心得體會文末格式精選(通用10篇)

寫心得體會可以增強(qiáng)自己的自信心和自我認(rèn)同感，提高工作和學(xué)習(xí)的積極性和主動性。切勿忽視總結(jié)的實際應(yīng)用價值，要明確總結(jié)的意義和對個人、團(tuán)隊或組織的幫助。以下是一些心得體會的范文，供大家參考。例如，“在過去的一段時間里，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)與困擾，但通過不斷地反思與總結(jié)，我逐漸認(rèn)識到自己的不足之處，并找到了相應(yīng)的解決方法。每一個挫折和困境都是我成長的機(jī)會，我深刻體會到了堅持、努力與始終不放棄的重要性。”又如，“通過這次經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)了許多自己之前忽略的問題和不足，也明確了自己今后需要努力改進(jìn)的方向。同時，我也意識到了團(tuán)隊合作的重要性和積極參與的必要性。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我會更加注重團(tuán)隊合作、積極參與，并不斷提高自己的專業(yè)能力和綜合素質(zhì)。”通過這些范文的閱讀，可以幫助我們更好地理解和運用心得體會的寫作技巧，同時也可以為自己的總結(jié)提供一些參考和啟發(fā)。

心得體會文末格式精選篇一

在我們的學(xué)習(xí)生涯中，時常會有一些需要寫心得體會的活動，這時候就需要我們掌握好心得體會的格式。心得體會是我們對于學(xué)習(xí)、實踐、參觀、體驗等過程中的感悟、思考和認(rèn)識的總結(jié)。格式規(guī)范的文章不僅美觀易讀，而且能夠清晰地表達(dá)出作者的思想，提高文章的表達(dá)能力和閱讀體驗。今天我們就來學(xué)習(xí)一下心得體會的格式格式，希望能夠?qū)Υ蠹覍懽饔兴鶈l(fā)。

通常來講，一個心得體會應(yīng)該包含以下部分：

1.標(biāo)題：簡明扼要、突出主題、具備吸引力；

2.介紹：介紹文章的主題和背景，讓讀者對文章有一個初步了解；

3.內(nèi)容：對寫作主題的思考和分析，總結(jié)自己的體會和經(jīng)驗；

4.結(jié)論：總結(jié)文章主旨，提出思考和展望；

5.簽名：署名、日期，讓讀者知道你是誰、何時寫作的。

第三段：標(biāo)題的選取。

心得體會的標(biāo)題要簡明、明確、貼切，能夠突出文章的主題，使讀者從標(biāo)題中獲得信息。標(biāo)題應(yīng)該具備吸引讀者閱讀的特點，喚起讀者的興趣。通常來說，一個好的標(biāo)題應(yīng)該遵循以下幾點：

1.簡明扼要：不要過于繁瑣和冗長，僅用幾個詞就能概括全文；

2.突出主題：強(qiáng)調(diào)重點，從標(biāo)題就能讓讀者明確文章主題；

3.具有吸引力：吸引讀者的注意力，讓讀者有閱讀的興趣。

第四段：內(nèi)容的寫作。

心得體會的重點在于寫作內(nèi)容，內(nèi)容應(yīng)該包含以下幾點：

1.對主題的理解：要簡述自己對主題的理解、認(rèn)識和看法；

3.個人體驗：給出具體的個人體驗，結(jié)合自身所處的境況進(jìn)行分析、總結(jié)和歸納。

第五段：結(jié)尾。

心得體會的結(jié)尾部分應(yīng)該是對文章的總結(jié)和展望，突出文章的主旨和重點。在結(jié)尾部分，需要強(qiáng)調(diào)文章的主題和合理性，得出結(jié)論，寄語讀者，從而讓讀者對本文有深刻印象。

完整的一個心得體會格式格式應(yīng)該是：標(biāo)題、介紹、內(nèi)容、結(jié)論和簽名，其中各個部分相互銜接，起到總結(jié)和歸納的作用。格式規(guī)范、內(nèi)容充實、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，是一篇優(yōu)秀心得體會文章的三大要素，希望大家能夠靈活運用，提高自己的寫作能力。

心得體會文末格式精選篇二

首先，了解心得體會的格式十分重要。心得體會是對自己在學(xué)習(xí)、工作、生活中所發(fā)生的事情進(jìn)行總結(jié)和反思的一種方式。通常情況下，心得體會需要包括一些基本的格式，例如標(biāo)題、正文、結(jié)論等等。這些格式可以幫助我們更好地組織自己的思維，使得我們的心得體會更加具備連貫性和可讀性。

其次，心得體會的標(biāo)題應(yīng)當(dāng)簡潔明了，能夠準(zhǔn)確概括所寫的內(nèi)容。標(biāo)題應(yīng)當(dāng)突出重點，給讀者留下深刻的印象。一個好的標(biāo)題可以吸引讀者的注意力，使得他們更有興趣去閱讀我們所撰寫的文章。同時，標(biāo)題也有助于我們自己更好地整理和概括自己的思路。

第三，心得體會的正文應(yīng)該包括三個部分：介紹、論述和總結(jié)。在介紹部分，我們可以簡單地提出寫作的目的和主題，介紹我們寫作的背景和情境。在論述部分，我們需要詳細(xì)闡述自己的觀點、經(jīng)歷或體會。在這一部分中，我們應(yīng)該通過舉例、引用或分析等方式來展開自己的思路。在總結(jié)部分，我們需要針對自己所寫的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，重申我們的觀點和理解，并提出一些值得思考的問題或建議。

第四，值得注意的是，心得體會格式的規(guī)范化非常重要。在撰寫心得體會的時候，我們應(yīng)該根據(jù)要求來進(jìn)行排版和標(biāo)準(zhǔn)化。正文應(yīng)該按照一定的排版規(guī)則來進(jìn)行撰寫，例如每段落之間應(yīng)該留有空格，字體大小應(yīng)該一致等等。同時，我們應(yīng)該注意自己的語言表達(dá)，力求準(zhǔn)確明了，不使用錯誤的語法和拼寫錯誤。良好的排版和正確的語言表達(dá)可以讓我們的文章更加清晰明了，增強(qiáng)可讀性。

最后，心得體會的寫作應(yīng)該突出自己的個性和特點。在撰寫心得體會的過程中，我們應(yīng)該充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，給讀者帶來不同尋常的收獲和啟示。我們可以寫出自己獨特的觀察角度、獨到的見解和感悟，使得我們的文章更富有個性和思想性。

總之，了解心得體會格式的意義和規(guī)范化非常重要，它可以使我們的文章更加清晰和連貫，更好地表達(dá)我們的思維和想法。同時，在寫作心得體會的過程中，我們應(yīng)該突出自己的個性和特點，嘗試給讀者帶來不同尋常的收獲和啟示，讓自己的文章更富有個性和思想性。

心得體會文末格式精選篇三

在人生中，我們會遇到很多事情，有的讓人開心，有的則帶來了壓力，但每一次經(jīng)歷都是一種積累，都有所收獲。將這些收獲和體會轉(zhuǎn)化為文字，不僅可以記錄自己的成長歷程，還可以在分享給別人之時，感化和啟發(fā)他人。

第二段：文字的重要性。

文字是人類傳承最久遠(yuǎn)的藝術(shù)形式之一，它可以顯現(xiàn)人類對自然和社會的認(rèn)識、體驗和感悟。無論是詩歌、散文、小說，還是日記、隨筆、文章等各種形式的文本，都可以表達(dá)人類對生活真實與意義的思考。寫作不僅是表達(dá)自己的一種方式，還是語言思維能力的鍛煉，是提高人的思維和表達(dá)能力的重要手段。我們可以從日常生活中找到寫作的靈感，記錄下自己的見聞和心得，這些文本的形式和內(nèi)容都可以豐富我們的思想和感受。

記錄自己的心得體會，可以幫助我們在記憶與思考中進(jìn)行反思，加深對事物的理解和認(rèn)識。在撰寫的過程中，我們可以梳理情感與理性的糾葛，思考面對問題時的決策，并從中尋找和總結(jié)經(jīng)驗，為以后的成長打下堅實的基礎(chǔ)。此外，我們可以通過將自己的心得體會分享給別人，從他人的角度看待問題，反復(fù)推敲自己的表達(dá)方式，提高自己的演講和溝通能力，同時讓他人從我們的經(jīng)驗中受益。

第四段：寫作的技巧。

寫作是一項必須錘煉的基本技能，要想寫出好的文章，需要不斷地練習(xí)和打磨。首先，我們需要了解文章的結(jié)構(gòu)，合理安排內(nèi)容的先后順序，使文章各個部分之間銜接自然，閱讀者能夠順暢地理解文章的主旨和思想。同時，在表達(dá)方式上，要注意用詞準(zhǔn)確，語言通俗易懂，符合讀者的閱讀習(xí)慣，增強(qiáng)語篇的連貫性和通順性，讓讀者能夠深入地理解自己的思想。最后，我們需要注重個人風(fēng)格，培養(yǎng)自己的獨特寫作風(fēng)格和情感表達(dá)，這樣才能以出眾的文學(xué)修養(yǎng)和獨特的視角吸引讀者，讓作品展示自己的價值。

第五段：結(jié)束語。

寫作是一項艱巨而有趣的過程，我們從中可以得到不僅是遍尋內(nèi)心的樂趣，還有提高思考能力和表達(dá)能力的平臺。我們應(yīng)該重視，并堅持不懈地練習(xí)，用自己的文字記錄生活，記錄成長，記錄收獲，分享給別人，為自己和別人的成長注入更加深刻和持久的能量。

心得體會文末格式精選篇四

“三分治療，七分護(hù)理?！蔽以絹碓侥軌蚋杏X出護(hù)理工作的重要性。曾經(jīng)有人說過：“拉開人生帷幕的人是護(hù)士，拉上人生帷幕的人也是護(hù)士?！笔前?，在人的一生當(dāng)中有誰會不需要護(hù)士的細(xì)致關(guān)心和悉心照顧呢?“護(hù)理工作是一門精細(xì)的世術(shù)?！薄白o(hù)士要有一顆同情的心，要有一雙愿意工作的手。”護(hù)士會用她們的愛心，耐心，細(xì)心和責(zé)任心解除病人的病痛，用無私的奉獻(xiàn)支撐起無力的生命，重新?lián)P起生的風(fēng)帆，讓痛苦的臉上重綻笑顏，讓一個個家庭都重現(xiàn)歡聲笑語!“神話中天使的美麗在于她的圣潔與善良，而白衣天使的美麗在于溫馨與微笑。”

小時侯我體弱多病，隔三差五總?cè)メt(yī)院看醫(yī)生，打針、輸液成了家常便飯，于是對“白大褂”有了一種特殊的敬畏。上學(xué)后我夢想著成為一名出色的白衣天使，夢想著自己身著潔白的護(hù)士服輕盈地穿梭于病榻之間，神圣而高雅;周圍沒有了病痛，只有陽光般燦爛的笑臉?？墒菑奈姨と脶t(yī)院的那一刻起，忙碌的身影讓我明白了護(hù)理工作的繁重與勞累，理解了護(hù)士華彩外衣的背后有更多的辛苦與困惑。

在這里，我明白了無論時間怎樣流逝，護(hù)理工作永遠(yuǎn)是愛與奉獻(xiàn)的演繹。我們所能做的就是要在每個瞬間，給需要照顧的病人送去溫暖，用我們的誠心去驅(qū)趕病魔，用我們涓涓細(xì)流般的愛意來安撫每一顆被病痛折磨的心。

我慶幸我的選擇，讓我能如此貼近生命，去聆聽生命，觸摸生命，感悟生命，讓我學(xué)會熱愛生命和尊重生命。我用赤誠的愛心、嫻熟的技術(shù)、扎實的專業(yè)技能并結(jié)合微笑服務(wù)為患者提供優(yōu)質(zhì)護(hù)理，用我的熱情去感染病人，化解他們的悲觀情緒。我相信微笑是一劑良藥，能拉近人與人之間的關(guān)系。

“愛在左，同情在右，走在生命的兩旁，隨時撒種，隨時開花，將這一徑長途，點綴的花香彌漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可落，卻不是悲涼?！边@段話是對護(hù)士工作最好的詮釋。自從我跨入護(hù)士的行列就沒有想過要擁有商人的巨大財富，我們的工作性質(zhì)決定了我們一生都得做平凡的事，享受平凡的驕傲。我們的職業(yè)不允許有絲毫的嘩眾取寵，于是我收獲了心靈的安穩(wěn)和自我的尊嚴(yán)。我的心愿便是如此的實實在在，一點也不帶飄渺的色彩。

在醫(yī)院里，我走過了清純的少女時代，從一個羽翼未豐的小鳥變?yōu)槌墒斓奶焓?。已?jīng)有二十年護(hù)齡的我，深知燕尾帽的分量。當(dāng)我們?yōu)榛颊唿c燃康復(fù)之燈的時候，我心情是如此的平靜祥和。

我不是教育家，不能用深邃的思想衡量我的價值;我不是詩人，不能用華麗的詞語謳歌我的職業(yè);我不是歌手，不能用動聽的歌聲歌頌我的崗位。然而，我是一名普普通通的護(hù)士，我要用濃濃的情愫，奉獻(xiàn)我的愛心;我要用凝重的感情，譜寫天使圣潔的一生!

心得體會文末格式精選篇五

作為一個連貫的五段式文章，本文將通過五個段落來探討“心得體會格式”的主題。首先，文章將介紹心得體會的基本概念和重要性；其次，文章將介紹心得體會的常見格式；第三，文章將分享一些撰寫心得體會的技巧；第四，文章將探討心得體會對于個人成長的意義；最后，文章將總結(jié)一些關(guān)于心得體會格式的重要性以及學(xué)會寫好心得體會的必要性。

第一段：引入。

寫心得體會是人們在生活、學(xué)習(xí)、工作中的一種重要的表達(dá)方式。心得體會是在平時的學(xué)習(xí)、工作中，通過對延伸閱讀、實習(xí)、工作的總結(jié)而形成的一種思考感悟，它非常重要，能夠鍛煉自己的思考能力和寫作能力，并通過思考給工作、學(xué)習(xí)帶來積極的影響。

心得體會有很多種格式，我們可以選擇適合自己的格式進(jìn)行撰寫。常見的格式如下：

（1）自由格式寫作，結(jié)構(gòu)不固定，隨意發(fā)揮；

（2）按學(xué)科或?qū)I(yè)性要求進(jìn)行組織寫作，多用于實習(xí)報告或?qū)I(yè)研究論文；

（3）按內(nèi)容的時間先后進(jìn)行組織寫作。首先列出具體內(nèi)容，再進(jìn)行感悟性的總結(jié)；

（4）按主題進(jìn)行組織寫作，先分析總結(jié)出主題，然后講述自己的思考和感悟；

（5）按事件進(jìn)行組織寫作，結(jié)構(gòu)為“事—思—感”，即先敘述具體事件，再分析思考過程，最后展開感悟和啟示。

（1）簡明扼要。心得體會應(yīng)該簡潔明了，不拖泥帶水，言簡意賅；

（2）思路清晰。寫作時應(yīng)該按照一定的思路和邏輯進(jìn)行，不要跑題，避免邏輯紊亂；

（3）突出重點。在闡述內(nèi)容時，應(yīng)該突出重點，將重點闡述清晰，不要爛泥扶不上墻；

（4）具有體驗和感悟性。心得體會是個人的思考總結(jié)，要具有自己的體驗和感悟，不應(yīng)是眾口難調(diào)的泛泛而談。

第四段：個人成長的意義。

撰寫心得體會對于個人的成長具有積極作用。撰寫心得體會可以讓我們更好地總結(jié)和思考經(jīng)驗，提升自己的思考和寫作能力，增強(qiáng)自信心和表達(dá)能力。通過寫心得體會，我們可以更好地調(diào)整自己的認(rèn)知和價值觀，增強(qiáng)自我管理和反思能力，實現(xiàn)自我理解和自我發(fā)展。

結(jié)尾。

在人生的道路中，學(xué)會嘗試總結(jié)自己的經(jīng)驗，寫出心得體會是一個重要的技能。對于我們來說，要學(xué)會根據(jù)不同的事件和情境來選擇不同的心得體會格式。通過寫作，不斷地鍛煉思考能力和表達(dá)能力，才能更好地實現(xiàn)自我發(fā)展。同時，對于機(jī)構(gòu)組織、教育機(jī)構(gòu)或用人單位來說，寫好心得體會也是一項重要的技能，有助于及時發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、工作過程中的問題，提高機(jī)構(gòu)或企業(yè)的效率和管理水平。

心得體會文末格式精選篇六

1、什么是“心得體會"

在參與社會生活與社會實踐中，人們往往會產(chǎn)生有關(guān)某項工作的許多感受和體會，這些感受和體會不一定經(jīng)過嚴(yán)密的分析和思考，可能只是對這項工作的感性認(rèn)識和簡單的理論分析。用文字的形式把這些心得表達(dá)出來，就是“心得體會”。

“心得體會”是一種日常應(yīng)用文體，屬于議論文的范疇。一般篇幅可長可短，結(jié)構(gòu)比較簡單。

2、心得體會的寫法

心得體會的基本格式大致由以下幾個部分組成

心得體會的標(biāo)題可以采用以下幾種形式：在xx活動(或xx工作)中的心得體會，關(guān)于xx活動(或xx工作)心得體會(或心得)。

(1)開頭簡述所參加的工作(或活動)的基本情況，包括參加活動的原因、時間、地點、所從事的具體工作的過程及結(jié)果。

(2)主體由于心得體會比較多地傾向于在文章標(biāo)題下署名，寫作日期放在文章最后。

3、寫作心得體會應(yīng)注意的問題

(1)避免混同心得體會和總結(jié)的界限。一般來說，總結(jié)是單位或個人在一項工作、一個題結(jié)束以后對該工作、該問題所做的全面回顧、分析和研究，力求在一項工作結(jié)束后找出有關(guān)該工作的經(jīng)驗教訓(xùn)，引出規(guī)律性的認(rèn)識，用以指導(dǎo)今后的工作，它注重認(rèn)識的客觀性、全面性、系統(tǒng)性和深刻性。在表現(xiàn)手法上，在簡單敘述事實的基礎(chǔ)上較多的采用分析、推理、議論的方式，注重語言的嚴(yán)謹(jǐn)和簡潔。

心得體會相對來說比較注重在工作、學(xué)習(xí)、生活以及其他各個方面的主觀認(rèn)識和感受，往往緊抓一兩點，充分調(diào)動和運用敘述、描寫、議論和說明甚至抒情的表達(dá)方式，在敘述工作經(jīng)歷的同時，著重介紹自己在工作中的體會和感受。它追求感受的生動性和獨特性，而不追求其是否全面和嚴(yán)謹(jǐn)，甚至在有些情況下，可以只論一點，不計其余。

(2)實事求是，不虛夸，不作假，不無病呻吟。心得體會應(yīng)是在實際工作和活動中真實感受的反映，不能扭捏作態(tài)，故作高深，更不能虛假浮夸，造成內(nèi)容的失實。

(3)語言簡潔，生動。心得體會在運用簡潔的語言進(jìn)行敘述、議論的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)?shù)夭捎妹鑼?、抒情及各種修辭手法，以增強(qiáng)文章的感染力。

1、要簡潔、清晰、全面

上司在面對下屬長篇大論式的工作總結(jié)免不了會頭痛，尤其當(dāng)下屬不只三兩人時，但工作總結(jié)通常關(guān)系到業(yè)績評估，既要寫全面，又不可能一一道來，怎么辦?要保證年度工作總結(jié)簡潔，使用ppt的形式寫總結(jié)是一個值得提倡的方式。

2、要用數(shù)據(jù)說話

在上例中也能體現(xiàn)該點，用數(shù)據(jù)對工作進(jìn)行匯總，既簡單明了，又能清楚地說明總結(jié)者的工作能力。但在工作中搜集、匯總、使用數(shù)據(jù)是一項有一定難度的'工作，需要在平時的日常工作中，有心地對工作進(jìn)行記錄。別忘了年度工作總結(jié)的數(shù)據(jù)，來自于每月、每周、每日，甚至每時的工作總結(jié)。在向陽生涯，公司每一位員工都進(jìn)行過時間管理方面的培訓(xùn)，每個人每天都有詳細(xì)的工作計劃表，一天中計劃完成幾項工作，實際完成情況如何等，都有記錄，有備可查，這就是積累數(shù)據(jù)的好方法之一。

3、要有成績，也要有不足

成績肯定是工作總結(jié)的重頭戲，但人無完人，總不能事事都做得那么圓滿，沒有一點進(jìn)步空間也不行。不足該怎么提?既要提出問題，還不能讓問題變成自己真正的“問題”或“毛病”，引起上司對自己不好的看法?？梢栽诠ぷ骺偨Y(jié)中，將問題以挑戰(zhàn)的形式表現(xiàn)，盡量表現(xiàn)問題的客觀原因，及外部形勢發(fā)展變化所引起的新挑戰(zhàn)。

1.要堅持實事求是原則

實事求是、一切從實際出發(fā)，這是總結(jié)寫作的基本原則，但在總結(jié)寫作實踐中，違反這一原則的情況卻屢見不鮮。有人認(rèn)為“三分工作七分吹”，在總結(jié)中夸大成績，隱瞞缺點，報喜不報憂。這種弄虛作假、浮夸邀功的壞作風(fēng)，對單位、對國家、對事業(yè)、對個人都沒有任何益處，必須堅決防止。

2.要注意共性、把握個性

總結(jié)很容易寫得千篇一律、缺乏個性。當(dāng)然，總結(jié)不是文學(xué)作品，無需刻意追求個性特色， 但千部一腔的文章是不會有獨到價值的，因而也是不受人歡迎的。要寫出個性，總結(jié)就要有 獨到的發(fā)現(xiàn)、獨到的體會、新鮮的角度、新穎的材料。

3.要詳略得當(dāng)，突出重點

有人寫總結(jié)總想把一切成績都寫進(jìn)去，不肯舍棄所有的正面材料，結(jié)果文章寫得臃腫拖沓，沒有重點，不能給人留下深刻印象?？偨Y(jié)的選材不能求全貪多、主次不分，要根據(jù)實際情況和總結(jié)的目的，把那些既能顯示本單位、本地區(qū)特點，又有一定普遍性的材料作為重點選用 ，寫得詳細(xì)、具體。而一般性的材料則要略寫或舍棄。

這個星期過得有點驚悚，上個星期天搞著三下鄉(xiāng)的分組搞到了一點多，星期一忘了是搞什么也是差不多時間睡的，星期二開了三下鄉(xiāng)的會議，第一次站在講臺上說了那么多的話，開始的時候手在顫抖，就只是讀分組的人的名單而已，也可以怕成這個樣子。11點多回到宿舍之后把工作任務(wù)打出來之后看一下手機(jī)，竟然兩點了!!接下來就一直把休息時間惡化，中午也不用睡了，除了這個，還有職業(yè)規(guī)劃，還有班刊的稿要審核，好多好多的事情堆積起來了，在宿舍，我的桌子總是不夠放東西，每次都霸占了我親愛的秘書的桌子，最后，我們兩個索性偷一張凳子放在中間，一起放。小三說我想工作狂，我也被自己嚇著了，沒有這么認(rèn)真做事情很久很久了，可能這個是我們一個很寶貴的三下鄉(xiāng)，是一個很鍛煉的機(jī)會，也在不知不覺中凝結(jié)了我們很多的心血。為了這個活動，放棄了很多的東西，犧牲了很多東西。也許，像你說的，竟然開始了，就不要怕輸。

很感謝隊員們的支持，每天中午差不多都被我的飛信轟炸一番，謝謝組長們的諒解，各位師兄師姐的寶貴意見，各位的全力以赴，看到你們的方案，我真的很感動，終于趕出來了，是個終極版，終于可以有好日子過了。不厭其煩地打電話和接電話也確實不容易，班上的同學(xué)看到我都說，又講電話。沒辦法，姐我的聲音就是動聽。師兄說，在三下鄉(xiāng)中，你會發(fā)現(xiàn)自己變了很多。確實，并不是每個人都是那么好說話的，平時那么驕傲的我，這個星期以來，低聲下氣地跟別人講電話不知道有多少次，那次氣得我都哭了，一晚之內(nèi)那么多人對著我發(fā)脾氣，還是要笑著說話。很想打個電話回家，告訴媽媽我受了很多的委屈，不想長大，長大了就不能做回自己了。

昨天不知道為什么，是因為這段時間太忙了，還是吃錯東西呢?從早上6點開始上吐下瀉，晚上還是要拖著快爛的胃去社團(tuán)幫忙，謝翔說我看起來不像不舒服的。那是裝出來的，盡力精神點，但是痛又有多少人知道呢?現(xiàn)在學(xué)會偽裝了，吃不下東西、胃痛也不敢跟媽媽說()。因為現(xiàn)在明白了，說出來了又能怎樣呢，只是多了一個人擔(dān)心而已，最終還是要自己解決。受了某些人的潛移默化的影響，很多事情都想自己解決了。晚上把新聞稿和洗衣服之類的所有工作全部扔下，盤著腿和檬音頻，一個小時就這樣過去了，說了很多，未來，專業(yè)，煩惱之類的，我還是決定不放棄那個英語背誦大賽，即使要求背十篇現(xiàn)在只會讀三篇。這些年被英語羈絆了我很多東西不想一輩子都被他牽制著，就算失敗了，起碼我曾經(jīng)努力過。

今天不知道哪來的毅力，獨自一人在9點鐘的時候跑到了教室自習(xí)，很冒失地闖進(jìn)了正在上課的教室，那些人都驚悚地看著我，他們都以為我是上課的，一直待到12點多，瞥見，教室就只剩下我和掃地的那個，如果是在晚上，我也夠危險的了。

過完這周，就要了考試月了，我記得我的目標(biāo)!

心得體會文末格式精選篇七

忘了告訴爸爸媽媽們，我們一天訓(xùn)練四場，晨練、上午練、下午練，還要晚練。晚練的幾張照片效果不是很好。我們喜歡晚練，不曬太陽，時間短，因為我們班的宿舍都在四樓，基地會在8:30左右安排我們回去洗澡。

今天彩排了?？吹轿覀兇┑膶W(xué)校發(fā)的短袖軍服了嗎?帥不帥?整個過程是先出旗，再接受校長檢閱，然后正步踢過主席臺，接著打軍體拳，整個年級一起打，統(tǒng)一喊“殺——”，氣貫長虹。每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，比如接受校長檢閱，校長走到什么位置我們敬禮，校長說：“同學(xué)們好”，我們答“校長好”“同學(xué)們辛苦了!”“為校爭光!”排練時班主任假裝校長，她說很過癮。

今天上午特別悶熱，練的時間很長，但全班沒有一個打報告要求休息的。吃午飯時，大家胃口都不太好，班主任吩咐就是吃不下也要強(qiáng)迫自己吃，菜沒胃口吃，湯泡泡飯也要至少吃下一碗。

每個中隊都評出了5名優(yōu)秀學(xué)員，教官定奪的。但班主任說按照我們班的表現(xiàn)，每個同學(xué)都是優(yōu)秀學(xué)員。因此在這里就不公布名單了。

昨天終于有男生領(lǐng)了寫稿任務(wù)——施嘉霖，寫得還不錯。

明天就是軍訓(xùn)的最后一天了，明天的此時我們已經(jīng)在安適的家中，在爸媽身邊，吹著空調(diào)、吃著可口的飯菜了。對即將結(jié)束的軍訓(xùn)，此時有說不出的感覺，就等我們回去告訴爸爸媽媽們吧!

在這要回家的時候，告訴你們，這兒蚊蟲特別多，尤其是小強(qiáng)(蟑螂)，呵呵，我們已習(xí)以為常了，就是女生每天也能打死好多只!

明天，是軍訓(xùn)會操、檢驗成果的日子，我們很期待。班主任說擠得出時間的話會再刷新一次博客，放點照片。她說攝影工具及技術(shù)有限，拍得不很好，就這么看看吧!

心得體會文末格式精選篇八

今天，有幸參加晨曦志愿者的培訓(xùn)，作為一名參與培訓(xùn)的人來說我為有那么多熱愛公益事業(yè)的孩子感到驕傲，到了現(xiàn)場，看到大家熱心的場面，我有很深的感觸。尤其是見到柔弱的丁老師，我不知道該說什么，她的公益之路走得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，她的心靈永遠(yuǎn)純潔，聊起來時，她更多的是對未來的熱愛和對南部山區(qū)貧困孩子的關(guān)愛之心。

今天，我培訓(xùn)的內(nèi)容是關(guān)于新聞寫作和攝影技巧，說實話我自己也不是什么科班出身，也許更多的就是經(jīng)驗吧?？吹街驹刚咂诖难凵瘢也恢牢以撃贸鲈趺吹木屎退麄兲接?，利用寶貴的半個小時，我將自己的一些就經(jīng)驗吧也算是和大家分享。有人問過我，你怎么那么的關(guān)注晨曦計劃，當(dāng)時我也不知道我為什么關(guān)注這些，也許更多的是因為家庭的影響吧。以前我不明白，為什么那么多的人關(guān)注公益事業(yè)，我現(xiàn)在明白了也許是一種信仰，一種追求吧。今天結(jié)實了從北京趕過來的基金會志愿者李哥，他幽默風(fēng)趣的培訓(xùn)讓我也學(xué)會了很多，也許總會從別人身上學(xué)到很多東西，欣喜的看到晨曦計劃以前的志愿者永遠(yuǎn)保持一顆公益之心，讓我真的很感動。

“生命的終結(jié)不能算結(jié)束，靈魂永遠(yuǎn)是在行走的腳步，讓我們大家一起努力，力所能及的為那些需要幫助的人們做點事情!將愛心健康的傳遞下去”這是西部愛心社寧夏站站長微博里的一句話，和他剛才聊了很久，讓我對這句話的理解有了進(jìn)一步的把我。我終于明白為什么有些人寧愿餓著肚子也會去做志愿，也會去關(guān)注公益事業(yè)。當(dāng)我得知那么多志愿者都是兼職的時候，我覺得他們真的在做著一件很有意義的事。 我們不能做什么，只希望那些山里的孩子們能堅強(qiáng)的走出大山，拋去背負(fù)的貧困。一個人不能做什么，只希望，更多的愛心，能溫暖大山里孩子。

我沒有什么可以做的。我只是覺得公益事業(yè)是一件非常有意義的事情，我也曾積極的投身到這些義務(wù)的工作中。大三了，因為學(xué)業(yè)的原因，也沒有接觸這些，現(xiàn)在至少知道原來我可以通過一種思想或是一句話更多的去影響別人的生活。有時候，很多人也問我，你怎么會有那么多經(jīng)歷干這些事情，熟不知其實我的每個回家，每個假期，我都在接觸做這些事情的人吧，漸漸的影響了我吧。不得不說，父母對我的影響很大，我的父親和母親對我的教導(dǎo)和疼愛，讓我學(xué)會了溫暖這個詞的意義，給予就是一種快樂。說到這，我特別感謝四川大學(xué)的一位好朋友，他很用心和同學(xué)成立了致力于公益事業(yè)的“新芽”社，并且已經(jīng)開始運作。有很多大學(xué)生志愿者參與到活動中，他說希望有一天讓新芽出現(xiàn)在每一個需要它的地方。我一直也鼓勵他好好地做下去、我也相信新芽會像很多公益組織一樣開花結(jié)果。附上幾條微博，和大家感受一下大山深處的孩子。

經(jīng)同學(xué)推薦，由團(tuán)委批準(zhǔn)，我得以進(jìn)入黨校進(jìn)行學(xué)習(xí)培訓(xùn)。通過黨校的學(xué)習(xí)，我的思想覺悟有了很大的提高，政治信仰也更加堅定，決心為美好的共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。

在黨課上，我明確了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)，深刻理解了“三個代表”重要思想。黨是工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的.先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的利益，即“兩個先鋒隊”，一個“核心”，和“三個代表”，全面和深刻的揭示了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)定位。

在黨課上，我明確了黨的最終目標(biāo)是實現(xiàn)共產(chǎn)主社會，人類歷史上最美的社會的社會主義制度。我們現(xiàn)在正處于社會主義初級階段，經(jīng)濟(jì)文化等方面還很落后，生產(chǎn)力還不夠發(fā)達(dá)，科學(xué)技術(shù)水平還有帶于提高。所以我們應(yīng)堅持社會主義初級階段的基本路線，即“領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)結(jié)全國各族人民，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放，自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，為把我國建設(shè)成富強(qiáng)，民主，文明的社會主義現(xiàn)代化國家而奮斗”。

黨的宏偉事業(yè)是美好的，需要中華兒女不斷的努力，實現(xiàn)這一宏偉的藍(lán)圖。然而，黨的紀(jì)律是事業(yè)取的勝利的根本保證。毛主席曾說過：“堅強(qiáng)紀(jì)律性，革命無不勝!”有了紀(jì)律做保證，才能使社會主義順利進(jìn)行。同過學(xué)習(xí)，我了解民主集中制是無產(chǎn)階級政黨的根本組織原則和領(lǐng)導(dǎo)制度，黨的紀(jì)律的黨的各級黨組織和全體黨員必須遵守的行為規(guī)則。認(rèn)真貫徹執(zhí)行民主集中制原則，自覺遵守黨的紀(jì)律，是維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一，有效的貫徹執(zhí)行黨的路線，方針，政策，完成黨的任務(wù)，實現(xiàn)黨的奮斗目標(biāo)的根本保證。

做為一名入黨積極分子，我深知要成為一名合格黨員，必須具備三個基本條件

(1)要有堅定的共產(chǎn)主義信念;

(2)要全心全意為人民服務(wù);

(3)要做勞動人民普通一員，在政治，經(jīng)濟(jì)和社會生活中和中國人民群眾一律平等，不謀私利，不搞特權(quán)，要符合以上條件，至少必須在思想上，生活上，組織上，作風(fēng)上對自己提出更高的要求，只有自覺履行黨章規(guī)定的各項義務(wù)，行使黨的各項權(quán)利，才能充分發(fā)揮自己的先鋒模范作用，真正做一名合格的共產(chǎn)黨員。

做為一名當(dāng)代大學(xué)生，更應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，自覺實踐“三個代表”按照“四個統(tǒng)一”的要求，努力使自己成問合格的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識，自覺樹立馬克思主義世界觀，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義，毛澤東思想，增強(qiáng)政治敏銳性，提高是非判斷力，樹立黨的意識，不斷加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，堅持全面發(fā)展，把德育放在首位。

通過這次學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多缺點和不足，距一個真正的共產(chǎn)黨員還有一定的差距，我決心刻苦學(xué)習(xí)，努力工作，自覺用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，自覺接受組織的考驗，爭取早日入黨。

今天下午在醫(yī)院一會議室里xx護(hù)理學(xué)院的xx主任深入淺出給我們上了一堂生動的講課——作為一名普通的護(hù)士，應(yīng)該怎么開展優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)活動，感觸頗深。

是的，在這次活動中，我也有過許多的迷茫，護(hù)士的地位、護(hù)士的價值、護(hù)士的付出與得到不成正比、護(hù)士的滿意等等，這些究竟在哪里能夠得到體現(xiàn)?我們工作時勤勤懇懇的付出，希望能夠得到病人的認(rèn)可，社會的承認(rèn)，可是為什么那么難?夯實基礎(chǔ)護(hù)理，基礎(chǔ)護(hù)理又是什么?是生活護(hù)理嗎?曾經(jīng)我也有過夢想和激情，我也深深地?zé)釔壑@個職業(yè)，但當(dāng)醫(yī)療的發(fā)展不能滿足人民的需求時，一切都發(fā)生了改變。這有許多方方面面的原因，作為一名護(hù)士，我也在思考，思考我們自己的路應(yīng)該怎么樣走?前段時間，東院長曾經(jīng)給迷茫的我們指出了一條三專的發(fā)展道路，是的，護(hù)理事業(yè)要發(fā)展，就必須要有自己的特色，護(hù)理事業(yè)要得到社會的尊重，首先我們自己得尊重護(hù)士這個職業(yè)。在急診科工作久了，每天面對形形色色的病人，有時真的很麻木，每天機(jī)械的重復(fù)著輸液、肌肉注射這些工作，不知道自己的價值在哪里?如果再被病人無端指責(zé)、醉酒病人無理取鬧的話，覺得委屈，更覺得前途暗淡無光，可是只要一句病人的“謝謝了”便讓所有的陰霾一掃而光。是的，能被病人真誠的理解和信任，能得到病人的認(rèn)可，比什么都強(qiáng)，而這些簡簡單單用手去工作肯定是實現(xiàn)不了的，我們用匠人的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，為病人做每項操作時規(guī)范操作，能為與病人建立良好的關(guān)系打下堅實的基礎(chǔ)，用專家的眼光和標(biāo)準(zhǔn)去評估病人的需求，盡可能去滿足病人疾病時的心理需要，能進(jìn)一步與病人建立信任關(guān)系;如果在病人疾病過程中，能夠用心去付出，去理解病人，設(shè)身處地的為病人著想，病人會真誠的謝謝你，因為他感受到了你的真心，感受到了你的愛，感受到了你專業(yè)特色的魅力服務(wù)!

有一次在急診科上夜班，一名患兒高熱不退，持續(xù)40度多，家長很著急，一次一次地去找醫(yī)生，吃藥、打針、輸液、物理降溫都用上了，患兒還是高燒不退?；純杭议L開始對急診科有意見了，認(rèn)為將小孩送到醫(yī)院來就該讓體溫降下去，關(guān)鍵是家長擔(dān)心患兒高熱驚厥，將心比心，如果你家的小孩也高熱不退，你肯定也會很著急的，在這種情況下，我了解情況，去做患兒家長的思想工作，仔細(xì)地詢問他們?yōu)榛純鹤龅拿恳徊浇禍卮胧?，發(fā)現(xiàn)他們給小孩喂藥的劑量不對，應(yīng)該是5ml，喂成了4ml，當(dāng)然量不夠，退熱效果肯定不好，而且患兒喝了還吐了，那更是一點效果都沒有了。當(dāng)我把這些講給家長聽的時候，家長馬上就給患兒喂了5ml，可是沒過多久，患兒就又吐了，我在想，患兒為什么會吐，是因為他疾病的原因嗎?還是因為喂得太急了?亦或是因為味道的原因(這個藥的味道甜甜的有點澀口)?原來是喂得急再加上患兒不喜歡這種味道，一喝下去就忍受不了全吐了，知道了原因，我采取了另一種方法，首先是做患兒的工作，取得他的配合，再將藥分成五等份，每一等份喝了后馬上喝點水，患兒沒有不適感覺趕快喝剩余量，就這樣患兒很快將退熱藥全喝完了，而且沒有再吐。半個小時后，患兒熱退了，甜甜的睡著了。家長高興極了，言語間我能感受到家長的信任和深深的謝意，那一刻我感覺到了我的價值，我為患兒解除了病痛，雖然疾病仍然有反復(fù)，但是在那一刻，我和患兒及患兒的家長的心是相通的，我們一起共同戰(zhàn)勝了疾病!這只是急診科的一件小事，可是就是這些小事讓我覺得我的工作是有價值的，我只要用心的工作就能得到病人的認(rèn)可，這對我們這時候迷茫的心靈來說是一劑良藥，這同時也甘甜了我的心，給了我希望。優(yōu)質(zhì)護(hù)理活動是什么?是我與病人之間心靈相通的那把鑰匙，用好了這把鑰匙，病人和我感受到的就是燦爛的陽光。

護(hù)士的工作是普通而平凡的，這里沒有鮮花，這里也沒有掌聲，要得到病人的認(rèn)可，社會的承認(rèn)，優(yōu)質(zhì)護(hù)理活動勢在必行，而這項活動的有效性則依靠每一名護(hù)士來保證。一個人的力量是微小的，一個群體的力量是巨大的，工作每天都在做，工作做好則靠每一名護(hù)士姐妹的努力，工作做細(xì)也要靠大家的眾志成城，也許我們的工作現(xiàn)在得不到病人的認(rèn)可，但是只要我們每名護(hù)士姐妹們都在真誠的付出，都在用真心為病人解除病痛的折磨，都用好了那把鑰匙，我們的價值實現(xiàn)，病人、社會對我們的認(rèn)可都將會實現(xiàn)!

心得體會文末格式精選篇九

心得體會就是一種讀書、實踐后所寫的感受文字。在參與社會生活與社會實踐中，人們往往會產(chǎn)生有關(guān)某項工作的許多感受和體會，這些感受和體會不一定經(jīng)過嚴(yán)密的分析和思考，可能只是對這項工作的感性認(rèn)識和簡單的理論分析。用文字的形式把這些心得表達(dá)出來，就是心得體會。

心得體會是一種日常應(yīng)用文體，屬于議論文的范疇。一般篇幅可長可短，結(jié)構(gòu)比較簡單。

2、心得體會格式

心得體會的基本格式大致由以下幾個部分組成

i、標(biāo)題

心得體會的標(biāo)題可以采用以下幾種形式：

在xx活動(或xx工作)中的心得體會

關(guān)于xx活動(或xx工作)心得體會(或心得)

心得體會

如果文章的內(nèi)容比較豐富，篇幅較長，也可以采用雙行標(biāo)題的形式，大標(biāo)題用一句精練的語言總結(jié)自己的主要心得，小標(biāo)題是在xx活動(或x x工作)中的心得體會，例如：

從小處著眼，推陳出新

——參加大學(xué)生科技創(chuàng)新大賽的心得

ii、正文 這是心得體會的中心部分

(1)開頭 簡述所參加的工作(或活動)的基本情況，包括參加活動的原因、時間、地點、所從事的具體工作的過程及結(jié)果。

(2)主體 由于心得體會比較多地傾向于個人的主觀感受和體會，而人的認(rèn)識往往有一個逐漸發(fā)展和演變的過程，因此，在心得體會的主體部分的結(jié)構(gòu)安排上，常常以作者對客觀事物的主觀感受和認(rèn)識發(fā)展、情感變化為中心線索，組織材料，安排層次。具體的安排方法主要有兩種：并列式結(jié)構(gòu)和遞進(jìn)式結(jié)構(gòu)。

a.從不同角度將自己的感受和體會總結(jié)成幾個不同的方面，分別加以介紹，層次之間是并列關(guān)系。即：

體會(一)

體會(二)

體會(三)

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b.遞進(jìn)式結(jié)構(gòu)比較適合于表現(xiàn)前后思想的變化過程，尤其是針對以前曾有錯誤認(rèn)識，經(jīng)過活動(或工作)有所改變的情況。

在層次安排上，遞進(jìn)式結(jié)構(gòu)應(yīng)先簡述以前的錯誤認(rèn)識，再敘述參加活動的原因、時間、地點、簡單經(jīng)過，然后集中筆墨介紹經(jīng)過活動所產(chǎn)生的新的認(rèn)識和感受，重點放在過去的錯誤與今天的認(rèn)識之間的反差，以此證明活動的重要意義。

(3)結(jié)尾 心得體會的結(jié)尾一般可以再次總結(jié)并深化主題，也可以提出未來繼續(xù)努力的方向，也可以自然結(jié)尾，不專門作結(jié)。

(4)署名 心得體會一般應(yīng)在文章結(jié)尾的右下方寫上姓名，也可以在文章標(biāo)題下署名，寫作日期放在文章最后。

3、心得體會寫作方法

(一)簡略寫出自己閱讀過的書籍或文章的內(nèi)容，然后寫出自己的意見或感想。明確的說，就是應(yīng)用自己的話語，把讀過的東西，濃縮成簡略的文字，然后加以評論，重點的是（著重）提出自己的'看法或意見。

(二)將自己閱讀過的文字，以寫作技巧的觀點來評論它的優(yōu)劣得失、意義內(nèi)涵，看看它給人的感受如何，效果如何。

(三)應(yīng)用原文做導(dǎo)引，然后發(fā)表自己的意見。比如我們可以引用書中的一句話做為引導(dǎo)，然后發(fā)表見解。

(四)先發(fā)表自己的意見或感想，然后引用讀過的文章來做印證。

(五)將讀過的東西，把最受感觸、最重要的部分做為中心來寫；也可以把自己當(dāng)做書中的「主角」來寫；也可以采用書信的方式來寫；更可以采用向老師或同學(xué)報告的方式來寫。

4、寫作心得體會應(yīng)注意的問題

(1)避免混同心得體會和總結(jié)的界限。一般來說，總結(jié)是單位或個人在一項工作、一個題結(jié)束以后對該工作、該問題所做的全面回顧、分析和研究，力求在一項工作結(jié)束后找出有關(guān)該工作的經(jīng)驗教訓(xùn)，引出規(guī)律性的認(rèn)識，用以指導(dǎo)今后的工作，它注重認(rèn)識的客觀性、全面性、系統(tǒng)性和深刻性。在表現(xiàn)手法上，在簡單敘述事實的基礎(chǔ)上較多的采用分析、推理、議論的方式，注重語言的嚴(yán)謹(jǐn)和簡潔。

心得體會相對來說比較注重在工作、學(xué)習(xí)、生活以及其他各個方面的主觀認(rèn)識和感受，往往緊抓一兩點，充分調(diào)動和運用敘述、描寫、議論和說明甚至抒情的表達(dá)方式，在敘述工作經(jīng)歷的同時，著重介紹自己在工作中的體會和感受。它追求感受的生動性和獨特性，而不追求其是否全面和嚴(yán)謹(jǐn)，甚至在有些情況下，可以‘‘只論一點，不計其余’’。

(2)實事求是，不虛夸，不作假，不無病呻吟。心得體會應(yīng)是在實際工作和活動中真實感受的反映，不能扭捏作態(tài)，故作高深，更不能虛假浮夸，造成內(nèi)容的失實。

心得體會文末格式精選篇十

7月25日，為了迎接中國人民解放軍建軍80周年“八一”建軍節(jié)的到來，單位組織我們來到市武警支隊訓(xùn)練基地開展了一次實彈射擊打靶訓(xùn)練。我終于第一次真實地接觸到槍，并進(jìn)行了實彈射擊。

我們被分成四個組，每組10個人同時進(jìn)行射擊。10個武警戰(zhàn)士熟練地將彈匣裝入步槍中。第一組的10位領(lǐng)導(dǎo)分別匍匐在體操墊上后，只聽到“啪”的一聲巨響，有位領(lǐng)導(dǎo)率先開了一槍。這是我第一次親臨射擊現(xiàn)場，感覺槍聲非常響，威力比較大。第一聲槍響過后，只聽到“啪”、“啪”、“啪”、“啪”，震耳欲聾的槍聲接連響起，讓我仿佛有種置身于戰(zhàn)場前沿陣地的感覺。

第一組射擊完畢后，第二組人員接著進(jìn)行射擊。我來到6號靶位前，臥倒在體操墊上，一位年輕的武警戰(zhàn)士教我如何握槍，瞄準(zhǔn)時怎樣做到“三點一線”。這是我第一次握槍，雖然沒有特別緊張的感覺，但仍然有點激動。略作瞄準(zhǔn)后，我便扣動了扳機(jī)，只聽到“啪”的一聲，感覺槍托向我的肩膀猛地撞擊了一下，6號靶后面的土丘上頓時揚起了一團(tuán)塵土。我重新調(diào)整了一下槍的準(zhǔn)心，接連扣動扳機(jī)，很快就把5發(fā)子彈打光了。等到其他人員都把這組子彈打完后，我們站起來離開射擊位，聽到各自靶前驗靶員的報告。仔細(xì)一聽，猜怎么著，我的靶上竟然只有兩個彈洞!也就是說，我射出去的5發(fā)子彈，只有兩發(fā)打到了靶上，其余的3發(fā)都脫靶了，總成績是兩個6環(huán)!

驗完靶后，第三組的同事上場了。這可是一支巾幗英雄組，單位的女同事信心百倍地走到射擊位上，顯然是受前兩組潛移默化的影響，匍匐、持槍、瞄準(zhǔn)、射擊，四個動作一氣呵成。一會兒功夫，只覺耳邊“啪”、“啪”、“啪”、“啪”槍聲響過之后。聽了她們的成績，還怪不錯呢!其中一個小女孩第一次打槍，竟然打了兩個7環(huán)，一個8環(huán)的好成績。

第二次射擊開始了，我們又重新臥倒在體操墊上，這次我在2號靶位前。輔導(dǎo)我射擊的武警戰(zhàn)士很耐心地教我射擊技術(shù)，這次裝了10發(fā)子彈，開始我瞄一下，打一槍，這樣很認(rèn)真地打了3發(fā)，第4次瞄準(zhǔn)時，我連續(xù)扣動扳機(jī)，將剩下的7發(fā)很塊地打光。再驗靶一聽，成績不夠理想，10發(fā)子彈只打了一個8環(huán)，有9發(fā)脫靶。

將近17：00許，實彈射擊訓(xùn)練活動結(jié)束。在回去的路上，同事們都興致勃勃地談?wù)撝约旱拇驑岓w驗。深感這次軍事訓(xùn)練體驗對自己的影響巨大，軍人紀(jì)律嚴(yán)明、業(yè)務(wù)過硬的優(yōu)良作風(fēng)對我們今后在生活、工作、學(xué)習(xí)中提升個人能力將起到很重要的作用!

這次打靶訓(xùn)練讓我的心情久久不能平靜。頭腦中浮現(xiàn)出20世紀(jì)20xx年代那段陰霾叢生的歷史場景：新生的中國共產(chǎn)黨，一批批共產(chǎn)黨人被國民黨反動派屠殺，我們黨將會走向何方?這是每個共產(chǎn)黨人都在思索的問題。1920xx年8月1日的南昌起義，中國共產(chǎn)黨黨終于向國民黨反動派打響了第一槍，由中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的軍隊成立了。這一槍，開創(chuàng)了中國歷史的新紀(jì)元，使我黨向創(chuàng)立紅色政權(quán)的道路上走出了很大的一步。

是的，不在沉默中死亡，就會在沉默中爆發(fā)。就像我們的人生，面對挫折和困難，每個人都有不同的做法。自信的人會勇敢地向它們挑戰(zhàn)，不斷地嘗試，終于戰(zhàn)勝挫折和困難，走一個燦爛輝煌的人生;自卑的人會甘受挫折和困難，向困難低頭，走一個悲觀失意的人生。是否敢于向困難挑戰(zhàn)，再于敢不敢向困難打響“第一槍”，只要向挑戰(zhàn)困難的道路上走出第一步，經(jīng)過不斷的努力，那么就一定會超越自我，從而實現(xiàn)自己的人生夢想!