通過寫心得體會，我們可以在反思的基礎上找到問題的癥結(jié)，并提出相應的解決方案。心得體會的寫作可以結(jié)合實際案例和個人見解，能夠增加文章的可讀性和說服力。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望能夠給大家一些啟示。其中有些文章是優(yōu)秀的范例，它們以獨特的視角和深入的思考展示了作者對于某個問題的獨特見解和體悟。當然，并不是每篇文章都能完美地滿足我們的需求，但是它們都具有一定的參考價值，可以幫助我們更好地理解和書寫心得體會。大家一起來看看吧，或許會對你的寫作有所啟示。

監(jiān)測實習心得體會實用篇一

工作業(yè)績：

本人從事工作以來，除了日常設備維護與管理，保證生產(chǎn)線的正常運行外，主要負責了第三、四條線和fqc線的投產(chǎn)準備工作（主要是設備的安裝與調(diào)試，投產(chǎn)新產(chǎn)品的試生產(chǎn)）工作心得：

本人從開始工作到現(xiàn)在已有一年的時間，在這期間，我學到了許多，也悟到了許多。主要有以下幾點：

3、不但有良好的工作態(tài)度，而且要有很好的表現(xiàn)力中國有句俗語："踏踏實實做人，老老實實做事。"在今天，只是老老實實，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學會適時地，恰當?shù)乇憩F(xiàn)自己。讓老板知道你做了什么，讓老板知道你的存在是必要的！這樣你才有發(fā)展的的可能，別人才會認可你，承認你！

4、團結(jié)協(xié)作，善于溝通。

團結(jié)協(xié)作指的是部門內(nèi)部。你這個部門肯定不止你一個人，作為部門擔當，你若想把本部門的事做的出色，那你必須把部門成員團結(jié)起來，發(fā)揮集體的力量，那樣才能事半功倍！善于溝通是指部門之間。任何一個公司都是由眾多部門組成的。部門之間的溝通是必要的也是必須的。像我們公司，工場包括制造課，生產(chǎn)技術課，質(zhì)量課和生管課。我們生技課是為制造課提供技術指導和設備維護的服務的；我們做的初品（試生產(chǎn)品）又要經(jīng)過質(zhì)量課檢驗合格后才能量產(chǎn)；生管發(fā)行新產(chǎn)品看板時又要委托我們先做初品等等。和任何一個部門溝通不好都會遇到不必要的麻煩。所以，團結(jié)、溝通是非常必要的！總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功！

時間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在璨宇光學有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這一年多的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經(jīng)驗。不過，在老師和師姐。同事。領導的幫助下，我很快融入了這個新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的最重要的基石。

二門診的一周很快就過去了，這七天里，我對社區(qū)醫(yī)院的環(huán)境有了一個粗略的印象，也讓我有了一些思考。

大概是受小的時候家屬區(qū)里的醫(yī)務室的溫馨環(huán)境的影響，我一直在心中保留著做一個社區(qū)醫(yī)生的小愿望。因為我覺得社區(qū)醫(yī)生有更多的時間和精力和患者的家庭形成良好的信任和情感基礎，這在中國這一特定的環(huán)境下，非常有助于提高患者的就醫(yī)依從性。門診的患者每天來來去去，其中有很多患者，不過是走馬觀花的看醫(yī)生，并沒有好的依從性，這一點對于中國廣大的慢性病患者是非常不好的；還有一些患者對于醫(yī)生有著強烈的不信任感，這與現(xiàn)在的醫(yī)療大環(huán)境不無關系，但也與醫(yī)生因為自身工作繁忙，沒有時間和精力與患者進行良好的溝通有關。對于這兩點問題，我一直認為，有責任感和醫(yī)術高超的社區(qū)醫(yī)生是一種解決問題的方法。

在社區(qū)門診的這些天，讓我對這一點有了更多的信心，因為我在這里收獲了很多知識和感動。

二門診的老師們，學識都很淵博，很受患者尊重。這也是我很喜歡全科醫(yī)生的一點，他們看上去都親切而低調(diào)，但他們卻是有著大醫(yī)院?？漆t(yī)生不能小覷的廣博的知識，看似信手拈來的功夫，卻是患者就診的第一道守護者。雖然看每個病人的時間還是有限，但是他們還是比?？漆t(yī)生多了一份熱情和親切，對患者的教育和指導也要多一些。尤其是很多患者已經(jīng)在大醫(yī)院就過醫(yī)，他們在二門診開藥的同時，醫(yī)生們也不錯過任何宣教的機會，這一點，使我更加堅信，也許大醫(yī)院的醫(yī)生對于最新的知識有著更深入的了解，用藥更有把握，但是社區(qū)醫(yī)生在患者教育這方面所起的作用是絕不亞于他們的。

很遺憾，給我安排入戶的那天并沒有入戶，所以我失去了一次很好的深入了解社區(qū)醫(yī)生工作的機會。但是那天在兒童保健的智力篩查門診，我還是更加深刻的感受到了社區(qū)醫(yī)生在患者的基礎保健工作中的不可替代的重要作用，也讓我回憶起了小時候在家屬區(qū)里醫(yī)務室里疫苗接種或是看病的溫馨經(jīng)歷?？梢韵胍姡霊暨@種更加體貼周到的醫(yī)療行為，對于很多醫(yī)療觀念比較淡薄的患者的母嬰健康保障是非常有必要的。

當然二門診有很多好處，我還是感受到了一些不得不面對的問題?？傮w上，二門診還是北醫(yī)三院的一部分，所以綜合水平是很好的，這帶來了很多除了一萬五千人的社區(qū)居民以外的臨近的社區(qū)患者。雖然很多患者在家門口就能看上病，十分方便，但是如此龐大的患者群體，每個診室還是門庭若市，患者還是要等待，醫(yī)生們也是很忙碌，每個病人獲得的時間并沒有比大醫(yī)院多上多少，醫(yī)生們與患者也并不是特別熟悉，對患者的宣教也不是特別有效，這一點讓我覺得還是有點小遺憾的。但是這個也許是國內(nèi)現(xiàn)在醫(yī)療條件不均衡下的必然產(chǎn)物，所有好的醫(yī)院都是人山人海，二門診也不除外。依托著三院的強大的支持，二門診的醫(yī)生們有了較好的再教育的條件，但是相對于大醫(yī)院的?？漆t(yī)生，他們還是少了許多參加高水平研討會和國際會議等高水平的學習機會。所以在治療上，很可能會有一些與專科醫(yī)生不同的治療意見，這點不僅會不利于患者的治療，也不利于全科醫(yī)生自己的成長。與此相應的，在這個化驗檢查對高精醫(yī)療檢驗儀器高度依賴的時代，社區(qū)醫(yī)院與大醫(yī)院也有一定差距，這個也是限制社區(qū)醫(yī)院的診療范圍的一個因素吧。

新的醫(yī)療改革正在進行，我這短短一周的實習感受使我相信，社區(qū)醫(yī)院作為醫(yī)改的重要環(huán)節(jié)，會越來越受到重視，獲得越來越多的醫(yī)療資源，發(fā)揮越來越大的作用。

監(jiān)測實習心得體會實用篇二

在實習過程中，我從技術，團隊合作，專業(yè)素質(zhì)等方面都有了極大的收獲。從技術方面來說，這次實習給了一次我將所學知識進行運用來解決實際問題的機會，在實習過程中，許多原來并不熟練的知識逐漸被清晰的理解，許多原來沒有重視的方面也得到了鞏固，更在發(fā)現(xiàn)及解決問題的過程中學習到了不少新東西，在課本中所提到的技術要求之外，我在以下幾個方面我有了比較深的體會：

1由于是同組合作，所以在實習程中團隊精神就尤為重要，首先要擬訂準確的計劃，分工明確，在測量過程中我們不但要做好自己的工作，還要考慮同組人的工作，盡量要為別人帶來便利。小組成員的合作很重要，實習小組的氣氛很大程度上影響實驗的進度。

3業(yè)內(nèi)計算必須要非常仔細，因為沒一個小錯誤都可能導致整體的錯誤，誤差的檢驗也是很重要的，一切數(shù)據(jù)都必須控制在可允許的范圍內(nèi)。

四等水準測量和縱斷面水準測量以及場地抄平均需檢查限差，超過差限一定要重新測量。

通過實際的測量實習，讓我學到了很多實實在在的東西，比如對實習儀器的操作更加熟練，學會了地形圖的繪制和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同學的交際、合作的能力。一次測量實習要完整的做完，單單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結(jié)才能讓實習快速而高效的完成。

實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發(fā)展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長,就要勤于實踐,將所學的理論知識與實踐相結(jié)合一起,在實踐中繼續(xù)學習,不斷總結(jié),逐步完善,有所創(chuàng)新,并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力,為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎。

監(jiān)測實習心得體會實用篇三

基坑變形監(jiān)測是建筑工地中非常重要的一項工作，通過對基坑變形進行及時監(jiān)測，可以及早發(fā)現(xiàn)和預防可能會對工地安全造成影響的問題。作為一名實習生，我有幸參與了一次基坑變形監(jiān)測的實習工作，以下是我在實習中的心得體會。

首先，在進入實習崗位之前，我對基坑變形監(jiān)測的原理和方法進行了系統(tǒng)的學習，包括測量工具和儀器的使用，監(jiān)測數(shù)據(jù)的處理與分析等等。這為我后續(xù)的實習工作打下了良好的基礎。通過學習，我了解到基坑變形監(jiān)測主要依靠綜合測量儀器和全站儀進行，通過對監(jiān)測點位的定位、測量以及數(shù)據(jù)處理，可以得出基坑的變形情況。同時，我也了解到基坑變形監(jiān)測所關注的指標主要有沉降、傾斜和水平變位等，這些指標是評估基坑安全性的重要依據(jù)。

其次，在實習過程中，我積極參與到基坑變形監(jiān)測工作中。首先是在實際測量中擔任輔助測量員的角色，負責協(xié)助主測人員進行儀器的架設和測量點位的選擇。通過這一過程，我更加熟悉了儀器的使用方法，并且對測量的精度和準確性有了更深入的認識。在測量過程中，我也學會了如何與團隊成員進行緊密的配合，以保證測量工作的順利進行。除了測量工作，我還參與了數(shù)據(jù)處理與分析的工作，通過使用相關軟件，對測量數(shù)據(jù)進行整理和計算，得出基坑的變形情況。這一過程讓我更好地理解了數(shù)據(jù)處理的重要性，以及如何準確地解讀和分析監(jiān)測數(shù)據(jù)。

再次，實習過程中我也遇到了不少問題和困難。例如，在測量過程中遇到了儀器的故障和數(shù)據(jù)采集的不準確問題。雖然這些問題給我們的工作帶來了一定的延誤和困擾，但是通過團隊的合作和技術人員的指導，我們成功地解決了這些問題。這給我上了一堂寶貴的課程，讓我認識到實踐中的問題往往不可避免，但只要保持積極的態(tài)度和主動的解決問題的精神，總是能夠找到合適的解決方法。

最后，通過這次實習，我不僅學到了專業(yè)知識和技能，還培養(yǎng)了很多的職業(yè)素養(yǎng)。首先是責任心和細心，基坑變形監(jiān)測工作需要對監(jiān)測點位進行準確的定位和測量，因此必須要十分認真地進行每一步操作，以保證數(shù)據(jù)的可靠性。其次是團隊協(xié)作和溝通能力，在實習中，我學會了與他人充分溝通和合作，遇到問題能夠主動尋求幫助，并且能夠與團隊成員進行良好的協(xié)調(diào)合作。最重要的是學會了不斷學習和提升自己的能力，通過實習，我意識到自己的不足和不足之處，并制定了一系列的提升計劃，以便今后能夠更好地適應工作需要。

綜上所述，基坑變形監(jiān)測實習給予了我非常寶貴的經(jīng)驗和機會，通過參與實際工作，我深入了解了基坑變形監(jiān)測的原理和方法，學會了儀器的使用和數(shù)據(jù)處理的技能，并且培養(yǎng)了很多的職業(yè)素養(yǎng)。這次實習讓我對基坑變形監(jiān)測這一領域有了更深入的認識和理解，也為今后的工作奠定了一個很好的基礎。我會將這次實習所學到的經(jīng)驗和知識應用到今后的工作中，并不斷提升自己的能力，為建筑工程的安全和順利進行做出貢獻。

監(jiān)測實習心得體會實用篇四

在這次為期xx天的電工實習，我從感性上學到了很多東西，使我更深刻地了解到了實踐的重要性，范文之心得體會：中級電工實習心得體會。只具有理論知識是不行的，更要有動手能力。通過實習我們更加體會到“學以致用”這句話中蘊涵的深刻道理。

第一、掌握了電烙鐵的使用方法，以及元器件的焊接方法，例如電阻的兩種焊接方法。

第二、學會了導線絕緣層的拔出技巧，以及注意事項和單股銅導線的直接連接方法：

小截面單股銅導線連接方法如圖所示，先將兩導線的芯線線頭作x形交叉，再將它們相互纏繞2～3圈后扳直兩線頭，然后將每個線頭在另一芯線上緊貼密繞x圈后剪去多余線頭即可。

單股銅導線的分支連接。單股銅導線的t字分支連接如圖所示，將支路芯線的線頭緊密纏繞在干路芯線上xx圈后剪去多余線頭即可。對于較小截面的芯線，可先將支路芯線的線頭在干路芯線上打一個環(huán)繞結(jié)，再緊密纏繞xx圈后剪去多余線頭即可。

第三、懂得了一些自動控制的原理，比如說半自動控制裝置，全自動控制裝置。最后我們還自己動手接了一個半自動控制裝置。并且在這些授課過程中認識了很多元器件。

第四、我們還在老師得指導下觸摸了xxv市電，和用手搖發(fā)電機發(fā)出的xxv電源。

通過實踐，深化了一些課本上的知識，獲得了許多實踐經(jīng)驗，另外也認識到了自己部分知識的缺乏和淺顯，激勵自己以后更好的學習，并把握好方向。信息時代，僅會操作鼠標是不夠的，基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎和必要條件。而且，現(xiàn)在嚴峻的就業(yè)形勢讓我認識到，只有不斷增加自身能力，具有十分豐富的知識才能不會在將來的競爭中被淘汰?？偠灾?，這次實習鍛煉了自己，為自己人生的道路上增添了不少新鮮的活力！我會一如既往，將自己的全部心血傾注于工作上。我們的工作需需要有積極的工作熱情和踏實的工作作風。我將以這次培訓為契機，找準自己前進的標桿，在工作中向智慧型發(fā)展，在業(yè)務上朝科研型努力。

監(jiān)測實習心得體會實用篇五

環(huán)境問題是當前社會面臨的重要問題之一，環(huán)境監(jiān)測與保護也成為了當今很多人關注的熱點話題。作為一名學生，我們有機會走出教室，走進實際環(huán)保監(jiān)測中心進行實習，這次實習讓我深刻認識到環(huán)境監(jiān)測的重要性，也感受到了實際工作中的各種挑戰(zhàn)和困難。

二、實習經(jīng)歷。

在實習期間，我和同伴們分別被安排到了負責空氣、水質(zhì)、土壤等不同領域的監(jiān)測點工作。在這里，我們首先學習了專業(yè)知識，包括如何使用各種監(jiān)測儀器和設備，如何分析監(jiān)測數(shù)據(jù)并評估監(jiān)測結(jié)果的準確性和可靠性。隨后，我們開始實際操作，對當?shù)丨h(huán)境進行全方位、多維度的監(jiān)測。

在這份工作中，需要我們持續(xù)觀察監(jiān)測數(shù)據(jù)的反饋，并嘗試不同的采樣方法和檢測技術，以獲得最佳的監(jiān)測效果。同時，還需要與其他同事和專業(yè)人士合作以解決各種技術上的難題和改進已有工作流程。

三、感受與心得。

通過這次實習，我深刻地感受到了環(huán)境監(jiān)測的重要性，其意義并不僅僅是為了求得研究結(jié)果，更重要的是導向大眾生態(tài)意識的培養(yǎng)，激發(fā)公眾對環(huán)保的持續(xù)關注和支持。在實習過程中，我也意識到，監(jiān)測工作并不是一項簡單的任務，需要我們了解監(jiān)測背后所涉及的各種知識和技術，更需要我們有極強的細心、耐心和責任心等能力。

其次，環(huán)境監(jiān)測工作不僅需要團隊合作，更需要個人積極進取的精神，要細致入微地將各種影響因素全面納入監(jiān)測范疇，負責人針對不同的問題制定相應的場地組織和采樣計劃。及時咨詢專業(yè)人士和查閱技術文獻以保證所有操作的精確性。

此外，在實習過程中，我也深刻體會到了環(huán)保工作中所面臨的實際困難。如如何在制定監(jiān)測計劃時使經(jīng)費科學合理分配、亟需使用現(xiàn)代化儀器和設備卻因經(jīng)濟原因而難以更新等。這些問題都需要我們通過有計劃、有序的工作來逐步解決。

四、理解環(huán)保意義和作用。

實地實習經(jīng)歷也讓我認識到了環(huán)境監(jiān)測在環(huán)保中的重要作用。通過監(jiān)測采樣、實驗室分析等過程，獲得對環(huán)境狀況、廢氣排放、水污染、噪音等各方面的全面信息，并根據(jù)監(jiān)測結(jié)果推測環(huán)境變化的發(fā)展趨勢及其對環(huán)境健康和大眾生活的影響。出于可持續(xù)發(fā)展的角度，實施環(huán)境監(jiān)測是能完成我們的守護地球的使命的一種方法。

五、結(jié)論。

衷心感謝實習中給予過我們幫助和支持的各方?？傊?，通過這次實習，我對環(huán)境監(jiān)測、環(huán)保意義的理解和實踐都有了更深刻的認識，并感謝這次實習讓我有機會向前輩們學習吸取經(jīng)驗，并為以后的學習和工作打下好的基礎。因此，我將繼續(xù)學習、努力實踐，為保護環(huán)境、實現(xiàn)人與自然的和諧發(fā)展出一份力量。

監(jiān)測實習心得體會實用篇六

7月15日至8月15日，我在##市##縣環(huán)境監(jiān)測站參加暑期研究生社會實踐學習。按照環(huán)境監(jiān)測站對《##縣環(huán)境監(jiān)測站計量認證及監(jiān)測能力建設》實踐項目的總體計劃安排，與相關人員從環(huán)境監(jiān)測標準、監(jiān)測點位、采樣技術、測試方法、監(jiān)測數(shù)據(jù)、監(jiān)測質(zhì)量管理等方面進行了環(huán)境監(jiān)測管理和技術上的交流學習、探討互動。另外還學習了##縣環(huán)境監(jiān)測站關于計量認證、實驗室資質(zhì)認證和質(zhì)量管理體系建設的《質(zhì)量手冊》和《監(jiān)測站工作程序性文件》，加深了對監(jiān)測程序的了解認識。

此次暑期社會實踐對我研究生階段的學習工作大有裨益，以下是對社會實踐長豐環(huán)境監(jiān)測站之行的認識、體會、心得，與大家分享。

古人曰：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，研究生社會實踐給我提供了一個接觸基層感受實際的寶貴機會去促進專業(yè)學習，在實踐中見世面，增才干?；鶎由鐣軌蚍答伣o我們社會得需求并指導我們進行相關研究，為我們的科學研究選題和立項提供豐富的背景素材。通過校外專業(yè)實踐，切實了解專業(yè)的社會需求點，以及自己知識結(jié)構中需要加強提高的部分，返回校園后能針對性地補充和鉆研，這樣就可以在解決實際問題中不斷提高并實現(xiàn)服務社會的本領。實踐出真知，研究生應把自己的所學專業(yè)理論融入到實踐中并接受檢驗，在實踐中成長成才。

沒有相關工作經(jīng)驗，可能是大部分研究生就業(yè)的一個先天不足的劣勢。而研究生校外專業(yè)實踐可以積累工作經(jīng)驗，幫助我們獲得相對優(yōu)勢，在競聘過程中社會實踐的經(jīng)歷和經(jīng)驗肯定比傳統(tǒng)的專業(yè)實習、參與項目更具有說服力。

另外還可以增加就業(yè)機會，一方面實踐單位就是用人單位，實踐的過程就是試用的過程；

另一方面研究生在實踐中可以收集就業(yè)信息或者直接與用人單位接觸。

研究生校外社會實踐是一個鍛煉交際能力，學會與人和諧相處、有效溝通的絕佳機會。在報到實踐單位以后，就要積極地適應學習和生活環(huán)境，融入單位群體當中去，虛心學習，和睦相處；良好的社交心理素質(zhì)與人際交往技巧不是與生俱來的，只能從個人社會化的過程中學習和體會。另外通過自己的親身經(jīng)歷，結(jié)合實踐中不同階層人士的奮斗經(jīng)歷和成功案例，還可以準確定位自己的社會角色，幫助自己做出階段性的職業(yè)規(guī)劃和長期的人規(guī)劃。

環(huán)境監(jiān)測是環(huán)境保護的“耳目”，通過測試獲取的監(jiān)測數(shù)據(jù)是描述和評價環(huán)境質(zhì)量的基礎資料，也是環(huán)境執(zhí)法、監(jiān)督、決策、管理、服務的依據(jù)。從原始數(shù)據(jù)的獲取、記錄到運算、整理過程中，環(huán)境監(jiān)測站的團隊精神和認真細心的工作態(tài)度值得我們學習。作為一名研究生要腳踏實地，勤于觀察，善于學習，不斷提高從日常試驗數(shù)據(jù)中敏銳捕捉有效信息的本領和分析問題、解決問題的能力，避免科研試驗中哪怕是個小小環(huán)節(jié)負面影響到最終客觀“產(chǎn)品”的可能。

環(huán)境監(jiān)測技術是在環(huán)境分析等學科的基礎上發(fā)展起來的。近年來國家為了有效從源頭上控制污染，推行了清潔生產(chǎn)，環(huán)境監(jiān)測站要想對企業(yè)的環(huán)境污染情況及時跟蹤監(jiān)測，熟悉企業(yè)的生產(chǎn)工藝就能夠幫助他們更好的了解排放污染物的生產(chǎn)環(huán)節(jié)，并去監(jiān)測污染物的排放情況。

學科交叉促進了監(jiān)測技術的更新進步，生產(chǎn)工藝和設備的革新?lián)Q代。現(xiàn)在我們在試驗研究中，交叉學科技術的互動利用也許能夠減小試驗成本，快捷高效地讓思路豁然開朗難題迎刃而解。

社會經(jīng)濟的快速發(fā)展帶來的環(huán)境風險問題，環(huán)境污染物種類和結(jié)構出現(xiàn)了新的變化，特別是復雜的有毒有害有機污染物，科學及時準確監(jiān)測與否，事關人民群眾的生命安全，于此涉及到的環(huán)境污染物的監(jiān)測分析方法也應得到豐富完善，由于三級監(jiān)測站的監(jiān)測科研能力有限，研究生社會實踐給我們提供了合作的支點，同時為我們之間架起了科學研究交流的橋梁，我們可以利用高等學校科研院所的技術儀器設備等優(yōu)勢，在相關學科的領域內(nèi)加強與環(huán)境監(jiān)測站的合作，解答他們監(jiān)測科研實際工作中遇到的技術等難題，不斷合作研究、改進、完善，并把這些好的方法和好的經(jīng)驗在有關期刊上公開發(fā)表，與廣大的一線監(jiān)測科研技術人員和相關的研究人員交流受益，不斷推進實現(xiàn)監(jiān)測分析方法的先進性、標準性、規(guī)范性。

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10月22―23日,我站一行5人（李伊勝、龔黎明、陳曉華、樊玲鳳、唐志勇）赴湘潭環(huán)保監(jiān)測站學習考察，考察學習人員參觀了湘潭環(huán)保監(jiān)測站實驗室、檔案室、黨建學習園地和辦公環(huán)境，聽取了該站領導關于環(huán)境監(jiān)測站機構設置、能力建設、管理機制等情況介紹，然后兩站就實驗室建設、監(jiān)測分析工作、質(zhì)控工作、綜合技術工作、檔案建設、監(jiān)測科研情況進行了交流。通過參觀交流學習，考察人員對湘潭環(huán)保監(jiān)測站實驗室高標準建設、高效益運行的做法印象十分深刻，尤其是解放思想、開拓創(chuàng)新、爭闖一流的工作機制和經(jīng)驗值得學習和借鑒；同時通過此次交流學習考察，達到了目的，增進了兩站之間的友誼。

1、總體感受。

通過這次赴湘潭環(huán)保監(jiān)測站的考察學習，感受非常深，對我的觸動很大，特別是在實驗室建設、分析工作、工作程序以及工作機制和科研方面有很多方面值得我們借鑒學習。

1.1湘潭站的實驗室建設非常到位。實驗室的布局和設備的設計都是請非常專業(yè)的公司設計和制造的'，比如通風柜，每一個化學實驗室、前處理室、有機物分析、油類分析等全部安裝了標準的通風設施，效果非常好；微生物的分析實驗室一大間，分成兩小間，里面一間專門做分析，外面一間做準備，進去必須脫鞋，免得分析受到污染；大型分析設備都是分開的，如原子吸收、氣相色譜、原子熒光等各是各的實驗室，儀器設備與載氣也是分開的，而且載氣都是用柜子裝好了的，不會發(fā)生危險；另外還有蒸餾、消解等前處理裝置，設計非常合理實用。另外，湘潭站的實驗室在同一層，取水取樣前處理都非常方便，并為以后的發(fā)展留有一定的空間。

1.2湘潭站的環(huán)境監(jiān)測工作非常規(guī)范。舉個例子：為了采樣的規(guī)范，將采樣瓶分得非常清楚，不光清水壺和污水壺分開，而且將每一個項目的采樣壺和采樣瓶都分開了，每次采樣就用這些采樣壺或瓶，采樣器具、固定劑等儲存在一個專門的房子里面。

1.3監(jiān)測工作程序流暢，室與室之間、同志之間溝通到位，工作效率很高。嚴格按照質(zhì)量體系的程序工作，比如需要開展一個新項目，首先是質(zhì)控室對該項目進行充分的論證，本站能力具不具備，技術人員能力如何，如果不具備開展新項目的能力，那么就委托出去，若具備開展的能力，那么就創(chuàng)造條件開展起來。再舉個例子：假如一個監(jiān)測數(shù)據(jù)出了問題，首先是在實驗室分析進行核查，做比對，然后是對樣品交接環(huán)節(jié)進行核查，再次是對現(xiàn)場采樣環(huán)節(jié)進行核查，直到最后找到問題所在，室與室之間、同志之間及時進行溝通，不把責任推給別人，不把問題留給領導。

1.4專業(yè)技術的學習和培訓抓得緊。比如：對于常規(guī)分析項目，1到2年一交換，相互學習，共同提高；除大型儀器設備外，分析人員都拿得出手，形成了一個互幫互學，共同提高的良好學習氛圍。

1.5為提高監(jiān)測工作技術水平，把監(jiān)測科研當做工作任務來抓。每年都有2-3個監(jiān)測科研課題，有省、市或環(huán)保局的科研課題。

1.6環(huán)境監(jiān)測檔案非常規(guī)范。文書檔案由辦公室管理，儀器設備檔案由設備管理員整理和管理，技術檔案和數(shù)據(jù)庫由綜合室來管理。檔案管理非常規(guī)范到位，比如一個驗收監(jiān)測項目：檔案應包括驗收監(jiān)測委托函、合同書、驗收監(jiān)測方案、任務單、采樣記錄、分析記錄、質(zhì)控記錄、三級審核簽字、驗收監(jiān)測報告、“三同時”驗收登記表、環(huán)保局驗收評審意見、環(huán)評報告及審批意見等；儀器設備檔案包括采購申請、儀器驗收意見、儀器清單、說明書、使用記錄、維修記錄、檢定記錄等等。

2、建議。

2.1加強實驗室規(guī)范化建設。增加油類分析、有機物分析、四樓大實驗等的通風設施；改造和規(guī)范生物實驗室；大型儀器設備和載氣要放置在不同房間，避免發(fā)生危險和污染。對于實驗室不規(guī)范會其他不足之處，做分析的人員是最有發(fā)言權的，我提議各位分析人員或質(zhì)量管理人員，對于實驗室不規(guī)范或不符合質(zhì)量要求的地方，提出整改措施，將這些措施匯總后，向市局打報告申請資金，然后力所能及的對實驗室進行一些改造，盡量的符合監(jiān)測質(zhì)量要求和職工的健康要求。

2.2加強監(jiān)測分析技術學習培訓。對于常規(guī)分析項目每位分析人員都應掌握，1-2年就要換項目，采取崗位學習和本人講課的方式促使技術水平的提高，對于重金屬和有機物的還可以送到廠家或技術力量強的監(jiān)測站跟班學習，或聘請專家來講課，從而不斷提高理論和實踐水平。

2.3嚴格按照本站《質(zhì)量手冊》和《程序文件》規(guī)定的各項工作程序辦事。比如儀器設備的采購、驗收、管理、維護、檢定、使用、報廢、建檔等，必須按照儀器設備采購、管理程序來辦事，分清責任，明確職責。其他的如驗收監(jiān)測、委托監(jiān)測、質(zhì)量管理、分包、內(nèi)審等等，沒有規(guī)矩，不成方圓，不按程序辦事，會造成工作失誤或錯誤，給單位或個人帶來損失。

2.4解放思想，不斷創(chuàng)新工作機制，提高工作效率和效益。一是要加強溝通，對于工作中存在的問題，室與室之間、同志之間要共同商量解決，不要推卸責任，一問三不知，把工作做細一點，那么問題會少一些，工作效率和效益會高一些。舉個例子：對于監(jiān)測任務單的問題，各相關科室均應發(fā)一份，相關的人員均應通知到位，以便工作的順利開展，有時候做分析的或?qū)憟蟾娴娜瞬恢烙羞@個任務，導致不能按時交差；另外一個就是環(huán)評現(xiàn)狀監(jiān)測有時候有新項目，下任務單的時候要和分析室與質(zhì)控室協(xié)商好，具備條件的就開展起來，不具備條件的就不接受委托或接受委托后送到省站去做。二是要加強配合，監(jiān)測站人員少，大部分工作不是獨立的，像生產(chǎn)車間一樣，那個環(huán)節(jié)出了問題，所有的努力有可能白費，必須要很多同志配合協(xié)作才能完成好，一榮俱榮，一損俱損；目前的項目負責人制度很好，一項工作就由項目負責人去指揮、安排和協(xié)調(diào)，其他的負責人不要隨便干涉和插手，但要積極配合和相互支持。

2.5要加強。

監(jiān)測實習心得體會實用篇七

經(jīng)過此次在公司的實習，我也是找到了自己的方向，更是堅定信心，要在公司留下來工作，去繼續(xù)的來把工作給做好，也是相信以后的自己可以在崗位有一番的成績，同時通過實習讓我明白自己在校的所學也是沒有白費，更是把理論去用好，讓自己得到肯定。

參加實習也是為了讓我們畢業(yè)后可以更好的來適應社會，而此次實習我也是得到了領導和同事們的認同，讓我也是實習結(jié)束就可以轉(zhuǎn)正了，回顧這幾個月的時間，我也是很感慨很是感謝大家給予的幫助，讓我很好的在崗位去做好了工作，剛來到公司，其實我也是有很多的擔心，不知道自己是否可以來做好工作，畢竟是個新人，是否會被排擠這些都是有想法的但結(jié)果卻并不如此，同事們也是對我很好，給予了很多的一個幫助，讓我很快的適應了公司的一個工作，同時也是在工作里頭發(fā)現(xiàn)，如果自己理論學習不扎實的話，也是很難把工作完成好的?？梢哉f也是很感激曾經(jīng)在學校努力的自己。實習的過程也是一個學習進步的過程讓我適應崗位，去了解要做什么事情，該如何的來做，一點點的熟悉中也是發(fā)現(xiàn)，其實和學習相比也是有差別的。但也是自己認真的來完成。

實習工作我做好了，也是被肯定，同時也是積極的去思考，去把一些問題解決，同事們的幫助讓我可以更好的適應，同時也是讓我感受到工作的確是更注重結(jié)果，不然之前的努力其實都是白費了的。只有把結(jié)果做好了，那么之前的付出也是有用的。同時也是了解到社會是更加的殘酷，更為的看中能力，如果沒有能力，也是無法在崗位上去待得長久的。經(jīng)過了此次的實習，讓我更加的認識到社會，同時也是很感激能在一家這么優(yōu)秀而且團結(jié)的公司里面實習，讓我也是可以學到很多，能留下來，自己也是要在以后的工作里頭去做好，去回報公司給予的一認可。

要畢業(yè)了，雖然經(jīng)過了實習，找到了屬于自己的工作，也是知道以后如何的發(fā)展，但是我也是挺懷念曾經(jīng)在校學習的日子，而今要離開了，很是不舍，但同時也是會在崗位工作上做好，不負母校的所學，不給母校來丟臉，自己也是要去取得一些成績，看到從我們大學出來的都是優(yōu)秀的。職場的路才剛開始，我也是要繼續(xù)的去走好。

監(jiān)測實習心得體會實用篇八

在這個火熱的七月，我暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，感恩社會，了解社會，深入社會。暑期社會三下鄉(xiāng)活動一直是我校湖南師大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。

通過本次社會實踐活動，一方面，我鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我為社會做出了自己的貢獻，但在擔任班主任過程中，我也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。

十一天的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。時間一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各階層人特別是農(nóng)民階級的感情，拉近了我與社會基層的距離，也讓我在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我以后的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂。在那片廣闊的天地里。我的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

暑假的社會三下鄉(xiāng)活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我?guī)淼木薮笥绊憛s遠沒有結(jié)束。它使我走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。

在今后的學習和生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學習，努力提高自身的綜合素質(zhì)，回報社會，適應時代的需要，做一個對社會，對人民有用的人。

監(jiān)測實習心得體會實用篇九

經(jīng)過這幾個月來的實習我感觸非常的大，畢業(yè)實習也是非常的關鍵，在實習當中能夠?qū)W習到非常多的知識，這這是很重要的，通過實習也是一種積累，這樣的積累無比重要，不管是在什么階段實習總是能夠提高一個人的自身修養(yǎng)，過去幾個月來的實習我是有著深刻的感悟，這實習結(jié)束之后也是有了非常大的變化，讓我也感覺到了很多的進步，同時感受到了初入職場的那種緊張。

在實習當中也是遇到了非常多的問題，這些都是需要一點點去克服的，在實習的時候然我映象最深刻的是在實習的時候?qū)W習了很多知識，這一點讓我印象非常的深刻，過去在學校的時候還是積累的不夠，這短短幾個月來的實習經(jīng)驗，讓我看到了非常多可以學習的地方，現(xiàn)在包括未來的這都是我的不可缺少的經(jīng)驗，我感激在實習的時候能夠遇到這么熱情的同事，在工作當中對我也是非常照顧，現(xiàn)在我也希望能夠在這一點上面獲得更多的經(jīng)驗，這也是對自己能力最直觀的一個認可，所以這些東西和經(jīng)驗都是慢慢積累得來的.，步入了工作很多東西都是發(fā)生了變化，肯定要對自己嚴格一點，擺正自己的位置，這是非常的有必要。

在實習當中我都是無比堅定自己的意志，這是很有必要去調(diào)節(jié)的，通過這樣的方式還是可以得到進一步的加強，我也想要讓自己在實習的時候多學習一點知識，同事們的熱情幫助，讓我學習了很多，在這方面我是非常感激的，不是說所有事情都能夠這樣的過去，我非常的珍惜這段實習工作經(jīng)歷，確實還是做的非常不錯的，畢業(yè)之際這讓我感觸非常的深刻，我也一定會進一步去了解相關的知識，對于過去的幾年的學習經(jīng)歷，現(xiàn)在我回過頭來想想比實習當中所積累的還是差了很多，我對自身的要求還哈斯比較高的，所以在這方面我比較認真，實習是一個慢慢積累的過程。

通過實習我也獲得很多知識，感覺自己升華了很多，現(xiàn)在實習結(jié)束了，對我的影響很深遠，在即將畢業(yè)之際，我能夠有這樣的一段經(jīng)歷，能夠看到自身的成長是男的可貴的，所有的積累都是要換來一個強大的自己，這段是實習經(jīng)歷就是對自己最好的證明，可持續(xù)進步的，我也感激這次的實習，感激遇到的每一個同事，感激實習的經(jīng)歷，做一名合格優(yōu)秀的大學生。

監(jiān)測實習心得體會實用篇十

本次環(huán)境監(jiān)測外出實習，是我大學生涯中的一次寶貴經(jīng)歷。在實習期間，我與同學們一起走進了自然，近距離觀察并記錄了各種生態(tài)現(xiàn)象。這次實習讓我受益匪淺，讓我更加感悟到環(huán)境保護的重要性。

第二段：實習任務。

在這次環(huán)境監(jiān)測外出實習中，我們的任務是到現(xiàn)場對環(huán)境進行監(jiān)測和調(diào)查。我們采用了多種方法，如統(tǒng)計學、生態(tài)學等，以便了解環(huán)境中各種生態(tài)現(xiàn)象，并對結(jié)果做出科學的分析。工作內(nèi)容包括考察環(huán)境溫度、濕度、氣壓等指標；了解大氣、水、土壤等中各種元素的含量；進行野外調(diào)查，了解自然生態(tài)。

第三段：工作經(jīng)驗。

對于我們來說，第一次在野外進行環(huán)境監(jiān)督調(diào)查是不容易的。我們陸續(xù)遭遇了高溫、蚊蟲、荒地等，但是我們還是堅持了下來。我們學會了如何收集數(shù)據(jù)、分析數(shù)據(jù)，如何記錄測量結(jié)果、如何對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。我們也學習了如何使用各種設備和工具，如何和團隊工作協(xié)作和溝通。

第四段：收獲與感受。

這次的實習讓我增長了視野，強化了自己的極端應變能力，也對生態(tài)保護有了更全面的認識。我們所得到的經(jīng)驗和知識將逐步為我們服務。我們應該更加意識到人類與自然的關系，不斷為環(huán)保而努力，在實踐中學習、成長。同時，從這次實習中，我還學會了如何與同伴合作，在團隊合作中共同克服困難，不斷成長。

第五段：結(jié)論。

總之，這次環(huán)境監(jiān)測外出實習讓我受益匪淺。我開始明白，我們在享受著自然生態(tài)帶來的美麗與便利時，應該更加努力地保護和維護生態(tài)系統(tǒng)，使人類與大自然共同發(fā)展。在未來的日子里，我會倍加珍惜這次實習，認真對待所學到的知識，勇于接受挑戰(zhàn)，不斷學習，成為一個優(yōu)秀的生態(tài)環(huán)境保護者。

監(jiān)測實習心得體會實用篇十一

實習學校.市二中學,上海市第二中學,自己初中,高中7年的母校,可以說是再熟悉不過,看到大學里對口的學校里有這所的時候,沒有絲毫猶豫地就填進了志愿里,也如愿的在母校開始了大學必經(jīng)的實習階段,也是別有一番意義的.回學校實習,親切萬分,親愛的老師們還在,接受教育的學生們卻是一張張全新的面孔,想想自己離開學校3年來的進進出出,目前的3個年級都是我畢業(yè)后考進市二的學生.學校的操場,小花園,甚至是幾間教室,都是充滿回憶的地方,接下來實習的日子,走過這些地方的時候,過去的記憶就不斷在腦海里回旋.

初日.我們一行8位同學到達市二后,接待我們的是現(xiàn)任教導主任高萍老師,她向我們簡單介紹了下學校目前的狀況,以及實習期間需要注意的一些事項.接下來是認識帶教老師,我與其他2位同學分到高一,其余5位同學到高二.英語學科的帶教老師是王雅芬老師,教學經(jīng)驗豐富,還擔任高一的年級組長;班主任唐虹老師,自己高三時,她教過我政治,算是相當熟悉,呵呵.帶教老師和班主任都向我們簡單介紹了一下所帶班級的基本情況.第一天只是熟悉下校園,第二天正式到班級,當時想到就要面對40多個學生,不免還是有點擔心和緊張.

身份.實習老師,是個很特別的存在.還記得第一次被班級里學生叫老師好的時候的那種錯愕,漸漸適應,然后自如反應,點頭示意.開始的一個禮拜,日漸習慣起學校的生活,仿佛重回高中時代一般,只是是以一種全新的角度來看待學生,以老師的身份來要求自己了,這種感覺挺奇妙的,以往覺得“高高在上”的老師,突然間成了身邊的“同事”,作為實習老師,又該以怎樣的態(tài)度去面對高中的學生?身份的轉(zhuǎn)變,是實習階段第一個要跨越的坎吧,正確認識自己的身份:帶教老師的學生,高中學生的老師.

高一(x)班.擔任實習班主任工作的班級是高一(7)班,高一年級兩個理科班之一,與我那時的理科班大為不同,現(xiàn)在理科班的學生不像我們那時那么沉悶,就像班主任唐老師所說,對于老師來說是喜憂參半吧,畢竟調(diào)皮的學生太多,比較不容易控制.一進教室就看到教室后的墻壁上貼滿了獎狀,看的出來這個班級在學校里也是相當活躍的,學校里評選的各個之星,幾乎7班也每個都有份.班上同學的性格很活潑,幾天相處下來,就建立起了不錯的關系,談談班級同學,日?，嵤?甚至也有同學會來找我解答問題,談談理想,也讓自己漸漸有了的確是個老師了的覺悟.