殘奧會感悟心得體會范本(大全13篇)

心得體會是在個人的學習、工作、生活等方面所得到的經驗和感悟的總結和概括。它是我們對自己的成長和發(fā)展進行反思和歸納的一種方式。我覺得寫一篇心得體會對于我們來說是非常有必要的，可以幫助我們更好地理解和把握所經歷的事情。寫心得體會時，可以結合自身的經歷和感受，給予一定的個人化色彩。歡迎大家一起閱讀以下的心得體會范文，共同感受其中的情感和啟示。

殘奧會感悟心得體會范本篇一

四年一度的殘奧會馬上要舉行了，我大家都知道舉行殘奧會的目的是什么，就是讓那殘疾的朋友們像普通人一樣擁有自己的夢想和實現(xiàn)夢想的機會!殘奧會更加體現(xiàn)他們的自強不息，不向困難低頭，奮力拼搏的頑強精神.他們對生活充滿火一般的激情對未來充滿了希望.

我在電視上看到了許許多多的殘疾人在賽場各個神采奕奕，臉上洋溢著自信的笑容。他們肯定在心底暗下決心：我們一定會在賽場上努力拼搏，不到最后一刻決不認輸!雖然他們殘疾了，可是他們身殘志堅。雖然看上去他們的動作很嫻熟，可是這一小小的動作，是他們用比常人多百倍的努力換來的。

我非常佩服這些堅持不懈殘疾人，我們一定要學習他們勇敢面對困難，不向命運低頭的精神。他們做的到的，理所當然我們也做得到。只要我們多付出一些努力，就能超越自我，實現(xiàn)自己的夢想.

殘奧會感悟心得體會范本篇二

在冬殘奧會開幕式上，我看見盲人火炬手點燃冬殘奧主火炬，聽見大家對他暖心的鼓勵聲。后來，我特地去查了這位火炬手的個人介紹，了解到他是半途變盲的，從光明墜入黑暗。但他卻沒有放棄，努力克服苦難浴火重生，他的.堅強精神讓我感動。

只要心中有火，世界便有光，這就是奧林匹克精神吧！這也是人類精神的巔峰！前段時間的冬奧會讓人感受到生命的速度與激情，而這次冬殘奧會讓人感受到生命堅強與韌性。在2015年我當過首爾世界盲人運動會的志愿者，如今又親臨冬殘奧會開幕式，我感到十分榮幸，也為殘疾人受到更多的關注而發(fā)自內心地覺得開心。

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殘奧會感悟心得體會范本篇三

據新華社里約熱內盧電經過在巴西國內幾座城市的傳遞，里約殘奧會圣火北京時間7日抵達里約熱內盧，將在8日的開幕式上點燃主火炬。殘奧會中國代表團女子乒乓球運動員雷麗娜作為火炬手參與了當日的傳遞活動。

北京時間7日晚，圣火抵達里約熱內盧，開始在本屆殘奧會舉辦城市為期兩天的旅程?；鹁嬖诶锛s熱內盧新地標明天博物館被點燃，經過里約西部與北部地區(qū)的傳遞后在一場絢麗的燈光秀中抵達基督山，隨后在馬杜雷拉公園的一場晚間音樂表演中結束當日的行程。圣火將被送回至明天博物館等待第二天的傳遞。

里約殘奧會中國體育代表團女子乒乓球運動員雷麗娜作為火炬手在里約參與了傳遞活動。1988年出生的雷麗娜進入國家殘疾人乒乓球隊，曾在雅典、北京與倫敦多屆殘奧會上獲得團體與個人項目金牌，本屆殘奧會她將繼續(xù)向金牌發(fā)起沖擊。

里約殘奧會圣火將繼續(xù)在里約市內傳遞，圣火將經過里約著名的景點——科帕卡巴納海灘和依帕內瑪海灘等地，并在傍晚抵達殘奧會開幕式舉辦地馬拉卡納體育場。

殘奧會感悟心得體會范本篇四

在以“生命的綻放”為主題的2022年冬殘奧會開幕式中，最令我感動的場景是人們用手語“演唱”國歌。在升國旗奏唱國歌環(huán)節(jié)，中國殘疾人藝術團用手語“唱”國歌，以無聲的方式“唱”出了他們對于自己祖國的熱愛。

此外，當最后一棒盲人運動員插入冬奧圣火火炬時，由于緊張和激動而出現(xiàn)了小失誤，場館內的大家一起等待著，一起高喊“加油”，最終他順利完成了自己的任務，運動員堅韌不拔精神以及人與人之間的溫情也深深感動了我。

殘奧會感悟心得體會范本篇五

據日本媒體報道，里約熱內盧殘奧會將于當地時間7日下午舉行開幕式，宣告首次在南美洲舉辦的殘奧會拉開帷幕。第二天8日全面啟動各項比賽，此次新增鐵人三項和皮劃艇項目，截至18日閉幕期間將舉行22個大項的528個小項的角逐。

報道稱，日本代表團把此次殘奧會定位為邁向東京殘奧會的關鍵一步，將參加17個大項的比賽，力爭把倫敦殘奧會所獲獎牌數翻倍，目標是獲得10塊金牌、總計40塊獎牌。

體育強國俄羅斯因受興奮劑問題牽連不參賽，參賽名額再次被分配后，日本代表團從當初的127人增至132人。

據悉，國枝慎吾將力爭獲得男子輪椅網球單打三連霸，擔任代表團旗手的網球女將上地結衣也將首次向冠軍發(fā)起挑戰(zhàn)。游泳選手木村敬一、男子柔道100公斤以上級選手正木健人、男子跳遠選手山本篤也是沖金的熱門人選。

擔任代表團隊長的是男子輪椅籃球選手藤本憐央。最年長的68歲女乒選手別所公惠也有望獲得好名次。

殘奧會感悟心得體會范本篇六

段落1：引子（150字）。

殘奧會是一場展示殘疾人運動員們頑強拼搏精神的盛會，它不僅展示了運動員們的優(yōu)秀技藝，更傳遞了一種無畏困難、迎難而上的信念。近日，我有幸親身參加了一場殘奧會比賽，深深感受到了這場運動盛宴帶給我的感動和啟示。

段落2：激勵與堅持（250字）。

在殘奧會上，我見證了許多運動員以頑強的意志和不屈的精神，戰(zhàn)勝了重重困難和身體的限制，完成了一個個出色的表現(xiàn)。他們用行動告訴世人，無論身體狀況如何，只要有堅持與努力，就能戰(zhàn)勝困難。舉個例子，我看到一位沒有雙腿的運動員以僅憑雙手的力量完成了一次驚人的跳遠動作，他的堅持和努力激勵著我。從他們身上，我明白到人的潛能是無限的，只要敢于嘗試，相信自己，就能夠實現(xiàn)不可能。

段落3：團結與友愛（250字）。

殘奧會鼓勵國際友誼與團結，不論國界、種族、宗教，運動員們一起競技、互相鼓勵，展現(xiàn)出一種團結友愛的力量。我參加的比賽中，我看到來自不同國籍的運動員們互相合作、互相安慰，他們的友愛精神超越了民族的分界線。這讓我深刻體會到，友愛與團結是人類共同的精神追求，只有在共同努力和互相支持下，我們才能戰(zhàn)勝困難，取得成功。

段落4：獨特的美與自信（300字）。

殘奧會為殘疾人運動員提供了展示自身才華的舞臺，他們不僅在比賽中展現(xiàn)技藝，更以他們特殊的經歷和獨特的美，讓我們看到他們在殘疾的身體里所擁有的自信與勇氣。每個運動員都有屬于自己的故事，他們沒有被殘疾打倒，反而通過運動找回了自信。我見證了一個失明運動員在游泳比賽中以優(yōu)越的聽力和平衡感完成了出色的表演，他的自信與勇敢讓我深受鼓舞。他們告訴了我一個道理，那就是自信是最美麗的裝飾，只有相信自己，我們才能戰(zhàn)勝自己內心的困惑與猜忌。

段落5：感悟與啟示（250字）。

參加殘奧會讓我明白了殘疾與能力無關，每個人都有閃光的瞬間。這場比賽讓我看到了人性的光輝，也讓我深刻明白了困境中的堅持、友愛中的勇氣以及自信的力量。我深深受到激勵，明白了只要我們不膽怯、迎難而上，就一定可以突破自己，創(chuàng)造奇跡。殘奧會是一場鼓舞人心的盛宴，它所傳遞的信念與勇氣將銘刻在我的心中，激勵我在人生道路上永不退縮、勇往直前。

結尾（100字）。

參加殘奧會，我深刻體會到了運動精神和人類堅韌力量的偉大。這場盛會給我?guī)砹藷o盡的感動與心靈的震撼，讓我明白到只要相信自己，不畏艱難，就一定能戰(zhàn)勝一切困難。我將一直懷著那份激情與勇氣前行，無論人生道路上遇到什么挑戰(zhàn)，我都堅信自己能夠戰(zhàn)勝它們，實現(xiàn)自己的夢想和目標。

殘奧會感悟心得體會范本篇七

殘奧深層的意義在于，讓我們的社會形成普遍尊重、關愛、幫助殘疾人，支持殘疾人事業(yè)的良好風氣，讓殘疾人與健全人能夠平等生活在一起。下文是本站小編為你帶來的殘奧會。

的內容，希望對你有幫助。

北京奧運會結束了,繼而向我們走來的是北京殘奧會,雖殘奧會聲勢遠沒有奧運會那樣浩大,但殘奧會帶給我們更多的是"身殘志不殘"的精神,那種精神是無與倫比的.

你可知道殘奧會上的每一枚金牌背后有著怎樣的一個艱辛的故事,今日站在殘奧會運動場上的每一個運動員,要付出多大的努力,他們有的眼睛失去了光明,有的耳朵失去了聽覺,甚至有的缺了手臂或腿,但他們依然綻放笑容,因為他們知道,殘疾并不代表死亡,只要還沒有死,就依然要向世界挑戰(zhàn),他們要綻放光彩,他們要讓世界看到他們,他們知道只要努力,這世界上總有一片掌聲是屬于他們的.

在殘奧會上有人用實力證明了自己,比如,候斌,他九歲因車禍失去了一條腿,但他沒有讓自己的世界變成了灰色,而是努力著,他用他那頑強的精神從廈門闖進了奧林匹克運動場,他一條腿樅橫天下,在殘奧會上他在男子跳高上三連冠.我們很難想象一個單腿的人能在跳高項目上蟬聯(lián)三屆冠軍,他那種頑強拼搏,不向命運低頭的精神感動了你我他.候斌是一個英雄,然而在殘奧會的競技場上還有許多像候斌這樣的英雄,在此時此刻我們要向他們致敬.

在世界上有許多殘疾人,我們不能因為他們與常人在肢體上有什么不同就歧視他們,我們應該給予他們更多的愛,用愛去關懷他們,讓他們感覺愛無處不在.

作為一個老百姓，我常?？吹洁従?、同事、同學、親戚、朋友等等為一件不順心的事情懊惱好久，當然也包括我自己都曾經覺得有些事兒被誤會或是不合理、不公平等等，事情怎么老與自己過不去?于是，傷心、煩惱、發(fā)泄撲面而來，好像世界的末日就到了一樣。

自己盡力抽出時間看了殘奧會上各位運動健兒們的表現(xiàn)后，我突然覺得我們還有什么過不去的坎呢?失去“雙翼”的何軍權臉上總是帶著微笑，無論是在泳池出發(fā)前，還是比賽后，即使他沒有如愿贏得夢寐以求的金牌，依然掛著笑容，仿佛光彩熠熠的“斷翅天使”。在北京20xx年殘奧會游泳比賽中，雅典殘奧會4金得主何軍權參加了兩個項目的比賽，8日的男子50米仰泳和10日的50米蝶泳s5級比賽，均無緣金牌，收獲了一銀一銅。

以30歲高齡、三屆奧運會經歷，何軍權算得上是老將了。由于沒有雙臂，他只能依靠雙腿和腰部力量在水中游進，每次到達終點時都是用頭撞擊池壁。接連被年輕的國外高手戰(zhàn)勝，他始終沒有流露出沮喪的表情。殘奧會抒寫的是堅強不屈的生命樂章。殘疾人體育運動的特殊性，意味著殘疾人運動員將要付出比其他運動員更多的艱辛和努力。正因為他們超越生理障礙和心理承受能力的精神，會讓殘奧會傳遞出更加震撼人心、鼓舞人心的巨大魅力。我們也相信，每一名殘疾人運動員的精彩表現(xiàn)，一定會贏得更為熱烈的掌聲，也將贏得觀眾發(fā)自內心的敬意。

北京殘奧會，在奧林匹克五環(huán)旗的輝映下，在運動員們“不屈、奮進、頑強、拼博和樂觀”精神的鼓舞下，也將會精彩紛呈。在比賽場上，他們的每一步的背后都浸潤著多少汗水，多少淚!我們?yōu)樗麄児恼疲驗樗麄兌际莿倮?殘奧會上沒有失敗者!參與就是勝利，來到賽場就是英雄!看殘奧會，振奮精神;看殘奧會，長英雄氣!

四年一度的殘奧會馬上要舉行了，我大家都知道舉行殘奧會的目的是什么，就是讓那殘疾的朋友們像普通人一樣擁有自己的夢想和實現(xiàn)夢想的機會!殘奧會更加體現(xiàn)他們的自強不息，不向困難低頭，奮力拼搏的頑強精神.他們對生活充滿火一般的激情對未來充滿了希望.

我在電視上看到了許許多多的殘疾人在賽場各個神采奕奕，臉上洋溢著自信的笑容。他們肯定在心底暗下決心：我們一定會在賽場上努力拼搏，不到最后一刻決不認輸!雖然他們殘疾了，可是他們身殘志堅。雖然看上去他們的動作很嫻熟，可是這一小小的動作，是他們用比常人多百倍的努力換來的。

我非常佩服這些堅持不懈殘疾人，我們一定要學習他們勇敢面對困難，不向命運低頭的精神。他們做的到的，理所當然我們也做得到。只要我們多付出一些努力，就能超越自我，實現(xiàn)自己的夢想.

殘奧會感悟心得體會范本篇八

第一段：殘奧會是一個展示殘疾人困境和力量的重要平臺。殘奧會作為奧運會的姊妹賽事，旨在傳遞一個重要信息，即殘疾人同樣有權利參與體育運動，并展示他們的杰出才能。參加殘奧會的運動員們經歷著殘疾給他們帶來的困境和挑戰(zhàn)，而殘奧會則讓這些運動員能夠在賽場上展示自己的力量和努力。通過觀看殘奧會，我們能夠深刻體會到殘奧運動員們所表現(xiàn)出的堅韌、毅力和勇氣，這為我們帶來了巨大的觸動和啟示。

第二段：殘奧會給我們上了很好的一課，即堅持和努力的重要性。殘奧運動員們因為殘疾的緣故，經歷著更多的困境和磨難，但他們并沒有因此退縮或沮喪，相反，他們選擇了堅持和努力，通過不懈的奮斗和訓練，他們戰(zhàn)勝了自己的身體的限制，取得了優(yōu)異的成績。這不僅展示了他們拼搏的精神，也向我們傳遞了一個重要的信息，即只要我們擁有堅持和努力的信念，無論遇到多大的困難和挑戰(zhàn)，我們都能夠成功。

第三段：殘奧會使我們對殘疾人群體有了更深入的了解和尊重。通過觀看殘奧會，我們能夠更好地了解殘疾人的生活和困境。殘奧運動員們用自己的實際行動證明了他們擁有與正常人一樣的激情和能力，他們可以通過體育運動實現(xiàn)自己的夢想和目標。殘奧會不僅給予了殘疾人群體實現(xiàn)自己的機會，同時也讓全社會轉變了對殘疾人的看法和態(tài)度，提高了對他們的尊重和關注程度。

第四段：殘奧會讓我們不再覺得殘疾是一種弱者的象征。在殘奧會上，運動員們通過自己的努力和表現(xiàn)證明了他們并不是弱者，相反，他們是擁有強大意志力和無限潛力的人。殘疾并沒有成為他們過上充實、精彩的生活的障礙，相反，他們以自己獨特的方式展現(xiàn)出生命的價值和力量。他們的故事和表現(xiàn)給了我們全社會一種力量，那就是我們每個人不管遇到多大的困難和挑戰(zhàn)，只要擁有夢想和信念，都可以戰(zhàn)勝困境，獲得成功。

第五段：殘奧會給予我們一種人間真摯的情感。觀看殘奧會的比賽，我們不能不被運動員們的精彩表現(xiàn)和奮斗精神所打動。從他們的眼神中，我們看到了堅定和執(zhí)著；從他們的笑容中，我們看到了他們在面對挑戰(zhàn)時的勇氣和樂觀；從他們的感恩和不屈不撓的精神中，我們看到了他們對生活的熱愛和奉獻。殘奧會在人們心中點燃了一種對生活的希望和對人性的信任，讓我們學會了更加關愛社會中的弱勢群體，給予他們支持和鼓勵。

總之，殘奧會不僅是一項體育賽事，更是一個傳遞人類精神力量和社會關愛的平臺。通過觀看殘奧會，我們能夠感悟到堅持和努力的重要性，對殘疾人群體有了更深入的了解和尊重，不再覺得殘疾是弱者的象征，同時也感受到了人間真摯的情感。殘奧會為我們提供了一個深思的機會，讓我們重新認識和反思自己對殘疾人的態(tài)度和行為，鼓勵我們共同努力，營造一個更加平等、包容和關愛的社會。

殘奧會感悟心得體會范本篇九

冬奧會和殘奧會作為全球最高水平的冰雪運動賽事，吸引著數百萬人的關注和矚目。舉辦這樣的國際盛事，不僅展示了人類的體育精神與超越自我的能力，更重要的是它體現(xiàn)了對殘疾人群體的尊重與關愛。冬奧會和殘奧會讓人們在競技的舞臺上，欣賞到了頂尖運動員的才華與勇氣，也喚起了人們對于平權與包容的思考。

第二段：振奮人心的殘奧會故事（字數：250）。

殘奧會上的許多故事令人心潮澎湃。例如，當看到一位坐在輪椅上的運動員，用殘缺的手臂完成高難度的滑雪技巧時，我們會為他的韌勁和毅力所折服；當目睹聾啞選手通過手語在頒獎儀式上詮釋熱愛與感動時，我們會被他們的堅持和熱情所感染。這些讓人們對人類的力量和運動的力量有了更深層次的認識，也給予了我們更多創(chuàng)造的可能性。

第三段：人們共同努力的力量（字數：250）。

冬奧會和殘奧會背后，是無數人的努力與奉獻。組織者、志愿者、贊助商以及各級政府共同努力，通過繁復的準備工作，打造了一場精彩絕倫的賽事。在這個過程中，人們學會了團結協(xié)作、合作共贏的精神，完成了一項又一項決不簡單的任務。正是這種共同努力的力量，讓每一屆冬奧會和殘奧會都成為了一場國際運動盛宴，也使廣大觀眾感受到了全人類的團結和友愛。

第四段：殘疾人群體的包容與尊重（字數：250）。

冬奧會和殘奧會為殘疾人群體爭取了更多的尊重和平等。這項運動讓殘疾人走出了社會的角落，展示了他們平凡但不平庸的一面。冬奧會和殘奧會為社會樹立了一個榜樣，讓世界更加認識到每個人的價值和潛力。這個榜樣鼓舞著更多有殘疾的人去嘗試新的事物，勇敢面對挑戰(zhàn)，用自己的努力證明自己。在這個過程中，殘疾人群體也得到了更多人的支持和關愛，社會逐漸變得更加包容和溫暖。

第五段：我們每個人都可以成為改變的力量（字數：250）。

冬奧會和殘奧會給予我們每個人的啟示是，我們每個人都可以成為改變的力量。不論是作為選手、組織者、志愿者還是觀眾，我們都可以從冬奧會和殘奧會中得到啟發(fā)，將努力、奉獻和團結的精神融入到自己的生活中。冬奧會和殘奧會告訴我們，不論我們面臨多大的困難和挑戰(zhàn)，只要保持信念、堅持努力，我們就可以超越自我，創(chuàng)造奇跡。讓我們以冬奧會和殘奧會的精神為榜樣，為實現(xiàn)自己的夢想努力奮斗，為社會進步做出貢獻。

結尾：總結全文（字數：100）。

冬奧會和殘奧會不僅是一場體育賽事，更是一次改變和激勵人心的盛會。通過它，我們看到了人類的勇氣與智慧，感受到了愛與友好的力量。冬奧會和殘奧會讓我們相信每個人都有潛能，每個人都能創(chuàng)造奇跡。讓我們共同努力，為打造一個更加平等、友愛、包容的社會而不懈努力。

殘奧會感悟心得體會范本篇十

在冬奧會和殘奧會的賽場上，盡管運動員們來自不同的國家和地區(qū)，有著不同的殘疾情況，但他們共同展示出了運動的力量和奮發(fā)向前的精神。這些運動員在賽事中的表現(xiàn)，讓我深刻體會到了體育的魅力，它可以讓不同國家和民族之間建立友誼和理解，也可以激勵人們克服困難，勇往直前。

第二段：團結合作的力量。

通過觀看冬奧會和殘奧會的比賽，我注意到運動員與整個團隊之間的默契和合作。無論是擊劍、滑雪還是冰球比賽，運動員之間都需要團隊的配合才能完成最好的表現(xiàn)。這讓我明白到，只有在團結合作的力量下，才能取得成功。同時，我也認識到團隊合作不僅僅適用于運動領域，它在生活中也同樣重要。

第三段：堅韌不拔的毅力。

對于參加冬奧會和殘奧會的運動員們來說，他們需要面對的不僅僅是競爭對手，還有殘酷的天氣和不完美的比賽環(huán)境。但這些困難并沒有讓他們退縮，相反，他們堅持不懈地訓練，以盡最大努力展現(xiàn)自己的實力。這讓我深受鼓舞，明白到只有擁有堅韌不拔的毅力，才能在面對困難時咬緊牙關，繼續(xù)前行。

第四段：跨文化交流的機會。

冬奧會和殘奧會不僅給了運動員們在賽場上展示自己的機會，也給了各國民眾跨文化交流的機會。在這個賽事中，來自世界各地的人們可以互相了解、交流，并且共同分享喜悅和激動。這借鑒到我們的生活中，我們應該積極主動與他人交流，擁抱多樣性，增進友誼和理解。

第五段：勇攀高峰的決心。

冬奧會和殘奧會中的運動員們都是為了實現(xiàn)自己的夢想而努力奮斗的典范。他們勇攀高峰，不斷努力超越自我。這種決心和毅力告訴我們，只要我們肯努力，無論遇到什么困難，都能夠戰(zhàn)勝自己、實現(xiàn)自己的夢想。所以，我們應該向這些運動員們學習，永不言敗，堅持不懈地追求自己的目標。

冬奧會和殘奧會的舉辦給人們帶來了無數的感動和啟示。通過觀察這些比賽，我意識到了運動的力量、團結合作的力量、堅韌不拔的毅力、跨文化交流的機會以及勇攀高峰的決心的重要性。這些感悟讓我更加熱愛運動，更加執(zhí)著追求自己的夢想。

殘奧會感悟心得體會范本篇十一

香港特區(qū)政府新聞處消息：香港特區(qū)行政長官梁振英17日祝賀中國香港運動員梁育榮在里約殘奧會上為中國香港代表團贏得第二枚金牌。

據悉，梁育榮奪金的項目是硬地滾球混合bc4級個人賽。梁振英說：“梁育榮在比賽中憑頑強斗志和鍥而不舍的精神，為香港再添佳績，我們引以為榮。”

特區(qū)政府署理民政事務局局長許曉暉也表示，運動員鍥而不舍、追求卓越的精神值得大家學習和表揚。

據悉，中國香港代表團至今已在里約殘奧會上獲得兩枚金牌、兩枚銀牌和兩枚銅牌。

殘奧會感悟心得體會范本篇十二

鄭鵬拼了！鄭鵬贏了！毛忠武在他后面！包攬金銀！

在吶喊聲中，鄭鵬筋疲力盡。直到劉子旭和王濤也沖過終點，四人高舉五星紅旗面向觀眾接受祝賀時，鄭鵬也只能發(fā)出“啊、啊”的喘氣聲。

一天18場比賽，6場決賽，第一場奪金戰(zhàn)——殘奧越野滑雪男子短距離(坐姿)比賽——便讓中國觀眾陷入狂歡。

稍稍安靜下來的觀眾席突然又熱鬧了起來，女子短距離(坐姿)決賽開始了。楊洪瓊拼命擺臂，一改上午資格賽的頹勢，直奔終點，勢如破竹。美國選手奧克薩娜·馬斯特斯加速逼近，只差一個身位。加速！再加速！楊洪瓊第一！李盼盼也在埋頭猛趕，最終位列第三，兩位好朋友再次笑逐顏開。

“太厲害了！”觀眾不斷驚呼，終點線旁的志愿者手舞足蹈——鄭鵬和楊洪瓊先后成為“雙金”選手。

開賽以來，國家冬季兩項中心從來沒有這樣熱鬧過。決賽前的熱場表演青春靚麗，“雪容融”的舞姿調皮可愛。場邊的熱情渲染得氣溫微微升高，加上比賽密集，賽道已經不算平整，比以往更考驗運動員的爆發(fā)力。

領完“金容融”后來到混采區(qū)，鄭鵬還在平復呼吸。

“上午跟下午的氣溫差比較大，有點類似平昌那時候，擔心因為天氣原因滑不好，所以還是有點緊張?！彼哪昵?，鄭鵬在平昌冬殘奧會獲得第四名，而現(xiàn)在他已贏得長距離和短距離兩塊金牌。

性格淡定的鄭鵬說：“感覺咱們今天滑得挺好，沒有失誤，就感覺很慶幸能滑下來?！?/p>

“你是中國隊第一個拿了兩塊金牌的運動員，現(xiàn)在什么心情?”記者問。

“還好。最大(的變化)還是團隊越來越強了，咱們國家把器材都給我們保障到位了，還有工作人員、現(xiàn)場觀眾都給我們加油助威，給我們喊節(jié)奏，有很大的幫助，謝謝你們?！?/p>

與鄭鵬一樣，楊洪瓊也在6日拿到長距離比賽的金牌。當時她說前一晚很晚都沒睡著，這一次她還是沒睡好覺。盡管心跳不再像6日那般“調皮”，但是大腦無法安靜?！白蛱焱砩闲暮芷椒€(wěn)，就腦袋它不睡覺，腦袋是太活躍了?！?/p>

上午的資格賽楊洪瓊發(fā)揮得不好，身體僵硬，滑行吃力，教練也對她的表現(xiàn)表示疑惑。她索性回到休息室里直接躺倒，調整身體。

決賽場上，楊洪瓊從一開始就保持領先，她的擺臂幅度比以前都大，背部弓展有力，前胸貼到了雙腿。“因為我前面拿了一個牌，我已經達到想要的高度了，主要就是去享受比賽了?！?/p>

“我現(xiàn)在就想躺下，我累得很?！睏詈榄傉f。

鄭鵬和毛忠武包攬金銀的場面在6日的男子長距離(坐姿)比賽中也出現(xiàn)過，兩位隊友在賽場上充滿默契。毛忠武直言：“(下面比賽的)目標就是我跟鄭鵬倆人繼續(xù)保住屬于中國的一、二名?！?/p>

雖然已經35歲，但毛忠武20xx年才入隊，很多年輕的隊友都是他的師兄?！靶ⅰ比腙犕?，付出多，比別人早起，比別人晚睡。

一年輪椅競速，四年越野滑雪，毛忠武說：“我剛受傷的時候自己起來都是需要兩個人扶的，頭是暈的。這幾年的訓練讓自己的體魄特別好，能滑下18公里，能在國際賽場上跟其他人一起競技，我感覺這是天壤之別。”

“借著這個平臺我特別希望給殘疾人朋友說，你們不管在生活中遇到什么困難，命運跟你們開了什么樣的玩笑，都要永不言棄。真的，自己的未來一定會更好的，只要我們積極努力?！?/p>

殘奧會感悟心得體會范本篇十三

殘奧會是世界上最大規(guī)模的專為身有殘疾人士而設的體育盛事。作為一個志愿者參與殘奧會的服務工作，我深刻體會到了團結、堅持和勇氣的重要性。在與運動員們相處的過程中，我受益匪淺，感受到了他們那一顆顆努力拼搏、奮發(fā)向上的心。殘奧會讓我明白，殘疾不是阻礙，而是一種超越自我的力量。

在殘奧會的參與中，我看到了運動員們無與倫比的毅力和決心，他們面臨的種種困難無一不是在不斷努力中被戰(zhàn)勝的。他們用自己的行動告訴我，無論身體如何殘缺，只要有堅定的信念和毅力，就能克服一切困難。每一位運動員都是一個活生生的榜樣，他們的精神和態(tài)度深深地感染著我。

第三段：團結與友愛的重要性。

殘奧會展現(xiàn)了一種特殊的團結和友愛，讓我了解到團結合作的力量是無窮的。無論是參賽國家之間還是參賽隊員之間，彼此之間都是充滿友愛和合作的。他們不只是競爭對手，更是彼此之間的支持和鼓勵。這種友愛與團結讓我深感溫暖，激勵我時刻保持積極和樂觀的態(tài)度。

第四段：對于殘疾人的尊重和包容。

殘奧會讓我深刻認識到，每個人都應該被尊重和包容，無論是殘疾人還是非殘疾人。參與殘奧會的運動員在比賽中展現(xiàn)出的無與倫比的技巧和勇氣，讓我明白每個人都有自己的價值和能力。我們應該從內心感受到每個人的獨特之處，并為他們提供平等的機會和待遇。

第五段：人生的意義與成長。

參與殘奧會的志愿服務工作不僅讓我增長見識，更使我對人生有了新的認識。殘奧會是一個展示人的力量和精神的舞臺，其中蘊含著無限的情感和意義。通過與運動員和志愿者的交流互動，我學會了感恩和樂觀，懂得珍惜生活中的每一個時刻和機會。在殘奧會的經歷中，我也在成長，從中學會了如何面對困難，如何與他人溝通和合作。

總結：

殘奧會是一個充滿希望和力量的盛會，它激勵著參與者不斷挑戰(zhàn)自己，用堅韌與毅力去追求目標。通過參與殘奧會，我深刻體味到了這些運動員們的堅持和勇敢，也鍛煉了自己的意志品質。我將永遠記住殘奧會所帶給我的心靈震撼，堅信只要我們有勇氣和堅持，就能夠戰(zhàn)勝任何困難，創(chuàng)造出屬于自己的精彩人生。