春天跑步心得體會及收獲 秋天跑步感悟(九篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

描寫春天跑步心得體會及收獲一

一個踏青的季節(jié)

一顆簡單的心，一份簡約的情懷，就這樣，我們出發(fā)了。

——題記

柔柔的一抹蔚藍，悠悠的一朵云彩，風兒正輕輕地吹動搖籃，看著時間緩緩流淌，你有沒有覺得有種押韻的幸福在心田停留呢？涼悠悠的雨滴落在臉上。原先，春天來了……

當清晨的第一縷陽光閃耀在你我的身上，當清脆的鳥鳴啁啾在你我的耳畔，當芬芳的花兒向著你我的方向綻放，新的一天又開始了。難道不是嗎？

春天，花開如詩的季節(jié)。在微風的吹拂下，滿山坡的野花睜開了眼，連成了片，匯成了海。應(yīng)對這氣勢磅礴的色彩海洋，你還有煩惱嗎？你還有憂愁嗎？我想，在這個色彩繽紛的季節(jié)里，所有的不安、連同一切的“不如意”，都不忍心打破這份安詳與寧靜！

春天，不失為一個踏青的好時光！還猶豫什么呢，又有什么值得我們?nèi)オq豫的呢？換上輕裝，我們?nèi)ヒ巴馓で喟桑?/p>

生活需要時常調(diào)劑，情緒需要時刻呵護。要多出去走走停停，我們能夠舒緩壓抑的情懷；多出去走走，我們能夠體味生活的完美；多出去走走停停，我們能夠感受完美情緒的變遷……

人的心會在雷鳴的夜晚，感到落寞而神傷。但這個季節(jié)的雨滴，也是那么的溫柔，依舊在柔和的雷鳴后緩緩地到來。也許是剛剛經(jīng)歷了冬天里的不安和壓抑，也許是冷風、飄雪在記憶的底片上留下了太多的憂郁與凄涼。一夜微風，還有陣陣春雷，喚醒了早春三月的晨曦，也迎來了一場久違的春雨。

春雨如煙似霧、如夢似幻，悄悄地落下來，飄飄灑灑，淅淅瀝瀝。慢慢地享受春雨的滋潤，感受春天年輕的心跳，是否你的心里也有一種癢癢的感覺呢？

一會兒工夫，雨點兒越來越急，越來越密，追追打打，嘻嘻鬧鬧，在干燥的土地上留下了密密麻麻的雨穴。春雨，留給了土地深情的感動與守候，也留給了萬物新的面容與微笑。

在春雨過后的時節(jié)，帶上簡約的心，去鄉(xiāng)間的石子路上多走走，你會感到一種難得的溫馨與舒暢。走在鄉(xiāng)間的小路上，任細細的雨絲自由的落在臉上，癢酥酥的，滑在嘴里，甜絲絲的。此時，能夠真正感受與大自然親密接觸的愜意與舒暢。

雨點噼里啪啦的就掉下來了，灑在了頭上、落在了臉上，說不清道不明的舒爽啊。忘情的站在雨里，雖然衣服被打濕了，但心里依舊還是很高興、很高興。臉上綻放的笑容，忘情地吮吸著春天里那份難得的清涼（）與愜意。

就這樣，萬物煥然一新，為我們迎來了踏青的好時光?？嗟奈嗤渎柫⒂曛?，紫紅的芽兒搖曳著甜美的心事。卸下煩惱，去尋找歡樂，春雨也是珍貴的心靈寄托！

邀上幾個知心的朋友，帶著簡單的心出游，定會讓你忘記瑣事的煩惱、忘記內(nèi)心原有的不安與彷徨。青山、晚霞、夕陽、連同清香的花花草草，還有什么比這個時刻更愜意的呢？還有大自然的溫情與完美，都被貼上了一層薄薄的膜，這一切的一切都將會在蔓延的氣息當中，慢慢陶醉我們早已出游的心。

當學業(yè)煩悶了、工作厭倦了、與朋友鬧矛盾了……我們能夠攜帶一份簡約的情緒，在這個踏青的季節(jié)里，盡情地讓心流浪，投身到大自然的懷抱。我想，再也沒有什么比這更愜意的了，只有此刻的你我，才顯得更加的真實、更加的逼真。都市的喧囂都絕于耳畔，塵世的煩惱也不再糾結(jié)于心。感謝這個美麗的季節(jié)，感謝這一份簡約的情懷！

拍拍路邊的小野花小野草，隨著照相機一聲聲“咔嚓”的脆響，我們刻錄了這一頁頁完美的風景，定格了一個個完美的瞬間。伴隨著蝴蝶，在陽光下追逐自己跳躍的影子，珍藏一些歡心的回憶，沒有什么能夠帶走我們永遠的懷念，除了我們自己。賞賞花開的情懷，聽聽鳥鳴的聲音，聽聽大自然珍藏的旋律。置身于此情此景，滿心的“不樂意”，你還記得多少呢？

在空曠的草地上，抬頭看看天空，看看飄逸的浮云，看看浮云過后的一片片蔚藍。塞上耳機，聽聽美妙的音樂，體味幸福，感悟人生。在這樣的季節(jié)里，快樂人生，笑對生活，擁有著這樣一份簡約的情緒，果真讓人無牽無掛、無拘無束。眼神里洋溢著青春的色彩，身邊除了寧靜，剩下的就只有工作壓力慢慢消失而留下的祥和。

春天，是一個適合隱藏秘密的季節(jié)、更是一段讓我們流連忘返的完美時光！在這個踏青的季節(jié)，讓我們放下手中的瑣事、卸載心中的不安，帶著簡單的心擁抱自然、一齊撫慰幸福的情懷吧！

描寫春天跑步心得體會及收獲二

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作者：漳平、盧如昌

春天，我等候你回來

在郊外山坡上約會春天

蜜蜂在花蕾中采蜜

小溪在花叢中流淌

春風縷縷——

染白梨樹

春陽融融——

烙紅桃花

還有田野里

漫野的油菜花盛開

一朵朵一簇簇

在春風里昂首怒放

當盈盈招手時

就會展示其風姿琸韻

春天，我等候你回來

攜著璀璨奪目的陽光

春風縷縷——

吻醒溪河

染綠山川

還有天空中

那繾綣靚麗的云彩

那一絲絲一片片

在在春風里撒下希望

當種子發(fā)芽時

就會變成五彩斑斕

春天，我等候你回來

哼著柔和暢快的曲調(diào)

春風縷縷——

草長鶯飛

風拂花香

還有你的嘴角

綻開淺淺笑靨

當心底]依戀時

那漾起層層的漣漪

淺淺的掠過心扉

攬一片春 w w 意縈懷心中

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作者：是默

最后一場雪

與窗外的樹巔遙望

枝丫噴出的霧氣

悄然滴成春天的斑斕

拱出凍土的嫩芽

輕叩著大地的門扉

一個巨大的生命力

呼喚出滿花蝶飛的美麗山河

芬芳濕潤的土壤

掀去厚重的冬裝

迎接每個探尋者的造訪

溫暖和煦的清風

像一只靈巧的燕子

夾帶著報春的信息

飛過山川原野、摩天大廈和海島村莊

嬌艷明媚的陽光

拋撒人間

如同一只溫暖的巨手

輕柔撫摸大地的每寸肌膚

簇擁在遠方的春姑娘

在河畔悠然徜徉

清新柔和的空氣

包裹著潤土的清香

艷陽的溫暖、和風的舒爽

無拘無束地投向春的世界

奔向春的故鄉(xiāng)

淅瀝的雨絲

像六弦琴

在春風輕撫下

叮叮咚咚，優(yōu)雅飄灑

班駁的樹影，夢的森林

滿是花季的芬芳

雨的清新，心的陽光

引領(lǐng)我走進五彩的神秘

春天的巨手

一支神奇的畫筆

盡情畫點五彩繽紛的顏色

為三山五岳搭起一座斑斕的畫廊

哦

北國的青翠，江南的嫩綠

已將田野山川盡染春色

一座神圣的殿堂

江河的琴弦

撥出流暢的樂章

峻嶺的鼓號

奏出歡快的交響

燕子呢喃了明媚

喜鵲報出了序曲

讓久違的心情放飛

揮手作別昨夜的寒冬

給冬眠的心插上翅膀

去與春天約會

揉著惺忪的睡眼

輕叩門聲

漫近一股暖流

挾著釅釅的芬芳

推開心扉

在和煦的陽光下跳躍

踏上高高的山坡

越過潺潺的溪水

揚起一條腿，系上紅綢帶

盯著芽孢，含了甜沫

紫色的夢幻，愛說話的眼睛

心靈的穿越

就在這芬芳的空氣里沉醉！

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油菜花。一片又一片金燦燦的

桃花越來越嬌艷

老家的風又開始喋喋不休的

回家的路上，來來回回小蜜蜂

一路情歌不斷

如癡如醉，陪伴我到小村口

敲開老宅院古樸的

紫檀木大門。我家小白狗，一改常態(tài)

眥嘴獠牙，給我一身狼狽

母親聽出兒子的聲音，跌跌撞撞的微笑

手中的拐杖騰空飛舞

“這小白狗又是得了桃花瘋……”

母親又說又笑

喊我熱乎乎的乳名

仿佛我才是真正的春天

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作者：摩托游俠

春天的腳步聲

輕輕地

輕輕地向你走來

像微風掠過我的心房

醉了

一年之計的愿望

春天的腳步聲

是小河脫去冰封的外衣

我想喚醒

在河底沉睡的魚

又怕

驚蟄的春雷劈開的諺語

打濕了正在呼吸的

陽光

春天的腳步聲

是雪后田野渴望的色彩

蒲公英，牽?；?，狗尾草還沒開放

春風要宴請

叮當當?shù)拇渚G和撲騰騰的嫣紅

又怕

得罪了惺忪的土壤中

那一絲一絲嫩嫩的

鵝黃

春天的腳步聲

是掛在游子心頭上的那縷炊煙

母親已經(jīng)把大紅的春天貼在老屋的門上

把游子的心煮的滾燙

抹去一臉的夕陽

又怕

拎著暖暖地日子

張望

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作者：海の風

冬天還未遠去

一場雪的飛揚

一陣霧靄的迷茫

一份陰霾還在徘徊著灰暗

然而，你終于來了

聽，遠遠地，你的腳步聲已踏響

聞，你清潤的生機的氣息，飄揚

你的夢想在枝椏間的新芽上閃亮

雪已化雨，霧散結(jié)露

為你，為你的到來，灑下洗塵的圣水

你，春的精靈

遠在春花尚未盛開的時節(jié)到來

著陽光的金色羽衣，舞著清風般的靈秀

你是一種純真的氣息

飽含著水的柔情，雪的潔瑩

一絲玉般的清涼和著陽光的暖，吹拂

你在樹的枝間旋轉(zhuǎn)、飄蕩

為森林編織著春天的遠景

沿著你夢想的飛向，將成長出

綠葉、花蕾還有那春花燦爛的意象

浮冰漸融，河流潺潺作響

凌波而行的是你和你的歌聲

殘雪晶瑩，映照著你的仙姿幻影

蒼茫山色中一股股暖意升騰

一聲聲雀鳴，沖破寒的料峭

鏗鏘的激情回響，蕩漾著春天的聲音

一陣陣鳥語，婉轉(zhuǎn)呢喃著

初春的恬靜、柔美，呼喚春的夢想

短短幾天之中，冬寒春暖交織著

陽光燦爛晃眼，藍天愈加湛藍

那些萌生于冬日的嫩芽、花苞伸展著

傾聽著，傾聽著，春天到來的聲音

那些花之仙、草之靈

都已從樹山林海的虛域圣殿中啟程

趕撲著一年一度的仙靈般的盛會

一場五光十色的歌唱生命的春的盛會

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作者：笑狂

春天來了

風姑娘拿著梳子

輕輕地

為柳樹妹妹梳理發(fā)絲

春天來

小草們從冬媽媽的懷里醒來

伸展著

嬌嫩細小的身體

春天來了

花兒們爭先恐后地走出來

微笑著

綻放出嬌美迷人的笑顏

春天來了

燕子從他鄉(xiāng)飛回故土

忙碌著

銜起泥草搭建家園

春天來

人們脫下厚重的棉衣

快樂地

暢游在春天迷人的風景里

<>

作者：摩托游俠

我聽到大地撕裂的聲音

那些蒼白的語言都滲入地下

遠處

樹木閉口不語

幾只過冬的麻雀

被死亡驚得目瞪口呆

我逃出了墳?zāi)挂粯拥某鞘?/p>

一顆冰冷的靈魂

荒蕪了整個冬季

地里的麥苗和2012年的那一場雪

暢談著拔節(jié)的心事

這條冰封的河灘

冬眠了多少夢想

誰忍心看見一條魚和我被凍死

最后扔在模糊的記憶里

踩痛往事

一股力量

慢慢蒸發(fā)了期待

冬日暖暖的陽光

喚醒了少女驛動的心

等她和大地都畫上了彩妝

就做你的新娘

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作者：一池清輝

風在窗外糾纏

寒冷凝結(jié)

寂靜是冰凍世界里唯一的畫面

雪，開始一片，一片

從我的門前輕悠悠飛遠

仿佛煙火般絢爛

好似落葉般婉轉(zhuǎn)地推開時間

依稀可見雁陣行行

秋早已在路上漸行漸遠

高遠的藍幕上只留下淡淡的云影

還有風吹不散的孤單

守著幾株梅樹

種植四季寂寥的心情

白雪飛舞的日子

梅開了

紅似火，濃如血的花朵

生命在它之上是多么的熱烈昂揚

春天來了嗎

春天來了

每一次與它對話

總是這樣告訴我

云雀已經(jīng)在山林中高唱

土撥鼠正在地下探尋著

還有螞蟻，蛐蛐，蝴蝶……

它們將要一起推開冬天的大門

迎接百花盛開的明媚芬芳之春

那些蟄伏著的生命

那些在黑暗寒冷孤獨痛苦里悄無聲息地存在著的生命

它們從不缺乏光亮，從不懼怕寒冷

從不放棄希望，從不錯過每一個春天

無論往日帶走多少溫暖與眷戀

留下多少疼痛和悲傷

請和這株梅樹一起

勇敢地撲向春天的征程

給世界留一個美麗堅定的背影？

描寫春天跑步心得體會及收獲三

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春天來了！春天來了！我們脫下厚厚的棉襖。春姑娘邁著輕盈的步伐，悄悄的、悄悄的，把春天的大門打開了。

我們來到公園，粉紅的桃花綻開了笑臉。有的是花骨朵，鼓鼓的，看起來馬上要破裂似的；有的伸著懶腰，才展開兩三片花瓣；還有的花瓣全部展開了，露出幾根黃黃的小花蕊。陽光灑在花朵上，美麗極了！桃花還可以做美食呢？桃花糕、桃花茶……

柳樹也加入這春天的隊伍。它的樹桿很粗壯，兩三根樹枝中間長出又綠又嫩的小芽，它就像我們在媽媽肚子里的時候，一樣發(fā)育著。一陣微風吹過，作文https:///細細的枝條隨風飄動，像極了老爺爺?shù)暮?。賀知章的一首詩寫過它：“碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。不知細葉誰裁出，二月春風似剪刀。”

田野里的油菜花、茶葉也不甘示弱。在陽光的呵護下，油菜花展現(xiàn)了它的笑臉，金燦燦的。從遠處看，一大片一大片的油菜花像金色的海洋，風兒一吹，滾動出一道道波浪，美麗極了！茶葉娃娃們一個個露出了甜蜜的笑容。雨過之后，上面滾動著晶瑩剔透的露珠。茶葉就像是露珠的搖籃，伴著它們?nèi)朊摺?/p>

美麗的春天像一幅五彩斑斕的圖畫，我喜歡美麗的春天！

描寫春天跑步心得體會及收獲四

悄悄地、悄悄地……春天又不知不覺來到我們身旁。轟隆隆、轟隆隆天空中好像滾過幾個鐵球，把萬物都喚醒了，大地煥然一新，呈現(xiàn)出一片生機勃勃的景象。萬物復(fù)蘇、百花盛開，春天給大地帶來了溫暖和滋潤，給人們帶來了美麗和快樂。

春天里變化最明顯得要屬各種各樣的花草樹木和小動物們了，假山后面的含笑花，好似一位含羞的女子，低著頭，非常羞怯的樣子，散發(fā)著香氣，有一種或濃或淡的香甜之感。發(fā)出的香，有一種淡香蕉味和蘋果的結(jié)合果香，頓時讓人有了食欲。

爬到半山腰，直著往下看，一大片一大片的桃花正開得艷，粉紅色的花瓣，好像被胭脂灑上了艷粉，無比美麗、嬌艷。雖然味道不香，但桃花的顏色顯得更艷麗些。走近看，桃花張開了紅色的舞裙，和綠葉襯托在一起。眼前頓時一片明艷。桃花的葉子是薄的，摸起來柔柔的，軟軟的，很是舒服!桃花的美麗讓人心醉，那一片粉紅色的地毯，還散發(fā)著淡淡的清香，好似一片花海。在桃花的旁邊，有一座亭子。亭子邊的玉蘭，像一位位披著輕紗，帶著一種微微的清香，讓人心頓時舒暢了許多。

再往山下走，一路都是花香和鳥鳴，再小路旁有油亮亮的大葉黃楊。路邊的大葉黃楊，在太陽下顯得油亮了許多，發(fā)出的嫩芽，顯得更有生氣。杜娟花也開得正美，呈現(xiàn)出一種淡玫瑰色，無比優(yōu)雅和高貴。迎春花也開得正旺，這一簇，那一叢，很不少，那嫩黃色的瓣兒葉，顯得更加可愛，更加黃嫩，像天真爛漫的孩子。溪邊的柳樹，無比精神，遠處干枯的枝干，現(xiàn)在已經(jīng)長出生氣的`嫩葉，無比精神和美麗。

溪邊的石塊底下，住著春天的使者——四腳蛇，太陽下，它的身上發(fā)著五彩繽紛的亮光。春天的蜜蜂好像特別勤勞，它們在花田里采蜜，那勤勞的身影，又好似一幅美麗的畫卷?？此碜?，好像在品嘗又甜又香的蜜糖。溪里的蝌蚪，更調(diào)皮了，好像更天真，但又好像長大了，懂事了許多。

春天里，最開心的要屬孩子們了，他們可以去踏青，放飛自己的快樂!春天里，放風箏也是孩子們最快樂的事情，飛在高空的風箏，呈現(xiàn)出五彩斑斕的顏色，孩子們的心好像也跟隨著風箏飛上了天空!

春天就是如此的美麗，它給大地帶來了溫暖和滋潤，它給人類帶來了美好和快樂，我愛春天!

描寫春天跑步心得體會及收獲五

盼望春天

作者：摩托游俠

我聽到大地撕裂的聲音

那些蒼白的語言都滲入地下

遠處

樹木閉口不語

幾只過冬的麻雀

被死亡驚得目瞪口呆

我逃出了墳?zāi)挂粯拥某鞘?/p>

一顆冰冷的靈魂

荒蕪了整個冬季

地里的麥苗和20xx年的那一場雪

暢談著拔節(jié)的心事

這條冰封的河灘

冬眠了多少夢想

誰忍心看見一條魚和我被凍死

最后扔在模糊的記憶里

踩痛往事

一股力量

慢慢蒸發(fā)了期待

冬日暖暖的陽光

喚醒了少女驛動的心

等她和大地都畫上了彩妝

就做你的新娘

描寫春天跑步心得體會及收獲六

春天來了

作者：njzzs

油菜花。一片又一片金燦燦的

桃花越來越嬌艷

老家的風又開始喋喋不休的

回家的路上，來來回回小蜜蜂

一路情歌不斷

如癡如醉，陪伴我到小村口

敲開老宅院古樸的

紫檀木大門。我家小白狗，一改常態(tài)

眥嘴獠牙，給我一身狼狽

母親聽出兒子的聲音，跌跌撞撞的微笑

手中的拐杖騰空飛舞

“這小白狗又是得了桃花瘋……”

母親又說又笑

喊我熱乎乎的乳名

仿佛我才是真正的春天

描寫春天跑步心得體會及收獲七

你說你聞到春天的味道了。春天的童話更美好！然后我會開著紫色的花車去收春。

剛開始又暖又冷。我見過零星的桃花盛開。再次感謝。粉色嬌艷，容易掉色。只有花菜和小野花開得久。從早春到晚春，他們會堅守自己的小信念。

孩子說：“看，看，美麗的‘珍珠’。小葉子，捧著水晶眼睛。孩子，要知道老師是愛露愛雨的。他們也愛，愛情里有一種狡黠可愛的“討好”。我一個個收集這樣的“請”，像春天收集童話。在一個寒冷的雨天，恐怕我不能很好地告訴你，我怕你的眼睛里有一團迷霧。但我還是說了，只好夸你進步了。給你彩虹，雨后的天空你會笑得更燦爛。

我在背包里藏了一些果凍，想和你達成一個美好的協(xié)議。一大早，我摸著你的頭哄你說：“今天老師一定會看到你亮晶晶的眼睛；我聽見你像黃鸝一樣歌唱。“但你還是忘記了我們的約定，就像蒲公英忘記了太陽公公的委托，降落在沙漠和湖面上一樣。我不敢對你的父母和其他老師說你的壞話。春天有一種隱痛，只能藏在心里，無可奈何。

今天早上看書的時候，看了《飛鳥集》里的那首詩：雨夜，風在無休無止地吹。我看著搖曳的樹枝，懷念萬物的偉大。

暮色中，清晨的小鳥來到了我沉默的鳥巢。云朵把水倒進江杯，卻把自己藏在遠山。

用詩句打開明亮的天空，等你說幸福就沖進來。

到了晚上，還是毛毛雨，寒風凜冽。看到木棉樹，還沒開花。黃葉像小旗一樣，被樹枝覆蓋著。我開始等待和遐想，滿滿的紅花，滿滿的喜悅。英雄樹也有婉約的期待。

描寫春天跑步心得體會及收獲八

春天在哪里？

潔白無暇的花瓣，

淡雅幽然的清香。

水仙花綻開笑臉，開心地說：“春天在這，春天在這！”

春天在哪里？

一對鼓鼓的大眼睛，

披著一身碧綠的“春裝”。

小青蛙揉揉眼睛，慢吞吞地說：“春天來了，呱，春天來了，呱?！?/p>

春天在哪里？

演奏著一曲曲動聽的樂曲，

每一天順著彎曲的山坡四處奔波。

干凈的泉水彈著曲子，快活地說：“春天在我這，春天在我這！”

春天在那里？

搖擺著修長碧綠的長發(fā)，

清洗著嫩綠嫩綠的葉子。

柳樹姐姐甩著它那綠色的長發(fā)說：“春天在我這兒，春天在我這兒?！?/p>

春天真的來了，

春天真的來啦！

我們必須要愛護春天的一草一木。

描寫春天跑步心得體會及收獲九

我喜歡

春天，

這一片盎然的綠。

迎面而來的風，

帶著溫情幾許。

猶如婷婷少女，

拉著你

漫步在新柳翠堤。

喃喃細語，

喚起多少兒時的記憶。

我喜歡

春天，

這份綿綿的情義。

迷迷濛濛的雨，

還帶著些許涼意。

猶如翩翩少年，

投入母親的懷里。

感受她的溫暖，

聽小草的呼吸。

濕潤的空氣，

充滿了無限生機。

雖說現(xiàn)在已是寒冬，

萬里雪飄，

千里冰封。

但春天，

就在我的心中。