心得體會是在我們的工作和學(xué)習(xí)過程中,通過思考和總結(jié),得出一些有益的經(jīng)驗和教訓(xùn),對于我們提高自己的能力和水平起到很好的促進(jìn)作用。心得體會可以讓我們更好地反思自己的行為和方法,從而找到不足之處并加以改進(jìn)。通過寫心得體會,我們可以更好地了解和把握自己的優(yōu)勢和劣勢,為以后的學(xué)習(xí)和工作提供更好的參考依據(jù)??偨Y(jié)認(rèn)真地寫下自己的心得體會可以激勵自己更加努力地學(xué)習(xí)和工作。在寫心得體會時,要注意準(zhǔn)確表達(dá)自己的想法和觀點,給讀者留下深刻印象。以下是一些關(guān)于心得體會的整理,希望能對大家的成長有所助益。
孩子體育心得體會篇一
體育運動對于孩子的成長和發(fā)展具有非常重要的意義,不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊精神,更可以鍛煉意志力和培養(yǎng)正確的價值觀。在我參與體育運動的過程中,我深刻領(lǐng)悟到了這些意義,也獲得了一些寶貴的體育心得體會。
首先,參與體育運動可以增強(qiáng)我的體質(zhì)。在我剛開始接觸體育運動時,我的身體并不強(qiáng)壯,動作也比較笨拙。然而,通過長時間的訓(xùn)練和鍛煉,我的體質(zhì)得到了很大的提高。無論是在跑步、游泳還是打籃球,我都能感受到自己的體力明顯增強(qiáng)了。這不僅讓我能夠更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn),也賦予了我更大的自信心。
其次,體育運動也培養(yǎng)了我團(tuán)隊合作的能力。在進(jìn)行團(tuán)隊體育運動的時候,團(tuán)隊協(xié)作是非常重要的。比如,當(dāng)我在足球比賽中作為前鋒時,我需要與隊友們密切配合,才能夠順利地進(jìn)攻對方球門。這要求我們相互信任、相互呵護(hù),團(tuán)結(jié)一致地為了共同的目標(biāo)而努力。通過這些體驗,我明白了團(tuán)隊合作的重要性,也學(xué)會了傾聽他人的聲音并妥協(xié),從而建立起良好的團(tuán)隊關(guān)系。
再次,體育運動能夠鍛煉我的意志力。進(jìn)行體育運動需要付出很大的努力和堅持,不僅需要面對各種困難和挑戰(zhàn),還需要時刻保持專注和毅力。比如,我曾經(jīng)參加過長跑比賽,起初我感到很疲憊,想要放棄。然而,我堅持下來,克服了身體的不適和困難,最終跑到了終點。這個經(jīng)歷讓我明白了只要付出努力,就能夠克服困難,實現(xiàn)理想的目標(biāo)。
最后,體育運動也教會了我正確的價值觀。在體育運動中,比賽的結(jié)果并不是唯一的重要因素,更重要的是參與的過程以及個人的表現(xiàn)。比如,在我進(jìn)行游泳比賽時,即使沒有獲得第一名,但是我仍然感到非常滿意,因為我發(fā)揮了出色的水平,比賽時盡力發(fā)揮了自己的實力。我明白了在體育運動中,重要的是全力以赴、不留遺憾,而不是追逐名次和成績。
總之,參與體育運動讓我獲取了許多寶貴的體育心得體會。這些體驗不僅增強(qiáng)了我的體質(zhì),培養(yǎng)了團(tuán)隊合作精神,鍛煉了意志力,還教會了我正確的價值觀。我相信,通過持續(xù)的體育鍛煉,我的成長將會更加充實和完善。同時,我也希望能夠鼓勵更多的孩子參與體育運動,發(fā)掘?qū)儆谒麄冏约旱捏w育心得體會,并通過這些體驗實現(xiàn)自身的成長和進(jìn)步。
孩子體育心得體會篇二
體育是培養(yǎng)孩子身心健康的重要途徑之一。在參與體育活動的過程中,孩子們不僅能夠鍛煉身體,提高體能素質(zhì),還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神、競爭意識和自律能力。我曾經(jīng)參與過一次體育比賽,從那個經(jīng)歷中,我獲得了許多寶貴的心得體會。
第二段:鍛煉身體,提高體能素質(zhì)。
體育活動是為了鍛煉身體,提高體能素質(zhì),這一點我深有體會。不管是在比賽中還是日常的訓(xùn)練中,我都需要投入大量的時間和精力進(jìn)行體育鍛煉,如跑步、游泳、打籃球等。通過不斷地訓(xùn)練,我的身體強(qiáng)壯了,體能水平也得到了大幅度提高。每次參與體育活動,我都能感受到自己的體力和耐力在一步一步地增長,這為我在其他方面的表現(xiàn)打下了堅實的基礎(chǔ)。
第三段:培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神、競爭意識與自律能力。
體育活動不僅僅是個人的表現(xiàn),更是一個團(tuán)隊的合作。在參與團(tuán)隊運動時,我學(xué)會了與隊友相互配合,制定戰(zhàn)術(shù),共同為勝利而努力。團(tuán)隊合作的重要性讓我認(rèn)識到只有通過協(xié)作和合力,我們才能超越個人的局限,取得勝利。同時,競爭也是體育活動中不可或缺的一部分,通過與其他隊伍的比拼,我明白了競爭的激烈和壓力的巨大,這促使我更加努力地訓(xùn)練,不斷提高自己的能力。此外,體育活動還需要自律能力,只有自律才能保持訓(xùn)練計劃的堅持,克服困難和挑戰(zhàn)。
第四段:培養(yǎng)意志力與堅韌精神。
在體育活動中,我還學(xué)會了培養(yǎng)意志力和堅韌精神。體育活動中的挫折和困難不可避免,尤其是在面對強(qiáng)大的對手時。但只要我堅持不放棄,不斷嘗試和努力,我就能夠克服困難,取得勝利。這讓我明白了在任何事情上都需要堅持和努力,并且只有通過不斷地努力,才能夠追求卓越。
第五段:結(jié)尾。
通過參與體育活動,我不僅僅是鍛煉了身體,提高了體能素質(zhì),更是得到了許多寶貴的心得體會。這些經(jīng)歷讓我認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性,培養(yǎng)了我的競爭意識和自律能力,同時也鍛煉了我的意志力和堅韌精神。體育活動不僅是一種娛樂方式,更是我成長道路上的一座橋梁,讓我更加堅定地邁向成功之路。
孩子體育心得體會篇三
體育是培養(yǎng)孩子身心健康的重要途徑。參加體育活動不僅可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì),還可以培養(yǎng)他們的團(tuán)隊合作精神和競爭意識。在我參加學(xué)校體育課程和各種俱樂部活動的過程中,我深深體會到了體育帶給我的快樂和成長。下面我想分享一些我在體育中的心得和體會。
第二段:承接。
首先,體育教會我要有恒心和毅力。比如,在我參加長跑比賽時,乍一看長跑很簡單,只是跑幾圈而已。然而,當(dāng)我開始跑的時候,發(fā)現(xiàn)跑起來并不那么容易。而且當(dāng)我感到累時,我的身體更加沉重,我開始懷疑自己的能力。然而,我沒有放棄。我告訴自己,只要堅持下去,總會有一切變得更容易的一天。經(jīng)過一段時間的努力,我逐漸提升了自己的耐力和速度,最終成功地完成了比賽。這次經(jīng)歷讓我明白了只有通過持續(xù)努力和毅力,才能邁向成功。
第三段:主體部分。
其次,體育教會我要尊重他人并學(xué)會與人合作。在團(tuán)隊運動中,每個隊員的配合和默契非常重要。在我參加足球比賽時,我學(xué)會了傾聽并遵守教練的指導(dǎo),與隊友相互信任。我們互相幫助,共同努力,才能夠取得勝利。當(dāng)我們打敗對手時,我感受到了團(tuán)隊的力量和勝利的喜悅。而在失敗時,我也學(xué)會了反思自己的問題,從而不斷提升自己。通過體育,我明白了只有與他人和諧相處,才能在團(tuán)隊中達(dá)到更優(yōu)秀的表現(xiàn)。
第四段:探討。
此外,體育還讓我了解到自身的過人之處和不足之處。在體育活動中,每個人都有自己的特長和不足。比如,我的好朋友小明擅長籃球,他能夠投籃非常準(zhǔn)確,但不太擅長跳高。而我則相反,我擅長跳高,但籃球技術(shù)不太好。通過這樣的比較,我學(xué)會了欣賞他人的優(yōu)點,并在比賽中借鑒他們的經(jīng)驗,互相學(xué)習(xí),不斷提升自己。我始終相信,通過體育,我們每個人都能發(fā)現(xiàn)自己的閃光點,通過不斷努力,充分發(fā)揮自己的潛力。
第五段:總結(jié)。
通過參加體育活動,我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。體育教會我要有恒心和毅力,學(xué)會與人合作并尊重他人,了解自身的優(yōu)點和不足。這些經(jīng)歷不僅讓我在體育方面取得了進(jìn)步,還培養(yǎng)了我的自信心、團(tuán)隊精神和競爭意識。因此,我鼓勵所有的孩子都要積極參與體育活動,無論是在學(xué)校的體育課程還是在俱樂部的訓(xùn)練中。通過體育,我們可以健康成長,并獲得更多的樂趣和成功。
(注:本文為AI生成文章,僅供參考,具體內(nèi)容以學(xué)生實際情況為準(zhǔn))。
孩子體育心得體會篇四
孩子在青少年階段是身心塑造性最大的時候,這個時候的體育運動對孩子來說就具有非凡的意義了。體育鍛煉不僅是在身體上對青少年影響大,在心理成長上也有不可忽視的作用。
體育運動對孩子心理成長的作用。
克服過渡自卑感,增強(qiáng)自信心。
自卑是因為懷疑自己的能力和價值,覺得自己不如別人而產(chǎn)生的一種消極心理。有一點自卑心理并不完全有害處,它可以使人奮發(fā)向上,超越自卑。而過渡的自卑感則是一種心理上的失調(diào)。孩子經(jīng)常參加體育鍛煉,在教師的引導(dǎo)下,他們會重新認(rèn)識自己。體育鍛煉的時候,在這個項目上不行,但是在另一個項目上可以得心應(yīng)手,看到自己的長處,正視不足,達(dá)到心理上的健康和平衡,克服自卑感,增強(qiáng)自信心。
可塑造性格。
體育鍛煉不僅是身體的鍛煉、大腦的鍛煉,也是意志和性格的鍛煉。體育運動能克服某些不良行為,使兒童的性格開朗、活潑、樂觀。當(dāng)孩子在澡盆里玩水,在跑著、笑著去追逐滾著的皮球,在陽光下接觸大自然的時候,嬰幼兒的情緒會十分快樂。這種良好的情緒有助于身體健康。運動還能培養(yǎng)孩子的毅力。幼小的孩子做一些動作要付出較大的努力,有時要克服各種困難,這就是很好的意志鍛煉。運動后,孩子更有自信心和成功感。孩子會變得更加優(yōu)秀、懂禮貌,與人相處較為主動平和。適當(dāng)?shù)倪\動對兒童人際關(guān)系發(fā)展有很大作用,使兒童養(yǎng)成與人合作的習(xí)慣和遵守規(guī)則的行為,適于日后的社會需要。對于性格孤僻、不合群的孩子,要多讓他們參加集體活動和各種游戲,與眾多兒童接觸,可改變其孤僻、憂郁的性格,有利于孩子身心健康成長。
能夠幫助孩子們養(yǎng)成堅持的習(xí)慣。
進(jìn)行體育運動需要一些特定的技能,這就意味著孩子們必須和父母在家里進(jìn)行一定的練習(xí)。父母在和孩子們進(jìn)行訓(xùn)練的時候?qū)⒑⒆觽儗W(xué)習(xí)到的技能放在一個游戲或者是比賽里面,并且向孩子們展示當(dāng)孩子們堅持不懈的努力之后能夠完成多少。通過這樣的方法,能夠很好的幫助孩子們養(yǎng)成堅持的良好品質(zhì)。
提升整體健康水平。
(1)矯正體態(tài):體適能課程對體態(tài)有一定的調(diào)節(jié)作用,運動中強(qiáng)化孩子的肌肉組織,給予骨骼更大的支撐力,獲得更好的體態(tài)。
(2)培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣:可以養(yǎng)成孩子活動前做準(zhǔn)備運動的習(xí)慣,保持運動的節(jié)奏,減少受傷的概率。
(3)提升孩子整體健康水平:通過體適能課程不僅提高了身體素質(zhì)與智力,還能提高其自身的體適能值,使其更從容的面對日常的學(xué)習(xí)與生活。
孩子體育心得體會篇五
體育活動對于孩子的成長和健康發(fā)展有著重要的影響。在體育活動中,孩子們可以鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),同時還可以培養(yǎng)拼搏精神、團(tuán)隊合作能力等。經(jīng)過一段時間的參與體育活動,我深刻體會到了拼搏的重要性以及其中的收獲。以下是我對孩子體育拼搏心得體會的總結(jié)。
首先,孩子們通過體育拼搏活動,可以鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì)。在體育活動中,孩子們需要跑步、跳遠(yuǎn)、打球等,這些運動可以鍛煉身體的靈活性、敏捷性和耐力。有了良好的體質(zhì)基礎(chǔ),孩子們不僅可以更好地參與體育活動,還可以在日常生活中更加健康和自信。通過體育拼搏,孩子們可以養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣,保持健康的身體素質(zhì)。
其次,在體育拼搏中,孩子們能夠培養(yǎng)拼搏精神和面對困難的勇氣。體育活動中,孩子們會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難,例如比賽中的失敗、身體的疲勞等。只有克服這些困難,才能取得更好的成績。通過體育拼搏,孩子們能夠培養(yǎng)堅持不懈、永不放棄的拼搏精神。他們會懂得面對困難,用堅強(qiáng)的意志去克服困難,取得成功。這些都會在未來的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮重要的作用。
再次,孩子們通過體育拼搏活動,可以培養(yǎng)團(tuán)隊合作和協(xié)調(diào)能力。在團(tuán)體項目中,孩子們需要和隊友進(jìn)行緊密配合和溝通,協(xié)同完成任務(wù)。每個人都扮演著不同的角色,必須相互信任、相互合作,才能取得好成績。通過體育拼搏,孩子們學(xué)會了傾聽、尊重和信任,學(xué)會了如何與他人合作、協(xié)商和解決問題。這些團(tuán)隊合作的能力對于他們的人際關(guān)系建立和將來的職業(yè)發(fā)展都有著重要的影響。
此外,體育拼搏活動還能鍛煉孩子們的自律和自控能力。體育活動需要孩子們嚴(yán)格遵守規(guī)則和紀(jì)律,按時參加訓(xùn)練和比賽。孩子們必須要有自律意識和自我控制力,才能保持良好的體育訓(xùn)練習(xí)慣和高效率的學(xué)習(xí)狀態(tài)。通過體育拼搏,孩子們能夠培養(yǎng)自我約束能力,提高自我管理水平。
最后,體育拼搏活動不僅對于身體和智力的發(fā)展有益,更對于人格修養(yǎng)的培養(yǎng)起著重要的作用。體育活動中,孩子們需要遵循競爭規(guī)則、尊重對手、尊重他人的努力和成就,學(xué)會公平競爭和勝負(fù)自如。通過體育拼搏,孩子們能夠培養(yǎng)樂觀向上、堅持努力以及尊重他人的品質(zhì)。這些素質(zhì)不僅關(guān)系著孩子們的今后發(fā)展,也關(guān)乎他們作為一個社會人應(yīng)有的基本素養(yǎng)。
總而言之,體育拼搏對于孩子的成長和發(fā)展有著極其重要的影響。通過體育活動,孩子們不僅可以鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),還可以培養(yǎng)拼搏精神和團(tuán)隊合作能力,同時還能提高自律和自控能力。最重要的是,孩子們通過體育拼搏能夠培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度、堅持努力的品質(zhì)以及尊重和關(guān)愛他人的情操,這對于他們的未來發(fā)展和成就是至關(guān)重要的。因此,我們應(yīng)該鼓勵孩子們積極參與體育拼搏活動,幫助他們更好地成長和發(fā)展。
孩子體育心得體會篇六
體育運動對于孩子的成長發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。通過參與體育活動,孩子在鍛煉身體的同時,也培養(yǎng)了拼搏的品質(zhì)和意志力。在長期的體育鍛煉中,孩子們體會到了拼搏所帶來的挑戰(zhàn)和成就感,也收獲到了團(tuán)隊合作和自信心。在這篇文章中,我將分享一些孩子們在體育拼搏中得到的心得體會。
首先,體育拼搏讓孩子們學(xué)會了不放棄。在體育活動中,面對困難和挫折是不可避免的。當(dāng)遇到艱難的時候,一些孩子可能會選擇放棄。然而,通過不斷鍛煉和比賽,他們慢慢培養(yǎng)了堅持下去的毅力。拼搏的過程本身就是一個挑戰(zhàn),但只要我們不放棄,堅持努力,就會看到進(jìn)步和成果。孩子們逐漸明白,只有經(jīng)歷過困難,才能獲得真正的成長。
其次,體育拼搏培養(yǎng)了孩子們的團(tuán)隊合作意識。在團(tuán)隊體育項目中,合作是非常重要的。每個人都有各自的責(zé)任和角色,需要相互配合才能達(dá)到最好的效果。通過與隊友合作,孩子們學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見,學(xué)會了承擔(dān)責(zé)任和積極貢獻(xiàn)自己的力量。團(tuán)隊合作不僅僅是為了比賽的勝利,更是一種相互支持和成長的過程。
第三,體育拼搏提升了孩子們的自信心。在體育活動中,孩子們展示了自己的能力和潛力。無論是在跑道上快速奔跑,還是在球場上技高一籌,孩子們的自信心得到了極大的提升。他們開始相信自己的能力,堅定地追求自己的目標(biāo)。體育拼搏也給予了孩子們克服困難和挑戰(zhàn)的勇氣,讓他們更加自信地面對未來的挑戰(zhàn)。
第四,體育拼搏塑造了孩子們的品格。體育不僅僅是一種鍛煉身體的方式,更是一種塑造品格的途徑。通過體育活動,孩子們學(xué)會了堅持、尊重、公平和努力。他們明白了拼搏的重要性,知道了付出努力所帶來的回報。體育拼搏也培養(yǎng)了孩子們的競爭意識和領(lǐng)導(dǎo)力,讓他們在學(xué)校和社會中更加自信地與他人交往。
最后,體育拼搏為孩子們提供了一個積極健康的生活方式。隨著科技的發(fā)展和生活的變化,很多孩子過多地沉迷于電子設(shè)備和坐式生活。而體育活動作為一種積極健康的生活方式,讓孩子們能夠遠(yuǎn)離電子設(shè)備,接觸自然的陽光和空氣。體育拼搏不僅培養(yǎng)了孩子們的身心健康,還培養(yǎng)了他們對于運動的興趣和熱愛。
綜上所述,孩子們在體育拼搏中得到了許多寶貴的心得體會。他們學(xué)會了不放棄,培養(yǎng)了團(tuán)隊合作意識,提升了自信心,塑造了品格,享受了積極健康的生活方式。體育拼搏給予了孩子們挑戰(zhàn)和成長的機(jī)會,讓他們擁有了自己的故事和經(jīng)歷。相信通過體育拼搏的積極影響,孩子們將會擁有更加美好的未來。
孩子體育心得體會篇七
親子鍛煉已經(jīng)成了孩子每天晚飯后及業(yè)余時間的必修功課,也成了我們與孩子快樂運動、愉快交流的重要環(huán)節(jié)。親子鍛煉不僅鍛煉了孩子的體質(zhì),增進(jìn)了親情,而且塑造完善了意志品質(zhì),豐富升華了孩子的人格。
記得龐_剛上小學(xué)的時候,在同級孩子當(dāng)中年齡偏小,運動能力與年長的孩子有一定差距。開始學(xué)跳繩時,別的孩子每分鐘能跳七八十個而他僅能跳一二十,和小朋友在一起玩耍時,總感覺比別人落后,對跳繩這項活動還產(chǎn)生了抵觸情緒。但隨著親子鍛煉把跳繩列為了一項鍛煉項目,在家長鼓勵和自己的不懈堅持下,龐_的跳繩成績每天都有進(jìn)步,當(dāng)一分鐘跳到120個的時候讓在場的小朋友大為驚訝,刮目相看。在小朋友羨慕和贊賞的眼光中,孩子感受到了同齡人的認(rèn)可,收獲了自信,懂得了只要每天堅持進(jìn)步一點點,最終也能成功。從此龐_喜歡上了運動,學(xué)會了籃球、乒乓球、游泳、自行車、羽毛球等多種形式的運動項目,在享受運動帶來的快樂的同時,還收獲了友誼,朋友越來越多,成為了小區(qū)里最受歡迎的孩子之一。在潛移默化的鍛煉過程中,孩子迎難而上、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)钠焚|(zhì)得到了很好培養(yǎng),由原來運動會時的讓我上,成為現(xiàn)在的我要上。認(rèn)為自己短跑成績有差距就每天訓(xùn)練到大汗淋漓、筋疲力盡,把班級榮譽和集體利益始終牢記心間。看到孩子身心的全面健康成長,作為家長的我們也感到由衷的欣慰。
親子鍛煉活動創(chuàng)造了家長與孩子培養(yǎng)親情的機(jī)會,用快樂教育的理念塑造了孩子完善的人格和堅毅的品質(zhì),感謝學(xué)校的細(xì)致管理和用心教育,給孩子快樂童年留下了滿滿的精神財富!
孩子體育心得體會篇八
在當(dāng)今快節(jié)奏的社會中,體育活動對于孩子的成長發(fā)展起著重要的作用。孩子參與體育運動不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì),還能培養(yǎng)他們的拼搏精神和團(tuán)隊合作能力。作為一位即將步入初中的孩子,我深切體會到了孩子體育拼搏的心得體會。下面將從參與的體育項目、困難與挫折、拼搏精神、團(tuán)隊合作以及身心健康這五個方面來探討孩子體育拼搏所獲得的心得體會。
首先,孩子們參與的體育項目多種多樣。無論是足球、籃球、游泳還是田徑,孩子們都可以選擇適合自己的項目。通過參與不同的體育項目,孩子們能夠發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛力,從而激發(fā)他們對體育運動的熱愛。年少時的我就迷戀上了足球,每天放學(xué)后都會和同學(xué)們一起踢球,這不僅鍛煉了我的身體,還培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊合作意識。
然而,參與體育活動并不是一帆風(fēng)順的。在體育運動中,孩子們常常會遇到挫折和困難。首先,體育項目本身就具有一定的技術(shù)含量,孩子們需要花費大量的時間和精力進(jìn)行訓(xùn)練。其次,參與競技時還會遭遇失敗的情況,如輸球、犯錯等。這些困難和挫折能激發(fā)孩子們的斗志和毅力,讓他們明白取得進(jìn)步和成功需要付出努力和堅持。
孩子們在體育活動中逐漸培養(yǎng)起了拼搏精神。拼搏精神是孩子在面對困難和挫折時不屈不撓、奮發(fā)向前的態(tài)度和能力。在我參與足球比賽的過程中,有時會感到身體力行不足,但正是拼搏精神激發(fā)了我的潛能。每一個拼搏的過程,無論勝利與否,都是對自己的一種成長,培養(yǎng)了我的勇氣、毅力和決心。
體育運動培養(yǎng)了孩子們的團(tuán)隊合作精神。在團(tuán)體項目中,幾個孩子需要相互配合,才能完成任務(wù)和取得成功。團(tuán)隊合作需要孩子們學(xué)會聆聽并理解他人,掌握與人溝通的技巧,協(xié)調(diào)團(tuán)隊之間的關(guān)系。這不僅增強(qiáng)了孩子們的社交能力,還促使他們學(xué)會尊重和包容他人。
最后,參與體育活動對于孩子們的身心健康有著積極的影響。體育活動是孩子們減輕學(xué)習(xí)壓力和釋放情緒的一種方式。在忙碌的學(xué)習(xí)之余,適當(dāng)?shù)貐⑴c體育活動可以緩解壓力,提高注意力和抗壓能力。此外,體育活動還能鍛煉心肺功能和肌肉力量,促進(jìn)身體發(fā)育和健康成長。
總之,孩子體育拼搏不僅可以提高身體素質(zhì),還能培養(yǎng)孩子們的拼搏精神、團(tuán)隊合作能力以及身心健康。通過參與不同的體育項目,孩子們能夠發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛力,從而激發(fā)他們對體育運動的熱愛。雖然在體育活動中會遇到困難和挫折,但正是這種挑戰(zhàn)能激發(fā)孩子們的斗志和毅力。在團(tuán)體項目中,孩子們需要相互配合,培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。最重要的是,參與體育活動對于孩子們的身心健康有著積極的影響。因此,我們應(yīng)該積極鼓勵孩子們參與體育運動,讓他們體驗到其中的樂趣和收獲。
孩子體育心得體會篇九
我是小鎮(zhèn)的一名語文老師兼班主任,從初一到初三,三年一個循環(huán)。我已經(jīng)送走了八個畢業(yè)班,和八個對口班,上千名學(xué)生像蒲公英一樣分布全國各地。
小南是我班的一名女生。記得初一報到那天,她穿著一條黑白相間的體型褲,上身穿一件黑t恤,外罩一件牛仔服,扎著馬尾辮,戴著一頂黑色的鴨舌帽。有時也把牛仔服斜系在腰間,充滿了朝氣,雖是女孩,卻給人酷酷的感覺。五官長得也精致,個性是那雙眼睛,亮亮的,充滿了靈氣,笑起來真的像月芽,彎彎的,很甜,很媚。下巴側(cè)面有一條不太明顯的傷疤。
剛到一個班級,學(xué)生們互不熟識。要軍訓(xùn)了,我問誰愿意當(dāng)體委,男孩們很靦腆,有的看天,有的看地,就是不看我。而小南把手舉得高高的,聲音洪亮地說:“老師,我樂意!”也許第一眼我就喜歡這個女孩兒,我也很爽快地答應(yīng)了,雖然我更喜歡男孩兒當(dāng)體委。小南領(lǐng)著同學(xué)們站軍姿、走正步、做廣播操,有模有樣的,很帶勁兒。七天的軍訓(xùn)結(jié)束了,在匯報演出時,我班得了第一名。
軍訓(xùn)結(jié)束后,開始了緊張忙碌的學(xué)習(xí)。小南很努力,期中考試取得了班級前十名的好成績。在競選班長中,小南脫穎而出,幾乎以班級全票透過。她每一天領(lǐng)同學(xué)們上早自習(xí),安排學(xué)生值日,課前組織紀(jì)律,把班級管理的井井有條。班級也穩(wěn)步前進(jìn),在各項比賽中都取得了優(yōu)異的成績。我們度過了愉快而完美的初一初二的生活。
初三是關(guān)鍵的一年,同學(xué)們都努力的拼搏著。但我發(fā)現(xiàn),小南變了。暑假回來,她穿了一件很時髦的長裙,還化了妝,每一天懶洋洋的,上課也總是遲到,不再組織課前紀(jì)律。有一天,我發(fā)現(xiàn),她和一個男生在學(xué)校的操場邊的柳樹下說話,動作和笑容都很親昵。憑借教師的'多年經(jīng)驗,我感覺她必須發(fā)生什么事。果然,學(xué)生們告訴我小南有男朋友了,是高中的某某同學(xué)。我的心,似乎被鋼針狠狠的扎了一下。
我找她來辦公室,她目光躲閃,不敢直視我。我問她假期發(fā)生了什么?她猶豫了一會,欲言又止,最終還是沒有說話。
我明白小南的父母離異,并且都在北京打工,她7、8歲時,便跟著奶奶生活,奶奶對她很疼愛,每次開家長會時,都早早地來班級,向我尋問小南的狀況。我]見過她的父母。
有一天放學(xué)后,我去家訪。小鎮(zhèn)很小,我按著入學(xué)時,學(xué)生們留的地址,很容易地找到了她的家。小南還沒回家,家里除了奶奶外,還有一個三、四的女孩。原先小南的父親又結(jié)婚了,又生了一個女兒,這個暑假又抱回家,讓奶奶撫養(yǎng)。而小南從心理不理解這個妹妹,覺得再次被拋棄。而她的母親也再嫁,并生了一個小男孩兒。我不明白小南小小的胸堂如何承受這份濃重的孤獨。
在以后的日子里,小南一向萎靡不振,上課有時睡覺,甚至出現(xiàn)了曠課現(xiàn)象,成績也一落千丈。
有一天,小南沒來上學(xué),我打電話給她奶奶,奶奶也不明白去向,急得直哭。一個星期過去了,小南仍沒有來上學(xué)。她的父母也從北京回到了小鎮(zhèn),四處尋找,最后在網(wǎng)吧找到了她。小南執(zhí)意不再回學(xué)校。她的母親沒有辦法,就把她接到北京,在一所私立學(xué)校上學(xué)。
兩個月過去了,我時時想念她,不知她學(xué)習(xí)怎樣?
突然有一天,我接到小南的電話,她哭了,說想家,想同學(xué)們。我安慰她說:既然選取了北京,就安心學(xué)習(xí)吧,老師和同學(xué)們都期盼著你的好成績。
又過了幾天,她的媽媽打電話說:小南不辭而別,回東北了。我的心一緊,很為小南擔(dān)心。
小南經(jīng)過了一番折騰后,又回到我班。剛開始時,她很努力,信誓旦旦地要考班級前十名,但是經(jīng)過幾次小考,小南的成績很差,幾乎是班級倒數(shù)。她的目光暗淡,臉上不再有笑容。嘴唇涂得紅紅的,眼圈畫的黑黑的。也不再和我親近,總請假,說肚子疼。我在醫(yī)院碰到過一次,奶奶領(lǐng)著她看病,可醫(yī)生說她是心理作用。
還有一個學(xué)期就要中考了,小南依然病殃殃的,一點精神也]有。我多次找她談話,還給她買熱奶茶喝,她每次都很愧疚的樣貌,向我保證要好好學(xué)習(xí)??粗稽c點沉淪下去,就像一個溺水的人,我努力地想抓住她的手,卻怎樣也抓不到。
像小南這樣的學(xué)生,在我們小鎮(zhèn)有很多很多,他們從意氣風(fēng)發(fā)的學(xué)霸,演變成心灰意冷的學(xué)渣,甚至輟學(xué),游蕩于街頭。小小年紀(jì),故作成熟的樣貌,實在令人揪心。
我不想過多地評論家長,你們有權(quán)力追求自我想要的生活。但是你們在幸福放縱的時候,想一想自我的孩子,想一想自我的職責(zé)。孩子成長的步伐很快,你全力以赴的奔跑,都不必須追趕得上。既然給予了她生命,就就應(yīng)讓她美麗綻放。
親愛的小南,我想對你說:你無法選取父母,你只能改變你的心態(tài)。你沒有資格自暴自棄,你有白發(fā)蒼蒼的奶奶,還有老師和同學(xué)們。堅持住,親愛的孩子,幸福不在路上,就必須在路的盡頭!
孩子體育心得體會篇十
豐富多彩的活動可以使人們感到身心的愉悅,從小教育孩子積極參加體育鍛煉,對孩子骨骼、肌肉、皮膚的健康發(fā)育及種種健美動作的形成都十分有利。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,由于改善了人體的血液循環(huán),提高了身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,能使骨骼生長得更旺盛,更利于孩子的成長。
那么,兒童參加哪些體育運動有好處呢?最有利的鍛煉項目是單杠、彈跳、游泳、吊環(huán)、自由體操、打籃球和引體向上。因為跳躍能夠牽伸肌肉和韌帶,有刺激軟骨生長的作用;游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和鍛煉;引體向上則可以拉伸脊椎,促進(jìn)脊椎骨的生長,從而促進(jìn)兒童的身體長高和發(fā)育。
但由于兒童身體各器官、組織尚未發(fā)育成熟,有著許多和成年人不同的生理特點,因此有些運動項目不適合他們參加。這些項目包括:
1、拔河拔河比賽時運動強(qiáng)度大,對抗性強(qiáng),需要很大的靜止力和耐久力。兒童的心臟發(fā)育還不完善,心肌嬌嫩,很難承受這樣大力量性質(zhì)的負(fù)荷。另外,拔河還容易造成腕關(guān)節(jié)脫臼和軟組織損傷。
2、長跑人的高矮主要取決于全身骨細(xì)胞的生長,參加大能量消耗的長跑運動,會使兒童營養(yǎng)入不敷出,骨細(xì)胞生長速度減慢,妨礙正常的生長發(fā)育。
3、倒立盡管幼兒的眼壓調(diào)節(jié)功能較強(qiáng),但如果經(jīng)常進(jìn)行倒立或每次倒立時間過長,會損害眼睛對眼壓的調(diào)節(jié)能力。
4、扳手腕兒童四肢各關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊比較松弛,堅固性較差,扳手腕容易發(fā)生扭傷。另外,如同拔河一樣,屏氣是扳手腕時的必然現(xiàn)象,這樣會使胸腔內(nèi)壓力急劇上升,靜脈血向心臟回流受阻,靜脈內(nèi)滯留的大量血液會猛烈地沖入心房,對心壁產(chǎn)生過強(qiáng)的刺激。
5、健美器械鍛煉讓兒童過早使用健美器械負(fù)重鍛煉肌肉,可能使心壁肌肉過早增厚而限制心腔容積的增加,不利于兒童心肺功能的正常發(fā)育。因為在使用健美鍛煉器械中常伴有憋氣,憋氣會引起胸腔內(nèi)壓力急劇上升,甚至可升成正壓,有礙靜脈血回流,使心臟發(fā)生空虛性收縮。憋氣后,靜脈內(nèi)滯留的大量血液迅速流入心臟,又可使心臟充盈過度,對心臟產(chǎn)生過強(qiáng)的刺激。
所以父母或老師在引導(dǎo)幫助孩子運動鍛煉時,要好好把握運動形式和運動強(qiáng)度,以利于孩子的身體發(fā)育和健康。
孩子體育心得體會篇十一
童年像是一條清澈見底的小溪,里面一條條的魚兒則是一段段令我無法忘懷的童年趣事。今兒,我翻著咱家的相冊,看見了一張照片:爸爸和我穿著運動服,爸爸拉著嘴中好像塞滿東西的我在體育場的跑道上奔跑。這張照片把我記憶庫里的一件事情給拉了出來,我從現(xiàn)在直接穿梭到了那個時候。
那一次是爸爸的單位組織了一次“家庭趣味體育比賽”的活動,爸爸就帶著我去參加了。這是比賽中的其中一項,叫“荔枝向前沖”,所有家庭成員各就各位了之后,比賽便開始了,爸爸拉著我像一支離弦的箭一樣飛奔了出去,大概是五十米的距離便停了下來,這里有一個大盤子,盤子中有十幾個荔枝,要求讓孩子吃掉以后可以返回終點。我并沒有像爸爸那樣飛速地剝,只是把荔枝剝干凈了才吃到嘴里,可爸爸卻不管有沒有剝干凈就往我嘴中塞,好像忘記我是他的兒子,那時我嘴小,可想而知五六個荔枝塞進(jìn)以后,我的小嘴便被荔枝給擠得變了形了。爸爸為了勝利,而不等我還有沒有吃完就把我拉回了終點,就在這時,媽媽拍下了一張照片,那就是我一開始所說的那張了。終于,到了終點,爸爸氣喘吁吁地放下了我,我們是第二名,獎品就是一個輪船的拼裝玩具模型。
這就是我以為最有意思的一件事了,所以,我叫它為童年趣事。
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