口腔演講心得體會和感想(優(yōu)質(zhì)13篇)

心得體會不僅是記錄過去的經(jīng)歷，更是對未來的規(guī)劃和展望，有助于我們提高自身的發(fā)展效益。心得體會的寫作可以多運(yùn)用修辭手法和議論技巧，提升文章的可讀性和說服力。以下是筆者整理的一些心得體會范文，供大家參考。

口腔演講心得體會和感想篇一

第一段：引言（200字）。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，口腔是我們與他人交往的第一印象。一個健康美麗的口腔給人留下深刻印象，而口腔問題則往往引發(fā)諸多困擾和痛苦。由此可見，了解口腔知識對我們的生活有著重要意義。通過學(xué)習(xí)口腔知識，我深深體會到了保護(hù)口腔健康的重要性，并從中得到了許多寶貴的心得與體會。

第二段：了解口腔疾?。?50字）。

學(xué)習(xí)口腔知識首先要了解常見的口腔疾病。牙齒問題是我們最常見的口腔疾病之一，如齲齒和牙周病。而且，了解口腔癌、口腔潰瘍等其他口腔疾病也至關(guān)重要。通過了解這些疾病，我明白了衛(wèi)生習(xí)慣的重要性，始終要保持口腔清潔，堅持定期到口腔醫(yī)生處進(jìn)行檢查，以及正確的刷牙和使用牙線等日常護(hù)理。

第三段：口腔保健和預(yù)防（300字）。

在學(xué)習(xí)口腔知識的過程中，我深刻認(rèn)識到口腔保健的重要性。均衡飲食和健康的生活習(xí)慣是維持口腔健康的基礎(chǔ)。適量攝取鈣、維生素以及喝足夠的水是強(qiáng)化牙齒的有效方法。此外，定期刷牙，使用口腔清潔用品，如牙線和牙線棒，也能有效預(yù)防口腔問題的發(fā)生。我從中得到了一個重要的心得，那就是“預(yù)防勝于治療”。只有養(yǎng)成良好的口腔保健習(xí)慣，才能避免很多口腔問題。

第四段：看重口腔健康與全面發(fā)展（250字）。

了解口腔知識，我發(fā)現(xiàn)口腔健康與全面發(fā)展是息息相關(guān)的。一個人的口腔健康不僅影響著個人的自信心，還直接關(guān)系到人體其他器官的健康。牙齒問題可能導(dǎo)致咀嚼困難和營養(yǎng)不良，口腔疾病可通過血液循環(huán)影響身體其他部位。因此，保護(hù)口腔健康是促進(jìn)整體健康的重要一環(huán)。

第五段：展望未來（200字）。

通過學(xué)習(xí)口腔知識，我深入認(rèn)識到自己對口腔健康的重視，并決心要維持良好的口腔狀態(tài)。我將繼續(xù)關(guān)注口腔知識的進(jìn)展和醫(yī)學(xué)的創(chuàng)新，不斷提高自己對口腔保健的認(rèn)識和方法。同時，我還會積極宣傳口腔健康知識，讓更多人了解和關(guān)注口腔健康的重要性。因為只有人人都有健康的口腔，我們的社會才能更加美好繁榮。

口腔演講心得體會和感想篇二

口腔健康是我們整體健康的一部分，然而，在日常生活中，我們對口腔健康的重視程度常常不夠。我曾有過一段因口腔問題帶來的痛苦經(jīng)歷，這讓我深刻意識到了口腔健康的重要性。為了改善我的口腔健康狀況，我積極尋找相關(guān)知識，并且付諸實踐。通過這一過程，我不僅對口腔健康有了更全面的認(rèn)識，還對如何保護(hù)口腔健康有了更多心得體會。

第二段：了解口腔健康的基本常識。

在追求口腔健康的過程中，我首先需要了解口腔健康的基本常識。我了解到牙齒的構(gòu)造是由牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)和牙髓組成的，而牙齦是輔助牙齒固定的重要組織。了解這些基本常識，使我明白了正確刷牙的重要性。此外，我還了解到了口腔問題的預(yù)防和治療方法，例如均衡飲食、戒煙限酒、定期檢查等。這些基本常識的掌握為我制定了科學(xué)合理的口腔保健計劃提供了基礎(chǔ)。

第三段：保護(hù)口腔健康的實踐過程和體會。

了解口腔健康的常識只是第一步，實際行動才能帶來真正的效果。在實踐保護(hù)口腔健康的過程中，我始終堅持每天刷牙兩次，并且使用牙線進(jìn)行間隙清潔。我選擇軟毛牙刷，避免硬毛牙刷對牙齒和牙齦的損傷。此外，我也選擇了適合自己口腔條件的牙膏和漱口水。通過堅持這些簡單又重要的口腔保健措施，我的口腔健康狀況得到了明顯改善，不再感到牙齦出血和牙齒敏感的困擾。

第四段：探索口腔保健的更多方面。

在實踐過程中，我注意到除了刷牙和使用牙線外，還有許多其他方面也對口腔健康有著重要影響。例如，飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，都與口腔健康密切相關(guān)。定期進(jìn)食魚類可以補(bǔ)充牙齒所需的礦物質(zhì)和維生素，而過量飲酒和吸煙則會引發(fā)口腔疾病。此外，壓力、缺乏休息、不良衛(wèi)生習(xí)慣等也會影響口腔健康。因此，我除了堅持刷牙等基本保健方法外，還要注意調(diào)節(jié)飲食，改善生活習(xí)慣，以維護(hù)口腔健康。

第五段：結(jié)語和展望。

通過對口腔健康的關(guān)注和實際行動，我的口腔健康得到了明顯改善。我深刻認(rèn)識到口腔健康是整體健康的一部分，它不僅影響到我們的外貌和自信心，更關(guān)系到我們的整體健康狀況。今后，我將繼續(xù)關(guān)注并保護(hù)口腔健康，樹立正確的口腔保健觀念，堅持科學(xué)合理的口腔保健措施。同時，我也希望能夠?qū)⑦@些口腔健康的知識和經(jīng)驗分享給更多的人，讓更多的人能夠認(rèn)識到口腔健康的重要性，并采取行動來保護(hù)口腔健康，共同創(chuàng)造一個口腔健康的社會。

口腔演講心得體會和感想篇三

《平凡的世界》是我高考完后的暑假看的，記得高考完后沒什么事可做，就隨便拿了本書來看。我選擇看《平凡的世界》最初的原因僅僅是因為路遙是我們陜西人!但當(dāng)我看著看著就被書中的故事情節(jié)所吸引，記得考完試的幾天里，一直沒有出門，一直在家中看《平凡的世界》，真的有點(diǎn)入迷了!

孫少平，孫少安，田潤葉，田曉霞……一個個人物深深感染了我。浪漫的彩虹，飄渺的世界!印象中最喜歡小說中的這句話。當(dāng)淚水浸濕這句話的時候，我知道我又感動了。為里面主人公的困苦，被他們那種至高無上的'親情所打動。孫少安、孫少平、孫蘭香之間的兄妹之情，三兄妹與父母之間的感情，那種親密，那種無私而偉大的愛，無論在任何時候，任何環(huán)境都不會動搖。一家人相互理解、相互體貼，在風(fēng)雨中，在困境中，在掙扎中走完了一生的一段又一段，山水為之而動容!

孫玉厚一生有幾個這樣出色的兒女，真是太值得驕傲了。孫少安的不怕吃苦，和那顆有社會感知力、有經(jīng)濟(jì)的頭腦使他在這個平凡的世界中苦苦掙扎而不至于失敗，甚至取得了輝煌的成績。我們姑且有“輝煌”這個詞來形容他，這樣不算是很過分的。但孫少安的成功離不開秀蓮的體貼、理解和支持。如果孫少安不是取到這樣的妻子，他的成功談何容易。想起了一句話：每一個成功男人的背后都有一個偉大的女人。再看孫少平與田曉霞的愛情，他們的愛沒有地位的隔閡，沒有權(quán)力和金錢的支配，那種高尚與純潔如出淤泥而不染的蓮花。愛，是一種不可抗拒的力量。

也許，一次浪漫的邂逅，一次目光的交融，就是永遠(yuǎn)的合二為一，就是與上帝的契約;縱使風(fēng)暴雷電，也無法分解這種心靈的粘合。哪怕，即使，兩個民族，天各一方，語言不通，甚至相互間連名字都不知道，竟也牽掛得神魂顛倒。問世間情為何物，直教人生死相許。

口腔演講心得體會和感想篇四

演講，是一種既有挑戰(zhàn)又有成就感的表達(dá)方式。最近，我參加了一場演講比賽，這是我人生中第一次站在舞臺上為大家發(fā)表演講。這一次的經(jīng)歷給我留下了深刻的印象，讓我收獲頗豐，我想將我的感想、心得和體會與大家分享。

第二段：準(zhǔn)備與困難。

參加演講比賽前，我付出了大量的時間和精力來準(zhǔn)備。我?guī)е活w激動又忐忑的心情，挑選了一篇我感興趣的主題進(jìn)行演講。最初，我并沒有意識到其中的困難。然而，當(dāng)我開始準(zhǔn)備稿件時，我才發(fā)現(xiàn)自己需要收集大量的資料，理清文章思路，并組織語言。為了演練，我不斷重復(fù)講述，直到能夠流利而自信地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。這個過程雖然困難，但也讓我學(xué)會了自律和堅持。

第三段：舞臺上的挑戰(zhàn)。

演講比賽的當(dāng)天，我發(fā)現(xiàn)自己無比緊張。當(dāng)我走上舞臺時，我看到臺下一片黑暗，卻聽到了微弱的掌聲。我調(diào)整心態(tài)，努力擺脫緊張的情緒，開始盡情地展示我準(zhǔn)備好的演講。然而，剛開始的幾句話我就突然忘詞了。我感到心慌意亂，但我并沒有放棄，用盡全力回憶，并重新進(jìn)入狀態(tài)。憑著我之前的準(zhǔn)備，我相信自己能夠做到。我重新找回了信心，繼續(xù)我的演講，直到最后一句話，我完成了我的演講，臺下響起了熱烈的掌聲。

第四段：收獲與成長。

雖然演講過程中充滿了挑戰(zhàn)，但我從中收獲了許多。首先，我學(xué)會了自信，我敢于走出舒適區(qū)，站在舞臺上向大家展示我的知識和觀點(diǎn)。其次，我學(xué)會了溝通，通過這次演講，我能清晰地表達(dá)自己的想法，同時也學(xué)會了傾聽和理解別人的觀點(diǎn)。最重要的是，通過這次經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)了自己對演講的熱愛，也鍛煉了我的表達(dá)能力和演講技巧。我深深意識到，演講不僅僅是一種表達(dá)方式，更是一種與人溝通的藝術(shù)。

第五段：總結(jié)。

通過這次演講比賽，我在挑戰(zhàn)和困難中成長，感受到了成功的喜悅。我體驗到了演講的魅力和價值，演講不僅幫助我提高了自身的能力，而且也讓我有機(jī)會影響他人并傳遞自己的觀點(diǎn)。我相信，通過不斷地參加演講，我能夠在表達(dá)能力、自信心和溝通能力上邁上一個新的臺階。我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的演講技巧，并為更多人分享我的觀點(diǎn)與感悟。我深信演講將成為我人生中重要的一部分，幫助我在未來的道路上更加自信和出色。

口腔演講心得體會和感想篇五

作為每個人身體健康的重要組成部分，口腔的健康狀況直接影響著我們的生活質(zhì)量和社交關(guān)系。然而，很多人對口腔健康知識的了解仍然相對簡單和片面。近期，我有幸參加了一次口腔健康知識講座，通過這次學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識到口腔健康的重要性，同時也有了更深刻的感悟和體會。

第二段：了解口腔健康知識的重要性。

我曾經(jīng)以為，只要每天刷洗牙齒就足夠了，口腔健康問題自然能夠得到解決。然而，在這次講座中，專業(yè)的口腔醫(yī)生向我們深入淺出地講解了口腔健康的知識，讓我們意識到只有掌握更多的知識，才能更好地預(yù)防和解決問題。包括正確的刷牙方法、口腔疾病的預(yù)防和治療等等，這些都是我們需要去了解和學(xué)習(xí)的。

第三段：刷牙的正確方法與堅持的重要性。

講座中，口腔醫(yī)生特別強(qiáng)調(diào)了刷牙的正確方法與堅持刷牙的重要性。不僅要選擇合適的牙刷和牙膏，還要掌握正確的刷牙姿勢和刷牙時間。正確刷牙方法不僅能提高刷洗效果，還能有效預(yù)防齲齒和牙周疾病的發(fā)生。而堅持刷牙則意味著我們要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，每天早晚堅持刷牙，并定期更換牙刷，以確保牙齒的健康。

第四段：預(yù)防口腔疾病，保護(hù)好牙齒。

除了刷牙的正確方法，我們還需要了解和掌握其他保護(hù)牙齒的方法。例如，合理控制飲食，減少含糖飲料和食物的攝入；戒煙限酒，避免口腔疾病的惡化；定期到專業(yè)的口腔醫(yī)生那里接受口腔檢查和潔牙等等。這些方法都是預(yù)防口腔疾病的有效途徑，只有我們積極地去實施，才能保護(hù)好自己的牙齒和口腔健康。

第五段：口腔健康對生活的積極影響。

通過參加這次口腔健康知識講座，我深刻地認(rèn)識到口腔健康對我們生活的積極影響。只有擁有健康的口腔，我們才能食物愉悅地享用，笑容自然散發(fā)，正常地交流和社交。然而，如果我們忽視口腔健康，不去學(xué)習(xí)和了解相關(guān)知識，不去采取積極的預(yù)防措施，那么可能會在不經(jīng)意間給自己帶來一系列的疾病和麻煩。因此，我們應(yīng)該以積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)口腔健康知識，堅持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)好自己的牙齒和口腔健康。

總結(jié)：

通過這次口腔健康知識講座，我深入了解了口腔健康的重要性，學(xué)習(xí)到了正確的刷牙方法和保護(hù)牙齒的措施。只有以積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)和實施口腔健康知識，我們才能保護(hù)好自己的口腔健康，享受健康的生活。因此，我會繼續(xù)關(guān)注口腔健康領(lǐng)域的最新信息，并將這些知識應(yīng)用到自己的生活中，從而實現(xiàn)口腔健康的目標(biāo)。

口腔演講心得體會和感想篇六

演講是一項重要的溝通技巧，它不僅僅是傳達(dá)某種信息，更是表達(dá)個人觀點(diǎn)和思想的藝術(shù)。近期，我參加了一場以“領(lǐng)導(dǎo)者的品質(zhì)”為主題的演講比賽，這次經(jīng)歷使我收獲頗豐。以下是我對演講的感想、心得和體會。

首先，演講的力量在于它對人們情感的激發(fā)。我記得那天校園劇場座無虛席，觀眾們的目光聚集在我身上。我緊緊握住講臺邊沿，感受到一股自信和力量涌上心頭。當(dāng)我開始用語言凝練出每一個觀點(diǎn)、每一句話時，觀眾紛紛點(diǎn)頭贊同或者頻頻鼓掌。我意識到，我的話語和表達(dá)激起了他們內(nèi)心深處的共鳴，這種情感連接使我更加充滿動力，繼續(xù)積極地表達(dá)我的觀點(diǎn)。

其次，演講需要良好的準(zhǔn)備。一場成功的演講不僅要有熱情和自信，還需要充分準(zhǔn)備。在準(zhǔn)備過程中，我嘗試了不同的素材和表達(dá)方式，通過反復(fù)修改稿件使其更加流暢和具有感染力。我通過閱讀相關(guān)書籍和資料，了解到關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)者品質(zhì)的案例和觀點(diǎn)。同時，我也進(jìn)行了反復(fù)的排練，模擬了演講的場景，以便更好地掌握語速、語調(diào)和肢體動作。良好的準(zhǔn)備使我有了足夠的信心和底氣去面對演講的挑戰(zhàn)。

演講時刻的到來，緊張和興奮感交織在一起。第三，演講的過程是動態(tài)的交流和互動。當(dāng)我站在講臺上，觀眾目光集中在我身上，我意識到演講不僅僅是一場對話，更是一次與觀眾交流的機(jī)會。在演講的過程中，我充分利用肢體語言、表情和音調(diào)來加強(qiáng)觀眾對我的觀點(diǎn)的理解和接納。我注重與觀眾的互動，通過引導(dǎo)問題和邀請觀眾參與討論來進(jìn)一步激發(fā)他們的興趣。這種動態(tài)的交流和互動使演講更加生動和有趣，也為我提供了反思和改進(jìn)的機(jī)會。

第四，演講需要自信和冷靜。在演講比賽中，我遇到了一些突發(fā)事情，讓我有些驚慌。但我努力保持鎮(zhèn)定，并利用我準(zhǔn)備好的備選方案來應(yīng)對意外情況。相信自己的能力和對話題的了解，我能夠以冷靜的態(tài)度面對觀眾的提問和質(zhì)疑。我明白，當(dāng)演講者時，自信和冷靜是取得成功的關(guān)鍵。

最后，演講是一次成長和自我提升的過程。通過這次演講經(jīng)歷，我不僅僅提高了演講技巧，也鍛煉了自己的思考和表達(dá)能力。我學(xué)會了如何準(zhǔn)備一場演講，如何與觀眾建立情感聯(lián)系，并如何在緊張的情況下保持自信和冷靜。這些經(jīng)驗和能力對于將來的學(xué)習(xí)和工作中都是寶貴的財富。

總之，通過這次演講比賽，我深刻認(rèn)識到演講的力量和意義。演講不僅是一種技能，更是一種與觀眾建立情感聯(lián)系、傳遞思想和觀點(diǎn)的藝術(shù)。我將繼續(xù)努力提高自己的演講技巧，不斷挑戰(zhàn)自我，使自己成為一個優(yōu)秀的演講者。同時，我也希望通過我的演講，能夠激發(fā)更多人的思考和行動，推動社會的進(jìn)步和發(fā)展。

口腔演講心得體會和感想篇七

演講是一種重要的社交技能，可以使我們在工作、學(xué)習(xí)和生活中更好地溝通和交流。觀看演講也是一種非常有意義的活動，能夠幫助我們激發(fā)思考和啟示，提高我們的社交技能。本文將從個人角度出發(fā)，介紹觀看演講的體驗和心得體會。

作為一個觀眾，觀看演講是一種非常特別的體驗。首先，我們需要集中精力，認(rèn)真聆聽演講者的演講內(nèi)容。其次，觀眾的反饋和互動對于演講者和其他觀眾也非常重要。最后，觀看演講還可以幫助我們發(fā)掘自己的內(nèi)在潛力，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好和能力。

第三段：演講對我們的幫助。

演講對我們的幫助非常多，它可以幫助我們提高自己的思考能力，拓展自己的知識和技能，增加自己的社交能力和信心。同時，演講還能鍛煉我們的口頭表達(dá)和表達(dá)思想的能力，增加我們的職業(yè)機(jī)會和發(fā)展前景。

第四段：演講中需要注意的事項。

雖然演講對于我們的幫助非常多，但是在演講過程中也需要我們注意一些細(xì)節(jié)。首先，我們要充分準(zhǔn)備，在演講前進(jìn)行足夠的思考和準(zhǔn)備，確保自己能夠順利完成演講。其次，我們需要保持專注，在演講過程中集中精力和注意力，避免分心和失誤。最后，我們需要尊重觀眾，根據(jù)不同的觀眾和場合進(jìn)行調(diào)整和適配，確保自己的演講能夠更好地傳達(dá)自己的信息和觀點(diǎn)。

第五段：結(jié)論。

觀看演講是一種非常有意義的活動，它能夠幫助我們提高自己的思考和表達(dá)能力，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好和能力，增加自己的職業(yè)機(jī)會和發(fā)展前景。在演講過程中，我們還需要注意一些細(xì)節(jié)，保持專注和尊重觀眾。通過觀看演講和演講自己，我們可以更好地發(fā)掘自己的內(nèi)在潛力，提升自己的個人價值和社會地位。

口腔演講心得體會和感想篇八

演講是一種藝術(shù)，也是一種技巧，它要求演講者不僅有扎實的知識儲備，還需要具備良好的表達(dá)能力和與人溝通的能力。通過參加演講活動，我深刻體會到了演講的重要性和影響力。下面我將從演講準(zhǔn)備、演講技巧、演講場景、溝通與表達(dá)以及個人成長等方面談?wù)勎业母邢牒腕w會。

首先，演講準(zhǔn)備是成功演講的關(guān)鍵。在準(zhǔn)備演講時，我們需要對演講的主題進(jìn)行深入的研究和了解，從而使我們在演講過程中能夠理清思路、清晰表達(dá)。在準(zhǔn)備演講稿時，我們應(yīng)該注意語言簡練、條理清晰，盡量避免冗長廢話。此外，還需要根據(jù)不同的演講對象和場合進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和修改。通過精心的準(zhǔn)備，我們可以提高演講的質(zhì)量，更好地傳達(dá)我們的觀點(diǎn)和思想。

其次，掌握一些演講技巧也是演講成功的關(guān)鍵之一。在演講過程中，我們可以通過運(yùn)用一些技巧來吸引聽眾的注意力，使他們更容易接受并理解我們的觀點(diǎn)。例如，我們可以使用幽默的元素來增加演講的趣味性，引起聽眾的笑聲和共鳴。同時，我們還可以通過講述個人經(jīng)歷和故事來加深聽眾的印象和記憶。此外，我們在演講時可以運(yùn)用肢體語言和聲音變化來增強(qiáng)表達(dá)的效果，使演講更加生動和飽滿。通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我們可以不斷改進(jìn)自己的演講技巧，更好地與聽眾進(jìn)行溝通。

演講場景也對演講的效果產(chǎn)生著很大的影響。不同的場合和環(huán)境，會給聽眾留下不同的印象。例如，在高級會議上，我們需要展現(xiàn)出自信和專業(yè)性，使聽眾相信我們具備解決問題的能力。而在學(xué)術(shù)講座或公眾演講中，我們需要展示出深入學(xué)術(shù)研究或社會問題的了解，以增加演講內(nèi)容的可信度。此外，在演講場景中的布局、燈光和音響等細(xì)節(jié)也需要引起我們的重視，以確保演講順利進(jìn)行。只有根據(jù)不同的場景需求，我們才能更好地將自己的思想和觀點(diǎn)傳遞給聽眾。

溝通與表達(dá)是演講中最重要的環(huán)節(jié)之一。在演講過程中，我們不僅需要將自己的思想和觀點(diǎn)表達(dá)出來，更需要與聽眾進(jìn)行有效的溝通和交流。我們可以通過與聽眾進(jìn)行眼神交流、提問和回答等方式來增強(qiáng)溝通的效果。此外，我們還可以靈活運(yùn)用邏輯性、例證法和比喻等修辭手法來使演講更有說服力。通過與聽眾的互動，我們可以更好地了解他們的需求和反饋，并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)。只有建立良好的溝通和表達(dá)能力，我們才能更好地與聽眾產(chǎn)生共鳴并傳遞我們的觀點(diǎn)。

最后，演講對個人成長有著重要的作用。通過演講，我們可以提高自己的思維和表達(dá)能力，鍛煉自己的自信心和應(yīng)變能力。通過不斷地演講，我們可以逐漸克服緊張和害怕，積累經(jīng)驗，提升能力。演講可以幫助我們更好地理解自己的觀點(diǎn)和思想，激發(fā)我們的激情和動力。同時，演講還可以增強(qiáng)我們的團(tuán)隊合作能力和組織能力，培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和公眾形象。通過演講的過程，我們可以不斷成長和進(jìn)步，提高自己的綜合素質(zhì)和競爭力。

總之，演講是一門重要的藝術(shù)和技巧，它要求我們在準(zhǔn)備、技巧、場景、溝通與表達(dá)以及個人成長等方面都需要下功夫。只有通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我們才能不斷提高自己的演講水平，更好地傳遞我們的思想和觀點(diǎn)，影響他人并實現(xiàn)自己的價值。

口腔演講心得體會和感想篇九

在人生的道路上，我們經(jīng)常會遇到需要用到演講的場合，而演講不僅僅是一種表達(dá)自己的方式，更是一種鍛煉自己的機(jī)會。最近，我有幸參加了一場演講比賽，贏得了第一名，并從中收獲了很多感悟和體會。在這篇文章中，將分享我在演講比賽中的感想和心得體會。

首先，參加演講比賽讓我明白了演講的重要性。演講是一種傳遞思想和交流觀點(diǎn)的有效方式。當(dāng)你站在演講臺上，能夠清楚地表達(dá)自己的想法，并將其傳遞給觀眾，這種能力是非常寶貴的。在比賽中，我站在舞臺上，感受到了觀眾的渴望。我意識到，我的演講不僅僅是為了取得好成績，更是為了與他人分享，影響和啟發(fā)他人。因此，我在演講時盡力使自己的觀點(diǎn)清晰明了、言辭優(yōu)雅生動，以吸引觀眾的注意力和共鳴，使演講更有價值。

其次，演講比賽讓我學(xué)會了自信與冷靜。站在舞臺上，面對著一群陌生的觀眾，能保持鎮(zhèn)定和自信是很重要的。在比賽開始前，我感到心跳加速，緊張到無法自持。然而，在自我鼓勵和做好充分準(zhǔn)備的情況下，我逐漸掌控了緊張情緒，并且相信自己能夠做好。當(dāng)我開始演講時，我的聲音逐漸響亮起來，我能夠自如地運(yùn)用手勢和表情來加強(qiáng)演講的效果。我意識到，只要相信自己并保持冷靜，我就能夠通過演講表達(dá)自己，贏得觀眾的贊賞和尊重。

第三，演講比賽使我意識到了溝通的重要性。在比賽中，觀眾對我的演講內(nèi)容和表達(dá)方式給出了許多寶貴的反饋。我通過觀察和傾聽他們的回應(yīng)，不斷改進(jìn)和完善自己的演講技巧。演講比賽結(jié)束后，我有機(jī)會與其他參賽者交流和比較演講經(jīng)驗。通過與他們分享，我學(xué)到了很多新的演講方法和技巧，也拓寬了自己的視野。這使我明白了溝通的價值，不僅僅是向別人傳達(dá)自己的思想，還能從別人那里學(xué)到更多的知識和經(jīng)驗。

第四，演講比賽讓我認(rèn)識到每個人的獨(dú)特性。在比賽中，我看到了各種各樣的演講風(fēng)格和方式，每個人都有自己獨(dú)特的表達(dá)方式。有的人傾向于幽默詼諧，有的人喜歡冷靜和客觀，而我則更傾向于感性和深入。通過觀察和學(xué)習(xí)其他人的演講，我深刻地明白了每個人都有自己的優(yōu)勢和特點(diǎn)。在以后的演講中，我將更加珍惜自己的獨(dú)特性，通過培養(yǎng)自己的特長，與他人形成差異化，使自己的演講更富有個性，并且更能引起觀眾的共鳴。

最后，演講比賽使我認(rèn)識到演講不僅是一種能力，更是一種責(zé)任。在舞臺上，每個人都有可能成為他人的榜樣和啟發(fā)者。通過我的演講，我希望能夠傳遞積極向上的思想和價值觀，使觀眾在感受到我的激情的同時，也能夠從中獲得力量和啟示。因此，我要不斷提升自己的演講技巧和表達(dá)能力，做好演講的準(zhǔn)備，并且用心去做，這樣才能更好地履行我的演講責(zé)任。

參加演講比賽不僅僅是一次個人的經(jīng)歷，更是一次珍貴的人生歷練。通過這次比賽，我明白了演講的重要性和對個人成長的影響。在以后的歲月里，我將不斷鍛煉和提升自己的演講能力，并不斷挑戰(zhàn)自己，追求更高的成就。畢竟，演講不僅能展示個人的價值，還能為自己和他人帶來無限的可能和機(jī)遇。

口腔演講心得體會和感想篇十

演講是一種有效的溝通方式，通過獨(dú)特的說話技巧和表達(dá)方式來傳達(dá)思想和觀點(diǎn)。參加演講活動是我人生中的一次重要經(jīng)歷。這次演講讓我有機(jī)會表達(dá)自己的觀點(diǎn)，鍛煉了我的口才和自信心。在演講中，我學(xué)到了如何將自己的思想清晰地傳達(dá)給他人，也懂得了如何用語言和肢體語言激發(fā)聽眾的興趣。通過這篇文章，我想分享一下我在演講中的感想、心得和體會。

第二段：準(zhǔn)備工作。

在我準(zhǔn)備演講之前，我花了大量的時間研究主題，并準(zhǔn)備了一個詳細(xì)的提綱。首先，我收集了大量的相關(guān)信息，包括書籍、網(wǎng)絡(luò)資源和實地考察。然后，我組織和整理這些信息，將它們分成邏輯清晰的段落。接著，我開始編寫演講稿，盡量使用簡潔明了的語言來表達(dá)我的觀點(diǎn)。最后，我進(jìn)行了多次的排練，以確保我能夠自信和流利地傳達(dá)我的演講。

第三段：演講過程。

當(dāng)我站在講臺上，面對一群期待的聽眾時，我感到既緊張又興奮。但是，我盡力讓自己保持平靜，呼吸流暢，開始我的演講。在演講過程中，我盡量保持自然，用滿含感情的語言和生動的肢體語言來引起聽眾的共鳴。我還注意到與觀眾的眼神交流，以更好地吸引他們的注意力。在演講過程中，我遇到了一些小挫折，但我努力保持鎮(zhèn)定并繼續(xù)演講，最終成功地完成了我的演講。

第四段：收獲與啟發(fā)。

這次演講給我?guī)砹撕芏嗍斋@。首先，我意識到演講是一種有效的傳遞信息和觀點(diǎn)的方式，對于溝通交流非常重要。通過演講，我能夠?qū)⑽业囊娊夂拖敕ㄇ逦乇磉_(dá)給他人，并影響他們的思考和行為。其次，經(jīng)過這次演講，我明白了自信心的重要性。盡管我在演講之前感到緊張，但是通過準(zhǔn)備和積極的態(tài)度，我成功地克服了緊張情緒，并以自信和流利的姿態(tài)完成了我的演講。最后，我學(xué)到了如何通過肢體語言和眼神交流與聽眾建立連接，提高演講的吸引力和影響力。

第五段：展望未來。

這次演講感想給我留下了深刻的印象。從中我領(lǐng)悟到了溝通的重要性、自信心的培養(yǎng)以及與觀眾的有效交流技巧。在未來，我會繼續(xù)發(fā)展我的演講技巧，不斷提高自己的口才和溝通能力。我相信，通過不斷的練習(xí)和經(jīng)驗積累，我能夠成為一個優(yōu)秀的演講者，并影響更多的人。

結(jié)論：

演講是一項挑戰(zhàn)性的活動，但也是一個重要的成長機(jī)會。通過這次演講，我不僅獲得了知識和技能，還進(jìn)一步鍛煉了自己的自信心和溝通能力。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和實踐演講，希望能夠在未來的舞臺上更加出色地表現(xiàn)自己。演講不僅僅是一種技能，更是一種表達(dá)自己思想和觀點(diǎn)的方式，同時也是與他人溝通交流的重要工具。通過不斷地演講，我們可以改善我們的溝通能力，并成為更好的自己。

口腔演講心得體會和感想篇十一

在全體黨員中開展“不忘初心、牢記使命”主題教育，是推動全黨更加自覺地為實現(xiàn)新時代黨的歷史使命不懈奮斗的重要部署。作為一名工作在基層崗位上的黨員干部，如何銘記初心、實踐初心、實現(xiàn)初心，是我一直思考的問題。古語有云：“不忘初心，方得始終?！辈煌跣?，就是讓我們要永遠(yuǎn)保持建黨時中國共產(chǎn)黨人的奮斗精神，永遠(yuǎn)保持對人民的赤子之心，無論我們走得多遠(yuǎn)，都不能忘記走過的路，無論我們走到多么光輝的未來，都不能忘記為什么出發(fā)。只有不忘初心、牢記使命，才會找對發(fā)展的方向，堅定我們的追求。

不忘初心、牢記使命是思想上建設(shè)黨的需要，光大黨員干部必須要加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，提高政治覺悟，把黨的初心、使命牢記于心。更要把不忘初心落實到繼續(xù)前進(jìn)的行動中,在日常的工作生活中不斷加強(qiáng)修養(yǎng)與磨煉。要牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，人民是一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，做急群眾之所急、想群眾之所想、解群眾之所難的基層好干部。

中國共產(chǎn)黨對初心與使命的堅守，始終在正確的道路上前進(jìn)。同時，也警醒和激勵著全體黨員堅定理想信念，以朝氣蓬勃的精神狀態(tài)，腳踏實地完成各項工作或任務(wù)。我們相信，只要全黨同志保持這種堅守，黨就會永葆朝氣活力，直到實現(xiàn)共產(chǎn)主義的夢想。

2019“不忘初心、牢記使命”主題教育心得。

當(dāng)前，“不忘初心、牢記使命”主題教育已在全市全面開展，6月21日，市委書記蔡奇以“堅守初心使命永葆政治本色以首善標(biāo)準(zhǔn)履行好新時代首都職責(zé)”為題，為市級機(jī)關(guān)處級以上干部講授了專題黨課。

作為一名基層黨員，我決心按照蔡奇書記專題黨課的要求，緊跟總書記步伐，切實落實黨的十九大系列全會精神，切實提升自身政治素養(yǎng)、宗旨意識，深入扎實搞好“不忘初心、牢記使命”主題教育。

一是要堅定信仰不忘初心。作為一名共產(chǎn)黨員，我們應(yīng)該堅守自己的信仰，習(xí)近平總書記說過，“一切向前走，都不能忘記走過的路;走得再遠(yuǎn)、走到再光輝的未來，也不能忘記走過的過去，不忘記為什么出發(fā)?！边@就是對“不忘初心”的最好詮釋。我們黨能夠成為領(lǐng)導(dǎo)中國革命、建設(shè)、改革事業(yè)的核心力量，能夠完成近代以來各種政治力量不可能完成的艱巨任務(wù)，究其原因，就在于我們黨始終保持建黨時中國共產(chǎn)黨人的奮斗精神，始終保持對人民的赤子之心。蔡奇同志在黨課中也指出，“無論在革命歲月、建設(shè)年代還是改革時期，為人民謀幸福始終是我們黨不變的初心。如果我們忘了人民、脫離了人民，我們就會成為無源之水、無本之木，就會一事無成”。因此，作為一名普通黨員，我要時刻牢記，中國共產(chǎn)黨是人民的黨，從宣誓那一刻起，就注定了必須對黨忠誠，為共產(chǎn)主義奮斗終身，全心全意為人民服務(wù)。

二是要牢記使命學(xué)深悟透。中國共產(chǎn)黨人的初心和使命就是為中國人民謀幸福，為中華民族謀復(fù)興，這個初心和使命是激勵中國共產(chǎn)黨人不斷前進(jìn)的根本動力。中國共產(chǎn)黨一經(jīng)成立，就義無反顧肩負(fù)起實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史使命。近百年來，無論是弱小還是強(qiáng)大，無論是順境還是逆境，我們黨都初心不改、矢志不渝，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興付出了巨大犧牲，創(chuàng)造了一個又一個彪炳史冊的奇跡。今天，我們比歷史上任何時期都更接近、更有信心和能力實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的目標(biāo)，但前進(jìn)道路上注定充滿艱難險阻，這就更要求我們要通過扎實有效的學(xué)習(xí)教育，深刻理解習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想的核心要義和豐富，按照蔡奇同志“要進(jìn)一步強(qiáng)化思想理論武裝，讀原著、學(xué)原文、悟原理，深刻理解習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想的核心要義和立場、觀點(diǎn)、方法，做到學(xué)思用貫通、知信行統(tǒng)一”的要求，全面領(lǐng)會和感悟其強(qiáng)大的真理力量，不折不扣落實到黨和國家事業(yè)各個方面。

三是要嚴(yán)守紀(jì)律勇于擔(dān)當(dāng)。我們要按照中央、市委要求，扎實開展“不忘初心、牢記使命”主題教育，按照蔡奇書記“要把嚴(yán)明政治紀(jì)律和政治規(guī)矩擺在第一位，以更高標(biāo)準(zhǔn)、更嚴(yán)要求做到兩個維護(hù)，對黨絕對忠誠，以實際行動維護(hù)黨中央一錘定音、定于一尊的權(quán)威，任何時候任何情況下都不能含糊、不能動搖”的要求，始終站穩(wěn)政治立場，嚴(yán)守政治規(guī)矩。要以“刀刃向內(nèi)”的魄力，繼續(xù)緊緊扭住轉(zhuǎn)變作風(fēng)這個要害，進(jìn)一步端正政績觀事業(yè)觀，一切著眼于實際、著眼于落實、著眼于長遠(yuǎn)，真正把工作指導(dǎo)放在推動建設(shè)改革發(fā)展上。要緊密結(jié)合首都功能定位和自身職責(zé)任務(wù)，全力服務(wù)“四個中心”功能建設(shè)、提高“四個服務(wù)”水平，切實投入“三件大事”、三大攻堅戰(zhàn)中，特別是結(jié)合區(qū)委政法委工作實際，以服務(wù)保障新中國成立70周年慶?；顒訛橹行?，以更加昂揚(yáng)的精神狀態(tài)履職盡責(zé)，全力做好本職工作，切實維護(hù)好全區(qū)安全穩(wěn)定。

2019“不忘初心、牢記使命”主題教育體會。

開展“不忘初心，牢記使命”主題教育以來，我認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)理論政策，充分認(rèn)識到，學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想，是新時代新形勢下黨的思想建設(shè)的重要內(nèi)容。在全黨開展“不忘初心、牢記使命”主題教育，是堅持不懈用黨的最新理論成果武裝頭腦、指導(dǎo)實踐、推動工作的具體步驟，對于在新的時代背景下提高全黨馬克思主義理論水平，使黨始終走在時代前列，必然產(chǎn)生重大深遠(yuǎn)的影響。

不忘初心，是學(xué)習(xí)理解黨的十九大精神的鑰匙，開展這次主題教育必須把十九大精神作為主旨和靈魂貫穿其中，緊緊圍繞“學(xué)懂、弄通、做實”的標(biāo)準(zhǔn)要求，在全黨來一次廣泛的馬克思主義學(xué)習(xí)教育，來一次深刻的黨的光榮傳統(tǒng)和黨的綱領(lǐng)路線學(xué)習(xí)教育，切實扎牢“不忘初心、牢記使命”的思想根基。支部全體成員要堅持用習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想武裝頭腦，不忘初心、牢記使命，立足本職、提升水平，以更高的政治站位、更大的服務(wù)熱情、更實的工作舉措，續(xù)寫新時代檔案工作新篇章。

通過這次學(xué)習(xí)教育，我認(rèn)識到作為一個基層工作人員，一要端正工作態(tài)度，做到“心中有黨、心中有民、心中有責(zé)、心中有戒”，克服不思進(jìn)取、得過且過的消極心態(tài)，樹立責(zé)任意識強(qiáng)化擔(dān)當(dāng)精神;二要樹立大局意識，服務(wù)大局就是從全局的高度觀察問題、分析問題和處理問題，提高服務(wù)大局的能力就是要提高科學(xué)發(fā)展的能力、保障民生的能力、維護(hù)穩(wěn)定的能力;三要提高學(xué)習(xí)能力，在日常工作中積極向書本學(xué)習(xí)、向?qū)嵺`學(xué)習(xí)、向群眾學(xué)習(xí)，優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，提升綜合素質(zhì)，增強(qiáng)創(chuàng)新能力，提高個人綜合執(zhí)行政策的自覺性、主動性和有效性?；鶎狱h員干部要充分認(rèn)清提高能力素質(zhì)的重要性緊迫性，進(jìn)一步激發(fā)抓學(xué)習(xí)、強(qiáng)素質(zhì)、長本領(lǐng)的內(nèi)在動力，提高為黨和人民服務(wù)的能力水平，切實以更加昂揚(yáng)的精神狀態(tài)履職盡責(zé)。

2019“不忘初心、牢記使命”主題教育感想。

開展“不忘初心、牢記使命”主題教育，是以習(xí)近平同志為核心的黨中央統(tǒng)攬偉大斗爭、偉大工程、偉大事業(yè)、偉大夢想作出的重大部署，是用習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想武裝全黨的迫切需要，是推進(jìn)新時代黨的建設(shè)的迫切需要，是保持黨同人民群眾血肉聯(lián)系的迫切需要，是實現(xiàn)黨的十九大確定的目標(biāo)任務(wù)的迫切需要。在中華人民共和國成立70周年和我們黨在全國執(zhí)政第70個年頭之際開展“不忘初心、牢記使命”主題教育，正當(dāng)其時，意義非凡，充分體現(xiàn)了我們黨堅定不移全面從嚴(yán)治黨，不斷提高執(zhí)政能力和領(lǐng)導(dǎo)水平的堅定信心和決心。

在中華人民共和國成立70周年，我們黨在全國執(zhí)政第70個年頭的重要時刻，開展“不忘初心、牢記使命”主題教育，是以習(xí)近平同志為核心的黨中央統(tǒng)攬偉大斗爭、偉大工程、偉大事業(yè)、偉大夢想作出的重大部署，體現(xiàn)了我們黨堅定不移全面從嚴(yán)治黨，不斷提高執(zhí)政能力和領(lǐng)導(dǎo)水平的堅定信心和決心。確保這次主題教育取得預(yù)期效果，必須深刻認(rèn)識和領(lǐng)會開展主題教育的重大意義，進(jìn)而自覺把思想統(tǒng)一到習(xí)近平總書記重要講話精神上來，抓好貫徹落實。

為了實現(xiàn)最大多數(shù)人的利益，用科學(xué)的思想理論武裝起來，動員組織起一支先進(jìn)并帶領(lǐng)人民群眾去追求和實現(xiàn)人類社會的普遍解放，是馬克思主義政黨的一個顯著特點(diǎn)，也是馬克思主義政黨加強(qiáng)自身建設(shè)的一條寶貴經(jīng)驗。一部共產(chǎn)主義運(yùn)動史，就是一部馬克思主義與各國具體實踐相結(jié)合的發(fā)展史。馬克思主義一經(jīng)俄國的勞工群眾掌握，便指導(dǎo)取得了十月革命勝利，沉重地打擊了帝國主義的統(tǒng)治，極大地鼓舞了國際無產(chǎn)階級革命運(yùn)動和殖民地半殖民地被壓迫民族的解放運(yùn)動;馬克思列寧主義一經(jīng)中國的工農(nóng)大眾掌握，便引發(fā)中國共產(chǎn)黨成立這一“開天辟地的大事件”，從此改變了中國歷史的發(fā)展方向。

2019“不忘初心、牢記使命”主題教育總結(jié)。

不忘初心，方得始終。中國共產(chǎn)黨人的初心和使命，就是為中國人民謀幸福，為中華民族謀復(fù)興。這個初心和使命是激勵中國共產(chǎn)黨人不斷前進(jìn)的根本動力。黨員干部作為堅持和發(fā)展中國特色社會主義的組織者和實踐者，只有不忘初心、牢記使命，不斷增強(qiáng)黨性，全面增強(qiáng)自身本領(lǐng)，順應(yīng)人民群眾的新要求、新期待，才能爭取各項工作取得新進(jìn)展、新成效。

不忘初心、牢記使命就是不要忘記黨性，對黨絕對忠誠。十八大以來，習(xí)近平總書記反復(fù)強(qiáng)調(diào)不忘初心，就是針對當(dāng)前黨員干伍出現(xiàn)的問題發(fā)出的告誡和要求。幾乎每個官員在懺悔中都提到，忘記了入黨誓詞，忘了黨員責(zé)任，甚至一些黨員干部貪污腐化、違法亂紀(jì)，給黨和國家?guī)砹松钪貫?zāi)難，說到根子，是丟掉了忠貞信仰，喪失了靈魂底色，迷失了自我方向。一旦忘記了“我是誰”，信仰的大壩就會潰決，牢房的鐵門便會打開。黨員干部要時刻不忘自己是一名共產(chǎn)黨員的身份，在黨言黨、憂黨、為黨，始終講政治。牢固樹立“四個意識”，自覺在思想上政治上行動上同以習(xí)近平同志為核心的黨中央保持高度一致，堅決貫徹黨的理論和路線方針政策，自覺維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一，用實際行動回報黨恩。始終做到講黨性、有信仰，將愛黨、信黨、護(hù)黨、憂黨的信念融入血脈之中，刻進(jìn)靈魂深處。在平時工作、學(xué)習(xí)中主動亮明身份，立足崗位，認(rèn)真履責(zé)，成為黨的旗幟下最堅定的支持者、捍衛(wèi)者和守護(hù)者。

不忘初心、牢記使命就是不要忘記責(zé)任，練就過硬本領(lǐng)。中國共產(chǎn)黨從建黨之日，就立下為人民求解放的初心。黨的一大通過的黨綱把黨的名字確定為中國共產(chǎn)黨，明確黨的性質(zhì)為無產(chǎn)階級政黨，到黨的七大正式把為人民服務(wù)作為黨的一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)寫入黨章。從毛澤東“人民萬歲”到鄧小平“我是中國人民的兒子”，從江澤民“始終代表最廣大人民群眾的根本利益”到胡錦濤“人的全面發(fā)展”，再到習(xí)近平新時代總書記提出“人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo)”的豪邁誓言，都清楚表明了黨的使命擔(dān)當(dāng)。干部要著力增強(qiáng)實現(xiàn)發(fā)展奮斗目標(biāo)的本領(lǐng)能力，堅持理論聯(lián)系實際，干一行愛一行、鉆一行精一行、管一行像一行。要樹立興趣導(dǎo)向和責(zé)任意識，加強(qiáng)對黨的理論、業(yè)務(wù)知識、人文知識的全方位學(xué)習(xí)，用馬克思主義中國化最新成果武裝頭腦。不斷增強(qiáng)改革意識和創(chuàng)新精神，全身心投入到工作當(dāng)中，做到心無雜念，干一行愛一行。埋頭肯苦干，鉆一行才能精一行。耐得住寂寞，甘做勤勤懇懇的“老黃牛”，把“干事創(chuàng)業(yè)之心”和“一股子鉆勁”融入到每一件細(xì)小平凡的工作中去，才能立足本職工作，做到游刃有余，鉆一行精一行。認(rèn)真且負(fù)責(zé)，管一行方能像一行。干事創(chuàng)業(yè)不僅要有“闖勁”、敢啃“硬骨頭”，也要有認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和高度的責(zé)任心，做到日常工作能盡責(zé)、難題面前敢負(fù)責(zé)、出現(xiàn)過失敢擔(dān)責(zé)。

不忘初心、牢記使命就是不要忘記人民，做到清正廉潔。來，我們黨不忘初心，團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)人民不斷奪取中國革命、建設(shè)、改革的勝利，作出“三個偉大歷史貢獻(xiàn)”、實現(xiàn)“三次偉大飛躍”。只有人民群眾，才是歷史的真正創(chuàng)造者，才是真正的英雄，只有緊緊依靠人民群眾，才能引領(lǐng)未來?？陀^地說，習(xí)近平總書記不斷強(qiáng)調(diào)不忘初心，繼續(xù)前進(jìn)，就是再次明確和強(qiáng)調(diào)，在新時代黨員干部更要充分相信群眾、依靠群眾、團(tuán)結(jié)群眾，堅定不移貫徹黨的群眾路線，始終做到從群眾中來、到群眾中去，把智慧增長和本領(lǐng)增強(qiáng)深深扎根于人民的創(chuàng)造性實踐之中，以充分發(fā)揮人民群眾的主體作用，激發(fā)群眾創(chuàng)造，集中群眾智慧，從而為決勝全面建成小康社會，奪取新時代中國特色社會主義偉大勝利，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢奠定強(qiáng)大群眾基礎(chǔ)。堅持黨的群眾路線，始終做到以人民為中心，全體黨員必須要強(qiáng)化自律意識，帶頭廉潔從政，模范遵守各項規(guī)章制度，誠懇接受群眾監(jiān)督，把“嚴(yán)”“實”的作風(fēng)樹起來，維護(hù)好、保持好。堅持“吾日三省吾身”，在任何時候、任何情況下都要自重、自省、自警，筑牢自身拒腐防變的“底線”。

口腔演講心得體會和感想篇十二

人類社會發(fā)展到今天，演講已經(jīng)成為交流和溝通的重要手段。在演講中，如何傳遞信息，如何吸引聽眾的注意力，如何讓聽眾產(chǎn)生共鳴，是每一位演講者都需要思考的問題。而作為觀眾，如何聽取演講，如何分析演講內(nèi)容，如何獲取信息和思想啟示，同樣是需要我們學(xué)習(xí)和掌握的技能。本文將通過觀看演講的經(jīng)驗和實踐，分享我的感想和體會。

段落二：感官的觸動。

當(dāng)我第一次觀看TED演講的時候，我被其場景所吸引?，F(xiàn)場的氛圍氤氳著濃濃的人文情懷，人們一個個虔誠而期待地坐著，熱情洋溢地歡迎著講者的到來。演講開始了，講者傾情演說，場面催人淚下，時而興奮激昂，時而悲愴哀傷。這一瞬間，我深刻地感受到了演講的力量。演講者通過語言、肢體和音效，創(chuàng)造了一個視聽、感官的奇妙體驗，讓我深入地體驗到了演講的藝術(shù)。這不僅是表達(dá)思想的藝術(shù)，更是一種控制情感，引發(fā)共鳴的藝術(shù)。當(dāng)我們做為觀眾時，也應(yīng)該緊緊扣住主題，集中精力，感受演講者所傳達(dá)的感官、情感和思想。

段落三：觀點(diǎn)的理解。

演講的藝術(shù)在于他充分表達(dá)得到了的思想，讓觀眾深入了解到主題內(nèi)涵和觀點(diǎn)。在演講過程中，演講者通過口才和表情，把自己對主題的認(rèn)知、理解和思考，傳達(dá)給聽眾。這種傳達(dá)不僅需要演講者語言的表達(dá)能力，更需要演講者對觀點(diǎn)的理解深度和廣度。我們做為觀眾應(yīng)該端正的心態(tài)，認(rèn)真聽講、思考，了解演講內(nèi)容和思想含義，明確自己的目標(biāo)和立場，避免盲從和誤解。

段落四：啟示的思考。

通過觀看各種演講，我不僅了解到了新的知識和觀點(diǎn)，更發(fā)現(xiàn)了人生的真諦和價值。每一位講者背后都隱藏著豐富的人生經(jīng)驗和智慧。通過演講者的思考分享，我也開始思考自己的人生，回顧自己的歷程，審視自己的人際關(guān)系和價值觀念，調(diào)整自己的心態(tài)和人生目標(biāo)。演講的價值，不僅在于給我們帶來啟示，更在于激發(fā)我們的思考，引導(dǎo)我們進(jìn)一步發(fā)掘自己的潛力和價值。

段落五：總結(jié)。

觀看演講，在我看來，是一種全面的、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式，不僅有助于學(xué)習(xí)知識，更有助于形成自己的思想和價值觀念。而作為觀眾，我們需要通過聆聽、思考和反思，以此來提高自己的觀看能力，更好地吸收和實踐演講的思想和價值。在這個社會中，通過演講的思想啟示，我們將引領(lǐng)自己的人生、改變情境，實現(xiàn)自己的價值，這也是演講的真正魅力和價值之所在。

口腔演講心得體會和感想篇十三

第一段：介紹演講比賽的背景和目的（約200字）。

演講比賽是一項讓我感到激動和興奮的活動。作為一個中學(xué)生，我有幸參加了一場校級演講比賽，并取得了不錯的成績。這場比賽旨在培養(yǎng)學(xué)生的演講能力和自信心，提高他們的溝通技巧和表達(dá)能力。我在參賽過程中遇到了許多挑戰(zhàn)，但也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。

第二段：準(zhǔn)備演講的過程和難點(diǎn)（約250字）。

準(zhǔn)備演講的過程并不容易，我首先選擇了一個我感興趣和熟悉的話題——環(huán)境保護(hù)。然后，我收集了大量的資料，并進(jìn)行了深入的研究。在準(zhǔn)備演講稿的過程中，我注意到其中的一些難點(diǎn)，比如如何吸引觀眾的注意力、如何組織語言來傳達(dá)我的觀點(diǎn)和如何維持演講的連貫性。為了克服這些困難，我參加了演講培訓(xùn)班，并尋求老師和同學(xué)們的建議和指導(dǎo)。經(jīng)過反復(fù)修改和練習(xí)，我終于完成了一篇令我滿意的演講稿。

第三段：參加演講比賽的經(jīng)歷和感受（約300字）。

參加演講比賽對我來說是一次挑戰(zhàn)，但同時也是一次鍛煉和成長的機(jī)會。在比賽當(dāng)天，我感到非常緊張，但我還是鼓起勇氣站在講臺上。當(dāng)我開始演講時，雖然有些結(jié)巴，但我專注于傳達(dá)我的觀點(diǎn)并展示我的自信。我注意到觀眾們對我的演講充滿了注意力，這使我更加自信。盡管我在現(xiàn)場演講的時候經(jīng)歷了一些小的意外，比如忘詞和緊張，但我沒有放棄，堅持到底。最后，我成功地完成了我的演講，并獲得了評委們的認(rèn)可。

第四段：演講比賽的收獲和啟示（約250字）。

這次演講比賽使我受益匪淺。首先，我學(xué)會了更好地組織思維和表達(dá)觀點(diǎn)。在演講的過程中，我要注意每段話之間的邏輯關(guān)系，保持演講的連貫性。其次，參加演講比賽鍛煉了我的自信心和抗壓能力。面對觀眾和評委的目光，我需要時刻保持冷靜和自信。最重要的是，我意識到演講不僅僅是一種表達(dá)技巧，更是一種傳遞和影響他人的能力。通過我的演講，我希望能夠喚起人們的環(huán)保意識，讓他們意識到環(huán)境保護(hù)的重要性。

第五段：對未來演講比賽的展望和總結(jié)（約200字）。

參加這次演講比賽給我?guī)砹嗽S多寶貴的體會和啟示。作為一名中學(xué)生，我將繼續(xù)努力提高我的演講能力，并參加更多的演講比賽。我相信，通過不斷的練習(xí)和經(jīng)驗積累，我將能夠在未來的演講比賽中取得更好的成績。同時，我也意識到演講不僅僅是為了獲得好成績，更是為了能夠影響他人并傳遞我的價值觀。我將繼續(xù)努力，成為一名優(yōu)秀的演講者，用我自己的力量去改變世界。

總結(jié)：通過參加演講比賽，我不僅提高了自己的演講能力和自信心，還意識到了演講的重要性和影響力。我將繼續(xù)努力提高自己的演講技巧，并希望能夠通過我的演講影響更多的人，讓世界變得更加美好。