體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

描寫福建保密心得體會和方法一

福州是一座擁有2200多年歷史的名城。唐開元十三年設(shè)福州都督府始稱福州。五代梁開平二年閩王王審知擴建城池，將風(fēng)景秀麗的烏山、于山、屏山圈入城內(nèi)，從此福州成為“山在城中，城在山中”的獨特城市。“三山”成了福州的別名。

福州位于福建省東部閩江下游，是全省政治、經(jīng)濟、文化中心。全市總面積11,968平方公里，其中市區(qū)總面積1043平方公里;總?cè)丝?80多萬，其中城區(qū)人口116萬?！耙蛑荼庇懈Ｉ健?，故名福州，又因九百多年前就遍植榕樹，“綠蔭滿城，暑不張蓋”，故又有“榕城”的美稱。現(xiàn)轄鼓樓、臺江、倉山、馬尾、晉安五個區(qū)和福清、閩侯、羅源、連江、長樂、平潭、閩清、永泰等二市六縣。居民以漢族為主，還有畬、滿、苗、回等二十多個少數(shù)民族。福州依山傍海，氣候宜人，綠樹長青，屬暖濕的亞熱帶季風(fēng)氣候。年平均氣溫為19.6℃，最冷一月平均氣溫為10.5℃，最熱七月平均氣溫28.6℃，年均降水量1342.5毫米。最佳旅游季節(jié)為每年4-11月。市區(qū)內(nèi)有聞名全國的溫泉。

各位團友，今天我講解的內(nèi)容是福州明清時期古建筑瑰寶----三坊七巷。

三坊七巷地處市中心，東臨八一七北路，西靠通湖路，北接楊橋路，南達吉庇巷、光祿坊，占地約40公頃，現(xiàn)居民3678戶，人口14000余人。三坊七巷是南后街兩旁從北到南依次排列的十條坊巷的簡稱。三坊是：衣錦坊、文儒坊、光祿坊;七巷是楊橋巷、郎官巷、塔巷、黃巷、安民巷、宮巷、吉庇巷。由于吉庇巷、楊橋巷和光祿坊改建為馬路，現(xiàn)在保存的實際只有二坊五巷。即使如此，在這個歷史悠久的居民區(qū)內(nèi)，仍然保留著豐富的文物古跡，保存一批名人故居和明清時代的建筑。在這居民區(qū)內(nèi)，坊巷縱橫，石板鋪地;白墻青瓦，結(jié)構(gòu)嚴謹;房屋精致，匠藝奇巧，集中體現(xiàn)了閩越古城的民居特色，是閩江文化的薈萃之所，被建筑界喻為一座規(guī)模龐大的明清古建筑博物館。

“三坊七巷”是國家歷史文化名城----福州的主要標志，被譽為明清古建筑博物館。近代詩人陳衍詩云：“誰知五柳孤松客，卻住三坊七巷間?！边@大約就是“三坊七巷”的由來。

三坊七巷的民風(fēng)民俗也是福州民風(fēng)民俗的代表，許多節(jié)俗活動中心常集中在三坊七巷，它包括民間信仰、歲時節(jié)慶活動、建筑物中的民俗等。

“月光光，照池塘;騎竹馬，過洪塘;洪塘水深難得渡，等妹撐船來接郎。問郎長，問郎短，問郎幾時返?”這是唐朝觀察使常袞作的一首民謠。它曾給居住在三坊七巷的幾代百姓帶來多少童年的回憶。直到現(xiàn)在，特別是老一輩人聽到這首瑯瑯上口的民謠仍激動不已。

三坊七巷，以她近三百座的明清民居古建筑物聞名于世。古老的街巷，完整的坊里，配以古河道、古橋梁、古榕樹，形成了古樸而富有特色的傳統(tǒng)風(fēng)貌，引起了國內(nèi)外許多文物考古專家的廣泛興趣，成為游客前來福州的必到之處。可以說，她是“全國少見，江南僅有”。而老家在福州的海外游子，三坊七巷是他們魂牽夢繞、難以忘懷的故園鄉(xiāng)土。

“三坊七巷”的路，絕對是小路，也許幾百年來就是這樣小，小得只能并排走兩頂轎子吧!然而“山不在高，有仙則靈!”路不在大，有人則名。就是從這樣的小巷里，歷代走出了多少風(fēng)流人物，多少英雄豪杰?他們走出幽深的坊巷，走向八閩大地，走向五湖四海，成就了一番大事業(yè)。他們?yōu)椤叭黄呦铩痹龉?，“三坊七巷”也為有他們而驕傲?/p>

三坊七巷的古建筑風(fēng)貌主要表現(xiàn)在：石板深巷，青瓦粉墻，各式精雕細刻的門罩，風(fēng)火墻式的多進院落，從高處府視猶如海上層層波浪，那此起彼落的萬傾波濤既無比壯觀又震撼人心。

三坊七巷不僅以她的古建筑聞名于世，她還代表了福州人重教育，好讀書的優(yōu)良傳統(tǒng)，科舉之盛，在全國也屬罕見。南宋著名學(xué)者，被稱為與朱熹、張軾齊名的東南三賢之一的呂祖謙，在福州寫下了一首膾炙人口的詩篇：“路逢十客九青矜，半是同袍舊弟兄。最憶市橋燈火靜，巷南巷北讀書聲。”這首詩也是三坊七巷的生動寫照，說明了福州讀書人之多，以及深夜苦讀的生動景象。

“三坊七巷”是福州歷史的的見證;“三坊七巷”是閩江流域人民智慧的結(jié)晶;“三坊七巷”更是福州人文薈萃的縮影。它記錄了唐末五代時閩王王審知立國的史實，記錄了宋末端宗南明隆武皇帝在福州稱帝的經(jīng)歷。它吹灑著辛亥革命的風(fēng)雨，傳播著北京“五四”運動在福州的影響。這些坊巷內(nèi)曾經(jīng)居住過上百名高官顯貴、學(xué)者名流，唐著名學(xué)者黃璞，宋理學(xué)家陳襄、晚唐詩人陳烈、狀元鄭性之、明抗倭名將張經(jīng)、清巡撫沈葆楨、近代啟蒙思想家嚴復(fù)等等都曾在三坊七巷居住過，還有黃花崗著名烈士林覺民。說到林覺民我們不能不提到他的《與妻書》。

描寫福建保密心得體會和方法二

各位從遠道而來的貴賓們，大家好！首先很榮幸代表我們公司——旅游集團歡迎大家來到我們美麗的濱海城市廈門。在我右手邊給大家提供駕駛服務(wù)的，是我們的張師傅，而我就是大家這幾天的導(dǎo)游。我姓黃，草頭黃，名字是一首詩的題目：“春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風(fēng)雨聲，花落知多少?！睕]錯，我的名字就叫春曉。大家可以叫我小黃，不過鑒于黃姓在我們福建也算個大姓，您在街上這么一叫，回頭的人還真不少。所以大家可以叫我小小，人如其名，好記就行。

好了，接下來小小首先要帶大家去參觀什么呢？我們平常說的土不拉幾，土的掉渣，土包子等等帶土的東西，都是對一種平凡的，樸實得不起眼的東西的一種描述，那么今天我們要去看的，就是這個“土”，土什么？先賣個官子。它來自中原、來自黃土高坡，是高度清純的漢民族文化的產(chǎn)物。它在世界上獨樹一幟，是世界建筑百花園中的一朵奇葩。它是中國民居中一種非常特殊的民居，它，就是土樓。

研究古文化的學(xué)者們提出過一種說法，黃帝的帝字，可能是土地的地字，黃帝就是黃色的土地，也就是中國人常愛談的那個“皇天后土”的后土，意思是地母。此看來，黃帝被尊為中華民族的祖宗，乃是黃土地的化身。是的，中國人，生于黃土，長于黃土，身上沾濡的也是黃土。吃的是黃米，黃豆，住的是黃土建筑的屋舍戶，喝的是黃泥湯的水。古時候的人，位至之尊，當(dāng)了皇帝，就要穿黃袍，走黃道，住的是黃色玻璃瓦大殿。死了以后呢？統(tǒng)統(tǒng)都赴黃泉。

幾千年的文化，凝聚在黃土里，包裹著中國人的心魂。而他們扶衛(wèi)自己的最好手段，莫過于“城廓”。

福建的土樓帶著這樣的內(nèi)在淵源，出現(xiàn)在福建這古老大陸臨近太平洋的地方。她們那里的房間房門都朝向中心廣場，只朝東方留著通路，這種以中軸線為主，兩邊對稱的傳統(tǒng)布局，明顯地突出了團結(jié)向心的精神。當(dāng)我們再俯瞰北京城時，會驚訝地發(fā)現(xiàn)某種六千年的一致性。

福建土樓主要分布有閩西、閩南的永定、南靖一帶。早在公元291年，也就是西晉時期，“八王之亂”使得中原大地處于戰(zhàn)火與饑餓之中，歷史上出現(xiàn)了第一次移民大遷徙。大批的中原漢人拋離家鄉(xiāng)奔向安全地帶。幾經(jīng)離亂后被迫離家的漢人逐漸在他們認為安全的地方擇地定居。他們其中的一支就輾轉(zhuǎn)遷徙來到閩西南一帶的山區(qū)，為了避免外來沖擊，他們不得不恃山經(jīng)營，聚族而居。他們用當(dāng)?shù)氐纳?、砂石、木片建成單屋，繼而連成大屋，進而壘起厚重封閉的土樓。樓內(nèi)鑿有水井，備有糧倉，如遇戰(zhàn)亂、匪盜，大門一關(guān)，自成一體，萬一被圍也可數(shù)月之內(nèi)糧水不斷。加上冬暖夏涼、防震抗風(fēng)的特點，土樓成了他們代代相襲，繁衍生息的住宅。由于他們是外來者，于是被當(dāng)?shù)厝说脑∶褡鸱Q為“客家人”，待之以禮，一直到了現(xiàn)在，和當(dāng)?shù)鼐用褚恢焙湍老嗵帯?/p>

如果說建筑是“凝固的音樂”，那么這些大大小小的土樓奏出的便是一曲氣勢恢宏、古風(fēng)沉郁的旋律。土樓形狀有圓有方，大多以四層為上限。而且土樓每層都有特定用途。一樓是廚房灶頭和飯廳的所在地，雞鴨都直接在廚房門前飼養(yǎng)。到水井打水也很方便；二樓是倉庫，儲存糧草雜物和農(nóng)具，所以二樓往往不設(shè)窗戶。倉庫門欄特別高，那是為了防潮和防老鼠；三樓四樓才是居住的臥室。所以，每個土樓的居住單位。應(yīng)該是垂直由上至下劃分，才能稱為一戶人家。土樓的主要結(jié)構(gòu)有地基、墻腳、墻壁和屋頂四個部分，內(nèi)部則以有水井的天井為中心。興建土樓的材料是就地取材的泥巴、竹片等。而人手亦只是土樓主人、鄉(xiāng)間木匠和泥匠三數(shù)人。工具也只有泥鋤、鐵鏟、繩索、木尺等。在沒有建筑師、測量師和機器的協(xié)助下，土樓可能是一建就花上三、四十年，或兩代人的時間才能落成。

在閩西蒼茫的大地上，在如詩如畫的山谷間，在綠水涓涓的小溪旁，一座座土樓就像氣勢恢宏的古羅馬圓形大劇場，又好像是巍峨蒼樸的古堡。依山傍水，千姿百態(tài)，布局合理，錯落有致，與大自然渾然一體，構(gòu)成一幅古樸，神奇，雄渾，壯觀的美麗畫卷。20xx年7月7日，在加拿大魁北克城舉行的第23屆世界遺產(chǎn)大會上，福建土樓被正式列入《世界遺產(chǎn)名錄》。專家認為，福建土樓是東方血緣倫理關(guān)系和聚族而居傳統(tǒng)文化的歷史見證，體現(xiàn)了世界上獨一無二的大型生土夯筑的建筑藝術(shù)成就，具有“普遍而杰出的價值”。

巍峨聳立的土樓群，是一座座客家人辛勤創(chuàng)業(yè)的歷史豐碑；是一朵朵綻放的建筑藝術(shù)奇葩；是一幅幅古樸動人的民俗畫卷；是一首首如歌的風(fēng)情詩篇；是一個個從遠古飄來鏗鏘心弦的凝固音符。

百聞不如一見，就請大家把隨身貴重物品帶上，跟隨小小一同去領(lǐng)略這建筑盛宴帶給我們的美的享受。謝謝。

描寫福建保密心得體會和方法三

清源山位于泉州北郊，故俗稱北山;又因峰巒之間常有云霞繚繞，亦稱齊云山。面積62平方公里，主景區(qū)距泉州城市區(qū)3公里。清源山是閩中戴云山余脈，峰巒起伏，巖石遍布盎然成趣，多處勝景天成，為572米，山脈綿延20公里，象形巖石，千奇著名自然景區(qū)，有“閩海蓬萊第一山”之美譽，為泉州四大名山之一。

據(jù)泉州府志記載，清源山最早開發(fā)于秦代，唐代“儒、道、釋”三家競相占地經(jīng)營，兼有伊斯蘭教、摩尼教、印度教的活動蹤跡，逐步發(fā)展為多種宗教兼容并蓄的文化名山。自古以來，清源山就以36洞天，18勝景聞名于世，其中尤以老君巖、千手巖、彌陀巖、碧霄巖、瑞象巖、虎乳泉、南臺巖、清源洞、賜恩巖等為勝。

山門，老君巖的山門，曲尺型的上下兩級平臺，是陰陽太極八卦的變型圖案，正前聳立的這方天然石頭上鐫刻著“青牛西去，紫氣東來”八個篆字，還有這幢以盤根錯節(jié)為窗飾掛落的石構(gòu)山門，充滿了山野氣息，把老子“崇尚自然”的思想烘托得淋漓盡致，令人有進入物外仙境的快意之感。

老君造像，被列為全國重點保護文物，是我國道教石刻中獨一無二的藝術(shù)瑰寶。它刻于宋代，歷經(jīng)千年風(fēng)雨滄桑，依然栩翎如生，神采奕奕。據(jù)清代乾隆年間編纂的《泉州府志》記載：“石像天成，好事者略施雕琢?！闭f明它是一塊形狀肖似老翁的天然巨巖，是巧奪天工的民間工匠略施技藝，把它雕刻成春秋時期著名哲學(xué)家、思想家、道教開山鼻祖老子的坐像。

千手巖，千手巖又名觀音寺，它是因為供奉觀音像而得名。千手巖處在清源山的左峰，寺宇紅墻素瓦，顯得格外清新。大殿正中靠后供奉的是宋代石雕佛教創(chuàng)始人釋伽牟尼坐像，石像工藝精湛，惟妙惟肖，是清源山宋代石雕藝術(shù)佳作之一。石像前的千手千服觀音塑像慈眉善眼，神態(tài)極佳。兩旁壁上的十八羅漢畫像，神態(tài)各異，有呼之欲出之感。千手巖寺中常年暮鼓晨鐘，香火不絕，寺前蒼松翠柏，峰石嶙峋，別有一番情趣。

彌陀巖，是清源山風(fēng)景名勝區(qū)幽谷梵音意境區(qū)內(nèi)的主要景點之一。。過了千手巖，沿古道拾級布上，經(jīng)振衣亭即到彌陀巖山門，門柱鐫有明代書法家張瑞圖撰寫的一對楹聯(lián)：每慶安瀾堪縱目，時觀膏畝可停驂，可見這里是登高望遠，把酒臨風(fēng)的好去處。彌陀巖的仿木石構(gòu)石室，建于元順帝至正二十四年(公元老派1364)。室內(nèi)的元代石雕阿彌陀佛立像，就天然崖壁雕鑿而成，高5.77米，寬2.5米，頭結(jié)螺髻，足踏蓮花，左手平胸，右手下垂，造型端莊大方，慈祥和善。

三世佛，三世佛并排結(jié)咖跌坐于仰覆蓮花座上，主像通高約2.5米，左右二像稍低。佛像保存完好，皆為土蕃式樣：佛發(fā)螺鬢，上置寶嚴。面相上寬下窄，雙耳垂肩，肩寬腰細，均著袒右肩袈，并以袈裟一角搭于左肩上。衣紋用凸雕線條表示，雖歷經(jīng)滄桑而線條依然明顯。石像均有圓形頭光及身光。中尊為釋迦像，又稱現(xiàn)在佛。左尊稱為藥師佛，即過去佛。右尊叫彌陀佛，是未來佛。

舍利塔，1952年在清源山風(fēng)景名勝區(qū)彌陀巖西側(cè)興建“弘一大師之塔”，塔內(nèi)安放著大師的舍利子。整座石塔與周圍空間、摩崖石刻、環(huán)境綠化渾然一體，更顯得莊嚴、肅穆，使前來瞻仰的人們倍生懷念之情。1991年3月公布為福建省重點文物保護單位。

描寫福建保密心得體會和方法四

各位團友：大家好!

很高興今天由我來為大家提供導(dǎo)游服務(wù)。首先自我介紹一下。我姓×，大家可以稱我為小×，為我們開車的是陳師傅，今天就由我和陳師傅為大家服務(wù)。今天我們要游覽的是第三批國家重點風(fēng)景名勝區(qū)鴛鴦溪的龍頭景區(qū)——屏南白水洋，相信白水洋的自然山水風(fēng)光一定能給大家留下難忘的印象。在這里呢，我先預(yù)祝大家玩得愉快、開心?，F(xiàn)在我們就在前往屏南白水洋的途中，就讓我利用這段時間為大家介紹一下及白水洋的概況。

屏南縣位于福建省寧德市，地屬閩東地區(qū)，南與省會福州相連，北接浙江溫州，西鄰武夷山，東與中國臺灣隔海相望，歷來是山清水秀，鳥語花香的寶地。這里具有獨特的“天然空調(diào)”，因為常年氣溫為14~18℃。白水洋就位于屏南縣鴛鴦溪風(fēng)景區(qū)內(nèi)，距離屏南城關(guān)35公里，是國家重點風(fēng)景名勝區(qū)之一，也是福建省八大“旅游品牌”之一。鴛鴦溪全長18公里，是以野生鴛鴦、獼猴和稀有植物為特色，融合了溪流、瀑布、山峰、巖石、洞穴等山水為一體的自然風(fēng)景區(qū)，總面積為78.8平方公里，是我國目前唯一的鴛鴦保護區(qū)。白水洋的特色可以用一首詩來總結(jié)，那就是：

天造奇觀白水洋

巨石板上水泱泱

萬人可舞碧波里

還能賞猴覓鴛鴦

為什么說白水洋是“天造奇觀”呢，什么是“巨石板上水泱泱”呢?這指的是白水洋的“十里水上長街”?！笆锼祥L街”是由3塊平坦的萬米巨石組成的，最大一塊近4萬平方米，它們靜靜地躺在潺潺的溪水之下，這就是“巨石板上水泱泱”，也稱為“淺水廣場”。經(jīng)國務(wù)院建設(shè)部組織專家證實是目前世界上“唯一的淺水廣場”。這三塊平坦的萬米巨石由古代火山沉積巖組成，由于地殼運動，部分地段有花崗巖侵入，河床底部巖石由于橫向節(jié)理比較發(fā)育，在水流的長期沖刷下，形成了今天這種奇特的地質(zhì)景觀。白水洋的地質(zhì)地貌雖不復(fù)雜，但形成這種地貌的原因卻十分復(fù)雜，至今尚無一種科學(xué)而準確的說法，故被福建省委書記盧展工稱之為“天下絕景 宇宙之謎”，這也正是我們說白水洋是“天造奇觀”的原因，那“萬人可舞碧波里、還能賞猴覓鴛鴦”指的是什么呢?別著急，等到了景區(qū)我再給大家一一揭曉謎底。

好了，我們已經(jīng)到達白水洋景區(qū)了。整個景區(qū)分為上洋、中洋好下洋，現(xiàn)在我們的位置在上洋，請大家?guī)Ш秒S身物品準備下車。在景區(qū)內(nèi)游玩時，請大家注意安全，尤其要注意保管好手機和相機，因為這些東西一旦掉入水中可就要報廢了，不能留下白水洋美麗的風(fēng)景那將是多大的遺憾呀。

現(xiàn)在我們已來到上洋，不遠處就是中洋(手勢)。上洋和中洋的連接處有一道弧形的瀑布。這條瀑布高8米多，寬50多米，是由于上洋和中洋之間有高度落差而形成的，在陽光的照射下閃閃發(fā)亮，就像一條掛在白水娘粉頸上的白金項鏈，讓白水洋越發(fā)顯得活潑靚麗。好，大家友可以在這里拍照留念。

大家請看另一邊(手勢)，這邊是上洋的洋尾。我想細心的游客一定注意到了，上洋洋尾稍稍向下傾斜，就像一條天然的沖浪滑道，這條滑道寬60多米，長近百米，巖石表面光滑平坦，坡度適中，是白水洋知名的“百米天然沖浪滑道”，是大自然鬼斧神工所創(chuàng)造的“水上樂園”。夏季的時候，游客們紛紛換上五顏六色的游泳衣，躺在石面上，順著溪水的流動，緩緩向下沖去，其樂無窮。很多人沖完了一趟還要再沖一趟。可惜現(xiàn)在是冬季，各位團友不能感受沖浪的樂趣。但是白水洋歡迎大家明年夏季的到來!

請大家隨我往這邊走?，F(xiàn)在我們已經(jīng)到了中洋。中洋總長200多米，寬150米，面積達3萬多平方米。大家可以看到整個淺水廣場的3塊巨石旁矗立著三座大山峰，到了交匯處卻豁然開朗，人們置身其中，心情不禁隨之激蕩，堪稱全國獨一無二的“天下絕景”。中洋的石板較為平坦，溪水的流速較為平緩，水不是非常深，剛剛淹沒了我們的腳踝。因此到了中洋，最為愜意的一件事情就是脫掉鞋子好襪子，到水中散個步!我們的腳底分布著大量的穴位，達76個之多，是全身穴位最集中的地方。白水洋的溪水中富含著多種礦物質(zhì)，而石面上天然的平滑凸起恰恰能起到很好的按摩作用，常在白水洋中散步，不僅按摩了腳底穴位，還有利于礦物質(zhì)的吸收，一舉兩得，能夠收到很好的保健作用。如果大家不怕冷，不妨現(xiàn)在就到水中去感受一番。提醒大家的是雖然巨石平坦，水流緩和，但石面常年被溪水沖刷，腳踩上去還是比較滑的。建議大家到附近的商鋪里購買特制的防滑襪子，以保安全。偷偷透露給大家一個好消息，現(xiàn)在專家們正在設(shè)計“白水洋牌”紅軍草鞋來替換襪子。這種草鞋以稻草好麻繩等環(huán)保的材料編織而成，既降低了成本，保護了環(huán)境，又看編入鴛鴦圖案并將自己穿過的紅軍草鞋帶回家里收藏，具有實用與紀念的雙重價值。

特別值得跟大家一提的是，自1992年起，每年夏季，屏南縣委、縣政府都在這里舉行一屆民間水上運動會。這個運動會是世界獨有的，因為是在水上舉行的。在開幕式上，通常會表演許多精彩的節(jié)目，如身穿運動服的學(xué)生表演團體操、跆拳道健兒表演跆拳道、屏南傳統(tǒng)武術(shù)隊表演武術(shù)等等。還有農(nóng)民兄弟的舞龍表演。中華之龍在水上翩然起舞，這種奇景唯有白水洋獨有!這正是之前提到的“萬人可舞碧波里”的體現(xiàn)。如果運動會召開期間遇到了重大節(jié)日，游客們還能夠欣賞到屏南獨有的特色舞香火龍表演。香火龍構(gòu)造獨特，用棕繩、竹木、稻草扎成內(nèi)架，配上棕角、紅須、百齒好綠眼，身體以黑紅兩色為主，活靈活現(xiàn)，工藝高超。每個鱗片上插著特制的又長有大的香火，全身共有數(shù)萬余柱。表演時由一位德高望重的老人舉起第一支竹尾火把，接著點燃數(shù)十支火把，最后點燃香火龍身上的每柱香。冥冥夜色中，只聽三聲炮響，猶如一條火龍橫空出世，火光照耀在水中，反射出點點亮光，仿佛水上、水中都有一條火龍在淺水廣場閃爍，這等場面將是何等的宏偉壯觀啊!當(dāng)然，運動會的重頭戲還是體育比賽。其中最為精彩的是60米跑和“鴛鴦板”。這些項目雖然都是大家熟悉的，但從陸地上轉(zhuǎn)移到水中來舉行，還是別有一番風(fēng)趣的。目前60米跑的記錄保持者是一位姑娘，成績是13.5秒。這成績可作為世界吉尼斯記錄，因為奧運會還沒有這個項目呢?！傍x鴦板”是幾對“鴛鴦”將雙腳套在不同的兩塊板上，靠著團隊精神和伙伴的協(xié)調(diào)一致的步伐共同在水面推進。在水中進行這個項目阻力將大于陸地，因此難度加大了，這就更要考驗“鴛鴦”們的“心有靈犀一點通”的默契。此外，運動會上還有走龍舟、水上拔河、水上開飛機等項目。每屆運動會都能吸引萬余人云集到白水洋，從空中往下看，猶如繁星在天河閃爍，場面十分壯觀。怎么樣，大家是否心動了呢?心動不如行動，如果大家感興趣，請關(guān)注我們旅行社及白水洋景區(qū)的網(wǎng)站，每年我們都會在那里發(fā)布關(guān)于運動會的消息，期待著大家來參加明年的運動會并在運動會上大展身手。

好了，各位團友，在不知不覺當(dāng)中我們已來到了白水洋的下洋，這里雖然沒有中洋和上洋那么寬闊，但這里水面平如鏡，倒影出兩旁的綠樹，風(fēng)景格外的秀美，是名副其實的“情人谷”。大家看，前方水中有塊拔地而起的巨大巖石，石頂尖尖的就像筍芽，從其他角度看又會發(fā)現(xiàn)它的形狀像古代朝廷官員頭上所戴的烏紗帽，所以又有縣令加冕進爵的說法。下洋的兩岸是懸崖峭壁，在平展的河床上筑起了一道道門戶，裸露的巖石頂上披著一層層綠蔭，就像是個生態(tài)型的鴛鴦大洞房，再加上右邊燕潭微波蕩漾，右下的懸崖彎情人谷上淺灘清香陣陣，我們行走其中，仿佛行走在愛河之中，是不是覺得特別的心曠神怡?

下洋的左峰是馬鞍山，它為下洋秀麗景色增添了幾分雄健之美。那里是白水洋的主峰——情人谷(配上手勢)，峰頂聳立在五座緊挨的巨石上，猶如五位老仙人站在那里施法，共同趨走邪魔。裸露的石柱高大參天，陽光從石縫間灑下，將數(shù)道金光直射白水洋，如果從逆光的方向看，白水洋成了一片的銀白色，波光粼粼，細紋閃閃，給人以夢幻般的感覺，這就是“白水洋”名字的由來。

大家請隨著我沿游道向上走?，F(xiàn)在我們來到的是個被綠樹環(huán)繞著的村莊。一會兒我們走出村莊不遠便可以從山背轉(zhuǎn)入情人谷。在那里我們將看到一張“八仙桌”。所謂“八仙桌”是指五老首峰的懸空石手臺，有20多平方米。傳說以前五位老仙人常常在這里下棋，演習(xí)兵法，所以又稱它為棋盤石。站在棋盤石上面，就像是站在空中的飛機機翼上，也像是坐在飄飛的魔毯上，讓人驚悚不已。不過不用害怕，“八仙桌”旁邊有兩位石將軍保護，大家扶在石將軍的身上安全系數(shù)就提高了很多。從棋盤石上往下，寬闊的白水洋盡收眼底，在洋尾處，溪水都變成無數(shù)條游龍，在洋面行走的游客就像是螞蟻在蠕動，薄薄的溪水似乎只是抹在瑪瑙黃色畫面上的一層油彩，晶晶亮亮的，平添了飄飄欲仙的感覺。如果運氣好的話，還能在這里看到佛光呢!這么美的景色相信大家一定想先睹為快，但我提醒大家，一定要沉住氣，不要推拉，注意安全。

看完了情人谷，讓我們繼續(xù)沿著溪流走?，F(xiàn)在在我們的左側(cè)大家可以看到一個洞窟，這個洞窟寬十多米，深巴米，中間石龕上立著齊天大圣的神位，上面刻著“王封上洞齊天大圣宮殿”。這個齊天大圣宮殿修建于清同治十年，以《西游記》里孫悟空“變廟”為藍本，洞前還立著石柱旗桿。這個洞窟雖然規(guī)模不算大，但朝拜者絡(luò)繹不絕，香火十分興旺。畢竟齊天大圣是鴛鴦的保護神，更是情人們心中最得力的保護神嘛!

好，現(xiàn)在我要給大家出一道考題：之前我們提到白水洋是我國目前唯一的一種什么動物的保護區(qū)?沒錯，這位團友答得非常正確，是鴛鴦保護區(qū)。鴛鴦是國家二類保護動物，屬于鳥綱鴨科，是公認的一種最美麗的水鳥，更重要的是它歷來被作為愛情幸福、夫妻恩愛的象征。此外，白水洋里還分布著另一種保護動物——獼猴。如果大家有緣的話，在白水洋郁郁蔥蔥的樹林中、清新潔凈的溪水里，可能會遇到美麗的鴛鴦和可愛的獼猴，這就是白水洋的第四個特點——“還能賞猴覓鴛鴦”。

好，大家就在這里自由活動一下，上上香、拍拍照或者四處游覽一下。15分鐘后我們在這里集合，請大家注意把握好時間。

好了，各位團友，由于時間的關(guān)系，我們白水洋的講解到此結(jié)束。今天，我們主要游覽了白水洋的中洋、上洋、下洋和齊天大圣洞等景點，希望能給大家六下一個美好的回憶，也感謝大家對我工作的支持和配合，同時希望各位能再次來我們閩東觀光旅游，謝謝!

描寫福建保密心得體會和方法五

說到福州，就不能不提及鼓山。早在東晉時期，福州民間就流傳“右旗左鼓，八閩二絕”的風(fēng)水之說，這左鼓即指鼓山，聳立于福州市東郊、閩江北岸，總面積約48平方公里，分為鼓山、鼓嶺、鱔溪、磨溪、鳳池白云洞五大景區(qū)。自宋朝至今皆為游覽勝地，鼓山就是福建省“十佳”風(fēng)景區(qū)之一。它與福州旗山遙遙相峙，重巒疊嶂、終年蒼翠，山上處處有奇巖，峰峰有洞府，風(fēng)光旖旎，主峰海拔900多米，對福州風(fēng)水中占有相當(dāng)重要的的地位。

青龍鼓山佑民安康

自古以來，福州百姓在選擇及組織居住環(huán)境方面，就有采用封閉空間的傳統(tǒng)。為了加強封閉性，還往往采取多重封閉的辦法，如四合院宅就是一個圍合的封閉空間;多進庭院住宅又加強了封閉的層次，而里坊又用圍墻把許多庭院住宅封閉起來(比如福州的三坊七巷的構(gòu)造)。 作為城市也是一樣，從城市中央的衙署院(或都城的宮城)到內(nèi)城再到廓城，也是環(huán)環(huán)相套的多重封閉空間。在城市的外圍，按照風(fēng)水格局，基址后方是以主山為屏障，山勢向左右延伸到青龍、白虎山，成左右肩臂環(huán)抱之勢。山的左右為青龍白虎(比如說福州的以金雞山為青龍，大夢山為白虎，于山、烏山把住南門成左右肩臂環(huán)抱之勢)，遂將后方及左右方圍合?；非胺接邪干秸趽酰B同左右余脈，亦將前方封閉，剩下水流的缺口，又有水口山把守，這就形成了第一道封閉圈。如果在這道圈外還有主山后的少祖山及祖山，青龍、白虎山之側(cè)的護山(比如說福州青龍之側(cè)的護山的鼓山;白虎山之側(cè)的旗山)。案山之外的朝山，這就形成了第二道封閉圈?？梢哉f風(fēng)水格局是在封閉的人為建筑環(huán)境外的一層天然的封閉環(huán)境。

由此我們可知，鼓山為作福州的青龍山，守護著福州這塊難得的寶地，保佑著有福之州風(fēng)調(diào)雨順，人民安康。

鼓山之“鼓”意義非常

鼓山為作福州的青龍山，自有神奇之處，由其頂峰有一如鼓巨石而得名。相傳這支鼓是天上的擂鼓將軍為了鎮(zhèn)住惡龍?zhí)氐亓粝碌摹Ｃ慨?dāng)風(fēng)雨交加，石鼓便有簸蕩之聲，那就是鼓將軍在鼓山頂面對海上龍王進犯而擊鼓，號召三軍準備戰(zhàn)斗。

鼓，在易經(jīng)中為震、為東方。易經(jīng)云：震者亨。震來，笑言啞啞。震驚百里，不喪匕鬯。其意思是重雷發(fā)向，千里傳聲，有驚無險之象，亦有變動之意。

易經(jīng)《震卦》象征震動的鼓聲：可致亨通。當(dāng)驚雷鼓動的時候，天下萬物都感到恐懼，然而君子卻能安之若素，言笑如故;即使雷聲震驚百里之遙，作為君子卻能做到從容不迫，表示大丈夫威武不能屈，所以能成就大事。鼓山頂峰的石鼓亦在點醒居住福州的人們，匹夫興亡人人有責(zé)。每當(dāng)國家風(fēng)云變幻之時，應(yīng)該走出去，為國效力，由閩化龍之意。

九座山亭有玄機

坐落在鼓山的涌泉寺更為名揚天下，其位列閩剎之冠，是福州的驕傲，素有“既來福州，必游鼓山”之說。

涌泉寺寺院和自然景觀渾然一體，山坡里原有的山泉、峭壁怪石都被巧妙地鑲嵌其中，寺廟前后左右環(huán)抱著蒼郁的古老大樹林，可謂“進山不見寺，入寺不見山”，宛如這寺院是盤古開天地就有，是上天降落在此處。這一典型唐代建筑，坐北朝南，以三級宮殿群，順山勢而上。邁過高高的門檻，一陣佛門清靜的淡雅清香就會撲面而來。很多人走進殿內(nèi)，燒上一炷香，虔誠地祈禱、祝福，讓人徒升心安平靜之感。

建造這所寺院的開山祖師神晏更具有傳奇色彩。由于寺院建造在鼓山的燕窩穴上，燕窩發(fā)燕仔燕孫，所以涌泉寺能居僧干眾，蒸蒸口上。相傳當(dāng)時涌泉寺建成后鼓山香火愈來愈旺。為了讓香客們上山方便，寺院僧眾決定修條上山道路。歷經(jīng)七七四十九天努力，一條彎彎曲曲的石頭山道，從鼓山腳下一直鋪到涌泉寺的大門。

開山祖師神晏看見這條石砌大道，心里很高興?？蛇^了幾天卻怎么也高興不起來。因為這條石砌大道寺院的僧眾，病的病，死的死，香客們也聞知涌泉寺發(fā)生瘟疫，也不敢上山來了。一時間，鼓山涌泉寺僧侶四散奔逃，香客稀少，冷清寥落。

神晏心中好疑惑，為探明原因走到鼓山白云峰頂朝看石道。遠遠望去，隱隱約約中，他發(fā)現(xiàn)整條石道一股兇氣繚繞不散。他連忙再仔細一一辨認，這才驚駭?shù)盟麕缀跏タ刂坪敖谐鰜?。這條從山腳鋪到涌泉寺大門口的石道，彎彎曲曲就如一條巨大蟒蛇蜿蜒而上，嶺道上的一塊塊石頭板就如蟒蛇身上的鱗甲一片片。那蛇的頭對著涌泉寺大門正張著血盆大口對著燕窩吞吃出門的燕子，這石道分明是“蛇竄燕窩”!這明擺著涌泉寺的風(fēng)水被這石條道破壞了。

好在神晏不愧為一代大師。他返回涌泉寺，召集眾僧在新修的這條上山石道上建造了九座山亭，從山腳到山門。這條“蟒蛇“變成的石頭道路中間的九座山亭，依次為閩山第一亭、東際亭、仰止亭(今已廢)、觀瀑亭(又名石門亭)、乘云亭、半山亭、茶亭、松關(guān)亭、更衣亭。這九座山亭像九根大鐵釘，牢牢地釘在這條蟒蛇變成的石道上，把這“蟒蛇”斬成七段，使它不能再作怪。之后又從喝水巖修建一條石道，用條石鋪設(shè)，直達山門。該道為蜈蚣嶺道，意為蜈蚣叮七寸。蛇怕蜈蚣，這樣這條毒蛇就不能復(fù)活了。蜈蚣嶺道鋪設(shè)完，上山道路變得四通八達了。

這一來，蟒蛇不能動彈 了。而化成蟒蛇的那條石道，永遠僵死在那兒，被千人萬人踩。此后，涌泉寺漸漸香火旺盛了，僧眾越來越多，涌泉寺越來越聞名于世終于成了南方著名的佛教圣地。在鼓山其摩崖石刻也很聞名。

描寫福建保密心得體會和方法六

各位朋友，非常高興能帶大家游覽第三批國家重點風(fēng)景名勝區(qū)鴛鴦溪的龍頭景區(qū)→白水洋。 白水洋位于屏南縣鴛鴦溪風(fēng)景區(qū)內(nèi)，距離屏南城關(guān)35公里，是國家重點風(fēng)景名勝區(qū)之一，也是福建省八大“旅游品牌”之一。鴛鴦溪全長18公里，是我國目前唯一的鴛鴦保護區(qū)。而白水洋是鴛鴦溪五大景區(qū)中最具特色的天然景觀，平坦的巖石河床一石而就，凈無沙礫，登高俯瞰，其形狀猶如一丘剛剛耙平的巨大農(nóng)田，平展展地座落在崇山峻嶺之中。因而當(dāng)?shù)厝朔Q“仙耙溪”。 三大淺水廣場中，最大的達4萬平方米，最寬處182米，河床布水均勻，水深沒踝。陽光下波光瀲滟，一片白熾，因而得名白水洋。白水洋周圍群峰疊翠，森林蔥郁，動植物種類豐富，風(fēng)光秀美，不僅是旅游者心目中的“人間仙境”，也是科考探索者的“神秘天堂”。 現(xiàn)在我們已經(jīng)來到了景區(qū)大門口，請各位在門口稍等片刻，我們馬上就去感受白水洋的“十里水上長街”。

2.白水洋景區(qū)觀光車調(diào)度站

進入景區(qū)大門后我們首先要乘坐觀光車到達我們今天的第一個景點，在調(diào)度站我們可以看到一塊石碑上面寫著“奇特景觀”四個大字，這四個字可是當(dāng)時的國務(wù)院副總理吳儀題寫的。我們在此處乘車可以沿著蜿蜒的山路一路向下，感受一下山風(fēng)吹來的陣陣涼意。

3.古橋藤青

首先我們來到的是“古橋藤青”景區(qū)，原有的古橋始建于清嘉慶年間，因為這里的古藤是天然的秋千,傳說當(dāng)年鴛鴦娘娘曾經(jīng)在此蕩秋千，我們看亭下古橋飛架, 溪中碧水幽幽, 讓我們可以暫時忘卻了世俗。在這清新的世界里自由地呼吸。

4.蟠桃獻瑞

前方我們看到這塊巖石，猶如一顆碩大的“蟠桃”向遠道而來的游人獻瑞，它就是“蟠桃獻瑞”。蟠桃獻瑞即蟠桃會。相傳三月三日為西王母誕辰,當(dāng)天西王母大開盛會,以蟠桃為主食,宴請眾仙,眾仙趕來為她祝壽。故稱為蟠桃會?！绑刺摇本褪俏饔斡浝飳O悟空大鬧天宮時偷吃的王母娘娘的壽桃，是喜慶祥瑞的象征?！绑刺耀I瑞”是常用的吉利話。白水洋景區(qū)內(nèi)“蟠桃獻瑞”巨石的形成，是火山噴發(fā)巖石崩落的結(jié)果。

5.觀景臺

觀景臺實際上是一座依山而建、又高又大的多功能木制樓房。站在觀景臺上眺望煙波浩渺的白水洋，此情此景讓我們想起范仲淹在《岳陽樓記》中寫的：至若春和景明，波瀾不驚，上下天光，一碧萬傾。憑欄遠眺，八萬淺水廣場，奔來眼底。身后為巍然聳立的五老峰，那兒曾留下紅軍時期葉飛上將的足跡;正北方白沫潭上，有一座宛如飛虹橫架的廊橋，那是雙龍橋，它靜靜臥躺在青山溪水間，輕輕地傾訴著白水洋悠久的人文歷史;眼前便是這被世人稱之為“天地造化，舉世無雙”的淺水廣場，四周小徑幽幽，山陡谷深，樹影斑斑，濃蔭如蓋，溪水在陽光的照耀下，波光瀲滟，色如白銀，真是個嬉水消暑的好地方。

6.白水洋古河床

這平坦的地面，也許各位已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，與古老的河床有點相似，它就是白水洋的古河床，距今約一萬年以來，構(gòu)造運動使白水洋地區(qū)地殼間歇性慢慢上升，古河床隨之抬升為陸地。而流水的長期侵蝕使河床下降，寬度縮小，如今的河床已低于古河床1.5米，于是古河床變成了一條天然的小道。由此可以看出流水侵蝕作用的巨大威力了。

7.上洋

好了，我們已經(jīng)到達白水洋景區(qū)了。整個景區(qū)分為上洋、中洋和下洋，現(xiàn)在我們的位置在上洋，上洋的河床呈階梯狀下降，層層的疊水銀花飛濺。

不遠處就是中洋。上洋和中洋的連接處有一道弧形的瀑布。這條瀑布高8米多，寬50多米，是由于上洋和中洋之間有高度落差而形成的，在陽光的照射下閃閃發(fā)亮，就像一條掛在白水娘娘粉頸上的白金項鏈，讓白水洋越發(fā)顯得活潑靚麗。

8.雙龍橋

這座名為“雙龍橋”的木拱廊橋?qū)佼愔分亟?。其舊址在白水洋鴛鴦溪下游，建于清道光三年(1865年)，在新中國成立前被焚毀。為讓雙龍橋重?zé)ü獠剩聊峡h請已經(jīng)“隱退”的目前最年輕的廊橋名匠黃春財再度“出山”，在白水洋上主持重建雙龍橋。

重建的雙龍橋兩墩三孔，長達66米，長度僅次于屏南境內(nèi)的全國現(xiàn)存最長的木拱廊橋萬安橋;橋面距水面有三層樓高，煞是壯觀。該橋耗資近百萬元，站在橋上我們不僅可在景區(qū)內(nèi)領(lǐng)略獨具特色的廊橋藝術(shù)，還可站在廊橋上觀賞白水洋“窗含千秋白水，百泊十里水街”的奇觀?，F(xiàn)在我們就走上廊橋來感受一下。

9.中洋

請大家隨我往這邊走?，F(xiàn)在我們已經(jīng)到了中洋。中洋總長200多米，寬150米，面積達3萬多平方米。經(jīng)國務(wù)院建設(shè)部組織專家證實這是目前世界上“唯一的淺水廣場”。大家可以看到整個淺水廣場的3塊巨石旁矗立著三座大山峰，到了交匯處卻豁然開朗，人們置身其中，心情不禁隨之激蕩，堪稱全國獨一無二的“天下絕景”。中洋的石板較為平坦，溪水的流速較為平緩，水不是非常深，剛剛淹沒了我們的腳踝。因此到了中洋，最為愜意的一件事情就是脫掉鞋子和襪子，到水中散個步!我們的腳底分布著大量的穴位，達76個之多，是全身穴位最集中的地方。白水洋的溪水中富含著多種礦物質(zhì)，而石面上天然的平滑凸起恰恰能起到很好的按摩作用，常在白水洋中散步，不僅按摩了腳底穴位，還有利于礦物質(zhì)的吸收，一舉兩得，能夠收到很好的保健作用。如果大家不怕冷，不妨現(xiàn)在就到水中去感受一番。提醒大家的是，雖然巨石平坦，水流緩和，但石面常年被溪水沖刷，腳踩上去還是比較滑的。剛剛我們發(fā)給各位特制的防滑襪子，現(xiàn)在您都可以穿上了，以保安全。偷偷透露給大家一個好消息，現(xiàn)在專家們正在設(shè)計“白水洋牌”紅軍草鞋來替換襪子。這種草鞋以稻草和麻繩等環(huán)保的材料編織而成，既降低了成本，保護了環(huán)境，又編入鴛鴦圖案并將自己穿過的紅軍草鞋帶回家里收藏，具有實用與紀念的雙重價值。

10.百米滑道

這條滑道寬60多米，長近百米，巖石表面光滑平坦，坡度適中，是白水洋知名的“百米天然沖浪滑道”，是大自然鬼斧神工所創(chuàng)造的“水上樂園”。夏季的時候，游客們紛紛換上五顏六色的游泳衣，躺在石面上，順著溪水的流動，緩緩向下沖去，其樂無窮。很多人沖完了一趟還要再沖一趟。待會大家可以多多感受幾次。

11.白水洋沙灘

細心的朋友可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，白水洋平坦的巖石河床為一石而就,凈無沙礫。三大廣場最大的面積近4萬平方米，有寬60米的折水弧瀑，有近百米的水上滑道，赤身沖浪不傷肌膚，很少有這么大片的沙灘，所以我們親水過后，再踩踩白水洋里少有的沙灘。

上游的流水?dāng)y帶的泥沙物質(zhì)經(jīng)過河床轉(zhuǎn)彎處，由于灣外側(cè)流速快，泥沙不易沉積，相反內(nèi)側(cè)流速慢，泥沙容易淤積，久而久之泥沙越積越多就形成了我們現(xiàn)在看到的沙灘。

12.白水洋一線天

走過弧形河岸，我們現(xiàn)在來到的是白水洋的一線天，這里有兩塊巖石緊貼在一起，地方間距只有30厘米寬，游人要側(cè)著身體才能通過，有些地方還需要蹲下來。兩岸河道樹林茂盛，鳥語花香，是我們剛剛感受過白水洋水域后的另外的一種境界。

13.跌水

此處橫亙于河床之上的坡坎稱為跌水坎，是由于基巖河床發(fā)育兩組的節(jié)理，兩組節(jié)理相交組成“v”字形，流水沿節(jié)理面侵蝕下切，形成了長約30米，高約1米的坡坎，流水垂直跌落形成了長瀑。就是我們現(xiàn)在眼前看到的跌水長瀑了。

14.錯落體

眼前我們看到這兩塊巨石，地質(zhì)學(xué)來說，這是由火山巖崖壁的局部巖塊沿節(jié)理、裂隙整體崩塌，形成與主體分離、但未傾倒的錯落體。白水洋的上游是寬谷地貌，而下游卻是狹谷地貌。像這樣的奇觀我們一會還可以看到。

15.下洋

好了，各位團友，在不知不覺當(dāng)中我們已來到了白水洋的下洋，這里雖然沒有中洋和上洋那么寬闊，但這里水面平如鏡，由于河床深淺不一，在日光的折射下，如同多棱的水晶，再加上兩岸綠樹掩映，整個下洋五光十色，故又稱“五彩洋”。

水面倒影出兩旁的綠樹，風(fēng)景格外的秀美，是名副其實的“情人谷”。 它與喧囂的中洋沖浪區(qū)形成鮮明的對比，給人以寧靜的感覺。下洋的兩岸是懸崖峭壁，在平展的河床上筑起了一道道門戶，裸露的巖石頂上披著一層層綠蔭，就像是個生態(tài)型的鴛鴦大洞房，再加上右邊燕潭微波蕩漾，右下的懸崖彎情人谷上淺灘清香陣陣，我們行走其中，仿佛行走在愛河之中，是不是覺得特別的心曠神怡?

好，現(xiàn)在我要給大家出一道考題：之前我們提到白水洋是我國目前唯一的一種什么動物的保護區(qū)?沒錯，這位團友答得非常正確，是鴛鴦保護區(qū)。鴛鴦是國家二類保護動物，屬于鳥綱鴨科，是公認的一種最美麗的水鳥，更重要的是它歷來被作為愛情幸福、夫妻恩愛的象征。此外，白水洋里還分布著另一種保護動物——獼猴。如果大家有緣的話，在白水洋下洋郁郁蔥蔥的樹林中、清新潔凈的溪水里，可能會遇到美麗的鴛鴦和可愛的獼猴，這就是白水洋景區(qū)的一大特點。

16.紗帽巖

下洋中央那塊拔地而起的巨大巖石，石頂尖尖的就像筍芽，從其他角度看又會發(fā)現(xiàn)它的形狀像古代朝廷官員頭上所戴的烏紗帽，它與河床是連體的，它的形隨步換，從左上方看，象一頂明代的烏紗帽，故稱“紗帽巖”傳說當(dāng)年有一位縣官路過此地，見此處環(huán)境優(yōu)美，感嘆宦海險惡，遂生退隱之心，將紗帽拋在河中化為此石，詩人感慨詩云：“身辭宦海此間游，獨戀清溪景色幽，洗卻塵心歸隱日，輕拋紗帽砥中流”。剛剛講過，紗帽巖可形隨步換，從對岸看過來，象一尊神像，人稱鎮(zhèn)洋將軍;從正上方看像一個破土而出的竹筍，人稱“仙人遺筍”;從左側(cè)下方往上看去，其形如一只巨龜，背上馱著一堆寶物，故人稱“金龜馱寶”;總體看，其形又如一鼓滿的風(fēng)帆，又稱“一帆風(fēng)順”，因此，該景點又稱為： “金龜馱寶，一帆風(fēng)順”。

17.馬鞍山(峰叢)

下洋的左峰是馬鞍山，它為下洋秀麗景色增添了幾分雄健之美。那里是白水洋的主峰——情人谷，峰頂聳立在五座緊挨的巨石上，猶如五位老仙人站在那里施法，共同趨走邪魔。裸露的石柱高大參天，陽光從石縫間灑下，將數(shù)道金光直射白水洋，如果從逆光的方向看，白水洋成了一片的銀白色，波光粼粼，細紋閃閃，給人以夢幻般的感覺，這就是“白水洋”名字的由來。

形成這樣的景觀，是由于火山噴發(fā)的過程中，所形成的火山巖石結(jié)構(gòu)、成分存在差異，經(jīng)流水侵蝕和風(fēng)化作用后，抗風(fēng)化較強的火山巖體便形成了山峰。數(shù)個基座相連的柱狀、堡狀等山峰組成的山體則成為峰叢。

18.齊天大圣洞

看完了情人谷，讓我們繼續(xù)沿著溪流走?，F(xiàn)在在我們的左側(cè)大家可以看到一個洞窟，這個洞窟寬十多米，深8米，中間石龕上立著齊天大圣的神位，上面刻著“王封上洞齊天大圣宮殿”。這個齊天大圣宮殿修建于清同治十年，以《西游記》里孫悟空“變廟”為藍本，洞前還立著石柱旗桿。這個洞窟雖然規(guī)模不算大，但朝拜者絡(luò)繹不絕，香火十分興旺。畢竟齊天大圣是鴛鴦的保護神，更是情人們心中最得力的保護神嘛!

19.猴王遠眺

遠處的火山巖石大家看像不像美猴王，我們給它取名“猴王遠眺”，據(jù)說當(dāng)年孫悟空取經(jīng)歸來，修成正果。但居住在下游的孫大圣，卻常年在此翹首遠望西方，回憶著當(dāng)年西游的情景，思念著唐僧師父和師弟們。其實這是由距今9000萬年前的一次火山噴發(fā)巖石滾落堆積到此而形成的。

20.巨象吸水

面前我們看到有一塊形狀古怪而突出的巖石,狀似一只巨象鼻子扎入水中吸水,其上方的山峰就是五老峰。這個巨大的象鼻是如何形成的呢?這是由于谷坡上的巖石受到地殼壓力作用產(chǎn)生了近乎平行分布的垂直裂隙，經(jīng)水流侵蝕和重力作用，加上長期的風(fēng)雨侵蝕，高大的石墻猶如巨象將長鼻深入鴛鴦溪，吮吸清涼甘甜的溪水。

21.鴛鴦石

在群山翠綠的河道里我們看到兩塊兒巨石，您看他們像不像一對不離不棄，恩愛纏綿的鴛鴦，雙鳥緊緊相依，恩愛情態(tài)，栩栩如生。此處青山圍繞，碧水環(huán)流，常年云海翻騰，堪比仙境，一對鴛鴦酷似遠離人間的“神仙眷侶”，令人神往不已。

22.天河索橋

現(xiàn)在我們就要走過位于白水洋景區(qū)下游齊天大圣洞附近的鐵索橋了，她可是屏南縣的第一座新建鐵索橋，也是白水洋景區(qū)一大景觀。我們看她像一道彩虹，橫掛在兩岸的懸崖峭壁之間，由14根粗大的鐵鏈串綴而成，兩頭的8根鐵鏈固定在兩岸橋巢桿中，外包水泥，制成仿木結(jié)構(gòu)，全橋鐵件重近兩噸。上面鋪就數(shù)百塊木板作為橋面，橋下是碧綠的深潭，人行其上，真有點心驚膽寒。所以各位通行的時候請不要隨意搖晃。

23.五老峰

游覽白水洋，一定要登五老峰，我們現(xiàn)在就已經(jīng)站在峰頂憑高俯瞰，白水洋一覽無余。五老峰山形秀麗，座落在白水洋邊上，其前方的小平臺人稱棋盤頂，傳說當(dāng)年有五位神仙在棋盤頂上，面對棋局冥思苦想，過百代而忘卻自身，專注凝神而化為五老峰。

24.八仙桌

所謂“八仙桌”是指五老首峰的懸空石手臺，有20多平方米。傳說以前五位老仙人常常在這里下棋，演習(xí)兵法，所以又稱它為棋盤石。站在棋盤石上面，就像是站在空中的飛機機翼上，也像是坐在飄飛的魔毯上，讓人驚悚不已。不過不用害怕，“八仙桌”旁邊有兩位石將軍保護，大家扶在石將軍的身上安全系數(shù)就提高了很多。從棋盤石往下看，寬闊的白水洋盡收眼底，在洋尾處，溪水都變成無數(shù)條游龍，在洋面行走的游客就像是螞蟻在蠕動，薄薄的溪水似乎只是抹在瑪瑙黃色畫面上的一層油彩，晶晶亮亮的，平添了飄飄欲仙的感覺。如果運氣好的話，還能在這里看到佛光呢!這么美的景色相信大家一定想先睹為快，但我提醒大家，一定要沉住氣，不要推拉，注意安全。

25.巖后村

巖后村是個海拔八百多米的村莊，我們剛剛走過了一個幽深的峽谷，還有兩三公里的石階古道，終于到達了巖后村。民國20xx年(1936年)6月，中共政屏縣委在巖后村成立，并以其為駐地，葉飛曾在此組織指揮閩東北的游擊戰(zhàn)爭。這里也曾經(jīng)是紅軍后方醫(yī)院的駐地。解放后，巖后村被列為革命老區(qū)基點村。雖然地處偏僻，但作為重要的老區(qū)基點村，巖后村也融入了白水洋景區(qū)，成為了白水洋紅色旅游的一景。

26.紅軍洞

巖后村村后至今還保留著當(dāng)年葉飛將軍的藏身處——紅軍洞，山洞位于懸崖峭壁間，地勢奇險，僅能容納10余人，葉飛等紅軍將士曾在此召開秘密會議、隱蔽養(yǎng)傷等，是村內(nèi)最主要的革命紀念地之一。洞邊有五老峰、八仙巖等景，可看到罕見的佛光奇景，俯瞰白水洋全景。

好了，各位團友，由于時間的關(guān)系，我們白水洋的講解到此結(jié)束。今天，我們主要游覽了白水洋的上洋、

中洋、下洋和齊天大圣洞、巖后村、紅軍洞等景點，希望能給大家留下一個美好的回憶，也感謝大家對我工作的支持和配合，請各位自由活動時注意安全，記住我們的集合時間和地點，謝謝大家!

描寫福建保密心得體會和方法七

說到福州，就不能不提及鼓山。早在東晉時期，福州民間就流傳“右旗左鼓，八閩二絕”的風(fēng)水之說，這左鼓即指鼓山，聳立于福州市東郊、閩江北岸，總面積約48平方公里，分為鼓山、鼓嶺、鱔溪、磨溪、鳳池白云洞五大景區(qū)。自宋朝至今皆為游覽勝地，鼓山就是福建省“十佳”風(fēng)景區(qū)之一。它與福州旗山遙遙相峙，重巒疊嶂、終年蒼翠，山上處處有奇巖，峰峰有洞府，風(fēng)光旖旎，主峰海拔900多米，對福州風(fēng)水中占有相當(dāng)重要的的地位。

青龍鼓山佑民安康

自古以來，福州百姓在選擇及組織居住環(huán)境方面，就有采用封閉空間的傳統(tǒng)。為了加強封閉性，還往往采取多重封閉的辦法，如四合院宅就是一個圍合的封閉空間;多進庭院住宅又加強了封閉的層次，而里坊又用圍墻把許多庭院住宅封閉起來(比如福州的三坊七巷的構(gòu)造)。 作為城市也是一樣，從城市中央的衙署院(或都城的宮城)到內(nèi)城再到廓城，也是環(huán)環(huán)相套的多重封閉空間。在城市的外圍，按照風(fēng)水格局，基址后方是以主山為屏障，山勢向左右延伸到青龍、白虎山，成左右肩臂環(huán)抱之勢。山的左右為青龍白虎(比如說福州的以金雞山為青龍，大夢山為白虎，于山、烏山把住南門成左右肩臂環(huán)抱之勢)，遂將后方及左右方圍合。基址前方有案山遮擋，連同左右余脈，亦將前方封閉，剩下水流的缺口，又有水口山把守，這就形成了第一道封閉圈。如果在這道圈外還有主山后的少祖山及祖山，青龍、白虎山之側(cè)的護山(比如說福州青龍之側(cè)的護山的鼓山;白虎山之側(cè)的旗山)。案山之外的朝山，這就形成了第二道封閉圈?？梢哉f風(fēng)水格局是在封閉的人為建筑環(huán)境外的一層天然的封閉環(huán)境。

由此我們可知，鼓山為作福州的青龍山，守護著福州這塊難得的寶地，保佑著有福之州風(fēng)調(diào)雨順，人民安康。

鼓山之“鼓”意義非常

鼓山為作福州的青龍山，自有神奇之處，由其頂峰有一如鼓巨石而得名。相傳這支鼓是天上的擂鼓將軍為了鎮(zhèn)住惡龍?zhí)氐亓粝碌摹Ｃ慨?dāng)風(fēng)雨交加，石鼓便有簸蕩之聲，那就是鼓將軍在鼓山頂面對海上龍王進犯而擊鼓，號召三軍準備戰(zhàn)斗。

鼓，在易經(jīng)中為震、為東方。易經(jīng)云：震者亨。震來，笑言啞啞。震驚百里，不喪匕鬯。其意思是重雷發(fā)向，千里傳聲，有驚無險之象，亦有變動之意。

易經(jīng)《震卦》象征震動的鼓聲：可致亨通。當(dāng)驚雷鼓動的時候，天下萬物都感到恐懼，然而君子卻能安之若素，言笑如故;即使雷聲震驚百里之遙，作為君子卻能做到從容不迫，表示大丈夫威武不能屈，所以能成就大事。鼓山頂峰的石鼓亦在點醒居住福州的人們，匹夫興亡人人有責(zé)。每當(dāng)國家風(fēng)云變幻之時，應(yīng)該走出去，為國效力，由閩化龍之意。

九座山亭有玄機

坐落在鼓山的涌泉寺更為名揚天下，其位列閩剎之冠，是福州的驕傲，素有“既來福州，必游鼓山”之說。

涌泉寺寺院和自然景觀渾然一體，山坡里原有的山泉、峭壁怪石都被巧妙地鑲嵌其中，寺廟前后左右環(huán)抱著蒼郁的古老大樹林，可謂“進山不見寺，入寺不見山”，宛如這寺院是盤古開天地就有，是上天降落在此處。這一典型唐代建筑，坐北朝南，以三級宮殿群，順山勢而上。邁過高高的門檻，一陣佛門清靜的淡雅清香就會撲面而來。很多人走進殿內(nèi)，燒上一炷香，虔誠地祈禱、祝福，讓人徒升心安平靜之感。

建造這所寺院的開山祖師神晏更具有傳奇色彩。由于寺院建造在鼓山的燕窩穴上，燕窩發(fā)燕仔燕孫，所以涌泉寺能居僧干眾，蒸蒸口上。相傳當(dāng)時涌泉寺建成后鼓山香火愈來愈旺。為了讓香客們上山方便，寺院僧眾決定修條上山道路。歷經(jīng)七七四十九天努力，一條彎彎曲曲的石頭山道，從鼓山腳下一直鋪到涌泉寺的大門。

開山祖師神晏看見這條石砌大道，心里很高興?？蛇^了幾天卻怎么也高興不起來。因為這條石砌大道寺院的僧眾，病的病，死的死，香客們也聞知涌泉寺發(fā)生瘟疫，也不敢上山來了。一時間，鼓山涌泉寺僧侶四散奔逃，香客稀少，冷清寥落。

神晏心中好疑惑，為探明原因走到鼓山白云峰頂朝看石道。遠遠望去，隱隱約約中，他發(fā)現(xiàn)整條石道一股兇氣繚繞不散。他連忙再仔細一一辨認，這才驚駭?shù)盟麕缀跏タ刂坪敖谐鰜?。這條從山腳鋪到涌泉寺大門口的石道，彎彎曲曲就如一條巨大蟒蛇蜿蜒而上，嶺道上的一塊塊石頭板就如蟒蛇身上的鱗甲一片片。那蛇的頭對著涌泉寺大門正張著血盆大口對著燕窩吞吃出門的燕子，這石道分明是“蛇竄燕窩”!這明擺著涌泉寺的風(fēng)水被這石條道破壞了。

好在神晏不愧為一代大師。他返回涌泉寺，召集眾僧在新修的這條上山石道上建造了九座山亭，從山腳到山門。這條“蟒蛇“變成的石頭道路中間的九座山亭，依次為閩山第一亭、東際亭、仰止亭(今已廢)、觀瀑亭(又名石門亭)、乘云亭、半山亭、茶亭、松關(guān)亭、更衣亭。這九座山亭像九根大鐵釘，牢牢地釘在這條蟒蛇變成的石道上，把這“蟒蛇”斬成七段，使它不能再作怪。之后又從喝水巖修建一條石道，用條石鋪設(shè)，直達山門。該道為蜈蚣嶺道，意為蜈蚣叮七寸。蛇怕蜈蚣，這樣這條毒蛇就不能復(fù)活了。蜈蚣嶺道鋪設(shè)完，上山道路變得四通八達了。

這一來，蟒蛇不能動彈 了。而化成蟒蛇的那條石道，永遠僵死在那兒，被千人萬人踩。此后，涌泉寺漸漸香火旺盛了，僧眾越來越多，涌泉寺越來越聞名于世終于成了南方著名的佛教圣地。在鼓山其摩崖石刻也很聞名。

描寫福建保密心得體會和方法八

大家好!一路辛苦了!首先，我代表旅行社歡迎各位來到福建省會---福州市旅游觀光。我是中旅的導(dǎo)游。我姓×，大家叫我小×或×導(dǎo)都行。我旁邊這位是我們的司機陳師傅，這兩天都由我和陳師傅為你們服務(wù)，我們會盡最大的努力。希望我的工作能得到各位的大力支持，希望我們的服務(wù)，能使您的福州之行留下美好的回憶。

福州是一座擁有2200多年歷史的名城。唐開元十三年設(shè)福州都督府始稱福州。五代梁開平二年閩王王審知擴建城池，將風(fēng)景秀麗的烏山、于山、屏山圈入城內(nèi)，從此福州成為“山在城中，城在山中”的獨特城市?！叭健背闪烁Ｖ莸膭e名。

福州位于福建省東部閩江下游，是全省政治、經(jīng)濟、文化中心。全市總面積11,968平方公里，其中市區(qū)總面積1043平方公里;總?cè)丝?80多萬，其中城區(qū)人口116萬?！耙蛑荼庇懈Ｉ健保拭Ｖ?，又因九百多年前就遍植榕樹，“綠蔭滿城，暑不張蓋”，故又有“榕城”的美稱?，F(xiàn)轄鼓樓、臺江、倉山、馬尾、晉安五個區(qū)和福清、閩侯、羅源、連江、長樂、平潭、閩清、永泰等二市六縣。居民以漢族為主，還有畬、滿、苗、回等二十多個少數(shù)民族。福州依山傍海，氣候宜人，綠樹長青，屬暖濕的亞熱帶季風(fēng)氣候。年平均氣溫為19.6℃，最冷一月平均氣溫為10.5℃，最熱七月平均氣溫28.6℃，年均降水量1342.5毫米。最佳旅游季節(jié)為每年4-11月。市區(qū)內(nèi)有聞名全國的溫泉。

各位團友，今天我講解的內(nèi)容是福州明清時期古建筑瑰寶----三坊七巷。

三坊七巷地處市中心，東臨八一七北路，西靠通湖路，北接楊橋路，南達吉庇巷、光祿坊，占地約40公頃，現(xiàn)居民3678戶，人口14000余人。三坊七巷是南后街兩旁從北到南依次排列的十條坊巷的簡稱。三坊是：衣錦坊、文儒坊、光祿坊;七巷是楊橋巷、郎官巷、塔巷、黃巷、安民巷、宮巷、吉庇巷。由于吉庇巷、楊橋巷和光祿坊改建為馬路，現(xiàn)在保存的實際只有二坊五巷。即使如此，在這個歷史悠久的居民區(qū)內(nèi)，仍然保留著豐富的文物古跡，保存一批名人故居和明清時代的建筑。在這居民區(qū)內(nèi)，坊巷縱橫，石板鋪地;白墻青瓦，結(jié)構(gòu)嚴謹;房屋精致，匠藝奇巧，集中體現(xiàn)了閩越古城的民居特色，是閩江文化的薈萃之所，被建筑界喻為一座規(guī)模龐大的明清古建筑博物館。

“三坊七巷”是國家歷史文化名城----福州的主要標志，被譽為明清古建筑博物館。近代詩人陳衍詩云：“誰知五柳孤松客，卻住三坊七巷間。”這大約就是“三坊七巷”的由來。

三坊七巷的民風(fēng)民俗也是福州民風(fēng)民俗的代表，許多節(jié)俗活動中心常集中在三坊七巷，它包括民間信仰、歲時節(jié)慶活動、建筑物中的民俗等。

“月光光，照池塘;騎竹馬，過洪塘;洪塘水深難得渡，等妹撐船來接郎。問郎長，問郎短，問郎幾時返?”這是唐朝觀察使常袞作的一首民謠。它曾給居住在三坊七巷的幾代百姓帶來多少童年的回憶。直到現(xiàn)在，特別是老一輩人聽到這首瑯瑯上口的民謠仍激動不已。

三坊七巷，以她近三百座的明清民居古建筑物聞名于世。古老的街巷，完整的坊里，配以古河道、古橋梁、古榕樹，形成了古樸而富有特色的傳統(tǒng)風(fēng)貌，引起了國內(nèi)外許多文物考古專家的廣泛興趣，成為游客前來福州的必到之處?？梢哉f，她是“全國少見，江南僅有”。而老家在福州的海外游子，三坊七巷是他們魂牽夢繞、難以忘懷的故園鄉(xiāng)土。

“三坊七巷”的路，絕對是小路，也許幾百年來就是這樣小，小得只能并排走兩頂轎子吧!然而“山不在高，有仙則靈!”路不在大，有人則名。就是從這樣的小巷里，歷代走出了多少風(fēng)流人物，多少英雄豪杰?他們走出幽深的坊巷，走向八閩大地，走向五湖四海，成就了一番大事業(yè)。他們?yōu)椤叭黄呦铩痹龉?，“三坊七巷”也為有他們而驕傲?/p>

三坊七巷的古建筑風(fēng)貌主要表現(xiàn)在：石板深巷，青瓦粉墻，各式精雕細刻的門罩，風(fēng)火墻式的多進院落，從高處府視猶如海上層層波浪，那此起彼落的萬傾波濤既無比壯觀又震撼人心。

三坊七巷不僅以她的古建筑聞名于世，她還代表了福州人重教育，好讀書的優(yōu)良傳統(tǒng)，科舉之盛，在全國也屬罕見。南宋著名學(xué)者，被稱為與朱熹、張軾齊名的東南三賢之一的呂祖謙，在福州寫下了一首膾炙人口的詩篇：“路逢十客九青矜，半是同袍舊弟兄。最憶市橋燈火靜，巷南巷北讀書聲?！边@首詩也是三坊七巷的生動寫照，說明了福州讀書人之多，以及深夜苦讀的生動景象。

“三坊七巷”是福州歷史的的見證;“三坊七巷”是閩江流域人民智慧的結(jié)晶;“三坊七巷”更是福州人文薈萃的縮影。它記錄了唐末五代時閩王王審知立國的史實，記錄了宋末端宗南明隆武皇帝在福州稱帝的經(jīng)歷。它吹灑著辛亥革命的風(fēng)雨，傳播著北京“五四”運動在福州的影響。這些坊巷內(nèi)曾經(jīng)居住過上百名高官顯貴、學(xué)者名流，唐著名學(xué)者黃璞，宋理學(xué)家陳襄、晚唐詩人陳烈、狀元鄭性之、明抗倭名將張經(jīng)、清巡撫沈葆楨、近代啟蒙思想家嚴復(fù)等等都曾在三坊七巷居住過，還有黃花崗著名烈士林覺民。說到林覺民我們不能不提到他的《與妻書》。