成長廚房心得體會實用 廚房社會實踐心得體會(九篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

對于成長廚房心得體會實用一

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xxx國際酒店是由xx集團投資興建，并委托xx酒店管理集團經營管理的一家涉外商務酒店，鄰近xx商業(yè)中心，位置優(yōu)越，交通便利。

實習過程：我在酒店x座的景泰中餐廳工作。中餐廳是酒店餐飲部門中比較辛苦的部門，因為酒店并沒有給服務員制定具體的崗位職責和工作描述，在剛剛走進工作崗位的幾天，感覺就像無頭蒼蠅，不能領會工作的流程和要領，只是聽從領導和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的事老員工對我們很友好，不過這都得力于我們平常辛勤的工作。

我們的工作除了擺臺、疊口布、傳菜、上菜、撤臺外，也得兼職清潔工，每天上下班第一件事就是擦塵，除此之外，我們還肩負搬運工，搬桌子椅子、上下轉盤、拆卸桌子。我們實習生的上班時間是x小時工作制，每周休息兩天，幾乎每天都是兩頭班即上午三小時，下午五個小時，中午有午休時間，但往往下班的具體時間都不確定，經常根據(jù)實際情況加班加點，但加班都會有記錄的，每月都有綜合時間記錄，適當?shù)臅r候會有補休，雖然沒有加班費，但我覺得這種制度還是很靈活合理的。

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熟悉酒店及酒店所處環(huán)境的基本情況，包括：

(1)酒店公共設施、營業(yè)場所的分布及其功能。

(2)酒店所能提供的主要服務項目、特色服務及各服務項目的分布。

(3)酒店各服務項目的具體服務內容、服務時限、服務部門及聯(lián)系方式。

(4)酒店所處的地理位置，酒店所處城市的交通、旅游、文化、娛樂、購物場所的分布及到這些場所的方式、途徑。

(5)酒店的組織結構、各部門的相關職能、機構及相關高層管理人員的情況。

(6)酒店的管理目標、服務宗旨及其相關文化。

(7)參加公司的崗位培訓，熟悉自己的工作職責，了解本崗位的重要性及其在酒店中所處的位置，了解工作對象、具體任務、工作標準、效率要求、質量要求、服務態(tài)度及其應當承擔的責任、職責范圍。

(8)熟悉菜牌、酒水牌，熟記每天供應的品種。沽清的品種。

中餐的服務程序：

1.從迎客——給客人拉椅讓座——鋪口布、撤筷子套——派毛巾——問茶斟茶——點菜——問酒水斟酒水——上菜——席間服務(換餐碟、煙灰缸、毛巾，上水果，拿醬料，裝白飯)結賬——送客——翻臺清場——結束。雖然以上服務程序在課程中也學習過，而且在工作中天天都可以遇到，但每位客人的需求是不盡相同的，要想給客人個性化的服務，就不是那么容易了。通過實習，我覺得只有在整體上掌握了基本服務程序的前提下才能給客人從細節(jié)上提供優(yōu)質的服務。

2.酒水知識在酒店里，有很多的酒水，以前雖然在書本上學習了一些，但對他的了解并不是很深，自從來酒店以后，學習到了很多酒水方面的知識，有紅酒、燒酒、白酒等等，以及它們的斟發(fā)，如紅酒斟三分之一，白酒八分滿，白蘭地斟一撇等，又如紅酒里可以加檸檬、雪碧等，花雕酒可以加話梅，威士忌可以加蘇打水、礦泉水、冰塊等的一些專業(yè)知識。

3.醬料的搭配在酒店里，很多菜肴都有相應的醬料，于是要對醬料有所熟悉，才能更好的服務于客人，如乳豬有乳豬醬和砂糖，白切兔有蒜茸醬，小籠包應跟陳醋、白灼蝦要跟椒圈豉油和洗手盅等，這些都是我們在服務客人時應當知道的。

4.珍貴菜肴以前從來不了解那些燕窩、魚翅、鮑魚、海參、魚肚等珍貴菜肴，也不懂得那些東西。只有來這里以后，由于經常可以看見可人食用這些名貴菜品，于是就需要了解這些菜品，如它們的來源，它們的做法以及它們的功效等。為了增強業(yè)務知識，我就通過各種渠道去了解，如問領導，或去書店、網上查一些關于它們的知識。

5.服務細節(jié)如從客人右邊斟酒。有醬料的，先上醬料，后上菜，醬料放其邊。開酒需證得客人的同意。上菜時，先將菜品順時針轉到主人或主賓的位置，然后報菜名。上雞魚等的時候，應遵循左頭右尾的原則。上菜時需要先請示客人，上齊菜品后，要向客人說明。不能說客人要幾碗飯，應該說給客人裝幾碗飯。茶壺的壺嘴不能對準客人。兩個煲不能放一塊。看菜單，備好相應的餐具。汽水不能說成是飲料。

6.布巾的盤點及清洗。

由于我所在的中餐生意一直很好，一天需要用很多的臺布、口布、毛巾等，這都需要專人負責盤點，之后送洗衣房，讓其清洗，然后再回收點數(shù)，我也曾做過一段時間，在這里，我們和洗衣房有著直接的接觸，每天就由我來盤點布草，送布巾，收布巾，在此過程中，我也學到了關于布巾的管理以及布巾的分配和布巾的流程等相關知識。

在服務過程中，我們接觸到形形色色的客人，在工作中，我們提高了英語口語水平，增長率見識，開闊了視野。

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雖然自己實習的是最基層的工作，但自己學到了很多的東西，因為酒店是一個特殊的行業(yè)，想做管理人員，就必須有一定的工作經驗，這都需要從基層做起，學習基層知識。我想，作為一個管理者，如果對基層不了解，他就不能做一個好的管理者。

1、對意志力的鍛煉記得剛來酒店的時候，由于自己從來沒有做過這個行業(yè)，對很多的東西都不懂還有就是語言方面的障礙，使得自己的實習進展的不是很順利，經常得到別人的嘲笑和譏諷，笑我說是：“你不是學酒店管理的吧，難怪連這個都不懂?”諸如此類的話語打擊著我，但我從來沒有退縮，虛心的向同事學習，雖然有時候得到的也是同事的不予理睬，但我也沒有放棄，我去找其他方法解決。我堅信一點就是，正是因為我不懂，我才來這里學習的，我是來學經驗，是來取經的。從這一次次的打擊中，我覺得我學會了堅強?；蛟S，我應該感謝他們，正是他們給了我成長的機會。我覺得，從這次的實習中，我覺得我的意志更加堅強了，我相信，我受挫的能力也將增強，這也將是我人生的財富。

2、服務技能增強在整個實習過程中，使得自己所學的專業(yè)知識得以實踐化，從以前的理論上走入了實際操作中，書上理論性的東西換成了自己的技能。無論是擺臺還是為客人提供服務，技能都有了很大提高。如經常能遇到抽煙的客人，而在這時候看到顧客手上拿著一包煙，我就把煙缸送上去，他會非常高興，因為我已先聲奪人。再如，當我看見顧客倒茶水時，茶壺已傾斜的很厲害的時候，我馬上上前為其加水，這些都是實踐鍛煉出來的能。

3、對飯店管理流程有了比較清晰的認識在學校的時候，書本上的知識老是機械化的，而在自己的工作中，才能真正體會到各個部門之間的溝通與協(xié)作，特別是對自己以前不怎么熟悉的人力資源部、市場營銷部、前廳部的工作有了重新的認識，對以后自己從事這些部門的工作將會有很大的幫助。因為自己主要就在餐飲部實習，所以對餐飲部更是有比較深刻的認識，無論是餐飲產品的銷售，還是菜單的設計，宴會的安排等，都積累了豐富的經驗。再有就是對于班次的編排，人員的分配都有了比較清晰的認識。

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1、從學生變成了社會人從小學到大學，學校、老師、同學伴隨自己成長了十幾年。在學校，大家都是學生，大都有著共同的語言，可以合作到一塊，而走出學校就不一樣了，自己不再面對的是單一的人群，而是形形色色，不同年齡、不同國家、不同習俗的人了，在很多時候缺乏有效的溝通，而通過自己的實習，已經算是一個初入社會的人了，更多的去考慮和他們之間的溝通，無論是同事，還是領導，或是客人，只有有了良好的溝通，才會順利的工作。也為自己以后步入社會進行社交活動積累了經驗。

2、微笑服務是一把金鑰匙記得有一次，客人問我要一碗菜干粥，而我卻記錯了，我拿成了毛根粥，這已經蓋了印了。等我端到客人面前時，我微笑著說：“先生，這是給您的毛根粥”!客人然后說：“不是呀，我要得不是毛根粥，我要的是菜干粥!”這是我才明白我拿錯了，我連忙微笑著給客人道歉，這時客人笑這說?！八懔?，毛根粥就毛根粥吧!”我當時真正體會到了微笑的力量。

3、員工是企業(yè)文化的宣傳者員工是贏得顧客的法寶，尤其是基層員工，因為他們是與顧客的直接接觸者，顧客的一切需要都需要他們來為其提供，只有樹立好了員工這面旗子，才會贏得顧客，才能提高顧客對酒店的忠誠度。通過我對我們酒店那些?？偷挠^察，我覺得，就是服務員和他們建立了良好的友誼，他們一來，就知道其喝什么茶，吃些什么點心，知道其姓什么，正是有了他們對顧客的了解，才樹立了企業(yè)良好的形象，使顧客覺得酒店有了家的感覺，才有了顧客好的口碑，有了酒店的美譽度，才留住了顧客。

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酒店實習的日子結束了，這次酒店實習也是本人的第一次專業(yè)見習?？偟膩碚f，在這些日子里自己確學到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務程序和技巧，也學會了如何調整自己的心態(tài)，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關系，如何與顧客打交道。同時，更讓我認識到作為一個服務員應該具有強烈的服務意識。更為重要的是，在兩個月的工作中，我深刻地體會到了酒店行業(yè)的艱辛，也看到酒店發(fā)展的前景，更加明白了自己以后學習的方向和側重點。最后感謝老師的幫助，感謝重慶江北希爾頓逸林酒店能給我們提供這樣難得的實習機會。

對于成長廚房心得體會實用二

成長，不是衣服越來越小，褲子越來越短，而是心和夢想越來越大。

——題記

我成長，成長并歡樂著，成長比煩惱著。感悟著成長的完美，理解著成長的煩惱。成長的煩惱與完美，融在一齊，化作天梯，讓我長大，讓我的心靈長高，讓我看向更遠的前方，看到前方的完美。

我在成長。我的心靈也在成長。我懂得了寬容，懂得了理解，不會再因為一件小事和別人爭執(zhí)不休。我明白了怎樣理解他人的看法，理解他人，為他人著想，不會在自我。我也會孝順父母，尊敬老人。

我在成長。我明白成長不單單是跨進中學，也是一種心靈的博大。理解別人的不一樣，完善自我的缺點。我也努力地學會，努力做到自我的完美。

我在成長。理解者各方面的煩惱。我長大了，要自我操心自我的事。自我能做到的不再向別人求助。開始承擔職責，想的事情也多了。也變得多愁善感，為他人操心。數(shù)著父母頭上的絲絲白發(fā)，它們一齊見證了我的成長。

我在成長。不再像小時候般幼稚、霸道。偶爾回頭看，看小時候的自我，像只調皮的小貓，在童年踩出一些淡淡的梅花，留著淡淡的芳香。

我在成長。學會了很多，也懂得了很多。做事前三思，爭取做到完美。每一天不遺余力的付出，堅信會有回報。懂得了應對困難、勇于拼搏。

我在成長。面臨著多重考驗，也應對這重重煩惱。回頭看，不正是這些煩惱積蓄經驗，搭乘天梯嗎

我感受著成長，感悟著成長的煩惱與完美。我一步一步踏著天梯，一步步，腳踏實地的堅定的成長。我相信，會有一天，我站在天梯的頂端，望向前方，展開雙翅，飛翔!

對于成長廚房心得體會實用三

由于一些主觀和客觀的原因，今天中午我選擇了休息。

雖然心里還有些糾結，但我還是說服了自己。

我時常想，我之所以總是糾結，總在意別人看法，總以小人之心度君子之腹，也許就是因為我自己就是那樣的人吧？！

那種，自己并不喜歡，甚至有些鄙視的人。

為什么會這樣呢？為什么人會活成連自己都不喜歡的人呢？

都說生活所迫，命運驅使，可是內心真的快樂嗎？

我想，也許我只能用文字來剖析自己，找回那個無憂無慮的自己。

這些天，雖然離我的初衷還有些渺茫，可我還是非常感恩這些天的經成，因為這些天讓我感受到很多不同的體驗，心靈產生了一些不一樣的想法，我真的很感恩，即便剛開始是那般排斥不愿，到現(xiàn)在的自明，感激。

這也是我的一個自我成長過程吧，心靈的成長！

對于成長廚房心得體會實用四

成長道路中，不會永遠都是平平凡凡的道路。也是會有曲曲折折的坑坑洼洼。這些坑坑洼洼代表著我們所經歷不同的困難挫折。也許逆境中出人才，也許只有在困難挫折面前，我們才能變的更加的堅強。逆境成就一切，逆境成就人生。相信，這樣的人生境不會差，相信，這樣的人生將是幸福的!

逆境

生活中，不會總是風平浪靜的，因為那樣的人生將會是困乏的，因為那樣的人生將會是沒有動力的!何一個沒有精彩的人生呢?人生總是要經過不同的困難挫折，正有了這些的陪伴，我們的生活才會如此的美麗!正因為有了困難和挫折，我們才會更快得成長，更好地成熟!也許只有在逆境中的我們，才會發(fā)展的更快吧!也許在逆境的情況下，我們才會更好地去適應生活吧!因為逆境靠我們自己走，自己的自己走，命運在手中，請善待自己!逆境出少年，逆境出不同的非凡!相信每個人都能在逆境下快樂的成長，快樂的茁壯成長。唯有困難和挫折，我們才會變得更加的堅強!

微笑

也許微笑會給我們另一個心情。我們的心情復雜多變。有時不開心便會愁眉苦臉。其實無論怎么樣。我們都要把微笑掛在臉上，因為我們不能讓傷心得逞。因為我們很堅強。很勇敢。無論發(fā)生什么事情，都要認真的去做。坦然面對一切!相信，終究會是美好的!相信終究是要面對的!無論怎樣的困難挫折，但請相信，都要學會堅強。都要學會微笑。或許微笑了，我們便會有所不同?；蛟S微笑了，我們便會更加的堅強，坦然面對，把握現(xiàn)在。初心依舊，愿一切安好!

苦難的折磨下，但請不要害怕，因為害怕了將會是孤單，那什么都做不好!那要我們有何用?困難挫折坦然面對，微笑四方。相信，明天會更加堅強的!

逆境中她始終微笑，微笑面對人生，相信我們將會更好。相信，我們會更加的堅強的!

逆境出人才，逆境成就未來!

微笑仍堅強，堅強更加美好!

愿明天的我們更加的優(yōu)秀，愿微笑長存!

對于成長廚房心得體會實用五

1、 媽媽希望你明白，這個世界誰都不能依靠，就算依靠媽媽也不行。人生是你自己的，媽媽不能永遠跟著你，所以有很多事情，你必須自己去面對，越早越好。

2、 你可以做錯事情，但你必須受到懲罰。做錯了就要承擔責任。

3、 我和爸爸因為有你而自豪，你從小到大基本上沒讓我們操心。現(xiàn)在，你已是高中二年級的學生了，我們希望你要照顧好自己，你眼睛不好，平時要注意眼睛的休息，多望遠處。另外，你學習和做事還是有些馬虎，這一點，你應該向媽媽學習，媽媽是一名醫(yī)務工作者，自己的工作必須認真負責，哪怕一點點失誤就會危及到病人的生命，所以媽媽做任何事情都非常認真，只要做了，就一定要做好!你現(xiàn)在已經長大了，媽媽不要求你最優(yōu)秀，但希望你最認真，認真聽講，認真作業(yè)、認真玩樂、認真對待人生的每一天!當然，還要學會寬容和交朋友，無論遇到什么困難和挫折，都要勇敢地面對?？傊?，我和爸爸都希望你快快樂樂、健健康康地成長!

4、 寶寶，你是上天賜給我們的禮物，我希望即使再過二十年、三十年甚至六十年，當你看到這封爸爸媽媽對你的寄語時，仍可以感受到爸爸媽媽有多愛你，仍可以確信知道，你一直都是爸爸媽媽的驕傲。

5、 你如約來到人世，感謝老天，你是這么健康和漂亮。當你在媽媽肚子里的時候我就祈禱你的健康。是的，漂亮是其次，你長成什么樣子都是媽媽的心肝寶貝。

6、 媽媽希望你能成為一個熱愛生活的人，不要對人生持消極的態(tài)度。你要把所有的磨難都當成生活對你的訓練，而生活的最終目的是讓你堅強并出類撥萃。

7、 而你，從你在我肚子里起，就注定你將長成一棵以希望為名的樹，高聳入云，濃蔭蔽日，而我和你的爸爸，是陽光、是土壤、是雨露、是空氣，不敢說是你需要的一切，卻隨時準備為你竭盡全力，只為了成就你而存在。而你，卻不必為我們而活。我們絕不勉強你去完成我們的意愿，但是請你，一定要完成自己的意愿。媽媽會給你一個無憂無慮的童年。雖然媽媽希望你是個乖巧文靜的孩子。。但媽媽隨便你去上樹爬墻，因為這是你的天性使然。媽媽不會干涉你的天性，媽媽也不怕你弄臟漂亮的裙子，只要你答應媽媽絕不因為跌痛了而哭泣。

8、 謝謝你，寶貝!是你，讓我們對博大精深的愛有了全方位的理解與闡釋。只因心中充滿了愛，我們才會如此地熱愛生活，熱愛身邊所有的人和事，只因心中充滿了愛，我們才能如此地善待親人，善待朋友，善待那些素不相識的人。

9、 也許媽媽給不了你最富足的生活，但是，媽媽一定會給你最完整的愛。我將因你而重生，從現(xiàn)在開始，我將檢查自己，將所有不利于你的壞習慣一一剔除，我想讓你見到一個趨于完美的女人。這個女人，不僅僅是會保護你、教養(yǎng)你的媽媽，還是會跟你一起學習、一起玩耍的伙伴。

10、 三年前，帶著爸爸媽媽無盡的愛，你來到了我們的身邊，你是如此的冰雪聰明，對于新鮮的東西你總是一學就會;你非?；钴S，總是愛上竄下跳，妙語連珠;你敢于探索，總是喜歡問為什么并努力去嘗試各種新奇的事物;你很勇敢，摔倒的時候會自己爬起，打針也不哭;你的笑容很美，充滿陽光、純真無邪，你給我們增添了無限歡樂，感謝你的到來!

11、 送一份春風,借幾絲細雨.給我親愛的寶貝,愿你在春風里如小草如春筍,茁壯成長，一切愛你的人為你祝福祈禱,祝福你健康成長!

12、 幸福像糖果化成了一片，甜蜜了我的童年。

13、 西施浣紗逢吾女，驚其美貌掩面去。超凡脫俗女之才，可比清照與文姬。

14、 希望你的生日特別愉快，冰淇淋吃個夠，玩是痛快加痛快!

15、 青春、陽光、歡笑，為這屬于你的日子，舞出歡樂的節(jié)拍。祝你生日快樂!

16、 有你這樣的兒子，怎能不感到驕傲，生日幸福!

17、 祝你在每個成長的日子里都開開心心!生日快樂!

18、 寶貝，祝你生日快樂!愿生日帶給你的歡樂中蘊涵著一切美好!

19、 寶貝，看到你快樂成長，我們由衷感到：無論我們經歷了多少艱辛，都是值得的。

20、 黑暗中，我一個人快樂地舞動著，我相信所有的孩子都是上帝手中的花朵，會在適當?shù)臅r候綻放的。

21、 親愛的寶寶：抱著你的感覺，留在爸爸媽媽的胸懷。你的笑容，使爸爸媽媽心醉。你叫著爸爸媽媽那童稚的聲音，是世上最甜最美的聲音。爸爸媽媽親親你的小臉，親親你的小手。你晶瑩的膚色，是最美的藝術。你一點一滴的進步，令爸爸媽媽萬分驚喜。呀呀學語，姍姍學步，一切是那么美好。寶寶一歲啦!感謝上蒼，賜與我們如此可愛的小天使。爸爸媽媽永遠愛你!

22、 媽媽希望陳易初在新的一年里身心健康，學習進步，將來做個對社會有用的人。

23、 你是父母的希望，一眨眼你從一個小不點長成了一個有思想有主見的小姑娘.父母會永遠尊重你，但是畢竟你沒見過什么大世面，沒有經過什么大風浪，所以不管遇到什么事你要聽聽大人的勸告。爸爸媽媽一切為了你，永遠支持你。希望你成為我們、成為全家的驕傲!

24、 燦爛的季節(jié)迎接燦爛的你。這個世界因你而變化。

25、 孩子，可要記住，哭泣的時候，媽媽就在這里等著你。

26、 寶貝，無數(shù)次看著你熟睡的樣子，忍不住狠狠親你，那是一種無以言表的幸福感覺!

27、 寶貝，你知道嗎，因為你，媽媽已改變了許多，媽媽變得很堅強，也變得好脆弱!

28、 當我偷偷放開你的手，看你小心地學會了走，你心中不明白離愁，于是快樂地不回頭。

29、 寶貝，現(xiàn)在的你是一個美麗童話的開始，以后的故事也許包容百味，但一定美不勝收;是絢麗的晨曦，也許有風有雨，但一定有燦爛的陽光迎接。

30、 你長著一對翅膀。堅韌地飛吧，不要為風雨所折服;誠摯地飛吧，不要為香甜的蜜汁所陶醉。朝著明確的目標，飛向美好的人生。

31、 愿你是風，鼓起白色的帆;愿你是船，劈開藍色的波瀾。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，將彩色的人生擁抱。

32、 我認為健康和快樂是人生最重要的兩件東西，如果它們可以轉讓，我愿意把我的那一份都給你!

33、 寶貝，你永遠都是媽媽的貼心小棉襖，和你在一起的每一天都是開心的，幸福的!媽媽祝福你永遠健康快樂!

34、 親愛的寶貝，你是父母在季節(jié)里愛的果實，你的微笑就是全世界的快樂。從此，我們不再寂寞，從此，我們有了完美的生活。

35、 因為你的降臨，這一天成了一個美麗的日子，從此世界也多了一抹誘人的色彩，而我生命的畫屏上更添了許多美好的記憶，似錦如織!

36、 寶貝，今天是你兩周歲的生日了，媽媽要親親你的小臉蛋兒，祝我的小寶貝生日快樂!祝福我的小寶貝平安健康的成長，快樂無憂的生活!

37、 轉眼一年又將過去，我的寶貝又長大了一歲。從牙牙學語到現(xiàn)在，年多里你給我們的生活帶來了無窮的歡樂，你小小的心中充滿了感性的溫暖，很多舉動都讓我們深受感動。

38、 寶貝，你知道嗎，你的到來給我們這個家?guī)砹硕嗌贇g聲笑語啊，沒有你的時候爸爸和媽媽都是自己忙自己的，很少有坐在一起的時候，可是有了你以后，我們一家三口經常一起看看電視，閑話家常，不知有多開心呢!這都是你的功勞啊，你就是家里快樂的源泉啊!

39、 多少個寂寞的日子因為有你而充滿了溫馨，多少個平淡的日子因為有你而樂事無窮，多少個不開心的日子因為有你而一切風平浪靜，多少個幸福的日子，因為有你而更加甜蜜!哦，我的小寶貝，讓我怎么能不愛你呢，在這個世界上，我可以失去任何的東西，而唯獨不能沒有你，你是我在這世界上的最大的成功和幸福!

40、 王家自古多俊才，英姿勃發(fā)好風采。嬌兒五月喜降臨，真愛平安永相隨?？煲馊松砸蚰悖瑯匪苹ㄩ_香滿屋。

41、 幸福和歡樂與你同在。

42、 孩子，你知道嗎?當你出生的那一剎那，媽媽就感到是世界上最幸福的人!

對于成長廚房心得體會實用六

在農村長大的我，家境一直不好，父母、爺爺、奶奶、姐弟和我，靠著土地上的耕作，靠著無休止的辛勞來供我們上學。

生活在清貧之中，讓我有許多感受，像那淡而清香的綠茶，那生活中的點點滴滴是多么的令人回味。

一粥一飯，當念來之不易。從小我就懂得了艱苦樸素，在城市中學習，同學們華麗的衣裳、鮮香的小吃總圍繞著我，但我從不亂花錢，從不為身邊的繁榮動心。因為我知道，只有努力學習才會有出路。

因為清貧造就了純樸真誠、歡樂和睦的家庭氛圍。從小母親就向我們傳授做人的道理、處事的原則：“一撇一捺寫個人，一生一世做個人?！蹦赣H總是絮叨說，“要對別人好，只有你真誠地對別人好，別人才會對你好。”因為生活的清貧，讓我知道了要清清白白的做人。

感謝清貧，它給了我更多的愛，父母對我們子女無微不至地關懷，幾個皺巴巴的桔子永遠只記得留給孩子們吃，我的心里感受到了父母關愛的甜蜜。

感謝清貧，它讓我擁有最真摯的友誼。同學們對我更加體諒，生病時噓寒問暖，一句句是那么的真誠，在清貧中我們的友誼更加堅固。

感謝清貧，它讓我抱有宏大的志向，艱苦努力，期待有一個美好的未來。

感謝清貧，它鍛造了我堅韌頑強的性格、善良的性情、良好的生活態(tài)度，它是我生活的老師。

在清貧中生活，在清貧中成長，在清貧中奮斗。清貧讓我對以后的生活更加充滿了信心。

對于成長廚房心得體會實用七

今天是公布期中考試成績的日子，卷子滿天飛，其中一張飄到我的桌子上，伴隨著老師惋惜的聲音：“娟娟，37名?！蔽业男那榈帘c。望著試卷上刺眼的79分，我懊悔的把卷子撕碎，抓起書包奔出教室。

“喲，看看，這不是我們‘一姐’娟娟嗎？當不了第一，就要‘毀尸滅據(jù)’了……”各種譏笑一并涌進我的耳朵里，刺痛著我的耳膜，淚水不禁奪眶而出，順著臉龐滴落到地下。

餐桌上，我怯怯地向爺爺匯報我的成績：第37名，人家都說我飛得高，摔得慘。爺爺耐心地聽完我的傾訴后，沉思了一會兒，放下手中的筷子，臉上浮現(xiàn)一個慈祥的微笑，溫和地對我說：“別哭，我?guī)闳タ匆粯訓|西?！蔽乙苫蟛唤獾馗哌M廚房，走進一個裝有大石頭的盆前停住了，爺爺問我看到了什么。

“一塊大石頭放在盆子里?！蔽液苷\實地回答了他的問題。

那現(xiàn)在又看到了什么呢？爺爺說著把這塊大石頭搬下來，我輕聲叫起來，啊，原來這下面養(yǎng)的豆芽，一個個鮮靈水嫩，粗大的豆芽盛滿著生命的汁液，晶瑩易透，散發(fā)著生命的活力?！昂茱枬M，對吧！”我輕輕點了點頭。“他之所以長勢這么旺盛，都是這塊石頭的功勞?！币娢也焕斫?，他又繼續(xù)說道：“正是這塊石頭的壓力，阻礙了豆芽的生長，豆芽必須自強，吸取足夠的營養(yǎng)，使自己強大起來，頑強生長。人生何嘗不是這樣，一次挫折正好給了人前進的動力，不斷奮發(fā)進取，積極向上?！?/p>

事后，我又吃到了一盤新鮮的豆芽，細細品嘗豆芽和豆芽的精神——成長需要挫折。

評語：作者用細膩的筆觸記錄了一次考試失利后的心路歷程，選材新穎獨特，不附平庸，令人耳目一新。

對于成長廚房心得體會實用八

若時光不老，愿你一向在。

——題記

六歲時，第一次見到你。你身著彩衣，給我以靚麗，你帶我走進夢幻的童話世界，講述著一個又一個故事。從那時起，我便著迷。我為人魚公主化為泡沫而悲痛，為皇帝的愚昧而嘆息，為白雪公主的幸福結尾而開心。我置身在你給我營造的世界中，僅有品欣，享受著無盡的歡樂。

十歲時，你早已經換了格調，那沉著的色彩，給人以深沉的氣息。你帶我認識在孤島中勇敢冒險的魯濱遜，在小人國，大人國游歷的格列佛。穿越歷史，你帶我了解訪游中國元朝的馬可波羅，去感受，體驗那些驚險刺激的歷程，甚至一齊一伏的波動都引領著我的情緒。因為你，我學會了嘈雜中捕捉寧靜。

十三歲時，你開始不停的變換。不僅僅能夠讓我遨游在文學的世界里，并且能滿足我對你知識的汲取。我體驗著《簡愛》不服于現(xiàn)實，勇于抗爭，并且敢于向羅切實特先生表達自我的愛意的魄力，感悟著，《水滸》一百零八好漢的壯志情懷，品味著黛玉、寶玉的凄美感情。因為你，讓我了解了人情世故的變遷和現(xiàn)實的無奈。

人生沒有且走且行，也不能無所求的盲目前行。成長不是大步跨越，也不是悠悠等待。

是你——書籍，帶我領略人生，讓我學會在人生坎坷路上踱步；是你——書籍帶我領會時光，讓我學會在明媚的光陰中留住最美；是你——書籍，帶我領悟生命，讓我學會在短暫的生命歷程中學會愛與被愛。

時光空蕩，讓書籍填滿時光。

人生無常，讓閱讀伴我成長。

對于成長廚房心得體會實用九

羅曼·羅蘭說過：“世界上不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛 ：放棄也是美麗?！蹦憧?，月亮是美麗的，玫瑰是美麗的，萬物都是美麗的。而我今天覺得，放棄也是美麗的。

放棄——成功的帷幕

人一生下來，是善良的?？陕L大的過程中，就有了自私，帶給我們許多壞的影響。拋棄自私念頭，才能生活快樂。我們都有理想追求，都想得到美好的事物，但并不是都能實現(xiàn)。只有放棄了一些目標，甚至及時矯正原定的航向，去奮斗，去拼搏，才能取得滿意的結果。在成長的舞臺上，放棄就是擋在眼前的帷幕。掀開它，看到的就是輝煌。

放棄——快樂的煙霧

昨天發(fā)生的諸多不如意，就如同“今”字多了一點，成了“令”。這一點很關鍵，可能是令人不滿，也可能是令人快樂。這一點是有風險的。當你把握不住時，為何不舍去這一點，將它永遠定格在“今”天，不是更踏實、更快樂嗎？

放棄——豁達的音樂

人總有不開心的時候。這時，你會覺得任何事情都不順眼。那么，干脆閉上眼睛，去聆聽一首優(yōu)美的歌謠。放棄，雖然只是短暫的不舍，但能換取豁達的胸襟。就在這短短的放棄階段，你已經忘記了過去，去擁抱美好的未來 。

放棄——最后的掌聲

每個人都會成功。成功不在乎次數(shù)的多少，而在于質量的高低。比如讀了孔融讓梨的故事，你有沒有想過：孔融為什么會讓梨？當然是出于大度。但你可知道，因為先大度，所以選擇放棄；因為先放棄，所以流芳百世，傳誦至今。我們每一次的成功，都有各自的價值。也許最終的放棄，反而能贏取最后的掌聲。

人生就是一個舞臺，這個舞臺需要努力，也需要放棄。只有學會放棄，才能登上這個舞臺；只有懂得放棄，才能自信地表演；只有領悟放棄，才能獲得鮮花和掌聲。

在生活中，在學習中，放棄了某些該放棄的，就能有所專注有所得，也才能成就一段夢想，獲取一份快樂。讓我們一起去體會放棄的美麗，去學會放棄吧。