空中蹬腿心得體會總結(jié) 空中蹬腿的正確姿勢(7篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

描寫空中蹬腿心得體會總結(jié)一

似乎從牙牙學(xué)語那天起，我就反反復(fù)復(fù)聽著這首歌。再長大些，我能說出一些句子的時候，就好奇地問媽媽，星星是什么。媽媽指著夜空告訴我，是天上閃閃發(fā)亮的那些小點(diǎn)點(diǎn)?！澳牵蚁胝滦切?！”媽媽一聽，笑了。我疑惑地看著媽媽，媽媽說：“寶貝，你看著夜空中的星星只有芝麻粒那么點(diǎn)大小，其實(shí)它比你都不知道要大多少倍呢，只是你離它們的距離太遠(yuǎn)了，看不到它的真實(shí)模樣。但，你可以在宇宙中看見?！毙切窃谖业难壑虚W耀，而我的心中已播下一顆種子。

小學(xué)五年級的時候，我擁有了一臺天文望遠(yuǎn)鏡。在夏夜，爸爸教我用它來看月亮。我在天文望遠(yuǎn)鏡中，看到皎潔美麗的月亮表面竟然是坑坑洼洼的，爸爸告訴我，是經(jīng)過無數(shù)隕石的撞擊才變成那樣的。那天晚上，爸爸談了許多關(guān)于宇宙的知識，讓我對宇宙十分好奇并且十分向往。

暑假里，我和爸爸一起去了敦煌。夜空下，我看見了滿天繁星，甚至看見了密集的銀河……這神奇美麗的星空，讓我驚呆了。天上的繁星一閃一閃的，仿佛在歡迎我們的到來。旁邊的古城在星空之下顯得更加神秘了，彩燈也仿佛應(yīng)和著，在星空之下閃爍。銀河在夜空中隱隱約約地顯現(xiàn)著，在繁星的襯托下顯得更美了！

靜謐的氣氛籠罩著巨大的星空，閃耀的星星就像綴在夜幕上的璀璨寶石。我的思緒隨著星空，一直飄到了宇宙之中……

那絢麗多彩的星云，在宇宙中是一道美麗的風(fēng)景。m78星云，薔薇星云、上帝之眼、三葉星云……它們都在宇宙深處存在著。

我最喜歡的就是m78星云。它是獵戶座的反射星云，那怪異的藍(lán)色輝光和鬼魅般的黝黑塵埃云柱，成為這個星云最突出的特色。m78是夜空中最亮的反射星云之一，我也想成為最亮的一顆星！

大漠，敦煌，仰望星空，我又想到了超新星爆炸，它是那么的迷人，又是那樣讓人敬畏。一顆超新星所輻射的能量，可以與太陽在其一生中輻射能量的總和相媲美。

多么神奇的宇宙！它的每一處都盛開著宇宙之花，這些花兒是那么迷人，多么讓人陶醉。宇宙啊！它在悄悄地引領(lǐng)著人們?nèi)ヌ剿魑粗拿孛堋?/p>

與小時候一樣，繁星依然在我的眼中閃耀。不同的是，眼中與心中的星星更多更美了，而我也增多了一份份激動和開心！

匆忙的夜行人啊，可否停下你的腳步，仰望星空，找準(zhǔn)你前進(jìn)的方向？

深夜苦讀的學(xué)子，可否打開窗戶，仰望星空，放飛你的理想？

仰望星空，仰望那璀璨而美麗的星空，我又獲得了執(zhí)著前行的力量！

描寫空中蹬腿心得體會總結(jié)二

尊敬的xx公司人事經(jīng)理：

您好，x經(jīng)理。我是來之xxx工業(yè)大學(xué)的xxx，是今年的一名應(yīng)屆畢業(yè)生，讀的是航空服務(wù)專業(yè)，得知貴公司正在招聘一批空中乘務(wù)員的消息，我特意寫了這封求職信，希望可以到貴公司面試。

高中的時候，憑借著自己的身高、身材優(yōu)勢，再加上自己高考時候的成績，我順利考入了xxx工業(yè)大學(xué)的航空服務(wù)專業(yè)，在大學(xué)的這四年時間了，我主要學(xué)習(xí)的課程包括：航空服務(wù)禮儀學(xué)、民航概論學(xué)、民航專業(yè)英語學(xué)、航空運(yùn)輸?shù)乩韺W(xué)、航空安全與應(yīng)急處理學(xué)和航空服務(wù)心理學(xué)等課程。通過這些課程的學(xué)習(xí)，我具備了一名空中乘務(wù)員的知識基礎(chǔ)，為我應(yīng)聘貴公司的這一職位增加了幾分信心。

另外，我還有半年時間空中乘務(wù)員的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。這半年時間了，我親身體會到了作為一名空中乘務(wù)員應(yīng)該有的責(zé)任與態(tài)度。時刻保持微笑，全心全意做好我們的服務(wù)，服務(wù)好每一位乘客是我們的責(zé)任。這半年的經(jīng)歷里，使我處理事情變得變得更加成熟與穩(wěn)重。所以，我相信自己可以成為一名出色的空中乘務(wù)員的，希望經(jīng)理看完這封求職信后能夠給我一次面試的機(jī)會。

最后，感謝經(jīng)理讀完了我的這封求職信，真心希望可以到公司工作，繼續(xù)我的空姐夢。

此致

敬禮!

求職人：xxx

年 月 日

描寫空中蹬腿心得體會總結(jié)三

1、在晴朗的夜空中，月亮像一位害羞的姑娘，用云霧遮擋住那美麗的臉龐，小星星頑皮地眨著眼睛，好像無數(shù)顆珍珠掛在那一望無垠的夜空中。

2、在遠(yuǎn)處的天際那邊，還有一顆又亮又大，高懸在夜空的孤星，它是那樣的高遠(yuǎn)、燦爛、如此美麗、溫馨，在那茫茫的夜色中，那些星星眨眨眼又躲起來的時候，它依然獨(dú)自在朦朧中煥發(fā)出迷人的光輝；它雖然孤獨(dú)，寂寞，沒有同伴，但它堅(jiān)韌、自信；在那遠(yuǎn)遠(yuǎn)的天邊獨(dú)自俯瞰、輝映著大地、山川、河流；它有一種獨(dú)與天地同在的壯美。是它，讓黑暗如此美麗，而這種孤獨(dú)的美，總是寂寞的，尤其是那些恒久而堅(jiān)定的美麗……

3、夜享有它獨(dú)有的美麗，占據(jù)我深處的心靈。夜的寧靜猶如坐在搖籃邊輕輕哼唱搖籃曲的母親。夜呀，我該如何將我自己化成星星，享受你帶來的美麗。

4、這是一個星光燦爛的夏夜，此刻，我的靈魂幸福而又疲憊的躺在大地的懷抱中，青草和泥土的氣息迎面撲來。遙望夜空，繁星點(diǎn)點(diǎn)，我想到青春。

5、這夜，這星空，忽然之間就是一次偶遇，而這種偶遇總是會季節(jié)性地出現(xiàn)。秋的蕭瑟，秋的淺殤，總是無意間給生命增添一種催化劑。我想：我等待在青春，卻錯過彼此，但我永遠(yuǎn)記得，那年……最燦爛，最寂寞的星空。

6、真是“明月幾時有，把酒問青天”。今晚的夜空與眾不同。今晚的月亮不同于以往那像大玉盤似的月亮。它仿佛就像一條孤獨(dú)的小船掛在夜空，慢慢地就發(fā)出微弱而細(xì)小的光。它有時把夜空變得悄然，星星眨著眼睛更是與眾不同，更加增添夜的色彩。

7、夜，很靜。星星在頭上眨著眼睛，仿佛對我的選擇感到欣慰。我理理被吹亂的頭發(fā)，再次仰望滿天星星，我從心底喊道：星星?。哪闵砩衔叶萌松恼嬷B，我會用我的整個生命，去實(shí)現(xiàn)我的人生價值——或如恒星默默無聞；或如流星轟轟烈烈！

8、月亮趕來，她拉開黑幕的一角露出半個小臉，可又突然像害羞似的拉回那塊黑幕，把美麗的笑臉藏起來。過許久，也許是她耐不住寂寞，偷偷的又遛出來，于是又綻放她那甜蜜的姿態(tài)。

9、星星們一起跑到月亮姐姐身邊，正在津津有味地聽著月亮姐姐給它們講“嫦娥奔月”的故事。你看，它們正在淘氣地眨著眼睛，那只是部分的星星，還有一部分的星星，它們?nèi)齻€一群，五個一伙的，組成各種各樣可愛的小動物，有小熊貓、小狗、小貓、小白兔……它們把天空點(diǎn)綴的格外美麗。

10、只見月亮像一個害羞的姑娘，羞答答地從一片烏云背后伸出半個腦袋，偷偷地向下窺探，發(fā)現(xiàn)沒有什么動靜，一扭身，出現(xiàn)在天空中，天空就好像出現(xiàn)一盞明亮的燈，周圍的烏云被白色的月光照著。

11、夜空——這個暗與靜的結(jié)合體，是一天的盡頭，它悄悄地來臨，又無聲無息的離開。就像個魔術(shù)師，將輝煌的世界變得死一樣的冷漠無聲。只有靜在它身邊活動，只有暗在它身邊蕩漾。

12、夜空是這無限循環(huán)的出口，看著夜空，心里說不出的歡悅，在一片萬物寂靜時刻，不再有任何的苦難，仔細(xì)看，明亮的群星多閃爍，不再有任何嫉妒、丑惡、無知，有的只是快樂，愉悅。忘掉一切，好好回歸你真正的自我吧，做一個真正的人，一個真正有感情有血有肉的人。

13、星星也閃爍不定，就像一雙雙淘氣，幼稚，而又充滿神秘智慧的眼睛，也像一顆顆美麗的閃亮的寶石，更像一粒粒閃耀的光滑的，耀眼的珍珠在黑幕上舞蹈。

14、在無數(shù)個寂靜的夜，望著北極星發(fā)呆時，眼前便又浮現(xiàn)起那個春日。那風(fēng)，那樹，那草，那人，那光……那幅畫面被時光雕刻成亙古不變的永恒。那青春的顏色，那被題為“生命”的永恒。

15、一顆流星劃破夜的沉靜，在天空中留下一道美麗的長弧，繼而消失在天邊。我呆住，原來流星也很美麗！

16、在萬星璀璨的銀河系，做一顆不太引人注目的星星，點(diǎn)綴著夜空把世間的永恒盡收眼底！也許只有夜的黑靜，才能反襯星光的明亮，就算只能做一顆渺小的星星，我也要把燦爛的星光與光明的溫暖傳遞給您！

17、夜晚，我欣賞著夜晚的一片片星空。那嵌在錦布上的星星們，一閃一閃地眨著眼睛，像是被撒在碧玉盤上的珍珠般閃閃發(fā)亮。你看，靠著銀河的那幾顆閃亮的星，多像一只美麗的白天鵝?。∧沁h(yuǎn)看又像一只高舉雙夾，翹著尾巴的大蝎子，我想是“天蝎座”吧！再瞧左邊那幾顆星，多像達(dá)達(dá)那把精致美麗的琴；那兒有面紅旗，中間還貼著五顆星星呢。璀璨的銀河兩邊，好像有兩顆特別亮的星星在遙遙相望，那就是“牛郎星”和“織女星”吧！

18、睜開惺忪的睡眼，歡迎星月的光臨。舉首仰望星空，那里有一顆屬于我的星星。我愿做一顆星星，不因自己的不顯眼而自卑，我自豪，滿足，因?yàn)槲医o漆黑的夜空帶來一絲光明，盡管只有一縷光，總能給迷惘摸索中的人引向黑暗的盡頭。

19、夜的使者悄悄的降臨人間，給大地照上一層黑紗。馬路上立刻亮起一盞盞的路燈，像明月似的，照亮大地?？諝庥譄嵊謵灒髽涞闹θ~一動也不動。我家的院子里，坐著三五個人在乘涼。

20、沿著通往花園的小路，我漫無目的地走著，整個世界仿佛沉浸在銀色的光海中，烘托著充滿溫馨靜謐的夜。我也置身在這月光之海中。月光灑滿我的衣服，溫暖著我的心——我覺得太陽的溫暖過于熱烈奔放；星光又孤寂清冷些。只有這溫柔恬靜的月光，才能這般地恰到好處。月華浸染著整個大地，我的周圍被月光照得雪亮，世界完全籠罩在圣潔的氣氛里。我的感官模糊，心靈也在這圣潔中升華。

描寫空中蹬腿心得體會總結(jié)四

上節(jié)課中我們學(xué)習(xí)了有關(guān)于大氣污染和汽車尾氣污染的知識，空氣使我們時時刻刻都在呼吸著的，它關(guān)乎我們的健康。學(xué)好有關(guān)于大氣污染防治的知識非常重要，這需要我們既要掌握堅(jiān)實(shí)的化學(xué)基礎(chǔ)知識、分析化學(xué)知識、物化等各種學(xué)科知識，也需要我們對數(shù)學(xué)、物理學(xué)、計(jì)算機(jī)知識有著一定的掌握，并能靈活應(yīng)用。這樣才能在以后的工作中有所成就。首先，我們需要了解什么是大氣污染以及大氣污染的污染源和污染物以及其危害等等。

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大氣是由一定比例的氮、氧、二氧化碳、水蒸氣和固體雜質(zhì)微粒組成的混合物。就干燥空氣而言，按體積計(jì)算，在標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)下，氮?dú)庹?8.08％，氧氣占20.94％，氬氣占0.93％，二氧化碳占0.03％，而其他氣體的體積都大約是0.02%。各種自然變化往往會引起大氣成分的變化。例如，火山爆發(fā)時有大量的粉塵和二氧化碳等氣體噴射到大氣中，造成火山噴發(fā)地區(qū)煙霧彌漫，毒氣熏人；雷電等自然原因引起的森林大面積火災(zāi)也會增加二氧化碳和煙粒的含量等等。一般來說，這種自然變化是局部的，短時間的。隨著現(xiàn)代工業(yè)和交通運(yùn)輸?shù)陌l(fā)展，向大氣中持續(xù)排放的物質(zhì)數(shù)量越來越多，種類越來越復(fù)雜，引起大氣成分發(fā)生急劇的變化。當(dāng)大氣正常成分之外的物質(zhì)達(dá)到對人類健康、動植物生長以及氣象氣候產(chǎn)生危害的時候，我們就說大氣受了污染。

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大氣污染源就是大氣污染物的來源，主要有以下幾個：

（1）工業(yè)：工業(yè)是大氣污染的一個重要來源。工業(yè)排放到大氣中的污染物種類繁多，有煙塵、硫的氧化物、氮的氧化物、有機(jī)化合物、鹵化物、碳化合物等。其中有的是煙塵，有的是氣體。

（2）生活爐灶與采暖鍋爐：城市中大量民用生活爐灶和采暖鍋爐需要消耗大量煤炭，煤炭在燃燒過程中要釋放大量的灰塵、二氧化硫、一氧化碳、等有害物質(zhì)污染大氣。特別是在冬季采暖時，往往使污染地區(qū)煙霧彌漫，嗆得人咳嗽，這也是一種不容忽視的污染源。

（3）交通運(yùn)輸：汽車、火車、飛機(jī)、輪船是當(dāng)代的主要運(yùn)輸工具，它們燒煤或石油產(chǎn)生的廢氣也是重要的污染物。特別是城市中的汽車，量大而集中，排放的污染物能直接侵襲人的呼吸器官，對城市的空氣污染很嚴(yán)重，成為大城市空氣的主要污染源之一。汽車排放的廢氣主要有一氧化碳、二氧化硫、氮氧化物和碳?xì)浠衔锏?，前三種物質(zhì)危害性很大。

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大氣污染的危害主要有以下幾個方面：

（1）對人體健康的危害：人需要呼吸空氣以維持生命。一個成年人每天呼吸大約2萬多次，吸入空氣達(dá)15～20立方米。因此，被污染了的空氣對人體健康有直接的影響。大氣污染物對人體的危害是多方面的，主要表現(xiàn)是呼吸道疾病與生理機(jī)能障礙，以及眼鼻等粘膜組織受到刺激而患病。比如，1952年12月5～8日英國倫敦發(fā)生的煤煙霧事件死亡4000人。人們把這個災(zāi)難的煙霧稱為“殺人的煙霧”。

據(jù)分析，這是因?yàn)槟菐滋靷惗責(zé)o風(fēng)有霧，工廠煙囪和居民取暖排出的廢氣煙塵彌漫在倫敦市區(qū)經(jīng)久不散，煙塵最高濃度達(dá)4.46毫克/米3，二氧化硫的日平均濃度竟達(dá)到3.83毫升/米。二氧化硫經(jīng)過某種化學(xué)反應(yīng)，生成硫酸液沫附著在煙塵上或凝聚在霧滴上，隨呼吸進(jìn)入器官，使人發(fā)病或加速慢性病患者的死亡。這也就是所謂的光化學(xué)污染。由上例可知，大氣中污染物的濃度很高時，會造成急性污染中毒，或使病狀惡化，甚至在幾天內(nèi)奪去幾千人的生命。其實(shí)，即使大氣中污染物濃度不高，但人體成年累月呼吸這種污染了的空氣，也會引起慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫及肺癌等疾病。

（2）對植物的危害：大氣污染物，尤其是二氧化硫、氟化物等對植物的危害是十分嚴(yán)重的。當(dāng)污染物濃度很高時，會對植物產(chǎn)生急性危害，使植物葉表面產(chǎn)生傷斑，或者直接使葉枯萎脫落；當(dāng)污染物濃度不高時，會對植物產(chǎn)生慢性危害，使植物葉片褪綠，或者表面上看不見什么危害癥狀，但植物的生理機(jī)能已受到了影響，造成植物產(chǎn)量下降，品質(zhì)變壞。

（3）對天氣和氣候的影響：大氣污染物對天氣和氣候的影響是十分顯著的，可以從以下幾個方面加以說明：

①減少到達(dá)地面的太陽輻射量：從工廠、發(fā)電站、汽車、家庭取暖設(shè)備向大氣中排放的大量煙塵微粒，使空氣變得非常渾濁，遮擋了陽光，使得到達(dá)地面的太陽輻射量減少。據(jù)觀測統(tǒng)計(jì)，在大工業(yè)城市煙霧不散的日子里，太陽光直接照射到地面的量比沒有煙霧的日子減少近40％。大氣污染嚴(yán)重的城市，天天如此，就會導(dǎo)致人和動植物因缺乏陽光而生長發(fā)育不好。

②增加大氣降水量：從大工業(yè)城市排出來的微粒，其中有很多具有水氣凝結(jié)核的作用。因此，當(dāng)大氣中有其他一些降水條件與之配合的時候，就會出現(xiàn)降水天氣。在大工業(yè)城市的下風(fēng)地區(qū)，降水量更多。

③下酸雨：有時候，從天空落下的雨水中含有硫酸。這種酸雨是大氣中的污染物二氧化硫經(jīng)過氧化形成硫酸，隨自然界的降水下落形成的。硫酸雨能使大片森林和農(nóng)作物毀壞，能使紙品、紡織品、皮革制品等腐蝕破碎，能使金屬的防銹涂料變質(zhì)而降低保護(hù)作用，還會腐蝕、污染建筑物。

④增高大氣溫度：在大工業(yè)城市上空，由于有大量廢熱排放到空中，因此，近地面空氣的溫度比四周郊區(qū)要高一些。這種現(xiàn)象在氣象學(xué)中稱做“熱島效應(yīng)”。

⑤對全球氣候的影響：近年來，人們逐漸注意到大氣污染對全球氣候變化的影響問題。經(jīng)過研究，人們認(rèn)為在有可能引起氣候變化的各種大氣污染物質(zhì)中，二氧化碳具有重大的作用。從地球上無數(shù)煙囪和其他種種廢氣管道排放到大氣中的大量二氧化碳，約有50％留在大氣里。二氧化碳能吸收來自地面的長波輻射，使近地面層空氣溫度增高，這叫做“溫室效應(yīng)”。經(jīng)粗略估算，如果大氣中二氧化碳含量增加25％，近地面氣溫可以增加0.5～2℃。如果增加100％，近地面溫度可以增高1.5～6℃。有的專家認(rèn)為，大氣中的二氧化碳含量照現(xiàn)在的速度增加下去，若干年后會使得南北極的冰熔化，導(dǎo)致全球的氣候異常。

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大氣污染的防治措施很多，但最根本的一條是減少污染源。一般采用以下幾種措施：

（1）工業(yè)合理布局：這是解決大氣污染的重要措施。工廠不宜過分集中，以減少一個地區(qū)內(nèi)污染物的排放量。另外，還應(yīng)把有原料供應(yīng)關(guān)系的化工廠放在一起，通過對廢氣的綜合利用，減少廢氣排放量。

（2）區(qū)域采暖和集中供熱：分散于千家萬戶的爐灶和市內(nèi)密如樹林的矮煙囪，是煤煙粉塵污染的主要污染源。采取區(qū)域采暖和集中供熱的方法，即用設(shè)立在郊外的幾個大的、具有高效率除塵設(shè)備的熱電廠代替千家萬戶的爐灶，是消除煤煙的一項(xiàng)重要措施。

（3）減少交通廢氣的污染：減少汽車廢氣污染，關(guān)鍵在于改進(jìn)發(fā)動機(jī)的燃燒設(shè)計(jì)和提高汽油的燃燒質(zhì)量，使油得到充分的燃燒，從而減少有害廢氣。

（4）改變?nèi)剂蠘?gòu)成：實(shí)行自煤向燃?xì)獾霓D(zhuǎn)換，同時加緊研究和開辟其他新的能源，如太陽能、氫燃料、地?zé)岬取＿@樣，可以大大減輕煙塵的污染。

（5）綠化造林：茂密的林叢能降低風(fēng)速，使空氣中攜帶的大?；覊m下降。樹葉表面粗糙不平，有的有絨毛，有的能分泌粘液和油脂，因此能吸附大量飄塵。蒙塵的葉子經(jīng)雨水沖洗后，能繼續(xù)吸附飄塵。如此往復(fù)攔阻和吸附塵埃，能使空氣得到凈化。

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空氣污染物的種類包含很多，它們的型態(tài)可能是固體狀的粒子，也可能是被滴或是氣體，或是這些型態(tài)的'混合存在。目前我國法令所定義的空氣污染物有那些種類呢？依據(jù)空氣污染防制法及相關(guān)規(guī)定所定義，空氣污染物可分為四大項(xiàng)目，分別為氣狀污染物（包括硫氧化物勺一氧化碳、氮氧化物、碳?xì)浠衔?、氯氣、氣化氫、氟化物、氯化烴等）、粒狀污染物（包括懸浮微粒、金局煤煙、黑煙、酸霧、落塵等）、二次污染物（指污染物在空氣中再經(jīng)光化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生之污染，包括光化學(xué)霧、光化學(xué)性高氧化物等）及惡臭物質(zhì)（包括氯氣、硫化氫、硫化甲基、硫醇類、甲基胺類）等。

比較常見的空氣污染物包括懸浮微粒、一氧化碳、硫氧化物、氮氧化物和碳?xì)浠衔锏?，大多是由人為因素而產(chǎn)生。在我國法令中對於人為因素（如煙囪排放、交通工具排放等）而產(chǎn)生之空氣污染物，大多訂有「排放標(biāo)準(zhǔn)」來規(guī)范它們的排放。

描寫空中蹬腿心得體會總結(jié)五

今天，我們將參觀舉世聞名的懸空寺。懸空寺位于中國第九大古都、中國歷史名城、中國雕塑之都、煤海之鄉(xiāng)的大同市東南約65公里處，從酒店出發(fā)需要大約1小時30分鐘的時間。利用這段時間，我向大家簡單地介紹一下懸空寺。

懸空寺，位于恒山腳下，在大同市渾源縣城城南五公里處的金龍峽內(nèi)西巖峭壁上。自古以來，這里一直被列為北岳恒山的第一奇觀。新加坡電視連續(xù)劇《蓮花爭霸》曾在這里取景。

懸空寺，懸掛在北岳恒山金龍峽西側(cè)翠屏峰的半崖峭壁間，始建于北魏太和15年（公元491年），始建初期，最高處的三教殿離地面90米，因歷年河床淤積，現(xiàn)僅剩58米。1957年列為山西省重點(diǎn)文物保護(hù)單位，1982年，列入全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。整個寺院，上載危崖，下臨深谷，背巖依龕，寺門向南，以西為正。全寺為木質(zhì)框架式結(jié)構(gòu)，依照力學(xué)原理，半插橫梁為基，巧借巖石暗托，梁柱上下一體，廊欄左右緊聯(lián)。僅152.5平米的面積建有大小房屋40間。懸空寺的總體布局以寺院、禪房、佛堂、三佛殿、太乙殿、關(guān)帝廟、鼓樓、鐘樓、伽藍(lán)殿、送子觀音殿、地藏王菩薩殿、千手觀間殿、釋迦殿、雷音殿、三官殿、純陽宮、棧道、三教殿、五佛殿等。

殿樓的分布都對稱中有變化，分散中有聯(lián)絡(luò)，曲折回環(huán)，虛實(shí)相生，小巧玲瓏，空間豐富，層次多變，小中見大，不覺為彈丸之地，布局緊湊，錯落相依，其布局既不同于平川寺院的中軸突出，左右對稱，也不同于山地宮觀依山勢逐步升高的格局，均依崖壁凹凸，審形度勢，順其自然，凌空而構(gòu)，看上去，層疊錯落，變化微妙，使形體的

組合和空間對比達(dá)到了井然有序的藝術(shù)效果。遠(yuǎn)望懸空寺，像一付玲瓏剔透的浮雕，鑲嵌在萬仞峭壁間，近看懸空寺，大有凌空欲飛之勢。登臨懸空寺，攀懸梯，跨飛棧，穿石窟，鉆天窗，走屋脊，步曲廊，幾經(jīng)周折，忽上忽下，左右回旋，仰視一線青天，俯首而視，峽水長流，叮咚成曲，如置身于九天宮闕，猶如騰云皈夢。

懸空寺不僅外貌驚險，奇特、壯觀，建筑構(gòu)造也頗具特色，形式豐富多彩，屋檐有單檐、重檐、三層檐，結(jié)桅構(gòu)有抬梁結(jié)構(gòu)、平頂結(jié)構(gòu)、斗拱結(jié)構(gòu)，屋頂有正脊、垂脊、戧脊、貧脊。總體外觀，巧構(gòu)宏制，重重疊疊，造成一種窟中有樓，樓中有穴，半壁樓殿半壁窟，窟連殿，殿連樓的獨(dú)特風(fēng)格，它既融合了我國園林建筑藝術(shù)，又不失我國傳統(tǒng)建筑的格局。

懸空寺內(nèi)現(xiàn)存的各種銅鑄、鐵鑄、泥塑，石刻造像中，不少風(fēng)格，體例具有早時期的特點(diǎn)，是具有較高藝術(shù)價值的珍品。

懸空寺是歷代文人墨客向往之處，古代詩人形象的贊嘆：飛閣丹崖上，白云幾度封，蜃樓疑海上，鳥到?jīng)]云中。公元735年，詩仙李白游覽后，在巖壁上寫下了壯觀，二個大字。明崇禎六年，徐霞客游歷到此，稱之為天下巨觀。

懸空寺由于科學(xué)的選址，是建在崖壁凹回去的部分，且兩邊突出的山崖緩解了風(fēng)勢，東邊天峰嶺遮擋了太陽，年平均日照時間為2小時，風(fēng)侵，雨蝕、日曬都對其損害不大。

公元398年，北魏建都平城（今大同市），北魏天師道長寇謙之（公元365—448）仙逝前留下遺訓(xùn)：要建一座空中寺院，以達(dá)上延霄客，下絕囂浮。換句話來說，就是讓人們上了這處寺院，感到與天上的神仙共語，而將人世間煩惱拋掉。從天師仙逝到始建的43年間，他的弟子們多方籌資，精心選址設(shè)計(jì)，乃至寺廟宗教內(nèi)容的構(gòu)思都超出了常人的智慧，將陶宏景（公元456—540）明確提出三教合流的思想，巧妙地體現(xiàn)在一處空中寺院內(nèi)，并將三教殿建在寺院的最高處，使三位教主共居一殿，他們神態(tài)各異。殿內(nèi)正中端坐佛主釋迦牟尼，慈和安祥，左邊是儒家始祖孔子，微笑謙恭，右邊是道教主老子李耳，清高割達(dá)，在友好的氣氛中進(jìn)行對話，三教殿內(nèi)的宗教內(nèi)容，佛、道、儒的和平共處，體現(xiàn)了儒家思想和為貴、仁者愛仁、智者見智以及道家的無量度人，禮度為先和佛教普渡眾生\的思想，是三教思想融恰升華的展示，為指點(diǎn)世人化解矛盾紛爭作出了榜樣。因此，懸空寺始建至今，地處歷代兵家必爭之地的恒山，不但沒有

遭到破壞，而且歷代都加以維修、完善，（懸空寺的現(xiàn)貌是保存了金大定18年修繕后的基本原貌），足以說明天下渴望和平的無窮力量。

描寫空中蹬腿心得體會總結(jié)六

我躺在沙發(fā)上，手中拿著太空漫畫書，靜靜地看著。月光灑在我的身上，十分愜意。不知不覺，我進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。

我來到了2067年，我經(jīng)過嚴(yán)格的太空選拔，在許多孩子中，脫穎而出，成為世界上首位少年航天員。我穿著宇航服，背著孩子們夢想的翅膀，在眾人的護(hù)送中，和船長、教師一起進(jìn)入了“和諧號”火箭的艙內(nèi)，向太空進(jìn)軍。

之后，我們平安地進(jìn)入正常軌道，進(jìn)入了太空。

發(fā)射完畢，我換上了便服，準(zhǔn)備吃午餐。這是我在太空的第一頓飯。我迫不及待地拆開包裝盒，津津有味地吃著。太空食物可多啦！有酸酸甜甜的草莓干；有果粒布?。挥袃?yōu)質(zhì)雞肉……雖然這些食物不怎樣好看，可是味道是相當(dāng)?shù)?。我最喜歡在太空中一邊品嘗著美味的食物，一邊欣賞這美麗的風(fēng)景。

晚上，我經(jīng)?？粗毙屈c(diǎn)點(diǎn)的宇宙。星星像頑皮的小孩兒似的，不停地眨著眼睛。暢游在浩瀚的宇宙是一件多么歡樂的事?。?/p>

當(dāng)然，我不會一向呆在軌道艙里，總得去太空玩玩吧！我換上宇航服，帶著裝備，和船長一起去太空遨游。打開艙口蓋，我和船長一一來到了太空，我先把安全繩系好，轉(zhuǎn)身看了看下頭。啊……真壯觀??！可在太空中行走也不是一件容易的事情。

在太空中我也會做一些趣味的實(shí)驗(yàn)。在地球上，蠟燭的火苗是向上的，但在失重下的蠟燭只能聚在原位。

“瞌睡蟲，快起來了！時間不早了，要上學(xué)了?！币粋€耳熟能詳?shù)穆曇粼谖业亩呿懫穑菋寢屧诮形?。我這才明白，這僅僅只是一場夢呀！

描寫空中蹬腿心得體會總結(jié)七

各位游客大家好，我是本次的導(dǎo)游員句超。今天我們要參觀的是懸空寺。我們現(xiàn)在處于名為“金龍峽”的峽谷中，金龍峽的東側(cè)是恒山的主峰天峰嶺，西側(cè)是恒山第二主峰翠屏山，而懸掛在翠屏山的半空峭壁間的就是舉世罕見的懸空寺。

懸空寺始建于北魏太和十五年(公元491年)，金、明、清均有重修，現(xiàn)為明清建筑風(fēng)格，是國家級重點(diǎn)文物保護(hù)單位。整個建筑具有險、奇、巧的特點(diǎn)，共有樓閣40余間，從低到高三層迭起，最高處三教殿距峽谷深處的高度曾為90余米，由于1500余年峽谷河床沙石沉積，現(xiàn)高度僅為45米，但站在三教殿仍有身臨險境的感覺。這座純木構(gòu)建筑，矚目遠(yuǎn)望，仿佛是一幅玲瓏剔透的浮雕，大有凌空欲飛之勢，鬼斧神工，令人嘆為觀止。民間道：“懸空寺，半天高，三尺馬尾空中吊”，大詩人李白則用“危樓高百尺，手可摘星辰，不敢高聲語，恐驚天上人”來形容之。

懸空寺以西為正，大門朝南，整個建筑由南向北擴(kuò)建而成，越往北走地勢相對越高越狹窄。寺院由三部分組成，每部分都有一座三層式的樓閣，內(nèi)設(shè)懸梯連接。第一部分是一個標(biāo)準(zhǔn)的寺院布局，由于建于懸崖峭壁之間，所以將一個平面的寺院布局立體化了。第一層是禪堂;第二層是大雄寶殿的兩個配殿，為比肩式樓閣。真正體現(xiàn)“懸”的地方是第二部分和第三部分。兩座樓之間均由懸空飛架的棧道連接，這就是中國傳統(tǒng)的“半插飛梁為基、巧借延時暗托”的建筑結(jié)構(gòu)。

看到這里大家肯定除了驚嘆之外更多的是疑問，1500多年前沒有先進(jìn)的設(shè)備，工匠們是怎樣凌空修建棧道的?他們是這樣建造的，首先在巖石上鑿開口小肚大的洞口，然后洞里放一個長度適中的木楔，再把一端加工成較小的內(nèi)凹錐形為卯眼將事先用桐油浸過，可防蛀防腐的、當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的鐵杉木猛力砸進(jìn)去作為橫梁。因石洞口小肚大，外邊用力越大里邊咬合就越緊，這樣固定的橫梁就把壓力傳到了巖石上。而在橫梁的下面用木柱支撐，這些木柱長短不一，有的著力，有的則虛設(shè)，甚至可以晃動，根本不受力，可以晃動的支柱有十多根。當(dāng)然，這些虛柱不僅僅是作為裝飾用的，一般情況下并不吃力，一旦承重壓力增大，就起到一柱頂千斤的作用，從而使懸空寺形成一座似虛而實(shí)、似危而安、危中見俏的奇特建筑。另外古代工匠大師們充分利用了峭壁的凹凸部分，使其避免風(fēng)吹日曬，石砸雨淋，這也是懸空寺1500多年來仍巋然屹立保持原有風(fēng)采的重要原因。

懸空寺不僅以建筑奇巧著稱于世， “三教合一”的宗教思想也在這座小小的建筑中體現(xiàn)。三教殿就是體現(xiàn)“三教合一”的典型殿閣，位于懸空寺第三部分的最上層。三位教主共聚一堂，中間為佛教創(chuàng)始人釋迦牟尼，左邊為儒家創(chuàng)始人孔子，右邊為道家鼻祖老子，三教供于一殿，在全國各地寺廟建筑中極為罕見。體現(xiàn)了中華民族民族共融，世界大同的崇高境界。

懸空寺不僅外形美觀，轉(zhuǎn)折升降的木梯上也同樣具有藝術(shù)價值。木梯上用鐵釘組成數(shù)十種蓮花狀的圖案，如繁星燦爛，似鐵水迸濺，令人賞心悅目，堪稱古寺一絕。既起到保護(hù)木板和裝飾的作用，又賦予了深刻的寓意。香客進(jìn)寺，踏步而上，可謂“步步登蓮，吉祥如意”。集實(shí)用、裝飾、宗教價值于一身，可見古代建筑工匠的良苦用心。

全寺共有銅鑄、鐵鑄、木雕、石刻、脫紗等塑像80余尊，其中最突出的是大雄寶殿內(nèi)的3尊脫紗佛像。其做法先用膠泥塑成泥胎，再用南方生產(chǎn)的麻(也叫夏布)一層層地裹，裹到一定成型的厚度，再磨光、油漆、上彩、貼金。塑完后把里邊的泥胎從底部掏出，整個塑像形成空殼，高度達(dá)50厘米的塑像，凈重不超過3公斤，為懸空寺塑像中的一絕。

古往今來，懸空寺以它獨(dú)特的魅力吸引了不少文人墨客。公元735年，大詩人李白云游至此，揮毫?xí)鴮懥恕皦延^”兩個大字;公元1633年，大旅行家徐霞客游歷懸空寺后，在他的游記當(dāng)中留下了“天下巨觀”的贊譽(yù);英國的一位建筑學(xué)家曾無限感慨地說過這樣一段話：“中國的懸空寺把美學(xué)、力學(xué)、宗教巧妙地融為一體，達(dá)到了盡善盡美，想必現(xiàn)在大家更加懂得畢加索所說?世界上真正的藝術(shù)在東方?這句話的含義，懸空寺不僅是中國人民的驕傲，而且是全人類的驕傲?！?/p>