學習光學的心得體會和感想 工程光學心得體會(六篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質的心得體會呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

對于學習光學的心得體會和感想一

司法考試的題目的設置，主要針對三個要素：

1、記憶的要素

司法考試最大的困難在于記憶，考的最多的也是記憶，特別是精確記憶。解決記憶問題，常見的方法如下：

（1）縮減記憶量，比如采用標注關鍵詞，做記憶口訣的方式。

（2）及時復習，通過即時回顧來強化記憶。

（3）復合型記憶，有的人利用聽覺記憶效果好些，有的人利用視覺記憶效果好些，但是大多數(shù)人邊聽邊看或者邊說邊看記憶效果最好；所以聽法律敎育網(wǎng)司考課程時，重要部分要在提綱或講義上做標記，看書的時候，關鍵的字句最好能讀出來。

（4）總結歸納、制作表格分析圖、用彩色的筆劃出重點記憶的詞句等，用多種方法記憶，形成立體印象。

面對這么多的記憶方法，其中一定有適合你的，或者你能受到啟發(fā)創(chuàng)造新的記憶方法。

2、分析的要素

在一道題里面考察不同的知識點，或者在一道題里面考察相似知識點的比較，這就需要平時加強對此類問題的思考。更多的情況是，在事實和法條的比較對照中，搜索相應的法條，以及將事實轉化為法條對應的情形等。

司法考試難度逐年加大的一個很重要的方面就是加大題目的分析要素。也就是今年所謂的“客觀題主觀化”的傾向。其實沒有想象中的那么難，難度在于是否適應這種考察方式。熟悉了也就不覺得難了。

3、技巧的要素

（1）司考歷年真題：

很多技巧真的是別人告訴你了你也不會的，特別是第四卷的真題，做上一遍的真題，你一定會發(fā)現(xiàn)自己忽略了重點，而糾纏于不得分的地方，所以從司考真題練習中總結技巧是很正要的。

（2）模擬考場。完全按照司法考試的要求進行考試模擬，讓自己提前適應考場狀態(tài)。

（3）學習他人做題經(jīng)驗。借鑒他人的經(jīng)驗可以讓我們少走彎路，提高復習效率。

（4）臨場應試一些問題：

先檢查試卷發(fā)放正確與否；

條形碼要按規(guī)定貼好；

答題卡的填涂要規(guī)則；

卷四的作答要仔細，避免涂抹。

爭取不要在這些形式問題上失分，影響成績。

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司考成功的關鍵是自己要通過分析自身的特點及優(yōu)劣勢，安排好自己的復習計劃。成功與否不在于有無明確的目標，而在于是否找到了一條實現(xiàn)目標的可行之路，成功永遠屬于目標明確而又辛勤努力的人。

指導思想：

一個字“熟”，熟能生巧。

一熟教材（即：國家司法考試輔導用書三冊，俗稱三大本），二熟歷年真題，三熟法條。備考計劃一定要圍繞著教材、真題、法條來進行安排。司考只是一場資格考試，以過關為原則。司法考試每年都有大綱和輔導用書，出題范圍不會超出大綱。所以，找到一種適應自己的學習方法，以熟悉教材為中心，抓住歷年真題和法條這兩個基本點，讓自己朝著讀熟、讀透教材這個中心走下去，那么通過司考是很有希望的。

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很多人也的確知道司考該學習什么，也的確知道很多復習的好方法，但是就是考得比別人差，屢考不過，關鍵在于學習效率。如何提高復習效率呢？要注意以下幾項：

1、保持學習的針對性、目的性

復習司法考試真正重要的是：

“學到的就是要考的知識”。讀司考書籍、聽老師講課、做練習的最終目的是通過司考，直接目的是掌握司法考試要求掌握的知識。所以，高效的學習特別需要針對性、目的性。

司法考試學習的針對性、目的性有兩大來源：

一是歷年真題，重者恒重，對哪個部門法無從下手時，看看歷年真題吧，無非就是那些知識點，有時還可以依據(jù)歷年真題推測尚未考過的知識點。

二是今年的考綱，因為今年的考綱對每個知識點都標注了掌握程度、內(nèi)容，到目前為止，司考大綱還沒有出來，建議大家可以及時關注法。法律教育網(wǎng)的信息，因為我去年就是在法律敎育網(wǎng)第一時間看到司考大綱的，整理的非常漂亮到位。

學習方法沒有好壞之分，只有適合不適合之分，也是講針對性的問題。同一個知識點，看書、聽課、做題完全都能達到掌握的目的，只要你能理解書的內(nèi)容，聽得懂老師的講授，題目做得明白。每個人都不一樣，有的人光看書就知道了，有的人聽老師講課比較興奮，還有的做做題就明白考點是什么。這個因人而異，根據(jù)自己的特點靈活掌握。

2、定計劃計劃很重要，“預則立、不預則廢”

首先，司法考試考察內(nèi)容繁多，沒有計劃，下手難，進度更難以掌握，這就像工程一定要有藍圖一樣。

其次，有的人讀著讀著突然發(fā)現(xiàn)還有好多沒念而時間卻不多了，馬上就手足無措，剩下的時間就在惶惶中度過了。所以有個計劃就會不慌不忙，可以穩(wěn)定軍心，平靜心情。再次，一步步完成計劃，可以不斷增強自信。

最后，制定計劃并經(jīng)常核查檢討，能夠保持一定程度的緊張感，保持高效的學習狀態(tài)。 當然，計劃要留有余地，以便宜行事；計劃不適合自己目前的狀態(tài)，也應及時更改。

3、心理上的準備

（1）心理暗示。不斷跟自己說積極向上的話，激勵自己。但是注意要同時保持兩種心態(tài)：

必勝的信念、輕松的心情。前者從以前的成功或自我暗示而得到的自信中獲取，后者可以從時刻暗示自己不在乎輸贏中獲取。

（2）平靜應考，正常發(fā)揮。付出不一定成功，但成功必然需要付出，我們必須保持一顆平常心，坦然迎接司考。良好的心態(tài)有助于我們在考場上的發(fā)揮。

對于學習光學的心得體會和感想二

時間過得真快，轉眼間又快到這個學期的最后階段了?；仡櫼幌逻^去，剛來到佛山大學報到的那一天還歷歷在目，怪不得人們常說日月如梳!總結一下這個學期的各方面情況，大概可以歸納以下幾個要點。

一、在學習上。

比起第一學期有了很大的進步，各次測驗的成績也明顯比以前有所提高。上個學期由于是剛來到嶄新的大學校園，對這里的情況很不熟悉，特別是這里的上課時間，每節(jié)課是五十分鐘，挺不習慣，經(jīng)常坐不住，弄到每節(jié)課的最后幾分鐘都不自覺地分神，浪費了不少時間。經(jīng)過上個學期的適應，這個學期基本上都可以習慣了這個學習時間制度，保證每堂課都認真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多，不但堅持每個星期看至少兩本專業(yè)書以上，還堅持每次看完之后就寫下讀后感，將重要的知識點記下來，使自己以后有時間就經(jīng)常打開來看看。在做作業(yè)上，我每次都是自己的作業(yè)就自己做，不抄襲不作弊，至于寫論文的作業(yè)就借助課外資料，希望以此可以提高自己的寫作能力。

在課余時間，我還充分利用學校的圖書館資源，抓緊時間閱讀各方面的書本知識，以求提高自己的知識面，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養(yǎng)成不好的思考習慣。還有要說的一點就是選修課，這個學期我選修了房地產(chǎn)管理這門課程，這門課程屬于經(jīng)濟管理系的內(nèi)容，但由于我對這方面的興趣比較濃，因此就報了來讀。通過這個選修課，我大概了解到我國目前房地產(chǎn)的形勢和基本的房地產(chǎn)知識，有一個比較概括的認識。我想這對我以后出來工作是有一定幫助的，畢竟在現(xiàn)代這個社會，掌握一定的經(jīng)濟知識是很必要的，房地產(chǎn)所介紹推銷技巧，對于各個行業(yè)都是有用的。即使我以后不從事這個行業(yè)，我相信我都可以從這里得到一定的啟發(fā)，起碼在如何與人打交道上能夠有個了解。在學習上，我認為還有一樣東西是非常重要的，那就是學習態(tài)度!

我以前對學習的態(tài)度不是很端正，常常都是“得過扯過”，不過現(xiàn)在好多了，我開始養(yǎng)成一種謙虛、勤問的學習態(tài)度。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂!要想在學問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態(tài)度才行。所以，我一有問題就問同學和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因為孔夫子說過“三人行，必有我?guī)煛?，我想道理就在這里。

二、在生活上。

我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大集體，八個人生活在同一個空間里面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學習創(chuàng)造一個良好的學習和休息環(huán)境。這個方面我們宿舍就做得比較好。我初中就已經(jīng)到外面讀書，因此很早就過著一種集體生活，所以我比較會理解別人，當然，我們宿舍的融洽和諧關系還很大歸屬于我們每一個宿友。

可是最我我覺得自豪的是，進大學以來，我從來沒有一次光顧洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也堅持自己洗衣服，不給自己偷懶的機會。因為我知道惰性這樣東西是培養(yǎng)出來的，只要不給它一次機會，它就永遠沒有可能成為現(xiàn)實中的東西了。還有的是，我在生活中，始終保持干凈的作風，做到勤清潔，勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

三、在娛樂上。

我覺得我收獲就是學會了游泳，其次就是在娛樂的基礎上增強了體質。這個學期學校規(guī)定要進行游泳考試，這對于我來說無疑是一個大挑戰(zhàn)。因為我從小到大都不會游泳的，所以我打從心里覺得害怕和擔心。不過經(jīng)過老師的悉心教導和我自己的勤奮鍛煉，我終于成功通過了這次考試。其次，我們每天下午都有很多體育活動，其中有跑步、打籃球、踢足球、打羽毛球等等，我就約幾個朋友一起去跑跑步，雖然運動量不是很大，但也是鍛煉身體的一種好方法，更是一種娛樂方式!現(xiàn)在我覺得我的身體素質已經(jīng)增強了很多，不再象以前那樣經(jīng)常覺得很累，我想這是我在娛樂上的又一重大收獲。

縱上所述，雖然我在這個學期有了一定的進步，可是我仍然存在不少缺點，還有很多需要改進的問題。例如，我在這個學期請假比較多，有些時候交作業(yè)不是很按時，利用星期六和星期日的時間不是很合理。人們常說，大學的生活是異常輕松和自由的，我也覺得的確是這樣。但時間總是寶貴的，我不想成為虛度光陰的人，不想自己在老的時候后悔自己這樣浪費時間。為了改正我以上不珍惜時間的缺點，我決定給自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。具體包括這幾點：

(1)不是特別重要的事情允許自己請假，而且一個學期的請假節(jié)數(shù)不超過5節(jié);

(2)星期六和星期日盡量多到圖書館去看書，還要多到一些城市去看看，增長自己的見聞;

(3)在老師布置作業(yè)五天內(nèi)必須完成，當然論文除外了;

(4)每天晚上不能超過十二點睡覺，要保證充足的精力上第二天的課，防止出現(xiàn)上課時打磕睡的情況。

總之，我要發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，不能再浪費一分一秒，特別是在星期天的時間里，要及時總結歸納一周里學的東西，作好筆記。針對自己的專業(yè)，多到圖書館看專業(yè)書和案例，拓寬自己的知識面和增加看問題的深度，同時還要多跟任課老師溝通，不懂就問，戒除害羞的習慣。

大學生活是很寶貴的，我不愿意平平淡淡地過這幾年，我要好好珍惜這難得的讀書機會，努力讀書，為自己的大學生活增添豐富美麗的色彩。

對于學習光學的心得體會和感想三

暑假一晃就結束了，又要迎來緊張而繁忙的學習階段了。新的學期，我就要成為三年級的學生啦！

為了使自己繼續(xù)保持好的成績，我定了一個學習計劃：

1上課要認真聽講，不許講話，也不許回頭；

2作業(yè)按時完成；

3字要寫端正干凈；

4每天晚上準備好第二天要用的學習用品；

5堅持預習功課；

6堅持復習功課，孔子曰：“溫故而知新”。

我對自己的學習成績還有以下要求：為了提高寫作水平，平時要多看作文書等課外書，語文成績保持在90分以上；做數(shù)學題要多動腦，多思考，成績保持在95分左右；每天堅持聽讀英語，成績要達到95分以上。

我相信如果我能堅持做到以上幾點，我的學習成績一定會穩(wěn)步上升的，我還要爭做德、智、體、美、勞全優(yōu)的好學生，拭目以待吧！

對于學習光學的心得體會和感想四

偉大的黨鑄就偉大的精神，偉大的精神滋養(yǎng)偉大的黨。在陜西延安這片熱土上，我們黨培育形成了以“堅定正確的政治方向，解放思想、實事求是的思想路線，全心全意為人民服務的根本宗旨，自力更生、艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神”為主要內(nèi)容的延安精神，引領中國革命不斷走向勝利。延安精神是我們黨性質和宗旨的集中體現(xiàn)、優(yōu)良傳統(tǒng)和作風的集中體現(xiàn)，是中國共產(chǎn)黨人崇高品德和偉大情懷的集中體現(xiàn)，是我們黨和全國人民的寶貴精神財富，具有超越時空的恒久價值和旺盛生命力。在新形勢下，我們要進一步弘揚延安精神，為全面建設小康社會、不斷推進中國特色社會主義偉大事業(yè)提供強大精神動力。

高舉旗幟、堅定信念，筑牢共同奮斗的思想基礎

堅定正確的政治方向是延安精神的靈魂。延安時期，我們黨高舉抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線旗幟，確立打敗日本侵略者、解放全國人民、建立新民主主義國家的政治方向，吸引了成千上萬革命者義無反顧地奔赴延安，投身救國救亡的洪流。今

天，進一步弘揚延安精神，首要的就是高舉中國特色社會主義偉大旗幟，堅定地走中國特色社會主義道路，最大限度地凝聚各方面的智慧和力量，實現(xiàn)中華民族偉大復興。

加強社會主義核心價值體系建設。社會主義核心價值體系強調的指導思想、理想信念、民族精神和時代精神、道德規(guī)范與延安精神的內(nèi)涵既一脈相承又與時俱進。在社會觀念日益多元多變、社會思潮相互交織交鋒、意識形態(tài)領域形勢十分復雜的今天，進一步弘揚延安精神，必須大力加強社會主義核心價值體系建設，不斷鞏固馬克思主義指導地位，堅定中國特色社會主義共同理想，大力弘揚以愛國主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時代精神，積極踐行社會主義榮辱觀，不斷鞏固全黨全國人民團結奮斗的共同思想基礎。

推進學習型黨組織建設。黨中央一到延安，就創(chuàng)辦了中央黨校，開展學習運動。延安時期，我們黨堅持理論聯(lián)系實際，把馬克思主義基本原理同中國革命具體實踐相結合，實現(xiàn)了馬克思主義中國化的第一次歷史性飛躍。在推進學習型黨組織建設中，應引導廣大黨員干部進一步弘揚延安精神，認真學習黨的理論創(chuàng)新成果，學習現(xiàn)代化建設需要的各方面知識，學習人民群眾的實踐創(chuàng)造，不斷提升素質、增強能力，更好地推動改革發(fā)展。

開展多種形式的實踐鍛煉。延安時期，廣大黨員干部積極參加土地改革、大生產(chǎn)運動，踴躍奔赴抗日和解放前線，在革命熔爐中錘煉了意志、砥礪了品質。今天，進一步弘揚延安精神，應結合當前干部隊伍實際，開展多種形式的實踐鍛煉，特別是加強復雜環(huán)境、艱苦條件下的實踐鍛煉，促使廣大黨員干部投身改革發(fā)展偉大實踐，在克服困難、解決問題中筑牢信念根基，在改造客觀世界的同時不斷改造主觀世界。

以人為本、執(zhí)政為民，密切黨與群眾的血肉聯(lián)系

全心全意為人民服務是延安精神的核心。在延安召開的黨的七大把“為人民服務”寫入黨章，強調黨除了人民大眾利益，沒有自己的特殊利益。今天，進一步弘揚延安精神，必須始終站在人民的立場上，堅持以人為本、執(zhí)政為民，心里裝著群眾、工作依靠群眾、一切為了群眾，努力使人民群眾日子越過越好、幸福指數(shù)越來越高。

堅持把創(chuàng)造幸福美好生活作為神圣使命?！皷|方紅，太陽升，中國出了個毛澤東，他為人民謀幸福，他是人民大救星?！边@是延安時期以毛澤東同志為代表的中國共產(chǎn)黨人帶領群眾翻身解放、當家作主的生動寫照。在新形勢下，廣大黨員干部必須始終牢記全心全意為人民服務的根本宗旨，自覺把創(chuàng)造幸福美好生活作為神圣使命，堅持以經(jīng)濟建設為中心不動搖，著力保障和改善民生，千方百計增加群眾收入，大力完善社會保障體系，加大困難群體幫扶力度，努力實現(xiàn)好、維護好、發(fā)展好最廣大人民的根本利益。

堅持把維護社會和諧穩(wěn)定作為基本職責。當年陳嘉庚先生訪問延安后發(fā)出感慨：“中國的希望在延安”。延安以“三三制”為特征的民主政權，包容了社會方方面面的代表;轟轟烈烈的雙擁運動，實現(xiàn)了軍政、軍民團結如一人;各階級、各階層參加的抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線，匯聚了挽救民族危亡的強大力量。當前，我國既處于重要戰(zhàn)略機遇期，又處于矛盾凸顯期。全面建設小康社會、不斷推進中國特色社會主義偉大事業(yè)，必須團結一切可以團結的力量，調動一切可以調動的因素，充分發(fā)揮各方面的作用，維護社會和諧穩(wěn)定，使人民群眾各盡其能、各得其所而又和諧相處。

堅持把實現(xiàn)人的全面發(fā)展作為目標追求。延安時期，我們黨在保衛(wèi)邊區(qū)、領導抗戰(zhàn)的過程中實施土地改革、開展民主選舉、推行男女平等，保障了人的基本權益。同時，擠出人力、財力和物力創(chuàng)辦學校醫(yī)院、發(fā)展文化體育，在促進人的全面發(fā)展方面取得了突出成績。今天，我們的物質基礎和生活條件都發(fā)生了翻天覆地的變化，更要把實現(xiàn)人的全面發(fā)展作為目標追求，大力發(fā)展各項社會事業(yè)，全面提高人的素質。

解放思想、開拓創(chuàng)新，努力推動科學發(fā)展上水平

解放思想、實事求是是延安精神的精髓。延安時期，我們黨堅持一切從實際出發(fā)，摒棄本本主義、教條主義，大膽探索、勇于創(chuàng)新，形成了實事求是的思想路線，為中國革命的最終勝利提供了重要保證。今天，進一步弘揚延安精神，必須堅持黨的思想路線，解放思想、實事求是、與時俱進，自覺用中國特色社會主義理論體系武裝頭腦、指導實踐、推動工作，使各項工作體現(xiàn)時代性、把握規(guī)律性、富于創(chuàng)造性。 更新發(fā)展觀念，轉變發(fā)展方式。扭住發(fā)展第一要務不動搖，堅持以科學發(fā)展為主題、以加快轉變經(jīng)濟發(fā)展方式為主線，努力實現(xiàn)經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展。堅定不移調結構、腳踏實地促轉變，積極構建現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)體系，發(fā)揮科教優(yōu)勢，增強自主創(chuàng)新能力，建設關中—天水經(jīng)濟區(qū)、陜北能源化工基地、陜南循環(huán)經(jīng)濟聚集區(qū)，促進區(qū)域協(xié)調發(fā)展，推進秦嶺生態(tài)保護、渭河流域綜合治理，加強生態(tài)文明建設，積極探索具有陜西特色的發(fā)展路子。

堅持改革創(chuàng)新，完善體制機制。把創(chuàng)新體制機制作為縮小與發(fā)達地區(qū)差距的重要途徑，用改革的辦法破解難題，用創(chuàng)新的舉措謀求突破，建立健全充滿活力、富有效率、更加開放、有利于科學發(fā)展的體制機制。特別是加快重點領域和關鍵環(huán)節(jié)改革，進一步深化農(nóng)村改革，扎實推進文化、醫(yī)療衛(wèi)生、財稅金融、行政管理等體制改革，不斷為經(jīng)濟社會發(fā)展注入生機和活力。

樹立世界眼光，擴大對外開放。開闊眼界、開闊思路、開闊胸襟，統(tǒng)籌國際國內(nèi)兩個大局，用好國際國內(nèi)兩個市場、兩種資源。堅持“引進來”與“走出去”相結合，用好歐亞經(jīng)濟論壇、東西部合作與投資貿(mào)易洽談會、楊凌農(nóng)業(yè)高新科技成果博覽會等平臺，加大利用外資力度，推動行業(yè)領軍企業(yè)與陜西優(yōu)勢資源嫁接融合，支持企業(yè)在世界范圍配置資源、拓展市場，努力在競爭合作中提高水平、強化優(yōu)勢。 謙虛謹慎、艱苦奮斗，不斷加強黨的先進性建設

自力更生、艱苦奮斗是延安精神的重要標志。延安時期，我們黨立足自力更生，組織動員邊區(qū)人民開展生產(chǎn)自救，戰(zhàn)勝了種種困難和風險。今天，進一步弘揚延安精神，必須繼承黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風，謙虛謹慎、不驕不躁，艱苦奮斗、勤儉節(jié)約，永葆共產(chǎn)黨人的政治本色。

埋頭苦干，狠抓落實。延安時期，毛澤東同志為延長石油廠題詞“埋頭苦干”，為黨的七大紀念冊題詞“實事求是、力戒空談”，激勵了全黨和邊區(qū)人民克服困難、艱苦創(chuàng)業(yè)、奪取勝利。今天，廣大黨員干部應當大力弘揚求真務實之風，見困難不退縮，見問題不推脫，見矛盾不躲避，認真做好打基礎、利長遠的工作，辦好群眾急需、讓群眾滿意的實事;牢固樹立正確的政績觀，不搞勞民傷財?shù)摹靶蜗蠊こ獭焙凸撩炞u的“政績工程”;不斷健全和完善考核評價制度，督促各級干部集中精力抓落實。

厲行節(jié)約，勤儉辦事。延安時期，我們黨的領導人布衣草履、素食淡飯，毛澤東同志穿著補丁衣服給抗大學員講課，林伯渠同志用繩子作腰帶，體現(xiàn)了共產(chǎn)黨人艱苦樸素的優(yōu)秀品質。今天，雖然經(jīng)濟發(fā)展了、條件改善了，但艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)不能丟。陜西省經(jīng)濟欠發(fā)達，群眾生活水平還不高，更應勤儉節(jié)約、精打細算，把有限的資金和資源用在經(jīng)濟社會發(fā)展最急需的地方，用在解決群眾生產(chǎn)生活困難上。領導干部要率先垂范，以儉養(yǎng)德、以德養(yǎng)政，不講排場、不比闊氣，帶頭抵制鋪張浪費和奢靡享樂之風。

清正廉潔，永葆本色。陜甘寧邊區(qū)“只見公仆不見官”的生動局面，展現(xiàn)了共產(chǎn)黨人的良好形象。今天，面對錯綜復雜的形勢和形形色色的誘惑，廣大黨員干部應當始終站在黨的立場，對黨負責、為黨分憂;始終站在群眾立場，對人民負責、為人民服務，做到為民、務實、清廉;樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，正確對待權力、地位和利益，正確對待組織、群眾和自己，常修為政之德、常思貪欲之害、常懷律己之心;堅持自重、自省、自警、自勵，保持健康向上的生活情趣，清清白白做人、踏踏實實干事。

延安精神發(fā)祥在陜西，弘揚延安精神是陜西人民義不容辭的政治責任。近年來，在黨中央堅強領導和親切關懷下，陜西省深入貫徹落實科學發(fā)展觀，緊緊抓住西部大開發(fā)的歷史機遇，以延安精神為強大動力，聚精會神搞建設，一心一意謀發(fā)展，扎扎實實促和諧，認認真真抓黨建，全省綜合經(jīng)濟實力大幅提升，基礎保障條件顯著改善，自我發(fā)展能力持續(xù)增強，人民生活水平明顯提高。今后5年是陜西省全面建設小康社會、邁向中等發(fā)達省份的關鍵時期。陜西人民一定要繼續(xù)大力弘揚延安精神，振奮精神、增強信心，開拓創(chuàng)新、積極進取，堅持以科學發(fā)展、富民強省為主題，以加快轉變經(jīng)濟發(fā)展方式為主線，推動綜合經(jīng)濟實力上臺階、人民生活水平和質量上臺階、生態(tài)環(huán)境保護上臺階，建設綠色、現(xiàn)代、開放、和諧、奮進的新陜西。

對于學習光學的心得體會和感想五

一、引言

今年我二十七歲，青春慢慢地將要變成回憶，我希望自己在邁入三十的門檻時無需頻頻回首，自信而堅定，雙手捧滿了收獲的果實，因而，謹在此制定一個三年計劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。

二、自我期許

擁有持之以恒的毅力。

對自己有足夠的自覺，善待他人。

能夠學以致用回報社會。

每天自我反省。

擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。

事業(yè)與家庭同時兼顧。

三、計劃書簡介

此計劃書從20xx年4月起至20xx年3月止為期三年，主要分成兩部分：一是政策法規(guī)學習，二是技能學習，第一部分學習將貫穿整個三年的學習之中，第二部分學習的完成可大致分為兩個階段：

階段a——從20xx年4月至20xx年11月主要用于會計知識的學習，并取得會計證。

階段b——從20xx年11月至20xx年3月主要用于中級職稱考試的學習和一門專業(yè)英語證書的獲得。

四、主要學習內(nèi)容

政策法規(guī)的學習。我現(xiàn)在從事勞動保障工作，結合工作實際，勞動法有關知識的學習將成為我學習的側重點：

以《勞動法全書》為讀本，主要側重于勞動法有關知識的掌握。全書20xx頁，計劃每個工作日閱讀2頁紙，將用953個工作日全部閱讀完。

我國的勞動和社會保障事業(yè)還處在完善階段，新的政策法規(guī)不斷涌現(xiàn)，要做到及時學習、掌握。

結合國際形勢研究勞動保障工作的趨勢，以省勞動廳20xx年7月版的《入世與勞動保障》為學習讀本，全書共分八章，每周閱讀一章，三個月全部學習完。

隨著我國非公有制企業(yè)隊伍的不斷壯大，這部分就業(yè)群體的保障也將成為我國社會保障工作的重點。以20xx年版的《中國私營企業(yè)發(fā)展報告》為學習讀本，全書共五篇，每月學習一篇，五個月學完。

每個季度寫一篇有關勞動保障知識學習的心得體會，每年寫一篇調研報告就有關熱點問題進行研究。

技能學習。這部分學習側重于以工作需要為主要方面的幾項技能掌握：

a。20xx年4月報名參加會計培訓班進行學習，20xx年11月參加考試。

b。20xx年1月報名參加中級職稱的專業(yè)課考試，并開始自學有關中級職稱方面的專業(yè)課程。

c。20xx年11月報名參加職稱英語考試。

d。20xx年3月自修英語并參加英語的等級考試。（具體英語課程根據(jù)當時的考級要求而定。）

e。以上自修課程根據(jù)當時的考試要求隨時變動。

五、常態(tài)性學習

閱讀：每天讀報、每月讀一份文學類雜志、每年至少讀一本名著。

英文：以書信、作文形式練習寫作，加強閱讀量。

鋼琴：加強基本技巧的'練習，充實曲目并對以往學習過的曲目進行溫習。

體育：每天分階段修習瑜伽術不少于四十分鐘，每周去健身中心不少于兩次，登山為不定期參與。

隨時加入其他學習。

六、各階段目標

20xx年3月以前寫出勞動保障知識學習心得體會共計12篇，社保熱點問題調研報告3篇。

20xx年4月取得會計證。

20xx年12月取得中級職稱專業(yè)課的證書。

20xx年4月取得職稱英語考試證書。

20xx年3月取得英語等級考試證書。

七、備注

在學習的過程中要持之以恒，切忌偷懶，并隨時修改不切實際之處，使計劃得以完善。

八、結束語

三年后，當我再次翻開這一計劃書，希望我能自豪地說：“我的自學之路是永無止境的，雖然前面的目標已完成，但我將再次起航規(guī)劃以后的道路。”

對于學習光學的心得體會和感想六

第一階段（0~4個月）

基礎必修

學習內(nèi)容:

英語語音正確；

最實用的句子結構；

基礎高頻詞匯。

英語正音、連讀、弱讀、句子節(jié)奏；

學習目標:

掌握最實用的英語句子結構；

基礎詞匯、日常口語高頻詞1500個；

能用流利的'英語與英美人士進行日常交流；

完成公共英語1級要求的全部內(nèi)容，并向2級做適度拓展。

第二階段（5~6個月）

中級必修

學習內(nèi)容:

英語能力不均衡的求學者。

最核心的語法內(nèi)容；

高效的訓練課程；

學習目標:

靈活運用中級英語語法。

能順利地與英美人士進行50個以上生活場景的口語交流；

輕松聽懂、看懂英語短文；

掌握用英語寫作標準商務函電、外貿(mào)函電的能力（選）；

具備3000詞匯量，完成公共英語2級要求的全部內(nèi)容；

掌握初級商務英語短語297個，初級商務英語單詞1776個；

在商務環(huán)境能用英文基本溝通。

第三階段（7~10個月）

高級必修

學習內(nèi)容:

了解并掌握商務英語運用；

為工作加強英語口語實際運用能力；

商務英語；

商務英語函電；

高級語法；

生活英語口語。

學習目標:

自如地與英美人士進行深度交流；

閱讀適當難度的英文原版小說、英文雜志、聽懂voa bbc；

掌握長難句的運用技巧；

具備扎實的商務口譯、外文合同處理、商務談判的能力；

勝任外貿(mào)以及相關領域工作；

完成公共英語3級要求的全部內(nèi)容，并適度向4級拓展。