部隊冬季拉練心得體會范文(實(shí)用16篇)

心得體會可以讓我們更深入地理解和掌握所學(xué)知識，提高自己在相關(guān)領(lǐng)域的應(yīng)用能力。學(xué)習(xí)總結(jié)是一種重要的學(xué)習(xí)方法，通過對學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)成果進(jìn)行總結(jié)，可以幫助我們更好地理解和掌握所學(xué)知識，從而提高學(xué)習(xí)效果。寫學(xué)習(xí)總結(jié)的時候，要注意邏輯清晰、語言簡練，同時要結(jié)合自己的實(shí)際情況和體會，做到有的放矢、不斷改進(jìn)。這些心得體會范文或許能夠給我們提供一些思路和靈感，幫助我們更好地寫出自己的心得體會。

部隊冬季拉練心得體會篇一

高中冬季拉練是一項(xiàng)以鍛煉學(xué)生體能、磨練意志、增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作能力為核心的活動，其目的在于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，改善學(xué)生的生活習(xí)慣和態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自信心。我在這次拉練活動中深刻體會到了許多東西，讓我受益匪淺。下面是我的五段式文章，分享我的心得體會。

一、這次拉練活動與眾不同。

這次拉練活動的特別之處在于創(chuàng)新性的設(shè)計，組織者準(zhǔn)備了很多反映生活和工作的真實(shí)場景，采用仿真模擬的方式，讓我們親身體驗(yàn)了生活難題所帶來的困難與挑戰(zhàn)。這種拉練方式很有新意，讓我們無法預(yù)料下一步要發(fā)生什么，我們需要時刻做好應(yīng)對準(zhǔn)備，這不僅考驗(yàn)了我們的身體耐力，還鍛煉了我們的意志品質(zhì)和決策能力。

二、體能訓(xùn)練，讓我更加強(qiáng)壯。

這次拉練活動對我的體能訓(xùn)練進(jìn)行了很好的馴化，我逐漸適應(yīng)了高強(qiáng)度的運(yùn)動和大量的體能訓(xùn)練，這些練習(xí)不僅讓我身體更加強(qiáng)壯，而且讓我意志更加堅定。尤其是那些刺激性強(qiáng)的體能訓(xùn)練，如繞場跑、爬繩、平衡練習(xí)，讓我在疲憊中不斷挑戰(zhàn)自己，讓體力的極限得到了巨大的拓展。

三、團(tuán)隊合作，為隊友著想。

此次拉練活動的重點(diǎn)是團(tuán)隊合作，每個人需要分工合作，并為隊友的任務(wù)和表現(xiàn)負(fù)責(zé)。我深刻體會到了“人無我有，人有我優(yōu)”的忠實(shí)精神，更知道了怎樣在競爭激烈的團(tuán)隊中作出最大的貢獻(xiàn)，為團(tuán)隊和隊友帶來最大的利益。正如那句俗語“團(tuán)隊是毛毛蟲，一片不行，走路要跳一步”，團(tuán)隊合作才是成功的關(guān)鍵。

四、疏導(dǎo)壓力，調(diào)整心情。

活動中不時會遇到驟然發(fā)生的變故，也會有長時間的疲勞和無以倫比的壓力，不僅需要身體上的鍛煉，還需要心理上的調(diào)整，使自己始終保持心情平和、氣宇輕松。當(dāng)身體吃緊、情緒波動時，我發(fā)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)是個很好的辦法。在進(jìn)行各項(xiàng)任務(wù)時，我通過調(diào)整心情、放松身心來面對挑戰(zhàn)，心態(tài)得到升華，成功跨越了一重重障礙。

五、反思總結(jié)，成長進(jìn)步。

風(fēng)雨中，練就“硬漢子”；奮戰(zhàn)中，涌現(xiàn)團(tuán)隊力量。這次拉練活動對我來說是個難忘的經(jīng)歷，深入體現(xiàn)了“不圖一時好，而求長久益”的核心思想。回想起來，也存在著不少問題，比如協(xié)作不夠充分，執(zhí)行不夠精確等等。但是我會把這些問題當(dāng)作成長的階梯，一步一步地邁向更高的層次，繼續(xù)朝著自我進(jìn)步的方向前進(jìn)。

通過這次拉練活動，我在實(shí)踐中得到了很好的鍛煉，不僅身體得到了錘煉，而且對思想和意志的重視也讓我不斷地進(jìn)步。我相信，在未來的日子里，我會更好地運(yùn)用拉練活動中所提供的各種經(jīng)驗(yàn)和知識，不斷提升自己的競爭力和能力，迎接更多的挑戰(zhàn)。

部隊冬季拉練心得體會篇二

參加拉練是每個士兵必經(jīng)的階段，也是許多人生中最難忘的經(jīng)歷之一。拉練的過程雖然辛苦，但是卻讓我們深刻認(rèn)識到了自己的不足，錘煉了我們的意志，更讓我們感受到了團(tuán)結(jié)和友愛的力量。

第二段：訴述感受。

在拉練過程中，我深刻體會到了部隊內(nèi)部的團(tuán)結(jié)和友愛精神。每次在困難時期，都有戰(zhàn)友們挺身而出，毫不猶豫地克服問題。無論是突然的惡劣天氣，還是疲憊的身體，大家始終高昂的斗志完美呈現(xiàn)出我們的軍人形象。更何況，在這個團(tuán)結(jié)友愛的環(huán)境下，即使是平時相處不太好的人也能迅速磨合，并形成良好的合作關(guān)系，共同克服難關(guān)。

第三段：探討影響。

在拉練中，我體驗(yàn)到了訓(xùn)練的必要性。它不僅可以鍛煉我們的體魄，更可以提高我們的軍事素養(yǎng)和良好的情感品質(zhì)。通過反復(fù)的枯燥訓(xùn)練，我們的耐力和毅力得到了很大程度上的提升。我們從一開始的掙扎慢慢變?yōu)槟軌蛲瓿筛邚?qiáng)度訓(xùn)練并再次出發(fā)。此外，訓(xùn)練也給我們帶來了新的啟示：在訓(xùn)練之余，我們還要關(guān)注自己的日常生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這才是保持長期健康的必要條件。

第四段：展望未來。

回憶這一段時光，我體會到了部隊在平時生活和在戰(zhàn)場上凝聚的力量。我們一步一步走過來，不斷的錘煉自己，就是為了能夠在保衛(wèi)祖國的危難時刻，發(fā)揮出自己的最大力量。對于士兵們來說，在軍營體驗(yàn)到的團(tuán)結(jié)、友愛和努力奮斗的精神，不論是在部隊還是回歸現(xiàn)實(shí)生活中，都會成為我們前行的力量，始終激勵我們向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。

第五段：結(jié)尾。

拉練是一次讓我們充分體驗(yàn)了軍隊文化的過程，培養(yǎng)了我們的行動能力和精神品質(zhì)，形成了一種克服困難、勇往直前的意志和習(xí)慣。每個士兵都應(yīng)該把這種習(xí)慣帶回平時的生活中，讓自己成為一個更優(yōu)秀的、更有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。讓我們感謝這段經(jīng)歷，感謝那些戰(zhàn)友們帶領(lǐng)我們一起前行的日子。未來的每一天都充滿著機(jī)遇和挑戰(zhàn)，讓我們和志同道合的戰(zhàn)友們一起，想想我們的軍隊夢想，把它變成現(xiàn)實(shí)。

部隊冬季拉練心得體會篇三

寒冷的冬季對于部隊來說是一個嚴(yán)峻的考驗(yàn)，同時也是一個磨礪士兵意志的好機(jī)會。在參軍生涯中，我深刻體會到冬季的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)，以及在這個過程中所獲取的寶貴經(jīng)驗(yàn)。通過與戰(zhàn)友們的合作，我學(xué)會了如何應(yīng)對嚴(yán)寒天氣，保護(hù)自己和隊友的安全。同時，我也深刻認(rèn)識到冬季訓(xùn)練對身心的鍛煉和提升。本文將從體能訓(xùn)練、裝備使用、保暖防寒、心理調(diào)適和團(tuán)隊合作這五個方面，分享我在部隊冬季訓(xùn)練中的心得體會。

首先，提高體能訓(xùn)練是冬季訓(xùn)練的重中之重。冬季的嚴(yán)寒天氣往往會讓我們感到無精打采、身體僵硬。因此，保持身體的靈活性和耐力是非常關(guān)鍵的。在部隊的訓(xùn)練中，我們經(jīng)常進(jìn)行以跑步、俯臥撐和拉伸為主的有氧運(yùn)動，以提高體能水平。此外，游泳也是一個很好的選擇，它既能鍛煉全身的力量和耐力，又能有助于放松身心。通過堅持訓(xùn)練，我不僅提高了體力，還增強(qiáng)了意志力和自律性。

其次，正確使用裝備是在冬季訓(xùn)練中必須掌握的關(guān)鍵技巧。低溫天氣下，裝備的合理使用對我們的保暖和安全至關(guān)重要。比如，合適的冬季軍服、手套、帽子和鞋子等，可以有效地防止身體受凍。而且，加長的軍靴能夠提供更好的保護(hù)和穩(wěn)定性，避免滑倒和受傷。此外，善用手套和口罩等物品可以有效保護(hù)我們的手部和面部免受凍傷和冷風(fēng)的侵?jǐn)_。因此，在冬季訓(xùn)練中，正確使用裝備是極其重要的，它既能提高工作效率，又能確保隊友們的安全。

第三，保暖防寒是冬季訓(xùn)練中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。寒冷的天氣對于身體的健康和精神狀態(tài)都會產(chǎn)生不利影響。因此，我們必須采取措施來保持體溫和防止凍傷等問題的發(fā)生。首先，我們需要注意衣著的質(zhì)量和數(shù)量。多層次的穿著能夠有效保溫，并且可以根據(jù)氣溫的變化進(jìn)行調(diào)節(jié)，以免過熱或過冷。其次，加強(qiáng)體內(nèi)的熱量產(chǎn)生也是非常重要的。通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和攝入熱量豐富的食物，可以增加身體的熱量消耗和產(chǎn)生。尤其是在戶外訓(xùn)練時，我們要時刻保持身體的活動狀態(tài)，以保持體溫的穩(wěn)定。

第四，冬季訓(xùn)練需要進(jìn)行心理調(diào)適。在寒冷的冬季訓(xùn)練中，壓力和焦慮感往往會增加。這時，我們應(yīng)該學(xué)會通過各種方式來調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持積極向上的態(tài)度。我個人喜歡通過閱讀和聽音樂來放松自己，以舒緩內(nèi)心的緊張感和壓力。此外，與戰(zhàn)友們進(jìn)行交流和互動也是非常重要的。在互相鼓勵和支持的氛圍中，我們能夠更好地面對困難和挑戰(zhàn)。

最后，冬季訓(xùn)練需要團(tuán)隊的合作和協(xié)調(diào)。在惡劣的氣候條件下，個人的力量是有限的，而團(tuán)隊的力量是無窮的。每個人都需要盡自己的最大努力，同時也要給予隊友們足夠的支持和幫助。在集體的合作和協(xié)調(diào)下，我們才能夠更好地完成任務(wù)并保證每個人的安全。因此，我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性，并且更加珍惜和珍視我們的戰(zhàn)友和同事們。

綜上所述，部隊冬季訓(xùn)練對于每個士兵來說都是一個艱難而又寶貴的經(jīng)歷。通過體能訓(xùn)練、裝備使用、保暖防寒、心理調(diào)適和團(tuán)隊合作，我們能夠克服寒冷的困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)并提升自己。在這個過程中，我不僅學(xué)會了如何保護(hù)自己和隊友的安全，還鍛煉了身心，增強(qiáng)了意志力和自律性。因此，冬季訓(xùn)練給予了我很多啟示和感悟，讓我更加堅定了為國家和人民奉獻(xiàn)的決心。

部隊冬季拉練心得體會篇四

拉練是軍訓(xùn)中的一個重要環(huán)節(jié)。作為一名優(yōu)秀的軍人，不僅需要具備高超的軍事技能和專業(yè)素質(zhì)，還需要具有優(yōu)秀的心理素質(zhì)和團(tuán)隊協(xié)作能力。在參加拉練過程中，我得到了很多啟示和收獲，從而進(jìn)一步了解部隊的訓(xùn)練模式和文化，也更加深刻地認(rèn)識到了自己。

第二段：學(xué)習(xí)到的紀(jì)律和規(guī)矩。

拉練之前，我們做了很多準(zhǔn)備工作。一開始，我們就接受了嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，學(xué)習(xí)了軍人必須遵循的紀(jì)律和規(guī)矩。經(jīng)歷了多次體能、戰(zhàn)術(shù)和心理訓(xùn)練，我們終于磨煉出堅毅、果斷、勇敢的決心，擁有了超越極限的能力和毅力，更加掌握了適應(yīng)環(huán)境的方法和技巧。

第三段：體驗(yàn)到的戰(zhàn)爭。

雖然是模擬戰(zhàn)斗，但拉練過程中我們深刻地感受到了什么是戰(zhàn)爭。在激烈的戰(zhàn)斗中，跑得快、打得準(zhǔn)、給予援助就是我們最重要的任務(wù)，在這個過程中，我們不但練就了極強(qiáng)的一心一意的快速反應(yīng)能力，還敢于承擔(dān)重任，體驗(yàn)了戰(zhàn)后訓(xùn)練中的思考和反思，讓自己更加明確自己的目標(biāo)。當(dāng)然，這只是模擬，真正的戰(zhàn)場需要更加的勇氣和智慧。

第四段：團(tuán)隊合作。

參加拉練訓(xùn)練的過程中，我們要彼此協(xié)作，互相支持，這是團(tuán)隊中最基本的職責(zé)。團(tuán)隊融合是考慮全局、為了整個團(tuán)隊服務(wù)的。在團(tuán)隊協(xié)作中，要承擔(dān)自己的職責(zé)，積極參與，發(fā)揮自己的力量，才能實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊的目標(biāo)。在拉練中，我們之間的默契提高了不少，互相間關(guān)系加深了不少，更加了解大家的優(yōu)缺點(diǎn)。每個人的意見都有價值，共同進(jìn)退，共同發(fā)展，這是彼此了解、加強(qiáng)團(tuán)結(jié)的重要方法。

第五段：收獲與未來。

拉練的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不僅僅是技能、體能和團(tuán)隊的合作能力。逐漸明白了自己的不足，鍛煉了自己意志力和反應(yīng)能力，也更加清晰地認(rèn)識到了自己的長處，完善了自我認(rèn)知、培養(yǎng)了自我修養(yǎng)，更加緊密地結(jié)合了團(tuán)隊發(fā)展。同時，看到未來，我們將不斷提高自己，參與更有意義的事情，為部隊的榮光呻吟努力，為祖國的繁榮、穩(wěn)定和和諧出一份力量。

部隊冬季拉練心得體會篇五

高中冬季拉練是一項(xiàng)重要的學(xué)生活動，是對學(xué)生綜合素質(zhì)的一次全面鍛煉。在這期間，我們需要處理諸多挑戰(zhàn)和問題，同時也收獲了很多，這給我們留下了深刻的印象。以下是我的高中冬季拉練心得體會，希望對大家有所啟發(fā)。

第一段：背負(fù)行囊，踏上征程。

整個冬季拉練過程中的第一階段是背負(fù)行囊，踏上征程。在這一時間，我們學(xué)生們都會感到興奮和期待，因?yàn)槲覀円鎸Ρ容^困難的任務(wù)了。我們的目的是要完成拉練課程的開始，同時保持精神狀態(tài)，準(zhǔn)備迎接接下來的挑戰(zhàn)。

在這個過程中，我感受到了課程的重要性，為此為我之后的拉練課程提供了必要的基礎(chǔ)。同時，在這個過程中，我們的師傅們非常細(xì)致，使我們感到非常舒適。

第二段：面對困難時的應(yīng)對。

在高中冬季拉練期間，我們常常要面對很多困難，但做到了無畏無懼，克服了心理上的障礙，這也是一種心靈的鍛煉。

在課程期間，我們會遇到氣溫降低，食品短缺等問題，這些都需要我們具備很好的心理素質(zhì)。我們需要在困難前，審視自己，要想清楚什么是最重要的，然后才能決定自己的行動，并且堅定不移地執(zhí)行決定，不為困難所動。這無疑會讓我們更加堅強(qiáng)。

第三段：靠譜的理解與尊重其他人的意見。

在高中冬季拉練課程中，團(tuán)結(jié)協(xié)作是取得成功的關(guān)鍵。我們來自不同的班級，但需要合作才能相互協(xié)調(diào)，避免我們自己專心于自己的目標(biāo)。因此，理解和尊重其他人的意見是相當(dāng)重要的。

作為一個團(tuán)隊，我們需要不斷交流，彼此分享經(jīng)驗(yàn)和成果，并有針對性地共同決定。我們需要協(xié)商取得一致的決策，并要有良好的溝通途徑，從而使整個運(yùn)動過程更加順暢。

第四段：超越自己。

高中冬季拉練是一個寶貴的機(jī)會，可以幫助我們超越自己，取得許多東西。我們可以了解到什么是負(fù)責(zé)任、堅定、勇氣，以及堅持等等，這些都是我們追求成功的關(guān)鍵因素。

同時，我們要克服自己的恐懼和不安全感，走出自己的舒適區(qū)，勇往直前。我們通過挑戰(zhàn)我們自己的極限，實(shí)現(xiàn)了個人成長和培養(yǎng)面臨問題時的思考處理能力，這些都極大地豐富了我們的人生閱歷。

第五段：總結(jié)與展望。

高中冬季拉練是一個非常難忘的經(jīng)歷，我學(xué)到的東西是非常寶貴的，這些經(jīng)驗(yàn)和技能在幫助我面對各種不確定的困難和挑戰(zhàn)的時候，真正給了我意義，幫助我取得了成功。同時我認(rèn)為，這是我人生中的一次重要經(jīng)歷，為我未來大學(xué)生活和進(jìn)入社會后的工作打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)，充分展現(xiàn)了現(xiàn)用力的價值和意義。感謝高中冬季拉練，讓我成為更加完整的人。

部隊冬季拉練心得體會篇六

拉練是軍事訓(xùn)練中常見的一種形式，通過實(shí)地行動讓官兵在戰(zhàn)場環(huán)境下得到鍛煉。作為一名參與過拉練的士兵，我深切體會到了拉練對部隊成員的鍛煉意義和效果。下面我將分五個方面來介紹我在拉練中所得到的心得和體會。

首先，拉練鍛煉了我們的忍耐力和堅韌精神。在拉練過程中，我們需要長時間地進(jìn)行行軍和戰(zhàn)斗演練，身體疲憊、精神緊張。特別是在惡劣的天氣條件下，寒冷刺骨、大雨傾盆，我們不得不一直堅持下去。在這個過程中，我們學(xué)會了忍耐的品質(zhì)，不抱怨、不退縮，只有堅持到底。這種忍耐力和堅韌精神在現(xiàn)實(shí)生活中也具有重要意義，可以幫助我們戰(zhàn)勝各種困難和挑戰(zhàn)。

其次，拉練提高了我們的團(tuán)隊協(xié)作能力。在拉練中，我們需要與隊友們實(shí)施戰(zhàn)術(shù)上的配合，并且要確保每個人都能很好地完成任務(wù)。這需要我們充分發(fā)揚(yáng)集體主義精神，要懂得相互扶持和協(xié)作，只有這樣，我們才能夠達(dá)到戰(zhàn)斗的目標(biāo)。通過拉練，我們學(xué)會了與人合作、共同進(jìn)退，這對于今后的工作和生活也是非常重要的。

第三，拉練讓我們學(xué)會了自我管理和獨(dú)立思考。在拉練過程中，每個人都要對自己負(fù)責(zé)，要自覺地完成各項(xiàng)任務(wù)。在沒有指導(dǎo)的情況下，我們需要根據(jù)實(shí)際情況做出決策，并且要獨(dú)立思考出解決問題的辦法。這樣的訓(xùn)練不僅提高了我們的責(zé)任心和自我管理能力，還培養(yǎng)了我們的獨(dú)立思考和創(chuàng)新意識，這對于今后的工作和學(xué)習(xí)都非常有幫助。

第四，拉練增強(qiáng)了我們的自信心和士氣。在拉練中，我們面對的是現(xiàn)實(shí)的戰(zhàn)場環(huán)境，需要時刻保持警惕和敢于面對。隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，我們漸漸地積累了經(jīng)驗(yàn)，逐漸地變得更加自信。在任務(wù)中，我們能夠發(fā)揮自己的特長和才能，這讓我們對自己有了更多的信心。而士氣也是拉練中不可忽視的重要因素，大家團(tuán)結(jié)一心、互相鼓勵，激發(fā)出了每個人的潛力，使整個部隊士氣高漲。

最后，拉練提高了我們的戰(zhàn)勝困難和逆境的能力。拉練是一種全方位、高強(qiáng)度的訓(xùn)練方式，常常要面對各種各樣的困難和逆境。從精神和體力上都是一種巨大的考驗(yàn)，但只有通過這樣的考驗(yàn)，我們才能真正鍛煉自己，在日后的戰(zhàn)斗中能夠應(yīng)對各種困難。通過拉練，我們學(xué)會了積極面對問題、勇往直前，在面對困境時不畏艱辛、不退縮。

總之，拉練是一種對部隊成員進(jìn)行全面鍛煉的重要訓(xùn)練方式。通過拉練，我們得到了身體和心理上的雙重鍛煉，提高了忍耐力、團(tuán)隊協(xié)作能力、自我管理和獨(dú)立思考能力，增強(qiáng)了自信心和士氣，提高了戰(zhàn)勝困難和逆境的能力。這些都對我們今后的工作和生活具有重要的啟示和影響。因此，作為一名參與過拉練的士兵，我深感拉練對我們的成長和提高是至關(guān)重要的。

部隊冬季拉練心得體會篇七

高中階段是我們?nèi)松凶顬橹匾囊粋€時期，學(xué)習(xí)功課是每個人的必修課，但在學(xué)習(xí)之外，我們也應(yīng)該花時間多參加一些體育鍛煉，來強(qiáng)化自己的體魄，同樣也可增強(qiáng)我們的意志力和勇氣。冬季拉練就是這樣一項(xiàng)鍛煉體能和能力的活動，也是一種獨(dú)特的挑戰(zhàn)。在這個困難的挑戰(zhàn)中，我學(xué)到了許多重要的課程。

段落二：困難與挑戰(zhàn)。

冬季拉練對我來說是個非常有挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷。大雪的景象，惡劣的氣溫，九天之內(nèi)我們需要徒步穿越幾十公里的山林，所經(jīng)之路曲折又險惡，關(guān)鍵在于我們要互相幫助，克服各種困難，才能一起完成任務(wù)。在冰風(fēng)雪雨中不斷挑戰(zhàn)自我，向前推進(jìn)，這也是在學(xué)校學(xué)習(xí)無法得到的經(jīng)驗(yàn)。遇到一個心跳加速的，壓抑的時刻，我們需要冷靜下來思考辦法，共同解決困難。

段落三：團(tuán)隊合作。

在峰巒疊嶂的山林里，每個人都需要相互依賴，互幫互助。我們彼此照應(yīng)，緊密團(tuán)結(jié)在一起，共同沖破險境，我們形成了一支真正無畏的隊伍。這不僅僅是一個表面的稱呼或者通常意義上的口號，而是實(shí)實(shí)在在的行動和感受。在這種活動背景下，了解個人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會發(fā)現(xiàn)潛在的問題，才能更好地與他人協(xié)作。

段落四：成就感。

完成這種困難的挑戰(zhàn)，必定會給我們帶來強(qiáng)烈的成就感。完成任務(wù)后，我們得到了一份獨(dú)一無二的成就感，既補(bǔ)充了體能，同時也得到了一份非常珍貴的經(jīng)歷。這不僅同樣有助于我們克服其他生活中的困難，而且還會刺激我們更多地追求重大的目標(biāo)。

段落五：總結(jié)與回顧。

對于我和我的隊友們，在接受如此困難的挑戰(zhàn)之時，大家拼盡全力，去克服一次挑戰(zhàn)。其實(shí)生活中也有很多和拉練類似的挑戰(zhàn)，而我們所汲取的力量，也可以伴隨著我們更長的人生旅程。當(dāng)我們用最好的自己去挑戰(zhàn)一些心目中的理念時，我們相信我們都能取得更大的成功。在這樣的拉練中，我們團(tuán)結(jié)一致，相互信任，不斷超越自我。我們勇猛精進(jìn)，磨煉體魄，堅定自我信心，成就自我輝煌。

部隊冬季拉練心得體會篇八

部隊拉練是指在軍事訓(xùn)練中，為了提高官兵的戰(zhàn)斗力和應(yīng)對突發(fā)情況的能力，在野外進(jìn)行的真實(shí)模擬戰(zhàn)斗的一種特殊訓(xùn)練形式。作為一名參與過多次部隊拉練的士兵，我在這個過程中收獲了很多，下面我將從團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅韌不拔、忍辱負(fù)重、聰明機(jī)敏、精神矯捷五個方面來談?wù)勎覍Σ筷犂毜男牡皿w會。

團(tuán)結(jié)協(xié)作是部隊拉練的重要因素之一。在拉練中，每個戰(zhàn)友都要依靠彼此的力量，并保持緊密的組織與配合。只有團(tuán)結(jié)一致，共同努力，才能完成戰(zhàn)術(shù)任務(wù)。這激發(fā)了我對團(tuán)隊合作的重要性的深刻認(rèn)識，讓我明白只有相互支持、互相信任，才能在困難面前戰(zhàn)勝一切。在部隊拉練中，我們共同面對惡劣的環(huán)境和強(qiáng)度很高的訓(xùn)練，但是只要我們能夠真正地團(tuán)結(jié)在一起，我們就能夠戰(zhàn)勝一切艱難和困境。

堅韌不拔是在部隊拉練中非常重要的品質(zhì)。拉練所面臨的困難和考驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了常人的想象。艱苦的環(huán)境和高強(qiáng)度的訓(xùn)練使我時常面臨各種困難和痛苦的折磨。但是，部隊拉練也教會了我不屈不撓、堅持到底的精神。只要我心中燃起了堅持的火焰，無論遇到什么樣的困境，都能堅守初心、戰(zhàn)勝困難，頑強(qiáng)地走過每一個艱難階段。

忍辱負(fù)重是部隊拉練中的重要素質(zhì)之一。在拉練中，我們常常需要進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練和吃苦的生活。盡管有時候遭受痛苦甚至忍受一些羞辱，但這一切都是為了磨礪我們的意志和毅力。部隊拉練教會了我們?nèi)棠秃统惺芰?，讓我學(xué)會忍受，壓抑自己的情緒，只有這樣，才能更好地完成任務(wù)。

聰明機(jī)敏是在部隊拉練中必不可少的素質(zhì)。在拉練中，時刻面臨著突發(fā)狀況和出人意料的挑戰(zhàn)，需要我們擁有快速反應(yīng)和靈活思維的能力。這就要求每個戰(zhàn)友都要具備聰明機(jī)敏的頭腦，以應(yīng)對各種變化和困難。在訓(xùn)練中，我學(xué)會了迅速分析和處理問題，以最快的速度做出正確的決策，并迅速行動。聰明機(jī)敏的本領(lǐng)讓我在訓(xùn)練中取得了更好的效果，也提高了我的應(yīng)急處理能力。

精神矯捷是部隊拉練的重要要求之一。在拉練中，任何一個微小的不慎都可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，必須時刻保持警覺。在極端環(huán)境下，個人的心理和身體素質(zhì)都會受到考驗(yàn)，需要我們的精神始終保持矯捷。通過多次的拉練訓(xùn)練，我增強(qiáng)了自身的意志力和耐力，鍛煉了自己的思維敏捷度和行動迅速性。只有在這種狀態(tài)下，我們才能夠應(yīng)對突發(fā)情況，保護(hù)自己和部隊的安全。

總之，部隊拉練是一種磨練意志的特殊訓(xùn)練形式，通過多次的實(shí)踐和訓(xùn)練，我深刻地體會到了團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅韌不拔、忍辱負(fù)重、聰明機(jī)敏以及精神矯捷的重要性。這些品質(zhì)都是一名優(yōu)秀戰(zhàn)士必備的素質(zhì)，也是我們在拉練中堅持的關(guān)鍵。作為一名軍人，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的戰(zhàn)斗力和素質(zhì)，為保衛(wèi)國家的和平與安全而努力奮斗！

部隊冬季拉練心得體會篇九

清晨，用她凜冽的秋風(fēng)推開了新一天的大門。朝陽用她和煦的光芒打破了夜的黑暗。你我，用那堅強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝了艱苦的挑戰(zhàn)。這次拉練，我們伴著微風(fēng)，迎著朝陽，經(jīng)歷了磨練，收獲了喜悅。

22面紅旗，連成一條長龍，在街道上蜿蜒前進(jìn)。心里的那股興奮勁更是在你我之間連成一片。行進(jìn)間，大家用歌聲、笑聲表達(dá)著喜悅。一陣陣歌聲的涌起，一片片笑聲的伴隨。“真心英雄”、“朋友”......曾經(jīng)一首首唱爛了的歌，今天卻吐出了心中的喜悅。原來：我門在一個月的時間里，已經(jīng)形成了一個融洽、和睦的班集體。我放開歌喉，真誠的做大海中的一朵浪花，希望我的存在，能讓大海更藍(lán)、更美......

耳邊響起了“陽光總在風(fēng)雨后”，毫不夸張的說，大家正經(jīng)受著風(fēng)雨：雙肩的背包像鹽袋子吸了汗水一樣---越來越重。雙腳像走在火焰山頂一樣痛苦難耐。心情像小鳥被關(guān)在籠子里一樣焦急無奈。好在沒有人抱怨，因?yàn)榇蠹抑溃宏柟饪傇陲L(fēng)雨后，請相信有彩虹。眺望身旁滿眼的秋色---是成熟與收獲的季節(jié)、是沉思與奮斗的季節(jié)。身在這個環(huán)境的角色，就要努力啊!

我盯著橋頭的欄桿，每隔一段距離，給自己定一個目標(biāo)。在前進(jìn)的過程中，緊緊的盯著它。當(dāng)我走到那個位置時，便會把目光放在更遠(yuǎn)處......

這正如同學(xué)習(xí)，可能考上理想的大學(xué)，或者實(shí)現(xiàn)人生的理想很困難。但你確定了目標(biāo)、確定了時間，就讓二者做商---分解成若干個小的距離。最后，成功就在眼前。

我暗暗的歡喜，用盡力量去唱那首陽光總在風(fēng)雨后，我相信有彩虹。我要在這泥濘的路上一步一個腳印，走出屬于我的人生旅途。

風(fēng)依舊在吹，太陽依舊在閃耀，我依舊在前進(jìn)。雖然拉練到了終點(diǎn)，但是我卻發(fā)現(xiàn)了自己的起點(diǎn)。我要伴著秋風(fēng)，迎著朝陽，經(jīng)歷磨難，收獲屬于自己的那份喜悅。

部隊冬季拉練心得體會篇十

隨著冬季的到來，野外拉練成為了許多團(tuán)隊活動的首選。在嚴(yán)寒的冬季，野外拉練不僅考驗(yàn)著團(tuán)隊的合作能力，還能鍛煉個體的意志力和適應(yīng)能力。在一次冬季野外拉練中，我深刻感受到了這其中的挑戰(zhàn)和收獲。

首先，冬季的野外拉練給了我獨(dú)特的體驗(yàn)。隨著寒冷的天氣，大自然似乎變得更加靜謐?？粗y白色的雪花悄悄地落下，吹動自己的頭發(fā)，這種景象給人一種神奇而寧靜的感覺。更重要的是，走出室內(nèi)，在大自然的懷抱中感受冰天雪地的嚴(yán)寒，我學(xué)會了更好地與大自然相融合。這個過程讓我感受到自然的力量，也為我?guī)砹擞鋹偤头潘傻男膽B(tài)。

其次，冬季的野外拉練鍛煉了團(tuán)隊精神和合作能力。在寒冷的環(huán)境下，一個人的力量是微不足道的。團(tuán)隊中的每個人都必須緊密配合，共同面對困難和挑戰(zhàn)。我們互相幫助、鼓勵、支持，在這個過程中建立起了深厚的友誼和信任。我們共同制定計劃，分工合作，處理突發(fā)狀況。只有團(tuán)隊的每個成員充分發(fā)揮自己的特長，才能使團(tuán)隊發(fā)揮出最大的力量。這種團(tuán)隊合作的精神也讓我體會到，一個人的力量雖然微小，但在團(tuán)隊中卻可以發(fā)揮出巨大的作用。

同時，冬季的野外拉練也考驗(yàn)著個人的毅力和適應(yīng)能力。在嚴(yán)寒的環(huán)境下，我們需要長時間地外出行走，這對體力和意志力都是一次巨大的考驗(yàn)。寒冷的氣溫讓我感受到挑戰(zhàn)的嚴(yán)峻，但也激發(fā)出了我的斗志。戰(zhàn)勝寒冷讓我感受到了自己的潛力和力量。而且，面對各種環(huán)境的變化，我們必須迅速作出反應(yīng)并采取相應(yīng)的措施。這不僅需要我們的思維和判斷能力，還需要我們的快速適應(yīng)能力和靈活性。這種能力也是我在這次野外拉練中得到的鍛煉和提高。

最后，冬季的野外拉練讓我意識到自然的珍貴和保護(hù)的重要性。在大自然中，雪花潔白純凈，山青水綠。我意識到我們應(yīng)該更好地愛護(hù)我們的家園，保護(hù)自然環(huán)境。只有這樣，我們才能永遠(yuǎn)保留這美麗而寶貴的大自然。這次野外拉練的經(jīng)歷讓我更加深刻地理解了這一點(diǎn)，并讓我下決心從自身做起，為保護(hù)環(huán)境作出貢獻(xiàn)。

總結(jié)起來，冬季野外拉練是一次充滿挑戰(zhàn)和收獲的旅程。在這個過程中，我不僅感受到了大自然的獨(dú)特之美，還鍛煉了團(tuán)隊合作能力和個人的毅力。這次拉練讓我意識到自然的珍貴和保護(hù)的重要性，對保護(hù)環(huán)境產(chǎn)生了更深刻的認(rèn)識。通過這次經(jīng)歷，我深信，在未來的生活中，我會更加尊重自然、熱愛大自然，積極參與到環(huán)境保護(hù)中去。

部隊冬季拉練心得體會篇十一

部隊拉練是軍事訓(xùn)練中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，通過實(shí)地演練和模擬戰(zhàn)斗，提高官兵的戰(zhàn)斗素質(zhì)和應(yīng)變能力。在參加多次拉練的過程中，我深刻地體會到了部隊拉練的重要性和意義，同時也從中獲得了許多寶貴的心得體會。以下是我對部隊拉練的心得體會的總結(jié)，希望能夠與大家共勉。

第一段：拉練的重要性和意義。

部隊拉練是一種高強(qiáng)度、高風(fēng)險的訓(xùn)練方式，能夠真實(shí)地模擬戰(zhàn)斗環(huán)境，提供了寶貴的親臨實(shí)戰(zhàn)的機(jī)會。通過拉練，官兵們能夠直面戰(zhàn)場壓力，培養(yǎng)堅韌的意志和勇往直前的決心。同時，拉練還能夠檢驗(yàn)官兵們的戰(zhàn)斗技能和衡量團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力。只有經(jīng)過拉練的磨礪，才能使士兵具備實(shí)戰(zhàn)能力，隨時應(yīng)對各種突發(fā)情況。

第二段：拉練中的困難與挑戰(zhàn)。

在拉練過程中，官兵們會面臨極端天氣和艱苦環(huán)境的考驗(yàn)，面臨睡眠不足和食物不足的困難。此外，還會面臨各種突發(fā)情況和任務(wù)的考驗(yàn)，這些都是在現(xiàn)實(shí)戰(zhàn)場上可能遇到的問題。在拉練中，我們必須克服這些困難與挑戰(zhàn)，以頑強(qiáng)的意志和超常的體力不斷奮進(jìn)，才能在實(shí)戰(zhàn)中取得優(yōu)異的成績。

第三段：個人素質(zhì)的提升。

部隊拉練是一次全面鍛煉官兵身心素質(zhì)的機(jī)會。在長時間的行軍過程中，官兵們需要保持良好的體力和耐力，這要求我們要有良好的體能素質(zhì)和養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。此外，拉練中的各種任務(wù)需要各項(xiàng)技能的綜合運(yùn)用，我們需要不斷學(xué)習(xí)和鉆研軍事理論和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，以提高戰(zhàn)斗素質(zhì)。

第四段：團(tuán)隊協(xié)作的重要性。

在部隊拉練中，個人與集體之間的關(guān)系顯得尤為重要。團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力直接決定了戰(zhàn)斗的勝敗。只有通過默契的團(tuán)隊合作和密切的協(xié)調(diào)，才能在戰(zhàn)場上發(fā)揮出集體的力量，實(shí)現(xiàn)勝利。拉練中，我們不僅要保持良好的溝通和協(xié)作能力，還需要發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠迅速決策和指揮。

通過多次拉練，我深刻地認(rèn)識到部隊拉練對于我們的意義和重要性。拉練不僅讓我們身心得到全面磨礪，還培養(yǎng)了我們的意志品質(zhì)和團(tuán)隊精神。拉練中的艱辛和付出是值得的，因?yàn)橹挥性趯?shí)踐中才能真正理解和領(lǐng)悟到軍事理論的精髓。我們深知這些體會將成為我們?nèi)松袑氋F的財富，在今后的軍旅生涯中發(fā)揮重要的作用。

總結(jié)：部隊拉練是一次錘煉意志的良機(jī)，拉練中的困難與挑戰(zhàn)是對身心素質(zhì)的考驗(yàn)。通過拉練，我們不僅鍛煉了個人素質(zhì)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊意識和協(xié)作能力。在今后的軍旅生涯中，我們將根據(jù)拉練中所積累的心得體會，不斷提高自己的實(shí)戰(zhàn)能力，為維護(hù)國家安全和人民的利益而不懈奮斗。

部隊冬季拉練心得體會篇十二

第一段：引入拉練部隊的背景和目的（200字）。

作為一種訓(xùn)練方式，拉練部隊給參與者提供了鍛煉身體和挑戰(zhàn)極限的機(jī)會。我曾有幸參加過一次拉練部隊活動，這是一次深刻而難忘的經(jīng)歷。參加拉練部隊的目的是通過集體合作和個人努力，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力和個人能力，以應(yīng)對各種突發(fā)情況和任務(wù)。本文將分享我在拉練部隊中的心得體會。

第二段：拉練部隊的艱辛和收獲（200字）。

拉練部隊活動是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練，不僅要求身體的適應(yīng)能力和耐力，還需要處理意外情況和快速做出正確的決策。在訓(xùn)練中，我克服了重重困難，如連續(xù)長時間的體力訓(xùn)練、高強(qiáng)度的實(shí)戰(zhàn)模擬等。除此之外，我還學(xué)會了與隊友團(tuán)結(jié)合作，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，共同完成任務(wù)。這些艱辛在一定程度上培養(yǎng)了我的毅力和堅韌性，并使我在團(tuán)隊中發(fā)揮了重要的作用。

第三段：團(tuán)隊合作的重要性和機(jī)會（200字）。

拉練部隊活動強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊合作和溝通，每個人都有著不同的角色和責(zé)任。只有通過良好的團(tuán)隊合作才能更好地完成任務(wù)。在訓(xùn)練過程中，我認(rèn)識到團(tuán)隊合作是取得成功的關(guān)鍵。每個人都在積極參與，共同解決問題，相互幫助。通過團(tuán)隊合作，我們能夠提高效率、減少錯誤，最終取得了訓(xùn)練的勝利。這樣的經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到只有團(tuán)結(jié)一致、共同進(jìn)步，我們才能更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)。

第四段：個人能力的提升和反思（200字）。

參加拉練部隊活動不僅鍛煉了身體，還提高了我的個人能力。在活動中，我不僅要承擔(dān)自己的責(zé)任，還要主動尋求解決方案和做出決策。這樣的鍛煉讓我深刻認(rèn)識到自身的潛能和能力，我在壓力下能夠保持冷靜和理智，做出正確的選擇。與此同時，我也通過這次活動反思了自身的不足之處，包括心理承受能力的提升和對團(tuán)隊其他成員的更好的理解和支持。這些反思對我個人的成長和發(fā)展具有重要的意義。

第五段：拉練部隊活動對于生活的啟示（200字）。

參加拉練部隊活動不僅對訓(xùn)練和工作有著積極的影響，也對我的日常生活產(chǎn)生了積極的影響。通過這次活動，我意識到在任何困難的情況下，只要我們保持冷靜和樂觀的態(tài)度，相信自己的能力，就一定能夠找到解決問題的辦法。此外，拉練部隊活動也加強(qiáng)了我的人際交往能力，使我更加懂得尊重和信任他人，并與他人建立了更緊密的聯(lián)系。這些對于生活的啟示，讓我更加堅定地走向成長和成功的道路。

總結(jié)（100字）。

通過參加拉練部隊活動，我不僅鍛煉了身體和提高了個人能力，還獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。團(tuán)隊合作的重要性、個人能力的發(fā)揮以及在面對困難時保持樂觀態(tài)度的重要性，這些都是我在拉練部隊中所學(xué)到的。我相信這些經(jīng)歷和體會將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，并使我成為一個更好的人。

部隊冬季拉練心得體會篇十三

拉練是軍事訓(xùn)練中的一種重要形式，通過長時間的集訓(xùn)和實(shí)地考驗(yàn)，旨在提高部隊?wèi)?zhàn)斗力和士兵個人素質(zhì)。作為參與過一次拉練的士兵，我深深體會到了這種特殊訓(xùn)練的獨(dú)特魅力。在這篇文章中，我將分享我的拉練體會和心得。

首先，拉練讓我明白了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。在拉練過程中，我們組成了一個緊密的小團(tuán)隊，共同完成一系列困難的任務(wù)。每當(dāng)遇到困難和挫折時，只有大家齊心協(xié)力，互相幫助，才能順利完成任務(wù)。通過與隊友的密切合作，我認(rèn)識到團(tuán)隊合作是解決問題的關(guān)鍵，而個人英雄主義無法帶來最終的勝利。這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神不僅在軍隊中至關(guān)重要，也同樣適用于工作和生活的方方面面。

其次，拉練讓我認(rèn)識到了堅持和毅力的重要性。拉練是一項(xiàng)非常辛苦和漫長的任務(wù)，需要經(jīng)歷長時間的體能訓(xùn)練和艱苦的環(huán)境條件。在拉練過程中，我們可能會感到疲憊、饑餓和心理壓力，但我們必須堅持下去。只有通過自我超越和毅力的努力，我們才能在最艱難的時刻堅持到底。這個道理同樣適用于我們的生活。無論是工作、學(xué)習(xí)還是追求夢想，只有具備堅持不懈的毅力，我們才能最終獲得成功。

第三，拉練讓我體驗(yàn)到了刺激和興奮感。在拉練過程中，我們經(jīng)歷了各種冒險和挑戰(zhàn)，如跳傘、攀登高山和進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練等。這些刺激和興奮感讓我們沉浸在一種特殊的狀態(tài)中，感受到了獨(dú)特的快感。這種經(jīng)歷不僅讓我對軍事訓(xùn)練產(chǎn)生了濃厚的興趣，也讓我明白了追求自我突破和挑戰(zhàn)的重要性。只有不斷追求新的挑戰(zhàn)，我們才能不斷成長和進(jìn)步。

第四，拉練讓我意識到了安全和保護(hù)的重要性。在拉練過程中，我們經(jīng)常處于高風(fēng)險的環(huán)境中，需要時刻保持警惕和謹(jǐn)慎。任何一絲疏忽和不慎都有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。因此，我學(xué)會了珍惜生命和關(guān)注安全問題。這個意識同樣適用于我們的日常生活。無論是行車、戶外活動還是工作，我們都應(yīng)時刻保持警惕，確保自身和他人的安全。

最后，拉練讓我明白了訓(xùn)練的重要性。在拉練過程中，我們接受了系統(tǒng)的訓(xùn)練，包括軍事技能、戰(zhàn)術(shù)知識、體能素質(zhì)等。通過訓(xùn)練，我們的能力得到了提高，自信心也得到了增強(qiáng)。只有通過反復(fù)的練習(xí)和訓(xùn)練，我們才能在關(guān)鍵時刻游刃有余地應(yīng)對挑戰(zhàn)。這個道理同樣適用于我們的生活。只有通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能不斷提高自己，在工作和生活中取得更大的成就。

總之，參加拉練是一次獨(dú)特而寶貴的經(jīng)歷，我從中獲得了許多寶貴的體會和心得。通過團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅持和毅力、刺激和興奮、安全和保護(hù)以及訓(xùn)練的過程，我不僅提高了自身素質(zhì)，也深刻認(rèn)識到了成功的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)將伴隨我一生，并在我未來的工作和生活中發(fā)揮積極的作用。我將永遠(yuǎn)銘記拉練給予我的寶貴經(jīng)歷，并將其融入到我的未來發(fā)展中。

部隊冬季拉練心得體會篇十四

部隊拉練的意義是什么？拉練，是部隊進(jìn)行軍事訓(xùn)練的一種方式，就是為了適應(yīng)未來戰(zhàn)場的作戰(zhàn)形式，及時正確地應(yīng)對千變?nèi)f化的戰(zhàn)場形勢。下面是帶來的部隊拉練心得體會，希望對大家有幫助。

在這拉練的一個月里，有歡笑、也有無奈，然而它卻令我很難忘。它讓我學(xué)會了什么是團(tuán)隊意識、什么是堅強(qiáng)的意志。起初都以為可以應(yīng)付過去，就可以完事了。但后來才感覺到，拉練不只是訓(xùn)練我們的身體素質(zhì)，同時也培養(yǎng)了我們的毅力、耐心和團(tuán)隊意識。

一開始都是大家各自跑，沒有組織，也沒有紀(jì)律，所有人都是很懶散的狀態(tài)，根本沒有把拉練當(dāng)回事，拉練的效果很不好。但是后來我們隊長告訴我們，我們是一個團(tuán)隊，是一個集體，批評了我們。我們都認(rèn)識到了自己的錯誤，我們不再是只是為了應(yīng)付而練。因?yàn)槲覀兪且粋€團(tuán)隊，不能就這樣甘愿落后。只有我們團(tuán)結(jié)起來，統(tǒng)一思想才會營造一個更好的團(tuán)隊。所以說，它教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量。

第一次集體拉練的時候，才三圈就累得受不了，有時候真的想要放棄，看著別人，都在堅持著，自己要放棄的念頭也就打消了。其實(shí)回頭想想，生活中就是這樣，也許就因?yàn)樽詈蟮囊徊阶约簺]有堅持下來，而導(dǎo)致最終的失敗。所以說，它教會我什么是堅強(qiáng)的意志。

不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的團(tuán)隊。這兩周的拉練讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要，我相信，無論在哪個崗位上，它將使我終身受益。

不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。這些活動，既磨練了我們堅強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊意識，增進(jìn)了我們之間的友誼，提高了我們學(xué)生干部隊伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團(tuán)隊精神。

也許我們在拉練的時候多多少少都會有所抱怨，但我們知道，拉練是必不可少的，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓挘沁@樣說的，“吃得苦中苦，方為人上人”!

如果用一句話形容到部隊之后的感受，我一定會引用白巖松的那本書名——痛并快樂著。來到部隊的人都知道，每日的訓(xùn)練讓我們的身體承受著很大的負(fù)荷，特別是對我們女兵來說，曾經(jīng)是家人的掌上明珠，來到這里，大家一律平等，都要接受艱苦的訓(xùn)練。但是，來到這里，對我們來講，無論是身體上，還是精神上都得到了磨練，都得到了成長。在軍隊這個大熔爐里，我們收獲了人間最真摯的戰(zhàn)友情誼的同時，個個鍛煉成才，成為保衛(wèi)祖國，保衛(wèi)黨和人民的忠誠鋼鐵戰(zhàn)士!

19的一個夏日，中國共產(chǎn)黨誕生了，仿如一道曙光劃破黑暗的長空。在中華民族生死存亡的緊急關(guān)頭，它挺身而出，帶領(lǐng)著千百萬革命志士，用燎原的星火喚醒了四萬萬勞苦大眾，歷經(jīng)28年艱苦卓絕的斗爭，用鮮血和生命贏得了中國革命的偉大勝利。天安門城樓上莊嚴(yán)的宣告響徹大江南北，整個世界都為之而震驚。黨在我心里是一座豐碑，是一個燈塔，是一面旗幟，讓我敬仰、引我前行、促我奮進(jìn)。我們的黨歷經(jīng)風(fēng)雨、歷經(jīng)坎坷，幾十年來勵精圖治，帶領(lǐng)全國人民走出了一條有中國特色的社會主義道路，中國終于崛起于世界的東方，重顯東方巨龍的風(fēng)采。在這樣一個優(yōu)秀的政黨下，必定帶出一支優(yōu)秀的人民軍隊，無論是戰(zhàn)爭年代還是在和平年代，這只優(yōu)秀的軍隊，給祖國帶來的是和平與安寧，給人民帶來的是幸福與安定。

正是在這樣一個優(yōu)秀的大家庭里，接受著黨和部隊的恩澤與培養(yǎng)，帶著人民的期盼和希望，我們懷著滿腔熱血和昂揚(yáng)斗志，奮勇向前，牢記先烈的英勇，掌握現(xiàn)代的知識和技能，為打造成新時代的尖兵力量而不斷奮斗!對于這次的拉練，其實(shí)我心里還是有一些怯懦，因?yàn)槲覐男【团滤?，游泳對我來講一直都心有顧忌，但是這次拉練本來就是一次找到自身不足，然后不斷提升自我的機(jī)會，正因?yàn)楹ε虏疟仨毴ッ鎸?，才要要克服，只要肯堅持，就一定能克服困難，因?yàn)閳猿质且磺谐晒Φ幕?/p>

有人說，說起來容易做起來難，對，但也不全對。其實(shí)堅持很簡單，只要你選擇一條路，然后頭也不回的一直走下去就是了。既然我們選擇了軍營，那么我們就會沿著這條路一直走下去，無論這條道路有多么艱難。即使我們摔倒在泥土里，我們也一定會立刻站起來，堅定的走下去;即使我們走不下去了，那么我們也會化作這條道路的一道橋梁，讓后人踏著我們的身軀，去迎接我們中華民族的曙光。

我們作為軍人，絕不會讓和平安寧遮蔽了我們敏銳的目光，絕不會讓歌舞升平掩蓋了潛藏的生存危機(jī)，更不會讓暫時成功的喜悅沖昏了頭腦。我們會一直學(xué)習(xí)，不斷用豐富的文化和軍事知識充實(shí)自己，不斷改掉自身缺點(diǎn)、學(xué)習(xí)戰(zhàn)友的優(yōu)點(diǎn)完善自己，讓自己成為“四化”建設(shè)堅實(shí)的后盾，爭做優(yōu)秀的現(xiàn)代軍人。

拉練，是部隊進(jìn)行軍事訓(xùn)練的一種方式，就是為了適應(yīng)未來戰(zhàn)場的作戰(zhàn)形式，及時正確地應(yīng)對千變?nèi)f化的戰(zhàn)場形勢，提高部隊的復(fù)雜情況下的作戰(zhàn)能力和作戰(zhàn)水平和野外生存能力，將部隊從營區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去，到一個相對陌生的環(huán)境，進(jìn)行一系列的軍事訓(xùn)練課目一般都在冬季最冷的時候，拉練也是我們每年軍事訓(xùn)練的第一項(xiàng)重大任務(wù)，這次拉練是用心感受的以前沒有這么深刻的認(rèn)識，因?yàn)檫@次拉練可能是我軍旅生涯中的最后一次也可以說是我人生當(dāng)中最后一次我估計不會再有第二次除非做夢能夢見那也是在做惡夢!

以下是本次拉練基本情況：受傷程度60%因?yàn)闀r間緊張，再加上人少動作幅度大，當(dāng)時可以說手忙腳亂還沒開工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了!人員出勤率100%人員少，任務(wù)重的情況下全班、全員、全裝參加一行六人!精神狀態(tài)正常人的50%由于前期準(zhǔn)備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書身體的免疫力出現(xiàn)了問題頭出發(fā)當(dāng)晚發(fā)燒，燒的晚上流鼻血“一個人如果騰不出時間睡覺，肯定騰出時間來生病!”

這個真理讓我給驗(yàn)證了!當(dāng)時我心中就一個信念就是堅持!(給戰(zhàn)友朋友們推薦個一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的可以學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)對你個人的成長進(jìn)步很有幫助!)寒冷指數(shù)90%當(dāng)時是零下17度那還是溫度最高的時候，我凍得都有想哭的沖動，車上所有的液體東西都凍成固體了連鍋?zhàn)杏玫墓I(yè)酒精和洗碗用的洗潔精、洗漱用品凍的都是冰，雞蛋凍得在地上摔都摔不碎，我在晚上做飯的時候潑了一盆水，在潑出去后灑在地上的是冰片這是我看見的大自然的怪象!(變態(tài)的氣候呀!)疲勞度身體不適在加上在強(qiáng)冷氣候下保障后勤工作體力透支，當(dāng)時在我思想當(dāng)中我感覺要是不把吃飯的時間利用在睡覺上我都感覺對自己有點(diǎn)兒吝嗇!(坑爹呀!)睡眠保障我們幾個睡在車上，野外露營戰(zhàn)友們都知道一晚上必須凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一直都是熬時間把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的!不知道戰(zhàn)友們是怎么睡的?早上起的時候都得和自己做很大的思想斗爭才起!

因?yàn)閷?shí)在太冷了!營養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因?yàn)樘溆械臅r候不想吃，我們幾個可以說吃的還算營養(yǎng)畢竟保障領(lǐng)導(dǎo)給他們做飯的時候可以偷著吃點(diǎn)兒呵呵!見笑了!我當(dāng)時給領(lǐng)導(dǎo)做的熟食，我感覺我應(yīng)該在進(jìn)一步學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)拼盤我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了!以下是拉練的體會：廢(非)人類訓(xùn)練的科目我不是非人類我是被迫的，此次拉練受益匪淺!在當(dāng)時的條件下、環(huán)境下、氣候下、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧!無論是抗風(fēng)寒、環(huán)境適應(yīng)能力、身體素質(zhì)、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高!是我以后在成長道路上的助力器，此經(jīng)歷必會為吾輩終身受益!不受天磨非好汗!在我們?nèi)B戰(zhàn)友身上體現(xiàn)淋漓盡致!不過后勤的那群爛干部表現(xiàn)的太腐敗了，也不走路就坐車吃的那么好，弄的好像拉練就是出來給他們改善伙食來了，我只能說和平年代給你們救了呀!其實(shí)說實(shí)在的給我放到那個位置上沒準(zhǔn)我比他們還腐敗!哈哈!就是這樣的社會、這樣的風(fēng)氣，部隊也這樣。

以上是我個人對本次拉練的心得體會和當(dāng)時的情況如有不足之處忘戰(zhàn)友朋友!批評指正!最后給本班參加拉練一線的戰(zhàn)友趙鵬、堅順、阿聶、愛平、尹班長還有去年在一起拉練那些想念的退伍老兵等全連戰(zhàn)友(不包括河南的那個戰(zhàn)友們都知道!)致以最崇高的敬禮!

部隊冬季拉練心得體會篇十五

拉練，是部隊進(jìn)行軍事訓(xùn)練的一種方式，就是為了適應(yīng)未來戰(zhàn)場的作戰(zhàn)形式，及時正確地應(yīng)對千變?nèi)f化的戰(zhàn)場形勢，提高部隊的復(fù)雜情況下的作戰(zhàn)能力和作戰(zhàn)水平和野外生存能力，將部隊從營區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去，到一個相對陌生的環(huán)境，進(jìn)行一系列的軍事訓(xùn)練課目一般都在冬季最冷的時候，拉練也是我們每年軍事訓(xùn)練的第一項(xiàng)重大任務(wù)，這次拉練是用心感受的以前沒有這么深刻的認(rèn)識，因?yàn)檫@次拉練可能是我軍旅生涯中的最后一次也可以說是我人生當(dāng)中最后一次我估計不會再有第二次除非做夢能夢見那也是在做惡夢!

以下是本次拉練基本情況：受傷程度60%因?yàn)闀r間緊張，再加上人少動作幅度大，當(dāng)時可以說手忙腳亂還沒開工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了!人員出勤率100%人員少，任務(wù)重的情況下全班、全員、全裝參加一行六人!精神狀態(tài)正常人的50%由于前期準(zhǔn)備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書身體的免疫力出現(xiàn)了問題頭出發(fā)當(dāng)晚發(fā)燒，燒的晚上流鼻血“一個人如果騰不出時間睡覺，肯定騰出時間來生病!”

這個真理讓我給驗(yàn)證了!當(dāng)時我心中就一個信念就是堅持!(給戰(zhàn)友朋友們推薦個一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的可以學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)對你個人的成長進(jìn)步很有幫助!)寒冷指數(shù)90%當(dāng)時是零下17度那還是溫度最高的時候，我凍得都有想哭的沖動，車上所有的液體東西都凍成固體了連鍋?zhàn)杏玫墓I(yè)酒精和洗碗用的洗潔精、洗漱用品凍的都是冰，雞蛋凍得在地上摔都摔不碎，我在晚上做飯的時候潑了一盆水，在潑出去后灑在地上的是冰片這是我看見的大自然的怪象!(變態(tài)的氣候呀!)疲勞度身體不適在加上在強(qiáng)冷氣候下保障后勤工作體力透支，當(dāng)時在我思想當(dāng)中我感覺要是不把吃飯的時間利用在睡覺上我都感覺對自己有點(diǎn)兒吝嗇!(坑爹呀!)睡眠保障我們幾個睡在車上，野外露營戰(zhàn)友們都知道一晚上必須凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一直都是熬時間把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的!不知道戰(zhàn)友們是怎么睡的?早上起的時候都得和自己做很大的思想斗爭才起!

因?yàn)閷?shí)在太冷了!營養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因?yàn)樘溆械臅r候不想吃，我們幾個可以說吃的還算營養(yǎng)畢竟保障領(lǐng)導(dǎo)給他們做飯的時候可以偷著吃點(diǎn)兒呵呵!見笑了!我當(dāng)時給領(lǐng)導(dǎo)做的熟食，我感覺我應(yīng)該在進(jìn)一步學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)拼盤我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了!以下是拉練的體會：廢(非)人類訓(xùn)練的科目我不是非人類我是被迫的，此次拉練受益匪淺!在當(dāng)時的條件下、環(huán)境下、氣候下、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧!無論是抗風(fēng)寒、環(huán)境適應(yīng)能力、身體素質(zhì)、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高!是我以后在成長道路上的助力器，此經(jīng)歷必會為吾輩終身受益!不受天磨非好汗!在我們?nèi)B戰(zhàn)友身上體現(xiàn)淋漓盡致!不過后勤的那群爛干部表現(xiàn)的太腐敗了，也不走路就坐車吃的那么好，弄的好像拉練就是出來給他們改善伙食來了，我只能說和平年代給你們救了呀!其實(shí)說實(shí)在的給我放到那個位置上沒準(zhǔn)我比他們還腐敗!哈哈!就是這樣的社會、這樣的風(fēng)氣，部隊也這樣。

以上是我個人對本次拉練的心得體會和當(dāng)時的情況如有不足之處忘戰(zhàn)友朋友!批評指正!最后給本班參加拉練一線的戰(zhàn)友趙鵬、堅順、阿聶、愛平、尹班長還有去年在一起拉練那些想念的退伍老兵等全連戰(zhàn)友(不包括河南的那個戰(zhàn)友們都知道!)致以最崇高的敬禮!

部隊冬季拉練心得體會篇十六

拉練是部隊訓(xùn)練中必不可少的一項(xiàng)重要內(nèi)容，它是對官兵們身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力的全面考核。通過拉練訓(xùn)練，不僅能夠提高官兵的體能和戰(zhàn)斗能力，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識和戰(zhàn)友情誼。在參與拉練的過程中，我深刻體會到了多種不同的心得體會。

首先，拉練是一種身心的磨練。拉練時所經(jīng)歷的長時間的徒步行軍和高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，會讓人體力逐漸耗盡，意志逐漸消沉。但這恰恰是鍛煉人的最好機(jī)會。通過這種身心的磨礪，我深刻認(rèn)識到了自己的極限和潛力，激發(fā)了我的斗志和堅韌的毅力。當(dāng)我堅持不懈地完成了拉練任務(wù)，體驗(yàn)了疲憊后的快樂與成就感，我明白到只要付出努力，就一定能夠超越自己，無論在拉練中還是在其他的生活和工作中。

其次，拉練是一種團(tuán)隊協(xié)作的考驗(yàn)。在拉練的過程中，無論是長途行軍還是各種戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，都需要隊員們緊密合作，默契配合。在與戰(zhàn)友的互相幫助和支持中，我深刻感受到了團(tuán)隊力量的強(qiáng)大。團(tuán)隊中的每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，只有各盡所能，相互依賴，才能達(dá)到最好的效果。在這個過程中，我意識到作為一個團(tuán)隊的一員，個人的進(jìn)步和發(fā)展是基于團(tuán)隊的成功和成就，只有與團(tuán)隊一起不斷進(jìn)步，才能真正實(shí)現(xiàn)個人的價值。

再次，拉練是一種精神品質(zhì)的培養(yǎng)。拉練的過程中，每個人都會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但是只有堅持下來，才能獲得成長和進(jìn)步。在面對困難和挫折時，我學(xué)會了要堅定信心，勇往直前。拉練鍛煉了我的意志和毅力，教會了我如何在最艱難的時刻保持鎮(zhèn)定和淡定。我明白到，只要有堅定的信念和毅力，無論遇到什么困難，都能夠克服，并取得成功。

最后，拉練是一種戰(zhàn)友情誼的建立。在拉練過程中，我與戰(zhàn)友們一起努力，同甘共苦，建立了深厚的情誼。大家互相幫助，相互鼓勵，在共同奮斗的過程中，建立了不可磨滅的戰(zhàn)友情感。這種情感不僅能夠提升個人的士氣和斗志，還能夠在戰(zhàn)場上形成強(qiáng)大的凝聚力和戰(zhàn)斗力。通過拉練，我認(rèn)識到了團(tuán)隊精神和集體榮譽(yù)，明白到了一個人的力量有限，只有團(tuán)結(jié)一致，才能戰(zhàn)勝一切困難。

總而言之，部隊拉練是一種全方位的體能和心理素質(zhì)的鍛煉，它不僅能夠提高個人的身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力，還能夠培養(yǎng)出良好的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊合作精神。通過拉練，我學(xué)到了很多，包括堅韌不拔的毅力、團(tuán)隊協(xié)作的重要性、克服困難的能力以及與戰(zhàn)友建立的深厚情感。這些經(jīng)驗(yàn)和體會都將對我今后的人生和工作產(chǎn)生積極的影響，使我成為一個更好的人。部隊拉練，喚醒了我心中的斗志，讓我明白到只有通過不斷努力和挑戰(zhàn)自己，才能夠超越自己，取得更大的成就。