2023年心靈雞湯心得體會(huì)和方法(優(yōu)質(zhì)8篇)

心得體會(huì)可以幫助我們更好地規(guī)劃和管理自己的時(shí)間和能力。寫心得體會(huì)時(shí)，要注意客觀真實(shí)地記錄自己的思考和感悟。心得體會(huì)是寶貴的財(cái)富，以下是一些值得借鑒的心得體會(huì)，希望能夠給大家?guī)韱⑹竞蛶椭?/p>

心靈雞湯心得體會(huì)和方法篇一

前幾天，我讀了杰克坎菲爾和馬克漢森寫的《心靈雞湯》，讀完后感受頗深。

這本書中的三百多個(gè)故事，每一個(gè)都蘊(yùn)涵了深刻的道理，它讓我學(xué)會(huì)去疼愛他人，充滿信心地去迎接生活的挑戰(zhàn)。在我面臨挫折和失意時(shí)，它會(huì)使我得到鼓勵(lì)和慰藉;在我面臨成功時(shí)，它又會(huì)讓我對(duì)未來充滿希望。它將成為我一生中永遠(yuǎn)的良師益友。

這本書中，讓我印象最深的是卷七中的故事：野雁的感覺。這個(gè)故事講的是一群大雁互相幫助，飛往南方。一路上，它們遇到了許多困難，但它們齊心協(xié)力，借助團(tuán)隊(duì)的力量，最后成功到達(dá)了南方。這個(gè)故事中布萊克的一句話讓我記憶猶深：“沒有一只鳥會(huì)升得太高，如果它只用自己的翅膀飛升?！逼鋵?shí)，何止是鳥，其實(shí)人也一樣。人與人之間只有互相幫助，才能獲得更大的成功。團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的，一個(gè)人如果脫離了團(tuán)隊(duì)，就一定不能獲得足夠的幫助來贏得成功。記住，成功的總是那些懂得和別人互幫互助的人，因?yàn)樗麄冇懈蟮膬?yōu)勢(shì)。記得有個(gè)人說過：“你有一個(gè)蘋果，我有一個(gè)蘋果，我們兩個(gè)交換后仍是一個(gè)蘋果;但你有一個(gè)思想，我有一個(gè)思想，我們兩個(gè)交換后就各擁有兩個(gè)思想?！闭且?yàn)檫@樣，一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體總是能勝過一個(gè)人。三個(gè)臭皮匠，賽過一個(gè)諸葛亮。分享共同目標(biāo)與集體感的人們可以更快、更輕易地到達(dá)他們想去的地方，因?yàn)樗麄儜{借著彼此的沖勁、助力而向前行。生活中的種種例子證明了這一點(diǎn)?？茖W(xué)研究中，許多研究成功的人后面其實(shí)都站著一些給予他很大幫助的人。就拿獲得諾貝爾獎(jiǎng)的那些人來說吧，他們獲獎(jiǎng)之后總是要感謝某些人在這期間對(duì)他的鼎力幫助。如果沒有這些人，那么他可能永遠(yuǎn)也不能有所發(fā)明，有所創(chuàng)造。正是因?yàn)橛辛诉@些人的幫助，他才能無憂無慮地走向成功。

當(dāng)然，《心靈雞湯》給我的幫助遠(yuǎn)不止這些。它還教我應(yīng)該去愛護(hù)他人，去學(xué)習(xí)，如何實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，怎樣去克服障礙，面對(duì)死亡的態(tài)度等等。感謝《心靈雞湯》對(duì)我的幫助，我將永遠(yuǎn)記得《心靈雞湯》教給我的一切。

《心靈雞湯》是一次偶然的機(jī)會(huì)聽朋友說的，感覺不錯(cuò)，于是我去買了一本。那些美麗的小短文深深打動(dòng)我。

《心靈雞湯》的編者是當(dāng)代美國著名作家杰克?坎菲爾和馬克?韓森，他們以獨(dú)到的眼光挑選了這些貌似平凡卻讓人讀來回腸蕩氣的小短文，它們來自于普通的生活瑣事，飽含樸素率真之美。每一則故事都讓人怦然心動(dòng)，其中《安息吧，“我不能”先生》，對(duì)于同是教師的我感觸至深。

唐娜老師不會(huì)給少不更事的孩子們講“自信心人人必備”的深?yuàn)W人生哲理，而是巧用做游戲的方式，將“我不能”擬人化，與孩子們一起玩“我不能”先生的葬禮游戲。那個(gè)紙墓碑掛在唐娜的教室里，每當(dāng)有學(xué)生無意說出“我不能……”這句話的時(shí)候，唐娜就要指著這個(gè)象征死亡的標(biāo)志，孩子們便會(huì)想起“我不能”已經(jīng)死了，進(jìn)而想出積極的解決方法。最有意思的是，老師語重心長(zhǎng)地對(duì)孩子們說，希望“我不能”先生的兄弟姐妹“我可以”、“我愿意”，還有“我立刻去做”能夠繼承他的事業(yè)，這在孩子們幼小的心靈中埋下了自信的種子，對(duì)他們健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不可估量的影響。

唐娜老師的游戲很聰明也很實(shí)用，使孩子們?cè)诳鞓分行廊唤邮芰私逃?，在潛移默化中成長(zhǎng)。這對(duì)我們老師、家長(zhǎng)，無疑是一個(gè)很好的啟示。

在現(xiàn)實(shí)生活中，天生我才必有用。每一個(gè)人來到這個(gè)世界，他或是金子或是鉆石，或是大河或是小溪，或是大樹或是小草，即使是沙石、泥巴，也是建筑高樓大廈不可缺少的有用之材。從小培養(yǎng)孩子的自信，是走向成功的第一步，而如何培養(yǎng)，確實(shí)是門藝術(shù)，也是我們教育工作者須努力探究的方向。如何把教育變成一門藝術(shù)，或者把它同生活相維系，讓它變得更容易接受，更貼近真實(shí)生活，我想我應(yīng)該去探尋。

食補(bǔ)藥補(bǔ)不如心補(bǔ)!來一客心靈雞湯吧!讓它滋潤(rùn)你的心靈，豐富你的生活!

讀書心得范文。

《心靈雞湯》是一本讓人受益終生的書。它是由一個(gè)個(gè)感人、飽含智慧的小故事組成的。讀完這本書，我有很大的收獲。我覺得《心靈雞湯》就像是一道精美的精神糧食，讀完之后，猶如品味了一道豐盛的智慧大餐。

書中，給我印象最深的是這樣一個(gè)故事：有一個(gè)人，由于不慎跌進(jìn)火盆而失去雙手。但他身殘志不殘，憑借著頑強(qiáng)的毅力和朋友的鼓勵(lì)，嘗試著用殘臂攝影。他經(jīng)歷了上百次的失敗，最終成為了中國攝影家協(xié)會(huì)唯一的一名“無手?jǐn)z影家”。他就是鄭華龍。

讀了這個(gè)故事，讓我想起四年級(jí)發(fā)生的一件事。那時(shí)候，我一直想有一本自己編寫的書。經(jīng)過我反復(fù)構(gòu)思，寫了第一章?？傻搅讼旅娴墓适拢覅s一點(diǎn)頭緒也沒有。我苦思冥想，只要一有空閑的時(shí)間，我都用在寫作上。許多天過去了，我還是一點(diǎn)都沒有寫出來。看著那空了一大塊的白紙，我想：我還能把這個(gè)故事寫完嗎?我放棄了，我把我自己辛辛苦苦寫出來的文章鎖在柜子里，再也沒有去看過。和鄭華龍相比，我是一個(gè)多么容易被擊垮的人啊!

從這個(gè)故事中，我明白了：人們往往強(qiáng)調(diào)成功所需要的外在條件，可實(shí)際上，嘗試的勇氣和堅(jiān)持的毅力，才是成功更為重要的動(dòng)力。只有嘗試，才有成功的機(jī)會(huì);只有堅(jiān)持，才能走到成功的終點(diǎn)。文中有句話說得好：敢想，就等于成功的一半。

在生活中，我們常常敢想，但不敢做;敢想，也嘗試去做，可遇到小小的困難就放棄;有些甚至連想都不敢想。做什么事情，總會(huì)有一點(diǎn)兒磕磕絆絆，要是我們遇到困難就對(duì)自己失去信心，那我們還能做成什么事呢?我們大家都應(yīng)該向鄭華龍學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他那種敢想敢做的精神，學(xué)習(xí)他那種頑強(qiáng)的毅力。那么，我們的終點(diǎn)必將是成功。

心靈雞湯心得體會(huì)和方法篇二

《心靈雞湯》是一次偶然的機(jī)會(huì)聽朋友說的，感覺不錯(cuò)，于是我去買了一本。那些美麗的小短文深深打動(dòng)我。

《心靈雞湯》的編者是當(dāng)代美國著名作家杰克?坎菲爾和馬克?韓森，他們以獨(dú)到的眼光挑選了這些貌似平凡卻讓人讀來回腸蕩氣的小短文，它們來自于普通的生活瑣事，飽含樸素率真之美。每一則故事都讓人怦然心動(dòng)，其中《安息吧，“我不能”先生》，對(duì)于同是教師的我感觸至深。

唐娜老師不會(huì)給少不更事的孩子們講“自信心人人必備”的深?yuàn)W人生哲理，而是巧用做游戲的方式，將“我不能”擬人化，與孩子們一起玩“我不能”先生的葬禮游戲。那個(gè)紙墓碑掛在唐娜的教室里，每當(dāng)有學(xué)生無意說出“我不能……”這句話的時(shí)候，唐娜就要指著這個(gè)象征死亡的標(biāo)志，孩子們便會(huì)想起“我不能”已經(jīng)死了，進(jìn)而想出積極的解決方法。最有意思的是，老師語重心長(zhǎng)地對(duì)孩子們說，希望“我不能”先生的兄弟姐妹“我可以”、“我愿意”，還有“我立刻去做”能夠繼承他的事業(yè)，這在孩子們幼小的心靈中埋下了自信的種子，對(duì)他們健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不可估量的影響。

唐娜老師的游戲很聰明也很實(shí)用，使孩子們?cè)诳鞓分行廊唤邮芰私逃?，在潛移默化中成長(zhǎng)。這對(duì)我們老師、家長(zhǎng)，無疑是一個(gè)很好的啟示。

在現(xiàn)實(shí)生活中，天生我才必有用。每一個(gè)人來到這個(gè)世界，他或是金子或是鉆石，或是大河或是小溪，或是大樹或是小草，即使是沙石、泥巴，也是建筑高樓大廈不可缺少的有用之材。從小培養(yǎng)孩子的自信，是走向成功的第一步，而如何培養(yǎng)，確實(shí)是門藝術(shù)，也是我們教育工作者須努力探究的方向。如何把教育變成一門藝術(shù)，或者把它同生活相維系，讓它變得更容易接受，更貼近真實(shí)生活，我想我應(yīng)該去探尋。

食補(bǔ)藥補(bǔ)不如心補(bǔ)!來一客心靈雞湯吧!讓它滋潤(rùn)你的心靈，豐富你的生活!

溫暖人生，品味心靈雞湯。

我們過著塵埃喧囂的生活，心靈有太多負(fù)累，渴望一碗專屬心靈的雞湯，在這個(gè)冬日如一縷陽光，照亮心房。

淺綠色的字調(diào)在淡淡的油墨香里飛舞，仿佛希望的春天充斥在字里行間;又如同一位慈祥的老者，為你撥開迷霧;又如一位精靈，喚醒珍藏在心底的零碎記憶，拼湊一幅美麗的畫卷。這里面的五十個(gè)故事，有的關(guān)于母愛，有的關(guān)于生命，有的關(guān)于友誼……在慢慢咀嚼時(shí)，總會(huì)迸發(fā)出思想的火花。

當(dāng)讀到一篇文章寫作者與朋友談?wù)摳改傅膽偌Z情結(jié)時(shí)，外婆外公的形象總浮現(xiàn)在我的眼前，兩個(gè)淳樸的農(nóng)民，像文中父母的行為一樣，總是干出對(duì)于我們來說難以接受的事情來，比如米飯掉在地上馬上撿起來放到嘴里，覺得理所當(dāng)然;吃剩飯總是不厭其煩地一遍遍熱，直到吃餿了為止……這些行為是因?yàn)殚L(zhǎng)輩對(duì)糧食飽含珍惜。文中有一句話這樣說道，他們都曾是土地的孩子，懂得那用來養(yǎng)活生命的飽滿顆粒原是上天美好的賜予。這不是迷信，這不僅僅是長(zhǎng)輩們?cè)谄D苦的舊社會(huì)時(shí)餓。

作文。

怕了，而是作為農(nóng)民，這些種糧的艱辛他們體會(huì)到了，當(dāng)享受糧食時(shí)會(huì)覺得是上天美好的贈(zèng)予，更不允許有人去糟蹋它們。所以，珍惜糧食是一種永不過時(shí)的美德，希望在飯店時(shí)剩菜請(qǐng)帶回家，買東西不要買太多，以免過了保質(zhì)期還吃不掉，因?yàn)槟阍谧鲞@些的時(shí)候，會(huì)感覺到背后會(huì)有一雙含笑的眼睛。

不記得最后一次抱母親是什么時(shí)候了，也許是童年吧，長(zhǎng)大了之后覺得再抱的話又幼稚又別扭。當(dāng)看到一篇文章中作者接近四十歲了卻每次看到母親都要擁抱，不禁覺得滑稽可笑，可是讀到后面又不禁被作者的“滑稽”所打動(dòng)，作者的母親那幸福的表情和另外幾個(gè)母親羨慕的表情，我深深覺得，母親就像一把漸漸老去的骨頭，不要在自己再一次想抱母親的時(shí)候已不能實(shí)現(xiàn)，才追悔莫及。所以請(qǐng)現(xiàn)在擁抱自己的母親吧，體會(huì)幸福的甜蜜吧!

感動(dòng)的故事太多太多，但只有記住它們才能使感動(dòng)永恒。希望夜晚的明燈照在著溫暖的書頁上，再讓我們的心靈品味這一碗專屬它的醇香雞湯吧，一口一口的溫暖，一點(diǎn)一滴的感動(dòng)。

前幾天，我讀了杰克?坎菲爾和馬克?漢森寫的《心靈雞湯》，讀完后感受頗深。

這本書中的三百多個(gè)故事，每一個(gè)都蘊(yùn)涵了深刻的道理，它讓我學(xué)會(huì)去疼愛他人，充滿信心地去迎接生活的挑戰(zhàn)。在我面臨挫折和失意時(shí)，它會(huì)使我得到鼓勵(lì)和慰藉;在我面臨成功時(shí)，它又會(huì)讓我對(duì)未來充滿希望。它將成為我一生中永遠(yuǎn)的良師益友。

這本書中，讓我印象最深的是卷七中的故事：野雁的感覺。這個(gè)故事講的是一群大雁互相幫助，飛往南方。一路上，它們遇到了許多困難，但它們齊心協(xié)力，借助團(tuán)隊(duì)的力量，最后成功到達(dá)了南方。這個(gè)故事中布萊克的一句話讓我記憶猶深：“沒有一只鳥會(huì)升得太高，如果它只用自己的翅膀飛升?！逼鋵?shí)，何止是鳥，其實(shí)人也一樣。人與人之間只有互相幫助，才能獲得更大的成功。團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的，一個(gè)人如果脫離了團(tuán)隊(duì)，就一定不能獲得足夠的幫助來贏得成功。記住，成功的總是那些懂得和別人互幫互助的人，因?yàn)樗麄冇懈蟮膬?yōu)勢(shì)。記得有個(gè)人說過：“你有一個(gè)蘋果，我有一個(gè)蘋果，我們兩個(gè)交換后仍是一個(gè)蘋果;但你有一個(gè)思想，我有一個(gè)思想，我們兩個(gè)交換后就各擁有兩個(gè)思想。”正是因?yàn)檫@樣，一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體總是能勝過一個(gè)人。

三個(gè)臭皮匠，賽過一個(gè)諸葛亮。分享共同目標(biāo)與集體感的人們可以更快、更輕易地到達(dá)他們想去的地方，因?yàn)樗麄儜{借著彼此的沖勁、助力而向前行。生活中的種種例子證明了這一點(diǎn)?？茖W(xué)研究中，許多研究成功的人后面其實(shí)都站著一些給予他很大幫助的人。就拿獲得諾貝爾獎(jiǎng)的那些人來說吧，他們獲獎(jiǎng)之后總是要感謝某些人在這期間對(duì)他的鼎力幫助。如果沒有這些人，那么他可能永遠(yuǎn)也不能有所發(fā)明，有所創(chuàng)造。正是因?yàn)橛辛诉@些人的幫助，他才能無憂無慮地走向成功。

當(dāng)然，《心靈雞湯》給我的幫助遠(yuǎn)不止這些。它還教我應(yīng)該去愛護(hù)他人，去學(xué)習(xí)，如何實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，怎樣去克服障礙，面對(duì)死亡的態(tài)度等等。感謝《心靈雞湯》對(duì)我的幫助，我將永遠(yuǎn)記得《心靈雞湯》教給我的一切。

心靈雞湯心得體會(huì)和方法篇三

《心靈雞湯》這本書薈萃了世界上許多的愛與感恩的故事，句句經(jīng)典，道盡人生真諦。有許多人也許并不認(rèn)識(shí)它，但我卻是它的老朋友了，也是它令我這顆天真，無知的心“轉(zhuǎn)危為安”，使這顆心變成真正的同心。

這一系列的書是我在一次轉(zhuǎn)悠新華書店的時(shí)候，不經(jīng)意發(fā)現(xiàn)的。一開始發(fā)現(xiàn)它的時(shí)候，看看封面和書名，便感覺這應(yīng)該是一本很難讀懂的書，可看了幾則后才知道：看似是一本對(duì)小學(xué)生來說很難理解的書，但其內(nèi)容卻是一則則緊扣人心的哲學(xué)故事，里面充滿了愛。隨后我便越看越喜歡，越看越癡迷，越看越陶醉。于是我就把這一系列的書推薦給我的同學(xué)們，讓他們也受到心靈的洗禮。

其中有一個(gè)故事，我看一遍，淚就流一遍。故事是這樣的：

這是一個(gè)在監(jiān)獄里發(fā)生的一個(gè)驚天地，泣鬼神的親情故事，如果說是一個(gè)，倒不如說是一袋父母心。在監(jiān)獄里，有一個(gè)犯人看見其它“同胞”都有親人來看望，自己的父母卻遲遲未到，便心生怒火，給父母寄去了“絕交信”可他又怎么知道是因?yàn)樽约杭依锔F，連路費(fèi)也湊不齊，可看到這封信后便再也忍不住了，便拿出了舊時(shí)的板車，開始上路。他們沒日沒夜地拉，終于到了監(jiān)獄。

書上的一句令我震撼：煩惱的轉(zhuǎn)角是快樂，悲傷的`轉(zhuǎn)角是歡笑，失敗的轉(zhuǎn)角是成功。相信我，也相信《心靈雞湯》這本書：心，要有愛才完美!

心靈雞湯心得體會(huì)和方法篇四

在這個(gè)世界上，有太多的傷害與仇恨，有太多的冷漠與背叛。如果說，傷害是一種勇氣，那么寬恕就更是一種勇氣。前者可能僅僅需要足夠的勇敢和一時(shí)的邪念便可以完成，而后者絕非是一時(shí)的沖動(dòng)那么簡(jiǎn)單，需要的是無比寬廣的胸懷和甚至于一輩子的時(shí)間。在《心靈雞湯》中，有這樣一則故事，短短的百余字，如一股暖流，將愛與寬恕的力量播種進(jìn)了每一個(gè)人的心田。

1944年的冬天，飽受戰(zhàn)爭(zhēng)創(chuàng)傷的莫斯科異常寒冷，2萬德國戰(zhàn)俘排成縱隊(duì)，從莫斯科大街上依次穿過。盡管天空中飄飛著大團(tuán)大團(tuán)的雪花，但是所有的馬路兩邊，都依然擠滿了圍觀的人群。大批的蘇軍士兵和治安警察在戰(zhàn)俘和圍觀者之間劃出了一道分明的警戒線，用以防止德軍戰(zhàn)俘遭到圍觀群眾憤怒的襲擊。當(dāng)大隊(duì)的德軍戰(zhàn)俘出現(xiàn)在群眾們的眼前時(shí)，他們?nèi)慷紝㈦p手攥成了憤怒的拳頭。要不是有蘇軍士兵和警察的竭力阻攔，戰(zhàn)俘們?cè)缇捅蝗罕妭兯撼闪怂槠?zhàn)俘們都低垂著頭，膽戰(zhàn)心驚地從圍觀群眾的面前緩緩走過。突然，憤怒的人群中走出了一位上了年紀(jì)、穿著破舊的婦女。與其他人們顯得格格不入。她平靜地來到一位警察面前，請(qǐng)求警察允許她走進(jìn)警戒線去好好看看這些戰(zhàn)俘。警察看她滿臉慈祥，沒有什么惡意，便答應(yīng)了她的請(qǐng)求。于是，她來到了戰(zhàn)俘們身邊。顫巍巍地從懷里掏出了一個(gè)印花布包。打開，里面是一塊黝黑的面包。她不好意思地將這塊面包，硬塞到了一個(gè)疲憊不堪、拄著拐杖艱難挪動(dòng)的年輕戰(zhàn)俘的衣袋里。那一刻，年輕戰(zhàn)俘怔怔地看著面前的這位婦女。老婦人微微一笑，那溫柔的一瞥，已經(jīng)定格為永恒。也許，僅僅幾秒的時(shí)間，戰(zhàn)俘便已經(jīng)淚流滿面。他扔掉了雙拐，“撲通”一聲跪倒在地上，給面前這位善良的婦女，重重地磕了幾個(gè)響頭。其他的戰(zhàn)俘受到感染，也接二連三地跪了下來，拼命地向圍觀的人們磕頭。于是，整個(gè)人群中憤怒與恐懼交織的氣氛一下子就改變了。人們被眼前的這一幕所深深感動(dòng)，紛紛從四面八方涌向戰(zhàn)俘。把面包、香煙等東西塞給了這些曾經(jīng)是敵人的戰(zhàn)俘……在那一刻，曾經(jīng)被定義為敵人的德軍，被徹徹底底地消滅了，因?yàn)椋麄円咽桥笥选?/p>

在戰(zhàn)爭(zhēng)中，勝利不是常事，失敗也不是終結(jié)，唯有愛是永恒。蘇聯(lián)與納粹德國無數(shù)的彈殼和尸體積累出的仇恨，用無數(shù)士兵的犧牲和鮮血做為代價(jià)的戰(zhàn)爭(zhēng)。在老婦人那顆善良的心面前，顯得都是如此慘白無力和不堪一擊。正是因?yàn)槔蠇D人那溫柔的一瞥，讓曾經(jīng)冷血的納粹士兵心中蕩漾出了暖意，他的手上雖然沾滿了很多無辜者的鮮血，但是畢竟已是過去。這時(shí)即便殺死他也無濟(jì)于事。只能讓更多一個(gè)人的尸體躺在遍體鱗傷的大地上。而寬容之心，就如同一道光，一把鑰匙打開了所有德軍士兵的心門。在莫斯科寒冷的冬季，在漫天的雪花里，蘇聯(lián)民眾和德國戰(zhàn)俘在一起互相關(guān)愛，跨越了民族、政治、陣營與仇恨。將人類最美的一面展露無遺，被認(rèn)為是永久無法化解的民族仇恨，在老婦人那里，剎那之間便煙消云散?！耙匝圻€眼會(huì)讓全世界都看不見”不錯(cuò)，正如甘地所說。復(fù)仇，既不劃算，也不高尚。當(dāng)一個(gè)人選擇了復(fù)仇，他跟他的敵人沒有兩樣；但是如果他將仇恨拋之腦后，那么他就比他的敵人更加偉大。試圖用武力來消滅敵人的人，是愚蠢至極的。最好的，也是唯一的辦法，就是用愛與寬恕，去證明你與自己的敵人，與魔鬼有著區(qū)別。

“讓愛融為紀(jì)念，苦痛化成歌曲。讓飛行掠過天空，終歸于歸巢的斂翼。讓手的撫觸，溫柔像夜的花朵?！痹谔└?duì)柕谋姸嘣姼璁?dāng)中，有這樣的一句。每每讀起，都仿佛是在觸摸天使的翅膀，心中的一切仇恨，傷感都會(huì)隨風(fēng)逝去。也許，化解仇恨很簡(jiǎn)單，我們只需要在冷酷和血腥的背后，時(shí)刻保有溫柔的一瞥。緊跟著而來的便是溫暖，是希望，是愛的黎明。

心靈雞湯心得體會(huì)和方法篇五

隨著社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏日益加快，人類的壓力也越來越大。在這種情況下，心靈雞湯的作用變得越來越重要。它可以帶給人們精神上的放松與舒適，調(diào)節(jié)情緒，在壓力重重的生活中給人們勇氣與力量。通過對(duì)心靈雞湯的閱讀，我深感它在提高生活質(zhì)量、調(diào)節(jié)心態(tài)等方面的重要性，從中汲取了一些心得體會(huì)。

一個(gè)人的成長(zhǎng)離不開自我認(rèn)知和自我發(fā)展，而心靈雞湯作為一種對(duì)個(gè)人表達(dá)和心里傾訴的方式，使我更加清晰的認(rèn)知了自我。在讀完一些對(duì)我產(chǎn)生深刻感悟的文章后，我會(huì)在心里默默地問自己一些問題：我想做的事情是什么？我期待得到的東西是什么？我想成為一個(gè)怎樣的人？通過回答這些問題，我更加清晰地認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，更加清晰地制定了自己的人生目標(biāo)。

心靈雞湯的另一個(gè)重要作用是幫助人們審視人生，思考人生的價(jià)值和意義。在我讀過許多提供啟示和建議的書籍之后，我發(fā)現(xiàn)對(duì)于人生的價(jià)值和命運(yùn)的變化，一個(gè)人需要不斷地反思，理解并接受這些變化。通過閱讀心靈雞湯，我得以思考自己所經(jīng)歷的一些重要時(shí)刻，明確自己的感受和想法，進(jìn)而正確地解決一些人生難題，為自己的人生旅程贏得更多的收獲。

第五段：總結(jié)。

在本文中，我們明確了閱讀心靈雞湯的重要性，闡述了通過閱讀心靈雞湯帶來的轉(zhuǎn)變、自我審視和生活意義的思考。與其每天忙碌地生活，不如花點(diǎn)時(shí)間停下來，通過閱讀心靈雞湯作品，以更深入的態(tài)度和更開闊的視野面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。

心靈雞湯心得體會(huì)和方法篇六

暑假中我讀了《心靈雞湯》這本書，其中《首先將你的心跳過去》，這篇文章更是倍受我的喜愛。

這故事是講一個(gè)成功的跳竿運(yùn)動(dòng)員，在初次練習(xí)時(shí)，因?yàn)樾闹泻ε拢懬?，總是跳不過竿子。教練告訴他，要先將“心”跳過去，果然，當(dāng)這個(gè)跳竿運(yùn)動(dòng)員充滿信心一跳后，終于越過了欄桿。這個(gè)故事告訴我們：在一個(gè)沒有勇氣的人眼里，任何挫折都是不可戰(zhàn)勝的。如果你真的能夠勇往直前，將你的心跳過標(biāo)桿，你的身體就一定能跨過去。每當(dāng)遇到難題時(shí)，我們都要先從心里打敗它，認(rèn)定自己必勝無疑。只有具備這種無比堅(jiān)定信心的人，才能越過人生的標(biāo)桿。

記得有一次，我在家做作業(yè)的時(shí)候，突然看見一道非常長(zhǎng)的題目，關(guān)系十分復(fù)雜，我一下子就慌了神，沒有信心去關(guān)注了。但后來問了老師，卻發(fā)現(xiàn)這道題很多條件都是多余的，這道題其實(shí)非常簡(jiǎn)單。

這就是我不相信自己的后果，很多人都是如此，只要前面擋著一個(gè)看似聲勢(shì)浩大的困難，就立刻喪失了信心，卻不知道這些困難其實(shí)只是紙老虎，一捅就破。

所以，我們一定要相信自己的能力，即使阻礙再大，你只要有打敗它的信心，有永不言敗的勇氣，就一定會(huì)取得成功。即使總是失敗，但只要永不放棄，相信自己一定會(huì)成功，也就一定可以成功。

心靈雞湯心得體會(huì)和方法篇七

在這個(gè)里，我讀了一本叫《青少年一百道雞湯》的書，我被這本書深深的陶醉了，書中蘊(yùn)含的智慧、動(dòng)人感情，以及令人震撼的本性的躍動(dòng)，如清風(fēng)拂過心田，如春與滋潤(rùn)心靈，在不知不覺間，使我們喚醒良知，純潔人性，拼搏，用于去做一給而卓越的人。

在這本書里，我最《的心》這個(gè)故事，故事主要講了：在一個(gè)饑荒的小鎮(zhèn)上，所有貧困的家庭都面臨著危機(jī)，他們連最起碼的溫飽問題都難以解決。小鎮(zhèn)上最富的人是面包是卡爾，他是個(gè)好心人。他大家度過饑荒，把20個(gè)最窮的孩子叫過去，每天為他們提供面包。那些既黃的孩子爭(zhēng)先恐后地去搶籃子里的面包，有的為了一塊大點(diǎn)的面包甚至大打出手凱爾注意到一個(gè)格雷奇的小女孩，她總是在別人搶完之后，才拿籃子里的最后一小塊面包，她總會(huì)親吻面包師的手，然后回家。

心靈雞湯心得體會(huì)和方法篇八

如此一本《心靈雞湯》，正如一碗滋補(bǔ)心田的雞湯，一碗香醇的，值得回味的雞湯，擁有它并閱讀它，才是真正的美味，甘甜。

《成長(zhǎng)心靈雞湯》是一本很有趣的書，里面有許多美德的故事，讀了這本書讓我明白了很多道理。

這本書的優(yōu)點(diǎn)是寫出了寫作的關(guān)鍵詞，讓我們積累了更多的詞語，同時(shí)寫出了寫作論點(diǎn)，讓我們一目了然的知道了故事的主題思想是什么。

給我留下印象最深的是“丟下包袱，心靈才會(huì)輕松”。這個(gè)故事我覺得最主要的詞語是“快樂”，而這個(gè)富翁他有很多錢，但他過得并不快樂，因?yàn)樗麖膩矶疾恢揽鞓肥且趲椭鷦e人的同時(shí)得到的。

有一個(gè)富翁他有很多錢，但自己并不快樂，于是決定到別的地方去尋找不快樂的原因?？墒亲吡撕芏嗟胤剑紱]有找到不快樂的原因。他看到窮人過得很快樂，并給了他們一些錢，快樂是金錢買不到的，最后他終于明白了什么叫放得下的快樂，自己以前雖然很富有，但從來沒做過有意義的事，尋找快樂的富翁將自己的錢財(cái)拿來救濟(jì)窮人或用于公益慈善事業(yè)，看著自己的幫助使得別人笑逐顏開，富翁開心的笑了。

讀了這個(gè)故事我明白了，其實(shí)有很多錢的你，會(huì)覺得自己并不快樂，可是那些窮人卻天天都那么開心，快樂就是需要放下不必要的包袱。