心靈雞湯心得體會(優(yōu)質20篇)

通過寫心得體會，我們可以加深對所學知識和經(jīng)歷的理解和消化。寫心得體會時要注意語言簡潔明了，突出重點，讓讀者能夠快速理解和領悟?？纯匆韵滦【帪榇蠹沂占囊恍┚市牡皿w會范文，或許可以給大家的寫作提供一些新的思路和觀點。

心靈雞湯心得體會篇一

第一段：引言（約200字）。

心靈的雞湯，一句容易讓人誤解的詞匯。這個詞匯源于西方并在中國流行起來，形容的是那些能夠給人以鼓勵、激勵和力量的言論或故事，宛如一碗熱騰騰的雞湯。然而，背后卻隱藏著許多人所不知道的深意。心靈的雞湯，本質上是自我鼓舞和心靈寄托的一種方式，正視問題，勇敢面對困難，并且不斷積極地尋找解決辦法，這是從雞湯中獲得力量的真正奧妙。在與心靈的雞湯結緣的日子里，我深刻體會到了這種力量所帶來的改變。

第二段：積極心態(tài)（約300字）。

在日常生活中，困難是不可避免的。當我遇到挫折和逆境的時候，心靈的雞湯就成了我的良藥。這些雞湯給予了我無窮的能量，讓我學會了保持積極的心態(tài)。例如，有一次我遇到了一個困難的工作任務，我感到力不從心，情緒低落。在我即將放棄的時候，一則雞湯引起了我的注意：“世界上從來沒有絕境，只有絕對的勇氣?！边@句話深深觸動了我，讓我意識到擁有勇氣挑戰(zhàn)自己，面對困難，我終將會戰(zhàn)勝困難。這個雞湯教會了我擁有積極的心態(tài)，它成為收獲成功的關鍵。

第三段：成長與奮斗（約300字）。

心靈的雞湯讓我明白了人生的道理：生活不是平坦的，而是一路坎坷。只有經(jīng)歷困苦與挑戰(zhàn)，才會變得更加強大。一句雞湯中的一句話讓我深受鼓舞：“機會永遠屬于那些努力奮斗的人。”它讓我意識到，只有通過不斷努力和奮斗，才能夠抓住機遇，實現(xiàn)自己的夢想。面對自己的不足和不完美，我不再消極逃避，而是積極面對，勇敢追求自我完善和成長。正是這種奮斗精神，讓我在工作、學習和生活中都能變得更加出色和富有成就感。

第四段：善良與感恩（約200字）。

心靈的雞湯教會了我善良與感恩的重要性。在這喧囂的社會中，人與人之間的聯(lián)系越來越淡薄，人們?nèi)找胬淠Ｈ欢?，雞湯告訴我，善良是需要傳遞的，感恩是需要表達的。我記得有一次，在我遇到困難時，一位陌生人伸出了援助之手，讓我感受到了人間的溫暖。這一幕讓我深刻體會到善良的力量和感恩的重要性。從此以后，我努力學會感恩和回饋，關心他人，傳遞愛心。這種善良與感恩的心態(tài)不僅讓我獲得了更多的人情關懷，并且也使我在生活中變得更加寬容和幸福。

第五段：人生的堅持（約200字）。

心靈的雞湯讓我清楚地認識到人生的堅持是必要且重要的。人的一生，總會面臨各種困難和阻礙。只有堅定地持之以恒，才能夠戰(zhàn)勝困境，取得成功。一句雞湯中的箴言“成功只會垂青于我們工作中所傾注的心血和汗水”讓我更加明白了堅持的重要性。從此以后，我秉持著對夢想的熱愛和追求，勇往直前，不畏艱難，毅然前行。通過堅持不懈的努力，我逐漸實現(xiàn)了自己的人生目標，也收獲了更多的成果和滿足感。

結尾（約100字）。

通過與心靈的雞湯不斷交流和學習，我漸漸明白了這種力量對于一個人的成長和進步所帶來的深遠影響。積極心態(tài)、成長與奮斗、善良與感恩以及人生的堅持，這些都是我從心靈的雞湯中獲得的寶貴財富。面對未來的困境和挑戰(zhàn)，我愿意繼續(xù)從心靈的雞湯中獲得力量，堅定信心，勇往直前，實現(xiàn)自己的夢想與希望。

心靈雞湯心得體會篇二

《心靈雞湯》是一次偶然的機會聽朋友說的，感覺不錯，于是我去買了一本。那些美麗的小短文深深打動我。

《心靈雞湯》的編者是當代美國著名作家杰克？坎菲爾和馬克？韓森，他們以獨到的眼光挑選了這些貌似平凡卻讓人讀來回腸蕩氣的小短文，它們來自于普通的生活瑣事，飽含樸素率真之美。每一則故事都讓人怦然心動，其中《安息吧，“我不能”先生》，對于同是教師的我感觸至深。

唐娜老師不會給少不更事的孩子們講“自信心人人必備”的深奧人生哲理，而是巧用做游戲的方式，將“我不能”擬人化，與孩子們一起玩“我不能”先生的葬禮游戲。那個紙墓碑掛在唐娜的教室里，每當有學生無意說出“我不能……”這句話的時候，唐娜就要指著這個象征死亡的標志，孩子們便會想起“我不能”已經(jīng)死了，進而想出積極的解決方法。最有意思的是，老師語重心長地對孩子們說，希望“我不能”先生的兄弟姐妹“我可以”、“我愿意”，還有“我立刻去做”能夠繼承他的事業(yè)，這在孩子們幼小的心靈中埋下了自信的種子，對他們健康成長產(chǎn)生不可估量的影響。

唐娜老師的游戲很聰明也很實用，使孩子們在快樂中欣然接受了教育，在潛移默化中成長。這對我們老師、家長，無疑是一個很好的啟示。

在現(xiàn)實生活中，天生我才必有用。每一個人來到這個世界，他或是金子或是鉆石，或是大河或是小溪，或是大樹或是小草，即使是沙石、泥巴，也是建筑高樓大廈不可缺少的有用之材。從小培養(yǎng)孩子的自信，是走向成功的第一步，而如何培養(yǎng)，確實是門藝術，也是我們教育工作者須努力探究的方向。如何把教育變成一門藝術，或者把它同生活相維系，讓它變得更容易接受，更貼近真實生活，我想我應該去探尋。

食補藥補不如心補！來一杯心靈雞湯吧！讓它滋潤你的心靈，豐富你的生活！

心靈雞湯心得體會篇三

我在寒假的這段時間，看過一本書——《心靈雞湯》。這本書主要講的是個人親身經(jīng)歷后得出的心靈小語。這本書讓我有很深的感觸，而且讓我明白了許多人生的大道理以及做人的道理，因此我很喜歡這本書。

這本書中有一篇這樣的文章叫“約定”，里面主要講的是可辛和安心，還有兩人母親之間發(fā)生的事。這篇文章開頭寫得很好，語句也寫得很優(yōu)美：“命運總是如此的殘酷，它讓兩朵朝氣蓬勃的花蕾還未來得及綻放，他們的青春與朝氣就要過早得衰敗了;而命運又是仁慈的，它讓兩顆已經(jīng)瀕臨絕望的心重燃起希望的火花?！边@開頭確實不錯吧!

這篇文章講的是可辛和安心在醫(yī)院的小公園里相遇，兩顆年輕的心靈都被深深震撼了，到了傍晚，兩人已經(jīng)成為無話不說的好朋友了。有一天，可辛和安心得知自己的病情已經(jīng)到了無藥可救的地步了。于是都被父母接回家。回到家中，他們的病情一天比一天嚴重，但可辛和安心誰也沒有忘記他們之間的約定。他們唯有通過寫信來表達自己對對方的關心與祝福。

時間過得飛快，轉眼間已經(jīng)過了三個月了，在三個月的一個黃昏，安心手中握著可辛的來信，安詳?shù)睾仙想p眼，嘴角邊帶著一抹淡淡的微笑。他的母親在他的身邊靜靜地哭了，一滴滴眼淚濕潤了安心手中握著的來信。安心走后的第二天，母親在安心的抽屜里發(fā)現(xiàn)了一疊寫好封好但未寄出去的信，最上面一封寫的是“媽媽收”，安心的母親拆開了信。上面寫道：“媽媽，當您看到這封信的時候，也許我己經(jīng)永遠地離開您了，但我還有一個心愿沒有完成。我和可辛曾有這樣的約定，我答應過他要與他共度人生的最后旅程，可我知道也許我無法履行我的諾言了。所以，在我走了之后，請您替我將這些信陸續(xù)寄給他，讓他以為我還堅強地活著，相信這些信能給他一些活下去的信心……”望著女兒的遺言，母親的眼眶再一次濕潤了，她無法再克制自己的感情，她覺得有一種力量在促使她去見這個可辛，因為她要告訴他有這么一個安心要他好好活下去。

安心的母親拿著女兒的信按信封上的地址找到了可辛的家。她看到了桌子正中鑲嵌在黑色鏡框中的照片里是一個生氣勃勃的可辛。安心的母親怔住了，當她轉眼向那位開門的婦女望去時，那位母親早已淚流滿面。她拿起桌上的一沓信，硬咽地說：“這是我兒子留下的，他一個一個月前走了。但他說還有一個同命相連的安心等著他的信，等著他的鼓舞，所以，這個月來是我代他發(fā)出的那些信……”

說到這兒，兩位母親緊緊地擁抱在了一起，淚流滿面地說：“為了一個美麗的約定……”

讀到這，我悟出了一個心靈小語：活著真好。讓我們趁活著的時候，一定好好地熱愛生命，好好做人。

心靈雞湯心得體會篇四

心靈的雞湯是一種文化現(xiàn)象，有著極大的受眾群體。不同于傳統(tǒng)的文學作品，心靈的雞湯以簡潔、正能量的語言，給人帶來一絲溫暖和慰藉。長時間接觸這樣的文字，我不禁思考：心靈的雞湯對內(nèi)心的影響究竟有多大？不僅如此，我還在自我探索中苦苦尋覓著實踐心靈雞湯帶來的變化。下面，我將就從情緒、行為、思維三個方面來談談我的體會。

段落二：情緒。

心靈的雞湯文字具有情緒上的正能量。當人們心情郁悶、低落時，讀一讀這樣的文字，不一會兒，居然會感到心情有所舒緩和愉悅，仿佛置身于陽光明媚的春天。我猜想，這是因為這些雞湯文字中傳遞出一種內(nèi)心的聲音，對讀者情緒起到正向的情感引導。通過它們的熏陶，人們能夠逐漸具備駕馭自己情緒的能力，以積極的態(tài)度面對挫折和困難。

段落三：行為。

身為一種啟迪靈魂的文字，雞湯對人們行為的改變也是顯而易見的。它們常常提醒讀者要積極面對生活，堅持自己的信念和追求。在實際生活中，我發(fā)現(xiàn)許多雞湯的忠實讀者，比起平凡的人們，在挫折面前更加勇敢，更加堅定，他們不會輕易放棄自己的夢想。雞湯文字的力量在于它引導人們樹立勇敢面對困難的信念，這種行為習慣的養(yǎng)成對于一個人的成長和進步極具價值。

段落四：思維。

心靈的雞湯可以幫助人們轉變思維方式，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度。通過雞湯文字的影響，很多人開始學會欣賞自然之美，感悟生活之美，保持樂觀積極的心態(tài)。在我個人的經(jīng)歷中，我常常閱讀一些雞湯文字，它們讓我看到了很多處于困境中的人仍然能夠積極面對現(xiàn)實，舒展自己的心情。在我遇到挫折時，我試著調整自己的思維，用積極的態(tài)度去面對問題，往往意外地獲得了更好的結果。這使我更加堅信，心靈的雞湯可以改變?nèi)藗兊乃季S方式，使他們更加樂觀向上。

段落五：結論。

心靈的雞湯文字是一面鏡子，通過讀者的閱讀他們，可以看到自己內(nèi)心的情感和信念。它們講述了世間點點滴滴的美好，積極向上的力量可以溫暖人心，激勵人們追求更好的生活。雞湯不僅給予人們情緒上的支撐，還通過培養(yǎng)積極的行為和轉變思維方式，創(chuàng)造了一個更加美好的世界。然而，我們也要明確，雞湯并不能完全改變?nèi)藗兊纳?，它只是一個工具，需要結合實際行動才能真正釋放出潛力。因此，我們需要用心去欣賞這些文字，并在生活中將其化為行動，才能在心靈深處真正獲得成長。

**注：此回答所展示的段落劃分僅為參考，并非絕對標準，實際情況中可根據(jù)需要進行調整。

心靈雞湯心得體會篇五

在寒假里，我讀了《心靈雞湯》這本書，書中的許多故事都讓我感到了愛的博大深沉，活得充滿激情。使我更有信心地去追求夢想。在面臨挑戰(zhàn)，遭受挫折時，我知道了：相信自己會做的更好!努力吧!

如：在《哥哥的心愿》一文中講了：圣誕節(jié)時，保羅的哥哥送他一輛車。一個小難孩看見了，希望他能把車開到他的家門口。不一小男孩帶著殘疾的弟弟上了車，并對他說，將來他也會送他一輛這一樣的車，這樣他便能去看看那些掛在窗口的圣誕漂亮飾品了。就這樣他們?nèi)碎_始一次令人難忘的假日兜風。

通過這個故事，告訴了我們要：在心中應該設身處地的為別人著想。幫助別人快了自己。

讀書心得

從前有個小和尚，出家才半個月，就跟著師傅去化緣。小和尚路過一個熱鬧的集市，看到滿地鋪的魚肉，禁不住垂涎三尺，可是師傅在身邊，又不敢去買肉吃。這種無奈的心境折騰了他好幾天，弄的渾身不舒服。第四天，他終于忍不住對師傅說：“師傅，你看，滿街的肉都在飄香，讓我們一塊吃吧!”師傅頓了頓，說：“可以。你去化緣，化到一千家，我就買肉給你吃?！毙『蜕蓄l頻點頭，捧個缽就去化緣了。

小和尚用佛心打動了許很多人，他們紛紛解囊，給他幫助，很快到一千家了。師傅把一切都看在眼里，心里很為小和尚高興，于是再問小和尚：“你還想吃肉嗎?”

小和尚雙手一合：“阿彌陀佛!師傅，佛在我心中，我全心向佛，心無雜念，哪還想吃肉!”

小和尚想吃肉而不能吃肉—困惑

一心化緣—全心學習

心無雜念—走出困惑

心得體會范文

久違了你的笑臉。我直到你不希望我這么悲傷，但“人在江湖，身不由己”，傷心是沒辦法的。幾天前才訪好友，只見人去樓空，不由得傷感一番。傷心是繃斷了的琴弦，彈奏著灰色旋律。我知道你不懂，身邊人群是漠然的，是玩世不恭的?；蛟S是我與世界格格不入，一直故作可笑，直到有一天，露出本色，卻招來一堆問號。

“孤獨求勝”，恐怕是我最好的詮釋，熱鬧的背后是冷清，常常孤獨地對著湖，脫口而出一句復雜的文言，身邊的人都笑我癡，我又能如何?世人不知我，我亦不知人。真想回到古代，相信那時的人會友好和善。蜷縮在座位上，前邊那個自恃才高的天才，后面那個愛嚼舌根的勞動委員，旁邊那個躲在課桌底下看《麻雀要革命》的同桌，他們永遠和我隔了一堵墻，周圍的“反動派”也抓好時機冷嘲熱諷，眼淚只能默默地流，動手又礙于“狹義相對論”，換位子又如何?還不是一樣。

向佛—學有所成

心靈雞湯心得體會篇六

在這個世界上，有太多的傷害與仇恨，有太多的冷漠與背叛。如果說，傷害是一種勇氣，那么寬恕就更是一種勇氣。前者可能僅僅需要足夠的勇敢和一時的邪念便可以完成，而后者絕非是一時的沖動那么簡單，需要的是無比寬廣的胸懷和甚至于一輩子的時間。在《心靈雞湯》中，有這樣一則故事，短短的百余字，如一股暖流，將愛與寬恕的力量播種進了每一個人的心田。

1944年的冬天，飽受戰(zhàn)爭創(chuàng)傷的莫斯科異常寒冷，2萬德國戰(zhàn)俘排成縱隊，從莫斯科大街上依次穿過。盡管天空中飄飛著大團大團的雪花，但是所有的馬路兩邊，都依然擠滿了圍觀的人群。大批的蘇軍士兵和治安警察在戰(zhàn)俘和圍觀者之間劃出了一道分明的警戒線，用以防止德軍戰(zhàn)俘遭到圍觀群眾憤怒的襲擊。當大隊的德軍戰(zhàn)俘出現(xiàn)在群眾們的眼前時，他們?nèi)慷紝㈦p手攥成了憤怒的拳頭。要不是有蘇軍士兵和警察的竭力阻攔，戰(zhàn)俘們早就被群眾們撕成了碎片。戰(zhàn)俘們都低垂著頭，膽戰(zhàn)心驚地從圍觀群眾的面前緩緩走過。突然，憤怒的人群中走出了一位上了年紀、穿著破舊的婦女。與其他人們顯得格格不入。她平靜地來到一位警察面前，請求警察允許她走進警戒線去好好看看這些戰(zhàn)俘。警察看她滿臉慈祥，沒有什么惡意，便答應了她的請求。于是，她來到了戰(zhàn)俘們身邊。顫巍巍地從懷里掏出了一個印花布包。打開，里面是一塊黝黑的面包。她不好意思地將這塊面包，硬塞到了一個疲憊不堪、拄著拐杖艱難挪動的年輕戰(zhàn)俘的衣袋里。那一刻，年輕戰(zhàn)俘怔怔地看著面前的這位婦女。老婦人微微一笑，那溫柔的一瞥，已經(jīng)定格為永恒。也許，僅僅幾秒的時間，戰(zhàn)俘便已經(jīng)淚流滿面。他扔掉了雙拐，“撲通”一聲跪倒在地上，給面前這位善良的婦女，重重地磕了幾個響頭。其他的戰(zhàn)俘受到感染，也接二連三地跪了下來，拼命地向圍觀的人們磕頭。于是，整個人群中憤怒與恐懼交織的氣氛一下子就改變了。人們被眼前的這一幕所深深感動，紛紛從四面八方涌向戰(zhàn)俘。把面包、香煙等東西塞給了這些曾經(jīng)是敵人的戰(zhàn)俘……在那一刻，曾經(jīng)被定義為敵人的德軍，被徹徹底底地消滅了，因為，他們已是朋友。

在戰(zhàn)爭中，勝利不是常事，失敗也不是終結，唯有愛是永恒。蘇聯(lián)與納粹德國無數(shù)的彈殼和尸體積累出的仇恨，用無數(shù)士兵的犧牲和鮮血做為代價的戰(zhàn)爭。在老婦人那顆善良的心面前，顯得都是如此慘白無力和不堪一擊。正是因為老婦人那溫柔的一瞥，讓曾經(jīng)冷血的納粹士兵心中蕩漾出了暖意，他的手上雖然沾滿了很多無辜者的鮮血，但是畢竟已是過去。這時即便殺死他也無濟于事。只能讓更多一個人的尸體躺在遍體鱗傷的大地上。而寬容之心，就如同一道光，一把鑰匙打開了所有德軍士兵的心門。在莫斯科寒冷的冬季，在漫天的雪花里，蘇聯(lián)民眾和德國戰(zhàn)俘在一起互相關愛，跨越了民族、政治、陣營與仇恨。將人類最美的一面展露無遺，被認為是永久無法化解的民族仇恨，在老婦人那里，剎那之間便煙消云散。“以眼還眼會讓全世界都看不見”不錯，正如甘地所說。復仇，既不劃算，也不高尚。當一個人選擇了復仇，他跟他的敵人沒有兩樣；但是如果他將仇恨拋之腦后，那么他就比他的敵人更加偉大。試圖用武力來消滅敵人的人，是愚蠢至極的。最好的，也是唯一的辦法，就是用愛與寬恕，去證明你與自己的敵人，與魔鬼有著區(qū)別。

“讓愛融為紀念，苦痛化成歌曲。讓飛行掠過天空，終歸于歸巢的斂翼。讓手的撫觸，溫柔像夜的花朵?！痹谔└隊柕谋姸嘣姼璁斨校羞@樣的一句。每每讀起，都仿佛是在觸摸天使的翅膀，心中的一切仇恨，傷感都會隨風逝去。也許，化解仇恨很簡單，我們只需要在冷酷和血腥的背后，時刻保有溫柔的一瞥。緊跟著而來的便是溫暖，是希望，是愛的黎明。

心靈雞湯心得體會篇七

在今天這個快節(jié)奏的社會里，人們面臨著巨大的壓力。對于這些壓力的處理方式有很多種，比如運動、聽音樂等等。而近年來，一種特別受歡迎的方式就是尋找靈感和動力的“心靈雞湯圖片”。這些圖片以鼓舞人心的文字配上美麗的畫面，能夠傳達出積極的情感，帶給人們力量和正能量。

心靈雞湯圖片通常呈現(xiàn)出鮮艷的顏色和優(yōu)美的圖片，與觀眾形成良好的視覺印象。但最為重要的還是其中的話語，鼓舞人的內(nèi)心。特別是當人們情緒低落、缺乏自信時，閱讀這些文字能夠激發(fā)積極的情感和思維，提高人的心理承受能力。可以說，心靈雞湯圖片起到增強人內(nèi)心力量的作用，幫助人們實現(xiàn)自我管理和情緒調節(jié)。

心靈雞湯圖片可以按照其表現(xiàn)出的情感進行分類，比如正向情感、悲傷情感、困惑情感等等。它們呈現(xiàn)出的語言風格也是非常不同的，有的簡單明了，有的詩情畫意。不管是哪種類型的心靈雞湯圖片，都有其獨特的價值和作用。

心靈雞湯圖片已被廣泛應用在不同場合。在公司、工作場所、學校、醫(yī)院等地方，都有人使用這種圖片來傳遞積極的情感和思維。有些人還通過創(chuàng)作心靈雞湯圖片的方式來表達自己的情感，包括自己的感悟、經(jīng)驗和心路歷程。在網(wǎng)絡上，這種圖片甚至形成了自己的社交網(wǎng)絡，許多網(wǎng)站和應用程序都提供了心靈雞湯的平臺，供人們分享和交流情感。

第五段：總結。

通過閱讀心靈雞湯圖片，我們可以了解到各種不同的情感和思維，從而提高自己的情感和思維能力。更重要的是，它讓我們感受到生活的美好和價值。在應對生活中的挫折和困難時，多讀一些心靈雞湯圖片，可能會幫助我們走出疲勞和壓力，迎接新的挑戰(zhàn)。

心靈雞湯心得體會篇八

心靈雞湯是指那些能夠溫暖心靈、激勵人們創(chuàng)造美好生活的話語或文字。在當今快節(jié)奏的社會中，很容易被繁瑣的事務和壓力困擾，需要尋求一種途徑去激發(fā)內(nèi)在的正能量。寫心得體會就是此類途徑之一，通過記錄自己的收獲和感受，讓自己更加有意義、有目的地生活。

在我成長的過程中，讀寫一些正能量的文字對我?guī)椭艽?。有時，僅需要一個鼓勵的話語，便可以讓我重新振作起來；有時，看到別人的成就和追求，能夠促使我重新審視自己的生活目標。在看完一些啟示性的文章之后，我常常會意識到自己的一些局限性，認識到自己應該追求的方向，不再消極散漫地生活，也更加樂觀向上。

三、撰寫心得體會的意義：如何更加充分地感受洞察人生的體驗。

寫心得體會并不單單是一種抒發(fā)感受的方式，更多的是一種主動思考的態(tài)度。通過記錄自己的感性認識和思考分析，可以更加清晰地看到自己的缺陷和成長的方向。同時，也為自己在日后學習和生活中，提供了有力的參考和固化的思想。此外，寫心得也可以使自己的思考更加整合和系統(tǒng)化，讓人在心靈上得到更多的滿足和平靜。

四、如何更加真實地寫心得體會：旅途中的精神啟示與心路歷程。

要寫出一篇深入人心的心得體會，需要在沉浸自己的思考過程中，尋找一些精神啟示，以及經(jīng)歷過程中的心路歷程。通過在生活中的一些經(jīng)歷感悟，將一些啟示性的想法轉化成最真實的表達，讓人更加直觀地看到自己的心路，更加深入地感受到生活的真諦。同時，結合各種感悟，讓自己的思維和表達同時向前發(fā)展，形成一個良好的循環(huán)。

五、總結：寫心得體會的效益和意義。

從深層次的層面上來看，每次寫心得體會，就像對自己進行一次思考和總結。寫作過程本身可以幫助我們整理自己的思維，記錄人生經(jīng)歷，也可以幫助我們塑造健康、積極的思想模式。此外，通過寫心得體會，也可以讓人感受到生活的美好和意義。在經(jīng)歷煩惱和憂愁之后，一份關于內(nèi)心的沉淀和思考能夠讓我們更加有信心，深深感悟到生命的價值和美好。

心靈雞湯心得體會篇九

很偶然的，從朋友手很偶然的，從朋友手中獲得一本《心靈雞湯》，讀后感觸頗深。

“我們過著塵埃喧囂的生活，心靈太多的負累，渴望夜晚地明燈照在這溫暖地書頁上，讓我們沉醉于每個故事中一點一滴地感動?！边@是《心靈雞湯》封面上的一段話，卻是我整個內(nèi)心深處的真實寫照。她拭去了我蒙塵已久的心靈上的一層厚厚的塵土，讓我能夠清明透徹地去感知我身邊的一切。真與假，美與丑，善與惡。

讀完這本書，我也走了好長地一段路。卻是走得很輕松，從未有過的愜意。在這段旅程中，我放下了身上太多得行李，從從容容的跨完每一步，但得到的卻是我一生也享用不盡的“心靈雞湯”。

讀完這本書，我走過的也只是我慢慢旅途中的一個開端，但正因為有了這個美好的開端，我相信我能，一定能給我漫長的旅程劃上一個圓滿的句號。

翻開書。

關于智慧―――“智慧在我們生命中流轉，像一泓清泉甘洌的清泉?！逼渲幸黄小稗D換心靈素質”。一天，有位小女孩參觀果園，看中了一個大西瓜，想買下來?！澳莻€大西瓜要三塊錢?！眻@主說?！翱墒?，我只有三角錢?！迸⒄f。園主指著一個很小的西瓜說：“那個怎么樣?”“我就拿那一個，”女孩說，“就讓它留在這里，我一個月后回來拿?！毙∨⒑苈斆鳎臅r間可以用來轉換成長。二十一世紀的人，也可以用日常時間，換取實現(xiàn)自我的心靈素質。此生是真實的，不是來彩排的。轉動生命，從而轉動命運，不好轉好，好轉更好，轉的最好。假如我們能夠在我們活著的每一天盡可多的在日常生活這個經(jīng)營場中換得一些真正有價值的心靈素質，那便是一本萬利的經(jīng)營。

關于意志―――“在意志的地平線上，我要扭轉你的目光，去注視群山空靈的畫面，那里的濃蔭會使你步履輕松?！逼渲幸黄小坝啦徽J輸”。西蒙思一家是一個非常普通的美國家庭，曾經(jīng)很有錢，還雇用了一個司機，但是一九二九年股票市場大崩潰后，他們失去了所有財產(chǎn)，只得搬到親戚家寄人籬下，靠變賣妻子的珠寶度日。

不久之后丈夫死于中風，妻子開始在一家做信封的工廠工作，經(jīng)過多年的奮斗，妻子終于贖回了她以前變賣的珠寶。她的女兒專門寫了一本書記載這個故事，書中說：“母親從來不怨天尤人，她的決心和毅力使這個家庭得以維持下去。一個人盡管遭遇不幸，但只要有決心和動力救能夠克服種.種困難，我的母親正是懷著這種決心，一定要重新那些對自己有價值的東西，她所做的就是忘記過去，展望未來?！?/p>

生意場上誰能長勝不敗?誰敢說自己從來沒有過投資賠錢、生意失敗、飯碗丟失、良機錯失或者計劃落空等事情?不過面對失敗、損失、挫折、不幸和危機，人們的態(tài)度各有不同，有的人跌倒又爬起來，有的人跌倒了就再也沒有爬起來。誰是真正的成功者?是那些永不認輸?shù)娜?

充分運用自己的智慧，努力培養(yǎng)自己的意志，因此我們可以自信的說：“生命有限，但我們可以用我們無限的智慧和意志做出一番無限的事業(yè)來!”

合上書，夜已深，信步走到天臺，眺望遠方，我心飛翔……

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心靈雞湯心得體會篇十

“不管什么事，我們都要換一個角度去思考，也會通向成功?！边@是《心靈雞湯》中的一句話。這本書里有許多人生哲理，不過，只有這一句話，讓我思考的時間最長，或許也可以說，這句話讓我懂得了許許多多的道理。

這個故事，講了一個年輕人，隨許多人到海邊撈珍珠貝，當人們在撈時，他又發(fā)現(xiàn)了另一件“寶貝”――膠樹林，人們用的膠皮手套就是用它做的，于是，他開始制作膠皮手套，一副成本只用一元，過了僅僅幾年，他就成了當?shù)刈罡挥械娜恕?/p>

讀了這個故事，讓我懂得了更多的道理，那一天，我在家里做數(shù)學《英才教程》的一道題，我左思右想就是想不出來，我的好奇心驅使我看答案，可我知道，答案讓媽媽給撕掉了。我心里想：不如去看會書吧?；蛟S心情平靜一點會想出答案，于是我拿起《心靈雞湯》，無意中翻到了這一頁，我便讀了起來，當我讀到“不管什么事，我們都要換一個角度去思考，也會通向成功，”我兩眼直直地看著這句話――這一把“閃閃發(fā)光”的鑰匙，我腦袋停頓了一會兒，又忽然急速地轉動起來。很快的想出了答案：“我在那里自言自語道哦，是這樣，應該是用甲除以已，而不是一共的去除已……”我在那里自言自語到，一個“燈泡”在我頭頂亮了起來，“我會啦！哈哈!”我回到屋里。嘗試著用另一種方法去做那一道題，媽媽見了我做題的方法，竟連她也沒有想出來這道題可以這樣做，還表揚了我呢！

經(jīng)歷了這一件事后，我終于明白了一個道理，如果說，只有一條道路通向成功，那我無論如何也不會相信因為通向成功的道路不止一條；如果說開啟成功之門的鑰匙只有一把，那我也不會相信，因為開啟成功之門的鑰匙不止一把。我只相信，如果通往成功之門的路只有一條，那么，我就會換一條道路去試試；如果開啟成功的鑰匙只有一把，那我就會再找一把試試。我堅信，只要換一條道路，我們就會發(fā)現(xiàn)成功，只要換一條道路，我們就會擁有成功！

心靈雞湯心得體會篇十一

在愉快而又漫長的暑假中，我一口氣閱讀了好幾本書籍。這些書籍猶如精神糧食，豐富了我的課余生活，增長了我的課外知識?！缎撵`雞湯》就是其中一本。

《心靈雞湯》這本書就像是一碗有營養(yǎng)的雞湯，滋潤著我們的心靈。

在人生漫長而又充滿挑戰(zhàn)的旅途中，總會出現(xiàn)一些出乎我們意料的困難，這會使我們失去信心，變得膽怯。這時我們應該重新調整心態(tài)，讓心靈得到新的洗禮，重新煥發(fā)出生命的活力與熱情?！缎撵`雞湯》這本書可以令你變得堅強，自信，幫助你做出正確的選擇！它將會是你人生前進道路上的一位良友！

充滿愛與力量的故事可以感動每一顆純真的心靈，可以喚醒每一個人善良的天性?！缎撵`雞湯》這本書收錄了數(shù)百個精彩動人的故事，內(nèi)容涉及了心態(tài)、感恩、做人、友誼、善良、寬容等人生重大課程。它能給你帶來前所未有的心靈感動和智慧啟迪。

雖然，《心靈雞湯》這本書并沒有像古代名著那樣富有哲理，也不像詩歌集那樣語言優(yōu)美，但是卻指引了無數(shù)的人走上正確的道路，讓無數(shù)的人的人走向成功！在我的心里，《心靈雞湯》這本書就像是一盞明燈，照亮了我人生前進的道路。

心靈雞湯心得體會篇十二

每天給自己一個心靈感悟，能讓我們體驗到生命的豁然開朗。每天給自己一個心靈感悟，能讓愉悅的心境伴著你。每天給自己一個心靈感悟，能讓我們享受思想的自由飛翔。

我最近讀了一本書，就叫《每天給自己一個心靈感悟》。在這本書中，有一篇文章的題目非常吸引人，叫《河的兩邊》。為什么叫《河的兩邊》呢？我很好奇，便帶著好奇心讀了讀。

兩個朋友相伴去遙遠的地方尋找人生的幸福和快樂。他們一路上風餐露宿，在即將到達目的地的時候，遇到了風急浪高的大河，而河的彼岸就是幸福和快樂的天堂。在如何渡過這條河的問題上，兩個人產(chǎn)生了不同的意見。一個建議采伐附近的樹木造一條木船渡過河去；另一個則認為無論采取哪種辦法，都不可能度過這條河，與其自尋煩惱和死路，不如等著條河流干了，再輕輕松松走過去。

于是，建議造船的人每天砍伐樹木，辛苦而積極地制造船只，并順便學會了游泳；而另一個則每天躺下休息，睡覺，然后，到河邊觀察河水流干了沒有。直到有一天，已經(jīng)造好船的人準備揚帆過河的時候，另一個人還在譏笑他的愚蠢。

造船的朋友并沒有生氣，臨走前只對他的朋友說了一句話：“去做每一件事，不見得都成功，但不去做每一件事，則一定沒有機會獲得成功!”

大河終究沒有干涸，而那位造船的朋友經(jīng)過一番風浪最終到達了彼岸。這兩個人后來在河的兩岸定居了下來，也都繁衍了自己的子孫后代：河的一邊叫幸福和快樂的土，生活著一群我們稱之為勤奮和勇敢的人；河的另一邊叫失敗和失落的地獄，生活著一群我們稱之為懶惰和儒弱的人。

讀完了這篇文章，我才知道題目為什么叫《河的兩邊》。

這個故事還告訴了我們：成功的人永遠不會偷懶，偷懶的人永遠不會成功。無論你走了多久，走得多累，都千萬不有在“成功”的門口躺下休息。有記住“躺著思想，不如站起行動!”不要把夢想變成幻想，只有積極行動，才能實現(xiàn)夢想。

心靈雞湯心得體會篇十三

前幾天，我讀了杰克坎菲爾和馬克漢森寫的《心靈雞湯》，讀完后感受頗深。

這本書中的三百多個故事，每一個都蘊涵了深刻的道理，它讓我學會去疼愛他人，充滿信心地去迎接生活的挑戰(zhàn)。在我面臨挫折和失意時，它會使我得到鼓勵和慰藉;在我面臨成功時，它又會讓我對未來充滿希望。它將成為我一生中永遠的良師益友。

這本書中，讓我印象最深的是卷七中的故事：野雁的感覺。這個故事講的是一群大雁互相幫助，飛往南方。一路上，它們遇到了許多困難，但它們齊心協(xié)力，借助團隊的力量，最后成功到達了南方。這個故事中布萊克的一句話讓我記憶猶深：“沒有一只鳥會升得太高，如果它只用自己的翅膀飛升?！逼鋵崳沃故区B，其實人也一樣。人與人之間只有互相幫助，才能獲得更大的成功。團隊的力量是強大的，一個人如果脫離了團隊，就一定不能獲得足夠的幫助來贏得成功。記住，成功的總是那些懂得和別人互幫互助的人，因為他們有更大的優(yōu)勢。記得有個人說過：“你有一個蘋果，我有一個蘋果，我們兩個交換后仍是一個蘋果;但你有一個思想，我有一個思想，我們兩個交換后就各擁有兩個思想?！闭且驗檫@樣，一個團結的集體總是能勝過一個人。三個臭皮匠，賽過一個諸葛亮。分享共同目標與集體感的人們可以更快、更輕易地到達他們想去的地方，因為他們憑借著彼此的沖勁、助力而向前行。生活中的種種例子證明了這一點。科學研究中，許多研究成功的人后面其實都站著一些給予他很大幫助的人。就拿獲得諾貝爾獎的那些人來說吧，他們獲獎之后總是要感謝某些人在這期間對他的鼎力幫助。如果沒有這些人，那么他可能永遠也不能有所發(fā)明，有所創(chuàng)造。正是因為有了這些人的幫助，他才能無憂無慮地走向成功。

當然，《心靈雞湯》給我的幫助遠不止這些。它還教我應該去愛護他人，去學習，如何實現(xiàn)夢想，怎樣去克服障礙，面對死亡的態(tài)度等等。感謝《心靈雞湯》對我的幫助，我將永遠記得《心靈雞湯》教給我的一切。

心得體會

《心靈雞湯》是一次偶然的機會聽朋友說的，感覺不錯，于是我去買了一本。那些美麗的小短文深深打動我。

《心靈雞湯》的編者是當代美國著名作家杰克?坎菲爾和馬克?韓森，他們以獨到的眼光挑選了這些貌似平凡卻讓人讀來回腸蕩氣的小短文，它們來自于普通的生活瑣事，飽含樸素率真之美。每一則故事都讓人怦然心動，其中《安息吧，“我不能”先生》，對于同是教師的我感觸至深。

唐娜老師不會給少不更事的孩子們講“自信心人人必備”的深奧人生哲理，而是巧用做游戲的方式，將“我不能”擬人化，與孩子們一起玩“我不能”先生的葬禮游戲。那個紙墓碑掛在唐娜的教室里，每當有學生無意說出“我不能……”這句話的時候，唐娜就要指著這個象征死亡的標志，孩子們便會想起“我不能”已經(jīng)死了，進而想出積極的解決方法。最有意思的是，老師語重心長地對孩子們說，希望“我不能”先生的兄弟姐妹“我可以”、“我愿意”，還有“我立刻去做”能夠繼承他的事業(yè)，這在孩子們幼小的心靈中埋下了自信的種子，對他們健康成長產(chǎn)生不可估量的影響。

唐娜老師的游戲很聰明也很實用，使孩子們在快樂中欣然接受了教育，在潛移默化中成長。這對我們老師、家長，無疑是一個很好的啟示。

在現(xiàn)實生活中，天生我才必有用。每一個人來到這個世界，他或是金子或是鉆石，或是大河或是小溪，或是大樹或是小草，即使是沙石、泥巴，也是建筑高樓大廈不可缺少的有用之材。從小培養(yǎng)孩子的自信，是走向成功的第一步，而如何培養(yǎng)，確實是門藝術，也是我們教育工作者須努力探究的方向。如何把教育變成一門藝術，或者把它同生活相維系，讓它變得更容易接受，更貼近真實生活，我想我應該去探尋。

食補藥補不如心補!來一客心靈雞湯吧!讓它滋潤你的心靈，豐富你的生活!

讀書心得范文

《心靈雞湯》是一本讓人受益終生的書。它是由一個個感人、飽含智慧的小故事組成的。讀完這本書，我有很大的收獲。我覺得《心靈雞湯》就像是一道精美的精神糧食，讀完之后，猶如品味了一道豐盛的智慧大餐。

書中，給我印象最深的是這樣一個故事：有一個人，由于不慎跌進火盆而失去雙手。但他身殘志不殘，憑借著頑強的毅力和朋友的鼓勵，嘗試著用殘臂攝影。他經(jīng)歷了上百次的失敗，最終成為了中國攝影家協(xié)會唯一的一名“無手攝影家”。他就是鄭華龍。

讀了這個故事，讓我想起四年級發(fā)生的一件事。那時候，我一直想有一本自己編寫的書。經(jīng)過我反復構思，寫了第一章。可到了下面的故事，我卻一點頭緒也沒有。我苦思冥想，只要一有空閑的時間，我都用在寫作上。許多天過去了，我還是一點都沒有寫出來?？粗强樟艘淮髩K的白紙，我想：我還能把這個故事寫完嗎?我放棄了，我把我自己辛辛苦苦寫出來的文章鎖在柜子里，再也沒有去看過。和鄭華龍相比，我是一個多么容易被擊垮的人啊!

從這個故事中，我明白了：人們往往強調成功所需要的外在條件，可實際上，嘗試的勇氣和堅持的毅力，才是成功更為重要的動力。只有嘗試，才有成功的機會;只有堅持，才能走到成功的終點。文中有句話說得好：敢想，就等于成功的一半。

在生活中，我們常常敢想，但不敢做;敢想，也嘗試去做，可遇到小小的困難就放棄;有些甚至連想都不敢想。做什么事情，總會有一點兒磕磕絆絆，要是我們遇到困難就對自己失去信心，那我們還能做成什么事呢?我們大家都應該向鄭華龍學習，學習他那種敢想敢做的精神，學習他那種頑強的毅力。那么，我們的終點必將是成功。

心靈雞湯心得體會篇十四

在這個里，我讀了一本叫《青少年一百道雞湯》的書，我被這本書深深的陶醉了，書中蘊含的智慧、動人感情，以及令人震撼的本性的躍動，如清風拂過心田，如春與滋潤心靈，在不知不覺間，使我們喚醒良知，純潔人性，拼搏，用于去做一給而卓越的人。

在這本書里，我最《的心》這個故事，故事主要講了：在一個饑荒的小鎮(zhèn)上，所有貧困的家庭都面臨著危機，他們連最起碼的溫飽問題都難以解決。小鎮(zhèn)上最富的人是面包是卡爾，他是個好心人。他大家度過饑荒，把20個最窮的孩子叫過去，每天為他們提供面包。那些既黃的孩子爭先恐后地去搶籃子里的面包，有的為了一塊大點的面包甚至大打出手凱爾注意到一個格雷奇的小女孩，她總是在別人搶完之后，才拿籃子里的最后一小塊面包，她總會親吻面包師的手，然后回家。

心靈雞湯心得體會篇十五

每個人的心靈都需要營養(yǎng)，而知識就是心靈的營養(yǎng)，《心靈雞湯》這本書中就蘊含著許多的哲理和知識，讓我們陶冶情操，使我們能更有信心面對這個世界，更讓我們變得堅強、變得勇敢、變得更有愛心和智慧。其中《首先將你的心跳過去》，這篇文章更是倍受我的喜愛。

這故事是講一個成功的跳竿運動員，在初次練習時，因為心中害怕，膽怯，總是跳不過竿子。教練告訴他，要先將“心”跳過去，果然，當這個跳竿運動員充滿信心一跳后，終于越過了欄桿。這個故事告訴我們：在一個沒有勇氣的人眼里，任何挫折都是不可戰(zhàn)勝的。如果你真的能夠勇往直前，將你的心跳過標桿，你的身體就一定能跨過去。每當遇到難題時，我們都要先從心里打敗它，認定自己必勝無疑。只有具備這種無比堅定信心的人，才能越過人生的標桿。

記得有一次，我在家做奧數(shù)的時候，突然看見一道非常長的題目，關系十分復雜，我一下子就慌了神，沒有信心去關注了。但后來問了輔導老師，卻發(fā)現(xiàn)這道題很多條件都是多余的，這道題其實非常簡單。

“給我們的心靈奉上一碗熱騰騰的雞湯”，文章就《心靈雞湯》談了自己的感想，概括簡潔，觀點明確。“讓我們變得堅強、變得勇敢、變得更有愛心和智慧”。這就是我不相信自己的后果，很多人都是如此，只要前面擋著一個看似聲勢浩大的困難，就立刻喪失了信心，卻不知道這些困難其實只是紙老虎，一捅就破。

所以，我們一定要相信自己的能力，即使阻礙再大，你只要有打敗它的信心，有永不言敗的勇氣，就一定會取得成功。即使總是失敗，但只要永不放棄，相信自己一定會成功，也就一定可以成功。記住，只要心能跳過去，身體一定也可以跳過去！

多么好的一本《心靈雞湯》啊，它教會我們有時也要學會放棄，以換取更大的成功；它教會我們山再高也有頂，困難再大也有限，而自我的力量卻是無窮的，所以只要想辦法，就一定能戰(zhàn)勝困難；它更教會我們昨天就像使用過的支票，明天則像還沒發(fā)行的債券，只有今天是現(xiàn)金，可以馬上使用。今天是我們擁有的財富，無度的揮霍和無端的浪費，都是對生命的不恭。

心靈雞湯心得體會篇十六

第一段：引言（200字）。

自從雞湯文化流行起來，越來越多的人加入到閱讀和分享雞湯心得體會的行列中。對于雞湯文化，有人認為它充滿了虛假和空洞，沒有實質的內(nèi)容，但也有人認為雞湯文化可以給人們提供精神慰藉和動力。綜觀這個話題，我認為心靈的雞湯確實有其積極的一面，它能夠激勵人們積極向上、面對困難。接下來，我將通過自身的體驗和感受，分享一些我對心靈的雞湯的心得體會。

第二段：雞湯的力量（200字）。

心靈的雞湯有一種不同于其他類型文字的力量，它不僅能夠給人以鼓舞和激勵，更重要的是，它能讓人們在困難面前保持積極樂觀的態(tài)度。雞湯文化通常會引用一些勵志名言和故事，這些故事所表達的智慧和勇氣，常常可以從中得到啟發(fā)和引導。我曾經(jīng)讀到一篇雞湯文，講述了一個生活困頓的農(nóng)民，通過辛勤努力實現(xiàn)了自己的夢想。他的故事讓我明白了只要有足夠的勇氣和追求，我們就能夠戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)自己的價值。

第三段：雞湯的局限性（200字）。

然而，心靈的雞湯并非沒有局限性。有時候，過分依賴雞湯文化，可能會導致對現(xiàn)實的過度美化和矯情化。并且，有些雞湯文化僅僅停留在膚淺的勵志層面，過多的文字和夸大的表達，讓人感到虛假和空洞。雞湯還容易讓人們陷入情緒化的泥潭中，過多地關注感慨和感動，而忽視了實際的行動。因此，我們在閱讀雞湯時，要保持理性思考，不過分追求情感共鳴，而是要將雞湯中的力量轉化為實際行動和實踐。

盡管心靈的雞湯有些局限性，但我們還是可以正確合理地利用它們。首先，我們可以通過雞湯來激發(fā)自己內(nèi)在的潛能和力量，讓自己更加積極向上地面對生活。在遇到挫折和困難時，雞湯能夠幫助我們重拾信心和勇氣。其次，我們可以通過對雞湯的廣泛閱讀，積累智慧和人生經(jīng)驗。雞湯中的故事和智慧，往往可以引發(fā)我們對真知灼見的思考和追求。最后，我們要明白雞湯只是生活的一部分，雖然它有時能夠帶給我們一絲溫暖和鼓勵，但更重要的是，我們要保持真實、踏實和勤奮，才能實現(xiàn)自己的人生價值。

第五段：結尾（200字）。

以心靈的雞湯為代表的勵志文化，可以給我們帶來一些激勵和動力，讓我們更加積極向上地面對生活。然而，我們也要清醒地認識到它的局限性，不要過度依賴雞湯文化，從而忽視了實際的行動和實踐。只有將雞湯中的力量轉化為實際行動，才能真正地做到心靈的成長和進步。因此，我們在閱讀雞湯時，要保持理性思考，善于分辨好的雞湯和壞的雞湯，合理利用雞湯的力量，從而激發(fā)自己的潛能和力量，實現(xiàn)自己的人生目標。

心靈雞湯心得體會篇十七

暑假中我讀了《心靈雞湯》這本書，其中《首先將你的心跳過去》，這篇文章更是倍受我的喜愛。

這故事是講一個成功的跳竿運動員，在初次練習時，因為心中害怕，膽怯，總是跳不過竿子。教練告訴他，要先將“心”跳過去，果然，當這個跳竿運動員充滿信心一跳后，終于越過了欄桿。這個故事告訴我們：在一個沒有勇氣的人眼里，任何挫折都是不可戰(zhàn)勝的。如果你真的能夠勇往直前，將你的心跳過標桿，你的身體就一定能跨過去。每當遇到難題時，我們都要先從心里打敗它，認定自己必勝無疑。只有具備這種無比堅定信心的人，才能越過人生的標桿。

記得有一次，我在家做作業(yè)的時候，突然看見一道非常長的題目，關系十分復雜，我一下子就慌了神，沒有信心去關注了。但后來問了老師，卻發(fā)現(xiàn)這道題很多條件都是多余的，這道題其實非常簡單。

這就是我不相信自己的后果，很多人都是如此，只要前面擋著一個看似聲勢浩大的困難，就立刻喪失了信心，卻不知道這些困難其實只是紙老虎，一捅就破。

所以，我們一定要相信自己的能力，即使阻礙再大，你只要有打敗它的信心，有永不言敗的勇氣，就一定會取得成功。即使總是失敗，但只要永不放棄，相信自己一定會成功，也就一定可以成功。

心靈雞湯心得體會篇十八

許多人常被生活中的疲憊和挫折所擊垮，缺乏動力去追求自己的目標和夢想。此時，心靈雞湯的書籍和節(jié)目便成為了一種尋求心靈撫慰的方法。本文將分享我對于觀看心靈雞湯第一季心得體會的總結和思考。

第二段：正文篇一——《堅持是勝利之母》。

第一集《堅持是勝利之母》道出了堅持的重要性。只有經(jīng)過不斷的努力和堅持，才能夠追求自己的夢想。這個世界沒有所謂的天賦異稟，只有通過堅持和不斷學習才能夠實現(xiàn)自我價值，不斷前行。因此，在追求自己的路途中，堅持一定是最重要的支持。

第三段：正文篇二——《心靈的語言》。

第二集《心靈的語言》中，主講人強調了心靈與人際之間的關系。在現(xiàn)實生活中，人與人之間的交流離不開語言，而語言貼近心理，才有可能讓人更透徹地理解彼此。心靈需要更溫暖和善的語言去溝通，而這種語言就是讓心靈得到寬慰和啟示，并在心里深人地影響人的語言。

第四段：正文篇三——《多看一點美好的東西》。

第三集《多看一點美好的東西》傳達了正能量。在生活中，人們一旦遇到困境和挫折，往往會沉浸于消極的情緒之中。而此時，要有足夠的信念去面對挫折和壓力，這便是需要想著去看一些美好的事物。每個人應該保持良好的心態(tài)，并從正面的角度去看待生活中的每件事。通過積極的思考和面對，心理壓力將得到緩解。

第五段：結語。

在世界的每一個角落，我們都會遇到身在其中的人們。這些人都是各自奮斗著，并通過堅持、想著正面的事物來處理困難。他們的堅韌和信念，并沒有在縮小它們距離夢想的神圣之路的途中打敗他們。因此，我們需要不停地學習、思考，希望在以后的人生中得以堅定自己的信念，強大自己的心靈，走向更好的明天。

心靈雞湯心得體會篇十九

《心靈雞湯》這本書薈萃了世界上許多的愛與感恩的故事，句句經(jīng)典，道盡人生真諦。有許多人也許并不認識它，但我卻是它的老朋友了，也是它令我這顆天真，無知的心“轉危為安”，使這顆心變成真正的同心。

這一系列的書是我在一次轉悠新華書店的時候，不經(jīng)意發(fā)現(xiàn)的。一開始發(fā)現(xiàn)它的時候，看看封面和書名，便感覺這應該是一本很難讀懂的書，可看了幾則后才知道：看似是一本對小學生來說很難理解的書，但其內(nèi)容卻是一則則緊扣人心的哲學故事，里面充滿了愛。隨后我便越看越喜歡，越看越癡迷，越看越陶醉。于是我就把這一系列的書推薦給我的同學們，讓他們也受到心靈的洗禮。

其中有一個故事，我看一遍，淚就流一遍。故事是這樣的：

這是一個在監(jiān)獄里發(fā)生的一個驚天地，泣鬼神的親情故事，如果說是一個，倒不如說是一袋父母心。在監(jiān)獄里，有一個犯人看見其它“同胞”都有親人來看望，自己的父母卻遲遲未到，便心生怒火，給父母寄去了“絕交信”可他又怎么知道是因為自己家里窮，連路費也湊不齊，可看到這封信后便再也忍不住了，便拿出了舊時的板車，開始上路。他們沒日沒夜地拉，終于到了監(jiān)獄。

書上的一句令我震撼：煩惱的轉角是快樂，悲傷的`轉角是歡笑，失敗的轉角是成功。相信我，也相信《心靈雞湯》這本書：心，要有愛才完美!

心靈雞湯心得體會篇二十

每個人的心靈都需要營養(yǎng)，而知識就是心靈的營養(yǎng)，《心靈雞湯》這本書中就蘊含著許多的哲理和知識，讓我們陶冶情操，使我們能更有信心應對這個世界，更讓我們變得堅強、變得勇敢、變得更有愛心和智慧。其中《首先將你的心跳過去》，這篇文章更是倍受我的喜愛。

這故事是講一個成功的跳竿運動員，在初次練習時，因為心中害怕，膽怯，總是跳可是竿子。教練告訴他，要先將“心”跳過去，果然，當這個跳竿運動員充滿信心一跳后，最終越過了欄桿。這個故事告訴我們：在一個沒有勇氣的人眼里，任何挫折都是不可戰(zhàn)勝的。如果你真的能夠勇往直前，將你的心跳過標桿，你的身體就必須能跨過去。每當遇到難題時，我們都要先從心里打敗它，認定自我必勝無疑。僅有具備這種無比堅定信心的人，才能越過人生的標桿。

記得有一次，我在家做奧數(shù)的時候，突然看見一道十分長的題目，關系十分復雜，我一下子就慌了神，沒有信心去關注了。但之后問了輔導教師，卻發(fā)現(xiàn)這道題很多條件都是剩余的，這道題其實十分簡單。

這就是我不相信自我的后果，很多人都是如此，只要前面擋著一個看似聲勢浩大的困難，就立刻喪失了信心，卻不明白這些困難其實只是紙老虎，一捅就破。

所以，我們必須要相信自我的本事，即使阻礙再大，你只要有打敗它的信心，有永不言敗的勇氣，就必須會取得成功。即使總是失敗，但只要永不放棄，相信自我必須會成功，也就必須能夠成功。

記住，只要心能跳過去，身體必須也能夠跳過去!

多么好的一本《心靈雞湯》啊，它教會我們有時也要學會放棄，以換取更大的成功;它教會我們山再高也有頂，困難再大也有限，而自我的力量卻是無窮的，所以只要想辦法，就必須能戰(zhàn)勝困難;它更教會我們昨日就像使用過的支票，明天則像還沒發(fā)行的債券，僅有今日是現(xiàn)金，能夠立刻使用。今日是我們擁有的財富，無度的揮霍和無端的浪費，都是對生命的不恭。

《心靈雞湯》，不得不讀!