2023年安全逃生心得體會如何寫(優(yōu)秀9篇)

通過寫心得體會，我們可以更好地總結(jié)自己的經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)并糾正自己的不足，提高自己的能力水平。怎樣運用恰當?shù)恼Z言，使總結(jié)更加精煉有力？2.寫心得體會是一個很好的機會，能夠讓我們總結(jié)經(jīng)驗、改善不足、提高自己。

安全逃生心得體會如何寫篇一

隨著電力行業(yè)的迅猛發(fā)展，電力設(shè)備的安全檢修變得越來越重要。一個徹底可靠且安全的設(shè)備才能保證正常的工作運行，而一個不可靠或存在安全隱患的設(shè)備將會危及人員的生命財產(chǎn)。在安全檢修過程中，我們需要采取一些有效的措施來確保人身安全和設(shè)備的穩(wěn)定運行。本文將探討如何進行安全檢修所需的重要技巧和操作要點。

第二段：檢查設(shè)備。

在進行安全檢修之前，我們需要仔細檢查設(shè)備狀況，確認各個部分的運轉(zhuǎn)正常，沒有易引起安全事故的隱患。我們需要清理設(shè)備表面的污垢，同時檢查所有的電氣元器件是否完好無損，放心地運行。當我們要檢查設(shè)備時，需要先切斷電源，同時發(fā)出工作停止的信號，只有確認設(shè)備的安全狀態(tài)之后再重新投入工作。

第三段：操作人員需要保證自身安全。

安全檢修必須保證人員本身地安全。操作人員需要戴上防護盔、防護眼鏡、防護手套等多種防護設(shè)備，確保在工作中不會受到任何傷害。同時，當執(zhí)行檢修工作時，我們必須嚴格按照操作規(guī)程進行，不能超出自己的權(quán)限，這樣才能確保整個工作的平穩(wěn)進行。

第四段：排除故障的方法。

在安全檢修過程中，可能會出現(xiàn)一些故障和隱患，我們需要采用合理的方法進行排除，以確保設(shè)備的安全狀態(tài)。在排除故障的過程中，需要有經(jīng)驗豐富的技術(shù)人員進行指導，確保操作是正確的，同時我們需要確保使用的工具和設(shè)備合適，以最大限度地降低工作風險。

第五段：總結(jié)。

要進行安全檢修，我們應(yīng)該仔細檢查設(shè)備狀況，同時確保人員本身的安全并采用適當?shù)姆椒ㄅ懦收?。在處理設(shè)備故障中，我們需要嚴格遵循規(guī)程，避免超出個人權(quán)限。在進行安全檢修時，工作人員應(yīng)該遵循操作規(guī)程，確保在整個過程中的順利進行，以此來確保設(shè)備的正常運行。最后，要注意紀錄完整的安全檢修過程，為下一次檢修提供有價值的參考。

安全逃生心得體會如何寫篇二

活動目標：

1、了解簡單的消防安全知識。

2、學習自救逃生的本領(lǐng)。

3、提高自我保護的意識及應(yīng)對突發(fā)事故的能力。

4、探索與實驗，激發(fā)幼兒主動探索的積極性。

5、加強幼兒的安全意識。

活動準備：

1、事先參觀過消防隊，消防員介紹了一些消防的初淺知識。

2、在父母帶領(lǐng)下參觀大型超市與商場，了解安全出口等相關(guān)的知識。

3、彩紙、記號筆人手一份。

4、火災(zāi)錄像、煙霧發(fā)生器等。

5、幼兒自制的消毒面具、毛巾散放在活動室周圍。

活動過程：

一、談話，回憶消防的相關(guān)知識。

1、消防員叔叔救火時會用上哪些東西?(根據(jù)回答在投影儀上展示相應(yīng)的照片)。

2、消防車與平時的汽車有什么不同?

3、遇到火災(zāi)應(yīng)該怎樣撥打119電話?

請幾位幼兒用玩具時手機模擬撥打119電話，其余幼兒評判是否正確。

二、學習自救逃生的本領(lǐng)。

1、老師的指揮下迅速撤離現(xiàn)場。

2、剛才小朋友是用什么辦法逃離的?

3、一起看看消防員叔叔的介紹，逃生時怎樣做才是又快又安全的。(播放逃生錄像：重點了解要盡量蹲下，甚至匍匐前進;用濕毛巾捂住鼻子;尋找安全出口快速逃離。)。

三、設(shè)計安全出口標志。

1、從活動室出發(fā)到安全的地方——操場，一共有幾條安全通道?

2、這幾條安全通道上有安全出口標記嗎?

3、你想怎么來設(shè)計安全出口標志?

4、幼兒設(shè)計安全出口標志。

5、幼兒粘貼安全出口標志(提醒幼兒粘貼時注意箭頭的方向。)。

四、逃生演習活動。

1、我們要來進行一次消防演習，你聽到警笛聲后怎么做?

2、通過錄像、音響、煙霧等模擬場景，幼兒進行逃生自救演習。

3、室外集中：你在逃生過程中遇到了什么困難?是想什么辦法解決的?

安全逃生心得體會如何寫篇三

一、如果身上的衣物，由于靜電的作用或吸煙不慎，引起火災(zāi)時，應(yīng)迅速將衣服脫下或撕下，或就地滾翻將火壓滅，但注意不要滾動太快。一定不要身穿著火衣服跑動。如果有水可迅速用水澆滅，但人體被火燒傷時，一定不能用水澆，以防感染。

二、如果寢室、教室、實驗室、會堂、賓館、飯店、食堂、浴池、超市等著火時，可采用以下方法逃生：

1、毛巾、手帕捂鼻護嘴法因火場煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點，人吸入后容易引起呼吸系統(tǒng)燙傷或神經(jīng)中樞中毒，因此在疏散過程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻但毛巾與手帕不要超過六層厚。注意：不要順風疏散，應(yīng)迅速逃到上風處躲避煙火的侵害。由于著火時，煙氣太多聚集在上部空間，向上蔓延快、橫向蔓延慢的特點，因此在逃生時，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時，不應(yīng)采用匍匐前進方式。

2、遮蓋護身法。將浸濕的棉大衣、棉被、門簾子、毛毯、麻袋等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場，到達安全地點，但注意，捂鼻護口，防止一氧化碳中毒。

3、封隔法。如果走廊或?qū)﹂T、隔壁的火勢比較大，無法疏散，可退入一個房間內(nèi)，可將門縫用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它織物封死，防止受熱，可不斷往上澆水進行冷卻。防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度、延長時間的目的。

4、衛(wèi)生間避難法。發(fā)生火災(zāi)時，實在無路可逃時，可利用衛(wèi)生間進行避難。因為衛(wèi)生間濕度大，溫度低，可用水潑在門上、地上，進行降溫，水也可從門縫處向門外噴射，達到降溫或控制火勢蔓延的目的。

5、多層樓著火逃生法。如果多層樓著火，因樓梯的煙氣火勢特別猛烈時，可利用房屋的陽臺、水溜子、雨蓬逃生，也可采用繩索、消防水帶，也可用床單撕成條連接代替，但一端要緊拴在牢固采暖系統(tǒng)的管道或散熱氣片的鉤子上暖氣片的鉤子及門窗或其它重物上，再順著繩索滑下。

6、被迫跳樓逃生法。如無條件采取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火威脅嚴重，被迫跳樓時，低層樓可采用此方法逃生，但首先向地面上拋下一些厚棉被、沙發(fā)墊子，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。

第一訣：熟悉環(huán)境，暗記出口。

當你處在陌生的環(huán)境時，為了自身安全，務(wù)必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關(guān)鍵時候能盡快逃離現(xiàn)場。請記?。涸诎踩珶o事時，一定要居安思危，給自己預(yù)留一條通路。

第二訣：通道出口，暢通無阻。

樓梯、通道、安全出口等是火災(zāi)發(fā)生時最重要的逃生之路，應(yīng)保證暢通無阻，切不可堆放雜物或設(shè)閘上鎖，以便緊急時能安全迅速地通過。請記?。鹤詳嗪舐?，必死無疑。

第三訣：撲滅小火，惠及他人。

當發(fā)生火災(zāi)時，如果發(fā)現(xiàn)火勢并不大，且尚未對人造成很大威脅時，當周圍有足夠的消防器材，如滅火器、消防栓等，應(yīng)奮力將小火控制、撲滅;千萬不要驚慌失措地亂叫亂竄，置小火于不顧而釀成大災(zāi)。請記?。籂幏謯Z秒，撲滅“初期火災(zāi)”。

第四訣：保持鎮(zhèn)靜，明辨方向，迅速撤離。

突遇火災(zāi)，面對濃煙和烈火，首先要強令自己保持鎮(zhèn)靜，迅速判斷危險地點和安全地點，決定逃生的辦法，盡快撤離險地。千萬不要盲目地跟從人流和相互擁擠、亂沖亂竄。撤離時要注意，朝明亮處或外面空曠地方跑，要盡量往樓層下面跑，若通道已被煙火封阻，則應(yīng)背向煙火方向離開，通過陽臺、氣窗、天臺等往室外逃生。請記?。喝酥挥谐林?zhèn)靜，才能想出好辦法。

第五訣：不入險地，不貪財物。

身處險境，應(yīng)盡快撤離，不要因害羞或顧及貴重物品，而把逃生時間浪費在尋找、搬離貴重物品上。已經(jīng)逃離險境的人員，切莫重返險地，自投羅網(wǎng)。請記?。毫舻们嗌皆?，不怕沒柴燒。

第六訣：簡易防護，蒙鼻匍匐。

逃生時經(jīng)過充滿煙霧的路線，要防止煙霧中毒、預(yù)防窒息。為了防止火場濃煙嗆入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤離的辦法。煙氣較空氣輕而飄于上部，貼近地面撤離是避免煙氣吸入、濾去毒氣的最佳方法。穿過煙火封鎖區(qū)，應(yīng)配戴防毒面具、頭盔、阻燃隔熱服等護具，如果沒有這些護具，那么可向頭部、身上澆冷水或用濕毛巾、濕棉被、濕毯子等將頭、身裹好，再沖出去。請記住：多件防護工具在手，總比赤手空拳好。

第七訣：善用通道，莫入電梯。

按規(guī)范標準設(shè)計建造的建筑物，都會有兩條以上逃生樓梯、通道或安全出日。發(fā)生火災(zāi)時，要根據(jù)情況選擇進入相對較為安全的樓梯通道。除可以利用樓梯外，還可以利用建筑物的陽臺、窗臺、天面屋頂?shù)扰实街車陌踩攸c沿著落水管、避雷線等建筑結(jié)構(gòu)中凸出物滑下樓也可脫險。在高層建筑中，電梯的供電系統(tǒng)在火災(zāi)時隨時會斷電或因熱的作用電梯變形而使人被困在電梯內(nèi)同時由于電梯井猶如貫通的煙囪般直通各樓層，何毒的煙霧直接威脅被困人員的生命。請記?。禾由臅r候，乘電梯極危險。

第八訣：緩降逃生，滑繩自救。

高層、多層公共建筑內(nèi)一般都設(shè)有高空緩降器或救生繩，人員可以通過這些設(shè)施安全地離開危險的樓層。如果沒有這些專門設(shè)施，而安全通道又已被堵，救援人員不能及時趕到的情況下，你可以迅速利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡易救生繩，并用水打濕從窗臺或陽臺沿繩緩滑到下面樓層或地面;安全逃生。請記?。耗懘笮募?，救命繩就在身邊。

第九訣：避難場所，固守待援。

第十訣：緩晃輕拋，尋求援助。

被煙火圍困暫時無法逃離的人員，應(yīng)盡量呆在陽臺、窗口等易于被人發(fā)現(xiàn)和能避免煙火近身的地方。在白天，可以向窗外晃動鮮艷衣物，或外拋輕型晃眼的東西;在晚上即可以用手電筒不停地在窗口閃動或者敲擊東西，及時發(fā)出有效的求救信號，引起救援者的注意。請記?。撼浞直┞蹲约?，才能爭取有效拯救自己。

人身上著火怎么辦。

1、不能奔跑，應(yīng)就地打滾。

2、如果條件允許，可以迅速將著火的衣服撕裂脫下，浸入水中，或摜，或踩，或用滅火器、水撲滅。

3、倘若附近有河、塘、水池之類，可迅速跳入淺水中，但如果燒傷面積太大或程度較深，則不能跳入水中。

4、如果有兩個以上的人在場，未著火的人要鎮(zhèn)定，立即用隨手可以拿到的麻袋、衣服、掃帚等朝著火人身上的火點覆蓋、撲、摜、或幫助撕下衣服，或?qū)衤榇⒚喊阎鹑税饋怼?/p>

5、用水澆滅，但應(yīng)注意，不宜用滅火器直接往人身上噴射。

安全逃生心得體會如何寫篇四

安全生產(chǎn)是生產(chǎn)、工作和生活中至關(guān)重要的一個環(huán)節(jié)。對于企事業(yè)單位來說，安全生產(chǎn)事關(guān)企業(yè)的發(fā)展、員工的生命安全和財產(chǎn)安全。在長期的實踐中，我積累了一些安全生產(chǎn)的心得體會，以下將從加強安全意識、建立安全責任制度、進行安全培訓、強化事故預(yù)防和提高應(yīng)急能力五個方面進行闡述。

加強安全意識是安全生產(chǎn)的根本。安全意識是指人們對危險和事故的預(yù)見和警覺能力。在日常生產(chǎn)中，我們要時刻保持警醒，增強對安全生產(chǎn)的重視和認識。企事業(yè)單位要加強安全教育，利用各種形式開展安全知識培訓，讓員工知曉各種安全事故的原因和防范措施，能夠及時發(fā)現(xiàn)并消除存在的安全隱患。只有樹立起安全第一的意識，員工才會主動遵守相關(guān)的安全操作規(guī)程，不抱僥幸心理，從而避免安全事故的發(fā)生。

建立安全責任制度是確保安全生產(chǎn)的重要手段。企事業(yè)單位要制定一整套完善的安全責任制度，明確各級管理人員和員工在安全生產(chǎn)中的職責和責任。領(lǐng)導要帶頭履行安全職責，加強對各項安全制度和操作規(guī)程的執(zhí)行情況進行監(jiān)督；員工要自覺遵守安全規(guī)章制度，將安全生產(chǎn)納入日常工作中的重要內(nèi)容。只有形成安全責任的閉環(huán)，才能更好地保障企業(yè)的安全生產(chǎn)。

進行安全培訓是提高員工安全意識和技能的有效途徑。企事業(yè)單位要根據(jù)員工的工種和崗位特點，制定并實施相應(yīng)的安全培訓計劃。安全培訓內(nèi)容既要包括基礎(chǔ)的安全知識，也要有具體的技能訓練，如操作某些危險設(shè)備的操作培訓、緊急避險技能訓練等。通過培訓，員工能夠更好地理解安全操作規(guī)程，提高自身安全素質(zhì)，增強安全意識，并能夠在關(guān)鍵時刻正確應(yīng)對突發(fā)事件。

強化事故預(yù)防是安全生產(chǎn)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。每一起事故發(fā)生之前，往往都有一些可以預(yù)測到的跡象或隱患。企事業(yè)單位要對各項工作流程進行全面的風險評估，重點關(guān)注可能產(chǎn)生事故的環(huán)節(jié)，并采取相應(yīng)的措施進行預(yù)防。例如，加強設(shè)備維護保養(yǎng)，完善消防設(shè)施，加強對危險品的管理等。此外，還要建立完善的事故報告和隱患排查制度，及時發(fā)現(xiàn)和處理各類安全隱患，防止事故蔓延和擴大。

提高應(yīng)急能力是確保安全生產(chǎn)的重要保障。即便做了充分的準備和預(yù)防，事故還是有可能發(fā)生。在面臨突發(fā)事件時，能夠迅速、準確地處置，是保障安全生產(chǎn)的關(guān)鍵能力。企事業(yè)單位要加強應(yīng)急演練，培養(yǎng)員工對各類事故的應(yīng)急處理能力，確保在危急狀況下能夠保護自己和他人的安全。同時，還要建立完善的事故應(yīng)急預(yù)案，明確各種突發(fā)事件的預(yù)警、處置和恢復工作流程，提高應(yīng)對各類突發(fā)事件的應(yīng)急能力。

總之，加強安全意識、建立安全責任制度、進行安全培訓、強化事故預(yù)防和提高應(yīng)急能力是保障安全生產(chǎn)的重要手段和方法。我們要始終堅持以安全為本，融入到日常工作和生活中，形成安全生產(chǎn)的良好氛圍，確保企業(yè)的穩(wěn)定發(fā)展和員工的安全權(quán)益。

安全逃生心得體會如何寫篇五

段一：引言（200字）。

逃生是人們生活中的一項重要技能，它與我們的安全和生命息息相關(guān)。在各種突發(fā)情況下，如火災(zāi)、地震、臺風等，逃生技巧能夠幫助我們迅速脫離危險區(qū)域，保護自己和他人的生命財產(chǎn)安全。長期以來，我們一直強調(diào)逃生技能的重要性，但在實踐中，卻發(fā)現(xiàn)了一些問題和不足。通過多次逃生演練和經(jīng)驗總結(jié)，我深刻體會到了逃生安全的重要性，今天就和大家分享一下我的心得體會。

段二：增強意識、保持冷靜（200字）。

在逃生過程中，保持冷靜、迅速思維是至關(guān)重要的能力。面對突如其來的危險情況，人們往往會陷入恐慌之中，思維變得混亂，行動失去目標。因此，我們應(yīng)該時刻保持對自己和他人的關(guān)注和觀察，增強意識，及時發(fā)現(xiàn)并抵御危險。同時，在逃生時要保持冷靜，不要驚慌失措，迅速制定應(yīng)對方案，并堅定地執(zhí)行。

段三：熟悉逃生路徑、設(shè)備（200字）。

在建筑物中，逃生通道和設(shè)備是逃生的關(guān)鍵。因此，我們必須在平時熟悉所在建筑物的逃生路徑和設(shè)備。對于公共場所，如酒店、商場、學校等，應(yīng)該了解逃生通道的位置、路徑及應(yīng)急設(shè)施的使用方法。對于住宅，也應(yīng)熟悉安全門、消防設(shè)備等的位置和使用方式。只有在事發(fā)時，我們才能快速準確地選擇逃生路徑，保證自己和他人的安全。

段四：合理分配資源、互相協(xié)助（200字）。

逃生過程中，合理分配資源、互相協(xié)助是確保逃生成功的重要因素。有時，逃生通道可能會受阻，人員密集，這就需要我們在境地中保持冷靜，與他人互相合作，共同排除障礙，創(chuàng)造逃生條件。在逃生時，不要貪圖安全，盡量不要單獨行動，而是積極協(xié)調(diào)和交流，互相支持。只有團結(jié)一心，我們才能迅速脫離險境。

段五：時刻保持警惕、不斷學習（200字）。

逃生安全的學習和實踐應(yīng)該是我們一生的責任。時刻保持警惕，不斷學習和提高自己的逃生技能是非常重要的。我們可以通過參加逃生演習、參與逃生技巧培訓以增強自己的逃生能力。此外，我們還應(yīng)該定期檢查和維護逃生設(shè)備，確保其正常使用。只有跟上時代的步伐，保持警惕和學習，我們才能更好地應(yīng)對各種突發(fā)情況。

總結(jié)（200字）。

逃生安全是我們生活中的一項重要技能，它能夠幫助我們迅速脫離危險區(qū)域，保護自己和他人的生命財產(chǎn)安全。通過本次逃生演練和經(jīng)驗總結(jié)，我深刻體會到了逃生安全的重要性。我們應(yīng)該增強意識、保持冷靜，在平時熟悉逃生路徑和設(shè)備。在逃生過程中，合理分配資源、互相協(xié)助是確保逃生成功的重要因素。另外，我們還要時刻保持警惕，不斷學習和提高自己的逃生技能。只有這樣，我們才能更好地保護自己和他人的安全。

安全逃生心得體會如何寫篇六

安全生產(chǎn)是企業(yè)經(jīng)營中至關(guān)重要的一環(huán)，它關(guān)系到員工的安全和企業(yè)的穩(wěn)定發(fā)展。近年來，我在工作中逐漸領(lǐng)悟到了一些如何安全生產(chǎn)的心得和體會。

首先，建立安全意識是安全生產(chǎn)的前提。作為企業(yè)的一員，每個人都應(yīng)對安全生產(chǎn)負有責任。我們應(yīng)該時刻保持警惕，時刻提醒自己注意安全。我們要向員工普及安全教育，讓他們時刻保持高度的安全警惕。只有樹立起大家都充滿安全意識的氛圍，才能有效地預(yù)防事故的發(fā)生。

其次，加強設(shè)備維護保養(yǎng)是保障安全生產(chǎn)的重要環(huán)節(jié)。設(shè)備是工作中的重要工具，它們的正常運行直接影響到生產(chǎn)效率和員工的安全。因此，每一臺設(shè)備都需要定期進行保養(yǎng)和維修，保持其良好的工作狀態(tài)。我們應(yīng)該建立起健全的設(shè)備管理制度，明確責任人，并對其進行培訓，保證設(shè)備的正常運轉(zhuǎn)。只有做到設(shè)備完好無損，才能有效地保障安全生產(chǎn)。

第三，加強安全檢查是防范事故的有效措施。安全檢查是對安全隱患的排查和整改，它幫助我們發(fā)現(xiàn)問題并進行及時處理，有效地預(yù)防事故的發(fā)生。在工作中，我們要定期組織安全檢查，對生產(chǎn)過程、設(shè)備和場地等方面進行全面的檢查和評估。發(fā)現(xiàn)問題及時整改，并建立相應(yīng)的安全制度，加強對員工的安全培訓。只有通過嚴格的安全檢查機制，才能把事故的發(fā)生率降到最低。

第四，加強員工培訓是保證安全生產(chǎn)的重要手段。員工是企業(yè)的生產(chǎn)力，他們的安全意識和技能水平直接影響到工作中的安全情況。因此，我們要加強安全培訓，向員工普及安全知識，提高他們的安全意識。我們要對新員工進行全面的安全培訓，使他們能夠熟悉工作環(huán)境和操作規(guī)程。同時，對老員工也要進行定期的安全培訓，提高他們的安全技能。只有通過不斷地培訓，提高員工的安全素質(zhì)，才能更好地保證安全生產(chǎn)。

最后，建立健全的安全管理制度是保障安全生產(chǎn)的重要保障。安全管理制度是對安全工作進行規(guī)范和約束，它涉及到生產(chǎn)過程、設(shè)備管理、員工安全等多個方面。我們要根據(jù)企業(yè)的實際情況，制定相應(yīng)的安全管理制度，并對其進行監(jiān)督和檢查。同時，我們要建立安全意識教育制度，加強對員工的安全教育和培訓。只有建立起一套健全的安全管理制度，才能有效地保障安全生產(chǎn)。

總而言之，安全生產(chǎn)是一個復雜而又重要的工作，需要我們每個人的共同努力。我們要樹立起安全意識，加強設(shè)備維護保養(yǎng)，定期進行安全檢查，加強員工培訓和建立健全的安全管理制度。只有這樣，我們才能保證安全生產(chǎn)，實現(xiàn)企業(yè)的穩(wěn)定發(fā)展。

安全逃生心得體會如何寫篇七

逃生安全是我們生活中非常重要的一部分，尤其在面臨突發(fā)狀況時，合理的逃生方法和正確的心態(tài)極為關(guān)鍵。在我個人的生活經(jīng)歷和觀察中，我深刻體會到逃生安全的重要性并獲得了一些實用的心得體會。在下文中，將分享我的心得體會，希望能給大家提供一些參考和幫助。

第二段：提前了解和準備。

在面對逃生時，提前了解和準備是非常重要的一步。首先，要了解并熟悉自己所在環(huán)境的安全規(guī)定和逃生通道的位置。了解樓層平面圖、逃生通道的出口以及避難場所的位置，這樣在發(fā)生緊急情況時，就能夠迅速找到最近的逃生通道。其次，要注意保持通道的暢通，避免物品堆放過多或者堵塞逃生通道，確保在逃生時不會因為無法通過而造成阻礙。另外，準備一把火警報警器和一個緊急逃生包，包括一些基本的急救物品和急需物資，這樣在逃生過程中，能夠減少一些不必要的困擾。

第三段：保持冷靜和迅速行動。

逃生時，保持冷靜和迅速行動是非常重要的。面對突發(fā)狀況，保持冷靜有助于我們快速判斷和做出正確的決策。不要恐慌，要盡量保持平靜，并迅速向最近的安全出口移動。在逃生過程中，我們可能會遇到火災(zāi)、地震等惡劣的情況，但是我們要記住，冷靜和迅速行動是保護自己的關(guān)鍵。

第四段：互相幫助和合作。

在逃生過程中，互相幫助和合作是非常重要的。當你看到他人需要幫助時，要主動伸出援手，幫助他們離開危險區(qū)域。當然，在這個過程中我們也要確保自己的安全，所以在幫助他人時，要確保應(yīng)急裝備齊全，防止因為貿(mào)然行動而危及自己的安全。此外，應(yīng)根據(jù)逃生計劃的要求，保持隊形，遵循指揮，確保隊伍整齊有序地行動，以便迅速離開危險區(qū)域。

第五段：事后總結(jié)和提升。

逃生安全心得體會的最后一點，就是在事后進行總結(jié)和提升。逃生后，我們可以對逃生過程進行回顧和總結(jié)，從中找出不足和存在的問題，以便在以后的逃生情況中做得更好。例如，在逃生過程中，我觀察到一些人在緊急情況下容易恐慌和混亂，這可能會導致安全問題的進一步惡化。因此，在日常生活中，我們可以通過積極參加體育鍛煉等活動，提高身體素質(zhì)，增強意志力和抗壓能力。此外，通過參加逃生演習和培訓，提升逃生技能和應(yīng)對能力，這些經(jīng)驗和技能在關(guān)鍵時刻可能能夠挽救生命。

總結(jié)：

逃生安全是我們生活中的重要環(huán)節(jié)，了解和準備、保持冷靜和迅速行動、互相幫助和合作以及事后總結(jié)和提升是我們在逃生過程中應(yīng)該注意的關(guān)鍵要素。希望以上的心得體會能夠給大家提供一些幫助和參考，使我們能夠在面對突發(fā)狀況時做出正確的決策和行動，保護自己和他人的生命安全。

安全逃生心得體會如何寫篇八

遭遇火災(zāi)，應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：

1、一旦身受火災(zāi)危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置。

2、身處一樓時，如果門的周圍火勢不大，應(yīng)迅速離開火場。如火勢較大則可以采取保護措施，水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等，以后再離開火場。

3、身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。也不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應(yīng)有的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。

5、在失火的樓房內(nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發(fā)生故障。

6、逃生時，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

7、如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以想辦法用水將身上的火熄滅。

8、火災(zāi)發(fā)生時，常會產(chǎn)生對人體有毒有害的.氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。

安全逃生心得體會如何寫篇九

第一訣：熟悉環(huán)境，暗記出口。

當你處在陌生的環(huán)境時，為了自身安全，務(wù)必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關(guān)鍵時候能盡快逃離現(xiàn)場。請記?。涸诎踩珶o事時，一定要居安思危，給自己預(yù)留一條通路。

第二訣：通道出口，暢通無阻。

樓梯、通道、安全出口等是火災(zāi)發(fā)生時最重要的逃生之路，應(yīng)保證暢通無阻，切不可堆放雜物或設(shè)閘上鎖，以便緊急時能安全迅速地通過。請記?。鹤詳嗪舐?，必死無疑。

第三訣：撲滅小火，惠及他人。

當發(fā)生火災(zāi)時，如果發(fā)現(xiàn)火勢并不大，且尚未對人造成很大威脅時，當周圍有足夠的消防器材，如滅火器、消防栓等，應(yīng)奮力將小火控制、撲滅;千萬不要驚慌失措地亂叫亂竄，置小火于不顧而釀成大災(zāi)。請記?。籂幏謯Z秒，撲滅“初期火災(zāi)”。

第四訣：保持鎮(zhèn)靜，明辨方向，迅速撤離。

突遇火災(zāi)，面對濃煙和烈火，首先要強令自己保持鎮(zhèn)靜，迅速判斷危險地點和安全地點，決定逃生的辦法，盡快撤離險地。千萬不要盲目地跟從人流和相互擁擠、亂沖亂竄。撤離時要注意，朝明亮處或外面空曠地方跑，要盡量往樓層下面跑，若通道已被煙火封阻，則應(yīng)背向煙火方向離開，通過陽臺、氣窗、天臺等往室外逃生。請記住：人只有沉著鎮(zhèn)靜，才能想出好辦法。

第五訣：不入險地，不貪財物。

身處險境，應(yīng)盡快撤離，不要因害羞或顧及貴重物品，而把逃生時間浪費在尋找、搬離貴重物品上。已經(jīng)逃離險境的人員，切莫重返險地，自投羅網(wǎng)。請記住：留得青山在，不怕沒柴燒。

第六訣：簡易防護，蒙鼻匍匐。

逃生時經(jīng)過充滿煙霧的路線，要防止煙霧中毒、預(yù)防窒息。為了防止火場濃煙嗆入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤離的辦法。煙氣較空氣輕而飄于上部，貼近地面撤離是避免煙氣吸入、濾去毒氣的最佳方法。穿過煙火封鎖區(qū)，應(yīng)配戴防毒面具、頭盔、阻燃隔熱服等護具，如果沒有這些護具，那么可向頭部、身上澆冷水或用濕毛巾、濕棉被、濕毯子等將頭、身裹好，再沖出去。請記?。憾嗉雷o工具在手，總比赤手空拳好。

第七訣：善用通道，莫入電梯。

按規(guī)范標準設(shè)計建造的建筑物，都會有兩條以上逃生樓梯、通道或安全出日。發(fā)生火災(zāi)時，要根據(jù)情況選擇進入相對較為安全的樓梯通道。除可以利用樓梯外，還可以利用建筑物的陽臺、窗臺、天面屋頂?shù)扰实街車陌踩攸c沿著落水管、避雷線等建筑結(jié)構(gòu)中凸出物滑下樓也可脫險。在高層建筑中，電梯的供電系統(tǒng)在火災(zāi)時隨時會斷電或因熱的作用電梯變形而使人被困在電梯內(nèi)同時由于電梯井猶如貫通的煙囪般直通各樓層，何毒的煙霧直接威脅被困人員的生命。請記?。禾由臅r候，乘電梯極危險。

第八訣：緩降逃生，滑繩自救。

高層、多層公共建筑內(nèi)一般都設(shè)有高空緩降器或救生繩，人員可以通過這些設(shè)施安全地離開危險的樓層。如果沒有這些專門設(shè)施，而安全通道又已被堵，救援人員不能及時趕到的情況下，你可以迅速利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡易救生繩，并用水打濕從窗臺或陽臺沿繩緩滑到下面樓層或地面;安全逃生。請記?。耗懘笮募?，救命繩就在身邊。

第九訣：避難場所，固守待援。

第十訣：緩晃輕拋，尋求援助。

被煙火圍困暫時無法逃離的人員，應(yīng)盡量呆在陽臺、窗口等易于被人發(fā)現(xiàn)和能避免煙火近身的地方。在白天，可以向窗外晃動鮮艷衣物，或外拋輕型晃眼的東西;在晚上即可以用手電筒不停地在窗口閃動或者敲擊東西，及時發(fā)出有效的求救信號，引起救援者的注意。請記?。撼浞直┞蹲约海拍軤幦∮行д茸约?。

地震逃生方法。

1、躲在桌子下面。

地震來得快去的也快，一般大晃動也就一兩分鐘的時間。當發(fā)現(xiàn)有地震的感覺，立刻鉆到桌子下面并且抓好桌子腿，無處可鉆的地方，也要用棉被，厚衣服之類的東西保護好頭部，起到在被東西砸中時的一個緩沖作用。

2、關(guān)閉火源。

火災(zāi)也經(jīng)常伴隨地震的發(fā)生而發(fā)生，在發(fā)生地震的時候，要注意觀察周圍的火源。在地震中滅火的機會有三次。第一次機會在大的晃動來臨之前一般都會有小晃動，這時即刻招呼大家關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。第二次機會在大的晃動停息的時候，再一次呼喊：“關(guān)火!關(guān)火!”并去關(guān)火，切記不要在大晃動的時候去關(guān)，很危險的。第三次機會在著火之后。即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。

3、向戶外跑。

如果發(fā)生地震時，正好在門口等容易外跑的地方，盡量向外面空曠的地方?jīng)]有建筑物的地方跑，并且跑的時候注意不要被碎玻璃，磚瓦，廣告牌等砸中。

4、戶外的場合，要保護好頭部。

人在站不穩(wěn)的時候都會習慣性地去抓住東西，如門、墻壁。但在地震的時候，這些平時牢固的東西并不值得我們?nèi)ヒ揽浚f不定正是這些東西倒下把我們壓住。如在去年日本福島海底地震時，由于水泥預(yù)制板墻、門柱的倒塌，曾經(jīng)造成過多人死傷。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。

5、在商場、地鐵時依工作人員的指示行動。

在商場、地鐵等人員集中的地方，一定保持冷靜，避免混亂。依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動。就地震而言，據(jù)說地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮(zhèn)靜地采取行動。

如發(fā)生火災(zāi)，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。搭乘電梯的話，在發(fā)生地震、火災(zāi)時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發(fā)生時，會自動的動作，停在最近的樓層。萬一被關(guān)在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。

6、汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛。

發(fā)生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。有必要避難時，為不致卷入火災(zāi)，請把車窗關(guān)好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當?shù)氐娜艘黄鹦袆印?/p>

7、務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。

在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應(yīng)迅速到安全的場所避難。

在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場所避難。

8、避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度。

因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。