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護(hù)士輪科心得體會實用 內(nèi)分泌護(hù)士輪科心得(五篇)

格式:DOC 上傳日期:2022-12-19 11:02:36 頁碼:13
護(hù)士輪科心得體會實用 內(nèi)分泌護(hù)士輪科心得(五篇)
2022-12-19 11:02:36    小編:ZTFB

我們得到了一些心得體會以后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

最新護(hù)士輪科心得體會實用一

我于____年__月進(jìn)入醫(yī)院,本人工作認(rèn)真、負(fù)責(zé)并且具有較強(qiáng)的責(zé)任心和進(jìn)取心,勤勉不懈,工作極富熱情;具有良好和熟練的溝通技巧,能夠與病人及病人家屬保持良好的醫(yī)患溝通,和醫(yī)院同事之間能夠通力合作,關(guān)系相處融洽而且和睦,配合各部門負(fù)責(zé)人成功地完成各項工作;積極學(xué)習(xí)新知識、技能,注重自身發(fā)展和進(jìn)步。__個月來,本人一直從事著臨床護(hù)理的工作,現(xiàn)將工作情況匯報如下:

1.在頭__個月里,主要從事著臨床護(hù)理的工作,在這飛速成長的半年里,從臨床工作經(jīng)驗幾乎為零,到逐漸熟悉,從醫(yī)學(xué)理論到臨床實踐的運用,從同事朋友之間的溝通,到面對廣大基層群眾之間的溝通等等;這些所有的知識,都有全面的認(rèn)識和掌握。

在后__個月里,我也一直從事著臨床護(hù)理的工作,堅持精益求精的原則,一絲不茍的對待每一位病人,堅持把工作獻(xiàn)給社會、把愛心捧給患者,從而保證了各項工作的質(zhì)量,同時堅持業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)不放松,不斷吸取新營養(yǎng),促進(jìn)自己的業(yè)務(wù)水平不斷提高。

2.在這__個月里,通過各位領(lǐng)導(dǎo)、同事的批評、指點,和深刻的自我反省,同時也認(rèn)識到自己的不足之處,主要表現(xiàn)如下:理論知識不夠全面,不夠牢固,業(yè)務(wù)知識不精,不廣,專業(yè)技術(shù)水平不高;希望在以后工作中,在各位同行前輩以及領(lǐng)導(dǎo)的幫助和支持下,以及自身的努力學(xué)習(xí)下,不斷完善自己,讓自己成為一名優(yōu)秀的臨床護(hù)士。

經(jīng)過__個月的工作和學(xué)習(xí),看到醫(yī)院的迅速發(fā)展,我深深地感到驕傲和自豪,也更加迫切的希望以一名正式員工的身份在這里工作,實現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo),體現(xiàn)自己的人生價值,和醫(yī)院一起成長。

述職人:______

20____年____月____日

最新護(hù)士輪科心得體會實用二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)和同事:

大家下午好,我叫______,中共黨員,現(xiàn)系____科護(hù)士,在______任職的這3年里,在院領(lǐng)導(dǎo)、科室主任和護(hù)士長的正確領(lǐng)導(dǎo)下,本著"以病人為中心"的護(hù)理服務(wù)理念,發(fā)揚救死扶傷的革命精神,踏踏實實做好護(hù)理工作,積極主動地學(xué)習(xí)護(hù)士專業(yè)知識,能夠完成護(hù)理部、護(hù)士長交辦的各項工作任務(wù)。

自覺遵守醫(yī)院各項規(guī)章制度,3年來無事假、病假。

作為新時代的護(hù)士,我努力順應(yīng)時代要求,與時俱進(jìn),積極參加醫(yī)院組織的業(yè)務(wù)培訓(xùn)及相關(guān)知識的學(xué)習(xí),不斷提高自己業(yè)務(wù)水平,為更好地服務(wù)病人打下堅實的基礎(chǔ)。

現(xiàn)將3年期間的任職情況從思想政治、履職盡責(zé)、缺點不足、未來打算等四個方面向各位領(lǐng)導(dǎo)匯報如下:

一、思想政治方面

作為黨員的我,深深的認(rèn)識到,思想是行動的先導(dǎo),也是工作質(zhì)量的保證,只有扎實的思想作為基礎(chǔ),才能做好護(hù)理工作,保證工作的質(zhì)量。

為保證有扎實的思想理論基礎(chǔ),我積極學(xué)習(xí)上級黨組織的文件精神,認(rèn)真貫徹黨的基本路線方針政策,在思想上主動與黨中央、中央軍委保持高度一致,并通過報紙、雜志、書籍等多種渠道,豐富政治理論。

尤其在今年以"講政治、顧大局、守紀(jì)律"為主題的教育中。

我積極參加主題教育各項活動,認(rèn)真查找自己存在的`不足與問題,剖析思想根源,明確努力方向,開展批評與自我批評,杜絕了庸俗之風(fēng)、奢侈之風(fēng)、虛假之風(fēng)、浮躁之風(fēng)的存在,進(jìn)一步樹立了正確的人生觀和價值觀,使自己能夠以更加飽滿的熱情做好每一項工作,在本職崗位上建功立業(yè)。

二、履職盡責(zé)方面

只有愛崗才能敬業(yè),只有愛一行才能專一行,我熱愛護(hù)理工作,強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感,使我積極主動的學(xué)習(xí)護(hù)理專業(yè)知識,端正工作態(tài)度,在實際工作中,能嚴(yán)格遵守醫(yī)院各項規(guī)章制度,嚴(yán)格要求自己,遵守護(hù)士職業(yè)道德,樹立全心全意為傷病員服務(wù)的思想,文明用語,杜絕態(tài)度生、硬、差,以優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)來要求自己,精心護(hù)理每一位患者,使患者在住院期間最大限度的解除痛苦,及時解決生活所需,為患者提供更人性化的服務(wù)。

作為科室護(hù)理骨干,在不斷提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)能力同時,充分發(fā)揮個人優(yōu)點,在工作與生活中,關(guān)心幫助新同志,發(fā)揮傳幫帶作用,言傳身教,互相學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)協(xié)作,共同進(jìn)取。

工作任務(wù)重的情況下,加班加點,任勞任怨,高標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量完成各項任務(wù),做到讓病人放心,讓領(lǐng)導(dǎo)放心。

通過自己的努力,在任職這3年里,2次評為優(yōu)秀帶教老師,2次被評為優(yōu)秀護(hù)士,3次嘉獎,于20____年參加全軍非現(xiàn)役護(hù)理骨干培訓(xùn),20____年7月參加中國醫(yī)師協(xié)會組織的第4期纖維導(dǎo)管鏡培訓(xùn),今年又有幸參加我院的應(yīng)急分隊訓(xùn)練,平時注重總結(jié)工作中的各項心得,認(rèn)真撰寫文章,在任職這3年里在國家核心期刊發(fā)表論文共計5篇,均為第一作者。

三、缺點不足

在肯定成績的同時,我認(rèn)真查找自身存在的不足,主要有以下幾點:

1、在學(xué)習(xí)上,感覺要學(xué)的東西太多,時有浮躁情緒,加之工作事務(wù)繁忙,真正靜下心學(xué)習(xí)情況比較少。

2、雖然善于總結(jié)些小經(jīng)驗,寫些小文章,但真正高質(zhì)量的文章還很少,專業(yè)性的論文寫作功底還不夠扎實。

3、雖然基本上能履行自己的職責(zé)和義務(wù),但是工作的主動性和預(yù)見性方面還有待加強(qiáng)。

四、未來打算

針對以上存在的不足,在以后的工作主要從以下幾個方面努力:

1、一如既往的抓好政治理論學(xué)習(xí),始終保持政治上純潔性、堅定性。

2、注重加強(qiáng)專業(yè)技術(shù)理論學(xué)習(xí)與寫作能力的提高,切實寫出有較高質(zhì)量的文章。

3、進(jìn)一步增強(qiáng)主人翁思想,把醫(yī)院當(dāng)家來建,把患者當(dāng)親人來待,把信譽(yù)當(dāng)生命來看,掌握工作的規(guī)律與方法,努力提高工作中預(yù)見性。

3年非現(xiàn)役護(hù)士任職的護(hù)理工作經(jīng)歷,使我有些工作經(jīng)驗與小小的成就,但距離領(lǐng)導(dǎo)的標(biāo)準(zhǔn)還有差距,我相信通過自身的努力會縮小差距,達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。

在今后工作中,我將加倍努力,在院領(lǐng)導(dǎo)和科室主任、護(hù)士長的帶領(lǐng)下爭取干出更大、更優(yōu)秀的成績,積極為護(hù)理事業(yè)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

以上是我3年期間的任職總結(jié),古人云"以人為鏡,可以明得失"通過總結(jié),我深感自己和各位其他同事的差距,這也更加激勵了我今后要迎難而上,加倍努力,爭取更大進(jìn)步。

不足之處,請各位領(lǐng)導(dǎo)批評指正。

最新護(hù)士輪科心得體會實用三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo):

大家好!

20xx年對于醫(yī)院、科室、個人來說都是一個轉(zhuǎn)變、成長、奮進(jìn)的一年。在這一年中,我們不斷面臨著挑戰(zhàn)和機(jī)遇,經(jīng)過這一年的工作和學(xué)習(xí),我有了質(zhì)的轉(zhuǎn)變,快速的成長,明確了奮進(jìn)的目標(biāo)。

<>

1、要求護(hù)士嚴(yán)格遵守護(hù)理核心制度、各項規(guī)章制度及各項操作規(guī)程,嚴(yán)把護(hù)理質(zhì)量關(guān),防范護(hù)理差錯事故的發(fā)生。做到事前有評估有告知,事后有措施有改進(jìn)。真正做到心中有數(shù),工作按標(biāo)準(zhǔn)完成。

2、充分發(fā)揮護(hù)理質(zhì)控小組的作用,調(diào)動質(zhì)控小組成員的積極性與責(zé)任心,能夠做到主動承擔(dān)檢查責(zé)任,幫助科里同事共同進(jìn)步。

3、親力親為,切實做到班班查、日日看、周周總結(jié),使護(hù)士自覺提高護(hù)理質(zhì)量。

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1、多學(xué)習(xí):向經(jīng)驗豐富、工作突出的護(hù)士長學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)她們的工作經(jīng)驗、工作方法;向xx醫(yī)大的護(hù)理同仁們學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)她們的先進(jìn)管理機(jī)制、排班方法、工作狀態(tài);向科里的護(hù)士們學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)她們工作中的長處,彌補(bǔ)自身的不足。

2、多與科護(hù)士長溝通,查找工作中的不足,發(fā)現(xiàn)工作中的隱患,隨時調(diào)整工作狀態(tài),跟上醫(yī)院的步伐。

3、實施人性化管理:在生活中關(guān)心體貼科里的護(hù)士,有困難主動幫助。在工作中嚴(yán)格要求,做到人人平等,因材施教,因人而異,充分發(fā)揮每一名護(hù)士的優(yōu)點,調(diào)動護(hù)士們的積極性。

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1、自開展優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)示范病房以來,加強(qiáng)基礎(chǔ)護(hù)理服務(wù),多與患者溝通,了解患者需求,真正的為患者解決難題。

2、彈性排班,充分利用人力資源,發(fā)揮護(hù)士的主觀能動性,方便為患者提供服務(wù)。通過彈性排班,不但減輕了護(hù)士的工作負(fù)擔(dān),更主要的是解決了患者晨晚間護(hù)理、上午處置晚、患者對責(zé)任護(hù)士不熟等實際問題。

3、設(shè)立溫馨提示卡、健康宣教卡,方便患者,滿足患者需求。

4、加強(qiáng)危重患者的管理工作。注重?fù)尵鹊呐浜虾湍芰Φ呐嘤?xùn)。人人達(dá)到面對重患不慌張,搶救配合有章法。

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1、按科室計劃,每月進(jìn)行兩次業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),一次技能培訓(xùn),并按時進(jìn)行理論及技能操作考試。做到有計劃、有實施、有考評、有總結(jié)。

2、更換新護(hù)理記錄,嚴(yán)格要求護(hù)士按規(guī)范書寫,及時檢查并改正發(fā)現(xiàn)的問題、錯誤,不斷提高書寫質(zhì)量。

3、配合醫(yī)院培訓(xùn)科計劃,對低年資護(hù)士進(jìn)行培訓(xùn),并參加“遠(yuǎn)程教育”學(xué)習(xí)。

4、嚴(yán)格要求實習(xí)生,按計劃帶教。

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1、嚴(yán)格執(zhí)行消毒隔離制度,科室感染質(zhì)控小組按計劃進(jìn)行檢查、總結(jié)、記錄。

2、按醫(yī)院感染科要求,定期進(jìn)行院內(nèi)感染知識培訓(xùn)。

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1、護(hù)理科研、論文方面:不斷更新護(hù)理知識,盡快開展新技術(shù)、新項目,帶領(lǐng)全科護(hù)士共同進(jìn)步。

2、培訓(xùn)方面:今年醫(yī)院新增了標(biāo)準(zhǔn)化培訓(xùn)學(xué)員,培訓(xùn)的任務(wù)就更重了。要有計劃分層次的培訓(xùn)??剖业淖o(hù)士分層次培訓(xùn),護(hù)士、培訓(xùn)學(xué)員、實習(xí)生分層次培訓(xùn),務(wù)求達(dá)到人人過關(guān)。

3、護(hù)理質(zhì)控欠缺:一是體現(xiàn)在病房管理方面,仍然有很多的不足。二是護(hù)理記錄書寫方面,特別是護(hù)理記錄簡化后,對護(hù)理記錄書寫質(zhì)量的要求有所下降。這兩方面是我急需提高和加強(qiáng)的。

<>

消化內(nèi)科經(jīng)常有腫瘤晚期的患者住院,這樣的患者不但身體狀況不好,而且心里也是非常的焦慮。在護(hù)理這樣的患者的時候,護(hù)士們往往會更加的小心和細(xì)心。一個簡單的操作,在別的患者身上可能只需要一分鐘,但在這樣的患者身上卻要花上半個小時。每次護(hù)士都是一身汗卻毫無怨言,帶給患者和家屬的都是善意言語和理解的微笑。一年來,我們已經(jīng)收到來自患者和家屬的多封表揚信,甚至有在患者過世后,家屬為表示感謝親自送來的錦旗。

述職人:

年 月 日

最新護(hù)士輪科心得體會實用四

各位評委、各位朋友:

大家好!

又一個五月來臨了。是五月,讓花兒再吐芬芳,讓小溪重新歡唱,讓鳥兒重振雙翅自由的飛翔。讓護(hù)士姐妹們敞開心扉,傾訴衷腸。平凡的五月,因為有了護(hù)士節(jié)而變得溫馨祥和、異彩紛呈。

十六歲那年,在填報升學(xué)志愿的時候,是目不識丁的奶奶幫我做出了選擇。奶奶說:“治病救人那可是積德的大好事,一輩子做善事,人活的踏實!”如今,十幾年的光陰過去了,在一張張病床之間的穿梭中,在一次次危重病人的搶救中,在一個個漫長夜班的值守中,我度過了人生中最寶貴的年華。雖然護(hù)理工作忙碌,單調(diào),收入微薄,可是正如奶奶說的那樣,我擁有著踏實和坦然的人生。

記得剛參加工作的時候,聽到社會上有人說,護(hù)士的工作微不足道,沒地位,沒價值。我的熱情和積極性很受打擊,于是找到護(hù)士長訴說心底的困惑。護(hù)士長語重心長的對我說:“護(hù)理是一門獨立的學(xué)科,你需要學(xué)的東西還很多。一個人有作為才會有地位,誠實的勞動必將贏得尊重?!蔽衣犃薼老師的話,從此努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識,苦練操作基本功,把滿腔的熱忱投入到瑣碎的婦產(chǎn)科護(hù)理中去。雖然有過無奈,有過厭倦,有過疑惑,但是我感受更多的則是愛崗敬業(yè)、辛勤勞動贏得的尊重、理解、信任和支持?;颊咭蕾囄覀儯t(yī)生需要我們,人們的健康和幸福離不開我們,誰能說我們不重要?誰能說我們沒價值?我參加過無數(shù)次的重癥搶救,也目睹過無數(shù)的感人場面,其中就有這么一件事。

那是三年前一個陰霾的午后,救護(hù)車扯著凄厲的笛聲闖進(jìn)醫(yī)院,焦急的接診人員送來了一位殘角子宮妊娠破裂的患者。聽說有危重病人要來,護(hù)士長迅速聯(lián)系了化驗檢查等相關(guān)科室,作好了搶救布署工作。由于急劇的內(nèi)出血,送到病房的時候,患者已經(jīng)測不到生命體征。早已備戰(zhàn)的護(hù)士們立即投入了搶救,快速補(bǔ)液、氣管插管、心肺復(fù)蘇……。我們與死神進(jìn)行著激烈的搏斗。生死之交,十萬火急,分分秒秒的流逝都在焦灼著大家的心。搬動患者,不可能了;送手術(shù)室,來不及了。幾位專家當(dāng)機(jī)立斷,大膽決定:就地手術(shù)!這是一場與死神的爭奪之戰(zhàn)。幾個小時后,傳來消息:患者的生命保住了!

而此時,精力體力透支的護(hù)士長卻累的幾乎要暈倒。她跌坐在椅子上,甚至沒有力氣換下被汗水濕透的衣衫。有誰知道她承受了多大的心理壓力?在承擔(dān)責(zé)任的顧慮和救死扶傷的信念之間,她選擇了后者。兩個月后,患者康復(fù)。感激涕零的她讓家人在護(hù)士長的辦公桌里悄悄的塞進(jìn)了一個紅包??稍谵k理出院手續(xù)的時候,卻發(fā)現(xiàn)帳面上又意外的多出了一部分錢。她的眼睛濕潤了,她拉著護(hù)士長的手,久久的哽咽著。透過那閃動的淚花,我能看到,她的眸子里滿含著對生命失而復(fù)得的珍惜,和對人間真情的感動。此時此刻,需要贊美嗎?需要感謝嗎?需要獎勵嗎?不。眼前這鮮活的、閃耀著光彩的生命不就是對我們的獎賞和回報嗎!

當(dāng)人們用天堂來形容一處風(fēng)景的時候,那是因為它太美;當(dāng)人們用天使來形容一種職業(yè)的時候,那是因為它的高尚。南丁格爾開創(chuàng)了護(hù)理事業(yè)之先河,她手中的明燈照向了世界每一處有疾病和傷痛的角落。一百多年過去了,無數(shù)的護(hù)理前輩們前赴后繼,不懈努力,讓這項平凡的工作日益顯出它的重要性。如今我們接過這盞燈,我們珍惜這分榮譽(yù)。我們沒有理由不熱愛這份事業(yè)并為之奮斗終身。

我所在的婦產(chǎn)科護(hù)理隊伍是一個年輕化、知識化、團(tuán)結(jié)上進(jìn)的集體。“立足本職崗位,爭創(chuàng)一流業(yè)績”是我們追求的信條。在平凡的崗位上,很多人作出了不平凡的業(yè)績。護(hù)士長zl忙碌之余潛心學(xué)術(shù),曾多次在核心期刊發(fā)表論文;護(hù)士ly勤勉上進(jìn),取得了碩士學(xué)位,并被醫(yī)院派往國外學(xué)習(xí)交流;護(hù)士ll多次參加技術(shù)比武摘取桂冠,還獲得了鄭州市“五一勞動獎?wù)隆钡臉s譽(yù)。誠然,我們是普通的勞動者,我們默默奉獻(xiàn),無聲無息,可是誰又能說這些用柔弱的肩膀抗起人類健康重任的女性,她們不是偉大的呢?

也許,平凡到了極致就是偉大,普通到了盡頭就是高尚。這一襲潔白的衣服,給了我們天使的稱號,也給了我們執(zhí)著的熱愛,和因為熱愛而變的踏實和豐富的人生。

每天,無論是清新的黎明,喧鬧的正午,溫馨的黃昏還是沉靜的子夜,只要你走進(jìn)醫(yī)院,就能看見白衣天使們勞碌的身影。她們在為著別人的安危而消耗著自己的健康。就像那紅燭一樣在默默中流淌著生命?!凹t燭啊,流吧!你怎能不流呢?請將你的脂膏,不惜的流向人間,培出尉籍的花兒,結(jié)成快樂的果子?!边@就是紅燭的生命,是護(hù)士工作的寫照。也是我們神圣的誓言!

謝謝!

最新護(hù)士輪科心得體會實用五

轉(zhuǎn)眼,一年的時間又過去了我來到醫(yī)院工作已有3年多了,在護(hù)士長及科主任的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在科室同事的密切配合和支持下,我本著“以病人為中心”的臨床服務(wù)理念,發(fā)揚救死扶傷的革命精神,踏踏實實做好護(hù)理工作,認(rèn)真地完成了本年的工作任務(wù),并且在個人思想政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)工作能力都取得了一定的進(jìn)步。具體情況總結(jié)如下:

一、專業(yè)知識、工作能力方面

我本著“把工作做的更好”這樣一個目標(biāo),開拓創(chuàng)新意識,積極圓滿的完成了以下本職工作:協(xié)助護(hù)士長做好病房的管理工作及醫(yī)療文書的整理工作。認(rèn)真接待每一位病人,把每一位病人都當(dāng)成自己的朋友,親人,經(jīng)常換位思考別人的苦處。醫(yī)。學(xué)教育網(wǎng)認(rèn)真做好醫(yī)療文書的書寫工作,醫(yī)療文書的書寫需要認(rèn)真負(fù)責(zé),態(tài)度端正、頭腦清晰。我認(rèn)真學(xué)習(xí)科室文件書寫規(guī)范,認(rèn)真書寫一般護(hù)理記錄,危重護(hù)理記錄及搶救記錄。遵守規(guī)章制度,牢記三基(基礎(chǔ)理論、基本知識和基本技能)三嚴(yán)(嚴(yán)肅的態(tài)度、嚴(yán)格的要求、嚴(yán)密的方法。

二、政治思想方面

堅持以病人為中心,以質(zhì)量為核心的護(hù)理服務(wù)理念適應(yīng)新的護(hù)理模式,社會發(fā)展的新形勢,積極參加一切政治活動,以服務(wù)病人奉獻(xiàn)社會為宗旨,以病人滿意為標(biāo)準(zhǔn),全心全意為病人服務(wù)。

三、增強(qiáng)法律意識

認(rèn)真學(xué)習(xí)《護(hù)士條例》及其它法律法規(guī),積極參于醫(yī)院組織的學(xué)習(xí)班。意識到,社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制的建立,法律制度日益完善,人民群眾法制觀念不斷增強(qiáng),依法辦事、依法維護(hù)自身的合法權(quán)益已成為人們的共識,現(xiàn)代護(hù)理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意,這是人們對護(hù)理服務(wù)提出更高、更新的需求,因而要豐富法律知識,增強(qiáng)安全保護(hù)意識,懂法、用法,依法保護(hù)自己。

在今后工作中,我將加倍努力,為人類的護(hù)理事業(yè)作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!在即將到來的一年,我會繼續(xù)發(fā)揚我在過去的一年中的精神,做好我自己的工作,急病人之所急,為病人負(fù)責(zé),醫(yī)。學(xué)教育網(wǎng)絕對不要發(fā)生因為我的原因而使病人的病情惡化,我對自己的工作要做到絕對負(fù)責(zé),這才是一名救死扶傷的好護(hù)士應(yīng)該做的最起碼的工作。作為一名護(hù)士,我時刻的意識到我擔(dān)子上的重任,我不會為醫(yī)院抹黑,我只會來激勵我更加努力的工作。在生活中我也是會嚴(yán)格要求自己,我相信我會做到!

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