2023年與父母溝通的心得體會如何寫(優(yōu)秀10篇)

心得體會是一種反思和成長的過程，通過總結和概括，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和劣勢，并找到進一步提升的路徑和方法。寫心得體會時，可以與他人進行交流和討論，借助他人的意見和建議進行改進。8.讀取別人的心得體會，可以對照自己的經歷，找出共通之處和個人差異，進一步完善自己。

與父母溝通的心得體會如何寫篇一

溝通是人與人之間交流和理解的橋梁，也是人際關系中至關重要的一環(huán)。然而，要進行有效的溝通并不容易，需要傾聽、表達和理解等多個方面的技巧。通過多年的實踐和反思，我總結了一些關于如何進行有效溝通的心得體會。

首先，在溝通中傾聽是至關重要的。許多人在交流中往往只關注自己的觀點和想法，而忽視了對方的思考和感受。然而，傾聽對方的觀點和情感是建立有效溝通的基礎。當我們真正傾聽對方時，不僅能夠更好地理解對方的思維方式和需求，還能夠表達出自己的尊重和關心。因此，我在溝通中努力改變自己的角色，成為一個良好的傾聽者。我學會了用身體語言和眼神來表達我對對方的關注，也學會了積極地回應對方的陳述，給予他們足夠的時間和空間來表達自己的主張。

其次，溝通中的表達是同樣重要的。在傳達自己的觀點時，語言的清晰和明確非常關鍵。有時候，即使我們有著正確的觀點，但由于表達不當，對方可能無法理解我們的意思，甚至產生誤解。因此，我努力去提升自己的溝通表達能力。我通過讀書、觀看相關的視頻和參加溝通技巧的培訓來學習如何更好地表達自己的觀點。例如，我學會了使用簡潔明了的語言，用具體的例子和實際的經驗來支持我的觀點，以及使用邏輯和論證來加強說服力。這些技巧的運用使我能夠更好地傳達我的意圖和需求，從而更有效地與他人進行溝通。

第三，理解是溝通的另一個重要方面。在溝通中，我們經常會遇到各種各樣的困難和沖突，而這些問題往往源于我們對對方的觀點和立場的誤解和偏見。為了避免這些問題，我努力提升自己的理解能力。我學會了換位思考，試著理解對方的角度和情感，而不是僅僅呈現(xiàn)自己的看法。我也學會了積極的詢問對方的意見和想法，以便更好地了解他們的需求和意圖。通過這些努力，我能夠更好地與他人建立共識和合作，減少溝通中的沖突和矛盾。

此外，要進行有效的溝通，良好的情緒管理也是必不可少的。情緒會影響我們的語言和行為，進而影響到溝通的效果。因此，我努力控制自己的情緒，保持冷靜和耐心。當我面對溝通困難或爭論時，我會提醒自己冷靜下來，思考如何以更和平的方式處理這種情況。我也學會了選擇合適的時間和地點進行溝通，以防止情緒激動和沖突升級。通過情緒管理，我能夠更好地掌控溝通的節(jié)奏和進程，使雙方能夠更有效地進行交流和理解。

最后，溝通也需要實踐和不斷的反思。每個人在溝通中都會面臨不同的挑戰(zhàn)，而這些挑戰(zhàn)只有通過實踐和反思才能逐漸克服。我努力將學到的溝通技巧應用到實際中，不斷調整和改善自己的溝通方式。我也鼓勵自己在每次溝通后進行反思，思考哪些方面做得好，哪些方面需要改進。通過不斷的實踐和反思，我相信我會越來越好地掌握如何進行有效的溝通。

總之，有效溝通是一個漫長而持續(xù)的過程，需要不斷地學習和提升。通過傾聽、表達、理解、情緒管理和實踐等多個方面的努力，我能夠更好地與他人進行溝通，并建立起更好的人際關系。我相信，只要我們持之以恒地學習和實踐，就能夠成為一名出色的溝通者，并在人際交往中取得更大的成功。

與父母溝通的心得體會如何寫篇二

1.要認識到成功的溝通沒有秘訣。溝通沒有通用的模式，與一個孩子溝通的方式并不總是適合于另一個孩子。因此，父母必須根據(jù)自己孩子的特點，創(chuàng)造自己的溝通方式。比如，一位母親的兒子個性內向，沉默寡言，一般的方法難以獲得有效的溝通。于是，這位母親根據(jù)兒子喜歡聽音樂、寫作和閱讀的特點，經常與兒子一起到書店去，在那里聽兒子向她講述故事和書里的人物，以此了解他的想法和感受；她還和兒子一起聽音樂、做兒子作品的第一個讀者，不斷進行鼓勵。她的兒子最終慢慢地活躍開朗了起來?？梢?，成功的親子溝通沒有什么秘訣，只要你是有心人，就能找到適合自己孩子的溝通方式。

2.要學會傾聽。與孩子溝通需要談自己的意見，但更需要耐心地傾聽孩子的想法。傾聽意味著避免打斷孩子的話、集中精力于交流的過程。為了便于做到這一點，溝通最好在安靜的地方進行，排除可能使人分心的干擾。如果你正忙于做晚飯或看喜歡的電視節(jié)目，要做到認真傾聽是困難的。做一個耐心的傾聽者能使你了解孩子的問題和觀點，有助于澄清事實，避免對孩子的誤解。經常傾聽孩子的聲音，你會發(fā)現(xiàn)，盡管你沒有對孩子提出許多要求和建議，你的孩子卻更多地向你提出問題。這是因為，善于傾聽的父母才有可能成為孩子的知心朋友。

3.要創(chuàng)造機會交談。與孩子溝通需要有恰當?shù)臋C會，青少年不喜歡預約的談話。你想談的時侯，他們可能沒有興趣；只有他們想談的時侯，溝通才有可能順利進行。有些父母可能喜歡在晚飯桌上或睡前時間與孩子談話，有些父母則常常利用一起散步或郊游的時間與孩子交流。不管選擇什么時間，我們都要知道，最佳的溝通常常是在共同的活動中進行的。切忌不要總是試圖在臨時想起的、不固定的時間與孩子進行溝通，那樣做的結果只能是失敗。

4.討論相互間的差異。父母與孩子之間往往在觀念和意見上存在差異。比如，父母認為孩子應該在晚上9點以前回家，而進入青少年期的孩子則認為自己已經長大了，可以晚一點回來。如果不能有效地處理這種差異，溝通就難能奏效。父母應當認識到，這些差異實際上為我們提供了重要的機會，以便重新思考原有的教養(yǎng)方式和限制措施，與孩子一起商議和制定新的制度，從而幫助孩子發(fā)展有用的社會技能。由于青少年對事物的認識辨別能力以及考慮各種可能性或觀點的能力不斷增強，這種商議是可能的、也是有益的。如果相互間的差異比較大，一時難以協(xié)調，父母也不必著急上火，最好平靜而堅定地告訴孩子你對他的關心和期望，耐心地進行解釋，從而使差異限定在一定范圍內，而不至于演變成一場沖突。

5.避免過度反應。對孩子言行的反應過于激烈往往導致爭吵，使交談無法繼續(xù)。為了使交談保持友好的.氣氛，父母絕對不要帶著焦慮和情緒與孩子交談；同時，為了體現(xiàn)尊重，避免引起反感，父母在提問題時，最好以商量的、平和的語氣進行，如“你這樣做是怎么想的？”“讓我們談談好嗎？”父母要努力成為孩子愿意傾吐秘密的對象，成為對孩子的事情感興趣的人。只有這樣，孩子才樂意向他們敞開心靈。比如，你的孩子告訴你，晚上他和伙伴們一起去抓蜜蜂了，如果你表現(xiàn)的很吃驚且激動，或對事情的結果根本不感興趣，孩子以后就不會再對你說什么了。父母要認識到，孩子最希望得到父母的肯定、鼓勵和獎賞。如果孩子和父母談話時受到批評，他會感到自己的坦率得到的不是獎勵而是懲罰，這將傷害他繼續(xù)與父母直接交流的積極性。

6.討論對孩子來說感重要的事情。孩子們生活在不同于成人的另一個世界之中。有些事情對父母來說并不重要，甚至令人煩惱；但對孩子來說就不同了，那可能是意義重大的事。父母不必假裝對孩子們的事情感興趣，但是必須對他們感情和觀點表示尊重。因此，經常與孩子討論他們的事情是必要的。這里列出的主題是青少年通常所感興趣的。

與父母溝通的心得體會如何寫篇三

有一位學生曾經這樣對我說：“父母總是在我多穿點衣服，我偏不穿?！蔽覇査骸澳悄悴挥X得冷嗎?”她說：“冷，本來我是打算穿的，但因為媽媽叫了我穿，我就不想穿了?！辈恢劳瑢W們是否有類似她這樣的想法，其實這是一種很錯誤的想法，你們看，寧可冷，也不聽父母的話穿多點衣服，這不是逆反心理作怪嗎?這些同學做一件事只是為了與媽媽作對，毫無自己的主見，甚至不管對不對。許多同學一聽到父母的話就頂嘴，假如能想一想父母說得對不對，或用解釋說明或自嘲取代頂嘴這種偏激的方式，效果一定好得多。

1、用恰當?shù)姆绞奖磉_不同意見——如果你認為父母確實做得不對?？梢栽囍鴮⒛愕南敕ū磉_出來，千萬不要壓抑心中的不滿。比如當父母偷看你的日記或在旁聽你的電話時，如果你對父母大吵：“為什么不尊重我?”反而會使父母覺得你將他們看成外人，會很傷心，你可以用一種較為輕松的方式表達“我的不滿是有道理的”。如果父母偷看你的日記，你可以先裝作不知，在他們下次聽電話時湊過去裝著聽的樣子，或者裝著想看父母日記的樣子，當他責備你的時候，你便可以將自己的感受講出來，這樣他們就比較容易理解和接受了。又比如，當你們發(fā)生沖突或誤會之后，在母親節(jié)或父親節(jié)時送上一張小卡片，在為他們祝福的時候同時說出自己的感受，或為他們點一首歌，并附帶講出自己的心里話，那么大部分家長都可以接受。

2、多向父母了解他們的過去。多問問父母：“你以前是怎樣的?”了解他們的趣事，有利于雙方溝通。雖然年代不同，但仍有許多感受是相同的，比如貪玩、頑皮、惡作劇、叛逆等等。父母有時會忘了他們以前這些感受，而用一些他們自認為很對的方式要求我們，這樣一談，會使他們想起自己的過去，從而更好地理解我們的感受：“原來我們當時不也是這樣的嗎?”很多時候，當父母講起“想當年，我......”時，不少同學都會感到厭煩甚至反感，其實，我們并沒有努力從中找出與父母相類似的感受，而是一下子就樹立了對抗情緒，阻礙了繼續(xù)更好地溝通，如果我們注意傾聽的話，我們與父母一定會產生共鳴，把心拉得更近的。

3、贊美父母并虛心請父母提意見。父母也是人，也喜歡贊美。并且人都有一點逆反心理，多些贊揚父母反而會使他們意識到自己的不足;同樣多些請父母對自己提出批評，并虛心接受正確的意見，也會使他們注意到自己的不足，也可以使雙方更為了解。

與父母溝通的心得體會如何寫篇四

在孩子小的時候，許多父母會通過講故事、唱搖籃曲來哄孩子入睡，可等孩子長大了，父母與孩子的溝通卻變得越來越少了。下面是小編幫大家整理的父母如何與孩子溝通，僅供參考，大家一起來看看吧。

現(xiàn)代的父母常有不知如何與孩子溝通交心的困擾，這不但與孩子之間的距離拉大，更會隨孩子年齡的增長，而日愈加深，而形成所謂的“代溝問題”。其實為人父母只要稍稍改變一下，自己與孩子溝通時的態(tài)度，其實要深入孩子的內心世界，解讀孩子異常的行為絕非難事。

‘傾聽’兩個字是最基本的不二法門，充份掌握后，對于親子溝通并建立親子和善的關系，絕對是駕輕就熟；然而在權威教育下成長的父母，常扮演命令者的角色，對于孩子的反抗，會常不自覺地抱怨孩子都不聽我的話，那我要如何去教養(yǎng)他？其實傾聽跟一般人所講的聽是不一樣的，一般的聽是所謂“左耳進，右耳出”，絲毫并沒有放在心上；而傾聽則是有目的，專注的聽，完全將對方的話“記”下，但對于孩子的童言童語，父母幾乎都是以“一般的聽”來處理，其實知道傾聽是溝通的基礎，學習傾聽的技巧則是父母所欠缺的，簡述說明傾聽的技巧如下：

所謂身體語言就是我們身體所表現(xiàn)的非語言，這種非語言又分為正面與負面的，舉個例子來說：父母在管教孩子時，翹著二郎腿坐在椅子上看電視，叫孩子到旁邊罰站反省，這就是一種非常不好的身體語言，并且成效也不大，正確的`態(tài)度是應兩眼平視，眼神專注在孩子的身上，再談其犯錯的原因，讓孩子能感到父母深切的親情，達到糾正不良行為的目的。

將孩子的話像一面鏡子，接收過來后，反射回去給孩子，句子結尾以問號結束；在成長過程中，孩子的語言發(fā)展并不算成熟，容易用錯語詞，以致讓父母做了錯誤的決定；而以問號反射給孩子，就像只鸚鵡一樣，能讓孩子思考自己的話語，最后能因而修正自己的用詞。

傾聽孩子的說明后，請孩子舉個例來說明，讓他可以回過頭去整理他的想法和情緒，像說故事一樣說出來，不僅有語言的發(fā)展功能外，更可以找到解決的方法，甚至發(fā)現(xiàn)問題的癥結。

有效地引導孩子將心中的話，說得更清楚，說得更明白，將事實愈辯愈明，攤在陽光下討論，父母就能更了解真相，以便做出正確的決定。

愈能將這些方法重復運用，相信可以幫助孩子對你信任，愿意一五一十將問題告訴你，讓孩子愿意把問題告訴你，你就能真正掌握他，否則孩子將會關上那戶與外界溝通的窗戶，想要幫助他就將是一件困難的事。除了傾聽，親子溝通上的‘同理心’也很重要，多站在孩子的立場來看待事情，體察他的目前的心理狀況，放下心防后的孩子，更能向你訴說一切。

與父母溝通的心得體會如何寫篇五

在我們的成長過程中，和父母的溝通一直是一個重要的話題。在傳統(tǒng)家庭中，因為認知和婚姻狀況的差異，溝通可能不那么順暢，但這不應該阻礙父子/母子關系的深入。因此，如何與父母溝通是一個需要處理的問題。本文將探討如何用適當?shù)姆椒ê透改高M行溝通，從而建立更親密和更健康的家庭關系。

第二段：信任和尊重。

信任和尊重是進行有效溝通的基礎。只有當你相信你的父母和尊重他們的觀點時，他們才會對你的話感興趣并愿意支持你。如果你覺得你的觀點沒有被重視，你可能會感到沮喪和無力感，最終會產生敵意和分歧。因此，要對父母的觀點表示尊重并試著理解他們的看法，即使你不完全同意他們的觀點，這種溝通方式會讓你的父母更愿意聽取你的想法。

第三段：聽取對方的觀點。

溝通是雙向的，因此聽取你的父母觀點并嘗試理解他們的觀點極為重要。你可以詢問他們對此事的看法，在聽到他們的意見之后，可以提出你自己的意見。如果你在專注傾聽中感到不同意見，要盡量避免爭論，而是嘗試提問和主張自己的觀點。在確保交流的基礎上，雙方可以更加有效地溝通。

第四段：耐心和智慧。

在與父母溝通的過程中，一定要保持耐心，主動控制情緒。不要焦躁，不要表現(xiàn)出憤怒或不滿，因為這會導致父母之間的分歧，最終會破壞雙方的關系。你可以用人性化的方式，比如說“我很不開心”或“我很失望”，來表達自己的情感，而不是說“你根本不懂我”。此外，確定解決問題的方法通常需要時間和智慧。有時，問題需要一段時間處理，而不是立即得到解決。因此，耐心和智慧極為重要。

第五段：正向陳述。

最后，使用積極的語言和情緒，以鼓勵你的父母的積極性。態(tài)度決定結果，如果你以消極或諷刺的語調與你的父母交流，那么事情將變得更加糟糕。相反，使用正向語言，從另一個角度看問題，給父母帶來新的思路，鼓勵他們積極地處理問題。例如，你可以簡單地說“看到你為我做的一切，我很感激”，這將有助于保持良好的家庭關系。

結論：

與父母之間進行有效的溝通是建立穩(wěn)定和健康家庭關系的關鍵。信任和尊重、理解和耐心、與父母一起尋求積極答案，這些都是實現(xiàn)有效溝通的關鍵元素。在一個健康的家庭關系中，父母總是希望聽到他們孩子的聲音，希望孩子們能夠與他們保持聯(lián)系。我們希望這篇文章可以給你有關父母溝通的一些好的建議。

與父母溝通的心得體會如何寫篇六

溝通是人際交往中不可或缺的環(huán)節(jié)，它幫助我們傳遞信息、理解他人、建立關系，并解決沖突。然而，良好的溝通并不容易實現(xiàn)。許多人在溝通中常常遇到困難，導致信息傳遞不暢、誤解產生以及關系破裂。因此，掌握有效的溝通技巧是至關重要的。

第二段：積極傾聽的重要性。

積極傾聽是有效溝通的關鍵。當我們聆聽他人的時候，需要專注于對方所說的內容，充分理解對方的觀點和感受，并展示出興趣和尊重。通過傾聽，我們能夠更好地了解他人的意圖和需求，從而更好地回應他們。

第三段：清晰表達的技巧。

清晰表達是有效溝通的另一個重要方面。當我們表達自己的觀點時，需要使用簡潔明了的語言，避免使用模棱兩可或含糊的詞匯。同時，我們還應該給予對方足夠的信息，確保對方能夠準確地理解自己的意圖。此外，關注非語言溝通也是重要的，例如肢體語言、面部表情和語調等也能傳遞出我們的意圖和情感。

第四段：建立共同語言的重要性。

溝通的目的是要實現(xiàn)相互理解和共享信息，而建立共同的語言有助于實現(xiàn)這一目標。我們應該盡量使用對方能夠理解的詞匯和語言風格，避免專業(yè)術語、行話以及過于晦澀的表達方式。此外，我們還可以通過引用共同感興趣的話題或經驗，來建立共同的語言和興趣點，加強與他人的連結。

第五段：善于解決沖突的技巧。

沖突是溝通中常見的問題，有效解決沖突對于維護良好的人際關系尤為重要。當面臨沖突時，我們應該保持冷靜，并試圖了解對方的立場和觀點。通過傾聽和表達，我們可以更好地理解對方的需求和關注點，并共同尋找解決沖突的方法。此外，與他人合作，共同找出滿足所有利益相關方的解決方案也是解決沖突的有效途徑。

總結：

在當今社會中，溝通是我們日常生活中無法避免的一部分。良好的溝通技巧不僅能夠幫助我們順利地傳遞信息和理解他人，還可以建立和維護良好的人際關系。通過學習積極傾聽、清晰表達、建立共同語言和解決沖突的技巧，我們可以更有效地溝通，提高溝通的質量和效果。讓我們努力去練習和改善溝通技巧，為我們的人際交往和個人發(fā)展帶來更多的機遇和成功。

與父母溝通的心得體會如何寫篇七

平等是溝通的基本條件，作為父母太容易站在制高點上教訓和說教子女了，雖然其原本的出發(fā)點是基于“愛”，但是對于孩子來說更容易變成“恨”，如果你覺得與父母之間的溝通完全是不平等的，那么可以告訴他們你已經長大成人，要求平等對話，否則就拒絕談話。

發(fā)表自己的觀點是溝通的`第二步，如果單純是被動的接受對方的語言攻擊，那么這場談話將沒有任何意義，你就算是發(fā)脾氣，父母也會覺得你是在無理取鬧，告訴他們你因為他們的語言受到了很大的傷害，如果無法當面說，那么可以請第三者或者用寫信方式告知他們。

用愛感化父母，人在成長過程中不可避免會有離開父母自己獨立的那天，當我們還小的時候離不開父母，那時候甚至沒有所謂的溝通，學習的主要途徑就是通過父母，而當我們長大成人，自己學到了更多更多，這時我們也可以反過來教會父母如何溝通，而不是一味地避免見面談話，你的關心至少能夠讓他們少點說教，多點欣慰，這也是成長的標志之一。

與父母溝通的心得體會如何寫篇八

也許有些人的父母非常不理解孩子，可我認為我的父母非常的開明。

其實，父母做的一切都是為了我們好。我們正處在青春期階段，脾氣不好，很容易和父母發(fā)生爭執(zhí)。而我的父母非常理解，做什么事都會爭求我的意愿。記得姐姐和我說過：“你‘舅媽’特別煩，老是愛嘮叨，明知道她是為我好，可是她一嘮叨起來就沒完沒了，所以我就覺得她很煩?！碑敃r的我覺得我一定不會象姐姐那樣的?？涩F(xiàn)在我覺得我可能有一點煩躁。父母說什么都覺得煩，可我們從來不爭吵，因為我爸媽也知道我不是有意那樣說的，他們總在退讓。我也知道父母的用心良苦，可我說話的聲一大，我老爸就會開玩笑的說：“那么大聲干嘛?”“我有很大聲嗎?”我大聲回答?！扒?，不理你了!”老爸開玩笑的說……就這樣我們之間的吵嘴就變成了歡笑。如果每個父母都這樣的話那里還會吵嘴，我們還經常聊天，學校的趣事，老同學的糗事，老師的批評，同學的表揚，都是我們的話題。以前我不覺得什么，現(xiàn)在我感到父母好像是朋友，一個永遠支持你的朋友。他們永遠不會離開你，永遠陪在你身邊的朋友。多理解，多溝通讓你和父母成為無話不談的好朋友吧!讓家里沒有爭吵!我有一個網友說得很對：“自由是有度的，因為你們還未成年?！彼苍S是因為已經是為人父母了，才會感悟這么深吧!

我們還未成年，自由目前還是只是幻想，不要因為“自由”毀了我們對父母的愛!

也許是我們長大了不再需要父母太多的嘮叨，也許是父母忙得不可開交，忘記了和我們談心，也許是工作、學習、娛樂占據(jù)了我們的絕大部分時間，所以，對于“溝通”一詞，我們已經陌生了。

曾幾何時，父母經常傾聽我的心事;但如今，父母只有在聽我匯報學習情況時才會聚精會神。而匯報之后，不是爸爸的手機叫喚，就是媽媽的傳呼機開始震動。我曾為此大發(fā)脾氣，可是父母只把無奈的表情留在了我的心里，便匆匆地去辦他們必須辦的事。我很想讓他們像我小的時候那樣，聽我講那些有趣而又幼稚的事情，也很想找回那種爸、媽摸著我的腦袋說天真的感覺。可是對于我來說，那只是一種渴望，對心與心交流的渴望。我心里總有一吐為快的沖動，但是看著他們疲憊的神情，望著他們憔悴的面容，我又只好把到嘴邊兒的話咽了回去。雖然我不能真正地理解他們，但是我知道，他們此時需要的是一杯暖暖的清茶或是一盆洗腳水，所以，一肚子的話便慢慢沉入心底，與他們溝通的愿望也便無法實現(xiàn)了。

在我15歲生日那天，父母說了句“生日快樂”，即使沒有任何禮物，我也知道他們同樣在尋找與我的溝通。記得前些日子我整夜咳嗽，除了奶奶燉的熱湯和幾句安慰話便沒有別的了。我知道父母忙，也就沒有更多的埋怨，只是默默地一句話也沒有。而一次午睡醒來，我看見爸爸正用大手撫摸著我的額頭，媽媽也用柔軟的手握著我發(fā)燙的手，我感到既吃驚又興奮，爸爸滿身的泥土和媽媽滿身的油煙味讓我又感到了他們對我的愛。也就是那時，無言的溝通讓我們都訴說了彼此的渴望。

無聲的溝通使我們不再覺得有隔膜，無聲的溝通使我們彼此都有了了解?，F(xiàn)代社會，似乎更多地讓人們去尋找溝通，而不是把它擺在面前。讓我們努力尋找它，無論它是無聲的還是有聲的，因為溝通的心靈好輕松，好快樂。

初中三年的學習生活即將結束了，我們即將奔向一個新的起點。此時，我是多么留戀這絢麗多彩的初中生活，多么留戀這個充滿著理解溝通的班集體啊!那一幕幕動人的景象又浮現(xiàn)在我的腦海里。

初三上學期的一天，班里要召開一個班會，班會靜悄悄地開始了。誰是第一個發(fā)言者呢?照例該是班長吧。我心里想著。

與父母溝通的心得體會如何寫篇九

如果在孩子入睡前我們能一起坐下來清理一天的“垃圾”，不讓憂愁過夜，這是不是一種積極的生活態(tài)度呢？記得有一位教育家說過：“父母教育孩子的最基本的形式，就是與孩子談話。我深信世界上最好的教育，是在和父母的談話中不知不覺地獲得的?！比绾巫鲇行У臏贤ǎ俏覀冃枰獙W習與探討的。

常聽不少父母抱怨：現(xiàn)在的孩子真是很不像話，好好地同他講道理，他卻不以為然，道理比你還多，有時還把我們父母的話看成是沒有意義的嘮叨，總之一個字——煩！父母為孩子煩，孩子嫌父母煩。這樣，父母和孩子能坐下來交流才怪！

但問題出在哪里？這是問題孩子的問題，還是父母的問題，還是溝通方法的問題？

也許孩子不是一點問題沒有，但更多的問題可能出在父母身上。父母內心的擔憂和語氣的急促，使談話變得不講究方法和效果而只有情緒的宣泄，如此，便容易使聽者產生排斥、逆反心理，溝通被迫受阻。

尊重和信任是溝通的前提，交流只能在這一基礎上進行和完成。這一基礎意味著溝通雙方是平等的，代表著彼此是可以相互接納的.。

1、學會傾聽，且允許孩子發(fā)脾氣。

學會傾聽，這是溝通的第一步。假如孩子正為某事在氣頭上要允許他發(fā)脾氣。父母不妨先坐好，安靜地等待孩子，安靜地看著孩子，不去打斷他的話，全神貫注地傾聽，不左顧右盼，停下手邊的工作，這等于告訴孩子：你是被我們在意的，我們在認真地聽在注意你所說的感覺或問題。

2、真誠地作出反應，表達父母的真實感受。

真誠地作出反應，而不是敷衍，真實地表達父母的感受，而非只有訓導。

孩子往往是非常敏感的，父母在與孩子的交流中語調暗含著一種態(tài)度，它同談話的內容同樣重要，從接受者的角度看甚至還比內容更重要。想一想我們是用怎樣的語調來同自己的朋友交談的，我們對孩子又是怎樣說話的，是否居高臨下了，生氣時是否對孩子叫喊了，漸漸地那叫喊的音量是否變成了你說話時的“正常聲音”了？另外“身體語言”不可忽視，據(jù)美國人類學家得出的結論是：在所有的影響力中，語言占7％，音調占23％，表情及肢體動作各占35％，可見其作為溝通工具的作用。

3、選擇恰當?shù)恼勗挄r機，有沖突時也要避免傷害孩子的自尊。

一天中什么時機是適合談話的呢？生理規(guī)律告訴我們，下午5點－7點是生理活動最低點，迫切需要補充營養(yǎng)，恢復體力。所以，孩子放學回家剛放下書包時是不易談嚴肅的話題的，因為一天下來的疲勞使人難以集中注意力，也不好控制自己的情緒。晚飯過后，心情逐漸開朗，這是比較好的時機，找到孩子的興奮點，父母便可潤物細無聲地轉達其觀點了。沖突也許在所難免，原則是避免傷害孩子的自尊。批評不是攻擊，批評只對事不對人，用建設性的意見代替批評，將批評轉化為希望，這才是批評的最終價值之所在。

4、共同尋找解決問題的途徑。

當孩子遇到問題時是需要父母幫助的，父母給出的指導要越具體越好，解決問題的途徑最好和孩子一起討論確定，在討論的過程中有些細枝末節(jié)的小問題興許就化解掉了。通過討論方向會更明確，問題本身也會顯得清晰、明朗，這都有助于問題的真正解決。

這里介紹幾種簡單的、可操作的溝通形式：

1、定期家庭會議。

家庭會議既可以是嚴肅的，也可以是游戲式的，它并不拘泥于形式和內容，只要是家庭內的事無論大小，都可以通過“會議”這一渠道來溝通來決定。關鍵是要全體參與，人人發(fā)表意見，因而它是平等的。為什么要定期呢？定期，容易漸漸成為家庭成員共有的習慣，成為家庭“慣例”。

2、有一本專門的對話本。

這是一種紙上的對話，旨在交換意見和感受。用“留言”的形式應該對年齡稍大點的孩子是較為合適的，可以接受的。對含蓄的中國父母來說，不易口頭探討的諸如青春期的生理保健等等，用文字說明更方便些。之所以要用專門的本子，是為了平時可以“回顧”，將來可以“回味”。

3、書信交流。

現(xiàn)在還有多少人會用書信交流？書信交流的一大好處是避免了面對面交流的壓力，更能夠把握分寸，更理性。用書信交流一般可以做到心平氣和，思路清晰，條例完整，在書寫中，思想被觸動也將觸動對方，心靈被凈化也將凈化對方——這是多么大的財富?。?/p>

4、對一時不能達成共識的問題，先以微笑將其保留。

第一步分析確定沖突是什么；

第二步分析判斷沖突的實質是什么；

第三步找出解決這一沖突的各種辦法；

第四步分析沖突一方不能接受的解決方法；

第五步找出沖突雙方都能接受的解決方法；

第六步實踐并檢驗調整雙方能接受的解決方法。

與父母溝通的心得體會如何寫篇十

有些事情需要你同父母溝通，如宵禁和騎車。但是你可能不喜歡向他們求助私人的或者社會建議。如果你讓嘗試建議的話，你可能會覺得很震驚。下面就跟小編一起來看一下如何跟父母溝通交流吧，歡迎閱讀參考!

試著每天和父母聊點事情——狗，你的棒球賽，晚餐內容。這些促進你們相互溝通，那么，接下來更為深刻的話題就比較簡單了。

當你想討論一些比較深刻的話題，有時候，剛開始不是很容易邏輯思考，麥克卡伊說?！澳憧赡軙?，‘我大部分同學都經歷過性愛，’或者問問你媽媽，‘你還記得你第一次變化時候的感受嗎?那是不是感覺每個人都成長地更快樂?”

你是否有些壞消息要向父母透露的?你是否需要他們的.允許?你是否希望他們能夠傾聽你的心聲，而且不用提供任何意見?試著將你所希望達到的目標記錄下來。這會幫助你的父母知道你所要的。

有時候對一些敏感的話題卻是難以啟齒，如性。和一位家長談亂會讓你感覺舒服，更放得開。

在交流還沒變成異常戰(zhàn)爭前，交流是最好的方式。“如果所有事情都演化成異常危機或者戰(zhàn)斗，你和你的父母就會感覺疲勞，”麥克卡伊說?！叭绻阆牒退麄兒煤孟嗵幍脑?，想他們詢問例外——熬夜或者做些新鮮的事情，例如——你有很多機會讓他們說“好的”。

如果你的父母匆匆忙忙地上班，最好不要給他們添亂。有事的時候，在車上將是最好的。如果你很生氣，最好冷靜一下。出去跑一圈，哭一場，打個沙袋或者枕頭之類的。

對父母的建議不予理睬是很讓人討厭的。但是如果你給他們時間讓你說說自己的想法，他們更愿意傾聽。嘗試“五秒原則”：每個人都同意在每個人講話結束后五秒鐘再反應。

有時候，實在沒辦法和父母溝通。由于你的母親遇到某些麻煩事，無法再你身邊?；蛘吣愕母赣H不愿意傾聽。你的父母都不再身邊。這種情況下，可以找找其它你信任的成年人——如一位可愛的嬸嬸，老師，或者顧問。最重要的是這是一位你可以信賴的成年人。