最新大學(xué)素質(zhì)心得體會(通用9篇)

通過寫心得體會，我們可以反思自己的行為和決策，從而更好地提高自己的能力和水平。要注重細節(jié)，用真實的語言展現(xiàn)自身的心得和體會。盡管每個人的心得體會都各不相同，但是通過交流和借鑒，我們可以提高自己的寫作水平。

大學(xué)素質(zhì)心得體會篇一

我們處在一個人文精神凸顯的時代，作為一名大學(xué)生，必須努力提高自己的人文素質(zhì)，增強自己的人文精神。這不但與每個大學(xué)生的全面發(fā)展、人格建構(gòu)息息相關(guān)，也關(guān)系到國家與民族的昌盛、富強。大一下學(xué)期，我們開展了《人文素質(zhì)與社會生活》這門課，雖然只有短短4個星期的時間，卻讓我們受益匪淺。

在第一次上課的時候，老師首先布臵給我們一個任務(wù)，就是設(shè)計一條旅游線路，這個任務(wù)是通過團隊合作完成的，我們小組共8人，路線主題是：“海上花園，溫馨廈門”，當談到在一個團隊里的收獲，首當其沖的便是對于團隊工作流程的切身體會、親力親為。討論旅游地點、查找資料、圖片、整理資料、寫策劃文案、作ppt等每一個環(huán)節(jié)都傾注了我們的心血，每一道工序都是我們經(jīng)過反復(fù)討論之后得出的共識，每一步都走得很艱難。

這次的團隊合作有喜有悲，讓我們明白了許多，首先，團隊合作要“人盡其才，物盡其用”。每一個人作為團隊的一份子，有義務(wù)將自己的想法、意見表達出來，有義務(wù)為了團隊的利益而放棄一些屬于自己的東西，有義務(wù)多為團隊做貢獻。一個自私自立的人不可能在團隊里長久的生存。我們應(yīng)該有一說一，有一做一，為了團隊目標的達成而共同努力。這是一個人能夠在團隊里生存的基礎(chǔ)，這也是團隊能夠團結(jié)一致向前走的基礎(chǔ)。

其次，團隊合作要處理好隊員與隊員之間的關(guān)系。既然是團隊，就必須保證團隊隊員之間的同心協(xié)力，共同進退。團隊不僅僅是把幾個有共同目標的人湊到一起做事情，還會在團隊存續(xù)期間乃至以后的生活中持續(xù)發(fā)揮影響。無論在工作中還是在生活中，都必須保證隊員之間的良好溝通。無論是人還是事，都不應(yīng)該抱怨。想辦法解決問題才是我們應(yīng)該做的，抱怨只會讓事情更加糟糕，讓人與人之間的隔閡日深。

最后，團隊合作一定要講求效率。做好工作日程安排，并嚴格地按照日程安排進行工作。這一方面是因為團隊目標的完成需要效率的支撐，另一方面還因為“一鼓作氣，再而衰，三而竭”，要想保證團隊的同心協(xié)力，就必須摒棄拖拖拉拉的工作作風。對于緊促型的團隊，這方面的問題相對較少。對于松散型團隊，比如經(jīng)濟學(xué)系畢業(yè)生調(diào)查團隊，就必須高度重視這類問題。作為隊員，有時候無法改變團隊的做事風格，自己應(yīng)該合理安排時間，做好自己的事情，不至于因為團隊的事情而耽誤了自己的事情。

其次，我們先來談?wù)勅宋乃刭|(zhì)與社會生活這一塊，在上課之前，老師也跟我們談及到為什么要開展《人文素質(zhì)與社會生活》這門課。目前，由于受各種因素的影響，部分大學(xué)生人文素質(zhì)欠佳。首先，文化素養(yǎng)不高，知識結(jié)構(gòu)單一，缺乏民族精神。不少大學(xué)生愛好廣泛，知識面較寬，但也有一些大學(xué)生文史知識欠缺，文化底蘊淺薄。所謂的知識結(jié)構(gòu)單一，表現(xiàn)為有專業(yè)知識，而普遍缺乏必備的文學(xué)、歷史、哲學(xué)、藝術(shù)等人文科學(xué)和其他社會科學(xué)方面的素養(yǎng)，缺乏對自己民族悠久歷史文化精華的基本了解，缺乏深厚的民族文化素養(yǎng)。其次，大學(xué)生的道德水準不高，社會公德失范。道德作為社會規(guī)范，具有歷史的延續(xù)性，它確保社會穩(wěn)定，人際關(guān)系和睦，社會和個人共同發(fā)展，大學(xué)生理應(yīng)成為社會秩序井然和平穩(wěn)發(fā)展的忠實衛(wèi)士，但一些大學(xué)生文明素質(zhì)低下，遵守社會公德的自覺意識不強。比如，有的人對個人衛(wèi)生非常講究，對宿舍臟亂卻習以為常;有的人不愛護公物，不注意愛護圖書，將課桌亂刻亂畫;有的人滿口臟話，不文明舉止時有所見等。再次，現(xiàn)在的大學(xué)生對人生主體價值觀不明朗，在價值選擇上缺乏社會責任感。當代大學(xué)生是務(wù)實的一代，表現(xiàn)出務(wù)實化、個人化和功利化的總趨勢。許多大學(xué)生把社會本位轉(zhuǎn)向個人本位，把追求理想轉(zhuǎn)向注重實惠，把英雄崇拜轉(zhuǎn)向功利主義。在物質(zhì)和精神追求上，片面追求物質(zhì)利益，缺乏社會理想。在道德的責任意識方面，對社會的終極關(guān)懷表現(xiàn)淡漠。

其實，部分大學(xué)生人文素質(zhì)較低有其復(fù)雜的社會及歷史原因。比如說，現(xiàn)代的大學(xué)教育中只注重人文教育，而忽視了科學(xué)教育，造成了大學(xué)人文教育的失落?，F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，對人類社會和歷史進程都產(chǎn)生了巨大的影響。當前，科技被強調(diào)為第一生產(chǎn)力，其在經(jīng)濟、國防和社會發(fā)展中的作用日益重要和突出，這使得科技教育在現(xiàn)代大學(xué)教育中的地位日重，成為現(xiàn)代大學(xué)教育的最主要的內(nèi)容。這就吸引了越來越多的大學(xué)生，以接受科技教育作為自己接受教育的重心，進人大學(xué)學(xué)習理工科，就成為優(yōu)秀中學(xué)生升人大學(xué)的首選目標。對科技教育的過分強調(diào)，導(dǎo)致了人們對人文教育的輕視和排斥。而大學(xué)的人文教育自身，也在科技教育的強烈形響下，出現(xiàn)了知識化的傾向，只重視人文知識的傳授和研究，而忽視了對人的培養(yǎng)和完善。其次，市場經(jīng)濟的負而效應(yīng)造成大學(xué)生人文精神失落。市場經(jīng)濟的發(fā)展是人類社會發(fā)展的必然趨勢，我國也正在建立和完善市場經(jīng)濟體制，但市場經(jīng)濟往往看重眼前利益而忽視長遠利益，看重工具層而忽視價值層面，看重現(xiàn)實追求而忽視理想追求。市場經(jīng)濟強調(diào)物質(zhì)利益，追求利潤最大化，在促進社會發(fā)展的同時，也滋生了拜金主義、個人主義和享樂主義，嚴重影響了大學(xué)生形成正確的人生觀、價值觀、世界觀。在重利思想侵蝕下，使本來就缺乏獨立判斷能力的大學(xué)生在價值選擇上急功近利。

21世紀的大學(xué)生要適應(yīng)知識經(jīng)濟時代的要求，不僅要有較高的科學(xué)素養(yǎng)，也應(yīng)具備相應(yīng)的人文素質(zhì)，要從各個方面不斷豐富自己的人文知識，提高自己的人文素質(zhì)。首先，要努力學(xué)習人文科學(xué)知識。包括文學(xué)、藝術(shù)、歷史、哲學(xué)、科學(xué)技術(shù)史以及倫理學(xué)等在內(nèi)的人文科學(xué)知識是形成人文素質(zhì)的基礎(chǔ)。作為高層次人才預(yù)備軍的大學(xué)生，如果不了解中國的文化、歷史，又如何能對國家、對民族有感情、有責任心呢?又如何談為國家、為民族服務(wù)和獻身呢?也正是在這個意義上，楊叔子院士曾要求他的博士畢業(yè)生在論文答辯前，必須能背誦《論語》和《老子》，否則就不能參加博士論文答辯。楊院士認為，博士生作為國家高層次的人才，不能不了解中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。事實上，許多著名科學(xué)家都有很高的文學(xué)、藝術(shù)造詣，例如愛因斯坦既是偉大的物理學(xué)家，又能熟練地演奏小提琴;我國地質(zhì)學(xué)家李四光是地質(zhì)力學(xué)的創(chuàng)始人，但他同時又是我國第一首小提琴曲《行路難》的創(chuàng)作者。其次，塑造理想的人格。作為新世紀的大學(xué)生，對人類、對祖國要有高度的責任感和使命感。要了解社會，了解自己，了解自己對社會的責任，才會做到愛祖國、愛人民、愛集體，才能正確處理個人與集體、個人與社會、個人與祖國之間的關(guān)系。再次，塑造自己的精神家園。大學(xué)生要具備高尚的人格精神、品格情調(diào)、情趣操守、氣質(zhì)風度等內(nèi)在潛質(zhì)和外在形象。從一切非文明的、低級情趣的影響中擺脫出來，確立具有歷史合理性的價值取向和理想追求，批判、拋棄錯誤的價值取向，建立體現(xiàn)時代精神和民族精神的價值觀。使自己不至于在依靠知識和技能獲得了物質(zhì)世界的“家”之后，反因價值迷失、思想茫然而找不到精神世界的“家”，成為物質(zhì)世界的富有者和精神世界的流浪者。最后，積極參加社會實踐活動。大學(xué)生要在各種社會實踐活動中鍛煉自己。大學(xué)生參加社會實踐活動不僅能培養(yǎng)自己的社會服務(wù)能力，更主要的是能培養(yǎng)自己的社會服務(wù)意識，體會社會角色的意義，接受來自勞動人民群眾中的人文、道德教育，養(yǎng)成有利于社會、有利于他人的品質(zhì)。人文精神作為人類文化創(chuàng)造的價值和理想，作為人的現(xiàn)實文化生活的內(nèi)在靈魂，它在人全面發(fā)展的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中占據(jù)著核心地位。缺乏人文精神的大學(xué)生是淺薄的，沒有厚重感的。新世紀的大學(xué)生只有努力增強自己的人文精神，提高自己的人文素質(zhì)，才能在實踐中有效地發(fā)揮作用，真正成為一名既具有科學(xué)精神又具有人文底蘊的為社會所需的合格人才。

大學(xué)素質(zhì)心得體會篇二

這門課給我的第一感覺是一門很實際、很基礎(chǔ)，關(guān)大學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)課程，這對于我們這些想了解最根本的心理知識，能夠正確認識自己的大學(xué)生而言，是一個非常不錯的選擇。它能讓一個對心理學(xué)毫無所知的人，有能力一步一步的走進心理學(xué)更深奧的世界。學(xué)習了這門課程，讓我發(fā)現(xiàn)原來生活真的到處都有心理學(xué)。

每個人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解別人。心理學(xué)是一面鏡子，能讓我們把自己清晰地呈現(xiàn)出來。心理學(xué)是一座橋梁，跨越這座橋梁，讓你通往別人的心靈。有人說心理學(xué)是神秘的，我想神秘的知識隱藏在其背后的人們。其實很高興在大學(xué)里初識了心理課，我覺得最大的收獲就是看到了鏡子里的自己，大學(xué)生活已走過了一半，回頭卻看不到神秘沿途的風景，只留下時間的腳印。

在科學(xué)技術(shù)飛速進步，知識爆炸的今天， 人類也隨之進入了情緒負重的年代。隨作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習的大學(xué)生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。而且，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，自身存在著許多特殊的問題，如對新的學(xué)習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。因此，在大學(xué)開設(shè)專業(yè)課堂，為的就是幫助大學(xué)生解決上訴問題的。

心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。同時，還可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。并且，心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的.堅實心理基礎(chǔ)，培養(yǎng)大學(xué)生的個性心理，使大學(xué)生擁有善于獨立思考，朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。

醫(yī)學(xué)衛(wèi)生的基本工作告訴我們一個樸素的真理：環(huán)境衛(wèi)生好了，個人衛(wèi)生意識、衛(wèi)生習慣好了，人的健康水平必然提高，盡管疾病不可能完全消滅。拉馬克的進化法啟示我們，地球上疾病徹底消除的那一天，就是人類免疫系統(tǒng)徹底退化的一天。但是我相信，這一天不會到來;所謂困難越大，信心越強。人類在與各類疾病做斗爭的過程中，免疫機制的功能會越來越強大。 從認識社會、認識自身出發(fā)，立足學(xué)習與發(fā)展，對于大學(xué)生心理發(fā)展教育也是如此。雖然，現(xiàn)在大學(xué)生心理存在著許多問題，但是我相信，通過學(xué)習此書，再根據(jù)老師課堂的正確指導(dǎo)，我們一定可跨過那道坎的。當我們出現(xiàn)矛盾或是抉擇時，只要想想這本書告訴我們的心理學(xué)知識，想著自我做心理調(diào)節(jié)，那么我們一定不會被那些瑣碎的事情所困擾，不會因為暫時的失敗而放棄的。

雖然我沒有統(tǒng)的學(xué)習過心理學(xué)，但一直以來都很喜歡心理學(xué)，在高中時還夢想著自己在大學(xué)時可以學(xué)習到一定的心理學(xué)知識。每個人都希望自己能變得更好，那么真正的認識自己就變得很重要了。在從新認識自己的道路上，小心艱難的前行著，只是卻不感覺到孤單，因為心里滿足了。不會感覺到恐慌，因為我們明白怎么定位自己。在未來的大學(xué)生生活里，沿途的風景總是會消逝，那么看看自己的腳印吧，哪一段走的比較直?哪一段的印跡深刻些?學(xué)會認識自己，相信自己，那么未來的道路上，錯過了風景，卻留下痕跡。

大學(xué)素質(zhì)心得體會篇三

一年一度的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽素質(zhì)拓展訓(xùn)練在風景如畫的二郎山開展，這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，讓我學(xué)到很多東西領(lǐng)悟到團隊的價值人生的意義。

團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在隊友分工協(xié)作、各盡其能、高度負責，牽一發(fā)而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求?是要求個人激發(fā)自我潛力，超越團隊目標;是時刻認識到細節(jié)決定成敗;是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通才能造就卓越的團隊。 第一天我們早上5點多 就起床迎接激動又興奮地素質(zhì)拓展訓(xùn)練。 集合的過程有點長快7點才向目的地出發(fā)，到二郎山我們發(fā)現(xiàn)那太美了在這樣優(yōu)美的環(huán)境中訓(xùn)練在苦也覺得是一種美的享受。到達訓(xùn)練基地安頓好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個環(huán)節(jié)是我們每個人都給自己取了一個代號，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中我們一切職務(wù)都不再顯現(xiàn)人與人之間都以代號相稱。接下來我們明確了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目標融煉團隊、超越自我。我們的拓展訓(xùn)練項目有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業(yè)墻。

信任背摔中我深刻體會到團隊信任的重要性。在這個項目中每名伙伴從1、7米的高臺上背對下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問我們正常人誰敢背對著地面從高臺上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團隊伙伴之間的信任才有可能將這項活動很好地進行下去，也讓參與這項活動的隊友有了深刻的感悟。這項活動不僅僅是團隊之間的信任還有隊友的犧牲精神、團隊之間的友愛與幫助。成為一支優(yōu)秀的團隊這些都是必不可少的因素。

高空斷橋是一項挑戰(zhàn)性很高的訓(xùn)練項目，隊友系好安全帶后爬上8米高的跳臺然后跨越1、2米的斷橋再降落下來。這項活動可以考驗隊友的冒險性與挑戰(zhàn)力。我上到8米的高臺上走到斷橋盡頭的時候也有些恐懼，但我就死死盯住對面的目標我就給自己一劑定心丸——我一定能到達對面的目標，默數(shù)三二一我就勇敢的跳出去了結(jié)果就落到了對面的跳臺上了。當人們面臨危險與挑戰(zhàn)的時候要勇敢，要堅定，要自信不要過多猶豫。有的隊友站在跳臺上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點每個人都能跳過去。人都有無比強大的潛力就看你如何將它激發(fā)出來。學(xué)會戰(zhàn)勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內(nèi)心不利于成功的因素，我們就能做最優(yōu)秀的自己。

坎坷人生路是一個勵志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會到了人與人之間的親情、友情、愛情。一個幸福的人和一個的快樂的人分別是一個盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過一段崎嶇的山路。這個活動徹底將每個人的心扉都打開了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊友都落淚了。我們深刻的體會到人間最珍貴的親情、友情和愛情，通過這個活動我們也了解到自己的不足，讓我們學(xué)會了孝順、感恩、包容……通過這個活動每個人都好好的感動了一回，讓我們體會人間感情至深。

翻越畢業(yè)墻是團隊在不借助任何外力的情況下集體翻越4、2米高的畢業(yè)墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時間觀念，必須在最少的時間里完成任務(wù)，我們定的15分鐘以內(nèi)，結(jié)果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見我們團隊的潛力之大，我們團隊的團結(jié)心語凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業(yè)墻，最先上去的是幾個男生他們負責拉隊友上去也發(fā)揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城終于將畢業(yè)墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的'伙伴和拉隊友上去的伙伴付出了很多很多。 拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現(xiàn)了認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，更熔煉了一支堅強，團結(jié)的優(yōu)秀團隊。

這次拓展訓(xùn)練心得體會，總結(jié)起來有以下幾點：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須遵守紀律，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。

大學(xué)素質(zhì)心得體會篇四

大學(xué)生基本素質(zhì)是大學(xué)生在人生發(fā)展的關(guān)鍵時期所必須具備的基本品質(zhì)和能力，而培養(yǎng)大學(xué)生的基本素質(zhì)是大學(xué)教育的核心任務(wù)之一。在我的大學(xué)生活中，我不僅收獲了專業(yè)知識，更重要的是培養(yǎng)了一系列的基本素質(zhì)，讓我對個人能力和將來職業(yè)發(fā)展都有了更清晰的規(guī)劃和認識。

第二段：學(xué)習素質(zhì)。

學(xué)習是大學(xué)生最基本的職責和使命，而良好的學(xué)習素質(zhì)是保證學(xué)習效果的重要保障。在我的大學(xué)生活中，我認真對待每一門課程，充分利用圖書館、自習室等學(xué)習資源，積極參加課內(nèi)課外的學(xué)習活動。在不斷的學(xué)習中，我發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習能力逐漸提高，學(xué)習效果也日益明顯，這讓我逐漸建立起了自信和對未來的信心。

第三段：創(chuàng)新思維。

創(chuàng)新思維是大學(xué)教育的重要目標之一，也是提高創(chuàng)新能力的基礎(chǔ)。在我的大學(xué)生活中，我積極參加各種社團、科技競賽以及實踐活動，不斷開拓自己的視野和想象力。與此同時，我也始終堅持批判性思維和創(chuàng)新思維的結(jié)合，不斷錘煉自己的邏輯思維和創(chuàng)新才能。這些努力，讓我逐漸具備了在實際工作中解決問題和創(chuàng)新的能力，讓我更加自信的迎接未來的挑戰(zhàn)。

第四段：社交能力。

大學(xué)生活不僅是學(xué)習的過程，更是人際交往以及與周圍社會融合的過程。優(yōu)秀的社交能力不僅能夠讓自己更加活躍，更能將自己的優(yōu)點和長處充分展現(xiàn)。在我的大學(xué)生活中，我積極參加學(xué)生會、文化藝術(shù)團、志愿者等多種組織活動，結(jié)交各類朋友。通過這些活動，我逐漸鍛煉出了獨立工作和團隊合作的能力，同時也提高了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。

第五段：總結(jié)。

在大學(xué)生活中，我認為培養(yǎng)優(yōu)秀的基本素質(zhì)是至關(guān)重要的。良好的學(xué)習素質(zhì)、創(chuàng)新思維和社交能力不僅是大學(xué)生個人發(fā)展所必需的，更是將來職場中必要的基本素養(yǎng)。在不斷的學(xué)習中，我發(fā)現(xiàn)自己不僅在專業(yè)知識上有所提高，更在基本素質(zhì)上取得了顯著進步，這讓我相信，只有真正掌握了這些基本素質(zhì)，才能夠順利地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)和發(fā)展。

大學(xué)素質(zhì)心得體會篇五

我們處在一個人文精神凸顯的時代，作為一名大學(xué)生，必須努力提高自己的人文素質(zhì)，增強自己的人文精神。這不但與每個大學(xué)生的全面開展、人格建構(gòu)息息相關(guān)，也關(guān)系到國家與民族的興盛、富強。大一下學(xué)期，我們開展了《人文素質(zhì)與社會生活》這門課，雖然只有短短4個星期的時間，卻讓我們受益匪淺。

這次的團隊合作有喜有悲，讓我們明白了許多，首先，團隊合作要人盡其才，物盡其用。每一個人作為團隊的一份子，有義務(wù)將自己的想法、意見表達出來，有義務(wù)為了團隊的利益而放棄一些屬于自己的東西，有義務(wù)多為團隊做奉獻。一個自私自立的人不可能在團隊里長久的生存。我們應(yīng)該有一說一，有一做一，為了團隊目標的達成而共同努力。這是一個人能夠在團隊里生存的根底，這也是團隊能夠團結(jié)一致向前走的根底。

其次，團隊合作要處理好隊員與隊員之間的關(guān)系。既然是團隊，就必須保證團隊隊員之間的同心協(xié)力，共同進退。團隊不僅僅是把幾個有共同目標的人湊到一起做事情，還會在團隊存續(xù)期間乃至以后的生活中持續(xù)發(fā)揮影響。無論在工作中還是在生活中，都必須保證隊員之間的良好溝通。無論是人還是事，都不應(yīng)該抱怨。想方法解決問題才是我們應(yīng)該做的，抱怨只會讓事情更加糟糕，讓人與人之間的隔膜日深。

最后，團隊合作一定要講求效率。做好工作日程安排，并嚴格地按照日程安排進行工作。

這一方面是因為團隊目標的完成需要效率的支撐，另一方面還因為一鼓作氣，再而衰，三而竭，要想保證團隊的同心協(xié)力，就必須摒棄拖拖拉拉的工作作風。對于緊促型的團隊，這方面的問題相對較少。對于松散型團隊，比方經(jīng)濟學(xué)系畢業(yè)生調(diào)查團隊，就必須高度重視這類問題。作為隊員，有時候無法改變團隊的做事風格，自己應(yīng)該合理安排時間，做好自己的事情，不至于因為團隊的事情而耽誤了自己的事情。

其次，我們先來談?wù)勅宋乃刭|(zhì)與社會生活這一塊，在上課之前，老師也跟我們談及到為什么要開展《人文素質(zhì)與社會生活》這門課。目前，由于受各種因素的影響，局部大學(xué)生人文素質(zhì)欠佳。首先，文化素養(yǎng)不高，知識結(jié)構(gòu)單一，缺乏民族精神。不少大學(xué)生愛好廣泛，知識面較寬，但也有一些大學(xué)生文史知識欠缺，文化底蘊淺薄。所謂的知識結(jié)構(gòu)單一，表現(xiàn)為有專業(yè)知識，而普遍缺乏必備的文學(xué)、歷史、哲學(xué)、藝術(shù)等人文科學(xué)和其他社會科學(xué)方面的素養(yǎng)，缺乏對自己民族悠久歷史文化精華的根本了解，缺乏深厚的民族文化素養(yǎng)。其次，大學(xué)生的道德水準不高，社會公德失范。道德作為社會標準，具有歷史的延續(xù)性，它確保社會穩(wěn)定，人際關(guān)系和睦，社會和個人共同開展，大學(xué)生理應(yīng)成為社會秩序井然和平穩(wěn)開展的忠實衛(wèi)士，但一些大學(xué)生文明素質(zhì)低下，遵守社會公德的自覺意識不強。比方，有的人對個人衛(wèi)生非常講究，對宿舍臟亂卻習以為常；有的人不保護公物，不注意保護圖書，將課桌亂刻亂畫；有的人滿口臟話，不文明舉止時有所見等。再次，現(xiàn)在的大學(xué)生對人生主體價值觀不明朗，在價值選擇上缺乏社會責任感。當代大學(xué)生是務(wù)實的一代，表現(xiàn)出務(wù)實化、個人化和功利化的總趨勢。許多大學(xué)生把社會本位轉(zhuǎn)向個人本位，把追求理想轉(zhuǎn)向注重實惠，把英雄崇拜轉(zhuǎn)向功利主義。在物質(zhì)和精神追求上，片面追求物質(zhì)利益，缺乏社會理想。在道德的責任意識方面，對社會的終極關(guān)心表現(xiàn)冷淡。

其實，局部大學(xué)生人文素質(zhì)較低有其復(fù)雜的社會及歷史原因。比方說，現(xiàn)代的大學(xué)教育中只注重人文教育，而無視了科學(xué)教育，造成了大學(xué)人文教育的失落。現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的迅猛開展，對人類社會和歷史進程都產(chǎn)生了巨大的影響。當前，科技被強調(diào)為第一生產(chǎn)力，其在經(jīng)濟、國其實，局部大學(xué)生人文素質(zhì)較低有其復(fù)雜的社會及歷史原因。比方說，現(xiàn)代的`大學(xué)教育中只注重人文教育，而無視了科學(xué)教育，造成了大學(xué)人文教育的失落?，F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的迅猛開展，對人類社會和歷史進程都產(chǎn)生了巨大的影響。當前，科技被強調(diào)為第一生產(chǎn)力，其在經(jīng)濟、國防和社會開展中的作用日益重要和突出，這使得科技教育在現(xiàn)代大學(xué)教育中的地位日重，成為現(xiàn)代大學(xué)教育的最主要的內(nèi)容。這就吸引了越來越多的大學(xué)生，以接受科技教育作為自己接受教育的重心，進人大學(xué)學(xué)習理工科，就成為優(yōu)秀中學(xué)生升人大學(xué)的首選目標。對科技教育的過分強調(diào)，導(dǎo)致了人們對人文教育的輕視和排斥。而大學(xué)的人文教育自身，也在科技教育的強烈形響下，出現(xiàn)了知識化的傾向，只重視人文知識的傳授和研究，而無視了對人的培養(yǎng)和完善。其次，市場經(jīng)濟的負而效應(yīng)造成大學(xué)生人文精神失落。市場經(jīng)濟的開展是人類社會開展的必然趨勢，我國也正在建立和完善市場經(jīng)濟體制，但市場經(jīng)濟往往看重眼前利益而無視長遠利益，看重工具層而無視價值層面，看重現(xiàn)實追求而無視理想追求。市場經(jīng)濟強調(diào)物質(zhì)利益，追求利潤最大化，在促進社會開展的同時，也滋生了拜金主義、個人主義和享樂主義，嚴重影響了大學(xué)生形成正確的人生觀、價值觀、世界觀。在重利思想侵蝕下，使本來就缺乏獨立判斷能力的大學(xué)生在價值選擇上急功近利。

大學(xué)素質(zhì)心得體會篇六

平心而論，很榮幸能夠成為河南財經(jīng)政法大學(xué)的一份子，在大三即將結(jié)束的日子里，更是清晰地認識到作為一名大學(xué)生應(yīng)該認真規(guī)劃職業(yè)生涯。正是因為再有兩年的時間就要面臨就業(yè)問題，大學(xué)期間規(guī)劃自己的職業(yè)生涯已經(jīng)成為一個迫切的任務(wù)。

人無本不可立，人無志不可活。我認為在畢業(yè)之前，專業(yè)知識對每一位學(xué)子都是必須掌握的，這個要求不僅僅是簡單的學(xué)習，而是融會貫通，術(shù)業(yè)有專攻。專業(yè)性，學(xué)術(shù)性，研究性，也是有助于約束學(xué)習之人嚴格把握學(xué)習方向。注重學(xué)術(shù)課題的研究，加強專業(yè)技能的學(xué)習與交流，實踐，尤其將來在會計領(lǐng)域工作的人而言，那么平時就是要注意養(yǎng)成嚴謹，細致，一絲不茍的態(tài)度?！靶愿駴Q定命運，態(tài)度決定一切?！睍嬛R掌握程度的深淺，一方面是實際工作實踐的運用，另一方面是會計職稱的高低。若想兩者兼顧，則離不開刻苦，耐勞的心理素質(zhì)。就個人的追求而言，職稱獲取的高低必然不一致，我對自己的指定的目標是取得高級會計職稱，因此這個過程，不言而喻，是漫長而又精心的，是考驗?zāi)土瓦M取意識的，正是樹立這樣的目標，才孜孜不倦的學(xué)習。在競爭日益激烈的社會，學(xué)會生存是我們畢業(yè)生面臨的問題，專業(yè)素養(yǎng)和知識恰好為尋找解決途徑奠定了堅實的基礎(chǔ)，進一步允許我們長袖善舞，揚長避短。

其次，在知識經(jīng)濟時代，人才之間的競爭，其核心是人的綜合素質(zhì)的競爭。大學(xué)生的綜合素質(zhì)通常包括思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體、心理素質(zhì)。在思想道德素質(zhì)中，當然包含著職業(yè)道德素質(zhì)。在新的形勢下，高等院校必須從學(xué)生思想實際出發(fā)，按照行業(yè)、企業(yè)、社會對高素質(zhì)勞動者的要求，充分認識職業(yè)道德教育對學(xué)生成才、成長的作用，構(gòu)建以職業(yè)道德為核心的高職院校思想政治教育新模式，為社會培養(yǎng)合格的社會主義建設(shè)者和接班人。尤為者甚，會計人員職業(yè)道德是其從業(yè)的基準，不可逃避，不可忽視，不可敷衍，明確什么可為，什么不可為。愛崗敬業(yè)精神教育，熱愛和崇敬自己選擇的職業(yè)和崗位，按照職業(yè)崗位的要求認真負責地做好工作。職業(yè)道德情感，是從業(yè)者個人對從事的職業(yè)活動內(nèi)心所持的態(tài)度。它是受職業(yè)道德理想、信念制約著。一個大學(xué)畢業(yè)生只要養(yǎng)成了愛崗敬業(yè)的職業(yè)情感，就會對自己所從事的事業(yè)產(chǎn)生熱愛，事業(yè)心和責任感也不斷增強，對待工作兢兢業(yè)業(yè)，對業(yè)務(wù)精益求精，在平凡的崗位上創(chuàng)造一流的業(yè)績。

另外，誠信教育，誠信作為社會公民道德規(guī)范，其基本內(nèi)涵是誠實、不欺騙、遵守諾言。它是人的一種最重要的品德之一，是一個社會賴以生存和發(fā)展的重要條件?！叭藷o信不立?！?，固然誠信是職業(yè)道德的核內(nèi)容，也是每個大學(xué)生應(yīng)有的道德基礎(chǔ)。加強大學(xué)生誠信教育，勢在必行。高校要整合力量，完善體系，遵循規(guī)律，建立制度，形成長效機制，從而使學(xué)生逐漸養(yǎng)成崇高的誠信品質(zhì)。職業(yè)紀律教育，隨著現(xiàn)代社會分工的發(fā)展和專業(yè)化程度的增強，市場競爭日趨激烈，整個社會對從業(yè)人員職業(yè)紀律的要求越來越高。遵守職業(yè)紀律是職業(yè)道德的基本要求。每個企業(yè)都有一整套規(guī)章制度來規(guī)范、約束員工的行為，一個學(xué)生如果缺乏紀律觀念，最終會因違反企業(yè)的規(guī)章制度而被企業(yè)淘汰出局。每個大學(xué)生都要走向社會，從事一定的職業(yè)，這要求大學(xué)生盡早必須了解和把握自己所從事的職業(yè)紀律和職業(yè)法律規(guī)范，明確自己所從事的職業(yè)應(yīng)該遵循什么樣的規(guī)則。

選擇會計的原因：

1．自身因素。會計是具有一定會計專業(yè)水平，經(jīng)考核取得證書、可以接受當事人委托，承辦有關(guān)審計、會計、咨詢、稅務(wù)等方面業(yè)務(wù)的人員，它客觀要求從業(yè)者有細心、責任心和對數(shù)字比較敏感，而我是一個性格嚴謹、內(nèi)向的人，有較強的責任感、有耐心，有一定的邏輯思維能力，擅長煩瑣復(fù)雜的工作，這些都適于做會計，而且我對會計專業(yè)有著濃厚的興趣。

2．家庭因素：我的父母完全的參與了我選擇專業(yè)的過程，他們也認為我適合做會計，他們對于我能夠勝任這方面的工作很有信心，我的親戚中也有從事會計的，在這方面他們給予我一定的建議，使我對此有了進一步的了解，更加確定自己的決心要成為一名會計師，我的家人給予我的支持是我選擇的動力。

3．就業(yè)前景：現(xiàn)今男女平等的思想依然沒有在中國完全被接受，所以就業(yè)時女生在某些方面沒有男生優(yōu)勢明顯，這使得我們不得不更加認真的選擇職業(yè)，會計的就業(yè)前景非常可觀，它比較穩(wěn)定，收入較高，工作不會特別忙，沒有很多限制，工作時間較為靈活，屬于自由職業(yè)者的一種。而且現(xiàn)在會計的需求量很大，專業(yè)性人才短缺，對于會計專業(yè)的學(xué)生來說，找到一份滿意的工作相對容易做。

會計需要的技能及證書：

1．素質(zhì)要求：會計人員需要有較好的數(shù)學(xué)功底，對數(shù)學(xué)能力要求較高，對數(shù)字的敏感度以及邏輯思維能力，經(jīng)濟學(xué)和管理學(xué)也是必要的課程，現(xiàn)在的會計主要是企業(yè)的管理會計，它的職責就是為企業(yè)處理帳目，為經(jīng)營及投資提出建議，恰當評估企業(yè)資產(chǎn)，作出明確的會計報表，提供及時有效的信息，為企業(yè)的贏利目的服務(wù)。責任心是必要的，會計財務(wù)方面是企業(yè)的核心，會計人員有責任對企業(yè)情況有較為充分的了解，對企業(yè)提出合理的.建議，幫助企業(yè)實現(xiàn)以最低成本實現(xiàn)最高收益。由于會計每天都要同數(shù)字打交道，嚴謹細心是基本素質(zhì)，這樣才能精準的處理好帳簿，保證信息準確無誤。同時也要有較好的人際交往能力與團隊合作能力，這些都需要好好鍛煉。

2．資格要求：做一名會計師是要通過嚴格考核并且頒發(fā)證書，證書對于一名會計來說是非常重要的，它們客觀反映了你的能力，也能為你的薪酬提供保障。雖然不同地區(qū)考核方法有差異，但是會計正是被各處都認可的，它就相當于金飯碗了。目前國內(nèi)的會計證分為初級、中級和高級會計師。國外在國際上比較有影響力的有：1．a(chǎn)cca（英國特許公會會計師認證）2．a(chǎn)ia（國際會計師專業(yè)資格證書）3．cga（加拿大注冊會計師協(xié)會）4．cma（美國管理會計師認證考試）５．a(chǎn)scpa（澳大利亞注冊會計師協(xié)會），對于我們想做會計的同學(xué)，如果可以考到其中一項的話，前途會非常不錯，所以我也把它們作為我的目標。

實現(xiàn)職業(yè)理想的行動計劃：

1. 大學(xué)期間：在大一下學(xué)期和大二上學(xué)期努力學(xué)習，掌握好基礎(chǔ)知識，為大二下學(xué)期能考進會計班做充分準備，大三大四兩年在保證學(xué)習成績的基礎(chǔ)上開始準備考研，目標是考取對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)或者中央財經(jīng)大學(xué)的會計學(xué)研究生，進入會計專項更系統(tǒng)深入的學(xué)習。在此期間也要著重學(xué)好經(jīng)濟法、稅法等考證科目，并且力爭過英語六級。

2. 研究生期間：專攻《會計》、《審計》、《財務(wù)成本管理》、《經(jīng)濟法》、《稅法》，為考證作好準備，以考取acca（英國特許公會會計師認證）或aia（國際會計師專業(yè)資格證書）為目標。有精力的話會爭取一下實習機會，積累實際經(jīng)驗，讓自己能夠畢業(yè)后能更快適應(yīng)工作崗位。順利完成學(xué)業(yè)得到碩士證書。

3. 畢業(yè)后先找單位實習一段時間，鍛煉自己，同時開始考證，等考到中級或高級會計師時，就會報名參加aia或acca的考試。經(jīng)過幾年的磨礪，我能夠擁有會計證和實際工作經(jīng)驗，此時就會著手找一份滿意的會計師工作，真正實現(xiàn)自己的職業(yè)理想。

良好的開端是成功的一半，只有確定自己的目標才能有前進的動力，堅定自己的職業(yè)理想，為達到它而持續(xù)不斷的努力，秉承信念，頑強拼搏，乘風破浪，跨過一切艱難險阻，把汗水揮灑在成功的道路上，堅定腳步，我的未來不是夢。

最后，把職業(yè)道德教育和專業(yè)思想教育，人生觀教育結(jié)合起來，全加強大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)，樹立崇高的職業(yè)理想，勤業(yè)、創(chuàng)業(yè)。學(xué)校方面，在具體措施上可采用專業(yè)介紹，所學(xué)專業(yè)的就業(yè)發(fā)展前景介紹，組織學(xué)生參觀企業(yè)，請行業(yè)中有關(guān)認識做報告，師生座談，學(xué)生寫思想?yún)R報等方式進行。提供便捷的途徑加強大學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)。

人生觀是人們在認識和評價人生目的、人生意義時所持的基本觀點?？茖W(xué)的人生觀是人生的指南，它制約著人的價值觀，決定人們的職業(yè)道德觀。改革開放以來，社會主義市場經(jīng)濟所帶來的薪機制、薪思想、新觀念強烈沖擊著人們的傳統(tǒng)意識和行為方式，使人們的人生觀、價值觀發(fā)生了很大的變化。有些學(xué)生認為：“革命太空理想太遠，只有“大團結(jié)，最實惠”，“理想理想，有利就想，前途前途，有錢就圖?！?大學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀，正確的職業(yè)價值觀，合理的職業(yè)利益觀，確立崇高的社會理想勢在必行。同時，要注意培養(yǎng)大學(xué)生健康良好的心理品質(zhì)，促使我們?nèi)娼】档匕l(fā)展。

正是這樣的職業(yè)規(guī)劃催生了我朝著目標不斷前進的動力?；蛟S它就是一道軍令狀，時刻提醒我不要誤入歧途，而是完成每一次的自我超越。

大學(xué)素質(zhì)心得體會篇七

大學(xué)生基本素質(zhì)是指能夠滿足社會和個人需求的基本能力和品質(zhì)。作為高等教育的接受者，大學(xué)生必須在多樣化的學(xué)習和生活環(huán)境中，培養(yǎng)和提升自身的基本素質(zhì)，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。本文將會介紹大學(xué)生基本素質(zhì)，并分享個人的心得體會。

第二段：知識素質(zhì)。

大學(xué)生應(yīng)具備扎實的學(xué)科知識和專業(yè)技能，掌握學(xué)習方法和理論，具有自我學(xué)習和創(chuàng)新的能力。在課堂上，大學(xué)生應(yīng)當認真聽講、積極思考、主動交流，在課外還要通過閱讀、實踐等方式增強知識面，充實自己。在學(xué)習中，個人應(yīng)當注重思辨，不斷實踐，勇于探究未知領(lǐng)域，不斷提升自己的學(xué)習和知識素質(zhì)。

第三段：技能素質(zhì)。

大學(xué)生應(yīng)當具有一定的實踐和專業(yè)技能，能夠迅速適應(yīng)社會工作和生活環(huán)境。例如，通過實踐鍛煉，學(xué)生可以掌握實際操作和技能，提高實踐能力和應(yīng)變能力。同時，通過各種社團和組織活動，還可以培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)力和團隊精神。個人需要參加實習、志愿服務(wù)等活動，積累經(jīng)驗，提高自己的實踐和專業(yè)技能水平。

第四段：人文素質(zhì)。

人文素質(zhì)是指人的文化和道德修養(yǎng)，以及人際交往能力等。大學(xué)生應(yīng)當具有一定的文化修養(yǎng)，懂得欣賞藝術(shù)，具有審美能力和文化素養(yǎng)。此外，應(yīng)該樹立正確的價值觀，積極參與公益活動，提高社交能力和人際交往能力。大學(xué)生還應(yīng)該具有良好的心理素質(zhì)，具有自信、樂觀、積極向上的心態(tài)。

第五段：結(jié)尾。

大學(xué)生基本素質(zhì)是多方面的，需要在學(xué)習和生活中不斷提升和要求自己。同時，我們要關(guān)注時事熱點，關(guān)注國家和社會的發(fā)展，彰顯公民意識和責任感。最后，我相信，只要我們不斷努力、追求卓越，就能夠成為有用之人，實現(xiàn)自己的人生價值。

大學(xué)素質(zhì)心得體會篇八

大學(xué)生是國家未來的希望，他們不僅要具備扎實的專業(yè)知識，還應(yīng)該具備一定的基本素質(zhì)。作為一名大學(xué)生，我在這幾年的學(xué)習和生活中，深深地體會到了自己基本素質(zhì)的重要性，也開闊了自己的眼界，教育了自己從多角度看待問題。在此，我想與大家分享我對大學(xué)生基本素質(zhì)的一些心得體會。

第二段：溝通能力。

作為一名大學(xué)生，我們接觸到的人和事物多種多樣，我們需要具備優(yōu)秀的溝通能力。不僅要會說話，還要會傾聽別人的意見。在與人交往的過程中，我們需要尊重他人的意見，多拓展自己的人脈圈，這樣才能更好地為自己的未來打下基礎(chǔ)。

第三段：創(chuàng)新思維。

在當今社會，創(chuàng)新成為了經(jīng)濟發(fā)展的基石。大學(xué)生的創(chuàng)新思維是一個重要素質(zhì)，大學(xué)為同學(xué)們提供了充足的機會去開展自己的創(chuàng)新能力。我們應(yīng)該要學(xué)習科學(xué)的方法去解決問題，而不是一味地固步自封。培養(yǎng)創(chuàng)新思維能力，可以讓我們在求職和未來的工作中更加具有競爭力。

第四段：社會責任感。

大學(xué)生應(yīng)該時刻記住自己是一個社會的一分子，在成長的同時，也要承擔自己的社會責任。在日常生活中，我們應(yīng)該要自覺遵守社會道德經(jīng)常，尊重集體規(guī)范，這樣才能讓我們更好地融入社會。同時，我們應(yīng)該也應(yīng)該更多去關(guān)注身邊的人和事，盡力做到力所能及的社會公益事務(wù)。

第五段：結(jié)語。

綜上所述，大學(xué)生基本素質(zhì)是我們成長和發(fā)展的重要組成部分。溝通能力、創(chuàng)新思維和社會責任感是我們作為未來主人公應(yīng)該掌握的基本素質(zhì)。只有不斷提高自己的素質(zhì)，我們才能更好的迎接未來挑戰(zhàn)。

大學(xué)素質(zhì)心得體會篇九

“破冰”活動在操場順利進行，素質(zhì)拓展隊的總教練對相關(guān)情況作了簡要說明后，我們就開始了，通過報數(shù)進行簡單地分隊。內(nèi)容是分隊，選出小隊隊長、給所在的隊命名、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)。我們的隊的隊名是“大骨熬成湯隊”。隊長嘛，則選了我們隊伍中的小萌新18級學(xué)弟擔任。

這些項目使一個小隊作為整體面對各種挑戰(zhàn)。活動后，我們都圍坐一起討論情況，分享喜悅，也分析隊友失誤的原因，并能將訓(xùn)練與生活聯(lián)系起來，總結(jié)經(jīng)驗。

在每項活動結(jié)束之后,教練會告訴我們做這個活動的意義。正如教練所說。要無條件信任同伴。我們每個人在工作中都離不開他人的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

之前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過這次的活動，我才明白原來這種活動是一種考驗人的智慧和團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的.訓(xùn)練。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這些小項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。

游戲項目的名字我不太能準確說出，但是，我能準確的表達我從此次素質(zhì)拓展活動吸取的經(jīng)驗和獲得的感悟。這門課不同于一般的體育課，不只是活動一下筋骨，它還充滿了樂趣，充斥著智慧，蘊含著勇氣與哲理。生活中的真理就隱藏在各個活動中，在團隊合作的歡聲笑語中和親身體驗中深入淺出地滲透出來。給自己一個反思表現(xiàn)、領(lǐng)悟精髓的機會，同時也鍛煉了自己快速組織語言、在大家面前發(fā)表意見的能力?；顒酉褚坏赖狸P(guān)卡，考驗著自己，考驗著整個團隊，它讓每一個參與者深刻體會到素質(zhì)拓展課的更深層次的內(nèi)涵，它教給我們與人溝通協(xié)作的技巧、團隊合作的組織和紀律、自我挑戰(zhàn)的勇氣。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的難忘的印象，獲得了許多新的感悟，總結(jié)起來，有以下幾點：

1、一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的個體相互信任，相互支持，才能共同達到團隊的目標。

2、發(fā)揮主觀能動性的重要性，要知道自己應(yīng)該做什么，思考怎樣做好，發(fā)揮創(chuàng)新能力。

3、準確信息與有效溝通是有機關(guān)聯(lián)的，各成員需要相互配合和協(xié)調(diào)，才能出色完成共同的任務(wù)。

4、智慧與技能結(jié)合才能發(fā)出耀眼的星光，并且能走的更長遠。

5、通過合理的身體接觸，實現(xiàn)情感的溝通和信任，這是通過一個“摸部位”這個活動得到的感悟。

6、縱觀全局、宏觀思考，是促進團隊完成任務(wù)的關(guān)鍵。

大學(xué)生素質(zhì)拓展是促進大學(xué)生提高自身領(lǐng)導(dǎo)能力、溝通能力以及組織協(xié)調(diào)能力，促進大學(xué)生成功邁向社會的重要手段。我相信在以后的工作和學(xué)習中，我會更加明白如何成為一名優(yōu)秀的隊員，更加明白如何成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，更出色地完成任務(wù)。