2023年挫折心得體會及感悟(通用16篇)

在一段時(shí)間的積累后，寫下心得體會能夠使我們更好地總結(jié)和梳理自己的思維和行為方式。寫心得體會時(shí)，我們要避免簡單堆砌感受和情緒，而要注重深度思考和理性分析。在下面是一些心得體會的寫作指導(dǎo)，希望能幫助大家寫出更好的文章。

挫折心得體會及感悟篇一

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。我們應(yīng)該以寬闊的心懷面對生活，用微笑面對人生。

自古英雄多磨難，古今中外有許多偉大的人都在困境中獲得了成功。如，著名的音樂家貝多芬，他兩耳失聰，但是他沒有放棄，而是以自己頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝了自己。他失敗了無數(shù)次，在一次一次的失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，最終成為了一名享譽(yù)世界的音樂家。愛迪生也是同樣，在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后才得以成功。

看到這里，不少人會說，他們是偉人，我們怎么能和他們相提并論呢?如果你要這樣想，那么我告訴你你錯了。一位享譽(yù)世界的名人——愛因斯坦，他小時(shí)候曾被無數(shù)人認(rèn)為，是一個(gè)智力低下的孩子。在他小時(shí)候，老師讓同學(xué)們回家作板凳，次日課堂上，老師看了同學(xué)們的作品，對愛因斯坦說，世界上再也沒有比這更糟的板凳了，然而，愛因斯坦卻從抽屜里又取出了兩個(gè)，這兩個(gè)比那個(gè)還遭。原來這是他做的第三個(gè)凳子，他以自己的實(shí)際行動證明了自己。

我國著名史學(xué)家司馬遷，在逆境中創(chuàng)作了具有史學(xué)價(jià)值的《史記》，為后代留下了寶貴的財(cái)富。

我們無論是在日常的生活中，學(xué)習(xí)還是自己的人生道路上，都應(yīng)該學(xué)習(xí)他們這種頑強(qiáng)拼搏，迎難而上和為夢想而努力奮斗的精神。

生活處處需要微笑，微笑面對生活，微笑面對人生，微笑面對每一天。人生道路上處處充滿挫折，充滿崎嶇，我們應(yīng)努力克服困難，用好的心態(tài)面對充滿希望的每一天。

挫折心得體會及感悟篇二

曾國藩說：“經(jīng)一番挫折，長一番識見?！贝煺?，是一筆寶貴的經(jīng)驗(yàn)財(cái)富，是通向成功的階梯，正視挫折，戰(zhàn)勝挫折，將挫折變成我們的動力。以下是小編為大家整理的關(guān)于挫折的。

作文。

供大家參閱。

那是一次很殘酷的比賽，還要分很多復(fù)賽，而我在剛開始時(shí)并沒有想?yún)⒓舆@次的比賽因此我沒有報(bào)名，老師找到我問我為什么沒有報(bào)名，我很不以為然的回答道：“我不想?yún)⒓??！崩蠋煙o奈的看了看我說：“這對你來說是一個(gè)很好的機(jī)會，而且你也有能了參加這次比賽?！蔽业椭^不語。老師見我不說話便說：“你子己好好想一想吧”便走了。

第二天，我匆匆忙忙的去找到老師，自信的告訴她我決定去參加比賽了。我看到老師的眼睛里充滿里信任。

時(shí)間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間比賽的時(shí)間就快到了。我也做好了充分的準(zhǔn)備等待這比賽。到了比賽當(dāng)天，我看了看我周圍的人，每個(gè)人都好像信心十足的樣子，但是我并不害怕因?yàn)闊o論結(jié)果是怎樣的我都可以接受我走到舞臺上，盡我最大的努力來完成這首曲子。當(dāng)我回到臺下時(shí)，我看到了老師贊嘆的表情，我也看到了我的好朋友小a快樂的表情，她過來拍了拍我說：“好樣的哥們?！蔽抑牢耀@得了成功!

這次成功改變了我曾經(jīng)錯誤的觀念，我知道我們要有向前努力動力，我相信只要擁有向前努力的希望，就會獲得勝利的機(jī)會。只要我們肯努力就會成功。

在古代，“馮唐易老，李廣難封?！?/p>

這句話是說，馮唐是一個(gè)非常有才能的人，卻一直沒有受到重用，好不容易到了漢武帝選賢求良的時(shí)候，他終于得到了機(jī)會，卻因?yàn)橐呀?jīng)九十多歲了。而無發(fā)再做官了。同樣，理光也是漢武帝時(shí)候的一名武將，曾經(jīng)無數(shù)次抗擊匈奴，軍功很大，但卻一直沒有做官，他們面對挫折都是勇敢的面對。

在現(xiàn)在，痛失十位親人，卻仍然站在抗災(zāi)一線的女英雄——蔣敏。

江民是一位成都市的女警官，在地震期間，她的十位親人都遇難了，但是她卻一直站在抗災(zāi)的第一線，多么偉大的一位女強(qiáng)人啊!在面對困難的時(shí)候，她沒有選擇逃避，而是勇敢的面對。

有以上事實(shí)可以看出，無論是男女，無論古今中外，都會勇敢的面對挫折!

古人云：逆水行舟，不進(jìn)則退。

在當(dāng)今的我看來，的卻是這樣，從古至今，多少的偉大的人物都是這樣從逆境中出來的，下面我要舉幾個(gè)例子來證明它。

出生在北京的吳士宏，曾經(jīng)是北京市椿樹醫(yī)院的護(hù)士，但是一場大病使她病倒在了病床上，并且一病就是四年，但是她并沒有為病魔所打垮，她又加倍努力，終于成為微軟(中國)公司的總經(jīng)理，被人們稱為中國的“打工皇后”。

還由叱咤于乒乓球體壇的鄧亞萍，但誰又知道，在她小的時(shí)候，卻曾經(jīng)因?yàn)閭€(gè)子矮，而被體校拒之門外，但她在其父親孜孜不倦的教導(dǎo)下，她終于實(shí)現(xiàn)了自己幼時(shí)的夢想——拿到世乒賽的金牌，終于，她成功了。她憑借自己一份執(zhí)著與毅力征服了乒乓球壇。

世界上所有的人都有過不如意的時(shí)候，而面對這些坎坷、迷茫或者不幸，我們心中卻應(yīng)該擁有一句話，那就是“逆水行舟，不進(jìn)則退?！?/p>

散文。

皆有成就的宋代女作家，還是“婉約派”的代表詞人。逆境時(shí)人生的一些片段，可能出現(xiàn)在任何時(shí)候。如果李清照不能面對那些逆境，被挫折絆倒了就一蹶不振，放棄創(chuàng)作，那么她在文學(xué)上有這么高的造詣嗎?她的人生告訴我們：要有所成就，就要敢于面對挫折的。

但二十一世紀(jì)的今天，有的人卻因?yàn)橐恍┬⌒〉拇煺郏畹牟蝗缭付p生。某重點(diǎn)大學(xué)學(xué)生因受到喜歡的女生拒絕，學(xué)習(xí)退步，在高樓一躍而下，結(jié)束了年輕的生命。20xx年大雪災(zāi)，凍壞了一片又一片的砂糖桔，一些果農(nóng)因無法面對慘重的損失而喝農(nóng)藥自殺。如果他們能勇敢面對這些不如意的事情，重新振作，還是會取得成功的。不能面對人生的挫折時(shí)可悲的，由此可見，能勇敢面對人生的挫折多么重要!

勇敢面對挫折吧!為自己的人生彈一首《命運(yùn)交響曲》。

挫折心得體會及感悟篇三

第一段：引入挫折的概念和重要性（200字）。

生活中，每個(gè)人都會遭遇挫折。無論是在學(xué)業(yè)上、工作上還是人際關(guān)系中，挫折隨時(shí)可能降臨。然而，挫折并不是一種消極的體驗(yàn)，相反，它是我們成長和進(jìn)步的重要契機(jī)。遭遇挫折并經(jīng)歷它，我們才能真正領(lǐng)悟到人生的意義和價(jià)值。而對于挫折的心得體會，更是我們在人生路上的有力武器。

第二段：挫折帶來的成長與反思（200字）。

挫折永遠(yuǎn)都是一次有力的教育。在面對挫折時(shí)，我們被迫停下腳步，反思自己的不足和錯誤。挫折讓我們看到自己的弱點(diǎn)，同時(shí)也讓我們認(rèn)識到不斷完善自己的重要性。例如，在學(xué)業(yè)方面，當(dāng)我們遭遇考試失敗、課程拖延或者遇到困擾時(shí)，挫折會促使我們審視自己學(xué)習(xí)方法的不足，從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并為下一次更好的努力打下基礎(chǔ)。同時(shí)，挫折也能激發(fā)我們更加珍惜已經(jīng)取得的成就，明白困難只是暫時(shí)的，而自己的努力和堅(jiān)持才是真正的關(guān)鍵。

第三段：挫折培養(yǎng)的品質(zhì)與態(tài)度（200字）。

在經(jīng)歷挫折的過程中，我們無疑會不斷錘煉自己的意志力和堅(jiān)韌性。挫折讓我們學(xué)會面對失敗和困難的勇氣和毅力，激勵我們不退縮、不放棄。挫折也能培養(yǎng)我們的耐心和韌性，教會我們在遭遇困境時(shí)不輕易放棄希望，堅(jiān)持向前。朝著目標(biāo)邁進(jìn)的道路上，我們會遇到層層挫折，但只有保持積極的心態(tài)和不屈不撓的奮斗，才能將挫折化為動力，不斷向成功邁進(jìn)。

第四段：挫折帶來的人生智慧和成熟（200字）。

挫折不僅能讓我們在成長的道路上不斷完善自我，也使我們更加理性和成熟。當(dāng)我們經(jīng)歷挫折時(shí)，我們會慢慢認(rèn)識到生活中并不總是如我們所愿，我們需要為自己的夢想和目標(biāo)努力奮斗。挫折讓我們明白不論是在人際關(guān)系還是工作中，成功都不是一蹴而就的，只有經(jīng)歷過辛苦才能品味到收獲的甜蜜。因此，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，我們會更加理性、成熟地處理問題，而不會被小挫折拖垮。

第五段：總結(jié)和展望（200字）。

挫折是生活中的一部分，我們無法逃避也無法避免。然而，挫折并不是人生的盡頭，而是通向成功的臺階。通過對挫折的反思和總結(jié)，我們能夠成長為更好的自己，并培養(yǎng)出堅(jiān)毅、果斷和樂觀的心態(tài)。因此，當(dāng)我們再次面對挫折時(shí)，我們應(yīng)該保持積極的態(tài)度，堅(jiān)信自己的能力和潛力。在人生的道路上，挫折是不可避免的，但我們必須學(xué)會從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，保持樂觀的心態(tài)，勇往直前，不斷向前邁進(jìn)。

總結(jié)：挫折是我們通往成功和成熟的必經(jīng)之路。它帶給我們的不僅是痛苦和困擾，更是一種深刻的人生體驗(yàn)和智慧的積累。當(dāng)我們心懷堅(jiān)韌、樂觀和積極的態(tài)度面對挫折時(shí)，挫折定會成為我們?nèi)松械囊坏里L(fēng)景線，推動我們成長和進(jìn)步，讓我們成為更好的自己。

挫折心得體會及感悟篇四

那年考試，我沒有考上理想的中學(xué)，就在我人生的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，我失敗了！我整天把自己關(guān)在屋子里，飯也不吃，誰也不理，一睡就是一整天。

一天，我突然覺得很悶，想出去走走。我打開門，爸媽接著就迎上來問：“孩子，餓不餓？要不要吃點(diǎn)東西？”我淡淡地笑了笑，說：“我想出去走走，可不可以去青島的大爺那？”爸媽皺了皺眉頭，對了對眼色，便答應(yīng)了。

到青島，大爺要帶我去各個(gè)地方玩，還說不管我去哪，他都會陪著我！好像他知道我沒考好，怕我想不開似的。反正我也不想玩，就對大爺說去海邊走走，大爺便陪著我去了。

那天早上，我起的很早，給大爺留了張字條，便自己出門了。我不知道要去哪兒，不知不覺中發(fā)現(xiàn)我又到了海邊。這里好像一個(gè)人都沒有。見到大海，我的心便又起了波斕，我沖著它喊：“我不笨，我不笨，是老天不好，是老天不好?！蔽夜蛟诤Ｋ腥螒{海浪打擊著我臉上的淚水！這時(shí)，一個(gè)聲音傳進(jìn)了我的耳朵：“年輕人，你怎么啦？是不是遇到挫折了？”我抬起頭，才注意到礁石上坐了一個(gè)人。我點(diǎn)點(diǎn)頭。他說：“挫折怕什么？有挫折就不能前進(jìn)嗎？挫折不但可以積累經(jīng)驗(yàn)，還能使人生得到升華呢！”我抬起頭。他說：“沒事的，你還年輕，你會有更多挫折，但你會一一戰(zhàn)勝，你覺得呢？”說完，他便雙手撐地走了，我才發(fā)現(xiàn)——他沒有雙腿！

我收到了震撼，他沒有雙腿都那么樂觀，何況我并不殘疾呢！對！我向大海重新喊：“我很棒！我能行！”我面帶微笑回大爺家，我跟大爺說：“我要回家！”他對我的變化好像很吃驚，只是呆呆的點(diǎn)點(diǎn)頭說：“好！好！”我回到家給爸媽一個(gè)大大的擁抱、大大的微笑。他們的嘴已經(jīng)驚奇的成了：“o”型，我回房制定了詳細(xì)的。

學(xué)習(xí)計(jì)劃。

我決定面對現(xiàn)實(shí)，重新起航。

挫折心得體會及感悟篇五

當(dāng)我遇到挫折時(shí)，我總覺得全世界都像在跟我作對，大家都不照著我的想法去做；但當(dāng)我靜下心來好好思索的時(shí)候，就會發(fā)現(xiàn)，這或許是老天爺給我的挑戰(zhàn)，讓我從挫折中體悟到更多的人生哲理……。

我從以前就非常喜歡畫畫，當(dāng)我開始專心的去學(xué)習(xí)它的時(shí)候，難免會遇到挫敗，總覺得老是達(dá)不到自己的目標(biāo)。不過，這畢竟是一種學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，只要從錯誤當(dāng)中反覆練習(xí)，一定會愈畫愈好。其實(shí)繪畫就好比寫作一樣，要先把架構(gòu)擬好，再慢慢潤色、填充，再再都需要不斷的修正與練習(xí)。

再者，就是我的天敵——數(shù)學(xué)。每次想到數(shù)學(xué)習(xí)作上琳瑯滿目的練習(xí)題，就會讓我一個(gè)頭兩個(gè)大，真不知該從何處下手，所有的題目似乎和我很陌生似的，好難理解！時(shí)間彷佛變得好漫長，這些數(shù)字不停的在我腦子里打轉(zhuǎn)，就是無解啊！此時(shí)的我倍感挫折，不知如何是好？這時(shí)，溫柔的媽媽瞧見看著數(shù)學(xué)而愁眉不展的我，她走過來，不厭其煩的一題一題幫我解惑，并告訴我：下次再遇到同樣的.問題，可以試著先找課本的例題著手，并且靜下心慢慢思考。頓時(shí)我才赫然發(fā)現(xiàn)，一切問題變得好簡單喔!就像是在玩數(shù)字游戲一樣，雖然過程中會有一些不順?biāo)?，但只要腦袋轉(zhuǎn)個(gè)彎，事情就會變得簡單許多。

遇到挫折不免會讓人產(chǎn)生放棄的念頭，但從這些挫敗的經(jīng)驗(yàn)中帶給我的是更多學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓我繼續(xù)努力，并且愈挫愈勇。

挫折心得體會及感悟篇六

挫折是我們成長中不可避免的一部分，它像是生活中的一道坎坷的山路，使我們不得不面對困難和挑戰(zhàn)。然而，正是通過克服挫折，我們才能夠更好地成長和發(fā)展。在這篇文章中，我將探討挫折給我?guī)淼捏w驗(yàn)和心得體會。

首先，挫折教會了我堅(jiān)持不懈。在面臨困境和挫折時(shí)，很容易放棄。但是我發(fā)現(xiàn)，只有通過堅(jiān)持不懈的努力，才能克服困難。曾經(jīng)，在一次數(shù)學(xué)競賽中，我在第一輪就出局了，這讓我非常沮喪。然而，我決定不放棄，努力學(xué)習(xí)，并在下次比賽中取得了成功。這段經(jīng)歷讓我明白了，只有堅(jiān)持不懈，才能夠戰(zhàn)勝挫折。

其次，挫折給了我學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會。當(dāng)我們遭遇挫折時(shí)，我們通常會反思自己的過錯和不足之處。這就迫使我們?nèi)W(xué)習(xí)和改進(jìn)自己。在高中時(shí)，我參加了一次英語演講比賽，但表現(xiàn)并不太好。為了提升自己的演講技巧，我積極參加了演講訓(xùn)練班，并學(xué)習(xí)了許多表達(dá)技巧。這經(jīng)歷不僅幫助我在下一次比賽中取得了好成績，也讓我意識到挫折是成長和學(xué)習(xí)的契機(jī)。

此外，挫折教會了我面對困難并尋找解決辦法。在遭遇挫折時(shí)，我們往往會感到無助和絕望。然而，與其沉迷于挫折中，不如尋找解決辦法。曾經(jīng)，我面臨困難時(shí)常常感到困惑。然而，通過思考和請教他人，我找到了解決問題的方法，并成功克服了困難。這經(jīng)歷告訴我，當(dāng)面對挫折時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)持尋找解決辦法，而不是束手無策。

最后，挫折教會了我勇敢面對失敗。每個(gè)人都會經(jīng)歷失敗，而失敗往往會給我們帶來沉重的打擊和打擊我們的自信。然而，我意識到失敗，并不代表我們的價(jià)值和能力。失敗教會了我更加勇敢地面對困難，并從失敗中汲取教訓(xùn)。當(dāng)我在一次考試中得到一個(gè)低分時(shí)，我沒有灰心喪氣，而是努力學(xué)習(xí)，提高自己的水平。失敗并不可怕，重要的是我們能夠從失敗中學(xué)習(xí)。

總結(jié)起來，挫折是我們成長中必然經(jīng)歷的一部分。它教會了我們堅(jiān)持不懈，學(xué)習(xí)和成長，面對困難并尋找解決辦法，以及勇敢面對失敗。通過克服挫折，我們能夠不斷提高自己，走向成功。挫折雖然痛苦，但也是我們成長中寶貴的財(cái)富。讓我們用它來鼓勵自己，追求更好的未來。

挫折心得體會及感悟篇七

挫折是每個(gè)人成長路上必不可少的一環(huán)，而對于人生中的挫折，我也有著自己獨(dú)特的心得體會。首先，挫折是一種機(jī)遇，它使我們成長和進(jìn)步；其次，挫折讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和適應(yīng)力更強(qiáng)；再次，挫折能夠幫助我們認(rèn)清自己的不足和缺點(diǎn)，從而提升自我；最后，挫折讓我們學(xué)會感激和珍惜。

首先，挫折是一種機(jī)遇，它使我們成長和進(jìn)步。在遭遇挫折時(shí)，我們常常會感到沮喪和失望。然而，正是這些挫折讓我們意識到我們的不足之處，并激發(fā)我們的動力去改變和提升。正如美國著名籃球巨星邁克爾·喬丹所說：“我失敗了一千次，我將會成功一千一百次?！泵恳淮未煺鄱冀虝覀円恍〇|西，讓我們變得更加聰明、更有經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)我們不再害怕失敗，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)時(shí)，我們才能真正成長和進(jìn)步。

其次，挫折讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和適應(yīng)力更強(qiáng)。面對挫折時(shí)，我們可能會感到無助和無能為力。然而，只有經(jīng)歷了挫折，我們才能鍛煉自己的意志力和毅力。挫折是一種磨礪我們的機(jī)會，它塑造了我們的性格和思維方式。正如英國著名作家丹尼爾·迪福所說：“挫折是成功的墊腳石?！敝挥型ㄟ^挫折，我們才能迎接更大的挑戰(zhàn)，并變得更加堅(jiān)強(qiáng)和適應(yīng)力更強(qiáng)。

再次，挫折能夠幫助我們認(rèn)清自己的不足和缺點(diǎn)，從而提升自我。當(dāng)我們遭遇挫折時(shí)，我們經(jīng)常會找尋原因和解決辦法。這個(gè)過程使我們不得不反思自己的行為和選擇。挫折意味著我們需要改變某些方面，增強(qiáng)自己的能力和技巧。通過認(rèn)清自己的不足和缺點(diǎn)，我們可以主動尋求更多的知識和技能，從而提升自己的水平和能力。正所謂“敵人的打擊是最好的老師”，挫折使我們看清自己的不足，并鼓勵我們積極改變。

最后，挫折讓我們學(xué)會感激和珍惜。在挫折來臨時(shí)，我們可能會感到悲傷和失落，但當(dāng)我們克服挫折時(shí)，我們會體會到勝利的甜蜜和喜悅。挫折使我們意識到生活中的每一個(gè)機(jī)會和成功都是珍貴的。我們學(xué)會欣賞和感激生活中的點(diǎn)滴，并更加珍惜我們所擁有的。挫折教會我們珍惜成功的喜悅，并教會我們在逆境中保持積極樂觀的心態(tài)。

總之，挫折是我們成長過程中的必經(jīng)之路，雖然它可能給我們帶來困難和挑戰(zhàn)，但它同樣也給我們帶來了許多寶貴的收獲。通過挫折，我們能夠成長和進(jìn)步，變得更加堅(jiān)強(qiáng)和適應(yīng)力更強(qiáng)。挫折讓我們認(rèn)清自己的不足和缺點(diǎn)，并激勵我們提升自我。最重要的是，挫折讓我們學(xué)會感激和珍惜，為我們的成功注入了更多的價(jià)值和意義。因此，在面對挫折時(shí)，我們應(yīng)該勇敢迎接挑戰(zhàn)，并從中汲取力量和智慧，讓自己不斷成長和進(jìn)步。

挫折心得體會及感悟篇八

挫折是我們?nèi)松须y免遇到的一種經(jīng)歷，無論是在學(xué)業(yè)、工作還是人際關(guān)系中，挫折都可能扼住我們前進(jìn)的步伐。然而，正是在挫折中，我們才能更好地認(rèn)識自己，獲得成長與進(jìn)步。通過我個(gè)人的經(jīng)歷，我深刻地體會到了挫折的痛苦，同時(shí)也收獲了它帶給我的寶貴經(jīng)驗(yàn)與智慧。

首先，挫折教會了我堅(jiān)持不懈。在高中的時(shí)候，我曾刻苦學(xué)習(xí)，希望能考上一所知名的大學(xué)。然而，即便努力了很長時(shí)間，最后我還是以不理想的成績落榜了。在當(dāng)時(shí)，這個(gè)挫折對我來說無疑是一個(gè)巨大的打擊，我覺得自己的努力白費(fèi)了。但是，我沒有選擇放棄，而是重新審視自己的不足之處，制定了更加合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃并堅(jiān)持不懈地努力。最終，我成功地獲得了心儀的大學(xué)錄取通知書。這次經(jīng)歷讓我明白，只要真心努力，沒有什么挫折是無法戰(zhàn)勝的。

其次，挫折帶給我了逆境中成長的機(jī)會。在大學(xué)期間，我參加了一項(xiàng)重要的實(shí)踐活動。然而，在進(jìn)行過程中，我遇到了許多問題，進(jìn)展一度陷入困境。盡管碰到各種困難，但我并沒有因此而氣餒，而是和團(tuán)隊(duì)成員一起積極尋找解決方案。我們不斷交流討論，相互鼓勵，并最終找到了突破口。通過這次實(shí)踐，我學(xué)會了如何在逆境中成長，如何與團(tuán)隊(duì)協(xié)作，并且鍛煉了自己的解決問題的能力。這次挫折成為了我成長進(jìn)步的催化劑。

此外，挫折還教會了我要有耐心和恒心。曾經(jīng)，我參加了一場藝術(shù)比賽，希望能夠獲得好成績。然而，經(jīng)過幾輪評審，我并沒有進(jìn)入決賽。這個(gè)結(jié)果讓我非常失望，但我決定接受它，并繼續(xù)努力。我反思自己的不足，并不斷修正自己的作品。經(jīng)過一年的努力，我再次參加了比賽，這一次我成功進(jìn)入了決賽并獲得了一等獎。這次經(jīng)歷讓我明白了，面對挫折我們不能急于求成，需要有足夠的耐心和恒心，才能取得更好的結(jié)果。

最后，挫折還提醒我重視每一個(gè)機(jī)會。在工作中，我曾因疏忽大意而錯失了一個(gè)重要的合作機(jī)會。當(dāng)時(shí)，我對這次失誤感到非常自責(zé)，認(rèn)為自己沒有珍惜機(jī)會。通過這次教訓(xùn)，我深刻意識到了重視每一個(gè)機(jī)會的重要性。之后，我始終保持警惕，不敢怠慢任何一個(gè)任務(wù)和機(jī)遇，努力做到最好。這次挫折讓我明白，每一個(gè)機(jī)會都是有限的，我們需要珍惜把握，才能贏得更多的回報(bào)。

總之，挫折是人生中的一部分，我們無法避免它的到來。然而，我通過親身經(jīng)歷深刻體會到了挫折的重要性和價(jià)值。挫折教會了我堅(jiān)持不懈、逆境中成長、耐心和恒心，并提醒我要珍惜每一個(gè)機(jī)會。這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)將繼續(xù)引領(lǐng)著我前行，讓我成為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)、成熟和有智慧的人。(850字)。

挫折心得體會及感悟篇九

挫折怕什么？挫折不但可以積累經(jīng)驗(yàn)，還能使人生得到升華。

——題記。

那年考試，我沒有考上理想的中學(xué)，就在我人生的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，我失敗了！我整天把自己關(guān)在屋子里，飯也不吃，誰也不理，一睡就是一整天。

一天，我突然覺得很悶，想出去走走。我打開門，爸媽接著就迎上來問：“孩子，餓不餓？要不要吃點(diǎn)東西？”我淡淡地笑了笑，說：“我想出去走走，可不可以去青島的大爺那？”爸媽皺了皺眉頭，對了對眼色，便答應(yīng)了。

到青島，大爺要帶我去各個(gè)地方玩，還說不管我去哪，他都會陪著我！好像他知道我沒考好，怕我想不開似的。反正我也不想玩，就對大爺說去海邊走走，大爺便陪著我去了。

那天早上，我起的很早，給大爺留了張字條，便自己出門了。我不知道要去哪兒，不知不覺中發(fā)現(xiàn)我又到了海邊。這里好像一個(gè)人都沒有。見到大海，我的心便又起了波斕，我沖著它喊：“我不笨，我不笨，是老天不好，是老天不好?！蔽夜蛟诤Ｋ腥螒{海浪打擊著我臉上的淚水！這時(shí)，一個(gè)聲音傳進(jìn)了我的耳朵：“年輕人，你怎么啦？是不是遇到挫折了？”我抬起頭，才注意到礁石上坐了一個(gè)人。我點(diǎn)點(diǎn)頭。他說：“挫折怕什么？有挫折就不能前進(jìn)嗎？挫折不但可以積累經(jīng)驗(yàn)，還能使人生得到升華呢！”我抬起頭。他說：“沒事的，你還年輕，你會有更多挫折，但你會一一戰(zhàn)勝，你覺得呢？”說完，他便雙手撐地走了，我才發(fā)現(xiàn)——他沒有雙腿！

我收到了震撼，他沒有雙腿都那么樂觀，何況我并不殘疾呢！對！我向大海重新喊：“我很棒！我能行！”我面帶微笑回大爺家，我跟大爺說：“我要回家！”他對我的變化好像很吃驚，只是呆呆的點(diǎn)點(diǎn)頭說：“好！好！”我回到家給爸媽一個(gè)大大的擁抱、大大的微笑。他們的嘴已經(jīng)驚奇的成了：“o”型，我回房制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃！我決定面對現(xiàn)實(shí)，重新起航。

在人生的旅途中無論我們遇到什么，擁有什么，失去什么，都不要忘記起程，忘記趕路。如同險(xiǎn)峻的'高山擋不住洶涌的波濤，洶涌的波濤也擋不住你前行的孤舟。即使世俗的圍墻擋住了你鏗鏘的步伐，但絕擋不住你的萬丈豪情。只要你起程，就會體會到跋涉的快樂。哦！對了，還有，挫折怕什么？挫折不但可以積累經(jīng)驗(yàn)，還能使人生得到升華！

挫折心得體會及感悟篇十

遇到挫折，無論怎樣怪別人，最終都是徒勞無益的。那么我們也只能是怪自己沒有選擇好，因?yàn)槿魏螘r(shí)候只怪自己，始終是最明智、正確的生活態(tài)度。

小時(shí)候，每當(dāng)我們不小心摔倒后，第一個(gè)念頭就是找找看是什么東西絆了腳，我們總是怪別人亂放東西，實(shí)在找不到什么還可以怪路不平。盡管那樣做對于疼痛的減輕并沒有直接效果，但能找到一個(gè)可以責(zé)怪的對象多少算是一種安慰，可以證明自己沒有責(zé)任。

長大后每當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，也總是不自覺找出許多客觀原因來開脫自己，實(shí)在找不到原因時(shí)就說自己的命不好。我們并不認(rèn)為這樣開脫自己其實(shí)是一種絕對的幼稚，因?yàn)槲覀兛傇谙敕皆O(shè)法地一次又一次欺騙自己。

有一個(gè)早幾年就下海開公司的朋友近來走了“霉運(yùn)”，原本蒸蒸日上的業(yè)務(wù)突然間屢屢失敗，公司里多年來一直忠心耿耿跟隨他左右的兩個(gè)業(yè)務(wù)副總管離開了他，甚至“跳槽”到他競爭對手的公司去了。

在內(nèi)外交困之中，這個(gè)朋友并沒有認(rèn)真、及時(shí)反省自己，反而一味地責(zé)怪過去的戰(zhàn)友背叛了自己，因此沉湎于憤怒和傷心之中，不再相信別人，動不動就發(fā)脾氣，結(jié)果是惡性循環(huán)，整個(gè)公司上下人心渙散，陷入了更大的困境。

其實(shí)公司經(jīng)營上出現(xiàn)了問題，作為公司老總的他，理所當(dāng)然首先就不可能推卸自己的失誤，即使是別人背叛也首先是他用人不當(dāng)，如果老是怪東怪西，把所有的過錯歸咎于他人，那么必將面對更大的危險(xiǎn)。所幸的是這位朋友在家人的提醒下終于醒悟過來，開始承認(rèn)自己過去各方面的失誤之處，并客觀總結(jié)由于自己的固執(zhí)已經(jīng)帶來的失敗和教訓(xùn)。

怨天尤人其實(shí)是一種懦弱，更是一種不成熟的表現(xiàn)，不但掩蓋了自己不能面對的現(xiàn)實(shí)，還留下了將來可能重蹈覆轍的隱患。而不客觀地責(zé)怪他人還會衍生出新的矛盾。一個(gè)真正意義上的強(qiáng)者并不是一個(gè)一帆風(fēng)順的幸運(yùn)兒，必然要經(jīng)歷各種痛苦和挑戰(zhàn)，而戰(zhàn)勝一切困難的人首先必須戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝自己的前提就是反省自身，只怪自己。

只怪自己是一種解脫。因?yàn)槲覀儾豢险J(rèn)錯無非是顧及自己的面子，不肯承認(rèn)自己的失敗。事實(shí)上這個(gè)世界上從來就沒有常勝將軍，所有自我的包袱和面子在勇敢地承認(rèn)自己的失誤之時(shí)就已經(jīng)悄然放下了，他會因此變得輕松。所謂“吃一塹，長一智”，善于總結(jié)自己的人就會把失敗的教訓(xùn)變成自己的財(cái)富。

只怪自己是一種力量。而習(xí)慣于責(zé)怪他人的人遲早要招致怨恨，一個(gè)勇于律己的人無疑是高尚的，他會因此有包容整個(gè)世界的力量，讓所有人欽佩其不凡的風(fēng)度并樂于交往。

只怪自己是一種境界。其實(shí)就算別人真有可以譴責(zé)之處，過分地責(zé)怪也是于事無補(bǔ)的，生氣更不能解決任何問題，而從自身檢討才是一條唯一可行的道路，根本就不存在什么問題。在這個(gè)世界上最難以戰(zhàn)勝的敵人其實(shí)就是自己，如果一個(gè)人已經(jīng)到了只剩下自己這一個(gè)對手時(shí)，實(shí)際上他已經(jīng)是天下無敵了。

挫折心得體會及感悟篇十一

那年考試，我沒有考上理想的中學(xué)，就在我人生的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，我失敗了！我整天把自己關(guān)在屋子里，飯也不吃，誰也不理，一睡就是一整天。

一天，我突然覺得很悶，想出去走走。我打開門，爸媽接著就迎上來問：“孩子，餓不餓？要不要吃點(diǎn)東西？”我淡淡地笑了笑，說：“我想出去走走，可不可以去青島的大爺那？”爸媽皺了皺眉頭，對了對眼色，便答應(yīng)了。

到青島，大爺要帶我去各個(gè)地方玩，還說不管我去哪，他都會陪著我！好像他知道我沒考好，怕我想不開似的。反正我也不想玩，就對大爺說去海邊走走，大爺便陪著我去了。

那天早上，我起的很早，給大爺留了張字條，便自己出門了。我不知道要去哪兒，不知不覺中發(fā)現(xiàn)我又到了海邊。這里好像一個(gè)人都沒有。見到大海，我的心便又起了波斕，我沖著它喊：“我不笨，我不笨，是老天不好，是老天不好。”我跪在海水中任憑海浪打擊著我臉上的淚水！這時(shí)，一個(gè)聲音傳進(jìn)了我的耳朵：“年輕人，你怎么啦？是不是遇到挫折了？”我抬起頭，才注意到礁石上坐了一個(gè)人。我點(diǎn)點(diǎn)頭。他說：“挫折怕什么？有挫折就不能前進(jìn)嗎？挫折不但可以積累經(jīng)驗(yàn)，還能使人生得到升華呢！”我抬起頭。他說：“沒事的，你還年輕，你會有更多挫折，但你會一一戰(zhàn)勝，你覺得呢？”說完，他便雙手撐地走了，我才發(fā)現(xiàn)——他沒有雙腿！

我收到了震撼，他沒有雙腿都那么樂觀，何況我并不殘疾呢！對！我向大海重新喊：“我很棒！我能行！”我面帶微笑回大爺家，我跟大爺說：“我要回家！”他對我的變化好像很吃驚，只是呆呆的點(diǎn)點(diǎn)頭說：“好！好！”我回到家給爸媽一個(gè)大大的擁抱、大大的微笑。他們的嘴已經(jīng)驚奇的成了：“o”型，我回房制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃！我決定面對現(xiàn)實(shí)，重新起航。

在人生的旅途中無論我們遇到什么，擁有什么，失去什么，都不要忘記起程，忘記趕路。如同險(xiǎn)峻的高山擋不住洶涌的波濤，洶涌的波濤也擋不住你前行的孤舟。即使世俗的圍墻擋住了你鏗鏘的步伐，但絕擋不住你的萬丈豪情。只要你起程，就會體會到跋涉的快樂。哦！對了，還有，挫折怕什么？挫折不但可以積累經(jīng)驗(yàn)，還能使人生得到升華！

挫折心得體會及感悟篇十二

人生在世，如白駒過隙忽然而已。每一次的挫折就像一絲曙光，在這條人生的道路上獲得一絲希望。

——題記。

魯迅先生曾說“真正的猛士敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的.鮮血?！蔽也皇敲褪浚抑?，那些所謂的挫折，只不過是因?yàn)椴桓市亩a(chǎn)生的負(fù)面情緒罷了。失敗與挫折是有著很大的區(qū)別的，面對挫折，至少還有選擇是放棄，還是站起來反抗。

我承認(rèn)，面對挫折我慫了。不想題記往日的傷心事。那種感覺，那種失望，那種無力回天的挫折感，我受不起。與其說受不起，倒不如說自己是個(gè)孬種罷了。曾經(jīng)的路沒那么長，沒那么坎坷，時(shí)間不見得可以改寫春秋，也不需要證明什么，是挫折，亦是一種醒悟，?！俺聊?！沉默呵！不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡”。該來的總要來，當(dāng)有一天那些痛苦真的降臨在頭上時(shí)，無論是誰都必須受著，只要活著就過得去!

烏云遮蔽了我的雙眼，看不到前方的坎坷，我開始浮躁，失去對一切事物的判斷與冷靜.在那荒蕪的世界里一個(gè)人走著。但荒蕪并不代表著毫無生機(jī)，只要是耐得住寂寞與那種苦楚。然而，烏云終將散去，我開始冷靜，恢復(fù)者判斷的能力。那還破海平線的一抹微光就是我追尋的方向，那是面對挫折的一種醒悟。

曾經(jīng)看過這樣一則小故事。有一位既有錢又有權(quán)的貴人，卻常常為了兩個(gè)問題所困擾。他時(shí)常問自己這一生最重要的時(shí)光是什么時(shí)候？一生中最重要的人又是誰？一位老者告訴他說“我們第一次相遇時(shí)我就回答了你的問題，但你卻并未明白我的答案”。他們“您到底是什么意思呢？”“你來的時(shí)候我向你表示歡迎，然你住在我家里”。老者接著說“要知道，過去已成過去，將來未曾降臨，生命中最重要的時(shí)刻就是現(xiàn)在，生命中最重要的人就是現(xiàn)在和你在一起的人，因?yàn)樗湍惴窒聿Ⅲw驗(yàn)生活啊?！弊蛱?，今天，明天，代表著過去，現(xiàn)在，未來。過去的就隨風(fēng)飄散吧，未來尚不可妄加揣測，倒不如把握現(xiàn)在，讓一切重新開始。若是追溯過去，揣測未來，并無法切合實(shí)際的生存下去，活在昨日是一中虛無的世界，活在明天只會增添不必要的負(fù)擔(dān)。

上天是公平的，同樣送給了年輕時(shí)的我們一些禮物。而這些禮物中最好的禮物之一就是挫折。我還太小，身邊根本沒什么好的例子。但一次次的挫折并未讓我汲取教訓(xùn)。反而讓我更加的厚顏無恥，一次次的難過我只是逃避，沒有只是過自己，只想著過去了也就算了，一個(gè)人躲著、醉著，在虛幻的游戲世界里泡著，沉浸在文字的世界寫著。可我還是醒悟了，人都有得意失意的時(shí)候，失意時(shí)需忍，得意時(shí)要淡。托現(xiàn)在的挫折可以換來未來的幸福，那么請忍受它。生命中的每個(gè)細(xì)節(jié)都有著它獨(dú)特的深意，請珍惜它。

世事無常，金無足赤，何況人呢？面對挫折的程度只不過取決于現(xiàn)實(shí)與自己想象的應(yīng)該是什么樣子之間的心里差距。若不追求其完美，只是偏向于那一面去努力，就算不成功，那么至少不會有挫折感吧。

挫折心得體會及感悟篇十三

人生道路上，挫折是不可避免的。無論是學(xué)業(yè)上的失敗，事業(yè)上的失意，還是人際關(guān)系中的失去，都可能給我們帶來沉重的打擊。然而，苦難與挫折不是我們?nèi)松缆返谋M頭，而是我們成長與進(jìn)步的機(jī)遇。通過在挫折中汲取教訓(xùn)、建立自信，并保持積極的心態(tài)，我們可以克服挑戰(zhàn)，取得成功。挫折教會我了堅(jiān)持與奮斗，培養(yǎng)了我的自信和堅(jiān)強(qiáng)的意志力，讓我從中受益終身。

首先，挫折教會了我堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)。在面對挫折時(shí)，很容易感到絕望，想要放棄。然而，我學(xué)會了堅(jiān)持。比如，在高中時(shí)期，我曾多次以不理想的成績考試失敗，感到非常沮喪和迷茫。然而，我沒有選擇逃避，而是不斷努力學(xué)習(xí)，找出自己的不足之處并加以改正。最終，努力的付出得到了回報(bào)，我在高考中取得了理想的成績，并被心儀的大學(xué)錄取。堅(jiān)持不懈是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵，挫折使我意識到只有通過堅(jiān)持不懈地努力，才能迎來成功的曙光。

其次，挫折培養(yǎng)了我的自信和堅(jiān)強(qiáng)的意志力。當(dāng)我們克服挑戰(zhàn)并取得成功時(shí)，會讓我們的自信心大大增強(qiáng)。通過挫折，我意識到自己的潛力和能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過自己的想象。我記得在工作中遇到一位難以相處的同事，我們總是意見不合，事情總是進(jìn)展緩慢。在一次重要的項(xiàng)目中，我需要和她合作，正是因?yàn)橹暗拇煺劢?jīng)歷，我才沒有退縮，而是勇敢地與她進(jìn)行了溝通和合作。最終，我們成功地完成了任務(wù)，并改善了彼此的關(guān)系。挫折使我明白，只要堅(jiān)持努力，克服自己的弱點(diǎn)，就能戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

最后，挫折讓我學(xué)會保持積極的心態(tài)。面對挫折，常常會感到沮喪和無助，但消極的情緒只會讓事情變得更糟。因此，我們應(yīng)該學(xué)著看到挫折背后的機(jī)遇和收獲。我曾在創(chuàng)業(yè)旅程中遭遇了許多挫折和失敗。起初，我經(jīng)常陷入負(fù)能量的漩渦中，覺得自己無法前行。然而，我慢慢學(xué)會了轉(zhuǎn)變思維，以積極的心態(tài)來面對挑戰(zhàn)。通過不斷反思、調(diào)整策略，我最終成功地打開了市場，并建立了一個(gè)穩(wěn)定的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目。挫折教會我，只有用積極的態(tài)度來面對困難，我們才能夠?qū)ふ业浇鉀Q問題的辦法，找到機(jī)遇的大門。

綜上所述，挫折是我們?nèi)松缆飞媳厝粫龅降囊徊糠郑皇俏覀兪〉慕K點(diǎn)，而是我們成長與進(jìn)步的機(jī)會。通過堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)，培養(yǎng)自信和堅(jiān)強(qiáng)的意志力，并保持積極的心態(tài)，我們可以克服挑戰(zhàn)，取得成功。通過挫折，我學(xué)會了如何努力奮斗，如何培養(yǎng)自己的自信和堅(jiān)強(qiáng)的意志力，以及如何保持積極的心態(tài)。這些教訓(xùn)將伴隨我一生，成為我人生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的不竭動力。

挫折心得體會及感悟篇十四

種過樹的人都知道，澆冷水，才能讓樹順利長大?？此茰嘏孢m的熱水，只會燙傷樹苗，反而不利成長。

人想要成長茁壯，也和樹一樣，需要冷水的澆灌，不需要溫暖熱水。

逆耳忠言，苦口良藥，低潮逆境，環(huán)境打擊，旁人誤解等等，就是人成長茁壯所需澆灌的冷水。

溫柔呵護(hù)，迴避吃苦，溺愛榮寵等等，看似能讓人活在舒適區(qū)，美好的溫柔鄉(xiāng)，迴避一切苦難，其實(shí)是阻撓人成長茁壯的過燙熱水，非但鍛煉不了厚實(shí)的胸膛，反而會燙傷。

看似溫暖舒適的熱水，澆在樹苗身上，可能因?yàn)樘珷C而傷著了樹苗；看似溫暖舒適的疼愛，澆灌在孩子身上，讓孩子太過溫暖舒適，反到毀了孩子承受挫折、面對問題的能力。

真正成功的人，都是飽經(jīng)風(fēng)霜，都是承受過無數(shù)打擊和挫折，吃苦當(dāng)吃補(bǔ)，越挫越勇，從挫折里站起來的人。

自古到今，還不曾看過歷史上有哪一個(gè)偉人，是靠著先祖庇蔭，一帆風(fēng)順，沒吃過苦卻闖出一番大成就的。

挫折能夠鍛煉邁向成功所需的一切品格：面對、忍耐、努力、毅力、果敢、行動、勇氣、堅(jiān)持、正直、判斷力、同理心。面對困難挫折時(shí)，不妨想像自己正走在非過不可的獨(dú)木橋上。

挫折彷彿人通往成功必經(jīng)的的獨(dú)木橋，想要成功，就得自己走過獨(dú)木橋，即便橋下波濤洶涌，橋后有追兵，橋本身搖晃不堪，又窄又長。

想退已經(jīng)不可能(后有追兵)，只能往前走(或者跌落橋下摔死)。

無法承受打擊，一碰到挫折就逃避妥協(xié)放棄的人，永遠(yuǎn)也無法鍛煉出成功所必需的品格，只能是一灘爛泥。

成功是給準(zhǔn)備好的人，成功的機(jī)會則是給準(zhǔn)備好承受挫折的磨練的人。

圣經(jīng)說，患難生忍耐，忍耐生老練，老練生智慧。唯有堅(jiān)持忍耐面對到底的人，才能得勝。

挫折心得體會及感悟篇十五

當(dāng)你遇到一件事情，已無法解決，甚至是已經(jīng)影響到你的生活、心情時(shí)，何不停下腳步，給心靈一個(gè)修禪打坐的時(shí)間。或許換種方法，或許換種角度，或許換條路來走事情便會簡單了許多，"如果我們走的太快，要停一停等候靈魂跟上來"。

生命中總有挫折，那不是盡頭，只是在提醒你，該轉(zhuǎn)彎了!

學(xué)會放棄，將昨天埋在心底，留下最美的回憶，放手并不代表你的失敗，放手只是讓你再找條更美好的路走!

其實(shí)人生很多時(shí)候需要自覺的放棄!當(dāng)一切都已成為過眼云煙，放棄已經(jīng)是最好的詮釋，也就是一種最好的幸福。

放棄了恨，留下的就是愛，在落淚以前轉(zhuǎn)身離去，留下華麗的背影，讓心靈的負(fù)荷輕松而靈動，心中留下的應(yīng)該是那種淡然，當(dāng)時(shí)間靜悄悄的滑過，那樣一種感覺，已經(jīng)隨著時(shí)間而慢慢走遠(yuǎn)，心中維存一種叫愛的東西。

日休禪師曾經(jīng)說過：人生只有三天--昨天，今天和明天?；钤谧蛱斓娜嗣曰?，活在明天的人等待，只有活在今天的人最踏實(shí)。

執(zhí)著是一種負(fù)擔(dān)，甚至是一種苦楚，計(jì)較的太多就成了一種羈絆，迷失的太久便成了一種痛苦。放棄是一種胸懷，是一種成熟，是對自我內(nèi)心的一種自信和把握。放棄，不是放棄追求，而是讓人以豁達(dá)的心態(tài)去面對生活。

古人說："失之東隅，收之桑榆"，人生中，得與失，也發(fā)生在一念之間。到底要得到什么?到底要失去什么?見仁見智。

得不到和已經(jīng)失去的固然珍貴，但這并不是最珍貴的，人間最珍貴的應(yīng)該是把握好現(xiàn)在你手中的幸福，好好珍惜眼前人!

隨著年齡的增長，閱歷的充實(shí)，人應(yīng)該隨著時(shí)間調(diào)整自己的生命點(diǎn)。失去是一種痛苦，也是一種幸福。因?yàn)槭チ司G色，卻得到了豐碩的金秋。失去了太陽。卻換來了繁星滿天。

如何面對人生中的得與失，這恐怕是千百年來許多人苦苦思索的。該得到的不要錯過，該失去的，灑脫地放棄，不必太在意，擁有時(shí)珍惜，失去后不說遺憾;過多的在乎將讓人生的樂趣減半，看淡了一切也就多了生命的釋然。

不是路已走到了盡頭，而是該轉(zhuǎn)彎了!

挫折心得體會及感悟篇十六

有句話說得好：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，意思是：寶劍之所以鋒利，是因?yàn)榻?jīng)過無數(shù)次的磨礪；梅花之所以凝香沁人，是因?yàn)榻?jīng)過了嚴(yán)冬的考驗(yàn)。做人也要像梅花那樣，有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，有堅(jiān)韌不拔的戰(zhàn)勝艱難險(xiǎn)阻的品德，才能最終獲得絢麗的人生財(cái)富。俄國著名的物理學(xué)家列別捷夫說得好：“平靜的湖面練不出精悍的水手；安逸的環(huán)境造不出時(shí)代的偉人。”

困難和挫折可以把人嚇倒，使人唉聲嘆氣，退縮不前；也可使人精神振奮，經(jīng)受磨練，增長才干，增強(qiáng)意志。就看你如何對待它。只有能面對困難和挫折而毫無懼色的人，才能到達(dá)成功的頂峰。我們每個(gè)人要想有所成就，一定要有這種不怕失敗，不怕挫折，百折不撓的頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗精神。

有的人經(jīng)歷了一次次挫折，仍然能夠堅(jiān)韌不拔，百折不撓；然而，有的人稍遇挫折便意志消沉，一獗不振，甚至痛不欲生。

當(dāng)我們身處順境的時(shí)候，看不到自己的不足和弱點(diǎn)；當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候，才會反省自身，搞清自己的弱點(diǎn)和不足，并認(rèn)真加以總結(jié)，改進(jìn)。所以說，挫折就是人生的催化劑，我們都應(yīng)該感謝挫折，而不是躲避挫折。

因此，我們面對挫折只要認(rèn)真分析原因，正確面對，采取措施改變挫折，同樣可以變逆鏡為順境，變失敗為成功。

受挫折的過程往往就是我們獲得真知的過程。走過崎嶇小路，才能真正體味生活的歡樂；穿過茫茫迷霧，才能深切感受陽光的明媚。不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹；不吃一塹，難長一智！人生得意，可歌可賀；人生失意，亦需善待。人生難免不如意，每個(gè)人的一生當(dāng)中，隨時(shí)都會碰上湍流和險(xiǎn)境，如果只是低下頭來，看到的只能是險(xiǎn)惡與絕望，在迷茫之中失去了生命的斗志，就會使自己墜入低迷與消沉的泥潭。然而，如果我們倘若能抬起頭，看到的則是一片遼遠(yuǎn)的天空，那是一個(gè)充滿了希望的并讓我們飛翔的藍(lán)天。

在成長、學(xué)習(xí)、工作、生活當(dāng)中，我們不可能事事一帆風(fēng)順，處處稱心如意，總會遇到這樣那樣的、或多或是少的失意，如考試失利，仕途無望，商海折兵等。倘若我們在失意時(shí)渾渾噩噩的、一蹶不振，只會失意又喪志，最后親手葬送了自己的美好前程。

其實(shí)，挫折和磨難雖不是每個(gè)人所必需，但是每個(gè)人所必經(jīng)的。因?yàn)椴唤?jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹，俗話說“大樹底下長不出好草”。任何一個(gè)人想成就一番事業(yè)，就須迎擊生活風(fēng)浪，笑傲風(fēng)云，因?yàn)橛写煺鄄艜^起，有失意才會去抗?fàn)?。不要因一次挫折而折斷我們?nèi)松膴^進(jìn)脊梁，也不要為一次的失意而放棄人生的追求，而應(yīng)“吃一塹長一智”，在痛苦的磨難和調(diào)整中向新目標(biāo)沖刺。

面對失意，不能失志。燕子去了，有再來的時(shí)候；楊柳枯了，有再綠的時(shí)候，桃花謝了，有再開的時(shí)候，調(diào)整好自己的心態(tài)和情緒，揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆，校正人生的坐標(biāo)和航線，重新尋找和把握機(jī)會，找到自己的位置，自己的光源，自己的聲音，創(chuàng)傷就是前進(jìn)的動力，挫折就是生命的財(cái)富。

有人把挫折當(dāng)作障礙，在挫折面前氣餒了、退縮了，那他終究將是一個(gè)失敗的人。也有人把挫折當(dāng)成自己前進(jìn)的動力，克服困難、汲取教訓(xùn)，朝著自己原定的目標(biāo)不懈的努力，那等待著他的便是成功。

有的時(shí)候，我們的確需要從挫折中鼓起勇氣，讓拼搏重新燃燒一次，那樣的燃燒可以重新選擇人生方向和目標(biāo)。人的一生只是滄海一栗，但承載了難以避免的挫折、傷痛。不甘心也好，不情愿也罷，生活中難免會有一些失意和挫折，懦弱的人也許從此消沉、失落，無力去改變現(xiàn)狀，然而，自信、勇敢的人卻以此為鍥機(jī)，改變了自己的人生的航線。

當(dāng)一個(gè)挫折擺到你面前了，最好的辦法就是超越它、放棄它，這樣你才會騰出精力去做更有價(jià)值的事情，自己的人生才會活得更有效率，更精彩。

在今天這個(gè)競爭激烈的'時(shí)代，挫折無處不在，勇氣尤為重要。少一些嘆息，多一點(diǎn)昂首；少一點(diǎn)眼淚，多一份堅(jiān)毅；少一股懊惱，多一份百折不撓；用自信和勇敢的心，去彌補(bǔ)所遭遇的“挫折”。在經(jīng)歷過挫折，穿越過歲月的風(fēng)雨之后，當(dāng)成功屬于我們時(shí)，才會明白應(yīng)當(dāng)感謝挫折。