最新公司登山活動(dòng)心得體會(huì)(通用18篇)

通過寫心得體會(huì)，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，提高自身的學(xué)習(xí)和工作能力。5.在寫作過程中，我們可以借用各種修辭手法，如比喻、夸張、對(duì)比等，使得文章更加生動(dòng)、有趣和具有感染力。小編為大家整理了一些相關(guān)的心得體會(huì)文章，希望對(duì)大家的寫作有所啟發(fā)。

公司登山活動(dòng)心得體會(huì)篇一

第一段：引言（200字）。

登山活動(dòng)是一種既具有冒險(xiǎn)性又充滿挑戰(zhàn)的戶外運(yùn)動(dòng)，它能夠讓人們接觸大自然，挑戰(zhàn)自己的極限。我最近參加了一次登山活動(dòng)，這次經(jīng)歷讓我獲得了很多寶貴的體會(huì)和心得。在此，我將分享我對(duì)登山活動(dòng)的看法以及我在活動(dòng)中獲得的成果。

第二段：身心挑戰(zhàn)（200字）。

登山活動(dòng)對(duì)身心都是一種挑戰(zhàn)。首先是身體上的挑戰(zhàn)，爬山需要我們大量消耗體力，特別是在崎嶇不平的山路上，每一步都需要腳步穩(wěn)健，這對(duì)腿部和腳部的肌肉是一種很大的考驗(yàn)。其次是心理上的挑戰(zhàn)，身處陡峭的山路上，時(shí)刻堅(jiān)持信心和毅力是十分重要的。我在這次登山活動(dòng)中深刻體會(huì)到了身體上和心理上的挑戰(zhàn)，這進(jìn)一步堅(jiān)定了我面對(duì)困難的決心和勇氣。

第三段：自然之美（200字）。

登山活動(dòng)讓我接觸到了大自然的美麗，讓我看到了山頂上的云海、綠茵茵的山谷和奇特的巖石。我曾站在山頂上，俯瞰千山萬水，仿佛置身于天堂之中。大自然的美景令我心醉神迷，也讓我感受到了人類在自然面前的渺小。這次登山活動(dòng)讓我更加珍惜大自然的資源，也激發(fā)了我保護(hù)環(huán)境的意識(shí)。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作（200字）。

登山活動(dòng)是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)。在爬山的過程中，我需要和隊(duì)友們一起克服困難。我們互相扶持、互相鼓勵(lì)，共同努力攀登高峰。團(tuán)隊(duì)的默契是至關(guān)重要的，只有彼此之間的信任和合作，才能夠順利完成登山任務(wù)。通過這次登山活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何與人合作，如何充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，這將對(duì)我未來的工作和生活中都帶來積極的影響。

第五段：得失與心得（200字）。

在這次登山活動(dòng)中，我既受益匪淺，也失去了一些東西。我失去了對(duì)舒適生活的依賴，失去了對(duì)困難退避三舍的心態(tài)。但是，通過這次登山，我收獲了更多。我獲得了內(nèi)心的平靜和堅(jiān)定，學(xué)會(huì)了面對(duì)困難，勇往直前。我在這次活動(dòng)中認(rèn)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們一起度過了許多美好的時(shí)光。登山活動(dòng)讓我看到了自己的不足和潛力，激發(fā)了我不斷學(xué)習(xí)、成長的動(dòng)力。

總結(jié)（100字）。

登山活動(dòng)是一種既具有挑戰(zhàn)性又有意義的戶外運(yùn)動(dòng)，它能夠鍛煉人的意志力和體力，讓人接觸大自然的美麗，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。通過這次登山活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了身心的挑戰(zhàn)、大自然的美麗、團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及個(gè)人的成長。我相信，這次經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財(cái)富，對(duì)我的未來有著積極的影響。

公司登山活動(dòng)心得體會(huì)篇二

一、活動(dòng)目的：

1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強(qiáng)健身意識(shí)。

2、加強(qiáng)各所的交流，增加同事的凝聚力。

二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月22日(星期五)上午8.45準(zhǔn)時(shí)到集合。

三、參加人員：分局全體人員(各所、窗口留一人值班)。

四、登山地點(diǎn)：

四、具體方案：

(一)登山活動(dòng)路線：甌海婁橋東耕村山腳——山間小徑——白云山莊。

(二)活動(dòng)安排：

(1)上午8：45——在甌海婁橋東耕村山腳集合，領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動(dòng)注意事項(xiàng)。

(2)9：00——開始登山(按照指示路牌)。

(3)11：00——11：30集合，領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。

(4)11：30——14：00中餐(開車同志請勿喝酒)、自由活動(dòng)、呼吸新鮮空氣。

(5)14：00集合、返回。

六、工作人員：

活動(dòng)總指揮：

總領(lǐng)隊(duì)：

組長：

終點(diǎn)總裁判：

男子組順序號(hào)發(fā)放：

女子組順序號(hào)發(fā)放：

安全保障人員：

本次登山活動(dòng)，重在參與，整個(gè)過程要注意禮讓，安全第一。從起點(diǎn)到終點(diǎn)不得抄近路或乘坐交通工具，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。

分設(shè)男子組和女子組：男子組取前12名，女子組取前3名(到達(dá)山頂并從工作人員手中取得順序號(hào)的先后)給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì);團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名：取前15名中合計(jì)個(gè)數(shù)最多的團(tuán)隊(duì)(以每個(gè)所為一團(tuán)隊(duì)、分局科室合并為一團(tuán)隊(duì))。

注意事項(xiàng)：

1、本次登山難度中等，請大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負(fù)責(zé)人做好本所(科室)人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動(dòng)聽指揮，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，相互關(guān)照，嚴(yán)禁冒險(xiǎn)的攀爬行為。

2、著裝輕便(寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋)，鞋子要有防滑功能，以方便登山。

3、登山前做好熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時(shí)聯(lián)系。

3、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，保護(hù)山上的一草一木。

公司登山活動(dòng)心得體會(huì)篇三

新能源五一爬五峰山活動(dòng)春天是充滿希望、充滿活力的季節(jié)。只有辛勤耕耘，才會(huì)有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才會(huì)一覽無限風(fēng)光。

“五一”國際勞動(dòng)節(jié)，為了隆重慶祝勞動(dòng)者自己的節(jié)日，以豐富多彩的文體活動(dòng)，活躍節(jié)日氣氛，以昂揚(yáng)的精神面貌，深入開展“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動(dòng)，充分展示新能源公司的風(fēng)采，激發(fā)和振奮職工與時(shí)俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新、建功立業(yè)的熱情，為了讓公司全體員工共同參與集體活動(dòng)，鍛煉身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之余，放飛心情，享受自然。增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)凝聚力。，也是為豐富全體職工的文體娛樂活動(dòng)，提高職工身體素質(zhì)，營造健康向上的文化氛圍，不斷增強(qiáng)公司的凝聚力，在新能源公司領(lǐng)導(dǎo)下，由工會(huì)、辦公室主辦，團(tuán)支部組織，開展了一次爬山活動(dòng)。

特別舒暢?！睔g聲笑語回蕩在山風(fēng)中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的放。通過這次爬山活動(dòng)，使職工既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，切實(shí)活躍了員工業(yè)余生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，使員工熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的氛圍更加濃厚。為干群之間提供了交流和溝通的平臺(tái)，增加了團(tuán)結(jié)，加深了友誼，開闊了視野。同時(shí)培育了和諧向上的公司企業(yè)文化，增進(jìn)了干部職工的凝聚力，培養(yǎng)了職工之間的默契，促進(jìn)了大家的協(xié)作意識(shí)，鍛煉了團(tuán)隊(duì)精神，新能源公司全體干部職工互相協(xié)助，共同努力，更好的完成公司各項(xiàng)工作。有了這樣的氛圍，相信公司的明天一定會(huì)更加美好！

公司登山活動(dòng)心得體會(huì)篇四

3.出發(fā)時(shí)間：20xx年xx月xx日下午2：00乘車前往筆架山公園。教師在正校門口上車，學(xué)生由班主任組織在本部北校門乘車，1-20班學(xué)生分乘1-20號(hào)車，剩余學(xué)生則乘預(yù)備車(21、22號(hào)車)。

4.具體活動(dòng)：教師、學(xué)生到達(dá)筆架山公園西門后，迅速在停車場前(公園內(nèi))集合整隊(duì)。比賽分兩組進(jìn)行，第一組為教師，第二組為學(xué)生。教師組出發(fā)后5分鐘后學(xué)生組出發(fā)。參賽隊(duì)員按各路口指示牌(各路口有體育老師)指引完成比賽。教師、高三女同學(xué)登至第一座山峰為終點(diǎn)，男同學(xué)登至第二座山峰為終點(diǎn)(筆架山最高峰)。達(dá)到終點(diǎn)時(shí)終點(diǎn)裁判會(huì)將取得名次人員的名次牌發(fā)放到隊(duì)員手中，獎(jiǎng)品組按此頒獎(jiǎng)。登山到頂后，所有人員應(yīng)盡快下山到出發(fā)點(diǎn)集中，各班清點(diǎn)人數(shù)后由各班主任安排本班工作(學(xué)生不返校，就地解散回家)。

5.準(zhǔn)備工作：體育老師負(fù)責(zé)比賽線路的勘查和組織比賽，學(xué)生處、辦公室負(fù)責(zé)落實(shí)和公園的聯(lián)系以及交通、獎(jiǎng)品。

6.特別提醒：時(shí)逢重陽節(jié)，登山人數(shù)較多，大家應(yīng)特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動(dòng)。

公司登山活動(dòng)心得體會(huì)篇五

金秋時(shí)節(jié)，為了感受重陽節(jié)傳統(tǒng)文化的魅力。我們xx單位舉行了一次重陽節(jié)登敬亭山活動(dòng)，為了促進(jìn)公司內(nèi)部合作更加默契，員工們都能積極主動(dòng)投入到公司工作中，讓大家都能夠互相了解，彼此認(rèn)識(shí)，增進(jìn)友誼，為公司作出一份貢獻(xiàn)，最重要的是為了一個(gè)共同的夢想—————為把xx公司創(chuàng)辦的更加美好，需要每個(gè)公司委與員工的共同努力，共創(chuàng)奇跡，通過此次登山活動(dòng)，在全體成員的努力下，我們xx單位取得圓滿成功。

當(dāng)xx單位的員工們得知了這次登山活動(dòng)的消息時(shí)，他們都積極踴躍報(bào)名參加。各個(gè)公司委也為這次登山活動(dòng)做了不少工作。如：宣傳部將這次活動(dòng)宣傳得有聲有色，贏得了員工們的大力支持，策劃部講這次登山活動(dòng)策劃得精密細(xì)致……這充分體現(xiàn)了公司委們對(duì)這次登山活動(dòng)的重視。

在經(jīng)理的帶領(lǐng)下，我們xx單位的公司委員工們來到了安徽宣城最著名的旅游景點(diǎn)——————敬亭山，剛進(jìn)大門，xx單位的公司委員工們在一起合影，用作紀(jì)念，導(dǎo)員為我們介紹敬亭山的背景由來，讓我們更進(jìn)一步了解敬亭山，在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下我們來到了雙塔寺，導(dǎo)游也為我們介紹了雙塔寺的背景，一路聽著導(dǎo)游對(duì)敬亭山的介紹，我們又來到了敬亭山最著名的景點(diǎn)———竹林，因?yàn)槟抢镉杏癯晒鞯牡裣?，?dǎo)游詳細(xì)地介紹了玉真公主與李白的愛情故事。正因?yàn)槔畎着c玉真公主的愛情故事才使得敬亭山如此的出名。

為了更好的把這次登山活動(dòng)舉辦成功，在經(jīng)過一段漫漫長路的奔波后，整個(gè)隊(duì)伍看起來有些懶散，經(jīng)過調(diào)整，我們來到了玉真公主雕像前。在那里聽著導(dǎo)游的`介紹，公司內(nèi)部也做了充分的準(zhǔn)備，文藝節(jié)目來緩解大家疲憊不堪的心，在文藝節(jié)目和才藝展現(xiàn)中，每位員工臉上都露出了燦爛的微笑，掌聲不斷。 每個(gè)人都積極的展現(xiàn)自己最出色的一面，看到那英姿颯爽矯健的身軀，讓我們看到了公司的發(fā)展今后會(huì)不斷壯大，會(huì)因?yàn)橛羞@些成員們的積極和主動(dòng)，讓公司更上一個(gè)階梯，雖然節(jié)目不是很多，也沒有那么壯觀，但大家都感受到了快樂。

主持人將這次節(jié)目閉幕了，經(jīng)理帶領(lǐng)我們登敬亭山的頂峰，雖然在登的過程中有點(diǎn)筋疲力盡，但我們?nèi)匀粓?jiān)持著，最終達(dá)到了理想的彼岸————敬亭之巔，站在山頂真是“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，xx單位的各個(gè)公司委在敬亭之巔還留了影，用作紀(jì)念。

通過本次登山活動(dòng)，xx單位取得了圓滿成功，但其中還有不足之處，如：公司委們與員工們不主動(dòng)交流，有些員工之間還不了解對(duì)方的姓名和專業(yè)，對(duì)于這些不足之處，xx單位的公司委們與員工們要加以改進(jìn)，在以后的活動(dòng)中公司委們與員工們要積極主動(dòng)交流。讓彼此之間更加了解，增進(jìn)友誼，本次登山活動(dòng)我們看到公司委們與員工們朝氣蓬勃的精神，相信xx單位的明天更加美好，“越中國，越時(shí)尚”！

公司登山活動(dòng)心得體會(huì)篇六

在“重陽節(jié)”來臨之際，為了豐富員工的文化體育生活，提高員工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神，集團(tuán)機(jī)關(guān)擬組織開展“重陽登高比賽”活動(dòng)，作為集團(tuán)20xx年“快樂健身、活悅?cè)鹑A”系列體育賽事重要活動(dòng)之一。集團(tuán)機(jī)關(guān)登山活動(dòng)具體方案如下：

二、活動(dòng)地點(diǎn)：白云山。

三、參加人員：集團(tuán)機(jī)關(guān)全體員工。

四、比賽具體安排：

1、起點(diǎn)：

2、終點(diǎn)：

3、登山分組：本次登山比賽以部門為單位分為5組，由各部門負(fù)責(zé)人任組長。分組如下：

集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)組(集團(tuán)總裁、副總裁、總裁助理)。

行政人事組(人力資源部、行政辦公室)。

財(cái)務(wù)組(計(jì)財(cái)部、資金部、稽核部)。

工程項(xiàng)目組(合約部、工程部)。

汽貿(mào)綜合組(綜合管理部、汽車板塊各店財(cái)務(wù)經(jīng)理)。

4、比賽規(guī)則：各組的組長負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組，聽到登山比賽開始的命令以后，從起點(diǎn)統(tǒng)一出發(fā)，按照全體小組成員完成全程所用時(shí)間的平均數(shù)評(píng)定小組名次。比賽結(jié)束后由各組的組長帶隊(duì)下山。

五、獎(jiǎng)勵(lì)方式：

1、以小組為單位設(shè)登山集體獎(jiǎng)，取前三名，頒發(fā)獎(jiǎng)金。第一名800元，第二名500元，第三名300元。

2、根據(jù)年齡段及性別設(shè)置個(gè)人獎(jiǎng)：

青年段(35歲以下)冠軍男、女各一名，獎(jiǎng)品(精美提花毛巾);中年段(35-60歲)冠軍男、女各一名，獎(jiǎng)品(精美提花毛巾);年長段(60歲以上)冠軍男、女各一名，獎(jiǎng)品(精美提花毛巾)。

六、注意事項(xiàng)：

2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神;。

3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領(lǐng)導(dǎo);。

4、參賽人員自覺遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾。

公司登山活動(dòng)心得體會(huì)篇七

登山活動(dòng)是一項(xiàng)古老而充滿挑戰(zhàn)的戶外運(yùn)動(dòng)，它不僅考驗(yàn)著人的體力，更鍛煉著我們的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。最近，我參加了一次登山活動(dòng)，這次經(jīng)歷給了我很多啟示和體會(huì)。

第二段：身體力行。

在這次登山活動(dòng)中，我們集體升華了“貴在行動(dòng)”的精神，一同挑戰(zhàn)了高山的陡峭和長途的征程。初始的難度和不適只短暫存在，隨著身體的熱起來，我們漸漸適應(yīng)了這劇烈的運(yùn)動(dòng)，感受到了身體的力量。通過這一切，我看到了自己潛藏于內(nèi)心的能量和勇氣，也意識(shí)到身體的力量遠(yuǎn)比自己想象中更強(qiáng)大。

第三段：意志力的考驗(yàn)。

登山活動(dòng)，特別是長途遠(yuǎn)足的過程，會(huì)把人帶進(jìn)陌生環(huán)境，并遭受微妙和復(fù)雜的情況的考驗(yàn)。我們需要在困難的山路上堅(jiān)持前行，不斷突破自我。這需要意志力的支撐和堅(jiān)韌，只有這樣，我們才能克服山路的困難。在這次登山活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)到了自己意志力的力量，并學(xué)會(huì)了如何在困難面前保持堅(jiān)持不懈的態(tài)度。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

登山活動(dòng)不僅需要個(gè)人的努力，也需要團(tuán)隊(duì)合作。我們需要互相扶持和支持，共享資源，并互相激勵(lì)。在這次登山活動(dòng)中，我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的價(jià)值和力量。在攀登高山的過程中，我們鼓勵(lì)和幫助彼此，分享食物和水源。每個(gè)人都為團(tuán)隊(duì)做出了貢獻(xiàn)，從而最終達(dá)到了我們的目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)合作不僅使我們?nèi)〉昧顺晒?，也拉近了我們之間的關(guān)系，讓我們更加團(tuán)結(jié)和協(xié)作。

第五段：對(duì)生活的啟示。

登山活動(dòng)給了我很多對(duì)生活的啟示，讓我更加懂得了如何面對(duì)困境和挑戰(zhàn)。我明白了決心和毅力的重要性，以及通過團(tuán)隊(duì)合作可以取得更大的成功。這次登山活動(dòng)讓我有了一個(gè)全新的視角來看待生活，激勵(lì)我在日常生活中不斷追求成長和突破自我。

總結(jié)：

通過這次登山活動(dòng)，我不僅鍛煉了身體，更培養(yǎng)了勇氣和意志力。同時(shí)，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及如何在困難面前保持堅(jiān)持不懈的態(tài)度。登山活動(dòng)給了我很多對(duì)生活的啟示，使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。我會(huì)將這些體會(huì)帶入日常生活，并繼續(xù)追求更好的自己。

公司登山活動(dòng)心得體會(huì)篇八

第一段：引子（150字）。

登山活動(dòng)是一次極具挑戰(zhàn)的戶外體驗(yàn)，自從我參加了一次登山活動(dòng)后，我深刻體會(huì)到了登山所帶來的獨(dú)特魅力。登山不僅能夠鍛煉我們的體魄，增強(qiáng)我們的毅力，更能讓我們親近自然，領(lǐng)略大自然的壯麗景色。在此，我將分享我參加登山活動(dòng)時(shí)的體驗(yàn)與感悟。

第二段：困難與挑戰(zhàn)（250字）。

登山并非輕松的事情，需要準(zhǔn)備充足的體力、耐力和心理素質(zhì)。在攀登高山的過程中，曾經(jīng)出現(xiàn)過一些玩家極具挑戰(zhàn)性的環(huán)境和情況。我們曾經(jīng)遇到陡峭的山路、狹窄的山脊和寒冷的氣候。而且，裝備的準(zhǔn)備也非常重要，一套合適的裝備能夠?yàn)槲覀兊陌踩峁┍Ｕ稀Ｈ欢?，正是這些困難和挑戰(zhàn)讓我更加堅(jiān)定了完成登山的決心和毅力，使我不斷超越自我，克服困難。

第三段：人與自然的融合（300字）。

登山活動(dòng)使我與大自然更加親密。當(dāng)我們越過一片森林，攀登至山頂時(shí)，我們不僅能夠欣賞到絕美的風(fēng)景，還能夠感受到大自然的原始力量和美好。山間的花朵盛開，流水潺潺，大自然的宏偉壯觀令人心曠神怡。同時(shí)，登山也讓我更加懂得要保護(hù)大自然的重要性。作為一個(gè)登山者，要保持良好的環(huán)境意識(shí)，不亂扔垃圾，不破壞生態(tài)環(huán)境，為下一代保留美麗的自然景觀。

第四段：鍛煉與成長（250字）。

參加登山讓我深刻體會(huì)到了身體和意志的鍛煉。攀爬陡峭的山坡，躍過橫臥于地的大石，不斷沖刺，在克服各種困難的過程中，我們的體力和耐力得到了極大的提升。同時(shí)，登山還培養(yǎng)了我們的毅力與堅(jiān)持。登山途中的辛苦和挫折，雖然讓我想要放棄，但我明白只有堅(jiān)持下去，才能達(dá)到更好的效果。正是這種精神在日常生活中也會(huì)派上用場，讓我更加勇于面對(duì)困難和挫折。

第五段：總結(jié)與展望（250字）。

登山活動(dòng)不僅是一次體力上的挑戰(zhàn)，更是一次心靈的洗禮。通過登山，我體驗(yàn)到了困難、挑戰(zhàn)、成就和快樂，并從中成長。我希望將這種精神帶入日常生活中，勇敢面對(duì)困難和挫折，堅(jiān)定地向前邁進(jìn)。同時(shí)，我也希望更多的人能夠參加登山活動(dòng)，真正體驗(yàn)到它所帶來的獨(dú)特魅力。我相信，只要我們勇于挑戰(zhàn)自己，努力克服困難，一定能夠獲得成長和收獲。

公司登山活動(dòng)心得體會(huì)篇九

在參加公司組織的登山活動(dòng)前，我仔細(xì)做了一些準(zhǔn)備工作。首先，我先了解了山路的路線和難度等級(jí)，通過查看相關(guān)資料和與我熟悉的登山愛好者交流，掌握了一定的登山技巧和注意事項(xiàng)。其次，我做好了身體的準(zhǔn)備和鍛煉，增強(qiáng)了體能及耐力，準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)。最后，我準(zhǔn)備了必要的登山裝備，如登山杖、登山鞋、防寒衣物、食品、水等，以備不時(shí)之需。

第二段：登山途中的困難及應(yīng)對(duì)方法。

在登山途中，我遇到了一些困難，例如走路時(shí)磕磕絆絆、氣喘吁吁、腳底起泡等。但我并沒有因此而放棄前行，反而鼓起勇氣，不斷嘗試克服困難，認(rèn)真聆聽領(lǐng)隊(duì)和隊(duì)友的建議。我學(xué)會(huì)了合理利用休息時(shí)間，做好自身調(diào)整，保持良好的心態(tài)。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了更加珍惜團(tuán)隊(duì)的力量，搭把手、扶一把、互幫互助，團(tuán)隊(duì)精神幫我克服了困難。

第三段：登山感受及收獲。

登高山，望遠(yuǎn)方，遠(yuǎn)方的山脊隱含了巍峨與雄壯。風(fēng)吹起林間的樹葉，樹葉紛紛揚(yáng)揚(yáng)，松枝晃晃。在這美麗的景色中，我感受到了登山的無限魅力。通過登山，我的身體和意志力得到了提升，心情愉悅，陽光行走在身上，感受著腳步踏實(shí)的歡樂。我也通過這次經(jīng)歷，學(xué)會(huì)了更堅(jiān)韌的堅(jiān)持、更珍惜團(tuán)隊(duì)和工作、更深刻的負(fù)責(zé)人心態(tài)和動(dòng)手能力，并且懂得如何去欣賞大自然。

第四段：登山后的感想及啟示。

登山后，我回想起登山經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)登山不僅僅是一項(xiàng)體育活動(dòng)，更是一種人生態(tài)度的體現(xiàn)。登山之路上，跌倒是進(jìn)步，困境是挑戰(zhàn)，只有去面對(duì)它，才會(huì)有收獲。在登山中，我們需要有堅(jiān)定的信念，不放棄追求夢想的毅力，同時(shí)，也需要注重團(tuán)隊(duì)合作，做好充分的準(zhǔn)備工作，才能順利完成任務(wù)。登山的意義，不僅僅在于身體上，更是一種心靈的洗滌，通過登山擁有一個(gè)更加健康和自信的人生。

第五段：總結(jié)。

總之，參加公司組織的登山活動(dòng)讓我獲得了很多，從準(zhǔn)備工作到登山中克服困難的過程，在每個(gè)環(huán)節(jié)都讓我倍感充實(shí)，也讓我對(duì)生活有了更深刻的理解。希望在未來的工作和生活中，可以時(shí)刻保持前行的決心和信心，也希望可以再次有機(jī)會(huì)參加這樣的登山活動(dòng)，繼續(xù)享受在大自然中放松心靈，獲得精神上的建設(shè)和提升的機(jī)會(huì)。

公司登山活動(dòng)心得體會(huì)篇十

第一段：介紹背景和目的（約200字）。

近年來，越來越多的公司意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并通過組織戶外活動(dòng)來增進(jìn)員工之間的默契和團(tuán)隊(duì)精神。其中，登山活動(dòng)是一種受歡迎的選擇，它不僅鍛煉身體，也可以增強(qiáng)員工的毅力和自信心。本文將分享一次我所參與的公司組織的登山活動(dòng)，以及從中所獲得的心得體會(huì)。

第二段：準(zhǔn)備階段的重要性（約250字）。

在進(jìn)行任何戶外活動(dòng)之前，良好的準(zhǔn)備工作至關(guān)重要。對(duì)于登山活動(dòng)來說更是如此。在組織登山前，我們的領(lǐng)導(dǎo)者花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力進(jìn)行前期準(zhǔn)備。這包括調(diào)查路線、考慮天氣情況、準(zhǔn)備必需品和安全用具等。這些準(zhǔn)備工作不僅確保了我們的安全，也提前預(yù)估了所需的各種資源。在準(zhǔn)備階段，我們還參加了培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)如何正確使用登山裝備以及如何應(yīng)對(duì)緊急情況。這一階段的重要性體現(xiàn)在我們登山的過程中，因?yàn)闇?zhǔn)備得充足，我們能夠從容地面對(duì)各種挑戰(zhàn)。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作與默契的培養(yǎng)（約350字）。

這次登山活動(dòng)的一個(gè)重要目標(biāo)是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和默契。登山過程中，我們面臨著各種困難和障礙，只有通過團(tuán)隊(duì)合作，才能解決問題。在攀登險(xiǎn)峻的山峰時(shí)，我們互相幫助和支持，相互鼓勵(lì)，我們克服了一個(gè)又一個(gè)困難，并最終達(dá)到了目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)合作的重要性讓我們認(rèn)識(shí)到，只有當(dāng)每個(gè)人都發(fā)揮自己的優(yōu)勢，相互配合，才能取得最佳的結(jié)果。此外，在攀登的過程中，我們也加深了彼此之間的了解和信任。這種默契在日常工作中也能夠延續(xù)，提高團(tuán)隊(duì)的協(xié)作效率和凝聚力。

第四段：耐力和自我成長的體驗(yàn)（約350字）。

登山不僅僅是對(duì)身體的鍛煉，更是對(duì)心理素質(zhì)的挑戰(zhàn)。攀登陡峭的山峰需要堅(jiān)強(qiáng)的意志和持久的耐力。在登山的過程中，我們遇到了許多艱難的時(shí)刻，但我們不能放棄，我們必須堅(jiān)持下去。這種經(jīng)歷增強(qiáng)了我們的毅力和自信心，讓我們相信只要努力不懈，就一定能夠達(dá)到目標(biāo)。登山還是一個(gè)征服自我的過程，當(dāng)我們成功攀登到山頂時(shí)，我們對(duì)自己的成長和突破充滿了自豪。這種自我成長的體驗(yàn)使我們產(chǎn)生了更大的動(dòng)力去面對(duì)工作和生活中的挑戰(zhàn)。

第五段：收獲和總結(jié)（約250字）。

通過這次公司組織的登山活動(dòng)，我不僅體驗(yàn)到了挑戰(zhàn)和困難，還鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作和自我成長。這次登山活動(dòng)不僅是一次健身活動(dòng)，更是一次難忘的人生經(jīng)歷。它教會(huì)了我如何面對(duì)困難并勇于挑戰(zhàn)自己，如何與他人合作并建立默契。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)會(huì)對(duì)我的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。在未來的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷追求進(jìn)步，以實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)和成就。

公司登山活動(dòng)心得體會(huì)篇十一

近年來，隨著戶外運(yùn)動(dòng)的普及，越來越多的公司選擇組織登山活動(dòng)來促進(jìn)員工團(tuán)隊(duì)建設(shè)和提高員工士氣。我所在的公司最近也組織了一次登山活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了登山中獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)公司組織登山活動(dòng)的心得體會(huì)，包括團(tuán)隊(duì)合作、意志力、堅(jiān)持和取舍等方面。

首先，登山活動(dòng)是一個(gè)很好的團(tuán)隊(duì)合作鍛煉機(jī)會(huì)。在登山途中，每個(gè)人都需要相互依靠、互相支持。無論是攀登陡峭的山脊還是越過泥濘的小溪，只有團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力才能順利完成任務(wù)。這要求我們要學(xué)會(huì)溝通、協(xié)作和互相信任。在活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都盡自己的全力時(shí)，我們才能共同進(jìn)步，達(dá)到更高的目標(biāo)。因此，團(tuán)隊(duì)合作是公司組織登山活動(dòng)中的重要要素之一。

其次，登山活動(dòng)對(duì)我們的意志力提出了很大的挑戰(zhàn)。登山的過程充滿了種種困難和挑戰(zhàn)，例如陡峭的山路、極端的天氣和身體的疲憊。在這些艱難的環(huán)境中，我們需要擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，才能繼續(xù)前行。我個(gè)人在攀登中曾經(jīng)遇到過很多困難和不適，但是我通過調(diào)整自己的心態(tài)和目標(biāo)，努力堅(jiān)持下去。這種堅(jiān)韌的意志力也是在工作中非常重要的品質(zhì)之一。

登山活動(dòng)還教會(huì)了我在困難面前堅(jiān)持不懈。登山不僅僅是體力的挑戰(zhàn)，也是一個(gè)測試個(gè)人毅力和耐力的過程。有時(shí)候，一個(gè)人的體力和意志力已經(jīng)達(dá)到極限，但只要堅(jiān)持下去，它們就會(huì)逐漸增強(qiáng)，為團(tuán)隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn)。在登山活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了放慢腳步、堅(jiān)持前行，不輕易放棄，直到達(dá)到目標(biāo)。這種精神將幫助我們在工作中面對(duì)困難和挫折時(shí)保持積極堅(jiān)持的態(tài)度。

然而，在登山活動(dòng)中，我們也親身體會(huì)到了取舍的重要性。有時(shí)候，為了達(dá)到一個(gè)目標(biāo)，我們不得不放棄一些個(gè)人的利益或者做出一些讓步。在登山途中，遇到困難和危險(xiǎn)時(shí)，我們需要聽從領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)并遵守規(guī)則，甚至放棄自己的一些主觀想法，這是為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的安全和利益著想。這教會(huì)了我們在工作中要學(xué)會(huì)權(quán)衡利弊，不僅僅關(guān)注自身利益，而是以整個(gè)團(tuán)隊(duì)或者公司的利益為重。

綜上所述，我通過參與公司組織的登山活動(dòng)，深刻體會(huì)到了其中的寶貴經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。團(tuán)隊(duì)合作、意志力、堅(jiān)持和取舍都是在登山過程中培養(yǎng)的關(guān)鍵品質(zhì)，對(duì)我們的個(gè)人成長和工作中也有著積極的影響。我相信，在以后的工作中，我會(huì)把這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)應(yīng)用到實(shí)踐中去，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。我也希望公司能繼續(xù)組織和支持這樣的戶外活動(dòng)，促進(jìn)員工的團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長。

公司登山活動(dòng)心得體會(huì)篇十二

在"重陽節(jié)"來臨之際，為了豐富員工的文化體育生活，提高員工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神，集團(tuán)機(jī)關(guān)擬組織開展"重陽登高比賽"活動(dòng)，作為集團(tuán)20xx年"快樂健身、活悅?cè)鹑A"系列體育賽事重要活動(dòng)之一。集團(tuán)機(jī)關(guān)登山活動(dòng)具體方案如下：

20xx年10月11日。

白云山。

集團(tuán)機(jī)關(guān)全體員工。

1、起點(diǎn)：

2、終點(diǎn)：

3、登山分組：本次登山比賽以部門為單位分為5組，由各部門負(fù)責(zé)人任組長。分組如下：

集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)組(集團(tuán)總裁、副總裁、總裁助理)。

行政人事組(人力資源部、行政辦公室)。

財(cái)務(wù)組(計(jì)財(cái)部、資金部、稽核部)。

工程項(xiàng)目組(合約部、工程部)。

汽貿(mào)綜合組(綜合管理部、汽車板塊各店財(cái)務(wù)經(jīng)理)。

4、比賽規(guī)則：各組的組長負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組，聽到登山比賽開始的命令以后，從起點(diǎn)統(tǒng)一出發(fā)，按照全體小組成員完成全程所用時(shí)間的平均數(shù)評(píng)定小組名次。比賽結(jié)束后由各組的組長帶隊(duì)下山。

1、以小組為單位設(shè)登山集體獎(jiǎng)，取前三名，頒發(fā)獎(jiǎng)金。第一名800元，第二名500元，第三名300元。

2、根據(jù)年齡段及性別設(shè)置個(gè)人獎(jiǎng)：

青年段(35歲以下)冠軍男、女各一名，獎(jiǎng)品(精美提花毛巾);中年段(35-60歲)冠軍男、女各一名，獎(jiǎng)品(精美提花毛巾);年長段(60歲以上)冠軍男、女各一名，獎(jiǎng)品(精美提花毛巾)。

2、比賽中提倡"友誼、團(tuán)結(jié)和互助"的精神;。

3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領(lǐng)導(dǎo);。

4、參賽人員自覺遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾。

公司登山活動(dòng)心得體會(huì)篇十三

周六，陽光明媚，單位組織去登山活動(dòng)，這是我進(jìn)公司以來，第一次參加活動(dòng)，清晨，晨露尚未完全退去，背起行囊，走出門去，按照原來的約定7點(diǎn)30分在公交站集合，路上出了點(diǎn)狀況，10點(diǎn)才到了我們的第一站玉皇山腳，我們規(guī)定各個(gè)小組比賽，看哪個(gè)組先到達(dá)山頂，大伙都等不急了，隨著一聲令下，同事們爭先恐后的往山頂上沖，幾百米高的山，爬的好累啊，但是為了小組的榮譽(yù)，加油了…終于到玉皇山頂了，腳開始發(fā)軟，站立好像出現(xiàn)了點(diǎn)問題，只好坐在石板上，但是心里開心呀，因?yàn)槲覀兘M得了第一名！

玉皇**，兩次從半山腰紫來洞處向南俯瞰，一輪八卦田映入眼簾：四面山莊，綠樹簇?fù)恚車汇厮h(huán)抱，一幅色彩絢麗的古老畫卷，一派夏綠秋黃的田園風(fēng)光，九宮八格，還有中間的太極八卦圖，一目了然，十分壯觀。12點(diǎn)30分，我們來到了第二站，八卦田座落美麗西子湖畔的玉皇**麓，三面青山環(huán)抱，一面頻臨錢江，環(huán)境優(yōu)美，風(fēng)光旖旎。周圍都是江南風(fēng)情的庭院式建筑，古樸典雅，十分誘人。站在彎曲的小路上，百草豐茂，花兒生機(jī)勃勃地競相開放。不知不覺陶醉其中，空氣是那么的清新，環(huán)境是那么的美好，全然沒有城市里的喧鬧和污染，仿佛來到了一個(gè)完全與世隔絕的世外桃園。

單位為“五四青年節(jié)”組織了“蟒山國家森林公園登山活動(dòng)”，參加的都是公司的青年才俊，很幸運(yùn)我也進(jìn)入了這批青年才俊的行列。

周六，在一個(gè)陽光明媚的早晨，我開始了進(jìn)入單位以來第一個(gè)活動(dòng)——登山， 8點(diǎn)10分地鐵站口集合，單位給每人分發(fā)了水和食物，有這么貼心的后勤保障，使我對(duì)登山充滿了信心。9點(diǎn)半左右開始登山，幾百米高的山，一千二百九十九級(jí)臺(tái)階，陡峭的山坡以及炎熱的天氣都充分的讓我體會(huì)到了登山之辛苦，腦海里已經(jīng)萌生了一股放棄的想法，但是同事們的互幫互助，加油打氣，溫柔鼓勵(lì)也讓我感受到了團(tuán)結(jié)友愛，互助精神，沒有一個(gè)人輕言放棄，大家邁著堅(jiān)定的步伐向山頂攀登。

11點(diǎn)我們登到了山頂，游覽四周，遠(yuǎn)處的建筑猶如螞蟻一般大小，登上山頂?shù)哪且凰查g，心情豁然開朗，心中有股一覽眾山小的豪情。先前所受的苦與累，在這一刻都不重要了，讓它與山頂上的風(fēng)一起煙消云散吧。在山頂小息一會(huì)，我們便下了山，在山腳下望向這座山，真不敢相信就在剛才我征服了它，它是那么的雄偉，壯闊。這次登山活動(dòng)不僅使我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)友愛，也讓我收獲了一群志同道合的朋友，這個(gè)活動(dòng)很有意義。

會(huì)登山的人視登山為一種樂事，一邊登山，一邊欣賞路邊的風(fēng)景，感受到的是登山途中無盡的歡樂。而不會(huì)登山的人，只為登山而登山，把登山看成了人生途中一種人與人之間無味的比拼和追逐。從登山聯(lián)想到工作和事業(yè)，工作生活中我們常遇到的是一些無形的山。雖然路途中會(huì)荊棘密布，無論你收獲的是多還是少，無論你成功亦或失敗，都會(huì)讓你成熟，你只需要邁著堅(jiān)定的步伐，不忘初心便好。

我很榮幸參加集團(tuán)公司組織的'“2012年五四青年爬艾山活動(dòng)”，我是十三組的一名成員，在這次爬山活動(dòng)中，收獲了很多，不僅認(rèn)識(shí)了很多別的科室的同事，還進(jìn)行了交流，而且在我自己的人生事業(yè)道路上更明白了“團(tuán)隊(duì)”的力量，在一個(gè)企業(yè)中是起著多么大的作用。

我真的很為我們十三組感到驕傲，我們雖然不是最快的那個(gè)團(tuán)隊(duì)，但是最齊心的那個(gè)團(tuán)隊(duì)，所以被選為在最后善后，幫助那些別的組掉隊(duì)的同志。在我們于曉琳于組長的帶領(lǐng)下，我們的組員沒有一個(gè)掉隊(duì)，沒有一個(gè)因?yàn)樽约旱捏w力不支而中途放棄，從山腳下開始爬山起，我們九個(gè)成員就一直團(tuán)結(jié)在一起，男隊(duì)員們基本上都負(fù)責(zé)了女隊(duì)員的背包，前面走的快的幫著后面走的慢的，拉一把，扶一把，就是這樣我們一起登到艾山的山峰，到達(dá)山頂?shù)哪且祸牵液茏院?，也很激?dòng)，許多天以來的陰郁瞬間一掃而過，山的胸懷，山的氣魄，山的堅(jiān)韌，山的包容，無形中感染了所有的人，我們開始?xì)g呼，開始雀躍。我知道憑我個(gè)人的體力是萬萬爬不上去的，所以我很感謝我的組員，沒有他們我感覺不到這山的雄偉和氣魄，也讓我明白爬山是一個(gè)堅(jiān)持的過程，就像人生一樣，也許在某個(gè)階段你會(huì)感覺很累，但是只要你堅(jiān)持了，那你一定會(huì)很輕松走完這段歷程。

爬山回來之后，周妍妍周總不顧去大慶的勞累，她回來的第二天就召開了一次爬山之后的座談會(huì)，讓我與同事與領(lǐng)導(dǎo)，又有了一次近距離的接觸，當(dāng)讓我們談?wù)勛约旱母邢霑r(shí)，我第一想到的就是累啊，回來之后的三四天里腿疼的都不敢碰，這也讓我明白，一個(gè)人要想取得成功，不僅僅要靠過硬的專業(yè)知識(shí)，還要有健康的體魄，只有擁有充沛的精力才能完美完成領(lǐng)導(dǎo)交付的每一項(xiàng)任務(wù)。所以我以后要經(jīng)常鍛煉身體，讓自己有一個(gè)良好的身體素質(zhì)。

爬山是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目，既鍛煉了身體，也證明了一個(gè)團(tuán)隊(duì)。只有團(tuán)隊(duì)成功了，才有我們個(gè)人的成功。讓我們與蓬建一起建造生活吧！

2012年5月12日

公司登山活動(dòng)心得體會(huì)篇十四

第一段：引言（150字）。

登山是一項(xiàng)既刺激又挑戰(zhàn)自我的活動(dòng)，近年來逐漸成為團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要組成部分。本文將分享我參與的公司組織的一次登山活動(dòng)的心得體會(huì)，探討登山對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的促進(jìn)作用，以及如何在登山中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與領(lǐng)導(dǎo)能力，從而提高工作效率與團(tuán)隊(duì)凝聚力。

第二段：團(tuán)隊(duì)合作（250字）。

登山需要全體成員密切合作，共同面對(duì)重重困難與挑戰(zhàn)。在活動(dòng)中，我們互相幫助，相互鼓勵(lì)，共同克服難關(guān)。這給每個(gè)人留下了深刻的印象。我們學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中合理分工，將任務(wù)分解成小組任務(wù)，充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢，最大化團(tuán)隊(duì)效能。在這個(gè)過程中，我們建立了互信并培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神，這對(duì)我們團(tuán)隊(duì)的日常工作與合作帶來了顯著的改善。

第三段：領(lǐng)導(dǎo)力與決策能力（250字）。

登山過程中，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)力。在面對(duì)困難或分歧時(shí)，必須迅速做出決策，并確保整個(gè)團(tuán)隊(duì)對(duì)該決策有充分的認(rèn)同。這讓我們迅速提高了我們的決策能力和判斷力。領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)制定計(jì)劃并傳達(dá)指令，同時(shí)也要傾聽團(tuán)隊(duì)成員的聲音，充分利用每個(gè)人的意見和建議。通過這次登山活動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了如何成為一個(gè)真正的領(lǐng)導(dǎo)者，領(lǐng)導(dǎo)并激勵(lì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)，以實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。

第四段：團(tuán)隊(duì)凝聚力（250字）。

登山讓我們深刻理解到團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性。在攀登的過程中，我們都遇到了巨大的困境與挑戰(zhàn)。但是，當(dāng)我們一起面對(duì)這些挑戰(zhàn)時(shí)，我們共同經(jīng)歷的困難讓我們更加團(tuán)結(jié)。我們互相幫助，互相支持，并始終保持積極樂觀的態(tài)度。這次活動(dòng)不僅提高了我們的工作效率，也加強(qiáng)了我們之間的關(guān)系，讓我們更加信任和依賴彼此。

第五段：結(jié)語（300字）。

登山是一個(gè)集體活動(dòng)，但也是一個(gè)個(gè)體的挑戰(zhàn)。每個(gè)人都在攀登的過程中發(fā)現(xiàn)了自身的潛力，并體驗(yàn)到了超越個(gè)人能力的成就感。通過這次登山活動(dòng)，我們建立了更深的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和信任，提高了我們的工作效率與團(tuán)隊(duì)凝聚力。在未來，我們將繼續(xù)運(yùn)用登山中學(xué)到的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)技巧，為公司的發(fā)展和壯大努力工作。

總結(jié)起來，公司組織的登山活動(dòng)不僅是對(duì)個(gè)體體力與毅力的挑戰(zhàn)，更是團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)凝聚力的鍛煉。通過這種活動(dòng)，每個(gè)人都可以認(rèn)識(shí)到自己的潛力，并與團(tuán)隊(duì)成員緊密合作，共同突破自身的局限，取得成功。因此，我們應(yīng)該鼓勵(lì)公司組織類似的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力，并提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力與工作效率。

公司登山活動(dòng)心得體會(huì)篇十五

登山活動(dòng)是一種非常有挑戰(zhàn)性和刺激的戶外運(yùn)動(dòng)。在過去的幾年里，我曾經(jīng)多次參加過不同難度和高度的登山活動(dòng)，每次都會(huì)感受到身體和心靈得到極大的放松和振奮。其中，最令我印象深刻的一次經(jīng)歷是我和幾個(gè)朋友一起攀爬了某座海拔3000米以上的山峰。

在攀爬過程中，我們經(jīng)歷了漫長的時(shí)間和復(fù)雜的地形，經(jīng)歷了身體的疲乏和挑戰(zhàn)，但也發(fā)現(xiàn)了自己不知道的力量和勇氣。登山過程也是一個(gè)非常好的體驗(yàn)，讓我們領(lǐng)略到了大自然的美妙和宏偉，體會(huì)到了人與自然和諧共生的感覺，體現(xiàn)了生命的寶貴和對(duì)自己的信心和勇氣的提升。

當(dāng)然，在參加登山活動(dòng)時(shí)，我們也要注意一些事項(xiàng)。首先，要充分準(zhǔn)備好自己的身體、心理和裝備，進(jìn)行必要的訓(xùn)練和備品準(zhǔn)備。其次，要選擇合適的登山路線和時(shí)間，避免天氣和地形的不利影響。此外，在攀爬過程中，安全是最重要的，要注意自己和隊(duì)友的安全，遵從領(lǐng)隊(duì)的命令和建議，并及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)和行動(dòng)。

總的來說，登山活動(dòng)可以帶來很多身心益處。體育上，它可以鍛煉我們的耐力、力量和協(xié)調(diào)性，提高身體素質(zhì)。心理上，它可以促使我們克服恐懼和困難，提高自信和勇氣，增強(qiáng)意志力和毅力。同時(shí)，登山活動(dòng)也是一個(gè)很好的親近自然和放松身心的方式，幫助我們解壓和緩解疲勞，調(diào)整心態(tài)和情緒。

第五段：結(jié)尾&展望未來。

總之，我對(duì)登山活動(dòng)有著深深的熱愛和敬重。通過從事登山活動(dòng)，我不僅獲得了身心的鍛煉和充實(shí)，也展開了更廣闊的生命視角和人生經(jīng)驗(yàn)，讓我更加珍惜生命和愛護(hù)自然。在未來，我想繼續(xù)參與和組織登山活動(dòng)，與更多志同道合的人一起體味山峰的壯麗和自然的神秘，享受生命的美好和價(jià)值。

公司登山活動(dòng)心得體會(huì)篇十六

今年公司組織了一次登山活動(dòng)，讓同事們一同體驗(yàn)大自然的魅力和挑戰(zhàn)自我。在前期準(zhǔn)備工作中，我們積極討論路線規(guī)劃和裝備選擇。我們深入研究了每個(gè)人所需的裝備和所需具備的技能，明確了分工合作的任務(wù)。我們一起購買必要的裝備和食品，并讓專業(yè)的導(dǎo)員給我們做了一次培訓(xùn)。

段落二：出發(fā)心情。

清晨，我們沖著朝陽迎面而去，熱血沸騰，斗志昂揚(yáng)，正如這朝霞一般燦爛。也許有些人平日里較為篤于家庭、工作，不得不說，共處于這種環(huán)境中，可以讓人重拾自我、找到自我，擁抱全新的生活向往。剛出發(fā)時(shí)，大家都很興奮，好像一切都是那么美好和難以抗拒。

段落三：挑戰(zhàn)與危險(xiǎn)。

隨著路程的增加，我們開始逐漸意識(shí)到登山的挑戰(zhàn)與危險(xiǎn)。每到一個(gè)彎道時(shí)，腳下的路都較為陡峭，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一個(gè)懸崖，這一路段需要我們各自盡力來攀爬。登山的艱辛并不讓我們退縮，反而激發(fā)了我們的斗志。經(jīng)過多個(gè)路段后，我們到達(dá)了山峰，站在了山頂上。

段落四：團(tuán)隊(duì)合作。

在登頂后，我們開始比較起來了。誰到頂最快、在路上遇到的意外，以及各自的狀態(tài)如何。也許我們都曾比較過，但彼此之間相互支持、不斷提醒、幫助和支持始終，這是最珍貴的。所有人都付出了自己的努力，結(jié)果證明了我們的團(tuán)隊(duì)合作的力量。

段落五：收獲和體會(huì)。

回想這次登山，我們感到非常的充實(shí)和有意義。除了感受到自然界的美麗之外，最重要的是收獲了團(tuán)隊(duì)精神和互相支持的感覺。在這次登山的過程中，我們學(xué)會(huì)了相互配合，扶持著走過艱難的路程，彼此之間建立了更加緊密和長久的友誼。

通過這次登山活動(dòng)，我們明白了要成為一個(gè)出色的團(tuán)隊(duì)，需要所有人的努力和支持，需要每個(gè)人都付出自己的力量來幫助別人。團(tuán)隊(duì)合作可以帶來最好的成果，并且在渡過難關(guān)時(shí)，互相支持、協(xié)作是最重要的事情。

公司登山活動(dòng)心得體會(huì)篇十七

三、活動(dòng)人數(shù)：小蟲鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務(wù)部全體成員。

四、活動(dòng)目的：為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識(shí)了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

五、活動(dòng)過程：

1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合。

2、會(huì)長在清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)，和活動(dòng)目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負(fù)責(zé)，一名組長，一名通信員。

3、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。

4、到達(dá)山腳時(shí)建議有十幾分鐘的休息時(shí)間。

5、爬山。爬山過程中建議各隊(duì)分開行動(dòng)，各隊(duì)之間評(píng)比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

6、休息。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。

7、開展娛樂性活動(dòng)，無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。本活動(dòng)在社團(tuán)之中展開。備選活動(dòng)(現(xiàn)場決定進(jìn)行那幾個(gè))。

(1)接歌。分若干隊(duì)，由干部帶領(lǐng)，社長唱一句，各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱，各隊(duì)伍之間要有競爭，開始時(shí)可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。

(2)拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

(3)成語接龍。

(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時(shí)進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。

(5)給出幾個(gè)成語編故事。

(6)小型辯論會(huì)。推舉十個(gè)人，分成兩隊(duì)在社團(tuán)就某一問題展開辯論。

(7)小型舞會(huì)，找一塊平整的空地，會(huì)跳舞者參與其中不會(huì)的也可以學(xué)習(xí)。

(8)超級(jí)模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.

9、自由活動(dòng)。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng)，可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談，看書或其它。

10、會(huì)員感言。再次集聚，每個(gè)人一句話來表達(dá)西安佳本次活動(dòng)的感想和收獲。

11、全體拍照留念。

12、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。

13、回校。(計(jì)劃用時(shí)一小時(shí)，到達(dá)b樓廣場集合)。

14、社長做活動(dòng)總結(jié)，并宣布成員寫一篇活動(dòng)感受，然后宣布活動(dòng)結(jié)束.

六、活動(dòng)安排：

1、分組行動(dòng)?？梢匝永m(xù)培訓(xùn)時(shí)的隊(duì)伍或者以各部為隊(duì)伍，有隊(duì)長安排調(diào)度。隊(duì)中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動(dòng)，隊(duì)伍要整齊，隊(duì)長要負(fù)好責(zé)任。

七、注意事項(xiàng)：

1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動(dòng)紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊向干部報(bào)告。單獨(dú)行動(dòng)，至少三人或三人以上活動(dòng)。

3、個(gè)成員注意團(tuán)隊(duì)精神，主動(dòng)關(guān)心幫助周邊同學(xué)。

4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。

6、干部或組長維持各組的秩序和紀(jì)律。

八、活動(dòng)聲明：

1、本活動(dòng)由社團(tuán)人員自愿參加。

2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級(jí)的安排。

3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個(gè)人承擔(dān)。

九、準(zhǔn)備物品：

1、合身的服裝(校服)，鞋子。

2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。

3、相機(jī)，口哨。

4、每人準(zhǔn)備個(gè)人適量的水和食物。

5、會(huì)期(由兩名同學(xué)負(fù)責(zé))。

策劃人：

8、午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。

公司登山活動(dòng)心得體會(huì)篇十八

為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通，公司開展了登山活動(dòng)。下面是本站小編為你帶來的。

歡迎參閱。

一、活動(dòng)目的：

1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強(qiáng)健身意識(shí)。

2、加強(qiáng)各所的交流，增加同事的凝聚力。

二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月22日(星期五)上午8.45準(zhǔn)時(shí)到集合。

三、參加人員：分局全體人員(各所、窗口留一人值班)。

四、登山地點(diǎn)：

四、具體方案：

(一)登山活動(dòng)路線：甌海婁橋東耕村山腳——山間小徑——白云山莊。

(二)活動(dòng)安排：

(1)上午8：45——在甌海婁橋東耕村山腳集合，領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動(dòng)注意事項(xiàng)。

(2)9：00——開始登山(按照指示路牌)。

(3)11：00——11：30集合，領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。

(4)11：30——14：00中餐(開車同志請勿喝酒)、自由活動(dòng)、呼吸新鮮空氣。

(5)14：00集合、返回。

六、工作人員：

活動(dòng)總指揮：

總領(lǐng)隊(duì)：

組長：

終點(diǎn)總裁判：

男子組順序號(hào)發(fā)放：

女子組順序號(hào)發(fā)放：

安全保障人員：

本次登山活動(dòng)，重在參與，整個(gè)過程要注意禮讓，安全第一。從起點(diǎn)到終點(diǎn)不得抄近路或乘坐交通工具，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。

分設(shè)男子組和女子組：男子組取前12名，女子組取前3名(到達(dá)山頂并從工作人員手中取得順序號(hào)的先后)給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì);團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名：取前15名中合計(jì)個(gè)數(shù)最多的團(tuán)隊(duì)(以每個(gè)所為一團(tuán)隊(duì)、分局科室合并為一團(tuán)隊(duì))。

注意事項(xiàng)：

1、本次登山難度中等，請大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負(fù)責(zé)人做好本所(科室)人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動(dòng)聽指揮，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，相互關(guān)照，嚴(yán)禁冒險(xiǎn)的攀爬行為。

2、著裝輕便(寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋)，鞋子要有防滑功能，以方便登山。

3、登山前做好熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時(shí)聯(lián)系。

3、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，保護(hù)山上的一草一木。

在“重陽節(jié)”來臨之際，為了豐富員工的文化體育生活，提高員工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神，集團(tuán)機(jī)關(guān)擬組織開展“重陽登高比賽”活動(dòng)，作為集團(tuán)20xx年“快樂健身、活悅?cè)鹑A”系列體育賽事重要活動(dòng)之一。集團(tuán)機(jī)關(guān)登山活動(dòng)具體方案如下：

二、活動(dòng)地點(diǎn)：白云山。

三、參加人員：集團(tuán)機(jī)關(guān)全體員工。

四、比賽具體安排：

1、起點(diǎn)：

2、終點(diǎn)：

3、登山分組：本次登山比賽以部門為單位分為5組，由各部門負(fù)責(zé)人任組長。分組如下：

集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)組(集團(tuán)總裁、副總裁、總裁助理)。

行政人事組(人力資源部、行政辦公室)。

財(cái)務(wù)組(計(jì)財(cái)部、資金部、稽核部)。

工程項(xiàng)目組(合約部、工程部)。

汽貿(mào)綜合組(綜合管理部、汽車板塊各店財(cái)務(wù)經(jīng)理)。

4、比賽規(guī)則：各組的組長負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組，聽到登山比賽開始的命令以后，從起點(diǎn)統(tǒng)一出發(fā)，按照全體小組成員完成全程所用時(shí)間的平均數(shù)評(píng)定小組名次。比賽結(jié)束后由各組的組長帶隊(duì)下山。

五、獎(jiǎng)勵(lì)方式：

1、以小組為單位設(shè)登山集體獎(jiǎng)，取前三名，頒發(fā)獎(jiǎng)金。第一名800元，第二名500元，第三名300元。

2、根據(jù)年齡段及性別設(shè)置個(gè)人獎(jiǎng)：

青年段(35歲以下)冠軍男、女各一名，獎(jiǎng)品(精美提花毛巾);中年段(35-60歲)冠軍男、女各一名，獎(jiǎng)品(精美提花毛巾);年長段(60歲以上)冠軍男、女各一名，獎(jiǎng)品(精美提花毛巾)。

六、注意事項(xiàng)：

2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神;。

3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領(lǐng)導(dǎo);。

4、參賽人員自覺遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾。

一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日。

二、活動(dòng)地點(diǎn)：武夷山。

三、活動(dòng)人數(shù)：小蟲鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務(wù)部全體成員。

四、活動(dòng)目的：為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識(shí)了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

五、活動(dòng)過程：

1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合。

2、會(huì)長在清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)，和活動(dòng)目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負(fù)責(zé)，一名組長，一名通信員。

3、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。

4、到達(dá)山腳時(shí)建議有十幾分鐘的休息時(shí)間。

5、爬山。爬山過程中建議各隊(duì)分開行動(dòng)，各隊(duì)之間評(píng)比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

6、休息。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。

7、開展娛樂性活動(dòng)，無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。本活動(dòng)在社團(tuán)之中展開。備選活動(dòng)(現(xiàn)場決定進(jìn)行那幾個(gè))。

(1)接歌。分若干隊(duì)，由干部帶領(lǐng)，社長唱一句，各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱，各隊(duì)伍之間要有競爭，開始時(shí)可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。

(2)拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

(3)。

成語。

接龍。

(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時(shí)進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。

(5)給出幾個(gè)成語編故事。

(6)小型辯論會(huì)。推舉十個(gè)人，分成兩隊(duì)在社團(tuán)就某一問題展開辯論。

(7)小型舞會(huì)，找一塊平整的空地，會(huì)跳舞者參與其中不會(huì)的也可以學(xué)習(xí)。

(8)超級(jí)模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.

9、自由活動(dòng)。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng)，可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談，看書或其它。

10、會(huì)員感言。再次集聚，每個(gè)人一句話來表達(dá)西安佳本次活動(dòng)的感想和收獲。

11、全體拍照留念。

12、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。

13、回校。(計(jì)劃用時(shí)一小時(shí)，到達(dá)b樓廣場集合)。

14、社長做。

活動(dòng)總結(jié)。

并宣布成員寫一篇活動(dòng)感受然后宣布活動(dòng)結(jié)束.

六、活動(dòng)安排：

1、分組行動(dòng)?？梢匝永m(xù)培訓(xùn)時(shí)的隊(duì)伍或者以各部為隊(duì)伍，有隊(duì)長安排調(diào)度。隊(duì)中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動(dòng)，隊(duì)伍要整齊，隊(duì)長要負(fù)好責(zé)任。

七、注意事項(xiàng)：

1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動(dòng)紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊向干部報(bào)告。單獨(dú)行動(dòng)，至少三人或三人以上活動(dòng)。

3、個(gè)成員注意團(tuán)隊(duì)精神，主動(dòng)關(guān)心幫助周邊同學(xué)。

4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。

6、干部或組長維持各組的秩序和紀(jì)律。

八、活動(dòng)聲明：

1、本活動(dòng)由社團(tuán)人員自愿參加。

2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級(jí)的安排。

3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個(gè)人承擔(dān)。

九、準(zhǔn)備物品：

1、合身的服裝(校服)，鞋子。

2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。

3、相機(jī)，口哨。

4、每人準(zhǔn)備個(gè)人適量的水和食物。

5、會(huì)期(由兩名同學(xué)負(fù)責(zé))。

策劃人：

8、午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。