陽(yáng)光體育培訓(xùn)心得體會(huì)及收獲 陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)(5篇)

心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

主題陽(yáng)光體育培訓(xùn)心得體會(huì)及收獲一

1.細(xì)化和落實(shí)各年級(jí)教學(xué)考核內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)。

2.增加區(qū)抽測(cè)項(xiàng)目的強(qiáng)化練習(xí)。

3.扎實(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)，提高兩操質(zhì)量。

4.深入開展課題研究活動(dòng)，撰寫論文。

5.充分準(zhǔn)備各類體育競(jìng)賽，確保進(jìn)步。

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本學(xué)期將對(duì)上學(xué)期制定的年級(jí)考核內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)一步改善和細(xì)化。通過上學(xué)期對(duì)內(nèi)容的實(shí)施和期末的抽測(cè)，發(fā)現(xiàn)部分內(nèi)容有待改進(jìn)，部分標(biāo)準(zhǔn)存在偏高或者偏低的狀態(tài)，所以需要增加或刪除個(gè)別考核項(xiàng)目，提高或者降低部分考核成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)期開始就對(duì)這些數(shù)據(jù)進(jìn)行更改，以增加難度為主。比如三年級(jí)一分鐘跳繩和坐位體前屈，都提高了難度。同時(shí)，再次強(qiáng)調(diào)體育課各年級(jí)規(guī)定的考核項(xiàng)目必須在課堂進(jìn)行練習(xí)，每個(gè)校區(qū)每個(gè)體育教師落實(shí)到自己的課堂中，各校教研組長(zhǎng)進(jìn)行監(jiān)督和管理。

1.落實(shí)教材。將新購(gòu)買的教師備課用書《科學(xué)的預(yù)設(shè)、藝術(shù)的生成》分發(fā)到四個(gè)校區(qū)，保證人手一套。將《江蘇省體育與健康課程指南》和《大綱》復(fù)印，人手一份，下發(fā)給每位體育教師，新學(xué)期開始全面落實(shí)新教材的教學(xué)實(shí)踐。這是我們制定學(xué)校教學(xué)考核內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)的依托，課標(biāo)和備課用書不能丟，各種開課及賽課都要以這課標(biāo)和教材為藍(lán)本。如遇下雨天或者惡劣天氣，應(yīng)在教室里給學(xué)生學(xué)習(xí)《小學(xué)生健康教育》。

2.加強(qiáng)教材解讀。每月一次教研組專題研討活動(dòng)。全輔導(dǎo)區(qū)以年級(jí)為單位，成立集體備課研究小組，成立組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制，將自己教學(xué)的水平教材進(jìn)行深入挖掘。涉及到跨年級(jí)的老師，選一個(gè)年級(jí)組為重點(diǎn)研修。備課組長(zhǎng)安排：一年級(jí):徐玉蘭;二年級(jí)：李靜亞;三年級(jí)：沈利;四年級(jí):陳虹;五年級(jí)：蔡茂華;六年級(jí)：高恂

3.組織實(shí)踐研究。以年級(jí)備課組為單位，制定本學(xué)期“一課三磨”和“一人一課”活動(dòng)主題。各年級(jí)定項(xiàng)目、定主題，一個(gè)學(xué)期研究透一項(xiàng)教材，逐年推進(jìn)。本學(xué)期一年級(jí)磨課主教材：爬、游戲;二年級(jí)：跑、游戲;三年級(jí)：跳、游戲;四年級(jí)：投、游戲;五年級(jí)：球類、游戲;六年級(jí)：技巧、游戲;

4.成果匯報(bào)。各備課小組和課題研究小組在期末將本學(xué)期的研究通過展示課和講座的形式向全體教師做一次研究成果匯報(bào)。每個(gè)備課組開一節(jié)能展示本年級(jí)特點(diǎn)的匯報(bào)課，開一次專題講座。收集相關(guān)研究材料，進(jìn)行匯總和篩選，結(jié)合區(qū)級(jí)課題和期末校區(qū)論文撰寫相關(guān)總結(jié)，進(jìn)行投稿和課題的申報(bào)。

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1.明確任務(wù)

連續(xù)兩年的吳江區(qū)體育抽測(cè)考核，我校成績(jī)都不盡如人意。校長(zhǎng)在大會(huì)上重點(diǎn)要求體育組重視這項(xiàng)測(cè)試內(nèi)容，雖說(shuō)測(cè)試有偏頗之處，但是學(xué)生素質(zhì)數(shù)據(jù)不理想是事實(shí)。所以本學(xué)期要進(jìn)一步重視區(qū)抽測(cè)項(xiàng)目，進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，手段是每天三練：

(1)大課間：以前大課間我們完成兩套操就結(jié)束了，本學(xué)期大課間除了2月初進(jìn)行全校跑步外，3月份開始，集中廣場(chǎng)每天輪換著完成兩套操后，再進(jìn)行三項(xiàng)考核項(xiàng)目的練習(xí)：1分鐘原地高抬腿2次;1分鐘跳繩2次;聽音樂拉韌帶2分鐘，這是晨練。

(2)體育課：每節(jié)體育課至少進(jìn)行50米跑、1分鐘跳繩、柔韌練習(xí)三個(gè)考核項(xiàng)目中的兩個(gè)進(jìn)行練習(xí)，每個(gè)項(xiàng)目練習(xí)次數(shù)不少于3次，穿插練習(xí)。這是中練。

(3)體活課：每天傍晚的體活課集中廣場(chǎng)進(jìn)行三個(gè)項(xiàng)目的練習(xí)，由老師指揮每個(gè)項(xiàng)目至少進(jìn)行兩次練習(xí)，完成之后再由老師帶到指定地方進(jìn)行活動(dòng)。除此之外，每日布置達(dá)標(biāo)內(nèi)容回家練習(xí)，發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)一起參與到練習(xí)中去，以點(diǎn)帶面，促進(jìn)家庭體育鍛煉氛圍的形成。

2.變化手段

我們要成績(jī)但也要興趣，如果一味機(jī)械單純地重復(fù)三個(gè)考核項(xiàng)目的練習(xí)，學(xué)生勢(shì)必會(huì)表現(xiàn)出疲軟狀態(tài)，無(wú)練習(xí)興趣。所以我們體育教師在組織練習(xí)中，特別是體育課上，要變化多種手段，讓學(xué)生想練肯練。比如在50米跑中可以穿插追逐跑、讓距跑、沖刺跑能方法;在進(jìn)行1分鐘跳繩時(shí)可用定時(shí)30秒比多少、各種花樣跳等手段，坐位體前屈(柔韌)練習(xí)可以在每節(jié)課后或者每個(gè)練習(xí)之后進(jìn)行穿插，一邊調(diào)整身體一邊練習(xí)柔韌性。還可以通過一些獎(jiǎng)勵(lì)性的手段進(jìn)行表?yè)P(yáng)，激勵(lì)學(xué)生練習(xí)興趣，通過小測(cè)試跨班比賽來(lái)激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的欲望。

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1.強(qiáng)化兩操和提高陽(yáng)光體育活動(dòng)質(zhì)量

兩操和陽(yáng)光體育是學(xué)生每天活動(dòng)一小時(shí)的基本保證，一個(gè)班級(jí)不是每天都有體育課，但是兩操和陽(yáng)光體育活動(dòng)是每天都有的，因此提高這兩項(xiàng)活動(dòng)質(zhì)量對(duì)促進(jìn)學(xué)生基本身體素質(zhì)很有幫助。兩操要求班主任在前、班輔導(dǎo)在后，進(jìn)行整班無(wú)死角監(jiān)督，保證學(xué)生的練習(xí)態(tài)度，體育教師和行政人員分工合作打分，每星期匯總評(píng)比大課間優(yōu)秀班集體;活動(dòng)課本學(xué)期是先集中練習(xí)后分開活動(dòng)，以早操隊(duì)伍集中廣場(chǎng)進(jìn)行三項(xiàng)考核內(nèi)容的強(qiáng)化練習(xí)各2次，而后根據(jù)活動(dòng)安排表領(lǐng)器材進(jìn)行活動(dòng)，體育老師負(fù)責(zé)組織集體活動(dòng)，活動(dòng)課老師負(fù)責(zé)指導(dǎo)分散活動(dòng)確保安全。對(duì)活動(dòng)不出來(lái)或者出來(lái)較遲的班級(jí)予以點(diǎn)名。

2.構(gòu)建各校區(qū)特色大課間。

在上學(xué)期各校區(qū)大課間改革試驗(yàn)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步修正大課間活動(dòng)內(nèi)容，根據(jù)季節(jié)變化特點(diǎn)，變更活動(dòng)內(nèi)容，活潑組織方法，促進(jìn)學(xué)生參與興趣，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，增強(qiáng)素質(zhì)有實(shí)效。比如：冬季除了做操之外，我們還可以開展跳長(zhǎng)繩、跑步、踢毽子等適合冬季的體育鍛煉項(xiàng)目，舜湖校區(qū)主抓新兩套操的鞏固和三項(xiàng)考核內(nèi)容的強(qiáng)化。

3.開展體育節(jié)活動(dòng)。

本屆體育節(jié)計(jì)劃歷時(shí)兩個(gè)月，結(jié)合第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的良好效果，刪減部分游戲項(xiàng)目，增設(shè)學(xué)生更加喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，將冬季三項(xiàng)體育鍛煉列入其中，可以采用擂臺(tái)賽，年級(jí)部門比賽，田徑單項(xiàng)競(jìng)賽和群體趣味比賽等形式，豐富節(jié)日內(nèi)容，靈活組織豐富，讓師生真正享受節(jié)日盛宴。

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由曹校長(zhǎng)主持的省教育科學(xué)規(guī)劃辦的重點(diǎn)立項(xiàng)課題《在組塊教學(xué)理念下小學(xué)體育協(xié)同教學(xué)模式的研究》已經(jīng)進(jìn)入結(jié)題階段。上學(xué)期我們整理了個(gè)人和集體的資料，并在省級(jí)雜志上發(fā)表論文3篇，網(wǎng)上每周更新研究?jī)?nèi)容和成果。參與課題研究的全體教師從課題研究出發(fā)，深入思考教學(xué)實(shí)踐，循著方向帶著問題進(jìn)課堂，尋找詩(shī)和遠(yuǎn)方，為全面提升學(xué)校體育課堂教學(xué)質(zhì)量和促進(jìn)教師個(gè)人成長(zhǎng)積極探索。參與吳江區(qū)第六批學(xué)年課題研究的教師要根據(jù)研究計(jì)劃，認(rèn)真開展活動(dòng)，出成果出成效，注重過程資料的積累，認(rèn)真撰寫論文，積極投稿，從研究總結(jié)和論文撰寫中提升自身的科研理論水平，在教學(xué)實(shí)踐中提升實(shí)踐能力。體育組要求每人每學(xué)期都要有一篇論文發(fā)表或者獲獎(jiǎng)，上學(xué)期這個(gè)任務(wù)基本完成。

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由于師資力量的緊張和缺少銜接，這幾年我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)成績(jī)不是很理想。本學(xué)期，校長(zhǎng)要求所有比賽都爭(zhēng)取拿成績(jī)，給我們各校隊(duì)教練提出了較高要求。開學(xué)初，舜湖校區(qū)體育組已經(jīng)進(jìn)行了磋商，保證人手一個(gè)隊(duì)，新增的跳繩踢毽隊(duì)由徐玉蘭老師負(fù)責(zé)訓(xùn)練比賽，其他教練員保持不變。田徑隊(duì)李靜亞和陳虹，女籃隊(duì)蔡茂華，輪滑隊(duì)沈利，男足隊(duì)高恂，跳繩踢毽隊(duì)徐玉蘭。會(huì)議還進(jìn)一步商討了訓(xùn)練要求和計(jì)劃，獎(jiǎng)勵(lì)辦法和訓(xùn)練補(bǔ)貼也在進(jìn)一步討論中。但擺在我們面前的問題是人員短缺，很多隊(duì)伍隊(duì)員不夠，教師課務(wù)量多，缺少訓(xùn)練時(shí)間和精力，所以要在今年的比賽中突飛猛進(jìn)是不現(xiàn)實(shí)的，我們只能一步一個(gè)腳印，慢慢增大，逐漸變強(qiáng)，爭(zhēng)取在今年比賽中獲得進(jìn)步取得成績(jī)。

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1.舜湖體育教師期初上課集合地點(diǎn)

蔡茂華：西跑道中間(五年級(jí))

高 恂：西跑道北(六年級(jí))

沈衛(wèi)英：體育館(三年級(jí))

沈 利：田徑場(chǎng)北半圓(三年級(jí))

周 錦：舜湖廣場(chǎng)南面(一年級(jí))

李靜亞：舜湖廣場(chǎng)北面(二年級(jí))

徐玉蘭：舜湖廣場(chǎng)西(一年級(jí))

周錦：總體負(fù)責(zé)體育器材及場(chǎng)館安全檢查，每月全面檢查一次，對(duì)需要維修和報(bào)廢的場(chǎng)館器材列出清單。向總務(wù)處嚴(yán)玉根主任詳細(xì)匯報(bào)安檢情況。

各室場(chǎng)主要負(fù)責(zé)教師：

(1)體育館：☆蔡茂華、沈衛(wèi)英

(2)體育器材室(北)：☆計(jì)月華、沈利

(3)體育器材室(南)：☆李靜亞、徐玉蘭

(4)足球場(chǎng)：高恂

(5)籃球場(chǎng)、聯(lián)合器械區(qū)：周錦

(6)網(wǎng)球場(chǎng)：李靜亞

(7)門球場(chǎng)：計(jì)月華

(8)舜湖廣場(chǎng)：徐玉蘭

4.體育器材采購(gòu)、維修：

嚴(yán)玉根：器材的采購(gòu)

周錦：器材整體管理、新器材登記入冊(cè)

(1)整理清點(diǎn)：期初清點(diǎn)整理全校各項(xiàng)體育器材，上報(bào)報(bào)廢、維修器材數(shù)量及名單。

(2)申請(qǐng)?zhí)硇拢焊鶕?jù)上課、訓(xùn)練及陽(yáng)光體育活動(dòng)需要，由體育教研組長(zhǎng)和各運(yùn)動(dòng)隊(duì)主教練提出器材添置書面申請(qǐng)，周錦老師匯總清單上報(bào)總務(wù)處嚴(yán)玉根主任，由嚴(yán)主任向校長(zhǎng)室申請(qǐng)，審批通過后購(gòu)買器材。

(3)專人接收：新添置的器材根據(jù)種類填充到各室場(chǎng)，由室場(chǎng)負(fù)責(zé)任人和校隊(duì)教練負(fù)責(zé)安全、使用和日常管理。

主題陽(yáng)光體育培訓(xùn)心得體會(huì)及收獲二

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

根據(jù)教育部、國(guó)家體育總局倡導(dǎo)，在中小學(xué)廣大師生中積極開展“陽(yáng)光體育”活動(dòng)的工作要求，結(jié)合新疆冬季氣候和場(chǎng)地條件，師教育局、體育局決定，每年都要開展中小學(xué)“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑健身活動(dòng)。

根據(jù)師局通知精神的要求，我校經(jīng)研究決定，今天舉行123團(tuán)中學(xué)“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。

為使我校此項(xiàng)活動(dòng)開展的有聲有色，使增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的工作落到實(shí)處，我校決定以體育課和大課間活動(dòng)為主，以晨練和課外活動(dòng)為輔，現(xiàn)宣布我校的冬季長(zhǎng)跑標(biāo)準(zhǔn)，即：初中生每天累計(jì)跑2400米，高中生每天累計(jì)跑2800米，時(shí)間從20xx年11月14日—12月30日。

學(xué)校為搞好此項(xiàng)工作，成立以校長(zhǎng)、書記為組長(zhǎng)，工會(huì)主席為副組長(zhǎng)，年級(jí)組長(zhǎng)、體育組長(zhǎng)為組員的校領(lǐng)導(dǎo)小組，并向全校各班級(jí)做出以下安排和要求，即(活動(dòng)方案)如下：

1、長(zhǎng)跑實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)、場(chǎng)地安排、辦法和要求。

標(biāo)準(zhǔn)：晨練：跑(400米標(biāo)準(zhǔn))1-2圈;大課間：跑3—4圈;課外活動(dòng)：跑1-2圈;體育課：跑2-3圈;

場(chǎng)地安排：大課間跑操路線劃分：大操場(chǎng)上、初三年級(jí)8個(gè)班和高一年級(jí)5-8班在跑道上跑操;高二年級(jí)6個(gè)班和高一年級(jí)1-4班在跑道內(nèi)側(cè)跑操;初二年級(jí)8個(gè)班繞教學(xué)樓和宿舍樓前、經(jīng)兩側(cè)環(huán)形水泥路跑操;高三年級(jí)4個(gè)班沿著籃球場(chǎng)四周經(jīng)校大門口再到試驗(yàn)樓的閉合線路跑操。

辦法：學(xué)校、班級(jí)組織與自行鍛煉相結(jié)合，努力完成每日的鍛煉目標(biāo)。

2、要求：體育委員認(rèn)真登記每個(gè)學(xué)生每日完成任務(wù)情況，長(zhǎng)跑月結(jié)束時(shí)，將登記表上交學(xué)校存檔,納入本人綜合素質(zhì)評(píng)定，視為第一手資料。

3、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，必須在安全的前提下進(jìn)行，安全第一，各班級(jí)要引起高度重視。

4、要求各位年級(jí)組長(zhǎng),每日認(rèn)真查看、掌控本年級(jí)各班跑操隊(duì)形、紀(jì)律和班主任到位情況;班主任要認(rèn)真掌控本班級(jí)學(xué)生跑操的安全、紀(jì)律、學(xué)生出勤情況并指導(dǎo)體育、紀(jì)律委員管理好班級(jí);體育委員認(rèn)真組織好本班跑操工作，帶和好隊(duì)伍;紀(jì)律委員負(fù)責(zé)登記學(xué)生出操情況，并主動(dòng)配合學(xué)生會(huì)的檢查。體育教師要具體分工到每一個(gè)年級(jí)，配合年級(jí)組長(zhǎng)，指導(dǎo)、組織跑操工作。希望大家認(rèn)真的協(xié)調(diào)配合，落實(shí)學(xué)校提出的各項(xiàng)要求，保證此項(xiàng)工作落到實(shí)處。

5、各年級(jí)組長(zhǎng)，要制定出一套班級(jí)間梯次檢查跑操情況的辦法，認(rèn)真落實(shí)每日跑操活動(dòng)的檢查工作，并將檢查結(jié)果交政教處、納入班級(jí)量化考核，目的是，促進(jìn)學(xué)校此項(xiàng)工作的有序開展。

6、在去年開展的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，原高一年級(jí)率先推出了''舉旗跑''活動(dòng),那個(gè)熱烈的場(chǎng)面、響亮的口號(hào)、整齊的步伐、激昂的斗志、團(tuán)結(jié)向上的氛圍，無(wú)不感染著每一個(gè)在場(chǎng)的人們，這項(xiàng)活動(dòng)，為我校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開了一個(gè)好頭，激發(fā)出一種向上的力量，它是學(xué)校的一個(gè)亮點(diǎn)，我們一定要把它發(fā)揚(yáng)光大。希望，今年的高一年級(jí)和高二年級(jí)繼續(xù)努力，把今年的‘‘舉旗跑’’活動(dòng)，開展的更加有朝氣、有活力，更加熱烈。

7、同學(xué)們,跑步可以使人心情愉快,提高免疫力,抵抗疾病的侵?jǐn)_,身體少生病、不生病，有利于生活和學(xué)習(xí);跑步可以提高、改善呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的功能及質(zhì)量，尤其是大課間跑步，作用非常大，可以加快改善我們大腦的新陳代謝，起到給大腦充氧、充電的作用，使大腦更加清醒，學(xué)習(xí)效率大幅度提高。同學(xué)們，想要建康，跑步吧;想要聰明，跑步吧!

最后，祝愿大家積極參加到陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)的隊(duì)伍中來(lái)，每日跑出好心情，好身體;我健康、我快樂。預(yù)祝陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)圓滿、成功!

主題陽(yáng)光體育培訓(xùn)心得體會(huì)及收獲三

一、指導(dǎo)思想

以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化體育教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。加強(qiáng)體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來(lái)強(qiáng)化教育教學(xué)活動(dòng)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生身心得到和協(xié)地發(fā)展。爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色和大課間活動(dòng)特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

二、工作要求

1.認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。

認(rèn)真學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對(duì)課改工作的認(rèn)識(shí)，在工作中積極實(shí)施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來(lái)指導(dǎo)體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。

2.依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動(dòng)。

要全面開展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識(shí)，在上好平時(shí)課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉，身心得到***地發(fā)展。

3.對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評(píng)價(jià)。

正確評(píng)價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，在體育課堂教學(xué)中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)還要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生積極參加、主動(dòng)參與體育活動(dòng)興趣。

4.抓好“一跑三操一活動(dòng)”積極貫徹 陽(yáng)光體育活動(dòng)的實(shí)施精神

學(xué)校“一跑三操一活動(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“一跑三操一活動(dòng)”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好“一跑三操一活動(dòng)”更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開展。所以各班要認(rèn)真抓好廣播操和心理健康操訓(xùn)練工作，要做到人人參與，師生共練。爭(zhēng)創(chuàng)體育特色和大課間活動(dòng)有起色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

5.抓好學(xué)生身體保健方面

要教好一年級(jí)新生的眼保健操,糾正學(xué)生的不規(guī)范眼保健操,安排好學(xué)生檢查各班眼操，教師巡回察看。糾正不良讀書姿勢(shì),發(fā)現(xiàn)視力下降，及時(shí)通知家長(zhǎng)。配合保健部門做好體檢、接種等工作。

6.繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練，特別是象棋訓(xùn)練，爭(zhēng)取更大成績(jī)：

認(rèn)真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作。春、冬季是訓(xùn)練的大好時(shí)機(jī)。為了全面提高我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的競(jìng)技水平，體育組決定對(duì)我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)全面選拔和分項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練力爭(zhēng)在今年的各比賽中取得更好的成績(jī)，為校爭(zhēng)光。象棋訓(xùn)練，不僅能培養(yǎng)孩子們的注意力、獨(dú)立性、自信心，還有助于幼兒競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和意志品質(zhì)的培養(yǎng)。在象棋訓(xùn)練中，他們感受到了學(xué)習(xí)象棋的樂趣，更能感受到通過自己的意志力去戰(zhàn)勝困難的樂趣，逐漸建立了“只要我努力堅(jiān)持，不斷訓(xùn)練，我也能成功”的心志，于是孩子們克服困難的勇氣就慢慢培養(yǎng)出來(lái)了。

三、重視體育課安全問題

體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學(xué)生，對(duì)學(xué)生充滿愛心。上課前，應(yīng)認(rèn)真檢查場(chǎng)地器械是否牢固安全;在課堂中，應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動(dòng)情況;在教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。

主題陽(yáng)光體育培訓(xùn)心得體會(huì)及收獲四

生命在于運(yùn)動(dòng)?！}記

這句看似平淡無(wú)奇的話卻讓無(wú)數(shù)人不得不承認(rèn)，它的確起著一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人的效果。是的，身體是革命的本錢，有了強(qiáng)健的體魄和充足的'體力，才有資本為自己的人生去奮斗、去努力、去拼搏。

陽(yáng)光下的校園跑道上，你也許會(huì)看到有一群學(xué)生正在努力地奔跑著的身影。雖是在冬天，但他們無(wú)不大汗淋漓，一個(gè)隊(duì)伍一個(gè)隊(duì)伍地跑過，地上成群的影子十分嚴(yán)謹(jǐn)。陽(yáng)光籠罩著這個(gè)活力四射的校園，再折射到每一個(gè)運(yùn)動(dòng)者的臉上，每一滴水都變成了燦爛的金黃色，顯得格外耀人，更給人一種精力十中的模樣，讓人由心里羨慕這樣的活力。

就這樣第一圈跑下來(lái)，從他們輕松的表情上可以輕易地看出這樣的距離對(duì)他們而言，并沒有什么沖擊力，每個(gè)人都像一陣風(fēng)般閃過，絲毫不費(fèi)力。第二圈跑過后，同學(xué)們的臉色變得有些不同了，只有少許絲毫不變，有些體力差的同學(xué)開始力不從心了，兩行的眉毛微微皺在一起，雙唇緊緊地區(qū)差價(jià)抿起，臉上略微通紅，少數(shù)同學(xué)的額頭上冒出了微汗，隊(duì)伍的速度也逐漸慢了下來(lái)。但另外的同學(xué)卻像有越跑越有勁的感覺，待到第三圈了，這也是最后一圈，在這時(shí)放眼望去，大家都卯足了勁，努力進(jìn)行最后的奔跑，速度自然又有所加快，但從每一張通紅的臉上掛滿的汗珠可以看出大家的體力都已經(jīng)被消耗地所剩無(wú)幾了，但鼓舞大家可以繼續(xù)下去的是什么呢？正是每一個(gè)人的毅力，我便是如此，每每跑到筋疲力盡時(shí)，總會(huì)不時(shí)地在腦中出現(xiàn)“我的意志力是頑強(qiáng)的，是絕不會(huì)半途而廢的！”的這一想法，使我又頓時(shí)充滿力量，這就如意志力和搏斗，而此時(shí)只有堅(jiān)定的意志才會(huì)戰(zhàn)勝。

在跑完后。散放在地上的滾鐵環(huán)，大家一擁而上去搶，“瞧，我們班的幾個(gè)

男生。右手握住鐵鉤，左手將鐵環(huán)放在地上向前一滾。鐵環(huán)還沒等把它鉤住，就像個(gè)懶蟲似的扭了幾下便倒在地上了?？磥?lái)是力氣用得太小，暗自思忖。這回把鐵環(huán)使勁兒向前一推，它立刻快速向前滾去，可還沒等回過神來(lái)，鐵環(huán)不知跑到哪兒去了......

這邊熱情洋溢。那邊女生，雙繩跳更是激情四射，活力綻放。 兩個(gè)女生像輕盈的小鹿。一躍而上，在連兩根繩之間跳躍著，臉上洋溢著笑容，在陽(yáng)光下，呢笑容綻放著春天的活力。

在這個(gè)不同春天，用陽(yáng)光的笑容去迎接。陽(yáng)光四射、激情活力，舞動(dòng)青春，舞動(dòng)勤中。

主題陽(yáng)光體育培訓(xùn)心得體會(huì)及收獲五

一、指導(dǎo)思想

將保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位，進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣，鍛煉幼兒體質(zhì)，推動(dòng)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，深化“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”研究，落實(shí)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”在大班年級(jí)的開展。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

積極貫徹落實(shí)《規(guī)程》精神，在保證每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間的基礎(chǔ)上，選擇合適的內(nèi)容、材料，不斷優(yōu)化幼兒園體育活動(dòng)，進(jìn)一步提高對(duì)開展幼兒體育活動(dòng)重要性的認(rèn)識(shí)，真正促進(jìn)幼兒身心的全面的發(fā)展。

三、活動(dòng)原則

1.安全性原則

教師在體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)、組織過程中應(yīng)強(qiáng)化安全第一的觀念。力求事先準(zhǔn)備工作想得周到一些，以便防患于未然。為確保安全，必須在所有的游戲道具的使用和裝備上考慮周全，使之在任何條件下都安全無(wú)虞。比如，整個(gè)的游戲空間、場(chǎng)所、環(huán)境沒有任何尖銳的棱角和堅(jiān)硬的器具，不會(huì)產(chǎn)生撞擊情況，不會(huì)因摔跤而造成傷害等等。

2.身體全面鍛煉原則

幼兒參與體育活動(dòng)形式和內(nèi)容應(yīng)該是多樣化和綜合化的，對(duì)各項(xiàng)體育活動(dòng)加以科學(xué)的整合與綜合，避免形態(tài)指標(biāo)上出現(xiàn)不對(duì)稱、技術(shù)技能上表現(xiàn)不穩(wěn)定、基本動(dòng)作和身體素質(zhì)上達(dá)不到全面的發(fā)展。

3.動(dòng)靜交替原則

在幼兒體育活動(dòng)中，教師要注意幼兒參與體育活動(dòng)與休息適當(dāng)交替，做到一日生活的動(dòng)靜交替和一次體育活動(dòng)的動(dòng)靜交替，使幼兒在活動(dòng)以后經(jīng)過一段時(shí)間的休息，身體的機(jī)能狀態(tài)及時(shí)地得到恢復(fù)，達(dá)到并超過以前的身體狀態(tài)。

4.發(fā)展性原則

幼兒體育活動(dòng)的指導(dǎo)必須把著眼點(diǎn)放在促進(jìn)幼兒身心各方面的和諧發(fā)展和素質(zhì)的全面提高上。從觀察、研究幼兒入手，了解每個(gè)幼兒的發(fā)展需要，根據(jù)每個(gè)幼兒發(fā)展的不同特點(diǎn)，因人施教，促進(jìn)每個(gè)幼兒在不同水平上得到充分的發(fā)展。

5.發(fā)揮教師主導(dǎo)作用與幼兒主動(dòng)性相結(jié)合的原則。

因根據(jù)幼兒的發(fā)展需要、計(jì)劃、組織幼兒的體育活動(dòng)，為幼兒提供良好的教育環(huán)境，激發(fā)、引導(dǎo)幼兒主動(dòng)與環(huán)境相互作用。

四、活動(dòng)內(nèi)容與安排

活動(dòng)一：蜘蛛繩

適合年級(jí)：大班

活動(dòng)時(shí)間：30分鐘

教材準(zhǔn)備

繩八條，教學(xué)用錄音帶一卷，教學(xué)用錄音機(jī)一臺(tái)。

教學(xué)研究

1.訓(xùn)練幼兒四肢敏捷性與協(xié)調(diào)性。

2.在游戲中達(dá)到幼兒體能上的增進(jìn)，并能刺激腦部細(xì)胞的發(fā)育。

教學(xué)重點(diǎn)

1.幼兒聽音樂的律動(dòng)及動(dòng)作、指令的適應(yīng)性。

2.幼兒以游戲的方式來(lái)達(dá)到身體活動(dòng)的目標(biāo)。

3.幼兒正確的了解游戲規(guī)則及如何在游戲中遵守秩序。

4.幼兒在過程中須達(dá)到眼睛看、雙手并用正確的游戲方式。

教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)

1.蜘蛛繩成圓形攤開來(lái)放置地上，將每一條線都拉直，再將全班人數(shù)分成八組，站至八條繩子后，音樂一放下后，第一個(gè)小朋友雙手張開平放，走在繩子上至終點(diǎn)后要彎下身碰繩結(jié)，才可以再走回起點(diǎn)，下一個(gè)小朋友要幫忙先用腳踩住線(不可讓線松掉)，每位小朋友以來(lái)回的方式進(jìn)行，完后至隊(duì)伍后排隊(duì)。

2.在一旁的小朋友可幫隊(duì)友歡呼加油，第一次不要求小朋友須走在繩子上，第二次即須嚴(yán)格要求，最好是一步一步慢慢的做，但不比賽以確實(shí)達(dá)到老師要求為主，老師可在旁指導(dǎo)與協(xié)助，讓小朋友順利進(jìn)行，正確地完成此游戲。

3.先以直走前進(jìn)的方式練習(xí)，然后再以側(cè)走的方式進(jìn)行競(jìng)賽，看哪一組的小朋友可獲得優(yōu)勝。

活動(dòng)二：好玩的輪胎

適合年級(jí)：大班

活動(dòng)時(shí)間：30分鐘

教材準(zhǔn)備：廢輪胎10個(gè)，教學(xué)用錄音機(jī)一卷，教學(xué)用錄音機(jī)一臺(tái)

教學(xué)研究

1.訓(xùn)練幼兒四肢敏捷性與協(xié)調(diào)性。

2.在游戲中達(dá)到幼兒體能上的增進(jìn)，并能刺激腦部細(xì)胞的發(fā)育。

教學(xué)重點(diǎn)

1.輔導(dǎo)幼兒在游戲中訓(xùn)練身體的柔軟性與平衡感。

2.藉由游戲在團(tuán)體中學(xué)會(huì)與同伴互助合作的精神。

3.教導(dǎo)幼兒能遵守游戲中的規(guī)則與秩序。

4.訓(xùn)練幼兒在游戲中能達(dá)到雙手并用、眼看四方的游戲方式。

教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)

1.將10個(gè)輪胎排成圓形，并預(yù)留一個(gè)適當(dāng)空隙作為起點(diǎn)及出口，請(qǐng)所有的小朋友沿著出口處排成一直線，以所圍成圓圈的右邊為起點(diǎn)左邊為終點(diǎn)(右去左回)的方向進(jìn)行游戲。

2.音樂放下后，第一次先讓幼兒以走的方式走一遍，讓小朋友感覺并熟悉一下輪胎的.軟硬度。第二次則將10個(gè)輪胎均分為兩個(gè)小圓圈，同樣要預(yù)留出口。請(qǐng)幼兒模仿小白兔跳躍動(dòng)作，將雙手放至耳朵兩旁，以雙腳合并跳躍方式依序跳至輪胎中，直到5個(gè)輪胎跳完為止。跳完的小朋友請(qǐng)排到隊(duì)伍的尾端等候。游戲條件是：不可以踩到輪胎的外圍，踩到外圍的小朋友就算犯規(guī)了，須被判出場(chǎng)換下一位小朋友進(jìn)行游戲，第二位小朋友需等上一個(gè)小朋友跳到第3個(gè)輪胎后才能出發(fā)。第三次請(qǐng)幼兒以單腳起跳的方式進(jìn)行跳躍動(dòng)作，先以右腳跳躍，跳到第3個(gè)輪胎后換左腳跳躍，直到終點(diǎn)后再排回隊(duì)伍，如還有時(shí)間可再加上一個(gè)循環(huán)，直至上課時(shí)間終止。

備注

單腳跳會(huì)讓幼兒在體能上感到較疲憊，如果五個(gè)輪胎對(duì)小朋友比較吃力，可換成三個(gè)或四個(gè)，中途可休息三分鐘讓幼兒擦汗喝水。

活動(dòng)三：布的游戲

適合年級(jí)：大班

活動(dòng)時(shí)間：25分鐘

教材準(zhǔn)備

約課桌椅大小的布6條、椅子6張、錄音帶、錄音機(jī)。

教學(xué)研究

1.以律動(dòng)的方式來(lái)引導(dǎo)幼兒參與運(yùn)動(dòng)、并活動(dòng)全身大肌肉、達(dá)到肌肉均衡發(fā)展。

2.由團(tuán)體活動(dòng)來(lái)讓幼兒體認(rèn)遵守游戲規(guī)則的重要性及了解互助合作的意義。

3.由幼兒律動(dòng)以游戲的方式來(lái)啟發(fā)幼兒的想象空間、及激發(fā)腦部的發(fā)育。

教學(xué)重點(diǎn)

1.指導(dǎo)幼兒聽音樂的律動(dòng)及動(dòng)作、指令的適應(yīng)性。

2.輔導(dǎo)幼兒以游戲的方式來(lái)達(dá)到身體活動(dòng)的目標(biāo)。

3.教導(dǎo)幼兒正確的了解游戲規(guī)則及如何在游戲中遵守秩序。

4.訓(xùn)練幼兒在過程中須達(dá)到眼睛看、雙手并用正確的游戲方式。

教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)

1.選出14位小朋友出列、先分成二排站好(一排各站七位)，將六塊布攤開，每個(gè)小朋友各拉著布的二端，調(diào)整好所有小朋友的位置后，要拿布的小朋友都坐在地上、布的高度要?jiǎng)偤梅旁谛∨笥训募绨蛏咸幒髷傞_拉著。

2.將剩下的小朋友排成一直排后，在起點(diǎn)處蹲下，在對(duì)面放一張椅子，此時(shí)音樂預(yù)備，當(dāng)哨子吹起時(shí)就將音樂放下，游戲即開始，讓幼兒學(xué)毛毛蟲在布底下爬行、此時(shí)拉布的幼兒須將布抖動(dòng)，幼兒爬行至對(duì)面繞著椅子再爬回起點(diǎn)處，以拍掌方式換下一位幼兒進(jìn)行游戲，直至最后一位小朋友做完為止。

3.當(dāng)游戲進(jìn)行至一半時(shí)，即將14位小朋友做替換，教師須鼓勵(lì)幼兒大聲加油，將游戲中的氣氛拉到最高點(diǎn)。