戶外游玩心得體會實(shí)用 戶外實(shí)踐心得(5篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

2022戶外游玩心得體會實(shí)用一

08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。

09：00--09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練說拓展活動(dòng)的科目，講解安全等注意事項(xiàng)。

09：30--09：45組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)行拓展分隊(duì)，選隊(duì)長，取隊(duì)名，確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號。

09：45--10：00破冰訓(xùn)練（團(tuán)隊(duì)熱身）

視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡狀況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲，目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識。為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。

10：00--11：45(山谷游樂區(qū))競技項(xiàng)目：

突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，持續(xù)良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。（良好的體能，堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵?。?/p>

木樁橋---天羅地網(wǎng)：隊(duì)員在透過搖晃不定的木樁橋后，務(wù)必經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯(cuò)綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時(shí)刻緊迫、困難重重，如何過關(guān)？

（要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng)，才能完成任務(wù)?。?/p>

空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)透過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋回到原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績！（克服心理障礙，應(yīng)對困難，勇于挑戰(zhàn)自我?。?/p>

豎網(wǎng)橋---懸空搖擺：參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩透過跨度長達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的伸展橋回到。（良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵）

11：45--12：00活動(dòng)點(diǎn)評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn)，各隊(duì)隊(duì)長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評！

12：00--14：00午餐時(shí)刻（參觀楊四將軍廟）

14：00—16：00團(tuán)隊(duì)大比拼競技項(xiàng)目：

踏籠飛渡：此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志，參訓(xùn)隊(duì)員務(wù)必一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地，堅(jiān)定不移，才能順利透過。（檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神?。?/p>

鼓浪嶼—平安橋：此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣！（平衡比速度更重要?。?/p>

搭橋過河：此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)潛質(zhì)、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。（檢驗(yàn)隊(duì)員應(yīng)對困難重重的項(xiàng)目，務(wù)必有果敢的行動(dòng)潛質(zhì)和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目?。?/p>

蕩悠臺：參訓(xùn)隊(duì)員務(wù)必從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺上，一個(gè)平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊(duì)員落水扣分或出局。

（相互明白、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)?。?/p>

16：10--16：40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”

此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

自費(fèi)項(xiàng)目：水戰(zhàn)船：（水上爭霸賽），精彩刺激、留戀忘返！

16：40--17：00活動(dòng)總結(jié)，返程！

2022戶外游玩心得體會實(shí)用二

戶外活動(dòng)時(shí)，孩子們自由的玩著跳繩，有的孩子還沒學(xué)會怎樣去跳，正仔細(xì)的琢磨著方法;有的孩子剛學(xué)會了一點(diǎn)點(diǎn)，正反復(fù)地練習(xí)，爭取趕快熟練;有的孩子似乎對跳繩已經(jīng)很熟悉，開始一個(gè)一個(gè)的去尋找挑戰(zhàn)對手……大班的戶外活動(dòng)就是這樣，一個(gè)比較簡單、自由、放松的活動(dòng)，他們不再需要太多的引導(dǎo)，只要是能自主，能玩的開心、有趣，那就是孩子們心里所期望的?；顒?dòng)一直正常的順利進(jìn)行著，可是慢慢地我發(fā)現(xiàn)，斷斷續(xù)續(xù)，孩子們都紛紛散開，有的孩子已經(jīng)被一旁中班小朋友的跑步比賽給吸引住了，有的孩子聚在一起聊聊天，還有的孩子則選擇坐在旁邊的臺階上雙手托著下巴靜靜地看著什么……此時(shí)，練習(xí)跳繩的孩子越來越少，到最后已是寥寥無幾……孩子們的思路早已經(jīng)“各奔東西”了。

面對這樣的場景，有時(shí)候真會給人一個(gè)措手不及。說實(shí)話，在戶外活動(dòng)上，其實(shí)不管是安排什么樣的活動(dòng)器械，這樣的現(xiàn)象還是時(shí)不時(shí)的發(fā)生。每次活動(dòng)孩子們都能夠快速的適應(yīng)并使用活動(dòng)器械，他們對器械的了解并不是只停留在于表面，而是一再研究各種玩法后所積累的經(jīng)驗(yàn)，對器械已經(jīng)熟悉的不能再熟悉了。久而久之，大班的戶外活動(dòng)就經(jīng)常會出現(xiàn)一些類似的“閑雜人等”，他們會表現(xiàn)得很無聊，難道是真的不想玩嗎?還是對戶外活動(dòng)不再感興趣。

新《綱要》中提出了“身心并重”的幼兒健康觀，并將幼兒健康放在了五大領(lǐng)域的首位。結(jié)合我園的生活課程我們認(rèn)為一日之計(jì)在于晨，合理地安排戶外活動(dòng)，可以使幼兒肢體得到舒展，促使幼兒心情愉快，提高幼兒的身體素質(zhì)。幼兒園一日活動(dòng)是由鍛煉拉開帷幕的，因此鍛煉開展是否順利對一天的活動(dòng)也起著一定的影響作用。為了更好的讓那些無聊的孩子重新回到快樂的游戲中，我認(rèn)為我們應(yīng)該學(xué)習(xí)以下幾點(diǎn)：

1.教師要有組織、有目的、有計(jì)劃地開展，有效地開展戶外活動(dòng)會使幼兒有個(gè)好的精神狀態(tài)。如果教師沒有高度重視，同時(shí)也沒有意識到戶外活動(dòng)的重要性，即將丟失的就不僅僅是孩子的快樂了。

2.教師要設(shè)計(jì)有趣的游戲，以游戲帶動(dòng)活動(dòng)，也帶動(dòng)幼兒積極性。孩子是最喜歡游戲的，利用游戲來引起幼兒參與戶外活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，把體育鍛煉項(xiàng)目融入到好玩、有趣的游戲當(dāng)中，設(shè)計(jì)一定的游戲情境，再加上配套的游戲器械和各種小道具等等，既能玩又能鍛煉身體。讓孩子高高興興地游戲，快快樂樂地成長。

3.器械的“一物多玩”能激發(fā)幼兒主體積極性，游戲活動(dòng)是孩子創(chuàng)造愛好與享受快樂的活動(dòng)，同時(shí)，活動(dòng)器材是激發(fā)幼兒積極性的最基本的前提，只有以幼兒感興趣的方式使用活動(dòng)材料，才能維持幼兒的興趣;只有幼兒對活動(dòng)器材感興趣，才能讓幼兒在快樂中學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)。

4.一個(gè)戶外活動(dòng)僅僅圍繞著一個(gè)游戲進(jìn)行，那也會導(dǎo)致孩子失去興趣，如果有意識的多準(zhǔn)備一個(gè)活動(dòng)，兩者交替進(jìn)行，那孩子體驗(yàn)的就是不一樣的樂趣。根據(jù)大班的年齡特征需求，合作競賽的形式比較適合大班的幼兒，他們喜歡挑戰(zhàn)性的游戲，設(shè)計(jì)一些比賽性質(zhì)的游戲，幼兒可以自行結(jié)伴游戲，也可小組之間進(jìn)行游戲，比比看哪一組最厲害。既培養(yǎng)了伙伴間的合作能力，也激發(fā)了自己的興趣和競爭意識。

5.我們要學(xué)會分享快樂，不管是因?yàn)槭裁词?，成功都是值得讓人高興的事情，有時(shí)候孩子的一個(gè)小小成功，他最想得到的是老師的肯定和欣賞，如果我們用“不屑一顧”來回應(yīng)孩子的成功，那么孩子會多掃興呢，如果是簡單的一句“你真棒!”，也許換回來的不僅有孩子的笑容，還會有他的自信。相信，學(xué)會了分享和肯定也能挽回活動(dòng)的生機(jī)。

最后，教師要善于總結(jié)，孩子在活動(dòng)中探索了很多豐富的經(jīng)驗(yàn)，但單憑幼兒自身發(fā)展還是不能夠在活動(dòng)中得到提升，這時(shí)需要教師將幼兒的經(jīng)驗(yàn)加以整理，使幼兒的經(jīng)驗(yàn)得到提升和鞏固。教師要記住孩子始終是游戲的主人，他們是快樂的傳遞者，而教師只要做好了適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，為孩子們提供更多的興趣基礎(chǔ)，在安全的前提下讓孩子輕輕松松地游戲。

2022戶外游玩心得體會實(shí)用三

甲方：____

乙方：____

合同編號：

簽約地點(diǎn)：

簽約時(shí)間：____年__月__日

甲、乙雙方根據(jù)《廣告法》及《廣告管理?xiàng)l例》就內(nèi)容廣告發(fā)布有關(guān)事項(xiàng)簽定本合同并共同遵守：

一、廣告形式：路牌

二、廣告位置：__市__區(qū)__路__號

三、廣告規(guī)格：6_10m

四、廣告期限：自____年__月至____年__月，共計(jì)_年。實(shí)際發(fā)布時(shí)間以《驗(yàn)收報(bào)告》中確認(rèn)的發(fā)布時(shí)間為準(zhǔn)。

五、廣告價(jià)格：

1、廣告費(fèi)：含發(fā)布費(fèi)、占地費(fèi)、維修費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)、基礎(chǔ)架制作費(fèi)，單價(jià)：1萬元/塊，19塊。年合計(jì)__萬元。

2、廣告費(fèi)的支付：第一期款：簽定合同后15日內(nèi)，乙方向甲方支付廣告費(fèi)，計(jì)__萬元。

六、雙方責(zé)任：

1、甲方負(fù)責(zé)戶外廣告報(bào)批手續(xù)，廣告稿樣審批，驗(yàn)收及發(fā)布期的保修維護(hù)。

2、甲方負(fù)責(zé)提供廣告樣件，甲方負(fù)責(zé)將廣告稿樣報(bào)有關(guān)部門審批，審批不合格，稿樣退回乙方修改。稿樣一經(jīng)確認(rèn)即作為制作及驗(yàn)收的有效依據(jù)，為本合同附件，與本合同一并保存。乙方再提出與稿樣不同要求所發(fā)生的費(fèi)用由乙方負(fù)擔(dān)，由此而耽誤的廣告發(fā)布時(shí)間，甲方不予順延。

3、甲方收到乙方第一期款，及廣告稿樣經(jīng)確認(rèn)后(30)天內(nèi)，完成制作。制作完成后3天內(nèi)，甲、乙、制作三方共同驗(yàn)收，驗(yàn)收合格，乙方在《驗(yàn)收報(bào)告》上簽章，乙方接到甲方通知，不及時(shí)驗(yàn)收，超過3日后，甲方視同乙方驗(yàn)收合格。

4、乙方應(yīng)按期付款，如乙方不按期付款，甲方有權(quán)終止本合同并廣告位置不予保留。

·廣告制作合同 ·小區(qū)廣告合同 ·電梯廣告租賃合同 ·廣告刊登合同

5、廣告發(fā)布期間，如因甲方責(zé)任造成廣告發(fā)布終止由甲方承擔(dān)責(zé)任;如因乙方責(zé)任造成廣告發(fā)布終止由乙方承擔(dān)責(zé)任;如因不可抗力造成廣告發(fā)布終止，甲乙雙方友好協(xié)商解決。

七、合同續(xù)簽：

合同期滿前1個(gè)月，雙方可重新商討延長本合同事宜。同等條件下，乙方享有優(yōu)先權(quán)。如合同期滿乙方未辦理續(xù)簽手續(xù)，乙方不再享有優(yōu)先權(quán)，廣告位置不予保留。

八、任何一方違反合同，雙方協(xié)商不成，可向經(jīng)濟(jì)合同仲裁機(jī)關(guān)申請仲裁或向人民法院起訴。

九、附則：

1、本合同一式兩份，甲乙雙方各一份。

2、合同附件一式兩份，甲乙雙方各一份。

3、合同中未盡事宜或本合同如需修改，可簽訂補(bǔ)充合同。

4、本合同自簽字蓋章之日生效。

甲方：_____廣告公司乙方：_____集團(tuán)

代表：___代表：___

銀行：_____銀行銀行：_____銀行

帳號：________帳號：________

電話：_______電話：_______

傳真：_______ 傳真：_______

2022戶外游玩心得體會實(shí)用四

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冬天來臨，幼兒會自然地感受到氣候的變冷，讓我們和幼兒一齊去擁抱陽光的溫暖，聞聞陽光的香味，參與戶外活動(dòng)，探索冰雪的構(gòu)成和變化。在活動(dòng)中，幼兒會充滿樂趣地、勇敢地應(yīng)對環(huán)境，自覺地、主動(dòng)地認(rèn)識周圍的變化，他們的認(rèn)識在生活化的情景中得到發(fā)展，進(jìn)取的情感態(tài)度也隨之構(gòu)成。

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1、練習(xí)聽信號變換速度奔跑，發(fā)展動(dòng)作的靈活性和敏捷性。

2、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)后身體變熱，培養(yǎng)幼兒的合作本事。

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雪花頭飾。音樂磁帶、兒歌--冬天到活動(dòng)過程：

1、熱身運(yùn)動(dòng)：聽音樂，全體幼兒扮雪花分散在場地上，一邊念兒歌《冬天到》冬天到，雪花飄。我們跟著雪花跑，不怕風(fēng)，不怕冷。冬天鍛煉身體好。一邊跟著教師輕輕的飛。

2、游戲:《雪花飄》

師：把小朋友分成兩隊(duì)，一隊(duì)幼兒扮雪花，一隊(duì)幼兒扮北風(fēng)。游戲開始：扮北風(fēng)的幼兒跟著教師小步跑，同時(shí)發(fā)出呼呼的聲音。聲音小表示風(fēng)小，扮雪花的幼兒就慢跑。聲音大表示風(fēng)大，扮雪花的幼兒就快跑。教師說風(fēng)停了，大家就站著不動(dòng)了。教師喊太陽出來了，扮雪花的幼兒立刻蹲下，表示雪化了。幼兒互換主角，在進(jìn)行游戲。

活動(dòng)反思：本次活動(dòng)，幼兒興趣濃厚，適合中班幼兒玩。幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)冬天的歡樂，感受大自然帶給我們的神奇，讓幼兒在不知不覺中明白冬天的特征和下雪時(shí)的情景，還了解到了雪花遇熱就化的特點(diǎn)。

2022戶外游玩心得體會實(shí)用五

一日之計(jì)在于晨，一次豐富而生動(dòng)的戶外活動(dòng)能使人精神煥發(fā)，一天充滿活力。同時(shí)戶外活動(dòng)也是保證

孩子一天運(yùn)動(dòng)量能否達(dá)到的重要環(huán)節(jié)。因此一個(gè)自主有效的戶外活動(dòng)對強(qiáng)健孩子體魄、愉快情緒和養(yǎng)成

良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣非常重要?，F(xiàn)在我來談?wù)勎以趹敉饣顒?dòng)前、中、后一些實(shí)踐體會與大家分享。

戶外活動(dòng)前：

1、組織幼兒如廁、喝水、幫助孩子插好擦汗巾，同時(shí)穿戴好便于運(yùn)動(dòng)、適合氣溫的衣服，檢查一下衣

服表面或口袋里有沒有硬物或不安全的裝飾物。

2、運(yùn)動(dòng)前喝點(diǎn)溫開水。既補(bǔ)充水分、促進(jìn)循環(huán)，同時(shí)現(xiàn)在天氣比較冷，也可以運(yùn)動(dòng)前壓壓涼氣，避免

肚子不舒服。

3、根據(jù)年齡特點(diǎn)、本星期戶外活動(dòng)目標(biāo)及結(jié)合今天場地分配，提供三種以上適宜的活動(dòng)器材，檢查活

動(dòng)器械、工具有無損壞、數(shù)量是否充足，檢查場地及周邊安全情況，清理或排除安全隱患。

4、引導(dǎo)幼兒(特別是中大班)幼兒討論活動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)，討論今天這些戶外器械的玩法。

5、根據(jù)活動(dòng)需要，做好身體重點(diǎn)部位的準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)往往是我們老師忽視，導(dǎo)致孩子一些扭傷

、跌倒一些意外產(chǎn)生。準(zhǔn)備活動(dòng)完成得是否充分，直接影響著運(yùn)動(dòng)的效果和安全。所以，每次戶外活動(dòng)

前，我們做一些基礎(chǔ)而簡單的準(zhǔn)備工作。如慢跑或動(dòng)物操，在輕松愉快的氛圍中使機(jī)體活躍起來。

戶外活動(dòng)中：

1、在活動(dòng)中我們倡導(dǎo)幼兒根據(jù)自己喜好，選擇活動(dòng)器械自主地游戲。但自主游戲不是自由活動(dòng)，教師

要進(jìn)行觀察，給予適時(shí)、適度地指導(dǎo)。特別是當(dāng)一些傷害行為出現(xiàn)時(shí)，教師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和有效的引導(dǎo)，

避免事故的發(fā)生。

2、要注意關(guān)注幼兒的個(gè)體差異，給予適宜的指導(dǎo)和幫助。有些孩子運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)量大，滿場地跑

動(dòng)、跳躍，不一會兒就滿頭大汗，我們要讓這些孩子進(jìn)行適宜休息。而對于一些膽小、動(dòng)作發(fā)展遲緩的

幼兒，鼓勵(lì)他們大膽嘗試有挑戰(zhàn)性的動(dòng)作。還有一些生病剛回來、體質(zhì)比較弱的孩子我們也要相對減少

他們的運(yùn)動(dòng)量和時(shí)間。

3、及時(shí)脫、穿衣服，做好運(yùn)動(dòng)中的護(hù)理工作。戶外活動(dòng)中，對于活動(dòng)中出汗較多的孩子要及時(shí)脫掉衣

服，用擦汗巾擦掉頭上和背部的汗水。特別像有些室內(nèi)、室外溫差比較大的天氣，若不及時(shí)擦掉身上的

汗水，孩子一出汗冷風(fēng)一吹，就很容易感冒。

4、活動(dòng)內(nèi)容要根據(jù)幼兒自身的特點(diǎn)要有循序漸進(jìn)的原則。如走高蹺，先引導(dǎo)幼兒在“草坪上走”，即

使摔跤也不會出現(xiàn)安全事故;接著引導(dǎo)幼兒在“跑道上”走;最后可以讓幼兒“走臺階”或繞“障礙走

”。對于器械的選擇以幼兒自主為主，但教師也可適當(dāng)進(jìn)行引導(dǎo)。

5、給予孩子自我協(xié)商的機(jī)會。在戶外活動(dòng)中，經(jīng)常出現(xiàn)孩子們?yōu)榱四骋豁?xiàng)戶外器械出現(xiàn)爭執(zhí)的行為。

小班的孩子語言表達(dá)能力較弱，經(jīng)常用行動(dòng)、武力進(jìn)行爭搶，這時(shí)教師要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。而對于中大班

孩子完全有能力進(jìn)行協(xié)商、自己制定規(guī)則。在沒有危險(xiǎn)到安全的情況下，可以讓幼兒自行解決。在解決

過程中，孩子們學(xué)會了協(xié)商，學(xué)會了如何與人相處。

6、學(xué)會自護(hù)。俗話說得好“千般愛護(hù)，莫過自護(hù)”。到了中、大班，幼兒已經(jīng)擁有大量自護(hù)經(jīng)驗(yàn)，他

們在運(yùn)動(dòng)自護(hù)方面，最突出的問題就是容易因貪玩而顧及不上，所以在這個(gè)階段，教師要順應(yīng)幼兒發(fā)展

的需要，運(yùn)用多種形式，引導(dǎo)他們在不斷實(shí)踐、提醒、調(diào)整、固化的過程中，把自護(hù)知識、自護(hù)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)

行整合、遷移和自我運(yùn)用，從而真正懂得自護(hù)。

戶外活動(dòng)后：

1、 引導(dǎo)幼兒收回戶外器械，并及時(shí)放回規(guī)定的位置。

2、進(jìn)入教室后，取下擦汗巾，穿好外套。

3、入廁、洗手。戶外活動(dòng)中手上會沾滿了各種各樣的細(xì)菌和灰塵，一定要提醒幼兒用“六步洗手法”

正確洗手。

4、引導(dǎo)幼兒懂得活動(dòng)后稍作休息后再喝水，并且喝水要適量，不能一次性喝太多，這樣會增加心臟的

負(fù)擔(dān)，反而不利于健康。

5、組織幼兒分享活動(dòng)中的收獲。比如玩了什么游戲，看到了什么有趣的東西等，體驗(yàn)活動(dòng)的樂趣。