2023年預備役心得體會和方法(精選15篇)

撰寫心得體會可以幫助我們更好地理解自己和他人。寫心得體會要注意用詞準確、語言簡潔，避免太過啰嗦和冗長。在閱讀他人的心得體會時，可以思考作者的觀點是否與自己一致，有何異同之處。

預備役心得體會和方法篇一

預備役民兵是國家組織的一支非常重要的民兵力量，是國家安全的后備力量。近年來，預備役民兵在完成任務的過程中，不斷摸索實踐，不斷總結提高，形成了一批先進典型和成功經驗，讓我深刻體會到了作為預備役民兵的責任和使命，更加認識到了如何提高自身素質和軍事能力的必要性。

參加預備役民兵鍛煉，是一次鍛煉實踐能力的好機會。在預備役民兵的日常工作中，每個人必須要嚴格要求自己，提高自己的綜合能力，保證在各種復雜環(huán)境下恪盡職守，并克服各種困難和艱苦。這種精神會讓我們吃一塹長一智，在以后的生活和工作中，可以更加勇敢堅定地面對逆境和困難。

第三段：提高自身素質與能力。

在參加預備役民兵之前，我們應該認真提高自身素質和軍事技能。學習軍事理論，掌握先進的軍事訓練方法和技巧，提高自身的身體素質和戰(zhàn)斗能力，這些都是必須要做的。只有提高自身軍事素質和能力，才能在守衛(wèi)國家安全的關鍵時刻發(fā)揮自己的應有作用，為國家的發(fā)展和穩(wěn)定作出自己的貢獻。

第四段：加強團隊合作。

預備役民兵的工作特點是守門口，即在平時保衛(wèi)城市、村鎮(zhèn)，一旦出現突發(fā)事件就要迅速響應，參與抗擊。這就需要預備役民兵必須把團隊合作放在極為重要的位置上，實現心與心的相互協(xié)調，實現組織一致，協(xié)同作戰(zhàn)，從而為全體成員的安全和生命做好保障。這種團隊合作，也能在日常生活中讓我們更加注重發(fā)揚團隊合作意識，提高團隊領導和協(xié)作能力，從而在未來的工作中取得更加優(yōu)異的成績。

第五段：結論。

預備役民兵是整個國家的后備力量，為實現維護國家安全和人民幸福的目標而奮斗的一支重要力量，每一個預備役民兵都應該時刻牢記自己的使命和責任，在日常的工作和生活中不斷提高自身素質和能力，加強團隊合作，才能更好地完成任務。我相信，有著更多像我一樣的預備役民兵的積極參與和貢獻，我們國家的安全和穩(wěn)定一定能夠得到進一步維護和提升。

預備役心得體會和方法篇二

預備役民兵是社會主義國家國防力量重要的組成部分，是保衛(wèi)祖國、維護社會穩(wěn)定的重要力量。作為一名預備役民兵，在實踐中我們要積極履行自己的義務，不斷提高自身素質，以應對各種復雜的情況和任務。通過這段時間的訓練和實踐，我有了一些心得體會，下面將進行總結。

第二段：加強軍事理論學習。

在訓練中，我發(fā)現對軍事理論的學習和理解是成為一名預備役民兵的基礎。我一直堅持每天至少學習一小時的軍事理論知識，如戰(zhàn)術指揮、裝備使用和國防政策等，這使我對預備役民兵的任務和職責有了更深入的認識。通過學習，我明白了國家和人民對我們的期望和要求，更加清楚自己的責任。因此，我將繼續(xù)加強軍事理論的學習，不斷提高自身的素質。

第三段：注重體能訓練。

一名預備役民兵在面臨各種不確定的情況時，良好的體能是完成任務的基礎。在訓練中，我深刻體會到了體能的重要性。通過長跑、爬山和其他體能訓練鍛煉，我逐漸增強了體力和耐力，提高了應對緊急情況的能力。此外，合理的飲食和充足的睡眠也是保持良好體能的重要因素。通過這段時間的鍛煉，我深刻認識到體能對于成為一名優(yōu)秀的預備役民兵是至關重要的。

第四段：提高應變能力。

在實踐中，我發(fā)現應變能力直接關系到任務的順利完成。當面臨突發(fā)情況和緊急任務時，我們應該迅速做出決策，并能迅速適應和處理各種復雜的情況。因此，提高應變能力成為了我在實踐中努力追求的目標。我積極參加各種訓練和演習，學習不同情況下的處置方法和應對策略。逐漸地，我發(fā)現我在面對困難和挫折時能夠更加冷靜和應對。我相信通過不斷的學習和實踐，我的應變能力會越來越強。

第五段：鑄造團隊合作精神。

作為預備役民兵，團隊合作是必不可少的。在個人實踐中，我逐漸認識到團隊的力量是無窮的。在每次訓練和演習中，我都積極參與到團隊中去，與隊友們共同討論解決問題的辦法。通過團隊的分工合作，我們能夠更好地克服困難，完成任務。良好的團隊合作精神，不僅是訓練時的要求，也是日常工作和生活中的重要素質。通過與隊友的合作，我學會了傾聽和溝通，在解決問題的過程中提高了自己的能力。

結尾段：總結與展望。

在預備役民兵的實踐中，我不僅發(fā)現了自己的不足和不完善之處，也認識到了自己的優(yōu)勢和潛力。通過這段時間的訓練和實踐，我深刻體會到了作為預備役民兵的責任和使命。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力學習和提高自身素質，不斷克服自己的不足，為保衛(wèi)祖國、維護社會穩(wěn)定貢獻自己的力量。

預備役心得體會和方法篇三

我是一名大學生，在未來的工作和生活中，我需要更加專業(yè)的技能和知識儲備，同時也要具備良好的身體素質。為了實現這一目標，我參加了一次預備役集訓。在這次集訓中，我深刻認識到了軍事訓練對于鍛煉意志和品質的重要性，同時也讓我重新審視了自己的身體素質和思想觀念。在這篇文章中，我將與大家分享我在預備役集訓中的個人心得和體會。

2.訓練思維，鍛造意志。

在集訓中，我們每天要進行嚴格的訓練，包括體能訓練和戰(zhàn)斗訓練。體能訓練包括跑步、仰臥起坐、俯臥撐等基本訓練，而戰(zhàn)斗訓練則包括隊列訓練、槍械使用訓練等。我們需要進行長時間的體力訓練，同時需要在茫茫大海中進行軍事演習和模擬實戰(zhàn)，需要時刻保持警惕，生死攸關。這些訓練不僅鍛煉了我們的體能和技能，更重要的是通過鍛煉讓我們明白了一個簡單的道理，無論是體力還是智力，在疲憊和壓力下持續(xù)堅持是必要的。只有不斷錘煉，才能逐步磨礪出一個堅強的意志，做出決策和行動。

3.重視身體素質，提升自我價值。

在集訓中，我們參加了體質測試，包括引體向上、仰臥起坐、三千米長跑等。這些測試全面測試了我們的身體素質和體能水平，同時也讓我們意識到身體素質對于生活的重要性。在健康的基礎上，我們才能更好地發(fā)揮自己的能力，從而提高自身的價值。因此，不僅僅是為了完成訓練的要求，更是應該養(yǎng)成良好的生活習慣，通過鍛煉促進身體素質的提升，實現個人價值的提升。

4.健全思想觀念，強化紀律意識。

訓練的過程中，我們不僅僅需要在行動上保持紀律和制度，同時也需要在思想上轉變自己的觀念。軍事訓練的特點是嚴肅、正義和紀律，我們需要始終站在集體利益的高度考慮問題，做到始終保持“天下為公”的思想觀念。這種觀念不僅體現在集合訓練上，更是貫穿在日常生活中的方方面面，向好的方向轉化著自己的生活方式和思考方式。只有這樣，我們才能在日后的學習和工作中更好地成長和發(fā)展。

5.感悟。

通過一次預備役集訓，我不僅僅學習了使用槍械、行進和隊列訓練等軍事技能，更重要的是體會到了紀律與合作帶來的力量。而這些，對我們未來的學習和工作都是有著重要的啟示意義的。未來的道路會更加艱辛，但這也為我們提供了更好的學習和成長的場所，而我們也應該不斷錘煉自己的意志和品質，保持良好的身體素質，健全好的思想觀念，才能夠在未來的道路上少走彎路，只能把自己的道路走的越來越好。

預備役心得體會和方法篇四

預備役民兵是一支非常重要的力量，是我國國防力量的儲備力量之一。它不僅能夠增加我國國防實力，而且也能夠提高民兵隊伍的整體素質。我作為一名預備役民兵，受到了很多的鍛煉，也收獲了不少的心得體會。今天我想分享一下我對于預備役民兵的感悟。

第二段：認識到責任。

在我的成長中，可能沒有像當一名預備役民兵對于國家的責任感讓我更加意識到，自己應該為國家貢獻力量。隨著入伍，我深深地認識到了這個責任，從小的生活中每一個細節(jié)才能做到有序、有規(guī)律的時候，才能更好地握住自己應有的職責，將來成為國家安全的一個支柱。

第三段：體驗到成長。

預備役民兵之所以能夠成為國家安全的基石，是必須要有經過考驗的成長。而在那一段的時間當中，我自己也收獲了很多。在訓練中，哪怕是一種簡單的動作都要求非常的細致，這個時候，我學會了如何團隊協(xié)作，贏得了感言，此外在連續(xù)不斷的考核之中，我意識到如何跨越自己的難關。這都是在成長的過程中體驗到的。

第四段：認識到勇氣。

當我們擔當當一名預備役民兵開始，則意味著我們必須要面對很多的困難和挑戰(zhàn)，這時候我們的內心態(tài)度，尤其是勇氣表現了出來。在那些不可能完成的任務中，我們完成了極富挑戰(zhàn)性的考驗，在這個木桶效應的時代，我們齊心協(xié)力排除困難，用勇氣打消恐懼，讓任務完成。

第五段：總結。

預備役民兵，承載著因國之責任。這種責任是一個人孤獨的守護，可以激發(fā)我們的勇氣；也可以融成團隊的互幫互助，讓我們集結在一起。當我們抵御風雨，戰(zhàn)勝個人恐懼的時候，我們的內心是安寧的，這也是我們、預備役民兵最大的收獲。

預備役心得體會和方法篇五

護理預備役是國家組織的一項重要工程，旨在建設健全的醫(yī)療資源體系，提高國家應對突發(fā)事件的能力和水平。作為護理培訓的參與者，我非常慶幸有機會接受護理預備役培訓，并且在此期間收獲了很多寶貴的經驗和感悟。

第二段：培訓的內容和組織安排。

護理預備役培訓持續(xù)了兩個月，課程設置涵蓋了豐富多彩的內容，包括急救護理、衛(wèi)生應急管理、疫情防控等。同時，培訓還開設了多天的實踐培訓，讓我們可以更加深入地了解護理預備役的具體工作，并且可以提高我們自身的動手能力。所有的課程安排和組織都很合理，讓我們受益匪淺。

第三段：培訓中遇到的困難。

護理預備役培訓是一項非常嚴格的培訓，一個小小的錯誤可能就會導致整個培訓的失敗。在實踐培訓的過程中，我們遇到了很多的困難，如患者突發(fā)病情，我們需要緊急處理，卻因為缺乏經驗而無從下手；如場地和設備的限制，導致實踐操作受到了一定的限制。但是，通過周密的準備和認真的探討，我們能夠克服這些困難，不斷提高自己的水平。

第四段：培訓的啟示和感悟。

護理預備役培訓是我非常珍貴的一次經歷，讓我深刻地認識到作為一名護士，我們肩負著非常重要的職責。不管是在平時的醫(yī)療服務中，還是在突發(fā)事件的處理中，我們都要保持高度的責任感和使命感，不斷加強自身的學習和訓練。同時，護理預備役培訓還讓我認識到團隊合作的重要性，只有在相互信任和相互支持的基礎上，我們才能夠完成自己的工作和職責。

第五段：總結和展望。

通過護理預備役培訓，我不僅增加了專業(yè)知識和技能，還開闊了視野和思路。在未來的工作中，我將會更加注重實踐操作和團隊合作，不斷提高自己的服務質量和水平。同時，我也會加強自己的學習，將所學應用于實踐，為服務社會、服務患者做出更大的貢獻。

預備役心得體會和方法篇六

段一：引言（150字）。

預備役征兵體檢是每位預備役士兵必經的重要環(huán)節(jié)。近期，我參加了預備役征兵體檢，深切感受到了其嚴謹和科學性。通過體檢，我不僅加深了對自身身體狀況的了解，還體驗了軍隊嚴格管理、精細化服務的特點。在這個過程中，我初步認識到了強健體魄、不忘初心、服務社會的重要性。

段二：體檢流程（250字）。

體檢當天，我們按照體檢通知上的要求，提前到達指定地點。整個體檢過程按照既定的安排有序進行，各項項目依次進行。從血常規(guī)、尿常規(guī)到心電圖、X光等，每一項都嚴謹細致。體檢前，我們填寫了詳細的個人信息表，并按照指定的時間進行采血、脫鞋等步驟。醫(yī)生們則嚴謹認真地進行體格檢查，詢問個人健康狀況，確保身體健康評定的準確性。

段三：個人體會（350字）。

在體檢的過程中，我深感軍隊的管理和組織能力。從體檢通知到實際操作，每一步驟都經過精心安排，準確到分鐘。工作人員態(tài)度親切，注重細節(jié)，仔細解答我們的疑問，使我在體檢中感受到了軍隊的人文關懷。此外，體檢的項目也十分全面，細致地了解了身體的每個部位和功能，對我自身的身體狀況和健康問題有了更清晰的認識。此次體檢還提醒了我要積極參加體育鍛煉，保持良好的生活習慣，保障身體健康。

段四：軍隊文化（300字）。

在整個體檢過程中，我深刻感受到了軍隊的嚴謹和紀律性。大家井然有序地依次完成每一項檢查，嚴格遵守體檢規(guī)定，沒有任何人懈怠或混亂。同時，醫(yī)務人員以專業(yè)、禮貌的態(tài)度對待每一位參檢者，讓我對軍隊的組織能力和服務質量產生了肯定和敬佩之情。這也進一步激發(fā)了我堅持鍛煉身體、增強個人素質的決心，為國家和社會做出更大貢獻。

段五：感悟與展望（150字）。

通過此次預備役征兵體檢，我深刻認識到軍隊的嚴謹管理和強大組織能力。體檢不僅僅是了解個人身體狀況，更是一次以身體為紐帶聯系國家、軍隊和社會的重要經歷。我決心要堅持鍛煉身體，保持良好的生活習慣，為國家的建設和社會的發(fā)展做出自己的貢獻。同時，我也希望能夠在未來的生活中將軍隊的紀律性和服務意識運用到社會和工作中，以更高的標準追求自我的進步。

（總字數：1200字）。

預備役心得體會和方法篇七

預備役集訓是我最近經歷的一場大考。在這次三天兩夜的集訓中，我不僅鍛煉了肢體，還在心理上得到了提升。今天，我想分享一下自己的個人心得體會，希望對即將參加或正在參加預備役集訓的人們有所幫助。

第二段：身體鍛煉。

在預備役集訓中，我們進行了各種體能訓練，如長跑、登山和拔河等。這些訓練并不輕松，甚至有些辛苦。但是，通過這些體能訓練，我們可以提高身體素質，增強耐力和體力，在軍事行動中更加強大。此外，這些訓練也培養(yǎng)了我們的集體精神和團隊協(xié)作能力，因為我們必須互相支持，鼓勵和幫助。

第三段：理論學習。

在預備役集訓中，我們還接受了軍事理論知識的培訓。這些知識包括戰(zhàn)略戰(zhàn)術、軍事運動、槍械知識和野外生存技能等。這些知識對于我們將來的軍事行動非常重要，因為準備不足是一場戰(zhàn)爭中失敗的主要原因。通過理論學習，我們能夠提高我們的軍事素質，為未來的集體軍事行動做好更充分的準備。

第四段：心態(tài)調節(jié)。

軍隊集體行動需要極為強健的心理素質，因為戰(zhàn)爭是一場心理層面的戰(zhàn)爭。在這次集訓中，我們也進行了心理訓練，學習如何控制壓力、保持冷靜、積極思考和靈活應對。這些技巧不僅在軍事行動中有用，在日常生活中也能派上用場。事實上，跨越自己的舒適區(qū)是許多挑戰(zhàn)的基礎，因此，良好的心態(tài)調整對于我們在軍事行動中的成功至關重要。

第五段：總結。

總的來說，預備役集訓給我留下了深刻的印象。通過這次集訓，我們提高了身體素質，學習了理論知識，調節(jié)了心態(tài)，并培養(yǎng)了團隊合作精神。這一切都將使我們在軍事行動中更加成功和有信心。對于參加預備役集訓的人來說，請保持積極心態(tài)，耐心傾聽和認真學習，因為這都將是幫助您在將來的軍事行動中實現成功的關鍵。

預備役心得體會和方法篇八

當再次一張張地翻看起預備役訓練時的照片，看著照片中那時的我們：黝黑的皮膚，短短的頭發(fā)，胸前佩戴的象征著光榮的大紅花，還有一生恐怕再難穿上一次的07式最新作訓軍裝，仿佛我們又回到了部隊，回到了遼寧省陸軍預備役高炮一師訓練基地，回到了高喊著40的那段日子，一段段記憶也隨之鮮活起來。

七月中旬，正當我們緊張準備著期末考試時，突然接到學院緊急通知開會。當時我還很詫異，去學院的路上一直思量著這個時候會有什么緊急而又重要的事情呢？可是想了半天也沒想到會是什么事情。后來才知道原來學院也是剛剛接到通知，通知我們學院選派15名大學生預備役作為我們學校代表參加遼寧省陸軍預備役高炮一師第一期訓練。而我們來開會的15名同學正是我們學院選定參加此次訓練的學生干部，黨員。在會上，輔導員和學生院長向我們介紹了大致情況、相關要求以及考試安排，我們15個人期末考試緩考，暑假結束之后再考試。

得知這個消息后，大家都很興奮和期待，很好奇這將會是怎么樣的一段軍旅生涯，當然也有些擔心，擔心訓練強度是否吃得消。為此接下來一周很多同學晚上特意去操場跑步以訓練體能。臨近出發(fā)之前，大家又集體剪了短發(fā)。

7月23號，我們正式從學校出發(fā)。車子大約行駛了一個多小時，我們來到了位置非常偏僻的訓練基地所在地，還記得當時大家一下車不約而同說：“這就是部隊呀！”下車后，我大致看了一圈，訓練基地很是簡陋。破舊的大門，兩棟既作為營房又作為訓練學習場所的小樓，還有潮濕到只掉墻皮的食堂，比我們原來想象的要簡陋很多。事實上這里的條件還遠比我們預料中的差。安排完住宿和軍服發(fā)放完畢后，我們回到分配的營房：陰暗潮濕的宿舍，發(fā)霉的被子，沒有枕巾的枕頭，而且還沒有熱水，只有抽取的地下水?？吹竭@一切，大家心里多少有些落差，但是大家的那份激情與興奮沒有因此而減少一分，很灑脫地認為：這才是部隊嘛，部隊就是吃苦的地方，不是享福的地方，我們每一個人都做好了吃苦的準備。

7月24號為期20天的訓練真正開始。時至今日，訓練結束已經近兩個月。再次回想起那段日子，回憶起那時的酸甜苦辣，依舊感慨很多。在那段日子里，經歷、見識、學習、磨練，我們得到了很多，我想這將會是我們一生中一段珍貴的記憶。

在大二時我們學院男生就被正式編入遼寧省陸軍預備役。雖然已經成為預備役一年，但是在參加此次預備役訓練之前，我們還并沒有真正了解預備役，更沒有認識到預備役的重要性。在這20天的預備役訓練中，我們也接受了一些軍事理論和思想政治教育，從中我們才真正開始認識并了解預備役。

中國人民解放軍預備役部隊是指國家平時以退役軍人、民兵為基礎、現役軍人為骨干組建起來的戰(zhàn)時能夠迅速轉化為現役部隊的武裝力量。通常分為軍種和兵種預備役部隊。預備役包括軍官預備役和士兵預備役。

預備役部隊在現代化國防和戰(zhàn)爭中占有重要的地位，引起了世界上越來越多國家的重視；預備役部隊的數量也開始逐漸增多，武器裝備不斷改進，軍事訓練進一步加強，與現役部隊的差距也越來越小，并且開始在現代戰(zhàn)爭中扮演著越來越重要的角色。

當然我們每天最主要的任務還是進行軍事訓練，學習軍事技能。還清晰地記得，這20天里我們每天十分規(guī)律的訓練生活：早晨六點左右起床；6:20開始早晨訓練，2.5公里跑步或者高炮操作訓練；7點訓練結束進行洗漱和整理內務；7:40早飯；9點左右開始上午訓練，11:30左右訓練結束；12:00午飯，2:30左右繼續(xù)進行下午訓練；5:30結束休息會兒吃晚飯；7點進行政治教育；8:30晚點名；10:00熄燈就寢。

看似簡單而又重復的生活，但是回想起來每天還是十分有意思的。每天雖然訓練很累、很苦、很熱，但是正是在又苦、又累、又熱的訓練上，我們學到了很多，從中收獲、成長。既鍛煉了身體素質，掌握了軍事技能，更磨練了吃苦耐勞的意志。

訓練的前幾天主要以普通訓練為主,也就是站軍姿、形體間轉法、齊步走、齊步跑等常規(guī)科目。這些本應該是比較簡單的訓練，但對于我來說卻多少有些困難，盡管我在此之前已經參加過三次軍訓。因為我身體協(xié)調性比較差，總是和大家走不齊，這次剛開始也是。因為我的原因，我們班走地很不協(xié)調，感覺很對不起大家。最終幾天之后我和大家走地基本能一致了。很感謝我的班長性格和善沒有給我太大壓力，也很感謝我們連長，能單獨帶著我進行訓練。

后來由于我們班五炮手因為身體原因不能繼續(xù)做五炮手了，我就有四炮手變成了五炮手。五炮手主要負責起炮、落炮時打液壓，升落前炮腳，并協(xié)助三炮手和五炮手裝卸炮衣，在發(fā)射狀態(tài)時負責裝卸炮彈。每一次拿的四發(fā)炮彈重70多斤，打液壓是要在幾十秒內把重達5噸的高炮打起和打落，在操作動作掌握之后，可以說五炮手就是個體力活，這個炮位對于炮手體力和身體爆發(fā)力要求很高。

剛開始時，我由于體力原因，完全干不了五炮手。我的體能和爆發(fā)力都不足以完成上彈時的上栓動作。在加上當時感覺自己就是個候補五炮手也就沒有認真訓練五炮位操作。我一直向排長反映說干不了五炮手，可是由于人員原因我就一直還是五炮手，沒辦法也就只能逼著自己去練習。還記得剛打了半天液壓手上就起了三個泡，上彈時手被夾過好多次，兩條腿上磕磕碰碰紫了好多塊。到最后我已經完全可以勝任五炮手了，在所有五炮手中處于中上等水平，這個成績可能不好，但是對于我也算是很大的進步。

我想生活中很多事情也是如此，沒干之前總以為自己做不了，做不好，所以就不去做。而事實上，如果逼迫著自己去做，可能會發(fā)現自己不但能做而且還可以做地挺好。人有時候需要被逼迫，只有這樣才可能發(fā)現自己未開發(fā)的潛能有多大。生活中很多事情需要逼迫自己。

雖然那時候我們的訓練生活很辛苦，也很緊張，但是還是有一些自己支配的生活時間。現在回想起來好像百分九十多我們都用來玩殺人游戲，我們15個人剛開始很多都不會玩，到后來走時很多都成為了游戲高手。和我們一起參加此次預備役訓練的很多都已工作多年，他們大多沒有聽說過殺人游戲，剛開始時總聽到我們每天喊著玩殺人游戲，還很詫異我們玩的到底是什么游戲呀，還殺人？后來他們中的一些也加入了我們，也玩起了該游戲。

有人說最鐵的交情是：一起上過學，一起打過架，一起扛過槍。這20天里我們結交了很多“炮友”，我們一起打過炮。我想這也是非常鐵的交情?，F在想一想，訓練結束之后他們再次回到他們各自的工作崗位，再次回到各自的生活圈，會不會把殺人游戲帶向他們身邊的朋友呢，會不會總提起是一幫大學生教會了他們玩殺人游戲呢？我們的排長回到工作崗位后是不是還是感覺那么不順利？我們的老班長工作累時休息時會不會想起那個總和其他人走不齊的大學生？四班長你的腳是不是還那么臭，有沒有找到女朋友？你們都還好嗎？愿你們一切都好,我們在學校一切都好。

預備役心得體會和方法篇九

對于很多過來人來說軍訓的確是我們人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養(yǎng)人有苦耐勞的精神，能磨練人的堅強意志。

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。也算是最大的體會吧。在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望。教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任。原本無味的生活也不是這樣。教官也有可愛的一面，平時都會利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。

在這短短的幾天里，我們曬的很黑，嘗到了酸甜苦辣，最要命的是我們那套軍裝在這幾天中只能洗那么一次。表面都有一層白色的鹽粉，那是我們的汗水，但非常有意義。我不但學到了軍人的一些技能，站軍姿，學會了好多首軍歌。大家講的更多的是來自哪里?分享自己的趣事。加上離家遠，在這里大家都非常重感情。如果說我軍訓最大的體會我想有除了以上的難忘的`故事之外就是非常想家?？梢哉f是我讀書以來最有規(guī)律的生活作息。同時卻又那么的充實。每天都有任務要完成。

從這次軍訓，我懂得了：用心的投入去做一件事情，總會有很多的故事，點點滴滴。訓練之后到飯?zhí)贸燥?，然后繼續(xù)訓練，直到晚上十點半熄燈睡覺。一種從未體驗過的快節(jié)奏的生活，沒有半點兒抱怨的機會。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解決。在訓練中，看似簡單的站立動作原來那么的累人;宿舍，原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自己手里卻永遠洗不干凈。我想，我們將做的一切事情都不會是表象上的那么簡單，在未來的工作崗位中更是如此。同時不能只注重別人的成就，而不管他們取得成就的過程。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人，畢竟腳下的高度永遠不可能是自己的。人只有腳踏實地才能有所作為，一味的坐享其成只會讓人墮落。軍訓的目的不是為了學習如何洗衣服，而是告訴我們腳踏實地吃苦耐勞是一個人不可缺少的精神。

伴隨著洪亮、嚴厲的哨音，邁著年輕而有力的步伐，我們開始了大學的軍訓。不容置疑，在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂、一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?軍訓有苦。每天早上六點半起床;從七點一直訓練到十一點;烈日當空，熱量逼人，挺胸收腹，我們在站軍姿。汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦;喉嚨干了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水;腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，腳腫了。很多人都叫苦，但是人生何時沒有苦，苦并不可怕，關鍵是堅持，堅持才能去克服。

軍訓有樂。休息時，雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;有人說，辛苦后的收獲是加倍的快樂，現在我有了更深的體會。

在最后的大會上，領導宣布了軍訓的成果的果實獲得“優(yōu)秀小軍人”榮譽稱號的同學。其中沒有我的名字，這很正常，有可能是因為我的堅持沒有被老師看到(我唯一一次在訓練時偷懶的樣子卻被老師看到了)，有可能是我做的還不夠好。但是，令我感覺不滿的是，班級里那些在軍訓時不停討論，被教官不停指責的矮個子女生中的幾個，卻當上了優(yōu)秀小軍人!想起我在軍訓時筆直的身姿，想起那些擾亂紀律的同學，我不由的失落了，甜軍訓時，流淌的汗水，酸痛的四肢，給我們留下了深刻的回憶。在艱辛背后，是我們的努力。這幾天，我們似乎學到了什么，也學會了什么。

在戰(zhàn)勝困難后，我們獲得了勇氣，堅持和毅力。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。想到這些，笑容邊浮現在了我的臉上。

收獲，使我們感到了快樂與欣慰。軍訓，讓我懂得了很多，也收獲了很多：誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者!

經過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強;少了份依賴，多了份自強;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時也懂得了自制、自愛、自理和自強。

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10月12至10月14日，我們中青年干部培訓班的全體學員參加了為期三天的封閉式軍訓。雖然只有短短的三天，但給我留下了很多的美好回憶，綠色的軍裝，嘹亮的歌聲，整齊的步伐，矯健的軍姿，同時軍訓還鍛煉了我的體魄，增進了與其他學員之間的友誼，更重要的是軍訓讓我磨練了意志，強化了規(guī)則意識，培養(yǎng)了團隊精神，軍訓讓我收獲匪淺。

軍訓的內容豐富多彩，包含基本軍姿訓練、體能訓練、齊步走和跑步走等多方面內容。三天的生活有聲有色，有苦有樂。教官對我們要求很嚴格，每個動作都一絲不茍，尤其是站軍姿，“抬頭，挺胸，收腹，重心前移等等”，長時間保持同一個姿勢，在太陽底下曬的滋味不太好受，這時候才感覺到坐在寬敞明亮的辦公室內上班其實還是很幸福的。訓練是漫長的，是苦澀的，但有時候也是快樂的。訓練的空隙，在教官的統(tǒng)一組織下，我們展開了歌喉，唱起了軍歌。在嘹亮的歌聲中，我感覺自己充滿了活力，一下子年輕了幾歲，仿佛又回到了大學時代。這次軍訓，帶給我更多的是深層次的人生感悟。

現在的我，已經成立家庭，在工作崗位上勤勤懇懇工作多年，人生道路上也經歷了風風雨雨，對于困難我不再選擇逃避，對于挑戰(zhàn)我樂意接受。這次軍訓更多的是提升了我的世界觀和人生觀，它讓我更加堅強，更加理性，此外我還從中體會到不少領導藝術。軍訓更加磨練我的堅強意志。對于一名領導干部來說，堅強的意志尤為可貴。當今中國正處于社會轉型時期，社會結構發(fā)生迅速變化，各種社會矛盾紛繁呈現，領導干部必須具備堅強的意志去克服一切困難，要有迎難而上的勇氣和百折不撓的毅力。軍訓也強化了我的規(guī)則意識。沒有規(guī)矩，不成方圓。

軍訓中，我們穿統(tǒng)一的服裝，按照統(tǒng)一的作息時間休息，有秩序地進行就餐、洗浴等。作為一名領導干部，要強化規(guī)則意識。一個有完備的規(guī)章制度并嚴格遵守的集體必定是一個團結向上，充滿活力的集體。反之，若一個集體中的成員可以隨意根據自己的意愿行事，沒有規(guī)章可尋，或者領導干部對于違反規(guī)則的下屬睜一只眼，閉一只眼，那么久而久之，這個集體必然是一盤散沙。軍訓更加培養(yǎng)了我的團隊精神。團隊精神體現在團隊內各成員之間的配合與協(xié)作。軍訓中，沒有每個人的努力和配合，就不可能有一條整齊的隊列，更不能走出一致的步伐。無論是站方隊，還是喊口號或者是齊步走，都需要每個人之間的互相配合與協(xié)作。不僅僅自己要具備團隊合作意識，更重要的是要培養(yǎng)下屬的團隊精神。只有將所有成員團結起來，心往一處想，勁往一處使，才能取得事業(yè)的成功。

軍訓，確實很苦很累，但這是一種人生體驗，是戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。我喜歡軍訓的樸素，寬大的迷彩服，簡單的解放鞋，脫去所有人的裝飾，真正的素面朝天，親切的綠色更讓人有種回歸自然的感覺。從自然的精華中去汲取自然的靈魂，更似乎是一場靈魂與自然的對話，沒有喧噪，沒有萎靡，擁有的只是生命的活力與潛力!

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時間飛逝，猶如白駒過隙，轉眼間，五天的軍訓生活要和我們說再見了，在這五天里，在這五天里，我們曾哭過，也曾笑過，在這五天里。我們真正的向成長邁出了一大步，在這里我先要感謝辛勤教導我們的教官，和頂著炎炎夏日鼓勵我們的班主任，還有陪著我共同奮戰(zhàn)了五天的全體同學，是你們的那份信任、期待與熱情使我圓滿的完成了這五天的軍訓，但是我會用這份信任與熱情一直鞭策著我。

在這五天的軍訓中，我們每天從早到晚都猶如車輪一般滾動著，而我們集體中的每一個人都好比這車輪上的滾軸，倘若有一個人松懈下來，那么車輪將會滾動的很慢，甚至停下來，所以我們每一個人都必須竭盡全力，雖然我們每一個人都很疲勞了，但是我們仍在努力，不惜“遍體鱗傷”。很幸運，我們的車輪一直在滾動，雖然速度有時會很慢，但是它仍在滾，因為我們身上肩負太多人的期望。為了贏得最終的勝利，我們犧牲了中午的午休，雖然炎熱的天氣在驅趕著我們，但是它無論如何也驅趕不了我們最后必勝的那份決心，因為我們大家都相信老天總是把機會留給又準備的人。

預備役心得體會和方法篇十

預備役征兵體檢是我國征兵制度中的重要環(huán)節(jié)，旨在篩選出適合服役的年輕人，為后備軍事力量的建設提供源源不斷的后備力量。這項體檢具有嚴格的程序和標準，包括身體指標、心理素質和智力水平等多個層面。通過參加此次體檢，我深刻理解到體檢的重要性和軍隊的要求，也對自己的身體素質和健康狀況有了更加清晰的認識。

第二段：體檢過程及成功的要素（250字）。

預備役征兵體檢呈現出一種規(guī)范化、程序化的特點。首先是基本檢查，包括身高體重、血壓、視力等常規(guī)指標的測量；其次是系統(tǒng)檢查，包括肺部、心率、聽力等方面的檢查；最后是抽血化驗和專項檢查，如心電圖及血常規(guī)等。在這個過程中，我體會到了體檢的細致與科學。成功的體檢得益于對自己身體狀況的了解，合理的準備和健康的生活方式。

第三段：體檢中存在的問題和改進意見（250字）。

在體檢過程中，我發(fā)現了一些問題。首先是體檢項目的智能化不足，很多檢查還是依靠人工操作和觀察。其次是體檢的耗時問題，有時需要排隊等候，整個流程不夠高效。此外，一些報告和結果也需要較長時間才能得到反饋。對于改進，我認為可以引入智能化設備，如AI輔助識別等，加快流程和結果的反饋速度，提高體檢的科學性和效率。

第四段：體檢給我?guī)淼乃伎己妥晕艺J識（250字）。

通過參加預備役征兵體檢，我對自己身體健康的重要性有了更加深刻的認識。只有有一個強健的身體，才能更好地適應部隊的訓練和任務。同時，我也了解到自己存在的一些不足，比如體重超標、坐姿不正確等問題，這讓我更加明白了健康生活方式的必要性。因此，我決定要加強鍛煉，改變不良習慣，保持良好的身體素質。

通過預備役征兵體檢，我認識到體檢是為了篩選適合承擔軍事任務的年輕人，也是一個保證國家安全的重要環(huán)節(jié)。體檢檢查的細致和科學性，使我逐漸意識到自己身體的狀況和健康的重要性。同時，我也意識到了體檢過程中存在的一些問題，并提出了改進意見。預備役征兵體檢讓我思考自己的身體狀況和生活方式，并對自己的健康有了更加清晰的認識與規(guī)劃。

總結：預備役征兵體檢是一項重要的體制，通過它我認識到了體檢的重要性和軍隊對于后備力量的要求。體檢過程中的不足和問題也使我提出了一些改進意見。通過體檢，我對自己的健康有了更加深入的認識，并對自己未來的生活做出了一些規(guī)劃。預備役征兵體檢給了我一次寶貴的機會，使我能更好地關注自己的身體健康和生活方式。

預備役心得體會和方法篇十一

預備役訓練目的是為戰(zhàn)時儲備訓練有素的后備兵員。今天本站小編整理了預備役訓練。

范文，希望對大家有所幫助。

我從小就夢想成為一名軍人，每當我看到軍人，就有一股敬畏之情油然而生。一個國家因為有他們而強大。人民因為有他們生活更加安寧。

但我沒有想到在今年夏天我的夢想就實現了。我有幸參加了xx市的預備役訓練，雖然我們在武裝上不夠正規(guī)，但是我們的訓練，教官的素質還有等等都讓我感受到軍隊的氣息。短短幾十天的預備役訓練對于人的一生來說是短暫的，但是這短暫的時光卻給我留下了最深刻的記憶。

在我們的訓練隊里，我們每一個人都友善可親，團結一致。我們每一個人都是真正的男子漢，教官教導我們流血流汗，堅決不流淚。我們會倒下，但我們不屈服，從哪里跌倒就從哪里爬起。我們高喊“聽黨指揮，服務人民，英勇善戰(zhàn)”。我們會怕累，但我們不退縮，我們的崛起才是祖國明天的希望。我們深知預備役部隊是加強軍隊后備力量建設、保障戰(zhàn)時迅速擴編軍隊的重要組織形式。他是一支訓練有素，戰(zhàn)斗力較強，戰(zhàn)時能夠迅速成建制地轉化為現役部隊，參加作戰(zhàn)的部隊。我們也深知責任重大。在這樣的軍團里我可以學到很多東西，同時我為我能夠在這樣一個集體感到無比的慶幸和驕傲。

我們是一個團隊，是一個所有人為之奮斗的集體，“沒有完美的個人，只有完美的團隊；只有完美的團隊才能打造一個完美的個人”。在鐵血這個大集體中，每一個人都在努力和付出，每一個兄弟姐妹如同家人一般，不管悲傷或喜悅總有人給你分擔與分享，這是一種幸福，是在忙碌的現實生活之外所能找到的寧靜，是一種心與心的交流，更是彼此思想的融會貫通。

我很榮幸有機會加入這支鐵血眾優(yōu)秀軍團，我想是一種機遇，但更多的是一種緣分，我相信自己是優(yōu)秀的，也相信其他成員是優(yōu)秀的，能夠在如此卓絕的軍團生活和學習，我不但感到萬分的榮幸，更多的是來自各個方面的感動，因為這是一個優(yōu)秀的集體、是一個卓越的組織、有著光榮使命和沉重責任的軍團?！笆繛橹赫咚?、女為悅己者容”，參加這次預備讓我們的人生路上有多一筆寶貴的精神財富，在未來的前進道路上：我將會勇往直前、永不彷徨。

未來的路還有很長，未知的征程上布滿了荊棘，而我心中一直有個聲音在呼喚：前進！前進！我們不敢忘記，我們是不屈不饒的革命者的后代，除非不所為，為之必嘔心瀝血、精益求精，讓我此時告訴我們的朋友，一個民族經歷過戰(zhàn)爭的鍛煉，受過嚴酷而艱苦的和平的熏陶，以我們的古代傳統(tǒng)自豪。我們并不是極端主義者，但我們以一切民族大義為先。前進，將是我們生生不息的奮斗。

口號。

勇往直前，將是我們不竭的動力。

當再次一張張地翻看起預備役訓練時的照片，看著照片中那時的我們：黝黑的皮膚，短短的頭發(fā)，胸前佩戴的象征著光榮的大紅花，還有一生恐怕再難穿上一次的07式最新作訓軍裝，仿佛我們又回到了部隊，回到了遼寧省陸軍預備役高炮一師訓練基地，回到了高喊著40的那段日子，一段段記憶也隨之鮮活起來。

七月中旬，正當我們緊張準備著期末考試時，突然接到學院緊急通知開會。當時我還很詫異，去學院的路上一直思量著這個時候會有什么緊急而又重要的事情呢？可是想了半天也沒想到會是什么事情。后來才知道原來學院也是剛剛接到通知，通知我們學院選派15名大學生預備役作為我們學校代表參加遼寧省陸軍預備役高炮一師第一期訓練。而我們來開會的15名同學正是我們學院選定參加此次訓練的學生干部，黨員。在會上，輔導員和學生院長向我們介紹了大致情況、相關要求以及考試安排，我們15個人期末考試緩考，暑假結束之后再考試。

得知這個消息后，大家都很興奮和期待，很好奇這將會是怎么樣的一段軍旅生涯，當然也有些擔心，擔心訓練強度是否吃得消。為此接下來一周很多同學晚上特意去操場跑步以訓練體能。臨近出發(fā)之前，大家又集體剪了短發(fā)。

7月23號，我們正式從學校出發(fā)。車子大約行駛了一個多小時，我們來到了位置非常偏僻的訓練基地所在地，還記得當時大家一下車不約而同說：“這就是部隊呀！”下車后，我大致看了一圈，訓練基地很是簡陋。破舊的大門，兩棟既作為營房又作為訓練學習場所的小樓，還有潮濕到只掉墻皮的食堂，比我們原來想象的要簡陋很多。事實上這里的條件還遠比我們預料中的差。安排完住宿和軍服發(fā)放完畢后，我們回到分配的營房：陰暗潮濕的宿舍，發(fā)霉的被子，沒有枕巾的枕頭，而且還沒有熱水，只有抽取的地下水?？吹竭@一切，大家心里多少有些落差，但是大家的那份激情與興奮沒有因此而減少一分，很灑脫地認為：這才是部隊嘛，部隊就是吃苦的地方，不是享福的地方，我們每一個人都做好了吃苦的準備。

7月24號為期20天的訓練真正開始。時至今日，訓練結束已經近兩個月。再次回想起那段日子，回憶起那時的酸甜苦辣，依舊感慨很多。在那段日子里，經歷、見識、學習、磨練，我們得到了很多，我想這將會是我們一生中一段珍貴的記憶。

在大二時我們學院男生就被正式編入遼寧省陸軍預備役。雖然已經成為預備役一年，但是在參加此次預備役訓練之前，我們還并沒有真正了解預備役，更沒有認識到預備役的重要性。在這20天的預備役訓練中，我們也接受了一些軍事理論和思想政治教育，從中我們才真正開始認識并了解預備役。

中國人民解放軍預備役部隊是指國家平時以退役軍人、民兵為基礎、現役軍人為骨干組建起來的戰(zhàn)時能夠迅速轉化為現役部隊的武裝力量。通常分為軍種和兵種預備役部隊。預備役包括軍官預備役和士兵預備役。

預備役部隊在現代化國防和戰(zhàn)爭中占有重要的地位，引起了世界上越來越多國家的重視；預備役部隊的數量也開始逐漸增多，武器裝備不斷改進，軍事訓練進一步加強，與現役部隊的差距也越來越小，并且開始在現代戰(zhàn)爭中扮演著越來越重要的角色。

當然我們每天最主要的任務還是進行軍事訓練，學習軍事技能。還清晰地記得，這20天里我們每天十分規(guī)律的訓練生活：早晨六點左右起床；6:20開始早晨訓練，2.5公里跑步或者高炮操作訓練；7點訓練結束進行洗漱和整理內務；7:40早飯；9點左右開始上午訓練，11:30左右訓練結束；12:00午飯，2:30左右繼續(xù)進行下午訓練；5:30結束休息會兒吃晚飯；7點進行政治教育；8:30晚點名；10:00熄燈就寢。

看似簡單而又重復的生活，但是回想起來每天還是十分有意思的。每天雖然訓練很累、很苦、很熱，但是正是在又苦、又累、又熱的訓練上，我們學到了很多，從中收獲、成長。既鍛煉了身體素質，掌握了軍事技能，更磨練了吃苦耐勞的意志。

訓練的前幾天主要以普通訓練為主,也就是站軍姿、形體間轉法、齊步走、齊步跑等常規(guī)科目。這些本應該是比較簡單的訓練，但對于我來說卻多少有些困難，盡管我在此之前已經參加過三次。

軍訓。

因為我身體協(xié)調性比較差，總是和大家走不齊，這次剛開始也是因為我的原因，我們班走地很不協(xié)調，感覺很對不起大家最終幾天之后我和大家走地基本能一致了很感謝我的班長性格和善沒有給我太大壓力，也很感謝我們連長，能單獨帶著我進行訓練。

后來由于我們班五炮手因為身體原因不能繼續(xù)做五炮手了，我就有四炮手變成了五炮手。五炮手主要負責起炮、落炮時打液壓，升落前炮腳，并協(xié)助三炮手和五炮手裝卸炮衣，在發(fā)射狀態(tài)時負責裝卸炮彈。每一次拿的四發(fā)炮彈重70多斤，打液壓是要在幾十秒內把重達5噸的高炮打起和打落，在操作動作掌握之后，可以說五炮手就是個體力活，這個炮位對于炮手體力和身體爆發(fā)力要求很高。

剛開始時，我由于體力原因，完全干不了五炮手。我的體能和爆發(fā)力都不足以完成上彈時的上栓動作。在加上當時感覺自己就是個候補五炮手也就沒有認真訓練五炮位操作。我一直向排長反映說干不了五炮手，可是由于人員原因我就一直還是五炮手，沒辦法也就只能逼著自己去練習。還記得剛打了半天液壓手上就起了三個泡，上彈時手被夾過好多次，兩條腿上磕磕碰碰紫了好多塊。到最后我已經完全可以勝任五炮手了，在所有五炮手中處于中上等水平，這個成績可能不好，但是對于我也算是很大的進步。

我想生活中很多事情也是如此，沒干之前總以為自己做不了，做不好，所以就不去做。而事實上，如果逼迫著自己去做，可能會發(fā)現自己不但能做而且還可以做地挺好。人有時候需要被逼迫，只有這樣才可能發(fā)現自己未開發(fā)的潛能有多大。生活中很多事情需要逼迫自己。

雖然那時候我們的訓練生活很辛苦，也很緊張，但是還是有一些自己支配的生活時間?，F在回想起來好像百分九十多我們都用來玩殺人游戲，我們15個人剛開始很多都不會玩，到后來走時很多都成為了游戲高手。和我們一起參加此次預備役訓練的很多都已工作多年，他們大多沒有聽說過殺人游戲，剛開始時總聽到我們每天喊著玩殺人游戲，還很詫異我們玩的到底是什么游戲呀，還殺人？后來他們中的一些也加入了我們，也玩起了該游戲。

有人說最鐵的交情是：一起上過學，一起打過架，一起扛過槍。這20天里我們結交了很多“炮友”，我們一起打過炮。我想這也是非常鐵的交情?，F在想一想，訓練結束之后他們再次回到他們各自的工作崗位，再次回到各自的生活圈，會不會把殺人游戲帶向他們身邊的朋友呢，會不會總提起是一幫大學生教會了他們玩殺人游戲呢？我們的排長回到工作崗位后是不是還是感覺那么不順利？我們的老班長工作累時休息時會不會想起那個總和其他人走不齊的大學生？四班長你的腳是不是還那么臭，有沒有找到女朋友？你們都還好嗎？愿你們一切都好,我們在學校一切都好。

20xx年5月7日我受大慶高炮師預備役兵團邀請到高炮師進行為期2個月的培訓，今天已經走過21天的培訓我有感寫下內心的所想所感。

軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。這句話激勵著我，在艱辛再苦再累我也要堅持向前沖。正如我們在工作中也是如此愛崗敬業(yè)，不怕累不怕臟不怕苦，一如既往。

屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

對自己來說，我覺得這不僅僅是一次經歷而且是一次歷練甚至是個人思想和素質的一次升華。21天的軍訓中我記憶最深的一句話就是“令必行，禁必止”。這讓我徹底體會到了軍人嚴明的紀律，自律的作風。讓我意識到自己自由散漫的行事風格應該得到徹底的改變。軍訓不僅從心理上更能從身體上提升自己。這讓我覺得現實生活中所謂的吃苦根本不算什么，應該以一種更加積極的態(tài)度面對生活中的困難。經過七天的訓練我微妙的感覺到自己的身體素質產生了變化，變得越來越好。

我認為，對于整個公司來說，這21天的培訓不僅讓我獲得了許多吃苦耐勞堅持不懈的精神，更增加了我對集體榮譽感的充分理解?！皡f(xié)同放列撤去”.“1,2炮手協(xié)同瞄準”.“5，6炮手協(xié)同壓彈藥”.這幾個項目都是需要團隊每一個成員集體參與獻智獻策協(xié)同努力才能完成的項目。這就要求我們每一個人必須有強烈的集體榮譽感，相互信任，團結互助。這在無形中促進了公司凝聚力的形成。為20xx年完成任務打下了堅實的基礎。

作為公司一名實習生，我覺得這21天最大的收獲就是讓自己漸漸的融入到了這個團隊，這個大家庭。不論是訓練還是生活中我無時不刻感受到這個大家庭所帶來的溫暖與力量。老員工會耐心并且毫無保留的解答我們提出的問題，宿舍人的幽默，善良，以及晚會上大家的多才多藝，激情與熱心等等，都讓我體會到了前所未有的一種感覺！經過與同事21天的相處，我覺得我們形成了真正的“革命戰(zhàn)爭友誼”，我們成為了真正的戰(zhàn)友！而我們面對的所謂的戰(zhàn)場就是沒有硝煙的市場競爭。

其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

正如《嚴守紀律歌》中唱的那樣：服從命令是天職，一切行動聽指揮，步調一致的勝利，我一定會嚴守部隊的紀律，積極面對每天來的挑戰(zhàn)，最后協(xié)同炮班的通知取得好成績，為大隊爭光。

預備役心得體會和方法篇十二

護理預備役是國家為應對重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件和軍事緊急情況而設立的，旨在利用醫(yī)療資源支援軍隊和地方防疫救援的一支專業(yè)化、有組織、高效率的醫(yī)療救援隊伍。為了提高護理預備役隊伍的整體素質，我參加了一年一度的護理預備役培訓，下面我來談一談我的心得體會。

第二段：充實的課程。

護理預備役培訓的課程涵蓋了眾多方面：理論知識授課、技能演練、虛擬實戰(zhàn)及模擬演習，課程呈現有機結合、循序漸進、重點突出的特點，豐富多彩。讓我們更深入地學習了防疫、搶救和戰(zhàn)時護理等技能。其中，感到最有收獲的一項是緊急醫(yī)療救援課程，通過模擬實戰(zhàn)，讓我們更好地了解了救援的基本流程，培養(yǎng)了我們的應急處突能力，也為我們在實戰(zhàn)中正確進行救援奠定了堅實的基礎。

第三段：共同成長。

在護理預備役培訓中，我們不僅學到了專業(yè)知識和技能，更重要的是成了一支緊密的團隊。在每個環(huán)節(jié)中，團隊合作是非常重要的，團隊配合默契，能夠在各種復雜情況下有效地完成任務，這得益于我們共同的磨合和培養(yǎng)。在模擬實戰(zhàn)中，我們會進行真實的戰(zhàn)時醫(yī)學救援任務和護理任務，每一位隊員都能獨當一面。在這個過程中，我們不斷嘗試合作，克服困難，相互幫助，不斷提升自己，這讓我們的團隊更加凝聚力和團結力。

第四段：重視實踐。

在培訓中，我們不僅學習技能和理論知識，更加強調實踐操作能力的提升。在實踐操作時，我們可以更加直接地感受到醫(yī)療救援的實際效果和操作步驟，也可以更好地發(fā)現自己需要提升的地方。培訓結束后，我不僅獲得了一些新的技能和知識，同時也更加深入地了解到團隊的職責，提升了情報報告、戰(zhàn)時市場研究、創(chuàng)造性思維和團隊協(xié)作等技巧。

第五段：個人感悟。

護理預備役培訓，沒有必要懷著緊張和擔心的心情去學習。學習不僅僅是為了可行性，更是在培訓中不斷提升了自己的實踐操作能力。同時，要充分認識到，這個團隊在未來的任務中，是大有作為的。作為一名護理預備役隊伍成員，要時刻保持先進典型，做一個徹底的實踐者，秉承著醫(yī)療救援的信仰。在特殊的時期里，尤其需要我們這樣一支有實力的隊伍，獻出心血，保障國家和人民的安全福祉。

結語：

護理預備役培訓不僅提升我們的個人技能，更是讓我們認識到了自己的責任和使命。在未來的任務中，相信我和我的隊友一定能夠憑借自己的實力和信仰，為國家和人民的安全福祉盡一份綿薄之力。

預備役心得體會和方法篇十三

作為現代化國防力量的重要組成部分，預備役民兵承擔著國家戰(zhàn)時應急備戰(zhàn)、防災救災、國土安防等多項重要任務。我們作為一名預備役民兵，必須認真履行自己的職責，增強自我修養(yǎng)，不斷提升自己的能力和素質。在多次應急演練和實戰(zhàn)中，我深刻體會到預備役民兵的重要性和使命感，并從中獲得了很多心得和體會。

第二段：認真?zhèn)鋺?zhàn)，提高自身素質。

第一項責任就是認真?zhèn)鋺?zhàn)，增強自身素質，提高綜合能力。預備役民兵不是專業(yè)軍人，但我們同樣需要通過訓練、學習和實踐來提升自己的能力和素質。在日常訓練中，我們要刻苦訓練，學習各種培訓知識和技能，不斷提高自己的綜合素質和戰(zhàn)斗能力，以應對各種挑戰(zhàn)和應急情況。只有不斷提高自身素質，才能更好地履行自己的使命。

第三段：練就過硬技能，做好應急準備。

在實戰(zhàn)中，過硬技能是必不可少的。練就過硬的技能，掌握實戰(zhàn)經驗，是保證我們在應急情況下能夠有效應對的關鍵。我們要在日常訓練中，不斷提升實戰(zhàn)技能，掌握各種應急處理方法，對陌生環(huán)境和條件進行適應和調整，做好應急準備。在參加應急演練和實戰(zhàn)過程中，我們要嚴格按照程序和標準操作，不斷總結反思，及時發(fā)現問題和不足，不斷提高自己的應急處理水平。

第四段：不斷提升維護穩(wěn)定的能力。

維護穩(wěn)定和保衛(wèi)社會安全，是預備役民兵的重要職責。我們要認真學習有關法律法規(guī)和政策，熟悉國家安全形勢，不斷提升自己的安防思想和知識，掌握各種安防技能和手段，提高維護穩(wěn)定的能力。在應急情況下，我們要及時調動各種資源，保護社會穩(wěn)定，維護社會秩序，為人民群眾貢獻自己的力量。

第五段：培養(yǎng)感恩心，投身國防事業(yè)。

感恩是一種美德，我們要感恩祖國、感恩人民，投身國防事業(yè)。雖然我們是平凡的預備役民兵，但是我們同樣是國家安全和軍隊建設的重要支撐力量。我們要懷著感恩之心，堅守初心，投身國防事業(yè)，為實現中華民族偉大復興，為構建和諧社會、促進民族團結和宗教融合做出自己的貢獻。

結尾：

在這個快速發(fā)展的時代，預備役民兵肩負著重要的歷史使命，面臨著許多新的挑戰(zhàn)和任務。我們要有責任心和使命感，不斷提高自己的綜合素質和戰(zhàn)斗能力，掌握過硬的技能，為國家和人民不斷貢獻自己的力量，為保障和維護社會和諧穩(wěn)定做出應有的貢獻。我相信，在加強學習、提高素質、培養(yǎng)感恩心的道路上，我們預備役民兵一定會不斷成長和進步，為實現中華民族偉大復興而貢獻自己的力量。

預備役心得體會和方法篇十四

預備役民兵是我國國防力量的重要組成部分。在參加預備役民兵訓練的過程中，我深刻體會到了其重要性和意義。通過與戰(zhàn)友們一起訓練，我不僅提高了自身的綜合素質，還更加深刻地認識到作為一名預備役民兵應該具備的重要品質和責任。

第二段：心理素質的重要性。

作為一名預備役民兵，首要的任務就是維護國家的安全和穩(wěn)定。而在面對各種復雜的情況時，良好的心理素質顯得尤為重要。在訓練過程中，我意識到身心狀態(tài)的平衡對于保持冷靜和清晰思考是至關重要的。因此，我開始注重自身心理素質的培養(yǎng)，學會調節(jié)情緒，增強抗壓能力和應對突發(fā)事件的能力。

第三段：團隊協(xié)作能力的磨煉。

作為一名預備役民兵，必須與戰(zhàn)友們緊密協(xié)作，完成各項任務。我發(fā)現只有優(yōu)秀的團隊協(xié)作能力才能在緊急情況下保持高效率和戰(zhàn)斗力。在訓練中，我們經歷了很多鍛煉團隊精神的任務，例如戰(zhàn)術演練和突發(fā)事件應急預案。這些任務讓我們不斷完善團隊協(xié)作，并加強了相互之間的信任。只有團結合作，才能更好地履行預備役民兵的職責。

第四段：自身技能與知識的提升。

在預備役民兵的訓練中，不僅需要掌握軍事理論，還需要具備一定的實戰(zhàn)技能。射擊、步槍拆裝、戰(zhàn)術訓練等都是我們必須熟練掌握的內容。通過反復的訓練和指導，我的技能得到了顯著提升。除了實戰(zhàn)技能，我還積極學習軍事知識，了解國家的國防政策和軍事戰(zhàn)略。這不僅有助于提升我的綜合素質，還能夠使我更好地履行我作為一名預備役民兵的職責。

第五段：責任與擔當。

作為預備役民兵，我們肩負著保衛(wèi)國家的神圣使命。只有時刻以高度的責任感和擔當心態(tài)對待，才能更好地完成任務。在訓練中，我深刻感受到了責任和擔當所帶來的壓力和挑戰(zhàn)。然而，正是這種責任感讓我更加明確了自己的角色和使命。我深知只有努力提升自己，不斷學習和鍛煉，才能夠在遇到緊急情況時做出正確和果斷的決策。

結尾。

在預備役民兵的訓練中，我收獲了很多。我認識到作為一名預備役民兵的重要責任和使命，體驗到團隊協(xié)作、心理素質和技能的磨礪，了解到國家的國防政策和戰(zhàn)略，以及擔當和責任所帶來的意義和挑戰(zhàn)。這些收獲讓我更加堅定了作為一名預備役民兵的決心和信心，也使我成為一名更加有準備和有使命感的國家衛(wèi)士。

預備役心得體會和方法篇十五

對于很多過來人來說軍訓的確是我們人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養(yǎng)人有苦耐勞的精神，能磨練人的堅強意志。

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。也算是最大的體會吧。在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望。教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任。原本無味的生活也不是這樣。教官也有可愛的一面，平時都會利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。

在這短短的幾天里，我們曬的很黑，嘗到了酸甜苦辣，最要命的是我們那套軍裝在這幾天中只能洗那么一次。表面都有一層白色的鹽粉，那是我們的汗水，但非常有意義。我不但學到了軍人的一些技能，站軍姿，學會了好多首軍歌。大家講的更多的是來自哪里?分享自己的趣事。加上離家遠，在這里大家都非常重感情。如果說我軍訓最大的體會我想有除了以上的難忘的`故事之外就是非常想家?？梢哉f是我讀書以來最有規(guī)律的生活作息。同時卻又那么的充實。每天都有任務要完成。

從這次軍訓，我懂得了：用心的投入去做一件事情，總會有很多的故事，點點滴滴。訓練之后到飯?zhí)贸燥?，然后繼續(xù)訓練，直到晚上十點半熄燈睡覺。一種從未體驗過的快節(jié)奏的生活，沒有半點兒抱怨的機會。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解決。在訓練中，看似簡單的站立動作原來那么的累人;宿舍，原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自己手里卻永遠洗不干凈。我想，我們將做的一切事情都不會是表象上的那么簡單，在未來的工作崗位中更是如此。同時不能只注重別人的成就，而不管他們取得成就的過程。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人，畢竟腳下的高度永遠不可能是自己的。人只有腳踏實地才能有所作為，一味的坐享其成只會讓人墮落。軍訓的目的不是為了學習如何洗衣服，而是告訴我們腳踏實地吃苦耐勞是一個人不可缺少的精神。

伴隨著洪亮、嚴厲的哨音，邁著年輕而有力的步伐，我們開始了大學的軍訓。不容置疑，在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂、一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?軍訓有苦。每天早上六點半起床;從七點一直訓練到十一點;烈日當空，熱量逼人，挺胸收腹，我們在站軍姿。汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦;喉嚨干了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水;腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，腳腫了。很多人都叫苦，但是人生何時沒有苦，苦并不可怕，關鍵是堅持，堅持才能去克服。

軍訓有樂。休息時，雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;有人說，辛苦后的收獲是加倍的快樂，現在我有了更深的體會。

在最后的大會上，領導宣布了軍訓的成果的果實獲得“優(yōu)秀小軍人”榮譽稱號的同學。其中沒有我的名字，這很正常，有可能是因為我的堅持沒有被老師看到(我唯一一次在訓練時偷懶的樣子卻被老師看到了)，有可能是我做的還不夠好。但是，令我感覺不滿的是，班級里那些在軍訓時不停討論，被教官不停指責的矮個子女生中的幾個，卻當上了優(yōu)秀小軍人!想起我在軍訓時筆直的身姿，想起那些擾亂紀律的同學，我不由的失落了，甜軍訓時，流淌的汗水，酸痛的四肢，給我們留下了深刻的回憶。在艱辛背后，是我們的努力。這幾天，我們似乎學到了什么，也學會了什么。

在戰(zhàn)勝困難后，我們獲得了勇氣，堅持和毅力。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。想到這些，笑容邊浮現在了我的臉上。

收獲，使我們感到了快樂與欣慰。軍訓，讓我懂得了很多，也收獲了很多：誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者!

經過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強;少了份依賴，多了份自強;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時也懂得了自制、自愛、自理和自強。

10月12至10月14日，我們中青年干部培訓班的全體學員參加了為期三天的封閉式軍訓。雖然只有短短的三天，但給我留下了很多的美好回憶，綠色的軍裝，嘹亮的歌聲，整齊的步伐，矯健的軍姿，同時軍訓還鍛煉了我的體魄，增進了與其他學員之間的友誼，更重要的是軍訓讓我磨練了意志，強化了規(guī)則意識，培養(yǎng)了團隊精神，軍訓讓我收獲匪淺。

軍訓的內容豐富多彩，包含基本軍姿訓練、體能訓練、齊步走和跑步走等多方面內容。三天的生活有聲有色，有苦有樂。教官對我們要求很嚴格，每個動作都一絲不茍，尤其是站軍姿，“抬頭，挺胸，收腹，重心前移等等”，長時間保持同一個姿勢，在太陽底下曬的滋味不太好受，這時候才感覺到坐在寬敞明亮的辦公室內上班其實還是很幸福的。訓練是漫長的，是苦澀的，但有時候也是快樂的。訓練的空隙，在教官的統(tǒng)一組織下，我們展開了歌喉，唱起了軍歌。在嘹亮的歌聲中，我感覺自己充滿了活力，一下子年輕了幾歲，仿佛又回到了大學時代。這次軍訓，帶給我更多的是深層次的人生感悟。

現在的我，已經成立家庭，在工作崗位上勤勤懇懇工作多年，人生道路上也經歷了風風雨雨，對于困難我不再選擇逃避，對于挑戰(zhàn)我樂意接受。這次軍訓更多的是提升了我的世界觀和人生觀，它讓我更加堅強，更加理性，此外我還從中體會到不少領導藝術。軍訓更加磨練我的堅強意志。對于一名領導干部來說，堅強的意志尤為可貴。當今中國正處于社會轉型時期，社會結構發(fā)生迅速變化，各種社會矛盾紛繁呈現，領導干部必須具備堅強的意志去克服一切困難，要有迎難而上的勇氣和百折不撓的毅力。軍訓也強化了我的規(guī)則意識。沒有規(guī)矩，不成方圓。

軍訓中，我們穿統(tǒng)一的服裝，按照統(tǒng)一的作息時間休息，有秩序地進行就餐、洗浴等。作為一名領導干部，要強化規(guī)則意識。一個有完備的規(guī)章制度并嚴格遵守的集體必定是一個團結向上，充滿活力的集體。反之，若一個集體中的成員可以隨意根據自己的意愿行事，沒有規(guī)章可尋，或者領導干部對于違反規(guī)則的下屬睜一只眼，閉一只眼，那么久而久之，這個集體必然是一盤散沙。軍訓更加培養(yǎng)了我的團隊精神。團隊精神體現在團隊內各成員之間的配合與協(xié)作。軍訓中，沒有每個人的努力和配合，就不可能有一條整齊的隊列，更不能走出一致的步伐。無論是站方隊，還是喊口號或者是齊步走，都需要每個人之間的互相配合與協(xié)作。不僅僅自己要具備團隊合作意識，更重要的是要培養(yǎng)下屬的團隊精神。只有將所有成員團結起來，心往一處想，勁往一處使，才能取得事業(yè)的成功。

軍訓，確實很苦很累，但這是一種人生體驗，是戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。我喜歡軍訓的樸素，寬大的迷彩服，簡單的解放鞋，脫去所有人的裝飾，真正的素面朝天，親切的綠色更讓人有種回歸自然的感覺。從自然的精華中去汲取自然的靈魂，更似乎是一場靈魂與自然的對話，沒有喧噪，沒有萎靡，擁有的只是生命的活力與潛力!

三天的軍訓眨眼間便結束了，明明昨天還在肌肉的酸痛中苦苦掙扎，而今天這一切都成為了腦海中的一段珍貴記憶?；厥走@三天，有收獲，有感悟，有困惑，有釋然，在汗水和疼痛的洗禮下，我的思想意識發(fā)生了極其明顯的蛻變，連室友都笑說我現在講起話來都是一套一套的，很有哲理的樣子。

之前兩天的訓練，與其說苦，不如說有趣，能夠和一幫志同道合的伙伴們一起去完成一個個原以為不可能達到的目標，那種成就感，那種滿足感和幸福感讓人絲毫感覺不到身體身體上的疲倦。直到回到寢室躺在床上，鋪天蓋地的酸痛一下子襲來才知道，原來這一天自己早在不知不覺中得到了鍛煉。都說人的潛能是要靠逼出來的，當我認為兩天的訓練已經達到了這一目的時，卻沒想到最后一個科目能夠把自己的潛力逼到極致。三天以來磨練出的意志力與榮譽感在這一刻盡數爆發(fā)，腿抽筋了不要緊，我還有手，我還有力所能及的事，只要尚有一口氣我就要把我的團隊帶到終點。此刻什么名次都已經不重要，關鍵是我們在一起!痛在一起，苦在一起，累在一起，不拋棄不放棄，拼盡一切也要堅持到最后一刻，哪怕結果是失敗我們也一起承擔。也許我們不是最優(yōu)秀的，但我相信，能夠在經歷了一系列的挫折與打擊后，仍然頑強前進的我們一定是最團結的!因為我們每一個都愿意為團隊去挑戰(zhàn)自己，超越自己!

三天很短，可是我又覺得三天很長。很短，因為我們的心扉才剛剛打開，信賴才剛剛培養(yǎng)起來一切卻已經結束;很少，那是因為這三天是我們出生以來，頭一回一次性經歷了人生中最多的磨礪和感悟。我們學到的不只是團結、奉獻和信賴，還有感恩，還有包容，還有什么叫各司其職，什么叫拼命一搏，什么叫?用委屈把心憋大。似乎是一夜之間成長了，三天，僅僅是三天，原來我可以做到這樣的轉變。

其實我們學到的不多，慢慢人生路上還有很多很多要自己去體會，去感受。如果幸運，有人愿意指引著自己前進，那么不要忘了感恩;如果不走運，必須要自己摸索著向前，那么也不要慌張，放眼四周一定總有那么一群人是與你望向同一個方向，把彼此的手緊緊相扣，一起去面對未知的挑戰(zhàn)，一切都不再是難題。

感謝教官，感謝陪著我一起摔倒，一起前進，一起吶喊，一起高歌的戰(zhàn)友們，這三天以來的種種收獲與感動，我永遠不會忘記。

時間飛逝，猶如白駒過隙，轉眼間，五天的軍訓生活要和我們說再見了，在這五天里，在這五天里，我們曾哭過，也曾笑過，在這五天里。我們真正的向成長邁出了一大步，在這里我先要感謝辛勤教導我們的教官，和頂著炎炎夏日鼓勵我們的班主任，還有陪著我共同奮戰(zhàn)了五天的全體同學，是你們的那份信任、期待與熱情使我圓滿的完成了這五天的軍訓，但是我會用這份信任與熱情一直鞭策著我。

在這五天的軍訓中，我們每天從早到晚都猶如車輪一般滾動著，而我們集體中的每一個人都好比這車輪上的滾軸，倘若有一個人松懈下來，那么車輪將會滾動的很慢，甚至停下來，所以我們每一個人都必須竭盡全力，雖然我們每一個人都很疲勞了，但是我們仍在努力，不惜“遍體鱗傷”。很幸運，我們的車輪一直在滾動，雖然速度有時會很慢，但是它仍在滾，因為我們身上肩負太多人的期望。為了贏得最終的勝利，我們犧牲了中午的午休，雖然炎熱的天氣在驅趕著我們，但是它無論如何也驅趕不了我們最后必勝的那份決心，因為我們大家都相信老天總是把機會留給又準備的人。

短短的9天軍訓生活，增強了我們的組織紀律觀念，讓我們真正的放下了任性和自私，學會了謙讓和寬容，最主要的是讓我們明白了團結合作的力量是多么的強大。

站軍姿、稍息、立正、向左轉、向右、齊步、正步……平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規(guī)則。漫長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓斥……使我們慢慢變的堅強起來。軍訓雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風順，時常會有荊棘存在，與坎坷同行。

教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是這么苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。

由于軍訓匯報表演要出一個軍體拳方隊，所以要挑選打拳打得比較好的出來組成軍體拳方隊。我有幸被選中到軍體拳方隊主練軍體拳了。太陽很猛烈，練軍體拳也很累，但是我沒有退縮，每個動作我都很認真的去學習，有些打得不夠好的動作自己就多加訓練，因為我們是經過教官挑選出來的，我們就必須做得更好。選人的時候，教官表明不想訓練的可以馬上提出離開，但是我沒有提出，我認為我可以堅持，一定要做出一些成績。

經過四天的刻苦訓練，我們軍體拳方隊每個人都做得很好，打拳的時候基本能表齊排面。最終在28號上午的軍訓匯報表演上我們軍體拳方隊表演得很成功，最終獲得了第三名。能獲得這個榮譽與大家的努力是分不開的，更重要的是我們軍體拳的教官林sir對我們嚴格要求，要不是他的嚴厲，我們也就拿不到這個榮譽了，在這里想說一聲：教官，辛苦了!

軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

我們是生長在新世紀的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列，有了獨特的思維，完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過：“頑強的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”軍訓好困難，困難是磨煉堅強意志的一塊磨刀石，堅強的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。

有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?正如農民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。