近視的危害的作文(優(yōu)質18篇)

總結不僅能夠反思過去，還能夠為未來的行動提供參考和指導。了解總結的目的和重要性，做好充分準備，才能寫出一篇較為完美的總結。這些總結范文將為大家提供一些寫作的思路和方法，希望對大家有所啟發(fā)。

近視的危害的作文篇一

有人經過統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)在全球至少有接近十億的人是屬于近視眼，所以說對于近視的治療刻不容緩?，F(xiàn)在由于醫(yī)療技術不斷發(fā)展，治療近視的方法也是越來越先進。有的人可能認為手術治近視的危害非常大，比如有少數(shù)人認為通過準分子激光治療手術有危害，從而排斥接受手術治近視。其實這種想法是完全錯誤的，如果近視能夠通過手術治療，則應當積極進行，這樣才不至于因為拖延而導致病情越來越嚴重。

手術治近視的危害或者是激光手術治療近視的危害是非常小的，這種手術的安全性極高。但是早期的時候使用鉆石刀進行的近視眼威海確實比較大，現(xiàn)在這種手術方式已經不會再采用。通過激光對近視進行校正成功率幾乎可以接近百分之百，所以不要認為手術治近視的危害特別大，更不可以因為一些關于手術治近視危害大的謠言而放棄接受手術治療。

其實通過準分子激光手術對于近視進行治療精確度極其高，這種手術對于病人眼睛結構不會產生任何的破壞，也不會對眼睛的組織構成損傷，理論上來說這種手術幾乎每個人都能夠進行，只要手術之前做到了完善細致的檢查，那么這種手術治近視的危害幾乎可以降到零。當然任何手術都是存在風險的，如果手術之前檢查不夠完善細致，或者手術操作相對粗暴，則容易導致視網膜破裂或者是穿孔等等現(xiàn)象，還有可能在手術過后導致瞳孔散大以及眼睛眩暈等癥狀。

近視的危害的作文篇二

今天在班會上，我們班同學對作文進行了辯論。

大家的看法都不完全相同?？烧f是各有各的長處和短處。俗話說的好：“青菜、蘿卜各有所愛嘛！”而我的看法是認為看作文參考是很好的。比如：自己的作文水平不好，又不會表達，就可以運用一下作文書上的語句，這也不算抄襲了。可是一定要把這優(yōu)美的語句背會不要忘記，要么考試的時候怎么辦，手邊又沒有作文書，再說也不允許呀?？捎腥苏f不好。我認為有道理，如果把那好文章背下來，考試時照搬上去，也不行的。這樣就成了抄襲了，雖然沒有拿著書抄，但也差不多。如果是用好幾篇文章綜合起來，我看也可以，因為老師規(guī)定的作文內容，并不是每一個人都親身經歷過。

作文中有很多都是編的，這不應該是說謊吧？其實，有時說謊并不是錯的。難道說謊也分善與惡，善意的謊言是沒錯的。在小學時一次考試，一位同學發(fā)下成績后很不理想的，于是他問別人考了幾分，而那個人故意把成績說的不如他。事后，我才知道他的成績遠遠高于那個人，我很感動。而有些人卻用這謊言來欺騙人。大街上有很多要飯的，有的是真的，而有的人卻是騙人的，這樣那些假的是無機可趁，而那些真的，卻得不到幫助，不是很可憐嗎？所以說人們要說善意的謊言，而不說惡意的謊言。

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近視的危害的作文篇三

由于孩子近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，致使孩子體質虛弱多病，身心健康受到極大影響。

孩子得了近視，升學選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制，近視眼危害會影響前途受到極大影響。

現(xiàn)代醫(yī)學已經證明，由于后天因素得的近視，如不及時治療，也將遺傳后代。

由于孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際、旅游外出、參加娛樂活動都有很多困難，由此產生心理障礙，致使生活質量低下。

中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。

高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。

如何預防近視。

確保足夠的睡覺時刻是消除疲憊、恢復工作能力的主要因素。由于雙眼在睡覺狀態(tài)下，肌肉放松最充沛，最易消除疲憊，也是確保身體健康所必不可少的。在睡覺時內分泌激素增多，這對孩童青少年的生長發(fā)育也很主要。所以，家長和老師都應當注重學生睡覺，確保學生有足夠的休息時刻。

眼保健操是依據祖國醫(yī)學的經絡和推拿學說的原理，聯(lián)系醫(yī)療體育而成的一種維護雙眼的自我按摩法。經過按摩雙眼附近的穴位以增強眼眶的血液循環(huán)，改進神經養(yǎng)分，消除眼內的過渡充血，到達免除眼疲憊的意圖。實習標明，堅持做好眼保健操，對維護視力，防止近視具有必定的含義。每天可做數(shù)次，挑選在學習中心的休息時刻。

研討發(fā)現(xiàn)，飲食中添加蛋白質，削減碳水化合物供給，可使有遺傳背景而發(fā)作近視的青少年削減或中止近視度數(shù)的添加。因而，為防止發(fā)作近視，少吃糖塊和高糖食品。食糖過多，會使血液中發(fā)作大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相聯(lián)系，造成了血鈣削減，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視發(fā)作和開展。研討外表，防止近視可彌補蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對防止近視有益。

免責聲明：本文僅供參考，詳情請咨詢專業(yè)人士。

近視的危害的作文篇四

當發(fā)下數(shù)學考卷時，我的.心情如天打雷劈，完全變了個樣，于是我?guī)е恐匦那榛丶摇；氐郊視r，站在門口，我心中的小惡魔和小天使正在拔河，小惡魔說:“等下母親問起成績假裝不知道，默默的走回房間?！毙√焓拐f:“這怎么可以!要勇敢的告訴母親。”于是兩人爭論不休，小惡魔獲得這次的優(yōu)勝，我也走進家門。

母親果然問我，我也按照小惡魔的方法，走回房間。當我坐下來看著那一張考卷時，感覺有種莫名的忐忑不安的心情，總覺得對不起自己的良心，我沉思一陣子之后，下定決心!勇敢的母親訴說一切事實。

當我向母親一五一十的說著時，眼淚不爭氣得掉了下來，母親用那粗糙不堪的雙手擦拭了我的眼淚，并且告訴我:“成績好壞不重要，而是自己學會多少，假如不好，下次再加把勁也不遲呀；切記!不要用謊言掩蓋自己的錯誤，那事情只會越來越糟，毫無幫助。”母親的這番話有如當頭棒喝，徹底的點醒了我，與其想盡一切方法掩蓋任何事實，到不如集思廣益，結合眾人的力量，找出十全十美的解決方法，才是真正的收獲。

謊言，是種下邪惡的一小步；反之，誠實，是種下善良的一小步?；蛟S這可能沒什么，謊言講多，只是在逃避問題，如果這著謊言非有不可，那也要看對時機，再講吧!最好是坦然面對，對彼此也不會有陰影，自己也對得起良心。

近視的危害的作文篇五

提起煩惱，大家或多或少都有一些，它始終穿插在人們的生活中。我的煩惱更是緊緊貼在我的身邊，那就是近視。

記得奧運會在北京召開那年，我正好上一年級，那時候的我，天真幼稚。也就在那時，我發(fā)現(xiàn)自己看任何物體都有一些模糊，卻誤以為這是每個人成長時的一個特性；以為這種情況所有同學都會有；以為這種現(xiàn)象過段時間就會好轉。因此，也就根本沒去在意。

直到四年級，我發(fā)現(xiàn)自己竟然看不清楚黑板上的字了，甚至有些字在我眼里只是幾個模糊不清的大圓點兒。我感覺到事情似乎沒有我想像得那么簡單，趕緊把自己的情況告訴了父母。去了醫(yī)院后，才得知自己的眼睛近視了，還有點散光。事后，父母給我配了副眼鏡，終于讓我的世界變得清晰起來。

雖然眼鏡讓我的視野更開闊了，世界在我眼前也清亮了很多，可麻煩也隨之而來。記得四年級下學期，在一次體育課上，我和同學一起打籃球，同伴兒把球傳給我，我奮力一躍，剛想投籃，卻被對方突然阻攔，他的手一下子打在了我的臉上，悲劇就這樣發(fā)生了。眼鏡被他打飛了，籃球也丟在了一邊，我慌亂之中，趕忙撿起眼鏡，卻發(fā)現(xiàn)左邊的一個眼鏡片已經四分五裂了，我當時配的是玻璃片的。我傷心地拿著眼鏡，回到了教室。晚上放學回家，媽媽又帶著我匆匆忙忙地配了一副樹脂眼鏡，以免再次被損壞。

現(xiàn)在的我，已經上學離不開眼鏡，看電視也離不開眼鏡，出門在外更加離不開眼鏡。

哎！都說現(xiàn)在是高科技的時代，可什么時候才能制造出治療近視并且沒有副作用的儀器呀！還我一雙更加明亮的眼睛！

近視的危害的作文篇六

或許你們現(xiàn)在不以為然，認為你們現(xiàn)在拿父母的錢天經地義，認為我們現(xiàn)在還未成年，便可享受一切父母的辛苦回報。如果你們把這些錢用在正途上（學習），那么父母就算在苦在累也會笑。如果用在歪處（上網），那么別看父母每天笑臉相迎，其實他們的心在滴血?。?/p>

這位中學生幾乎把所有的空余時間都拿來打游戲，并開始拒絕參加同學聚會和活動。大約兩個月之后，他發(fā)現(xiàn)自己思維跟不上同學的節(jié)奏，腦子里想的都是游戲里發(fā)生的事，遇到事情會首先用游戲中的規(guī)則來考慮。他開始感到不適應現(xiàn)實生活，陷入了深深的焦慮之中。

當你們邁入成年的門欄時，網絡游戲時代過去之后，你回首以往，你會感到莫須有的空虛，少壯不努力，老大徒傷悲。為短暫的享受而放棄長遠的利益。此乃第一笨人。

近視的危害的作文篇七

一是有利于促進國際貨幣、金融體系多極化發(fā)展，2007年的次貸危機和2008年金融危機暴露以美國為中心的金融體系的脆弱性，以及以美元為主要國際儲備貨幣的弱點，危機爆發(fā)后，美元的周期性流動和美元的量化寬松，暴露了美國為其自身利益服務的局限性，也反映出各國為美國失敗買單的殘忍現(xiàn)實;二是有利于增強我國在國際市場的金融配置能力，若人民幣作為結算貨幣，將形成對人民幣的存貸需求及儲備貨幣需求，提升我國使用國內國外兩種資源的調配能力，也提升我國金融政策和國際金融秩序的話語權;三是完善人民幣匯率形成機制，完善匯率形成機制是深化我國經濟金融體制改革、健全宏觀調控的重要內容，幣值具有更大范圍的參考，有利于匯率機制的完善;四是便利我國對外經濟、貿易和投資往來，提供更加便捷的境外支付和結算體系;促進我國金融業(yè)的發(fā)展和開放;有利于推進我國金融中心建設。

參考文獻:。

［1］張遠為，嚴飛.試析人民幣內外價值偏離現(xiàn)象［j］．商業(yè)研究，2012(1):129－133.

［2］林苗峰.人民幣內外價值偏離的原因及對我國經濟的影響研究［d］．杭州:浙江大學，2013.

［3］張遠為，嚴飛.人民幣內外價值偏離的危害［j］．經濟研究參考，2012(18):21－22.

近視的危害的作文篇八

還是近視。

?他不耐煩地坐在椅子上。

?電影開始拉帷。

?還是煩緒如麻的火。

?不停地燃燒。

?影片淹沒了他的.火。

?愉快的步伐。

?很明顯的歡喜。

?

?書店的一角。

?無人問津的圖書。

?只因太俗。

?甚至透不過俗氣來。

?似乎很樂。

?趣味地翻了底。

?

?朋友遠喚他，問道：

?“這是什么字？”

?密麻而小的字。

?手指截住了一個。

?“那是‘俗字’”

?他提高了嗓門。

?――他近視了。

指導教師：彭忠誠。

近視的危害的作文篇九

1、遺傳因素：遺傳因素在焦慮癥的發(fā)作上，也起到一定的作用，特別是對于有家庭病史的人，患上焦慮癥的概率遠高于普通人群，而且與患者的血緣關系越近，其患病率越高。

2、不良性格因素：自卑、自信心不足、膽小怕事、謹小慎微、過分在意別人的看法。

3、應激因素：在出現(xiàn)應激事件的時候，容易給人的精神心理狀態(tài)造成極大的沖擊，進而造成大腦神經紊亂。

4、認知偏見：不良的認知狀態(tài)和思維狀態(tài)，在認知事物的過程中，容易出現(xiàn)心理偏差。

近視的危害的作文篇十

1.眼內屈光手術（iol）。

該手術適合老年人及超高度近視眼的治療，通過摘除透明或不透明晶體，植入不同的前房或后房型人工晶體來改變原有的屈光度。優(yōu)點是治療后屈光穩(wěn)定，無回退，術后恢復快。

2.準分子激光角膜切削術（prk）。

準分子激光手術是利用193nm波長的紫外激光準確切削角膜的.光學區(qū)，重塑角膜表面屈率。用于治療近視，矯治近視的范圍以600以下效果最好。存在的缺點是手術破壞了角膜的前彈力層，易造成角膜霧狀混濁、視力回退及類固醇性高眼壓，少數(shù)病人術后一段時間視力回退。

3.準分子激光角膜原位磨鑲術（lasik）。

該手術的治療原理同prk，但它在不破壞角膜及前彈力層的基礎上，用準分子激光在角膜基質層進行高精度的切削與原位磨鑲相結合，使手術的預測性、穩(wěn)定性、及安全性大大提高。該手術矯治的范圍廣，可矯治3000度以下的任何近視（術前全面檢查和各項指標都符合的情況下）。治療后，幾乎無眼部不適，無需遮眼，第二天即可上班、上學及參加體檢。

4.準分子激光上皮瓣下角膜磨鑲術（lasek）。

此法用于角膜薄、近視度數(shù)高等特殊病例。沈陽何氏眼科醫(yī)院專家何偉博士認為，治療近視眼首選lasik手術。近視有真假之分。根據醫(yī)學原理和臨床體會，任何治療儀和其他非手術方法只能對預防和治療假性近視有一定幫助，而對真性近視也就只能運用手術方法。手術方法雖然有很多種，但常用和首選的是lasik激光治療近視眼方法，此方法在美國被90％欲治療近視的患者接受。其特點是：方便、無痛苦、直接治療時間只需十幾秒，治療后第二天就可上班、上學、參加體檢，且為終身療效。

對于特殊近視患者可選用lasek治療，lasik雖是近視眼激光的主流方法，但對一些特殊病例（如角膜薄、近視度數(shù)高、屈率偏大、眼球和瞼裂過小等）就不適合運用。原因是近視眼經過激光治療后要預留一定安全厚度的角膜，lasik治療近視眼首先要制作一個130～160um的角膜瓣。而lasek只需制作一個50～70um的角膜上皮瓣。lasek比lasik多預留90um左右的角膜厚度，這就加大了治療的安全性，但恢復時間較lasik時間長。

近視的危害的作文篇十一

牙買加體系存在兩個打破，美國失去“義務”，美元與黃金脫鉤，世界其他國家也失去“義務”，實行浮動匯率制度，不必維持固定匯率，但實質上由于缺乏實際的競爭者，使得美元在擺脫義務的前提下，仍維持了美元作為世界儲備貨幣的霸主地位，而中印等新興大國以及蘇聯(lián)東歐集團的解體，使得本義動搖的美元地位再次鞏固。更重要的是，至此世界所有貨幣均是信用貨幣，沒有真正的“世界貨幣”，美元也不再是美金。在信用貨幣時代，貨幣并不是真正的財富，而只是財富的符號。貨幣不再是使用價值和價值的統(tǒng)一體，貨幣不再具有使用價值，貨幣的價值取決于政府的信用。信用貨幣體系下，貨幣的匯率實質上是兩國商品、勞務和資產的相對價格。匯率的變化在長期遵循以購買力平價為基礎的價值規(guī)律，短期受相對通貨膨脹、國際收支、名義利率差以及投機因素等供求關系和匯率制度性安排的影響。

近視的危害的作文篇十二

大家都知道，戰(zhàn)爭給人類帶來了多大的痛苦。

在1937年8月28日，日本侵略者轟炸上海的火車站，當時，一聲聲警報響起，哇的一聲，大家一哄而散，四處逃穿，一個個炸彈從天而降，到處都是轟炸聲。日本侵略者在上海的火車站，把各種東西都炸的不堪設想，甚至還炸死了正在等車的200多人，幾乎沒有幸存者。

這里有一個幸存者，一個小男孩，他的父母把生存的機會給了自己的兒子，自己卻在火車站的廢墟下面而死亡，周圍的天橋已經破碎，站臺已經散架了，后面的房屋被轟炸的已經不成了樣子，他的周圍到處是鐵片，沒有一樣東西能看，空中塵土飛揚，還彌漫著戰(zhàn)爭硝煙。他渾身是血，衣衫破爛，看著像2歲的小孩，他自己坐在鐵軌上號啕大哭，“哇！哇！哇！”他在哭喊，他在哭喊著自己的爸爸媽媽不見了，他感受不到親人的呵護，這么小的孩子就是去了自己的父母，他承受不了沒有親人的巨大悲痛。這是一位攝影師當場拍下了這個場面，那位攝影師不忍心就把小男孩扔在這里，就救了他。大家都希望世界太平，不讓孩子在失去親人，不讓父母再失去孩子，不讓妻子再失去丈夫，不再讓大家都失去自己的親人，全世界應該和諧相處，人間才會充滿陽光。

大家都痛恨戰(zhàn)爭，渴望和平，希望和平之神能夠永駐人間。

近視的危害的作文篇十三

近視患者總期待著有一天能摘掉影響他們學習、生活、就業(yè)、擇偶的沉重的眼鏡。近20余年來，科學技術的飛速發(fā)展，使這一愿望得以實現(xiàn)。近年來，近視眼手術風靡世界，手術方法多達10余種。面對如此繁多的手術，醫(yī)生要從手術的安全性、穩(wěn)定性、有效性、預測性等方面綜合考慮，同時還要考慮醫(yī)療設備的先進性。目前主要有下列五類方法可供選擇：

1.放射狀角膜切開手術（rk）。

其原理是在角膜非瞳孔區(qū)做4～12條放射狀切口，切口的深度達到角膜厚度。

2.眼內屈光手術（iol）。

該手術適合老年人及超高度近視眼的治療，通過摘除透明或不透明晶體，植入不同的前房或后房型人工晶體來改變原有的屈光度。優(yōu)點是治療后屈光穩(wěn)定，無回退，術后恢復快。

3.準分子激光角膜切削術（prk）。

準分子激光手術是利用193nm波長的紫外激光準確切削角膜的光學區(qū)，重塑角膜表面屈率。用于治療近視，矯治近視的范圍以600以下效果最好。存在的缺點是手術破壞了角膜的前彈力層，易造成角膜霧狀混濁、視力回退及類固醇性高眼壓，少數(shù)病人術后一段時間視力回退。

4.準分子激光角膜原位磨鑲術（lasik）。

該手術的'治療原理同prk，但它在不破壞角膜及前彈力層的基礎上，用準分子激光在角膜基質層進行高精度的切削與原位磨鑲相結合，使手術的預測性、穩(wěn)定性、及安全性大大提高。該手術矯治的范圍廣，可矯治3000度以下的任何近視（術前全面檢查和各項指標都符合的情況下）。治療后，幾乎無眼部不適，無需遮眼，第二天即可上班、上學及參加體檢。

5.準分子激光上皮瓣下角膜磨鑲術（lasek）。

此法用于角膜薄、近視度數(shù)高等特殊病例。沈陽何氏眼科醫(yī)院專家何偉博士認為，治療近視眼首選lasik手術。近視有真假之分。根據醫(yī)學原理和臨床體會，任何治療儀和其他非手術方法只能對預防和治療假性近視有一定幫助，而對真性近視也就只能運用手術方法。手術方法雖然有很多種，但常用和首選的是lasik激光治療近視眼方法，此方法在美國被90％欲治療近視的患者接受。其特點是：方便、無痛苦、直接治療時間只需十幾秒，治療后第二天就可上班、上學、參加體檢，且為終身療效。

對于特殊近視患者可選用lasek治療，lasik雖是近視眼激光的主流方法，但對一些特殊病例（如角膜薄、近視度數(shù)高、屈率偏大、眼球和瞼裂過小等）就不適合運用。原因是近視眼經過激光治療后要預留一定安全厚度的角膜，lasik治療近視眼首先要制作一個130～160um的角膜瓣。而lasek只需制作一個50～70um的角膜上皮瓣。lasek比lasik多預留90um左右的角膜厚度，這就加大了治療的安全性，但恢復時間較lasik時間長。

近視的危害的作文篇十四

通過調查，我們小組發(fā)現(xiàn)，女生的近視人數(shù)有6人，占女生人數(shù)的25%;男生的近視人數(shù)有11人，占男生人數(shù)的47.8%。一共近視的人數(shù)是17人，占全班同學的37%。只有29個同學沒有近視。具體情況如下表：

五(6)班近視人數(shù)的調查表。

全班人數(shù)。

46人。

女生近視人數(shù)。

6人。

男生近視人數(shù)。

11人。

全班近視人數(shù)。

17人。

狀態(tài)稱為近視眼。

五、建議。

(1)我們小組建議大家，能在做作業(yè)的時候，一定要切記“二要”、“二不要”?！岸敝傅氖牵?、讀書，寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。2、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒。

(2)“二不要”指的是：1、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。2、不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂里看書。

(3)預防近視眼應保證充足的睡眠。因為眼睛在睡眠狀態(tài)下，眼睛肌肉放松最充分，最易消除疲勞，是預防近視眼的方法中必不可少的。

(4)預防近視眼應注意用眼衛(wèi)生。不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網等，它對預防近視眼很重要。

(5)預防近視眼的措施主要是：避免長時間連續(xù)操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息1015分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。

最后，我呼吁大家：“眼睛是心靈的窗戶，讓我們一起保護眼睛，讓我們的眼睛更明亮!”

小組組長：劉燁。

小組組員：黃宇軒、王瑞琪、吳思樂。

近視的危害的作文篇十五

很多人一出生就戴起了眼鏡，而且度數(shù)越戴越大。把明亮的眼睛“安”上了人人討厭的鏡框，而且，給自己的生活帶來了許多不便。

每天戴個眼鏡，做什么事都不方便，比如：你去吃一碗面，熱氣把鏡片吹上了一層霧，你什么也看不見，還要把眼鏡擦擦，吃的途中還要不停的擦，特別的麻煩。

我看到過許多人戴著眼鏡，什么事都做不成，還找不到工作，整天把自己關在房間里，你看年眼睛是多么的重要。

有一次，晴朗的天突然變臉了，媽媽載著我以每秒500米的速度往家里趕，路途中，我看見了一個戴眼鏡的男子也以同樣的速度回家，可是他每騎幾步都會跌個“狗吃屎”，我便在想，竟然不會騎車，就不應該出來遛嗎？這樣讓雨淋會感冒的，真是一點也不珍愛生命?？赡莻€男子還是每騎幾步跌一跤，我便好奇的問媽媽：“媽媽，為什么那個男子老是跌跤呢？”

“啊——，在哪兒呀？不會生病了吧？”

“就在馬路對面。”

“哦，原來是他呀。他是個近視眼，你看雨水打到鏡片上，把鏡片打濕了，看不見路了，所以他才會左一跤，右一跤。正因為如此，欣，你要好好保護你的眼睛，近視的滋味很不好受，你千萬不能近視呀，知道嗎？”媽媽誘發(fā)的說。我直點頭?？吹竭@名男子的經歷，所以我也希望老師、同學和廣大人民們一定要保護好我們的眼睛。

現(xiàn)在，我來告訴大家保護眼睛的一些小方法。一是，讀書寫字姿勢要端正，眼睛要和書本保持一尺的距離。二是，連續(xù)看書或看電視1-2小時左右要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒，或看一些綠色的'植物。三是，不要在光線暗弱或直射的陽光下看書寫字。四是，不能躺在床上或走路時或在動蕩的車廂里看書。五是要勤做眼保健操，并且要保持充足的眨眼。六是，不要有強大的好奇心，看別人戴個眼鏡很時尚，自己也戴。這對眼睛是很不好的。

每個人的眼睛都要好好的保護，不然等你“安”個鏡框，才知道眼睛的好處。到時候，你怎么后悔、難過都已經沒有用了。

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近視的危害的作文篇十六

近視的概率;近視是一個視力概念，指目光所及的范圍內看不清遠物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點，因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清。近視分屈光和軸性兩類。其中屈光近視最為嚴重。屈光近視可達到600度以上，即高度近視。

導致近視的原因:由遺傳因素與環(huán)境因素組成。

遺傳因素：研究認為高度近視眼的雙親家庭，下一代近視的發(fā)病率較高，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認，對高度近視更是如此。但對一般近視遺傳傾向就不很明顯。

環(huán)境因素：近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關系非常密切。青少年的眼球正處在生長發(fā)育階段，調節(jié)能力很強，眼球壁的伸展性也比較大，閱讀、書寫等近距離工作時，不僅需要眼的調節(jié)作用的發(fā)揮，雙眼球還要內聚，這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力，久而久之，眼球的前后軸就可能變長。每增長1毫米近視就達-3.00屈光度(也就是普通說的300度)，當然這種近視絕大多數(shù)為單純性近視，一般度數(shù)都比較低，都在6屈光度以下，發(fā)病多在青春期前后，進展也比較緩慢，有人把這種近視稱之為真性近視，以示與假性近視相區(qū)別。

(1)用眼距離過近。據有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節(jié)力很強，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性(調節(jié)性)近視，所謂的假性近視。如果長期調節(jié)過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由于調節(jié)過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。正常閱讀距離應是30-35厘米。

(2)用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業(yè)，看電視等連續(xù)3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。

(3)照明光線過強或過弱。如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調節(jié)過度或痙攣而形成近視。

(4)在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。

(5)躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態(tài)看書，使調節(jié)與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。

(6)睡眠不足。當睡眠不足時，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。

(7)課桌不符合要求，寫字姿勢不正確。若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調節(jié)相對緊張。或桌椅過高，雙腳懸空，下肢容易擺動，不能保持正確姿勢，都能使眼睛發(fā)生疲勞，久而久之就容易發(fā)生近視。

(8)目前空間的射線的影響。經?？措娨?，尤其是信號不足，接收率不高的農村地區(qū)，沒有共用天線，屏幕不清晰，雪花點也多，很易使眼肌疲勞，經常玩電子游戲機的同學更易損壞視力，商場出售的小霸王學習機，都能直接引起學生近視，當今電腦機算機是一門不可缺少的課程，過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視，均需適當控制使用時間。

(9)角膜彎曲度或晶狀體前后面的彎曲度變大，這種情況多為先天性改變，臨床上較少見。

預防方法：

1、切忌“目不轉睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。

2、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

4、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。

5、避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當?shù)淖藙?，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

7、調整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

近視的危害的作文篇十七

1、影響孩子身高：心理因素在一定程度上會影響到兒童的正常發(fā)育，心理壓力大、長時間處于焦慮狀態(tài)、很少有人關愛的兒童，體內生長激素分泌水平降低，會影響到身體長高。

2、造成失眠：焦慮癥患者比那些生活上經歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。

3、增加死亡率：美國得一項研究表明：緊張性高的男性，有大約25%患上了心臟玻而且死亡率比正常人高23%。對于女性而言，緊張性高焦慮的女性的死亡率比正常人高了23%。

4、增加癌癥發(fā)生率：致癌的因素十分復雜，而精神因素在癌癥的發(fā)生和發(fā)展上起著重要作用。

近視的危害的作文篇十八

長期以來，人們進行了大量的近視眼治療探索，“已有數(shù)不清的治療方法”，但對一些方法的有效性，一直存在有很多爭議。一般認為配戴眼鏡作光學矯正是較基本而有效的方法。隨著科技的發(fā)展，各種矯正近視眼的屈光手術已在國內外開展。確切有效的藥物治療方法也正在積極探索中。

1.配戴眼鏡在近視眼的眼前放置一適當凹透鏡，平行光束通過后被分散入眼，焦點因此后移，正落在視網膜上，可獲得清晰的遠視力。矯正近視凹透鏡片度數(shù)的選擇原則是，在獲得正常視力(1.0～1.2)或最滿意的視力(即矯正不到1.0時的最佳視力)的幾個凹透鏡片中選其中度數(shù)最小的作為該眼的矯正度數(shù)。

關于近視的眼鏡矯正有兩種相反觀點：主張調節(jié)說的人們認為，眼鏡矯正增強了調節(jié)作用，可能對近視的發(fā)展以有害的影響，故強調近距工作時不要戴眼鏡，而為了看遠也盡可能用低度凹透鏡作部分矯正;而主張集合說的人們則認為，集合時眼外肌對眼球的壓迫可導致近視的發(fā)生或發(fā)展，故主張近視應戴完全矯正眼鏡，而且不僅平時看遠要戴，即使在閱讀、書寫或近眼工作時也要戴鏡。其理由是近視者戴完全矯正眼鏡能保持正常讀書距離和減少過度的集合活動，從而消除了導致近視發(fā)生和發(fā)展的原因。

其實，對于近視可以治好嗎這個問題，真的是因人而異，與其現(xiàn)在擔心自己的眼睛，那就在剛剛開始時保護好自己的眼睛，注意不要用眼過度，平時不要總是一直看手機，電腦之類的電子產品，只有平時自己多加注意，才能不讓自己為以后自己的眼睛近視而擔心。