總結(jié)是對(duì)過(guò)去工作的回顧，也是為未來(lái)工作做好準(zhǔn)備的一種方法。在總結(jié)中，我們可以適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┝咙c(diǎn)和關(guān)鍵詞，提高文章的吸引力。以下是小編為大家整理的一些運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃和健身建議，供大家參考和實(shí)踐。

什么的啟示作文篇一

我和爸爸媽媽.哥哥十月一日放假的時(shí)候去了舞鋼，特別是那次的爬山經(jīng)歷，使我記憶猶深。

“我們?nèi)ヅ滥且蛔?，看似很好爬。”我?duì)爸爸媽媽說(shuō)。那是一座未開發(fā)的山，在遠(yuǎn)處看那座山不算高，光禿禿的，好像一座土山，“行”這時(shí)哥哥冷不丁的說(shuō)了一句，可是后來(lái)我卻不這么想，山上因?yàn)槲撮_發(fā)，地上遍地石子，雜草叢生，還有很滑的土路。

“好痛好痛?！庇捎谶@一下大挫銳氣。我開始小心翼翼的往上走?！靶⌒?這里亂石非常多路不好走。”可是我還沒走到一半就體力不支了“哥哥咱們?cè)谶@里休息一下吧我沒有力氣了”“不行!如果你在這里休息就再也不想往上爬了必須一口氣爬到山頂”“行”我扒住一塊巖石就往上走剛走到一半就又想打退堂鼓這時(shí)哥哥激勵(lì)我說(shuō)：“你把這一段走完也是費(fèi)這么長(zhǎng)時(shí)間而你現(xiàn)在下去不就節(jié)約了一小會(huì)兒時(shí)間嗎?所以爬到山頂我們就可以休息了。”“好。”聽了哥哥的話我暗下決心一定要到山頂。上到山頂好難啊!終于我?guī)捉?jīng)努力終于到了山頂站在山頂我感到有一種滿足感充實(shí)感把大山踩在腳下好像征服了什么。

努力的攀登，你就會(huì)感受到成功的喜悅啊!天下沒有后悔藥，緊緊地卡住困難的咽喉，決不松手，咬咬牙堅(jiān)持下去，成功便是你的。

什么的啟示作文篇二

烏鴉并不向人們說(shuō)那樣壞，它還有一種天生的特性，那就是：老烏鴉哺育小烏鴉60天，等小烏鴉羽毛豐滿、可以自由飛翔時(shí)，再由小烏鴉贍養(yǎng)老烏鴉60天，這種天生的特性叫做反哺。沒想到，烏鴉并不都向人們說(shuō)得那樣壞，反而比人們說(shuō)得好上千萬(wàn)倍。

現(xiàn)在，我一與原想不如自己的烏鴉相比，反而覺得自己不如那個(gè)黑漆漆、叫聲不堪入耳的烏鴉了。如果你問(wèn)我為什麼這樣想，因?yàn)椋河幸淮?，爸爸買了一籠小籠包，擱在飯桌上，我見了，口水不住地向下流，看這是那麼誘人、那麼好吃呀！我很想一口氣都給它吃完，可是，我又一想：爸爸媽媽還沒吃呢！但是，吻著那誘人的香味，我也顧不了那麼多了，我抓起一個(gè)小籠包津津有味兒地吃起來(lái)，邊吃邊想：不過(guò)不過(guò)，我只不過(guò)嘗一個(gè)罷了?？墒?，當(dāng)我吃完一個(gè)后，舔著嘴唇，回味著小籠包得香味，還想再吃第二個(gè)小籠包，于是，我又抓起下一個(gè)小籠包津津有味地吃起來(lái)。就這樣，一籠小籠包一會(huì)兒便被我吃的一干二凈。一會(huì)兒，爸爸出來(lái)了，他看了看桌子上空空如也的帶子和站在旁邊的我，好像頓時(shí)明白了什麼，便“苦口婆心”地教育我要孝順父母，可是我卻有些不服氣，心想：不就是幾個(gè)小小的小籠包嘛！有什麼了不起！現(xiàn)在，我明白了：人要孝順長(zhǎng)輩，還要回報(bào)父母。

當(dāng)我知道烏鴉反哺以后，我有些后悔了，后悔這次的所作所為，還后悔自己原來(lái)對(duì)烏鴉的認(rèn)識(shí)。

從此以后，我明白了兩個(gè)道理：一是，要知恩圖報(bào)，回報(bào)父母對(duì)自己的哺育；二是，看一種事物，不能只看其外表而不看其本質(zhì)，人的外表并不能代表一切，外表并不重要，重要的是一個(gè)事物的本質(zhì)。

什么的啟示作文篇三

有一天，一只獅子和一只狼、狐貍一起捕獵。

它們一起抓了一頭野豬，一只鹿和一只兔子，獅子想讓狼和狐貍分一分如何用餐。狼先發(fā)言了：“大王，我覺得應(yīng)該您吃最大的野豬，我吃鹿，給狐貍留個(gè)最小的―兔子，您說(shuō)怎么樣？”獅子想都沒想，直接給了狼一巴掌，打得狼眼珠子都出來(lái)了，口里直冒泡。獅子假裝恭恭敬敬地問(wèn)狐貍：“狐貍老弟，你說(shuō)該怎么分呢？”狐貍膽戰(zhàn)心驚，結(jié)結(jié)巴巴地說(shuō)：“我覺得大王……早上吃兔……子，中午吃……大鹿，晚上……吃野……豬。”獅子贊不絕口：“你分得太好了，是誰(shuí)給你的啟示呢？”“是它……”狐貍指著倒在旁邊的狼說(shuō)。

這個(gè)故事告訴我們，做什么事情都要靈機(jī)應(yīng)變，否則沒有好結(jié)果。

什么的啟示作文篇四

人的一生會(huì)遇到許多人，誰(shuí)會(huì)在你的心靈深處留下那一抹色彩。就如同海灘上拾起的美麗貝殼，偶爾拿出來(lái)把玩晾曬。

陸涯是我的同學(xué)，小學(xué)的時(shí)候他可是個(gè)淘氣鬼、惡作劇大王。誰(shuí)的鉛筆盒里有蚯蚓,座位里有青蛙,書包里有毛絨的玩具，那可都是他的杰作。他有時(shí)候免不了挨一頓打，他卻是嘻嘻的怪笑，那叫一個(gè)氣人啊!我也被他作弄過(guò)，一天清早我來(lái)到座位坐下，剛把手伸進(jìn)書包就嚇得媽呀一聲站起來(lái)，我的手觸摸到了軟軟的長(zhǎng)長(zhǎng)的東西，蛇!我頓時(shí)就嚇哭了，這時(shí)我看見陸涯一臉的怪笑知道是他搞鬼，仔細(xì)看時(shí)才發(fā)現(xiàn)是一條橡膠玩具蛇，這頓打他是逃不了了，當(dāng)我的拳頭打在他身上時(shí)，他卻陰陽(yáng)怪氣的說(shuō)“給大爺好好捶捶，這叫個(gè)舒服啊!”。還有更過(guò)分的一次，老師從他身邊過(guò)，他在老師的背上貼上了我是大美妞的紙條還配有圖片，引來(lái)同學(xué)們哄堂大笑。老師把他叫到辦公室“教育”了一番?；貋?lái)時(shí)，他是一把鼻涕一把淚，哭得很傷心，興許是“悔過(guò)”了吧!同學(xué)們都說(shuō)“該!該!該!”。我不知出于什么原因，也許是心太軟?竟然遞給了他手帕，他的眼睛中流露出的是疑惑的神情。日后惡作劇還是不斷的發(fā)生，但是他再也沒有惡搞過(guò)我。

初中時(shí)他家搬到了鄉(xiāng)里，我也到鄉(xiāng)里上學(xué)。我們又分到了一個(gè)班還是前后桌，他突然像長(zhǎng)大了似的，安分了起來(lái)。我的座位里會(huì)時(shí)常有水果、糖一類的東西。一次我病了，在宿舍里休息，中午的時(shí)候它拿來(lái)了一些好吃的還有體溫計(jì)和藥，并且督促我量體溫吃藥。我看到室友們那羨慕的目光。她們調(diào)笑我“交男朋友了吧!老實(shí)交代!”其實(shí)我們真沒有有，但心里還是美滋滋的。

什么的啟示作文篇五

”老師評(píng)講起試卷，我校對(duì)著老師寫在黑板上的答案。咦？這個(gè)……怎么跟老師寫的答案不一樣呢？我拿起周圍同學(xué)的試卷仔細(xì)看了一遍，才發(fā)現(xiàn)是我的答案寫錯(cuò)了?！澳窃摬粫?huì)……”我腦海里閃過(guò)一個(gè)念頭：老師算錯(cuò)我的分?jǐn)?shù)。粗略一算，老師居然多算給我10分，我那顆本來(lái)平著的心又被揪了起來(lái)。我開始把試卷遮遮掩掩，生怕被別人發(fā)現(xiàn)。坐在我旁邊的小花碰了碰我的胳膊，小聲說(shuō)道：“試卷借我看一下好嗎？”我突然變得緊張起來(lái)，怎么辦？她要是看到我試卷中的分?jǐn)?shù)算錯(cuò)，那該……我小聲地說(shuō)道：“老師正講著呢，你還是聽老師講的答案吧?！笨赡?，騙得了同學(xué)，騙得了父母，騙得過(guò)老師，騙得了自己?jiǎn)?？我該不該去改分?jǐn)?shù)呢？只覺得腦子里出現(xiàn)了兩種想法，一種是：虧你讀了那么多書，里面那些誠(chéng)實(shí)的故事你都看得會(huì)背誦了，真正做起來(lái)，怎么卻犯傻了呢？另一種是：你要是去改分?jǐn)?shù)，就會(huì)被扣10分，這10分足夠讓你名落孫山了。這兩種想法在我腦里劇烈地斗爭(zhēng)著，好不容易熬到下課，我毅然做出決定，拿起那張“98”分的試卷向辦公室走去，鮮紅的98分在陽(yáng)光的照耀顯得格外耀眼。內(nèi)心深處，一束不知名的陽(yáng)光透過(guò)內(nèi)心的烏云，照亮了我的心底，雖然只剩下88分，但心情格外輕松。

雖然得

什么的啟示作文篇六

我家住在一個(gè)三面環(huán)水的美麗小島——西壩。這里是許多釣魚愛好者的聚集之地。我爺爺也是其中的一位，他釣過(guò)很多各式各樣的魚，我想：我的個(gè)子長(zhǎng)得高可能就是吃魚多的緣故吧！

一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我和爺爺拿著魚竿，提著魚桶來(lái)到了江邊。這是我第一次釣魚，爺爺教我要先把魚餌掛到魚鉤上，然后再使勁拋向水中。說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)就沒那么容易了，我拋了兩次都沒拋到水里，爺爺要我拿著魚線拽幾個(gè)再使勁，試了幾次，胳膊都酸了，終于成功地拋到了水里，累得我滿頭大汗。爺爺又說(shuō)要盯著水面的魚浮，如果魚浮動(dòng)了就有可能是魚上鉤了，再拉起來(lái)。

我一動(dòng)不動(dòng)地盯著水面過(guò)了好久也沒看到魚浮有個(gè)動(dòng)靜，手也酸了，有點(diǎn)坐不住了，旁過(guò)的爺爺已經(jīng)釣到二條魚了，他樂呵呵的看著我說(shuō)：“要沉住氣哦！”我大聲說(shuō)：“放心，我是姜太公釣魚——愿者上鉤。堅(jiān)決不會(huì)學(xué)小貓釣魚的。”我突然又想起什么，連忙說(shuō)：“噓，小聲點(diǎn)兒，別跟我的小魚兒嚇跑了。”又過(guò)了一會(huì)兒，小里的魚浮終于動(dòng)了起來(lái)，我急忙一拉，空空如也，狡猾的小魚兒已經(jīng)把魚餌吃了溜走了。爺爺說(shuō)是我反應(yīng)慢了，要等魚吃到一半時(shí)，再拉，魚才會(huì)上鉤。唉，這火候還真難把握哦！我不甘心，決定再來(lái)一次，這次一定要釣上一條魚。過(guò)了一會(huì)，魚浮又動(dòng)了起來(lái)，我沉住氣，輕輕地一拉，一條活蹦亂跳的小魚兒上鉤了，我高興地說(shuō)：“我學(xué)會(huì)釣魚，我學(xué)會(huì)釣魚了！”

雖然只是一條很小的魚，但我很開心，畢竟這是我釣的第一條魚，而且我還明白了一個(gè)深刻的道理：事在人為，做什么事情，只要堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)取得成功！

什么的啟示作文篇七

我常常看到烏龜?shù)膱?jiān)硬的殼，我想我要制做一個(gè)比鋼鐵還堅(jiān)硬，也能防止什么炸彈都能防住，原子彈也傷不了的盔甲，把這些盔甲給紅軍的戰(zhàn)士穿上，這就不會(huì)讓更多的人犧牲，也讓孩子不在失去父母，母親不在失去父親，這是我第一個(gè)啟示。

第二個(gè)啟發(fā)是從樹木中得到的，因?yàn)闃淠灸苤圃煅鯕?，吸進(jìn)二氧化碳，所以我要制造一種機(jī)器，他也能制造氧氣，吸進(jìn)二氧化碳把二氧化碳變成氧氣，這樣世界上的氧氣多的用不完了，他也能把垃圾吃掉把他也改成樹苗，也使大地更美麗，更環(huán)保，這是我第二個(gè)啟示。

第三個(gè)啟示是從狗和貓的身上得到的是什么，是從他跑的.很快，而貓從高樓大廈跳下來(lái)也不死，所以我要發(fā)明一種跑得很快雙跳得很高的鞋子，讓警察叔叔穿，警察叔叔穿了跑得很快，小偷就逃不掉了；如果小偷跳墻過(guò)的，警察叔叔跳一下就越過(guò)去了，所以小偷是體想逃走的，這是我第三個(gè)啟示。

我還有更多啟示，都是讓人民過(guò)幸福美滿，我還有很多啟示，多得我寫不完。

什么的啟示作文篇八

那是一個(gè)陰?kù)F彌漫的傍晚，我獨(dú)自走在一條幽深的小街上，小街上沒有一個(gè)人，只有幾輛破車，孤零零地橫在旁邊，像一頭頭病入膏肓的老水牛伏在那里。一陣?yán)滹L(fēng)吹來(lái)，我不禁哆嗦一下，豎起了我的衣領(lǐng)，雙手插在腰中。

猛然間聽到身后一串清脆的鈴聲響起，回頭看去，原來(lái)是一中年阿姨，正推著車朝這邊走來(lái)。一件黑色皮衣，一雙黑皮靴，恰到地顯示出了其主人受到過(guò)良好的教育。我們倆就這樣默不作聲地并排走著，我的頭發(fā)不知在哪一刻結(jié)冰了。前面的角落里，蕭蕭的木葉還在凜冽的寒風(fēng)中，輕飄地隨風(fēng)一快一慢地翻滾著。前方黑昏一片，我忽然感到身邊的人腳步停了下來(lái)，引得我一陣好奇，往下一看，我的心猛地一震——啊，是一乞丐！蓬松的頭發(fā)一直垂到下額，蓋住了他的臉。透過(guò)那暗淡的一閃一閃的眼光，我知道，他正期盼著。

他把手伸向了我們，這是一雙饑餓的手，筋骨從外皮中突出來(lái)，像那老樹的枯藤，錯(cuò)亂地纏在他的手中。我不由自主地把手從上衣口袋抽出來(lái)，從上到下，把每個(gè)口袋都搜遍了。我忽然想起，忘了帶錢。這一刻，我頓時(shí)尷尬起來(lái)，不知該怎樣面對(duì)他?？伤砂T的身體、襤褸的衣裳、枯黃的臉，仿佛在告訴我他確實(shí)很需要幫助。我滿懷希望地朝旁邊看去，希望那位阿姨能做點(diǎn)什么，掩飾住我的尷尬。前一刻還在翻錢的手物理地垂了下來(lái)，我猛然意識(shí)到，她與我遇到了同樣的狀況。

“兄弟，對(duì)不起！”突然，那位阿姨很不自然地握住乞丐的手，說(shuō)：“對(duì)不起，我忘了帶錢?！薄按蠼?，沒關(guān)系！”他那黯淡的眼光，在黑暗中突然變得明亮起來(lái)，他也不由自主地握住了阿姨的手。那一刻，我感覺自己看到了一對(duì)久別重逢的親密朋友。

后來(lái)，我天天都去那條小小的街道，可是我再也沒有見過(guò)他。我經(jīng)常在想，也許阿姨的那一聲“兄弟”，讓他得到了尊重，找回了自我。

什么的啟示作文篇九

終于比賽時(shí)間到了，我早早地起了床，換上白紗裙，化好妝，我們就自駕車，開往濰坊。由于路途中十分順利，所以大約2個(gè)半小時(shí)就到達(dá)了目的地。到了比賽大廳，我看了看節(jié)目單子，自己是最后一個(gè)！我看著其他同學(xué)的演奏，不由得緊張起來(lái)?！摆w楚鈺同學(xué)！”我快速地來(lái)到了后臺(tái)，回憶著自己的曲子……“有請(qǐng)趙楚鈺同學(xué)為大家演奏：小奏鳴曲！”我緊張地走上了臺(tái)，開始了演奏……終于，我完成了曲子。我期待著自己的成績(jī)?！摆w楚鈺——9.91分！一等獎(jiǎng)！”我的心終于放了下來(lái)。

這次比賽，讓我懂得了：在做每一件事情的時(shí)候，一定要盡全力去做好它，只有這樣，才能到達(dá)成功的彼岸。

什么的啟示作文篇十

最近，我們學(xué)習(xí)了一篇課文，名叫《給家鄉(xiāng)孩子的信》，這封信是深受孩子們愛戴的巴金爺爺寫的，我讀了以后非常感動(dòng)，巴金爺爺?shù)慕陶d使我受益匪淺。巴金爺爺，是一位世紀(jì)老人，活了101歲。他是著名作家、翻譯家。原名李堯堂，又名李若甘，四川成都人，代表作有《駱駝祥子》、《茶館》等。從這篇課文中我得到了許多有益的啟示。令我印象最深的是：“人活著不是白吃干飯，我們活著就是要給我們生活其中的社會(huì)什么也得不到。”我認(rèn)為巴金爺爺說(shuō)的很對(duì)，因?yàn)槭聦?shí)上也是如此。

例如我們課文中的譚千秋，他雖然僅僅是一位普通的老師，但是他的那一顆忠于職守、舍己為人的事跡震撼人心。在地震來(lái)臨時(shí)，他幫助同學(xué)們逃生，到最后，有四位學(xué)生跑不出去了，譚千秋用自己的血肉之軀護(hù)住了同學(xué)們。當(dāng)救護(hù)人員趕到救他時(shí)，他雙臂張開撐在課桌上，用身體護(hù)住學(xué)生，后腦被樓板砸得深凹下去，血肉模糊，身下死死護(hù)著四位學(xué)生。

他張開雙臂，護(hù)住學(xué)生的形象令人永生難忘。雖然他犧牲了，但是他那種在危難之時(shí)一心想著別人的高貴的`品質(zhì)和忠于職守、舍己為人的精神永遠(yuǎn)留在人們的心中。人們贊頌他：“英雄不死，精神千秋”！像這樣品質(zhì)高尚的人還有許多許多，不勝枚舉，令人贊嘆。而也有很多品質(zhì)低下的人受人唾棄。在汶川地震中同樣也有一位老師名叫范××。他感到地震來(lái)臨后，便第一個(gè)跑出教室，留下一班同學(xué)在教室里呆坐，使同學(xué)們錯(cuò)過(guò)了最佳逃生時(shí)機(jī)，最后那個(gè)班的學(xué)生無(wú)一生還。人們唾棄他的行為，把他叫做“范跑跑”。請(qǐng)大家記住巴金爺爺在文章中說(shuō)的話：“人活著不是為了白吃干飯，我們活著就是要給我們生活其中的社會(huì)添上一點(diǎn)光彩。一心為自己，一生為自己的人什么也得不到。